(新着順)心の不安・性格改善の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 - 専門家プロファイル

心の不安・性格改善 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

心の不安・性格改善 に関する コラム 一覧

表示順序:
新着順
閲覧数の多い順

3,029件中 1~50 件目 RSSRSS

不安や恐怖のメカニズムと心のエアバック

不安や恐怖のメカニズムと心のエアバック 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは(^^) 週末、いかがおすごしでしょうか? 甚大な大雨、 コロナ感染者数の再増加。。。 喜ばしい話題ではなく、 不安や恐怖が増幅される方もいらっしゃるかと思います。 人はどうして、 不安や恐怖を感じてしまうのか? 例えば、 上記の2つに共通すること2点あります。 なんだと思います...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/07/04 18:51

元看護師による、看護師のためのオンラインサロン。

元看護師による、看護師のためのオンラインサロン。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは! 午後になってしまいました~。(汗)  オンラインサロン。 無料とはいえ、 ご登録にあたっての導線など、準備が必要! LINE@、FBグループページ、Youtube、 ご登録のプレゼントなどなど。 創りながらもワクワク♪ Youtubeの最後に、 自分でもビックリ発言!!! シ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/07/03 14:00

行動に移せないとき、〇〇を顕在化してみよう。

行動に移せないとき、〇〇を顕在化してみよう。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 明日から連日雨模様のようですね。。。 なので、今朝も軽いジョギング、行ってきました! 嫌いなジョギングやウォーキングでしたが、 続けていると、 習慣になるものです。 健康のためだけだったら、多分、続ていない(笑) 脳の活性化、閃き脳を手に入れたいっ! 脳のパフォーマン...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/07/02 09:00

依存体質を脱するには

当カウンセリングルームは6月から対面を再開していますが、東京の感染者数がじわじわ増えているため、迷った末、アクリル板を導入することにしました。見かけはよくないし、効果も不明ですが、どうぞご容赦ください。 今までは、マスク、手指消毒、空気清浄機、ドア開放、掃除、消毒の対策をしていましたが、よく観察してみると、今や対面の仕事にはほぼすべてにビニールやアクリルなどの保護があり、最近は会社での感染も報...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2020/06/29 21:12

今の時代だから、今、できることを。

今の時代だから、今、できることを。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今朝は久しぶりに晴天! 7時前、ジョギングに出ましたが。。。 もう、暑いですね~。 湿度の影響もあるかもですが。  さて。 金・土・日と、 Zoom無料セミナー、初開催、終わりました! 御参加下さった皆様、 心よりお礼申し上げます。 私自身、 多くの気づきと学びをいた...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/06/29 08:08

変わりたい、貴方へ。【Zoom無料セミナー】残席わずか!

変わりたい、貴方へ。【Zoom無料セミナー】残席わずか! 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 下関は大雨! 貴方の地域はいかがでしょうか? うっとおしい梅雨? 潤いの梅雨とでも表現しておきましょうか。(笑)   さて。 先日告知いたしました、 【Zoom無料セミナー】 急な告知にも関わらず、 お席は埋まってきております。 そう、 Zoomの良いところは、 全国どこからでも御参加でき...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/06/25 10:00

━━━━━━━━━━━━━━━━━━自分史上最高の自分になる!自分革命しませんか?━━...

この投稿をInstagramで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 自分史上最高の自分になる!自分革命しませんか? ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今の貴方は、なりたい自分になっていますか? 変えたいけど、変わりたいけど、変えることができないこと、ありませんか? 自分の人生を豊かにする「幸導マネージメント」の方法をお伝えします。 変わりたいけど...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/06/22 22:06

【Zoom無料セミナー開催!】自分史上最高の自分になる!自分革命しませんか?

【Zoom無料セミナー開催!】自分史上最高の自分になる!自分革命しませんか? 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは! 今日は暑い下関でしたが、 貴方の地域はいかがでしたか? 熱い私から、本日お届けしますのは・・・ 前回の記事で告知しておりました、 Zoom無料セミナー!!! 以下、内容と日時、参加申込等を記載しますので、 気になる方はお読みくださいね♪  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/06/22 20:00

全国で表彰された件。【思考が現実化される】絶対的な3の方程式がある気がする。

全国で表彰された件。【思考が現実化される】絶対的な3の方程式がある気がする。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは。 実は。。。 新たなプラットホームでの展開も始めることにしまして。 人生のタイミングって、面白いもので、 何もかも幾重にも重なるものです。 今勉強しているものも他にあり、 毎日課題に取り組む中、 セミナーの企画、 プラットフォームの話、 他にもあれやこれやと。 あ、でも、 大変...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/06/20 20:20

本当は無料公開したくないセミナー。まもなく!

