専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (3946ページ目)
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大人の趣味と生活向上をコンセプトに放映されているAct On TV(ケーブルTV・スカパー・インタネットで視聴できます)の番組に私、酒井正人がコメンテーターとして出演中です。(1/3〜2/28まで)
「グッドデザイン賞連続受賞のメーカー特集」という番組で、2003年から2007年まで連続して「建築・環境デザイン部門」でグッドデザイン賞を受賞している、住友不動産のデザイン住宅「J・URBA...(続きを読む)
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酒井 正人
- (建築家)
公開日時:2008/01/15 10:00
エンジニアと技能者(テクニシャン) このコラム内容に御興味があるお方は、弊社ホームページプログの中の同名タイトルのブログを御覧ください。本件に関する情報の宝庫です。
ホームページプログをクリックしていただくと、ホームページのトップページがでます。
この下に最近のブログが掲載されいます。その下に「生涯現役エンジニアブログへ>>」というボタンがあるのでこれをクリックして...(続きを読む)
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田邉 康雄
- (経営コンサルタント)
公開日時:2008/01/15 09:35
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桜井君です。天井板を光ってます♪
先日、「遠くへ行きたい」で放映された町家です。
吹き抜け(通り庭といいます)の天井板を貼っています。
なぜ、板と板の継ぎ目が黒くなってるかというと・・・
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...(続きを読む)
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荒木 勇
- (工務店)
公開日時:2008/01/15 09:30
自分が知らないということを知っている
これはプラトンの言葉だそうですが、自分のことをすべて理解している方はいらっしゃいません。人には他人からしか見えない盲点が必ずあります。その盲点を他人から教えてもらえるかどうかがボトルネックを解消する鍵となります。
スタッフにとって経営者に意見するのは大変な勇気がいります。気安く話せない、忙しいところ貴重な時間をさいていただくのは申し訳...(続きを読む)
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牛田 雅志
- (税理士)
公開日時:2008/01/15 09:26
「俺の会社は俺の力でもっているんや!」
と思っていらっしゃる経営者ほど、傍から見るとご自身が企業成長にとって一番のボトルネックになっていることがよくあります。
経営者が企業の中で力が強いのは当たり前ですが、力を過信し権限が増大し過ぎると自分の意見が最良、部下の意見は聞いても無駄となり、「人の声が聞こえなくなる症候群」に罹ってしまいます。ご自身の得意分野での行動は迅速で迷いがな...(続きを読む)
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牛田 雅志
- (税理士)
公開日時:2008/01/15 09:25
ある記事で
「学習院大学中央校舎、取り壊しのため特別に一般公開」
というものを見つけました。
そう、前川國男さん作のピラミッド校舎です。
特別思い入れがあるわけではないのですが、消えていく名建築ならば、自分の目の奥にしっかりと焼き付けなければならないと思い、見に行ってきました。
なんともいえないファサードをもつ建物です。
一般的な表現をすると「奇抜」という部類にはいる...(続きを読む)
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敷浪 一哉
- (建築家)
公開日時:2008/01/15 09:00
「知っている」という「錯覚」
なぜ、人は、
「知っている」ことを行動に移さないのでしょうか?
「思考停止の罠」とはなんでしょうか?
