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心の不安・性格改善 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

心の不安・性格改善 に関する コラム 一覧

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想いと行動が、相手に届く。

想いと行動が、相手に届く。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます♪ 最近のニュース、、、 交通事故やいじめなどなど、 痛ましい事件の報道が多い中、 久しぶりに(?)(苦笑) ほっこりとする素敵な話がありましたね~♡ 「もうなくしません」 飛行機代を借りた高校生、恩人の医師と再会 6万円返す【動画あり】https://www.okina...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/05/23 09:30

同じ時代に生きてるけど、違う空間を生きてる。

同じ時代に生きてるけど、違う空間を生きてる。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます♪ 全国的に雨模様のようですね。 先日、衣替えをしたばかりですが、 雨に暴風と、 肌寒い日々。。。 体調、お気を付けくださいね。    さて。 昨日はNLPマスター講座でした。 受講生さんが教えてくれた、 『中二病』 これ、知ってますか? 新しい疾患名かと思ったら、 病気...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/05/20 11:30

「わかってもらいたい」が強い人への処方箋

日々、みなさまのお悩みをお聞きしていると、「わかってもらいたい」といういわゆる承認欲求を強く訴える人がとても多いと思います。 私もかつてはその一人だったので、お気持ちはよくわかります。でも、誰かにわかってもらいたいと思っていると、常に誰かを必要とすることになり、いつまでたっても満足できません。なぜなら、常に誰かに自分を100%わかってもらうのは不可能だからです。 私もかつては誤解していましたが...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/05/19 14:34

鉢花が枯れてしまう理由。

鉢花が枯れてしまう理由。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます♪ 先日ですね。。。 夜にスーパーへ。 店頭にお花売り場があり、 珍しい鉢花に目を奪われて見ていました。 すると、 女性が話しかけてきました。 「どうぞ、お手に取って見られてください~^^」 お花売り場は無人販売なのですが、 たまたまこの日、この時間に来たのだとか。   ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/05/17 11:00

悶々とする気持ちの対処法!

悶々とする気持ちの対処法とは 「上司に嫌なことを言われた」「上辺だけの人間関係に疲れた」など、社会人は仕事以外に様々なストレスを抱えています。このストレスはその場で自分と切り離すことができれば良いのですが、なかなか難しく、悶々と考えてしまうという人が多いのではないでしょうか?今回は、ストレスを感じた時に試したい「思考の止め方」をご紹介いたします。   社会人が感じるストレスとは 201...(続きを読む

江連 恵美
江連 恵美
(メンタルトレーナー)
公開日時:2019/05/16 14:10

女性のストレスオフ県と、ストレス対策名言

女性のストレスオフ県と、ストレス対策名言 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 「ブログ更新しよ~」 と、TVをつけて・・・ 『スッキリ』のクイズッスに登場したキャンプ芸人の西村さん。 ストレスに対して質問されたとき、 こう答えました。  「自分が底辺と思っている」 自分以外の人はみんな、自分よりも上と思っているから、 ストレスはたまらないのだと...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/05/15 11:00

ラジオ視聴【メンタルと腸について③】

ラジオ視聴【メンタルと腸について③】 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 先週は連休明けの週でしたがいかがでしたか? ずぅ~っとお休み、という訳にはいきませんよね。(笑) 金曜日は月一ラジオ出演の日デシタ♪  先月に引き続き、「腸のはたらき」について。 心を元気にするためには、腸内環境を整えることが大切です!   ※22分までスクロールして...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/05/13 10:10

今月の「働く女性のための相談室」

毎月10日ごろ発売の小さい雑誌『PHPスペシャル』、今月のテーマは「運のいい人がしていること」。 私が日頃からやっているのは、ちょっとしたことでも「ラッキー」「やった」などとつぶやくことです。たとえば、買い物で数字がならんだり、支払いで小銭がはけたり、お釣りのお札がきれいだったり、信号のタイミングがよかったり、そんな些細なことでもいちいちつぶやいています。 脳は暗示にかかりやすいので、日に何度...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/05/12 19:21

