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ヨガ・ピラティス の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

ヨガ・ピラティス に関する コラム 一覧

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「ゴムゴムの実」と「覇気」から考えるトレーナー業界の現状

「ゴムゴムの実」と「覇気」から考えるトレーナー業界の現状   おはようございます。気持ちが良い朝ですね昨日、今日と横浜で「Reformer for Motor Learning」のメンターシップ 身体と脳にたっぷり汗をかいております  最近、TVを付けるとイニエスタ選手のニュースを目にすることが多く、書店に行けば著名人が編纂した健康本などが目に留まります   先日、ポジショニングの話をしましたが、どの業界においても、業界外から彗星の様に現れ、...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/08/19 09:28

トレーナー業界あるあるとポジショニング

トレーナー業界あるあるとポジショニング   こんにちわ今朝は心地よい風が吹いていましたが、最高気温が30度だと涼しく感じるのも、なんだか不思議ですね  先日、選択肢を多く持つことの重要性について書きましたが、色々な意味で選択肢を多く持つためには、「信頼」であったり、「能力」であったり、「お金」などが大切な要素だったりします  そして、能力を高める為には「自己学習」はもちろんのこと、「多様な経験」を積むことが大切ですが、「多様な経験」...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/08/17 18:18

姿勢改善3.0~imokなテクニカル合宿~

姿勢改善3.0~imokなテクニカル合宿~  こんばんわ8月13日~15日まで、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」はお盆休みを頂戴しておりますが、私はマネジャー陣と1泊2日のテクニカル合宿   imokが行っている評価などを含めたトレーニングサポートシステムのブラッシュアップ   10~15年前の「姿勢改善1.0」というか、「評価&トレーニングシステム1.0」のいわゆるポケベル的な時代は、姿勢改善1つとっても、短縮している...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/08/15 18:31

20代トレーナーが思考力を高める為の習慣?

20代トレーナーが思考力を高める為の習慣?   こんばんわ今日からお盆休みで東京駅や新大阪駅などは大混雑みたいですね  そんなお盆休みのスタートは、imok's Mentorship 「Functional Anatmy&Assessment」のコースを開催しております   全身の機能解剖と静的&動的評価、クリニカルリーズニング概論、一連の評価システムなどなど  機能解剖と評価をセットで学ぶことが大切だと考えていて、なぜなら機能解剖を基...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/08/11 19:50

20代トレーナーのセッション本数と30代の選択肢の幅

20代トレーナーのセッション本数と30代の選択肢の幅  こんにちわここ数年、パーソナルスタジオやマイクロジムがどんどんと増えていますね  そんな業界を見ながらよく考えるのは、経営者として、共に働くスタッフに対して、どれだけの選択肢を提供出来るか?   また、セッション以外の働き方を、選択肢として提供できるスタジオやジムがどれだけあるのか?  高齢化が加速する日本において、「介護問題」などに関して、メディアで目にすることは多いと思いますが、実際に自...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/08/09 21:18

PLとコンディショニング

PLとコンディショニング  こんにちわ猛暑が続くかと思いきや今度は台風と、天候の変更が目まぐるしいですね!  昨日は月曜日ということで、研修&ミーティング    今回のビジネス研修では、ファイナンスの基本について、広義および狭義について話を進めていきました  トレーナーである前に1人の人間であり、1人のビジネスパーソンなので、「財務三票」については、基本的な考え方は理解をしておいて貰った方が、彼ら、彼女らの活躍の...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/08/07 20:23

ピラティスin札幌、帯広、函館

おはようございます。これから帯広へ日帰り出張。 マットピラティス養成コースです。 昨夜は札幌にて、マットピラティス養成札幌27期生の2日目。 今回の受講者さんは、作業療法士理学療法士パーソナルトレーナーセラピストです。 姿勢や動きを整え、ココロとカラダの調和を取るためにやはりピラティスは良いものだなと。 秋からの函館養成コースも、日程がほぼ決まり、受講者さんも集まってきました。 運動指導者の皆...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/08/05 07:22

上手くいっている時に何をすべきか?