ちょっと考えてみると、以下の2点が「思考停止の罠」
であることがわかります。
■そんなことは、やろうと思えば、いつでもできる(緊急性の弛緩)
→【先延ばし】
■そんなことは、...(続きを読む)
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松山 淳
- (経営コンサルタント)
公開日時:2008/01/15 09:00
日経ISO批判記事に共感 このコラム内容に御興味があるお方は、弊社ホームページプログの中の同名タイトルのブログを御覧ください。本件に関する情報の宝庫です。
ホームページプログをクリックしていただくと、ホームページのトップページがでます。
この下に最近のブログが掲載されいます。その下に「生涯現役エンジニアブログへ>>」というボタンがあるのでこれをクリックしてください。
...(続きを読む)
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田邉 康雄
- (経営コンサルタント)
公開日時:2008/01/15 08:56
どんなプロジェクトも、計画通りに完璧に進むとは限りません。
特に、ソフトウェア開発プロジェクトの場合、建築物の様に目に見えるものを作っているわけではないため、進捗を誰がみてもわかる様にすることが難しいという特徴があります。
家を建てるのであれば、外からみて、どれくらいできているというのが、見た目である程度わかります。
でも、ソフトウェアの場合はよくわからない。
そのため、ソフ...(続きを読む)
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岡本 興一
- (ITコンサルタント)
公開日時:2008/01/15 08:00
「出向」には、「在籍型出向」と「移籍型出向」の2種類がありますが、いずれも「労働者派遣」にはあたりません。
理由は、「労働者派遣」の定義にあります。
1 自社(派遣会社)の雇用する労働者を、
2 派遣先の指揮命令によって、
3 派遣先のために就業させることをいい、
4 派遣先に対して派遣社員を雇用することを約束するものは含まない
...(続きを読む)
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小岩 広宣
- (社会保険労務士)
公開日時:2008/01/15 07:00
心を傾け、耳を傾け、クライアントさんの話を聴くと同時に、
クライアントさんの態度、実際行動、そして何よりそのときの
カウンセラー自身の心の動きや態度を観ることもとても大事であると
GCDFの講義のときにトレーニングを受けました。
ただ最近、もっともっと大事なことは、
その場で「感じる力」だと私自身は思っています。
その場の空気感、相手の発している言葉や行動ではな...(続きを読む)
公開日時:2008/01/15 00:00
最後の「キャッチ率法」とは、以下の計算式で予想する方法です。
売り上げ = 店前通行量 × キャッチ率 × 客単価
店の前を1日10,000人歩いているとします。
そのうちの約1%が来店してくれる(キャッチ率1%)とすると、100人が来店するということになります。客単価が800円だとすると、日商は8万円ということになります。
この方法も、回転率法と同じように、もっとも肝心な「キャッ...(続きを読む)
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林原 安徳
- (経営コンサルタント)
公開日時:2008/01/15 00:00
何時も丁寧なお話をありがたく拝読いたしております。
当方この度、親の資産(土地74坪)を相続することになりましたが、
土地利用をどの様にしたものか迷っています。
主人55歳。当方52歳で二人で物品の納品業を営んでいます。
義弟が事業に失敗しその影響を受け現在当方には貯蓄さえありません。
更に主人は従兄弟の保証人になりブラックリスト載りです。
納品業の方は官公...(続きを読む)
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伊藤 誠
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/01/15 00:00
定期付終身保険とは、
掛け捨ての「定期保険」と
貯蓄性の高い「終身保険」を
組み合わせた保険です。
定期保険は一定期間の補償額を安く確保できます。
多くは10年〜15年で更新をします。
終身保険は
払込満了時になると
解約した場合 支払った保険料と同額程度の
解約返戻金を受け取れます。
まとめると
...(続きを読む)
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森 和彦
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/01/14 23:59
衝動買いをしてしまう人がいます。
普段は、割とつつましく暮らしているのに、突然、とんでもないものを買ってみたりします。
これは、その人にとっては、ストレスの解消となっています。
普段、つつましくしていたことが、すごくストレスだったということか、全く違うことのストレスが買物ということに爆発してでてきたのか、どちらかでしょう。
どちらにしても、買った物が、無駄でなければ、それはそれで良...(続きを読む)
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阿部 雅代
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/01/14 22:18
こんにちは ウジトモコです
お知らせが直前になりましたが千葉県・千葉工業大学の主催でデザイン塾開講です。
今回、その第三部で光栄にも講師をさせて頂くことになりました。
ビジネスに役立つデザインの戦略的活用
主催 千葉県・千葉工業大学デザイン科学科・千葉県知的所有権センター
後援 千葉県産業支援技術研究所
開催日時・場所
2008年1月24日(木)1...(続きを読む)
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ウジ トモコ
- (アートディレクター)
公開日時:2008/01/14 21:52
最近は株価が再度低迷してきましたし、年金制度の不安も増大しつつある中、金融機関を中心としたサブプライムローン問題や、商品相場の高騰の影響を受け始めてきております。
これは株価低迷、年金不安、金融機関の破綻などのあった、ITバブル崩壊後の頃に似てませんでしょうか?