嫌なことって、大切な何かを教えてくれる。

嫌なことって、大切な何かを教えてくれる。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは! 連休明け、お仕事や学校も始動! 体調も含め、いかがでしょうか? インフルエンザやウイルス系の感染症が、 ひそかに流行?してるようです。 これら、 目に見えないものですから、 どうしようもないですが、 自己免疫力をつけるしかないっ! ウィルスをやっつけてくれる体力が必要です。 ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/05/08 15:15

連休明けは5月病に要注意

平成から令和に変わった今年のゴールデンウイーク、前半は天気がいまいちでしたが後半は好天が続きそうです。みなさま、いかがお過ごしですか。 私はサービス業の例にもれず通常どおりの営業ですが、それでも毎年この連休は予約が減って暇になるので、昨年に続いて今年もセミナーを受けてきました。朝9~18時まで、最後は確認テストというハードスケジュールにぐったり。でも、専門職としては、ときどきこうして自己研鑽が...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/05/05 10:14

今だから、今にしかできない、今の自分ができることを。

今だから、今にしかできない、今の自分ができることを。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 令和になり、初の投稿です! GWも終盤に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか? 私は飛び石でお仕事。 昨日は母と先帝祭へ行きました。 天候にも恵まれ、爽やかな晴天♪  広場で、ふぐ鍋をいただき、  カモンワーフでゆったりお茶をいただいて・・・ 健康茶パックを買うか買わないかを検討していた...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/05/04 10:10

あの頃の自分を褒めてあげたい。よく乗り越えたねって。

あの頃の自分を褒めてあげたい。よく乗り越えたねって。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 平成最終日!!! お休みの方、お仕事の方、それぞれでしょうか?   さてさて。 私は今朝目が覚めて直ぐ、 平成元年の頃を思い浮かべていました。  世の中はバブル全盛期☆彡 ブラックな個人病院で住み込み(強制)で、 仕事と学校の両立。 休みは月に2日しかない。 毎朝6時に起床し...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/04/30 12:00

LAMPからお知らせ「GWお休み・ワイルドフラワーエッセンス養成講座開催」

LAMPからお知らせ「GWお休み・ワイルドフラワーエッセンス養成講座開催」 ホリスティックケアセラピストの 本多由紀子です。 今年は長いお休みのGWですが、 いかがお過ごしでしょうか? さて、 LAMPのお休み、 養成講座開催のお知らせです。 【 GW期間のお休み 】 4月30日(火)~5月6日(月) 上記期間中に承ったお問合せは 5月7日(火)に返信させて いただきます。 *ご予約日程お知らせは...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケア セラピスト)
公開日時:2019/04/29 22:15

「アドラー心理学『3日あれば人間は変われる』」カウンセラーが教える心理テクニック⑦

「アドラー心理学『3日あれば人間は変われる』」カウンセラーが教える心理テクニック⑦ 『性格ではなくライフスタイルを変える』 アドラー心理学では、性格や気質・気性を『ライフスタイル』という言葉を使って表現しています。性格と言ってしまえば「持って生まれたもので変えにくい」というイメージがあるため、アドラー心理学では「性格は変えられないもの」というイメージを払拭するために、あえて『ライフスタイル』という言葉を使っています。『ライフスタイル』とは生き方の癖、そしてどう行動するかというこ...(続きを読む

吉田 容之
吉田 容之
(探偵、離婚アドバイザー、防犯アドバイザー)
公開日時:2019/04/25 12:44

想いを電波に乗せて。

想いを電波に乗せて。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 新元号、カウントダウンですねぇ~。 新たなスタートに向け、 私も色々と準備中! 貴方は何かを始めたりしますか? 毎年やってくる元旦よりも、 強力なリセットパワーが働くことは間違いないっ!!! この時代にこのタイミングで生きて生かされているチャンス♪ そう、私は感じています☆彡  さて。 ふ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/04/25 11:00