上手くいっている時に何をすべきか?  おはようございます連日、猛暑が続いていますね 現在、京都におりますが、本日の京都は39度とのこと(汗)   先日、とある質問を頂いて、頭に浮かんだこと  上手くいっている時に、新たな事をはじめるのか? 上手くいっていることを言い訳にして、今のままを望むのか?  パーソナルトレーナーとなり、セッション数が増えてくると、単純に時間売りのビジネスモデルの為、一般的にはセッションに必要な時間が増...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/08/04 06:27

Reformer for Motor Learning プロジェクト~運動指導と抽象思考~

Reformer for Motor Learning プロジェクト~運動指導と抽象思考~  こんにちわ暑い日々が続いていますね 昨日は早朝に横浜店へ行った後、新幹線に飛び乗り、金物の街として有名な新潟の燕三条へ       長岡や新潟駅は講師の仕事などで行ったことがありましたが、初めて燕三条に降り立った時には、その両者との違いに驚きすぎて、膝がガクガクと震えたのは、今でも覚えています(笑)  今回は、SPORTECで体験者の方から頂いたご意見やご感想をもとに、改良点に関する打ち合わ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/08/02 18:16

全てを「自分事」と捉える為に~ブログ再開しました~

全てを「自分事」と捉える為に~ブログ再開しました~  こんにちわ久しぶりのブログ更新となりましたが、皆様お元気でしょうか?   ブログを書き始めてから10年以上が経つ中で、1か月半近くもお休みしたのは初めてでした  その間、「何を行っていたのか?」というと、週末は講師として全国各地を巡りつつ、平日はトレーナーとしてセッションや経営者としての仕事 リフォーマーを活用したコンディショニングのスタッフ研修 そこに、「日本人が購入しやすく、素早く...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/08/01 10:18

マットピラティス指導者養成コース札幌26期生が終了。

マットピラティス指導者養成コース札幌26期生が終了。 こんばんは。ピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 昨夜、4月から始まったBESJマットピラティス指導者養成コース札幌26期生が終了致しました。 今回は、整形外科勤務の柔道整復師の女性が2名カラダの探求がお好きな方1名ダンスインストラクターさん1名でした。 全員女性でした。次のコースは男性が多い! ピラティスは難しい。ピラティスは首が痛くなる。ピラティスすると腰が痛い。ピラティスってただ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/07/08 23:03

東北支援活動2018④最終日〜気仙沼でのレッスン〜

東北支援活動2018④最終日〜気仙沼でのレッスン〜 こんにちは。ピラティスを通して体本来の機能を取り戻し、理想の体創りをお手伝いしているパーソナルトレーナーの田中です。 東北支援活動報告ブログもいよいよ最終回。6月10日に帰ってきて、早1ヶ月が経とうとしています。 人は、何かのきっかけで変われるけれど、あぁしよう!こうしよう!と思うけれど、変わるための行動や、こうしたいと思ったことを継続的に出来る人は、そう多くありません。 「この活動は10年間...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/07/07 17:45

秋から函館と札幌(平日昼間)でピラティス指導者養成コース開講します!

秋から函館と札幌(平日昼間)でピラティス指導者養成コース開講します! こんにちは。BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 タイトル通り、秋から函館では函館4期生、札幌では年1〜2回の開催となる平日昼間コースを開講予定です。札幌では29期生となりました。 運動を教えるものとして、ピラティスメソッドを知ることが出来て、学ぶことが出来て、体感することが出来て本当に良かった。 運動を教えていなくても、ピラティスには出会っておきたい。そして、自分で出来るよう...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/07/05 18:22

東北支援活動2018③釜石と大島〜宝との再会〜

東北支援活動2018③釜石と大島〜宝との再会〜 おはようございます。ピラティスを通した姿勢と動きの健康教育を北海道中に広めている田中宏明です。 さて、東北支援活動2018の活動報告です。 今回の活動から、朝の仮設住宅をまわる活動はありませんでした。 住宅を建てられた方。市営住宅?のような集合住宅に移られた方。やむを得ず仮設から退去した方。 朝の仮設は、皆でラジオ体操をして、そのあと、藤野先生セレクトの音楽に合わせてアドリブで体操指導するとい...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/06/21 09:36

