「情緒不安定」を含む検索結果一覧
197件が該当しました
利用者からのQ&A相談
33歳の未婚の女性です。10代のころからめまい症があり、精神科に通院しています。内科ではメニエール病といわれ入院し、しかし耳鼻科ではメニエールのめまいの出方ではないのでうつからくるめまいといわれ、最終的に精神科に回されてしまいました。精神科では、抗不安薬のデパスやめまい止めの薬をもらっている程度なのですが、ほとんど良くならず月に1回は必ずクラクラするめまいに悩まされています。うつからくるめまいとの...
- 回答者
- 吉野 真人
- 医師

44才女性です。今年になってから動悸を感じる日が多く、ここ1ヶ月くらいはほぼ毎日です。すぐ収まりはしますが繰り返し起こります。また、睡眠中もふと目が覚めると心臓がドクドクと強く鼓動を打っていて息苦しさもあります。毎年市町村で受けてる健診の心電図や、血圧測定は異常なしといわれてました。今年はまだ受診してはないのですが、心臓に何か問題があるのでしょうか?家族に心臓が悪い人や高血圧の人はいません。ご回答の程宜しくお願い致します。
- 回答者
- 吉野 真人
- 医師

私は20歳の女で155cm58kgです。先月の14日からダイエットを63.8kgからスタートし現在の体重にきました。私は基礎代謝が1050キロカロリーなので食事を1日1100キロカロリー以下にして朝昼晩に各40分ほどの筋トレと30分以上のウォーキングとマッサージを毎日しています。このメニューをし始めてから5kg一気に体重が落ちたためか立ちくらみが起こるようになりました。このままのメニューでは立ちくらみが酷くなったり生理がこなくなったりするのでしょうか?
- 回答者
- 吉野 真人
- 医師

専門家が投稿したコラム
薄々思ってる。「痩せても食べれば太る現実」
「体幹リセットダイエット」の ヨーロッパ出版も スペイン、イタリア、ポルトガルと進み、 アジアの韓国、中国では 第2弾の出版も決まり興奮気味! いつも見てくれているあなたはもちろん、 日本、全世界に痩せ方の基礎が きちんと伝わっていくことを 日々嬉しく思っております。 また近況はご報告しますね! さて季節柄、 ダイエットの基礎とともに 絶対に知って欲しいのは食欲。 ...
- 執筆者
- 佐久間 健一
- ボディメイクトレーナー

自分の中を統合できた人の心は穏やか
今回のテーマのキーワードの「統合」ですが、 最近私は、今までかつて経験した事がないほどの「愛に満ち溢れた人達が生み出す天国の様な世界」と、「この世のものとは思えないほど底意地の悪い歪んだ人達が生み出している地獄の様な世界」の、両極端とも言える世界を同時進行で観る機会が与えられていて、 特に私的には「映画や漫画などでは良く見るけれど、この世には本当に悪魔の様な性格をした底意地の悪い人...
- 執筆者
- 大園 エリカ
- クラシックバレエ教師・振付家

止まらない食欲、を痩せる力に変える方法
こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 朝は食欲が少なく、 お昼には食べても物足りなくなる。 昼過ぎから夕方は食べたくて仕方なくなり 夜は好きなだけ食べてしまい後悔。。 でもそれがストレス発散方法だから仕方ない それ以外に発散方法がないから。 しかし毎日それが繰り返されるから 当然の如く太っていく。。 もしあなたが今そんな状態であれば 今日の内容は必ず役に立...
- 執筆者
- 佐久間 健一
- ボディメイクトレーナー

情緒不安定の正体「理想を持つと、絶えず自分を責めるという事が同時に起こる」
世の中には「先生」と呼ばれる方達がゴマンといらっしゃいますよね? そうでなくても、これは人間の持つ性(サガ)と言っても過言ではないほど、世の中には良くも悪くも「人にアドバイスしたい!」というウズウズした欲求を持たれた方達もゴマンといらっしゃいます。 そういう中で、「この人のアドバイスなら聞きたい♫」と思える基準というものを皆様はお持ちでしょうか? (^^✿ 私...
- 執筆者
- 大園 エリカ
- クラシックバレエ教師・振付家

「私は年末に食べて痩せる!」カロリー計算の仕方
昨夜、銀座の中村からの連絡。 中「実は、こんな話を頂きまして、、〜〜」 佐「おー!是非やってみなよ!」 ということで、 2019はボディメイクジムcharmbodyとして ミスユニバース予選から 講師の話をいただきました! 数あるジムの中から、ご贔屓頂けて 本当に本当に有り難く思います。 詳細はまた後日! 取り急ぎ嬉しかったのでご報告まで! さて、今日はフジ産経のタイアップで 雑...
- 執筆者
- 佐久間 健一
- ボディメイクトレーナー

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