美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、美腕(びうで)講座をZOOMで開催しました。 今回、姉妹でご参加くださいました。 現在の、お体の状況をお聞きしたところ妹さんが「手がこわばっているし、肘が痛い」ととても悩まれているご様子でした。 後から知ったのですが手のこわばりが、リウマチや脳の病気が原因なのかもしれないと思わ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

本日は長男の初盆法要でした。なくなって初めてのお盆には、早めに家に帰ってくるとも言われているそうでお盆と言われる８月１３日を待たずにお坊さんのスケジュールの空いてる本日となりましたが、年老いた私の父母は体調を考え参列しないことにして私と子供３人での法要でした。長男の仏壇にはくるくる回る綺麗で可愛い金の灯篭を飾り大好きなお菓子もたくさんお供えしました。お盆には、誰も供養してくれない人や動物や虫な...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴  ...（続きを読む）

都外川　八恵

（スタイリング＆カラーコンサルタント）

顔のたるみをご自分の手で顔の筋トレで画期的にリフトアップできる美エイジレス塾。主宰である私ＮＡＮＡ（現在５５歳）が４０歳前後の時に、ものすごく顔がたるみ、ほうれい線、目の下のくぼみ、マリオネットライン、二重アゴ、ブルドッグ顔などひどくなり悩み、、こんなにまで老けて見える自分の顔をなんとか自力で改善しようと自分の顔を実験台にしながら完成させた、劇的に顔をリフトアップさせる法、「顔筋マジック」の簡...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル   大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。       『なりたい顔になる　セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）があなたを最高のあな...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

〜自分で変わる決断！整形無しでたるみ改善〜美エイジレス塾のマンツーマン個人レッスン４回コースが終わったSさん４３歳☆昨日のブログ記事でご感想をご紹介させていただきまきました☆Sさんは、お顔のたるみに悩み、いろんなものを試したけど何をやっても改善せず、、、でもプチ整形や美容整形には頼りたくなかった為、美エイジレス塾で顔筋マジックの手技を学んで自分で変えてみたい！と思って私の個人レッスンにきてくだ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（スタイリング＆カラーコンサルタント）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 スマホやパソコンの作業で腕がねじれてしまっていると感じていませんか？ 腕が何となく重だるいと感じていませんか？ ねじれたまま放置するのは良くないことなので 今日は、とってもカンタンなねじれを取る方法をお教えしますね！ まずは、ねじれ取りを行う前に両腕をだらりと下ろして左右の腕の形や位...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（スタイリング＆カラーコンサルタント）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、3つのステップアップ講座を終えられた方が対象のバランスウォーク講座でした。 歩き方練習でよくある失敗をお話しします。 例えば 地面を親指で蹴る意識膝を伸ばす意識などです。 別に悪くないじゃん！と思われたかもしれませんが 小指側に流れてしまうから親指で蹴る。。とか膝が曲がるから伸...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

美エイジレス塾では、ご自分で顔の筋肉を鍛えてハリを出して劇的にリフトアップ させることで顔のたるみやシワを面白いくらいに改善するメソッドを皆さんにお教えして美しく変身させています。普通のマッサージ教室と思ってる方も多いかもしれませんが全く違います。マッサージではなくかなーり強めの顔の筋トレでハリを出すのです。だから効果もみんなが思ってる以上にびっくりするほど変わります。シワやたるみ、ほうれい線...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（スタイリング＆カラーコンサルタント）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、インストラクター養成講座受講生のZOOMパーソナルレッスンでした。 その受講生はかなり偏った目の使い方をしていたのでそれを変えていきましょうと以前に伝え続けてもらっていました。 その目の使い方を変えたことにより次に見えてきたことがあったので今日はそれを紐解いていき練習法を考えま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

女は、口紅の色一つでイメージチェンジができるしなんたって気持ちも上げられますよね。季節によってリップの色を変えて女を楽しみたいーっ☆ってことでこの夏、私が探した色はかわいいピンク！ハリウッド女優などがつけてるようなとろけそうな可愛い甘ーいピンク♡しかし美容部員さんいわく日本ってこのかわいいピンク色ってなかなかないんだそうですー濃いめのピンクだったりオレンジに偏っちゃったり。銀座の三越のコスメ売...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

