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イメージコンサルティング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

イメージコンサルティング に関する コラム 一覧

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美脚、脚やせ、ココをチェックして!!

美脚、脚やせ、ココをチェックして!! 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 私は、42歳でスクールを開校しました。 その頃はスクール名に"ウォーキングスクール"と付けていて"美"の方を少し強めに表現していました。 2015年に"ウォーキングスクール"と付けるのをやめ"YURUKU"と名乗るようになりました。 その頃から 体を根本から変えていくサポートにより力を入れるようになりまし...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/12/08 18:25

若返りセルフメソッドを3年間続けたHさん60歳のお肌ビフォーアフター★顔年齢が逆行!

顔のたるみほうれい線マリオネットライン老け見え肌を自分の手で改善できる若返り整形メソッド!美容業界で初の特許取得になった顔筋トレーニング法「顔筋NANAマジックメソッド」メソッドを実践してたるんだ顔をリフトアップさせた後も、まだまだエイジレス肌を進化させ続けてる美エイジレス塾のレッスン生さん達や、私、NANAに共通することはやはりこれにつきます。楽しい習慣にしてちゃんと続けている毎日や、1日お...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/12/07 23:14

静かに味わう。Tさん&Tちゃん その後

静かに味わう。Tさん&Tちゃん その後 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 以前投稿したブログ「心の深いところにある本当の自分に出会う」『心の深いところにある本当の自分に出会う』根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。YURUKU®︎流マインドフルネスゆるくボディスキャン瞑想講座2期クラ…ameblo.jpで、ご紹介したTさんのその後。 T...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/12/07 11:56

「何度受けても新鮮」男性だって美脚講座!

「何度受けても新鮮」男性だって美脚講座! 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら『太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因』 約3年前にYURUKU®を見つけられ基礎→フォロー→呼吸→美脚→美腕と様々な講座を受け、継続して下さっている男性の方がおられます。 その方Hさんははじめて私のところにいらし...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/12/07 09:10

娘の田中美麗のスタッフアカウントが開設★出演情報やオフショットなど☆

娘の田中美麗のマネージャーによるスタッフアカウントがTwitterで開設されました こちらでは美麗の出演情報やオフショットなどが見られるそうです→フォローお願いします♡ 田中美麗スタッフアカウントを開設しました今後の出演情報、オフショットなどどんどん発信していきます️応援のほどよろしくお願い致します✨❣️田中美麗SNS情報➡️Instagramhttps://t.co/UEbIJRGmLa➡️...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/12/06 23:02

お肌の乾燥は大丈夫?肌が乾燥するだけでこんなに違いが出るのです。

お肌が乾燥するだけでも顔年齢に雲泥の差が出ますので時々、鏡で乾燥具合いをチェックしてみてくださいね。肌が乾燥する原因は、下記のようなことがあります。【肌が乾燥する原因】強い日差しエアコンによる乾燥季節による空気の乾燥水分補給の不足毎日使う基礎化粧品が合わない自分の肌自体が潤う力をなくしている私は顔の筋トレ「顔筋NANAマジックメソッド」を続けて肌の奥の奥から持ち上げるようなハリを手に入れました...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/12/06 12:55

また1週間後!嬉しくてニコニコです

また1週間後!嬉しくてニコニコです 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら『太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因』歩くことは生きることYURUKUウォーク考案者Norikoです。食べ過ぎていないし運動しているなのに何で私の太ももは太いの?何で私のお尻は大きいの?以前、私が…ameblo.jp...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/12/06 09:27

行きたいところに自分の足で行けるということ。

行きたいところに自分の足で行けるということ。 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因 先日、和歌山県の和歌浦に行ってきました。 海辺のホテルに一泊しゆっくりと過ごしました。 年々、物より思い出の方が大切に感じてきているのでこうしたプチ旅行を楽しんでいます♪ お部...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/12/05 17:42

頑張ってる自分にエネルギーチャージするならこれ★

美エイジレス塾の主宰NANAです。 このブログ「エイジレス美人の作り方」いつもお読みくださりありがとうございます今夜は、変身Roomのオンラインレッスンです。今月の変身Roomでの集中レッスンはブルドッグ頬の改善メソッドですよ☆30代、40代、50代,60代、70代と、、毎日、仕事や家事に忙しく過ごしてると気づけばあっという間に自分の年代がまたひとつ飛び越えていきますよね。そのまま流れに身を任...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/12/04 20:02