東北支援活動2018②初日は住田町

東北支援活動2018②初日は住田町 こんにちは。ピラティスを通した姿勢と動きの教育を北海道中に広めていく田中宏明です。 昨日、関西方面にて大きな地震が起きました。被害の全容が明らかではないのかもしれませんが、これ以上、被害が大きくならないことを願うとともに、お亡くなりになられた方のご冥福を心よりお祈り申し上げます。 改めて自然災害への危機感。地震大国としての地震に対する向き合い方を感じさせられます。 東北支援活動2018の報告で...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/06/19 15:21

東北支援活動2018①これまでの振り返り

こんばんは。姿勢と動きを整える良質な運動で、北海道中に元気な人が増える仕組みを創る田中です。 2011年3月11日、東日本大震災。 あれから8年。初めてボランティアで足を運ばせて頂いた時から5年半(2012年11月なので)東日本大震災で大きな被害を受けた岩手県の住田町、陸前高田、大船渡、大島、気仙沼、釜石。 今回も足を運ぶことが出来ました。 他にも被害を受けた地域は沢山ありますが、私が足を運ぶ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/06/14 23:15

コンフォートゾーンからストレッチゾーンへ

コンフォートゾーンからストレッチゾーンへ   こんばんわあっという間に6月中旬  こんなにブログを更新しなかったのは初めてかしら?というくらいに期間をあけてみた所、数件の安否確認の連絡があった為(笑)忙しい自慢をした訳ではありませんが、簡単に最近の出来事を綴っておくと 変なホテル  5月27日の「Inside Head in福岡」に始まり、DNSのエクササイズコース3の受講&試験合格、経営合宿で「変なホテル」に泊まって、マネジャー陣と...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/06/14 21:32

第1回ぬぎさんとひろくんの勉強会〜治療家と運動指導者のコラボセミナーを開催致しました。

第1回ぬぎさんとひろくんの勉強会〜治療家と運動指導者のコラボセミナーを開催致しました。 こんにちは。姿勢と動きを整える良質な運動を北海道に届けます。そのための人財育成と仕組みづくりを行う田中宏明です。 7年程前、手技(主に治療で使われるものですが自分の場合は運動のために)を学びたくて、ネットで色々と探していました。 中には理学療法士のみ、医療系国家資格保持者のみということで門前払いを受けたセミナーもあります。 そんな中、見つけた「ぬぎさんこと沓脱正計先生の寺子屋セミナー」 おそら...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/06/01 13:54

専門力を価値に変える思考力

専門力を価値に変える思考力  こんばんわ今週末はいよいよ「Inside Head in福岡」!岳さんと大海さんのお話が今から楽しみ過ぎます♪   私は、約1時間になりますが、「専門力を価値に変える思考力」ということで、「思考力」についてお話させて頂きます昔は、たくさんのことを「知っていること」に価値があった訳ですが、現在はスマホでGoogle先生に聞けばスグに教えてくれますよね  そうなってくると、「知っていること」に価...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/24 19:55

気付いていないことにすら気付けない恐怖

 こんにちわここ最近は、「正解主義」や「納品主義」から「修正主義」や「アップデート主義」へといった内容について綴っておりますが、その様な時代において何が重要に成ってくるか?ということを考えると、「思考力」であり「質問力」です  「質問力」といっても、他者に対してどの様な質問をするか?といった狭義な意味ではなく、思考をする際、自らにどの様な「問い」を立てるか?といった広義の「質問力」です  「考...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/19 18:48

フィットネス機器も「〇〇主義」から「〇〇主義」へ

  こんにちわ夏の様な気温が続いていますね  昨日、「正解主義」と「修正主義」ということを書きましたが、それと同じ様な言葉として完成された商品や製品を提供する「納品主義」と不完全だけれど、先ずは提供し、そこからアップデートしていく「アップデート主義」なんて言葉も最近はよく目にしますよね  個人的には、昔「テスラモーターズ」の車を知った時は衝撃を受けました  何に衝撃を受けたかって?普通、車って...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/18 17:53