お顔のリフトアップ教室☆美エイジレス塾　主宰のＮＡＮＡです。顔筋マジックは、特殊な方法での顔の筋トレでお顔にハリを出してリフトアップします。その実験と結果は、このメソッド以外は何もしてない私の肌を見てくださいねナチュラルエイジレスビューティーをご一緒に極めましょう！女の美容は、頑張ってる自分への応援エールです★★★★★★★★★★★私がプロデュースしたオリジナルコスメ千の光のミスト＆ジェルの８月...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

プチ整形に頼らずに家で自分の手でリフトアップ！顔のたるみを改善する顔筋マジックがあればなんだか歳を取るのも怖くありません。その手技を皆さんに教えています、美エイジレス塾　主宰のＮＡＮＡ（55歳 4人の母）です。私がブログを始めた１３年前くらいからブロガー同士としてお付き合いがあり、数年前に大阪のグループレッスンを受けてくださった、アメリカ在住で同世代のＳさんから私のオリジナルコスメ、千の光ジェ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（スタイリング＆カラーコンサルタント）

お待たせしました☆４０代５０代が真冬でもお肌が潤ってプルンプルンもっちもちになる！いつもなら乾燥しちゃう季節でもちりめんじわにならなかった！と大好評をいただいてる【千の光】のミスト＆ジェル８月発送分が工場から到着して私がチョイスした美肌周波数と私のヒーリングを当てて少しずつ出荷していきますね！箱をクリアケースにすることで今回、お値段を頑張ってお安くいたしました☆この容器も捨てるのがもったいない...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

お肌も！心も！人生も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋マジックで美しくなる「美エイジレス塾」 主宰ＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人の母です。ブログ「エイジレス美人の作り方」お読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾のオンラインレッスンのグループレッスンのご感想をご紹介させていただきますね☆皆さんからのご感想、とっても嬉しいです。私の肌をオンラインで実際に見て驚かれる...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

顔のたるみを自力でリフトアップして永遠のエイジレス美女になる！本日も【美エイジレス塾】のオンラインレッスンがありました昼間は講師養成コースのレッスンがあり、夜は、美エイジレス塾のレッスン生さんと７∞ＳＴＩＣＫご愛用者さんのためのワンポイントレッスンがありました☆なんと充実した日だ！！　今夜のオンラインレッスンは北海道から九州、日本全国、海外はドイツとサンフランシスコからもご参加くださり皆さんあ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 私は、約16年前から今行なっている体作りをはじめました。 日常動作だけで体が整うのが究極だと思ったからです。 そうして、筋トレ、ストレッチ、セルフケアなどトレーニング類を一切しなくても体のラインが崩れず不調の無い体を手に入れました。 今も進化中です^ ^ 最近ではしんどいことをせず...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

美肌アプリも美容整形も一切頼らずに、自力で、お肌にハリを蘇らせるプロ美エイジレス塾のＮＡＮＡ（５５歳）です☆明日の夜に開催する美エイジレス塾のオンラインレッスンに次々とお申込みをいただいております。ありがとうございます。次回からは有料のオンラインレッスンになりますのでレッスン生さんや７∞ＳＴＩＣＫご愛用者さまはお見逃しなく申込方法はメルマガから美エイジレス塾の公式ラインにご登録するとメッセージ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 リモートワークをなさる方がコロナ禍で一気に増えましたね。 かく云う私も以前は、色んな地域に出張しリアル講座を開催していましたが 今ではZOOMレッスンがメインとなりほぼ在宅です。 在宅でお仕事をすることにより満員電車に揺られることが無くなるなど良いこともありますが歩く機会がかなり減っ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

お肌も！心も！人生も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋マジックで美しくなる「美エイジレス塾」 主宰ＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人の母です。ブログ「エイジレス美人の作り方」お読みくださりありがとうございます☆美エイジレス塾の公式ラインにご登録のレッスン生さんや７∞ＳＴＩＣＫご愛用者様を対象とした無料オンラインレッスンを先週開催して大好評をいただきました。前回のオンラインレッスンに参加しそびれたという...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、インストラクター養成講座受講生のZOOMパーソナルレッスンでした。 私がパーソナルレッスンで受講生にしつこくお聞きすることは不調についてです。 不調があるのは何らかの原因があるからなので 不調の具体的な箇所をお聞きした上でレッスン方法を考えています。 この生徒さんは、筋肉の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）