この時話題となっていた特定口座について、もう一度考えてみたいと思います。
毎年確定申告時期までに、金融機関...(続きを読む)
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渡辺 博士
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/01/14 19:57
デザイナーズ賃貸住宅などで、よく見かけるリンナイのガスコンロ。
2口用と4口用の2種類があります。
賃貸の場合、魚焼きグリルが付いているコンロは、維持上、不衛生さを感じ、設置しないことが多い。
魚焼きグリルが付いてなくて、デザイン性の高いものは、ミーレやAEG等の海外物にはよくありますが、日本物はこのリンナイのみ。
一般の住宅でも、使った後の掃除が面倒という理由で...(続きを読む)
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松永 隆文
- (建築家)
公開日時:2008/01/14 17:00
「くるみ灸」は中国では民間療法として古くから行われてきたお灸です。菊の花で漬け込んだくるみの殻を目の上にのせ、その上でモグサを燃やすものです。
なぜ、「菊の花」で漬けた「くるみ」を使うのでしょうか?
まず、「菊の花」は目の病の漢方薬として知られています。
一方、「くるみ」はその形が脳に似ていることから、食すると頭が良くなると中国では昔から言われてきました。しかし、「く...(続きを読む)
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山田 善章
- (鍼灸マッサージ師)
公開日時:2008/01/14 16:51
中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。
今日はパソコンセットアップについてのお話です。
先日ノートパソコンを買い換えました。
WindowsXPからWindowsVistaへ変わったのですが、ユーザーインターフェースも大きく変わっていたので、手探り状態で使っています。
買い替えるたびに発生するのが、パソコンのセットアップ作業。以前は会社仕様のセットアップ手順書...(続きを読む)
公開日時:2008/01/14 14:38
「時は金なり」という言葉があります。
意味は
「時間は貴重で有効なものであるから、浪費してはならない。」
というものです。
最近日本の企業でも残業をしない文化ができつつあります。
個人の時間が増えていることになります。
これは貴重な資産の増加だと思いませか?
お金は貯めることはできても
時間を貯めることはできません。
...(続きを読む)
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森 和彦
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/01/14 14:14
前回、膝関節半月板損傷について、概要をご説明しました。
今回は、症状について説明から、構造的変化と痛みとの関係性をご紹介しましょう。
まず、膝関節半月板損傷の直接的な症状は、無症状、または程度により膝関節の可動域減少や関節を動かした時のスムーズさの減少です。
一般に自覚症状として起こる膝関節の疼痛、関節内に水が溜まる、筋の緊張(それによる可動域減少)は、半月板損傷自体...(続きを読む)
公開日時:2008/01/14 13:20
以前も当院に通われている方から伺ったことがあるのですが、別の方から「カイロプラクティックに通うようになってから、家族の会話が増えて嬉しいです。」という報告が。
ご家族で来院されるのですが、帰宅後の体の変化を話題にしたり、私からの話を家族間で報告しあったりなさるそうで、その様子をとても楽しそうに話して下さいました。
今まで出来なかった動作が、無意識に出来てしまっていたことに気付い...(続きを読む)