修正しながら走り続けることの重要性

  こんにちわ月曜日に香川から神楽坂へ直行し、火曜日は朝から新潟へ行きといった感じで、目の前のことは全力で行いながらも、未来に向けた種蒔きを地道に行っています  「正解主義」、「修正主義」といったものがありますが、何かを新たに始める場合、学校の勉強の様にあらかじめ「正しい解答」といったものがある訳ではなく、大半のことは「やってみなければ分からない」訳ですよね  どれだけ時間を掛けて、綿密に計画...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/17 21:24

股関節について掘り下げるIn香川

股関節について掘り下げるIn香川  こんばんわ昨日は四国でセミナーの初開催20名近い多くの方が、香川だけに限らず、徳島や愛媛、岡山、滋賀などの遠方からもご参加くださり、本当に嬉しい限りです   今回も基本的な内容から始まり、現場でよく見られる具体例や最新の知見などを交えながら、「なぜ?」「なんで?」を1つずつ一緒に考えていきました!  例えば、スウェイバック姿勢のお客様はもの凄く多い訳ですが、スウェイバック姿勢だと具体的にどこ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/14 19:56

アナロジー&メタファーとママチャリ60kmの旅

アナロジー&メタファーとママチャリ60kmの旅  おはようございますただ今、うどん県こと香川県に来ております   最近は、セッションの合間に、平日も地方へ出張していたり、役所や銀行を巡ったりと、ドタバタした毎日を過ごしており、という言い訳を使ってブログの更新が滞っておりました  「人は既に持っている経験から学ぶ」ということで、うまく類推や比喩を使ってお伝え出来た方が相手に届きやすい→類推や比喩を上手く使う為には、時代(世代)や文化などを知ら...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/13 08:27

人生初めての頼まれごと

人生初めての頼まれごと  こんばんわ先日、お昼ご飯を食べた後に、お客様から「美味しいパン屋さんが出来た」とお教え頂いたので、そのパン屋さんを見にお散歩がてらテクテクと神楽坂駅方面へ   小麦粉とバターの香りにドイツを思い出し、美味しそうなクロワッサンなどを購入した帰り道その日はとっても良いお天気で、半袖でも汗ばむくらい  スタジオに戻る途中、日陰でしゃがみ込んでいるワンちゃんが!そのワンちゃんを連れている おばあちゃ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/08 18:46

学びの螺旋階段

学びの螺旋階段   こんばんわ今日でゴールデンウィークも終わりですね!朝の電車が空いていて、とっても快適でした♪   そんなゴールデンウィーク中にも関わらず、4日に開催させて頂いた「股関節の機能解剖&評価に基づくBodyworkアプローチ」には、20名以上もの方がお申込みくださり、皆さまに「ワクワクする知識の提供」を心掛けながら行わせて頂きました   現在、全国でセミナーを行わせて頂いておりますが、とっても嬉...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/06 18:59

環境設定と課題による運動学習

環境設定と課題による運動学習   おはようございます今日は「5月4日(祝)股関節の機能解剖&評価に基づくBodyworkアプローチIn東京」ということで、スタジオで最終確認中今の季節は朝の5時頃でも明るいので、家を出た時も気持ちが良いですね  そんな最終確認の合間の息抜きに、昔、ドラマにもなった「警察署長」を読んでいますが(笑)こちらの椎名警視がトレーナーになったら、おそらくトップトレーナーでしょうね!  直接犯罪者を取り...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/04 06:42

なぜやるか?何をやるか?いつやるか?