本当は無料公開したくないセミナー。まもなく! 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 先週から勉強やMTGなどなど、 パソコン漬けの日々。 ビジネス形態をオンライン主軸に転換していくため、 準備しております。 これまでやってこなかった【メルマガ】。 これも新たなプラットホームで行ってまいります♪ 時代の変化と共に、です。(^^) そして、 新たなコンテ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/06/18 08:08

研修「たえこ先生の輝く人生導場」ビジネス編です。

研修「たえこ先生の輝く人生導場」ビジネス編です。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 月曜日、今週もはじまりましたね。 週末は雨模様でしたが、 どのように過ごされましたか? 私はドップリ終日お勉強。 ZOOM受講。 慣れていらっしゃる方は、チャット入力もめちゃくちゃ早い! 時代の変化を強く感じました。  先週の研修ですが、 ナント!会社のHPに掲載され...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/06/15 08:08

【コミ天】久しぶりのラジオでした~☆今回のテーマは、リモートのコミュニケーション

【コミ天】久しぶりのラジオでした~☆今回のテーマは、リモートのコミュニケーション 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは! ブログ更新がやっと、今に。 今日は朝から終日、 生徒としてお勉強。 明日もです。 もちろん、受講はZOOM。 ホントは、東京で受講の予定デシタ。 リアルな空気感は味わえませんが、 メリットもいっぱい。  昨日は、3か月ぶりのラジオ出演!!!  久しぶりの福岡。 人は普通に増え...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/06/13 21:11

今月の「働く女性のための相談室」

夏日が続いたと思ったら、梅雨入り。季節はどんどん変わっていきますね。 さて、毎月10日頃発売の小さな雑誌『PHPスペシャル』、今月のテーマは「心がラクになる『やめる』習慣」です。 コロナ禍で断捨離した人も多いと思いますが、モノだけでなく人間関係や思いこみなども整理するにはいい機会だったのでは。今回のテーマはタイムリーで読みごたえがありますよ。 実際のご相談でも、「無理せずやめればいいのに」と思...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2020/06/12 09:49

貴方の希望を叶える ZOOM勉強会

貴方の希望を叶える ZOOM勉強会 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは! 下関の今朝は大雨。。。梅雨本番! かなりの雨量ですが、 本日の研修は、ZOOM!!! 早朝から、某会社様の研修を終えました♪ セミナーや研修は、リアルが一番ではありますが、 忙しい現代人には、 最高のツールですね。 天候に左右されない、 場所移動もしなくていいし、 無駄な時間...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/06/11 11:11

変わるために必要な、絶対的な2つのこと。

変わるために必要な、絶対的な2つのこと。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日、アンケートを配信する予定でしたが。。。 やることリストの優先順位の上位で、 一日が終わってしまいました。(涙) 現在、自分自身の脳をアップロード中。 YouTube動画も、 ちょっと保留にしています。 本日中にはアンケート作成は必ず終えたいと思ます。  さて。 ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/06/10 08:00

今後に役立つストレスケアセミナーを新規開催します

東京は夏日が続き、人出も増え、少しずつ日常が戻ってきました。私のカウンセリングも対面を再開しています。今はオンラインのほうが若干多いですが、だんだん対面の割合が増えてきました。 オンライン(ZoomとSkypeが8:2くらい)は、事前のご案内や入金確認など対面より私の事務作業が多いのですが、自称ADHDグレーゾーンで注意散漫系の私はZoomのURLを送り忘れたり、口座番号を転記ミスしてお伝えし...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2020/06/09 20:12

女性のためのお悩み解決【生ライブ勉強会】を企画します!