公開日時:2008/01/14 13:15
A. Yahooの検索結果の変化にお気づきでしょうか?
B. また、ほぼ時期を同じくしてGoogleのページランクとバックリンクが更新されたようです。
こんにちは。
チームデルタの谷口です。
A. 関して、当社での定点観測においては、
・検索順位には何ら変化なし
・ヒット数がおおよそ4倍程度に増加
のようです。
今後のアル...(続きを読む)
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谷口 浩一
- (Webプロデューサー)
公開日時:2008/01/14 12:01
南フランスの城壁で囲まれた
St-aul de Vence
(サン・ポール・ド・ヴァンス)
マチス・シャガールなどの
20世紀の芸術家たちに愛された中世の街
小さなこんな街に多くの観光客
美しい街並みは人を呼ぶ
日本でもそういう街が増えると
良いなあ。。。
2枚目の写真は歩道の石つぶ
歴史に刻まれて愛らしい。(続きを読む)
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中村 雅子
- (建築家)
公開日時:2008/01/14 12:00
こんにちは。サカイデザインネットワークの酒井です。
ふだん私達の生活の中で少しだけ工夫したり、整えたりするだけで心地よく豊かな時間を過ごせたりするものです。 そんな心地よく豊かな時間を過ごせる「心地よい暮らしのエッセンス」をご紹介します。
日本人のDNAとして床に座ることで落ちついたり、寛げる気持ちは、かなり多くの方が同じように感じることではないでしょうか? もし家に和室がなく...(続きを読む)
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酒井 正人
- (建築家)
公開日時:2008/01/14 11:00
円の地位低下に歯止めをかける策について、フレッド・C・バークステン氏は、第1が、生産性の低い分野のテコ入れ。すなわち、農業、金融、流通、運輸、教育、医療の分野で海外の効率的な制度や商習慣を持ち込む事。第2に日米やアジア太平洋地域も網羅する自由貿易協定(FTA)を推進すべきである。そして、第3に労働人口が減少するなか、移民受け入れの本格的な検討も待ったなしと論評している。早急な対策がなされないと日本...(続きを読む)
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土井 健司
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/01/14 10:30
外貨預金と外貨MMFどちらがメリットがあるか考えてみました。
外貨定期預金は、外貨ベースでは元本割れはありません。金利は各通貨の金利水準が反映されます。
固定金利で利子は満期一時払いです。1.3.6.12ヶ月など短期のものが主流で原則解約できません。
メリットは海外の高金利を得ることと為替差益を狙えることです。
デメリットは円ベースで見た場合高金利であっても、為替...(続きを読む)
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吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/01/14 10:00
(1)証券会社A:特定口座“源泉徴収あり”・証券会社B:特定口座“源泉徴収あり”
特定口座“源泉徴収あり”で取引した場合には、その譲渡益に対して証券会社が源泉徴収を行い、確定申告が不要となります。したがって、複数の証券会社に口座があっても、それがすべて特定口座“源泉徴収あり”の場合には、原則として確定申告は必要ありません。しかし、譲渡損が出た場合の損益通算や損失の繰越控除などの特例を適...(続きを読む)
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佐々木 保幸
- (税理士)
公開日時:2008/01/14 10:00
社内研修の目玉 ―― 生涯現役の健康法 このコラム内容に御興味があるお方は、弊社ホームページプログの中の同名タイトルのブログを御覧ください。本件に関する情報の宝庫です。
ホームページプログをクリックしていただくと、ホームページのトップページがでます。
この下に最近のブログが掲載されています。その下に「生涯現役エンジニアブログへ>>」というボタンがあるのでこれをクリッ...(続きを読む)
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田邉 康雄
- (経営コンサルタント)
公開日時:2008/01/14 09:57
入店したての頃の話、
お店のみんなで 老人ホームへボランティアで
カットしに行った時に起こった事件です。
店長に
『あのおばぁちゃん1センチ、カットしてあげて!』
と言われ、
おばあちゃんと 楽しく お話しながらカットをしていました。
私は 1センチに カットしてしまいました。
おばあちゃん、ごめんね…
神戸市k
関西の美容...(続きを読む)
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中井 雅祥
- (求人とキャリアのコンサルタント)
公開日時:2008/01/14 09:00
「知っている」という「錯覚」
コンサルティングの顧問先に、
中小規模の小売店、飲食店などの経営者の方もいます。
課題が「集客、売上・利益増進」だったとします。
その課題を解決するために、
コミュニケーションを図りながら、いろいろと策を練るわけですが、
ほとんどのケースで、
私は、極めて基本的なことしか言いません。
なぜならば、基本的なことが...(続きを読む)
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松山 淳
- (経営コンサルタント)
公開日時:2008/01/14 09:00
前回コラムで、まず必要なことは『インフラを整える』事が大事なことだと書かせた頂いたのですが、今回は弊社で考えるインフラについてご説明します。
それは、
『デザイン』『コーディング』『更新』の3点です。もっと具体的にご説明しますと・・・
『デザイン』
既存のデザインは、ユーザーにとって最適な誘導ができているか?
また、自分たちが伝えたいイメージがデザインに反映されて...(続きを読む)
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武本 之近
- (Webプロデューサー)
公開日時:2008/01/14 07:00
2008年 住宅新築&マンションご購入の方へ
ご自分でインテリアをコーディネートしてみませんか!?
インテリアの考え方を学ぶレッスン 始ります!