なぜやるか?何をやるか?いつやるか?   こんばんわ先日、横浜店開業について書かせて頂きました所、Facebookなどに多くのコメントやメッセージをくださり、誠にありがとうございます  以前から新店の出店は考え、人財育成をはじめとした準備を進めていましたが、なかなか希望の物件に巡り合えず・・・・・・。今回は偶然といって良いタイミングで巡り合うことができ、7月下旬に開業という形となりました  「きゃっとばっく」も開業してから5年が経...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/03 17:30

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店開業のご案内&人財募集について

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店開業のご案内&人財募集について  こんばんわ店舗契約なども完了しましたので、ご報告させて頂きます  2018年7月下旬に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店を開業致します  2012年4月11日「Joyn Beauty&Conditioning」の開業後、2013年5月29日に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」神楽坂店、2015年5月15日に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」表参道店を開業し、お陰様で多くのお...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/05/01 21:58

学ぶことで気付くこと

学ぶことで気付くこと  こんばんわ昨日は大阪にて「股関節の機能解剖&評価に基づくBodyworkアプローチ」を開催させて頂きました   一般的に大殿筋の上部線維と下部線維では、前額面において外転・内転と動きの違いが書かれていますが、例えばお客様に「上部線維と下部線維ってどこからが上部で、どこからが下部なんですか?」と聞かれた場合、どの様に答えるでしょうか?  ただ「暗記」をするだけではなく、上記の様に「なぜ?なんで...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/30 19:30

己を知り、世界を知る

己を知り、世界を知る   こんにちわゴールデンウィークということで、羽田空港のラウンジもかなり混みあっております  最近はセッションや講師以外の仕事も多く、水面下で色々と動き回っており、お陰様でやる事盛り沢山といった感じではありますが、そんな中でも学びの時間は積極的にということで、昨日はコチラに行っておりました   「私たちは二度生まれる 1回目は存在する為に、2回目は生きる為に」といった言葉を残したのは、たしかル...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/28 17:43

個々の成長と企業の成長

個々の成長と企業の成長  こんばんわ今週末から世間はゴールデンウィーク言い換えると、今年も4か月が終わるんですね  4か月と一言で言っても、同じ1か月×4回なのか?毎回異なる1か月×4回なのか?では大きく異なりますし、更に言えば、いつもと同じ1日×120日なのか?異なる1日×120日なのか?ということですね  弊社も4月から新入社員が3名入社し、日夜研修に明け暮れておりますが、いわゆる新人の時って、「いつもと異なる毎...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/26 20:54

6月23日&24日は近藤拓人ATCによる呼吸を極める2日間セミナー!

6月23日&24日は近藤拓人ATCによる呼吸を極める2日間セミナー! こんばんは。姿勢と動きを整えながら、理想の体を創るトレーニングスタジオRefineBody代表の田中です。 6月23日(土)〜24日(日)北海道初開催となるセミナーが2つ開催されます。 まず一つ目はこちら  世界を飛び回る、世界のTKこと近藤拓人トレーナーを初めて北海道にお呼びし、呼吸に関する情報を2日間にかけてお話頂きます。 近藤拓人さんは圧倒的な情報を持ちながらも、わかりやすく・楽しくお話...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/24 22:55

自己成長における「好奇心」と「環境」の重要性

自己成長における「好奇心」と「環境」の重要性   こんばんわ週末は広島でセミナー講師として活動をしておりました       合間に広島城や平和記念公園などをランニング      やはり気持ちが良いですね   話は変わりますが、昔は電車の中ですることと言えば、本を読むか、音楽を聴くか、脳を休める為にボーっとするか、身体を休める為に休憩時間にあてるかなどに使う方が多かったかと思いますが、現在はスマホでSNSを楽しんだり、ゲームをしたりといった...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/24 19:30

魅せ方で変わる価値&「事前期待値」と「提供価値」

魅せ方で変わる価値&「事前期待値」と「提供価値」  こんばんわ久しぶりに広島に来ておりますが、初めて飛行機で広島空港を利用してみたら、もの凄い山の中でビックリ(笑)&広島駅に着くと駅が進化していてビックリ  大阪や福岡に行くと、アジア人観光客が多く、道頓堀などは日本語よりも中国語が多く飛び交っており、この前の博多のホテルでは、朝食会場は9割がタイの方で、日本人が1割程度 自分が海外に来たのか?と錯覚するほどでしたが、広島駅周辺は欧米人の方が多...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/21 20:30