女性のためのお悩み解決【生ライブ勉強会】を企画します! 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 昨晩?いえ、就寝したのは夜中2時前。今日になりますね。(笑) 集中すると時間を忘れてしまい、 ついつい夜更かししてしまうのですが、、、 脳が起動したままだったのでしょう、 6時前には目覚めてしまいました。 けれど、すっきりした目覚めなので、軽いジョギングへ♪ 更に快適...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/06/08 08:08

心と身体の不調を加速させる!食の2大要因【YouTube動画配信】

心と身体の不調を加速させる!食の2大要因【YouTube動画配信】 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 本日は、おやつ時間の更新となりました。。。 動画アップ完了!  申請書類など事務作業等々・・・ 朝からパソコン、スマホに張り付いていますが、 人間の労力って限られていますね(涙) あっという間にこんな時間です。   さて。 今回のテーマは、 心と身体の不調を加速させる、食の2大要因とは?《...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/06/05 15:00

自分が育つ2つの栄養。

自分が育つ2つの栄養。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨晩、ワインとジャンクフードを食べて就寝。 いやいや。。。 明らかに目覚めが良くない。 反省というより、 身体は教えてくれることを実感。 何を食べるか?は、自分を創ること。 気をつけたいですね。  ところで、引き続き?のたえちゃん農園。  オリジナルで、 プラスチック...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/06/03 08:00

【重要】本日よりパワハラ防止法施行

本日、2020年6月1日より、大企業に対しいわゆるパワハラ防止法が施行されます。(中小企業は2022年から) カウンセリングでも、ハラスメント被害に該当すると思われるご相談はとても多く、それもグレーゾーンというよりは、100%アウトでしょうというケースが多いのですが、被害者にそこまでの自覚がなく、「え、そうなんですか」と驚かれる方も少なくありません。 そこで、知らない方が多いけれど、ハラスメン...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2020/06/01 10:14

【キノコからの教訓】室内で毒キノコ発生?!

【キノコからの教訓】室内で毒キノコ発生?! 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 6月になりましたね! 今年の折り返し地点も目前です。 これから、世の中はどうなっていくのか?! あれ? まさか?! 以前の生活に戻れると思っていませんか?!   残念ながら、 もう、 過去には戻れません。 日本だけでなく、 世界の実情も変化しているから。 懐かしんでも...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/06/01 09:30

【聴き流し】非常識な十二単のメンター『I子』 第5・6話 

【聴き流し】非常識な十二単のメンター『I子』 第5・6話  幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今朝、たえちゃん農園に不思議な物体?が出現!!! このことはまた別便で(^^)  さて。 非常識な十二単のメンター『Ⅰ子』 第5・6話を配信しました!  5.過去に気づく6.アワアワの対処法   素敵な一日となりますように♪ 本日もお読み下さりありがとうございました。...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/31 07:07

宣言解除に伴う今後の営業についてのお知らせ

きょう、外出中にたまたま航空自衛隊ブルーインパルスの医療従事者への感謝飛行を見ることができました。 交差点や歩道橋にやたら人が集まって空を見上げていて、不思議に思いつつ用事を済ませて店を出たらちょうど5列の飛行機雲が青空にキレイに描かれているところに遭遇! ちょっと感動しました。 さて、緊急事態宣言が解除され、東京も感染者が微増してはいますが、本日ステップ2に進むと発表がありました。(ホントに...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2020/05/29 17:08

より、Happyになりたいなら。

より、Happyになりたいなら。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 連日、、、 北九州の感染が報道されております。(涙) クラスター感染のようでもありますので、 阻止できることを願っております。  さて。 最近、何かに起こされるかのように、 パッと目覚めます。 体調も良く、最高の目覚めですが・・・ 時間の使い方がよろしくないっ! 元々...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/29 08:08

【時代の変化】 2030年までに必要とされる能力とは?! 近未来の心理学の需要と必要なスキル

【時代の変化】  2030年までに必要とされる能力とは?!  近未来の心理学の需要と必要なスキル 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 昨日の『大豆』。 どう育てるのか?知らないまま、種まき。 かなり適当スギです。(笑) 今更ながら、検索してみる。 どうやら芽が出るまでも手をかけてあげないとイケナイみたい。 摘芯、断根とやらが必要のようだ。 ということで、 今朝、処置を施したところです。(^^) Yo...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/27 08:08

【アフターコロナうつ】【誹謗中傷】等々、全部メンタルの件。

【アフターコロナうつ】【誹謗中傷】等々、全部メンタルの件。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 全国的に「解除」となりましたが・・・ 【コロナうつ】ならぬ、 【アフターコロナうつ】 【コロナブルー】 などの発症を言われておりますね~。 どうでしょうか? つまるところ、、、 【うつ】という定義からは外れていないようで。。。 こんな言葉が蔓延するから、 更に【うつ】が増えます。 実際、 ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/26 11:11