ロールモデルは必要ない。必要なのは・・・

今週末から10連休ですね。そのせいか、月曜日のメンタルクリニックは朝から大混雑でした。お薬を切らさないように処方してもらうために祝日前はいつも混むけど、毎年3月後半から4月にかけては不安定になる人が多く、初診の人も増えるのですが、今週は特に多かったです。 さて、以前PHPスペシャルのお悩みにもあったけれど、実際にご相談を受けていても「ロールモデルがない」と嘆き、自分の将来像が描けないと訴える方...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/04/24 12:29

自分の取扱説明書。

自分の取扱説明書。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ まだまだ、 安定した気候にはなりませんねぇ。。 アツイ?と思ったら、ヒンヤリしたり。 でもでも、 随分と過ごしやすい! 脳の回転もしやすいのか、 集中して読書も進みます♪ 私の場合は、 目的意識が強いと、 読書時間が増えるタイプで。 (読書で知恵やインスピレーションを得たいタイプ)  過ご...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/04/19 12:00

「対人関係で悩まない アドラー心理学『本当の幸せとは』」カウンセラーが教える心理テクニック⑥

「対人関係で悩まない アドラー心理学『本当の幸せとは』」カウンセラーが教える心理テクニック⑥ 『共同体感覚を知って幸せになる』 アドラー心理学では「人間は共同体の中で自分の存在価値を感じ続けるために生きている」という考え方があります。さらに「人間の悩みはすべて人間関係にある」とも考えられています。 つまり人間は1人だと生きてはいけないが、集団になることで人間関係の悩みを持ってしまいます。この様に矛盾した状態の中で幸せに生きていくためには『共同体感覚が重要である』と、アドラーは言っていま...(続きを読む

吉田 容之
吉田 容之
(探偵、離婚アドバイザー、防犯アドバイザー)
公開日時:2019/04/18 10:29

ラジオ視聴【メンタルと腸について②】と福岡美術館

ラジオ視聴【メンタルと腸について②】と福岡美術館 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 昨日は、月一ラジオ出演日♪ その前に・・・ 友人と福岡美術館へ。 リニューアルされたとのことですが、 私は初めて訪れました。(笑) 福岡市美術館リニューアルオープン記念展「これがわたしたちのコレクション+インカ・ショニバレCBE: Flower Power」 ※こちらは撮影可でした! 様々...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/04/13 13:20

『傷つくならば、それは「愛」ではない』

カウンセリングでは、人間関係のお悩みが多く語られます。家族、恋人、友人などプライベートの関係から、上司、同僚など仕事の関係までさまざまです。 どちらの関係でも、相談される方によくあるのは、相手の言動を100%受けとめようとして疲弊し、受けとめきれない自分を責める傾向です。 たとえば、親はよくしてくれているのに重いと感じてしまうとか、パートナーに振り回されて苦しくなっているとか、上司のあいまいな...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/04/12 12:00

新元号から始まります!【幸導キャリアコーチ】

新元号から始まります!【幸導キャリアコーチ】 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 昨日は冷え込みましたねぇ~。 まだまだ春の装いでのお出かけはキビシイ(寒)ですね。  さて。 先日、新しい講座プログラムの第1期生がスタートしました!  初回は、諸事情で和室でスタート! 幸導キャリアコーチ 今回はクローズ限定メンバーでして、一般公開なし。 NLP×カウンセリング×コーチン...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/04/11 11:23