セルフインテリア教室 1月生 募集! まだ間に合います!!
≪ベーシックコース≫
■日時 2008年 1/19、2/2、2/16、3/1、3/15、3/29(土)12:30〜14:30
...(続きを読む)
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青木 恵美子
- (建築家)
公開日時:2008/01/14 00:00
エム・アイ・アソシエイツの特集記事が更新されましたので、
ぜひ皆様も読んでみてください。
「キャリア自立力」と「マネジメント力」は両輪である
http://www.mia.co.jp/features/feature_40.html
日本企業には「染物屋経営」から「個を活かす経営」への転換が求められている。
染物屋経営とは、既存事業の運営に必要な人材を新卒一括で採...(続きを読む)
公開日時:2008/01/14 00:00
セルフビルドを取り入れる現場で最も多いのが石灰クリームという材料だ。この材料は四国の田中石灰工業という会社で生産しているもので、セルフビルド向けにあらかじめ練りこまれた漆喰系の材料が20キロ程度ごとに容器に入れて運搬されてくる。セルフビルドの場合はこういう小さな心遣いが非常に重要だ。
プロの左官屋であれば袋詰めの漆喰とすさと水を練り混ぜて、適度な堅さの塗りやすい漆喰を作ることが出来る。し...(続きを読む)
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増井 真也
- (建築家)
公開日時:2008/01/14 00:00
挨拶は大事だと常にたくさんの人が言います。でもなぜ大事なのかはなかなか説明できません。
「そんなの当たり前」、「人としての基本」などと言われるのがオチでしょう。多くの人は小さい頃から親に「きちんと挨拶しなさい」と言われながら育ち、無意識のうちにそういうものだとすり込まれてきたからなのだと思います。
私は新入社員を相手に礼儀などの話をする時、なぜ挨拶が必要で大事なのかを理屈として話...(続きを読む)
公開日時:2008/01/14 00:00
3連休の今日。いかがお過ごしでしたか?
久し振りの寒さでしたね。
晩御飯は「お鍋」なんてお宅が多かったのではないでしょうか。
** ダイニングテーブルの照明はどんな感じでしょうか。**
テーブルの上に直接照明が落ちていなかったら
スタンドを置いて見てください。
(白熱灯60Wくらいの明かりで十分です)
良くレストランで...(続きを読む)
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松浦 千代美
- (インテリアコーディネーター)
公開日時:2008/01/13 22:45
貧しくても、「清く、正しい」のが一番だと考える人がいます。
日本人は、昔から、この考えの人が多かったのでしょう。
そして、こういう人は、お金は悪いものだと、心の奥で思っています。
だから、お金持ちは、悪いことをしてお金儲けをしているにちがいないと信じていたりします。
しかし、お金自体は、何の性格があるわけではありません。
ニュートラルなものです。(続きを読む)
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阿部 雅代
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/01/13 21:38
■間取りが決まりますと、窓を決めていきます。
日本の気候風土は高温多湿といわれ、窓の付け方一つで住み心地が良くも悪くもなります。季節により太陽の位置や風の吹き方も違いますので、綿密な敷地環境調査が重要なのです。
窓は、その位置と大きさと種類を、方位によって使い分けることが大切です。
地窓・腰掛窓・高窓・掃出し窓・ランマ窓・天窓・二段窓・小窓とありますから、よく研究することが大切で...(続きを読む)
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宮原 謙治
- (工務店)
公開日時:2008/01/13 19:21
本日は日曜日。
世の中は3連休真っ盛り。
しかし、ホワイトベースの現場は、今日も頑張って作業を行っています。
2階立上り型枠及び配筋の工事が始まりました。
2階の天井高さは一番高い所で約3.8m!