【お家時間】室内栽培実験中★急ぎすぎた土まみれの芽が可愛い

【お家時間】室内栽培実験中★急ぎすぎた土まみれの芽が可愛い 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 今朝、たえちゃん農園にて、 活き活きとした芽を発見! 一夜にして、 土を押しのけ、ムクムクと突出してきているではありませんか?!  写真右手前の芽です。 急ぎすぎたのでしょうか? 土まみれです。(笑) ちなみに、これは・・・ 大豆。 大豆なんて植えたことないのですが、 興味本位で種を購入。...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/23 10:10

【聴き流し】非常識な十二単のメンター『I子』 第4話 ★ショートストーリー★YouTube配信

【聴き流し】非常識な十二単のメンター『I子』 第4話 ★ショートストーリー★YouTube配信 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 今朝も爽快な天候♪ いつものウォーキングコースへ。 ところが最近は、ジョギングに。(笑) と言っても距離は短いし、疲れる前に終わる。 これが続ける秘訣でもあります。 元々、走るの嫌い人間なので。 けれど、 早朝の綺麗な空気をいっぱい取り込める感覚が、 今はお気に入りでもありますね。  さて...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/22 11:11

リアルドクターに聴いた、ウィルスの今後。秋冬までに備える3つのこと。

リアルドクターに聴いた、ウィルスの今後。秋冬までに備える3つのこと。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 本日、大阪、京都、兵庫は解除のようですね。 とはいえ、 気持ち的にはいかがでしょうか? 既に【自粛】から意識が脱却している人もいます。(苦笑) 反対に、 不安だから気をつけたいと継続的に留意している人も。 ホントに意識はバラバラです。 しかし。 この休憩期間みたいな時にこそ、 どう意識を持...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/21 11:22

続【非常識な十二単のメンターⅠ子:第2・3話】聴き流しYouTube配信

続【非常識な十二単のメンターⅠ子:第2・3話】聴き流しYouTube配信 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは。 久しぶりに夕方の更新です(^^) 今更ながら・・・ 放置状態のインスタとTwitter、 ちゃんと始めようかなぁ~なんて思ってます。  何故かとイイマスト・・・ 活躍しているユーチューバーの共通点は・・・ SNSを使いこなして、 それぞれのフォロワーが半端ないのです。 その殆...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/19 18:35

今週末、不安と焦りの対処法セミナー開催します

東京はまだ緊急事態宣言が続いていますが、少しずつ発表される感染者数が減っていますね。そろそろ解除もあるかもしれませんが、宣言中応援価格で開催しているオンラインセミナーを、今週末も開催します。 「どうしよう」をワクワクに変える!不安と焦りの対処法 5/24(日)13:00-15:00頃 不安というのは、自信がないときや、今のように先が見えず安心できないとき、安全が確保されていないときに感じる感情...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2020/05/19 08:16

【YouTuberの必須能力】と【聴き流し】非常識な十二単のメンター『I子』第一話

【YouTuberの必須能力】と【聴き流し】非常識な十二単のメンター『I子』第一話 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 昨日は早くに就寝。 さすがに早く目覚め、6時前。(笑) ウォーキングに出かけ、帰宅後、YouTube管理。 底辺ユーチューバーですので、 頑張ってUPしていますが、 一般的に言われているのは、 100本UP これ、 ファーストステージだとも言われているっ!!!(涙) ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/17 10:10

【自淑思考時間】#11 メンタルエネルギー プラスのパワーに変える10の方法 

【自淑思考時間】#11 メンタルエネルギー プラスのパワーに変える10の方法  幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 緊急事態宣言、39県解除になりましたね。 サンキュウ。 様々なことが『ありがとう』で溢れる日常に繋がると良いですね。  さて。 昨日朝に、動画作成完了していたのですが、 YouTubeサイトに上がらず。。。(涙) やっと昨晩、成功~~~。 Wi-Fi環境がイマイチなのでしょうね。(汗) ま...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/15 10:10

マザーテレサの名言と世界平和とステイホーム。

マザーテレサの名言と世界平和とステイホーム。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 月日が流れるのも早いハヤイ。 もう、5月中旬じゃないですか?! そして、もう、台風発生?! 暑い夏も目前です。 今年はプールの利用もどうなるのか、 検討されているようですね。   さて。 昨日、過去に企画した案件をいくつか発見。 諸事情で実行せずに。 いやいや、かなり練った企画案。 数年前...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/13 09:00