「対人関係で悩まない アドラー心理学『劣等感はあっていい』」 カウンセラーが教える心理テクニック⑤

「対人関係で悩まない アドラー心理学『劣等感はあっていい』」 カウンセラーが教える心理テクニック⑤ 『劣等感があるから頑張ることが出来る』 「現実の自分が理想の自分に追いついていない・・・」 「自分は何で〇〇なんだろう・・・〇〇だったら良かったのに・・・」 ほとんどの人はいわゆる「劣等感」を持っています。この「劣等感」を感じてしまうと悩んだり落ち込んだりしてしまいますが、アドラー心理学では「劣等感」があるからこそ、その「劣等感」をバネにして目的達成のために頑張ることが出来るという健全...(続きを読む

吉田 容之
吉田 容之
(探偵、離婚アドバイザー、防犯アドバイザー)
公開日時:2019/04/10 17:40

今月の「働く女性のための相談室」

新年度が始まりましたね。新元号も決まり、なんとなく明るい空気を感じます。 私は先週、初めて水泳の試合というものを観に行き、すっかりはまってしまいました。今まで結構いろいろなスポーツを観戦してきましたが、テレビで観るほうが見やすい競技もあるなか、水泳はリアルが圧倒的によかったです。実況もスクリーンもあるので状況がわかりやすいし、全体が大きすぎず把握しやすい。ぜひオリンピックも行きたいです。(辰巳...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/04/07 16:42

「対人関係で悩まないために アドラー心理学『課題の分離』」 カウンセラーが教える心理テクニック④

「対人関係で悩まないために アドラー心理学『課題の分離』」 カウンセラーが教える心理テクニック④ アドラー心理学の考え方は子育てや夫婦関係にも役立てることが出来ます。その考え方のひとつに「課題の分離」というものがあります。 これは「相手の課題と自分の課題を分けて考える」というもので、課題というのは「問題」「トラブル」「やるべきこと」などと考えるとわかりやすいと思います。 例えば、親が子どもに「勉強しなさい」「部屋を片付けなさい」と何回言ってもなかなか言うことを聞かずに、ついには「あな...(続きを読む

吉田 容之
吉田 容之
(探偵、離婚アドバイザー、防犯アドバイザー)
公開日時:2019/04/07 13:57

だから、行動しよう。

だから、行動しよう。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは! 全国的に、お花見日和でしょうか? 私は久しぶりの土曜日休暇? 自宅でのんびり~はしていますが、、、 あれやこれやと業務傍ら勉強もあり、 次のステージへの準備!!! 無い知恵。。いや(笑)、優秀な脳をフル稼働させております。(苦笑)  そうそう、 昨日、LINE福岡に行ってきま...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/04/06 14:15

「アドラー心理学『アイ・メッセージ』で人間関係を円満に」カウンセラーが教える心理テクニック③

「アドラー心理学『アイ・メッセージ』で人間関係を円満に」カウンセラーが教える心理テクニック③ 『アドラー心理学で人間関係を良好に』 アドラー心理学で親子関係や夫婦関係、そして上司や部下との関係を良好にするために「褒めるな・叱るな」というキーワードが出てきますが、これを字面通りに行なっても意味が無いどころか、かえって関係が悪化してしまったという人もいます。 『褒めるな・叱るな』とは? では「褒めるな・叱るな」という意味はどのようなことなのでしょうか? アドラー心理学では幸せにな...(続きを読む

吉田 容之
吉田 容之
(探偵、離婚アドバイザー、防犯アドバイザー)
公開日時:2019/04/04 12:35

人は人から学び、人と関わることで成長する。

人は人から学び、人と関わることで成長する。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 春休み真っ只中! まだ空気はヒンヤリ、桜満開まではもう少しですが、 お花見や行楽日和の日曜日ではないでしょうか?  昨日は、、、  ヒューマンアカデミー北九州校でのNLPプラクティショナー講座の最終回デシタ♡ 受講生の方々有志で打ち上げ懇親会。 いつまでも話が尽きることなく、 講座以外の気...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/03/31 13:00