質と量の最大化

質と量の最大化   こんばんわドイツで1年分のポテトを食べ、水曜日の早朝に羽田空港に無事に到着し、ドタバタと走り回っております   そして、本日1つの契約が完了し、これから夏にかけてまたやる事盛り沢山な毎日となりそうです   こちらについては、近日中にまた発表させて頂ければと思っております  ここ最近、RIZAPがJリーグの湘南ベルマーレを買収したことが話題に上がっていましたが、今回のFIBOを見ても、ハード...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/20 21:22

FIBO In ケルン~その3 人とテクノロジー~

FIBO In ケルン~その3 人とテクノロジー~  おはようございます本日はFIBO編の第三弾を綴っていきたいと思います       FIBOの会場を回っていると、テクノロジーの進化を身を持って体感し、他の職業と同じ様に、長い時間軸で見れば、これからはこのテクノロジーを使いこなしてより高い価値を提供するトレーナーと、テクノロジーに職を奪われるトレーナーが出てくる事と思います(後者をトレーナーというかは難しい所ですが)  「フィットネスにおいて...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/16 16:16

FIBO In ケルン~その2 ファンクショナルトレーニング~

FIBO In ケルン~その2 ファンクショナルトレーニング~  こんにちわ前回はFIBOへの行き方や参加の仕方を書きましたが、今日からは見てみた個人的な感想を綴っていきたいと思います 引き寄せの法則が働き、パフォームの石田さんにお逢い出来ました!    FIBOはホール毎に「パワー」とか、「ファッション」とか、「ニュートリション」などの様にテーマが決まっています   もちろん、全てを見れれば良いのですが、ものスゴイ時間がかかるのと、かなり体力を使い、後...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/15 18:22

FIBO In ケルン~その1 参加の仕方&行き方~

FIBO In ケルン~その1 参加の仕方&行き方~  おはようございますただ今ケルンは、朝の4時15分      初めてFIBOに参加をする為、世界遺産の大聖堂で有名なドイツのケルンに7年ぶりに来ております(前回はピラティスの研修&セレモニーに参加をする為、メンヒェングラートバッハに行った際に観光で寄りました)    ちなみにFIBOは、ヨーロッパ最大の展示会であり、Fitness&Bodybuildingの略ということで、開催時、会場はもちろ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/14 12:18

頑張るよりも価値を出そう!

頑張るよりも価値を出そう!   こんばんわ最近は打ち合わせや面接などが続いていますが、そうした打ち合わせの場で特に意識をしているのが、「価値を出しているか?」ということ  パーソナルトレーナーとして活動をしていると、セッションだけを行っていたフェーズから、徐々にそれ以外の仕事にも興味を持ち始めたり、声が掛かる様になってくるかと思います  そして、トレーナー同士や他職種の方と打ち合わせを行う様になったりしますが、その時に先...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/11 19:54

imok's Mentorship

imok's Mentorship   こんばんわ週末の福岡は寒すぎてビックリでしたが、imok's Mentorshipの会場は熱気ムンムンでした!   2018年最初となるimok's Mentorship Module1最近は全国で多くのセミナーや養成コースなどがある中で、東京、大阪、福岡と受講してくださる方がおり、本当に嬉しく思います  通常のセミナーとは異なり、メンターシップでは32時間かけて行うため、弊社が提供し...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/10 21:23

パーソナルスタジオ&マイクロジム経営のこれからに大切な事

パーソナルスタジオ&マイクロジム経営のこれからに大切な事   こんばんわ福岡に着いた日は、5月27日の「Inside Head in福岡」に向けて、アークメディカルジャパン株式会社の大海さんとミーティング   テクノロジーの進化と共に、「パーソナルスタジオ」や「マイクロジム」の出店コストやランニングコストが大幅に下がり、10年前はフィットネスクラブで月に100セッションというのが、1つの成功モデルでしたが、現在は「パーソナルスタジオ」や「マイクロジ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/08 19:27

人である必要性

人である必要性  こんばんわ今日は午前中に都内で出張パーソナル3本→横浜→羽田空港→福岡と移動だらけの1日   そんな移動中に感じたことですが、乗り換えでとある駅を移動していると工事中の箇所があり、その工事個所の端と端に2名の警備員の方がいて、ひたすら「ご迷惑をお掛け致します。右側通行にご協力ください」といった主旨のアナウンスをしている訳ですが、マジでこれはペッパー君で良いよねと  もちろん、企業の責任問...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/06 22:56