お悩み解決に応援価格でオンラインセミナーを

急に暑い日が増えてきて全世界的に全国的にも緊急事態宣言が解除・緩和される方向にあるようですが、残念ながら、東京はもうひと踏ん張りのようです。 そこで、東京の宣言が解除されるまで、オンラインセミナーの応援価格を続行いたします。ぜひこの機会にご利用ください。 今後の予定は以下のとおりです。 ◆ 毎日がご機嫌になる怒りのコントロール(アンガー・マネジメント)5/16(土)13-15時 ◆ 「どう...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2020/05/13 08:40

【自淑思考時間】#10 ザ・パラダイムシフト IN パラレルワールド 異次元思考で客観力UP

【自淑思考時間】#10 ザ・パラダイムシフト IN パラレルワールド 異次元思考で客観力UP 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 月曜日になると晴れるパターン。 しかも、 真夏日?!になるとか?! マスク着用、キビシイですね。(汗) 体内に熱がこもりやすいですし、 それに伴う発汗がおこります。 口腔内の湿度は保たれているため、 喉の渇きに気づきにくい。 ですので、 熱中症対策、必須です!!! どうぞお気をつけてお過ご...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/11 10:00

今月の「働く女性のための相談室」

毎月10日頃発売の小さい雑誌『PHPスペシャル』、今月の特集は「運のいい人がしていること」。今の状況にも役立つアドバイスが満載です。 私の連載「働く女性のための相談室」の今回のお悩みは、上司のあいまいな指示に困っているというもの。 あいまいな指示ってホントに困りますよね。管理職研修でも毎回「指示は具体的に」と言っていますが、それほど実際に多いということです。 たとえば、「ちゃんと」「適当に」「...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2020/05/10 22:41

電話カウンセリングってどうなの?

電話カウンセリングってどうなの? 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 最近の週末はスッキリしないお天気ですねぇ。 ステイホームしなさいと、 お天道様は言っているのかもですね。  現在、 電話カウンセリング、 再開しております。 実はこちら、1年半くらいかな、お休みしておりました。 どうしても主軸がセミナーなので、 そちらに注力せざるを得ない。 けれどホントは...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/09 10:00

【自淑思考時間】#9 「新しい生活様式」で変わる 7つの生活スタイル<YouTube配信>

【自淑思考時間】#9 「新しい生活様式」で変わる 7つの生活スタイル<YouTube配信> 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 最近は朝のウォーキングが定着してきたのか、 目覚ましなしでバッチリ、ぱっちり 意識よりも勝る無意識。 めんどくさいなって思っても、 身体は正直ですね。  さて。 昨日予告しておりました動画、 UP完了したしました!  『新しい生活様式』で、 私たちの日常生活スタイルが変化します。 変わるこ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/08 10:00

【新しい生活様式】必要な能力と、新しい自分への変革

【新しい生活様式】必要な能力と、新しい自分への変革 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 以前から試みている水耕栽培。 ん~~~~~。 イマイチ、相性が悪いのか? 中々うまくいきません。(涙) とうとう、土を購入! しかし、あきらめず室内で試みております。 やはり土は早い!!! 室内栽培ガンバリマス♪   さて。 日々、二転三転?の緊急事態宣言。 これからどうなっていくのか? ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/07 09:30

ピンチのときは「チャレンジタイム」

緊急事態宣言が5月末までに延長されました。特に、東京は検査数をはじめ発表されている数字に信ぴょう性がなく、先が見えません。(個人的には大阪のリーダーシップが羨ましい) さて、こうした非常時、いわゆるピンチのとき、よく「ピンチはチャンス」と言いますよね。 同じような言葉で私が好きなのは、ピンチのときを「チャレンジタイム」だと意識することです。 たとえば、私は独身一人暮らしフリーランスの3重苦なの...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2020/05/06 19:09

【自淑思考時間】#8 不安心のススメ 不安にフォーカスしてませんか?

【自淑思考時間】#8 不安心のススメ 不安にフォーカスしてませんか? 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 緊急事態宣言の継続。。。 感染の少ない地域は少しずつ緩和されるとのことですが、 山口県は広島と福岡の間に位置しており、 他県への移動自粛は求められていますし、 逆に他県からのお越しもSTOPしたい。 つまるところ、 なんら変わりはありません。(涙) なかなか厳しいですねぇ。   さて。 動...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/06 09:09

【自淑思考時間】#7 ナルシスト化で、自己エネルギーを生産!インナーチャイルドを癒そう!