自分に変革:reスタート

自分に変革:reスタート 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは! 今日も穏やかなお天気で、 気分も晴れやかですね~♪  平成も間もなくおわり・・・ 心機一転!!! と思われている方も多いのではないでしょうか?   先日のセミナー&ランチ会でも、 【心機一転】が皆さんの内で共通しているキーワードであるように感じました。  食後のカプチーノ♪ ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/03/27 12:12

『いい言葉が幸せを呼ぶ』

桜が咲き始めましたね さて、今発売中のPHPスペシャル5月増刊号『いい言葉が幸せを呼ぶ』420円に、私の『性格は「口ぐせ」でわかる!』という過去の記事が掲載されています。 性格と言葉はニワトリと卵のように影響し合っていますから、ネガティブになりやすい言葉を口にすると自己暗示にかかって性格もどんどんネガティブになっていきます。 性格は変えられますが(*注:後天的に獲得した部分)、考え方のくせを変...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/03/26 14:11

誰もが天才的“才能”を持って生まれてきている

誰もが天才的“才能”を持って生まれてきている ホリスティックケア・セラピストの 本多です。   日本のあちこちで 桜が開花し、   街が桜色に染まる 美しい季節ですね。   さて、 「宇宙の元旦」 と呼ばれている 春分の日に、   イチローの引退も とても感慨深い ものでした。。   さて、 イチロー選手からの 素晴らしいメッセージ   「自分で熱中できるもの 夢中になれるものを 見つけ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケア セラピスト)
公開日時:2019/03/24 12:01

SNS投稿の問題点。

SNS投稿の問題点。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは! 連日、桜の開花宣言を今か?今か?と、 報道されていますね~   こちらの写真は、 先月2月初旬の宮地嶽神社にて。 『開運桜』 と言われており、 奇跡的にこの1本の桜だけが一足早くのだとか。 素敵な桜パワー°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° を感じましたよ^^   さて。 破産者マップ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/03/20 12:12

不安と焦りの対処法 3/24

花粉がピークを迎えていて、花粉症の方にはつらい時期ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。私はたまにくしゃみ・鼻水が出る程度で、今期は薬なしで乗り切れそうです。 さて、来週末の女性のためのハッピーセミナーは、「不安と焦りの対処法」がテーマです。 最近の傾向として、悩んでいる人は、イライラしているというより不安や焦りが強い印象があります。 不安や焦りの強い人は、思いこみが激しく、自分で不安をつ...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/03/17 08:27

電車の遅延で遅刻! 感情の選択で一日が変わる

電車の遅延で遅刻! 感情の選択で一日が変わる 毎日にお疲れさまです。恋愛アドバイザーの星野美咲です。 通勤で電車を利用している方は多いと思いますが、朝の混雑に加えて、電車が遅れてしまうと、困ってしまいますよね。5分、10分ならまだしも、30分、1時間ともなると、さすがにイライラが募るでしょう。 「まだ動かないのか!」「いつ動くんだ!」と駅員さんに詰め寄る人の姿も見受けられます。大事な商談が入っているかもしれませんし、外せない会議があるかもしれ...(続きを読む

星野美咲
星野美咲
(恋愛・婚活アドバイザー)
公開日時:2019/03/16 18:24

ラジオ視聴【メンタルと腸について①】

ラジオ視聴【メンタルと腸について①】 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日は、セミナーランチ会♪  お天気で景色も良かった♪ 気持ちイイ~!!! 実は先週のラジオ出演前に、南蔵院へ。  この日も天を見上げると青い空が広がってました♪ 景色が心もクリアにしてくれます(^^)  セミナーにお越し下さる皆様があっての開催ですし、 共に出かけて...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/03/14 11:00

今月の「働く女性のための相談室」

花粉がピークですが、みなさまいかがお過ごしですか。私はまだ薬を飲まずに済んでますが、外出するとくしゃみと鼻水がとまりません さて、毎月10日ごろ発売の女性向け小冊子『PHPスペシャル』、今月のテーマは「疲れた心と頭をゆるめる、ほぐす」。 毎年今の時期は季節の変わり目ということもあり、心身が不安定になりやすく、メンタルクリニックも急に混雑します。 実は私も最近内科のお世話になりました。ここ数年、...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/03/10 13:23