これからのトレーナーに大切な「能力」と「学び」の掛け算

これからのトレーナーに大切な「能力」と「学び」の掛け算   こんばんわ最近の週末は出張に出ていることが多く、今週も明日から福岡へ  明日の夜は「Inside Head in福岡」の打ち合わせということで、大海さんとお逢いさせて頂きますが、アークメディカルジャパン株式会社の代表を務める大海さんは、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、日体協ATの資格を保有している上に、ピラティスのマスターでもあり、更には現在MBA課程に進学中という、「賢者」を通り越しても...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/05 21:33

快適な場所からの脱出!

快適な場所からの脱出!  こんにちわ4月から弊社にも新たに3名の社員が入社し、お陰様でやること盛り沢山な毎日を過ごしております  こちらはとある日の1枚ですが、スタッフ2名と共にひたすらトラックを走らせて某所へ ゆで卵をモグモグ中(笑)  運転をしていると、キレイな桜が咲き誇っていたかと思えば、途中には雪もあり.......    今年は弊社にとって、まさに挑戦の1年といった感じで、新たに様々なことに挑戦をし...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/04 18:20

春の健康生活、身体の土台づくりをはじめましょう!

春の健康生活、身体の土台づくりをはじめましょう! みなさん、こんにちは。 先日、久しぶりに漢方専門店のランチにいってまいりました。 サラバーでは野菜にクコの実、松の実、アーモンドにゴマなど 好きなだけ選ぶことができて、本当に大満足でした。   冬には新鮮な野菜が不足しがちのため、 春先に口内炎になる方が多いんだそうです。 旬の野菜で冬の不足分を補う必要があります。 また、急に暑くなりましたので、冷たい飲み物を飲みたくなりますが、 ...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター 社会福祉士)
公開日時:2018/04/03 13:07

手技療法×動作評価×ピラティスセミナー

手技療法×動作評価×ピラティスセミナー おはようございます。2018年度がスタートしました。 昨年度は、深みを出すための期間でした。 プライベート的な理由や情報過多の時代で、自分の在り方を追求するためということもありますが… 今年度は、また動き出していきます。 姿勢と動きを整える良質な運動を伝えられる運動指導者を北海道中へ輩出し、その方々が、活躍できる仕組みを創り、北海道中へ良質な運動を届けること。 このミッションは生涯変わりません...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/02 07:44

足部のビジュアル化

足部のビジュアル化  こんばんわ土曜日の夜から新潟に来ております  20時過ぎに新潟に到着し、ホテルにチェックイン ペコペコのお腹を満たすために、駅の構内をフラフラ   海鮮重の写真が美味しそうだったので、お店をそこに決め、楽しみにしながら待つこと15分  へっ?写真のセットに載っているサラダが無い上に、海鮮の質の量も違い過ぎないかい?と、新潟の食に悲しい思い出を残していかなければならない所でしたが、今日行った回...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/04/01 23:19

生活の中に楽しみをつくろう!目標をたてて実行しよう!

生活の中に楽しみをつくろう!目標をたてて実行しよう! みなさま、こんにちは。 アクティブな毎日を送っている方にはピンとこないかもしれませんが、 今日は寝たきり予防について考えてみました。 加齢による体力の低下を減らすためには、 全身を使うような活動を生活の中に取り入れることが必要です。 寝たきりになると廃用性筋力低下・呼吸循環機能低下をひきおこし、 社会的つながりも減少します。 身体機能の衰えは脳にも及び、時間や場所にたいす...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター 社会福祉士)
公開日時:2018/03/29 16:56

CLASSY 5月号に「きゃっとばっく」が登場

CLASSY 5月号に「きゃっとばっく」が登場  こんばんわ本日、発売のCLASSY5月号に、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の体験レポートが掲載されております   表参道店マネージャーの鈴木が、イケメンなイラストで描かれておりますので、ぜひご覧くださいませ! としお (続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2018/03/28 19:49

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