【自淑思考時間】#7 ナルシスト化で、自己エネルギーを生産!インナーチャイルドを癒そう! 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 昨日、動画をUPしようとしましたが。。。 何度試みてもエラー~~~~~(涙) Wi-Fi環境が悪い?天気のせい? 下関は暴風雨が一日中続いていました。 夜な夜な試み続け、 いつもと違う動画作成アプリからUP。 少し風が落ち着いてきたのもあるかもですが、 やっとUPすることができました。(汗...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/04 09:00

1つ1つが未来に繋がる

物事が上手く進まない。人間関係、思い違い。すれ違いになる。反省するが、だからと言って物事が解決に繋がったわけでもない。 と....。次から次へと問題が起こって、「どうして、私ばかりこんなことが起こるのよ」と、思ってしまうかもしれませんね。 そのように感じたことも、それもあなたの感情です。 ここで、重要なこと。 「どうして、私ばかりこんなことが起こるのよ」と思ったとき、 *他者に原因があ...(続きを読む

平尾 美佐緒
平尾 美佐緒
(心理カウンセラー/食育アドバイザー)
公開日時:2020/05/04 02:50

自己と向き合うこと

久しぶりの投稿となります。 今年のゴールデンウィークは、新型コロナウィルス感染症 緊急事態宣言のよって、自粛ムードであり、お人によってはお家にずっといてストレスを感じる日々を過ごしている。というお声をお聞きすることもありますが、ピンチはチャンス。家にいることで、自分の内面とググっとしっかりと深く向き合う機会と捉えることができますね。 「ストレスばかり募る」と捉えるのか。それとも、自分の内面と向...(続きを読む

平尾 美佐緒
平尾 美佐緒
(心理カウンセラー/食育アドバイザー)
公開日時:2020/05/03 14:17

大型連休中に気をつけること(2)

暦どおりのお休みの方はきょうから5連休ですね。前回、連休中に気をつけることとして、以下のことをお伝えしました。 •生活リズムの確保•朝起きる時間を一定に•起きたらなるべく早く太陽の光を目に入れる きょうは第二弾のお勧めです。 •外に出なくても陽にあたる、窓を開けて換気する 外出は難しくても、陽にあたったり外気にあたったりすることはできます。連日とってもいいお天気ですし、ぜひ窓をあけましょう。そ...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2020/05/02 14:26

マスクで変わるメイクの新時代。女性の美意識も変わる。

マスクで変わるメイクの新時代。女性の美意識も変わる。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 今朝も早朝7時前、ウオーキングしてきました。 昨日は8時前だったのですが、 既に日差しが厳しいっ! これから気温は上がっていきますから、 極力早起きしたいところです。  さて。 日中のマスクはかなり辛くなってきましたね。。。(汗) 私は汗ダラダラ。。。 ナースの時のOP室時代を思い出しまし...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/05/02 11:11

【自淑思考時間】第6弾!生き辛くなる3つの星人☆YouTube

【自淑思考時間】第6弾!生き辛くなる3つの星人☆YouTube 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 5月になりましたね! 今日は【八十八夜】だそうです。 アレクサが教えてくれました。(^^) 立春を起算日(第1日目)として88日目(立春の87日後の日)にあたる。(※ウキペディアより引用) と、朝から教えてくれるアレクサちゃん。 今日も共に愉しく過ごしたいと思います(...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/04/30 09:40

大型連休中に気をつけること(1)

人によっては今日から大型連休突入ですね。東京は朝からとってもいいお天気 ただ、残念ながら、今は緊急事態宣言中で外出自粛のステイホーム週間。出かけられずストレスが溜まっている人も多いのではないでしょうか。 そこで、この大型連休中の過ごし方として気をつけたいことをお伝えしますね。 •生活リズムの確保•朝起きる時間を一定に•起きたらなるべく早く太陽の光を目に入れる まずは、なんといっても生活リズムを...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
公開日時:2020/04/29 16:54

【自淑思考時間】#5 魂の設計図があるとしたら<ブループリントとは?>YouTube配信

【自淑思考時間】#5 魂の設計図があるとしたら<ブループリントとは?>YouTube配信 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 ゴールデンウイークになりましたが。。。 様々な予定をされていらっしゃった方にとっては、 とても残念だと思います。 でもまぁ、仕方ありません。  そうそう、 山口県は現在落ち着いているのですが、 病院(関わっている市民病院)での面会制限等、 かなり厳戒態勢になってきまし...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2020/04/29 09:30

3,029件中 1~50 件目