11年間、セミナーやカウンセリングを行ってきた経験の集大成プログラム。

11年間、セミナーやカウンセリングを行ってきた経験の集大成プログラム。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 今日は雨模様で、 空気もひんやりしています。 今年は雨日が多いとか。 レイングッズが売れそうですね  さて。 来月で、会社設立11年。 12年目に入ります! 新たなスタートを切るために、 新たな幸導塾プログラムを準備中♪です。 チラリと。  ヒプノティストなりたい自分に向かう、ヒプノセラピ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/03/06 12:34

「よー、生きてきたねぇ」

「よー、生きてきたねぇ」 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 3月になりましたねぇ! やはり、やっぱり、2月は早かった!!! 毎日が面白いんだけど、 どうやら、そのように捉えてきた人生はミラクルらしい。。。   というのも、 先日、初めてきちんとした姓名判断を体験! しっかり鑑定してもらいました。 プラス、九星気学。 先生「よー、生きてきたねぇ」 ふ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/03/01 22:50

最近、アクセスがある過去記事【逆菩薩思考のススメ】

最近、アクセスがある過去記事【逆菩薩思考のススメ】 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 日差しが春を感じさせてくれるようになりましたね! 気持ちも暖かくなりますよね^^ 先週もなんだかんだと、 ブログ更新ができず・・・(涙) まぁ、これも善し! 動かされていることに感謝です♪   さて。 最近の過去記事アクセスで何故か?多いのが、「逆菩薩」思考のススメhttps://ameb...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/02/25 11:38

大事なのは「愛情」より「安心感」

ネットの記事を読んでいて、「うーん、これは深い。確かに。」と唸っていたら、最後に信田さよ子先生の署名があり、思わず「さすが。大変失礼いたしました。」とみなさまにご紹介することにしました。 『子どもの成長に影響するのは「愛情」より「安心感」だった』ぜひ本文を読んでいただきたいのですが、ポイントは、子どもにとって何より大事なのは、「親から子どもに与えるもの」(愛情)ではなく、「子どもの側が親に求め...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/02/24 16:47

女性のための感情のコントロールセミナー

3月に女性のためのハッピーセミナーを2回行います。3/9(土)は怒り、3/24(日)は不安と焦りがテーマです。 いずれも少人数の体験型です。無理強いはしないので、どうぞご安心ください。 感情のコントロールができないのは生まれつきの性格ではなく、誰でも練習すればできるようになります。感情についてはきちんと学ぶ場が少なく、自己流で対処していることが多く、誤解もとても多い分野です。ぜひ正しい知識と対...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/02/22 22:21

ネクストステージへ。

ネクストステージへ。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ このところ、閃きが多いような。。。 あとは、 この閃きをどのように形にしていくか。 同じ行動をとっていても、 同じ結果しか得られません。 つまり、 今の私の行動の仕方では、 何も向上、ステージアップは得られない。  自分の中にある見えない壁。 普段は感じていない、気づいていない壁。 いつも...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/02/18 11:37

ネガティブ思考を治すのに有効な3つの方法

ネガティブ思考を治すのに有効な3つの方法 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは。 先週金曜日はラジオ出演でしたが・・・ なんだかんだで、ブログアップが遅くなりました(汗) ラジオの前に、友人と宗像大社と宮地嶽神社に参拝。 気持ちもスッキリ♪ 今年も実りある豊かな年にしたいものです♪  今回のラジオは、 ネガティブ思考を治すのに有効な3つの方法 をお伝えして...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/02/13 19:24

今月の「働く女性のための相談室」

東京は雪ですね 毎月10日ごろ発売の小さい雑誌『PHPスペシャル』、今月の特集は「気持ちをすっきり!切り替える」。 ご相談でも、気持ちが切り替えられないというお悩みは多いです。 他にも、「気分の波が激しい」「ひきずりやすい」「気にしい」など、感情のコントロールに関するご相談はとても多いもの。 もし感情のコントロールで悩まれている方は、いろいろな角度からさまざまな方法が載っているので、ぜひ参考に...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/02/09 16:05

「このブログを見た!」で、特典が!