身長の2倍以上の高さがあります。
配筋工事も脚立に登っての作業。
現場で見るとあまりの高さに圧巻です。(続きを読む)
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松永 隆文
- (建築家)
公開日時:2008/01/13 18:21
新年2回目のブログです。
今年は、継続的に書く!と決めたので、言い訳せず更新します。
さて、先週新年のご挨拶で会社まわりをしてきた所、
世間では、景気は横ばいや上昇傾向にあるといわれて
いますが、建築業界の景気の悪さを実感しました。
しかし、弊社としては勢いのある多くの会社とお付き合い
させて頂いているので、ありがたいです。
その恩恵に...(続きを読む)
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佐藤 正和
- (エクステリアコーディネーター)
公開日時:2008/01/13 17:27
昨日、50%off!というセールのポスターに誘われてフラーっと入ったお店でショッピングをしました。
雨も降っていることもあって、店内は土曜日なのにそんなに混んでいませんでした。
ひとりの店員さんが、商品を抱えて移動していました。
その荷物の中からヒラリと、ビニールのゴミが出ました。
後ろや横から他の店員さんが歩いて来ています。
が、誰も拾わない。
様子を見ていると他の...(続きを読む)
公開日時:2008/01/13 16:55
扶養控除は1人あたり38万円の所得控除ですが、その対象者には、子供・実父母・義父母があることはご存知のとおりです。しかし、さらに対象者を拡大できるのです。よく親族と言うことばがありますが、本人からすれば6親等内の血族と配偶者との結婚で親戚になった3親等内の姻族がおります。また、余り知られていませんが都道府県知事から保育を委託された児童(里子)や市町村から養護を委託された老人も扶養控除の対象になりま...(続きを読む)
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山中 三佐夫
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/01/13 13:34
季節は 春
転職活動 情報収集に利用したのは 就職情報 Q人タイムス 新聞の3つでした。
大学新卒時に見ていたリクルートブックの流れから
主体となったのは リクルートの就職情報でした。
それと 多少 大きな会社や事務系が掲載されていた
という理由もあります。
150円しましたので 情報の使えるほうを選択する時代でした。
転職するなら ランクアップ がテーマでした。...(続きを読む)
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中井 雅祥
- (求人とキャリアのコンサルタント)
公開日時:2008/01/13 12:42
「知っている」という「錯覚」
私達は、知るべき情報を「100」として、
「80」くらい知っていても、「知っている」と言い、
「30」くらいでも「知っている」
と言ってしまいます。
正確にはそういった「傾向が強い」ということです。
「80」と「30」では、情報量にかなりの差があります。
ですが、部下のことをどの程度知っているかは別にして
...(続きを読む)
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松山 淳
- (経営コンサルタント)
公開日時:2008/01/13 09:00
前回のタイル洗いを終えると、細かいヘアクラックや割れ、ひびなどを再度チェックします。
今回は「外壁タイルのリフォーム」外壁タイル張替え編です。
写真のひび割れはサッシ上端におこっていたため、外部足場からでないと気がつかない損傷でした。
目地を伝ってひび割れた下部のタイルを「はつり」(壊し)とり、躯体への処置と下地を作り直して新規タイルを張りなおし、コーキング処理したの...(続きを読む)
公開日時:2008/01/13 09:00
弊社で相談を受けるケースで多いのが、
「自社Webサイト、関連キーワードの検索順位をあげたい」という相談をお受けします。「検索順位をあげたい」理由をお聞きすると様々なケースがあるのですが、弊社でまずチェックするところは、既存Webサイトの「Webサイト力」がどれくらいあるか?また「既存Webサイトの現状把握」です。
現状把握などをせずに、単純に依頼を受け、実施したところでは、瞬発的な...(続きを読む)
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武本 之近
- (Webプロデューサー)
公開日時:2008/01/13 07:00
資産運用を考える時のかかせないのが「分散投資」と「ポートフォリオ」です。
皆さんはこれらをどのように考えるでしょうか?
投資とは無縁とお考えの方のAさん。
「私は預貯金しかしないから投資はしないのだ。」と言いました。
Aさんは問題ないのでしょうか?
「私は将来を考え資産運用をするから分散投資は当たり前。」とおっしゃるBさん。
Bさんは難しいことを考えているのでしょう...(続きを読む)
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渡辺 博士
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/01/13 01:21
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)とは、
内臓脂肪型肥満で
かつ、高血糖 脂質異常 高血圧
この3つのうち複合した場合のリスクの総称です。
中高年の男性の2人に1人、女性の5人に1人が、
メタボにかかっているか、もしくは予備群と言われています。
まずは敵を知りましょう。
内臓脂肪が溜まりすぎると、
糖尿病や高血...(続きを読む)
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森 和彦
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/01/13 00:13
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