「このブログを見た!」で、特典が! 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 昨日は節分でしたが、 新たなリセットは出来ましたか? いよいよ本格的に新たな年がスタートですね♪ 本日は不思議なくらいポカポカお天気! 気持ちも陽気になりますね(^^)  さて。 先日のブログで、 ヒューマンアカデミー北九州校の御紹介をしました。 スクールに話しましたところ、 なんとなんと...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/02/04 11:11

『毒になる親』の続編『毒親の棄て方』

アダルトチルドレン関連の本として、1999年に出版された『毒になる親 一生苦しむ子供』スーザン・フォワード著 毎日新聞社(通称『毒親』)は、当時かなり話題になりました。私が読んだのは文庫化されてからですが、この本の登場によって、アダルトチルドレン(AC)という言葉が広く知られるようになった気がします。 ただ、タイトルのどぎつさから、「うちはそこまでひどくない」とかえって反発もしくは敬遠する人が...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/02/03 17:07

個人のサポート体制を強化したヒューマンアカデミー!

個人のサポート体制を強化したヒューマンアカデミー! 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 2月になりましたね! 明後日は節分で、いよいよ期が変わります♪  気持ちも新たにワクワクしております(^^)  さて。 ヒューマンアカデミーでの講師業は13年目になります。 体験セミナーなどはこれまでも行ってきましたが、 時代の変化もあり、 個人面談が増えました。 と同時に、 パーソナルな...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/02/01 12:34

パワースポットの産土神とおみくじ

パワースポットの産土神とおみくじ ホリスティックケア・セラピストの 本多です。 もうじき立春ですね。 春を告げる 梅のピンクや、 水仙の黄色が 冷たい風の中に 暖かさを感じさせて くれます。 さて、 皆さんの 産土神(産土神社)を ご存じでしょうか? 生まれた土地の 氏神様です。 産土神とは、 生まれてくる前に 「この父と母の元で この地...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(ホリスティックケア セラピスト)
公開日時:2019/01/30 18:24

アラフォーは人生を見つめなおす時期

インフルエンザが流行っているようですが、みなさまお元気でしょうか。おかげさまで私は風邪はひかないのですが、年明けに逆流性食道炎の再発が疑われる症状が続き、やっと落ち着いたところです。 さて、先日、嵐の休止報道があり、大ニュースになりました。みなさまはどんなふうに受けとめたでしょうか。 私は個人的にショックを受けることはなかったのですが、彼らの会見を見て、心理学でよく言う「中年の危機」を思い出し...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2019/01/29 20:35

想いは伝染する。

想いは伝染する。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 温かい食べ物で癒されるこの時期。 今日は鍋焼きうどん♡ 私は必ずお餅を入れる派! あなたはどうですか?(^^)  さて。 毎日嬉しい事は必ずありますが、 今日は、カウンセラー冥利に尽きる!ことがありました。  面談やカウンセリングで、 その方が楽になったり、 望む結果が得られることは、 自...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/01/28 21:52

インフルエンザも心技体で!

インフルエンザも心技体で! 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ インフルエンザが猛威を振るっているようですが、 大丈夫ですか?  うがい、手洗い、大切だとは思いますが、 ウイルスに負けない体力、免疫力を! プラス、 水分摂取はこまめにし、(口腔内を乾燥させない) 呼吸は鼻呼吸を。(鼻毛が菌を防御します) 口呼吸の方はやはり感染しやすいです。(ダイレクト...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2019/01/24 10:28

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