顔のたるみや目の上のたるみを改善したいYさん63歳★自己流になるのを防ぐためにおさらいは必要

やり方が特許取得となった顔のたるみを改善するための顔の筋トレ法「顔筋NANAマジックメソッド」考案者美エイジレス塾の主宰NANA(56歳 4人の母)です。いつもブログをお読みくださりありがとうございます11月から美エイジレス塾のグループレッスンが復活しましたので来年、2022年からは個人レッスンやNANAエステの予約受付がなくなっていきますのでご了承ください。(都内での私の個人レッスンを希望さ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/12/03 22:22

あっ‥私それで足首骨折しました‥ 。タンスの角で足の小指をぶつけて骨折したことがある人も多い。

あっ‥私それで足首骨折しました‥ 。タンスの角で足の小指をぶつけて骨折したことがある人も多い。 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因 今日は、東京で開講した美脚(骨盤調整)講座ご参加者Nさんのお話。 Nさんは、講座の初めに数年前に右足を骨折したとおっしゃっていました。 その他にはむくみや冷えに悩まれておられました...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/12/03 16:25

メールは届いていますか?無料オンラインレッスンにお申込みの方へ

昨夜、現在使用していない過去のお申し込みページからお申込みくださった方がおりましたがメールアドレス等の記載する所もなかった為、こちらからご連絡することができませんでした。お心当たりのある方は大変お手数をおかけいたしますが、再度下記から無料オンラインレッスンにお申し込みくださいますようよろしくお願いいたします。美エイジレス塾の無料お試しオンラインレッスン→無料お試しオンラインレッスンへ《美エイジ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/12/03 11:01

定員100名様 残席わずか”『太もも痩せ・足のトラブル解消にコレやってみて』ZOOMレッスン”

定員100名様 残席わずか”『太もも痩せ・足のトラブル解消にコレやってみて』ZOOMレッスン” 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因 昨日、ご案内した『太もも痩せ・足のトラブル解消にコレやってみて!』ZOOM無料レッスンご案内後、たくさんのお申し込みを頂き定員を100名様まで増席しました! 現在、90名様となっ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/12/03 10:11

頬のたるみ、ほうれい線がどんどん深くなり怖かったMさん43歳からのご感想☆

先日のブログ15周年にいただいたレッスン生さんからのご感想をご紹介させていただきますね☆Mさん43歳は最初に7∞STICK(ナナムゲンスティック)をご購入くださって少し家で続けただけでもほうれい線が少し浅くなったとご報告してくださいました☆その後に私との出張個人レッスンで顔筋NANAマジックメソッドの全顔コースでMさんの肌の悩みを改善するのに必要なセルフメソッドの細かいやり方を全てお教えさせて...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/12/02 23:08

『太もも痩せ・足のトラブル解消にコレやってみて』ZOOM無料レッスンします^ ^

『太もも痩せ・足のトラブル解消にコレやってみて』ZOOM無料レッスンします^ ^ 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因 過去ブログの『太もも痩せ 足のトラブル解消にコレやってみて』は、やってみられましたか?^ ^ 『太もも痩せ 足のトラブル解消に、コレやってみて♪』 11月に東京で開催した 3ステ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/12/02 16:42

来年からは個人レッスンとNANAエステがなくなりグループレッスンとオンラインをメインになります

若返りプチ整形に頼らずに老けて見える肌のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインをなんとか自力で改善してみたい人へ♡美容業界で唯一の表情筋を鍛えて、たるみを改善する究極のセルフケア法「顔筋NANAマジックメソッド」を美エイジレス塾の全顔レッスンであなたのためにお教えします一生使える魔法のメソッド★★★★★★★★★★★美エイジレス塾からの大切なことお知らせですこの2年ほどはコロナ感...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/12/02 12:17

名古屋で2月に開講する講座が残席2となりました。

名古屋で2月に開講する講座が残席2となりました。 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因 先日のブログでお知らせした名古屋で2月に開講する講座呼吸力アップ講座と美脚講座がそれぞれ残席2となりました。 名古屋は私にとってお仕事でもプライベートでも実はとってもご縁のある...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/12/01 17:17

発送完了★千の光コスメ。容器は日本製で3回の消毒というこだわり☆

本日、千の光コスメの12月発送分をご予約された皆様に発送完了いたしました☆ 4セット以上の方へプレゼントの千の光ミニジェル容器がシールなしの白い容器ですがよろしくお願いします発送後のご連絡メールを必ずご確認くださいね千の光コスメは、美エイジレス塾の主宰NANAが自分が絶対使いたい!と思えるものでこだわり抜いた基礎化粧品です☆ミスト化粧水とジェルだけで他に何もいらないほど肌力が増して自ら潤う肌...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/30 21:29

本当は太くないのに太く見える衝撃!!

本当は太くないのに太く見える衝撃!! 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因 東京でのリアル講座にご参加下さったTさんは私と同い年でいらっしゃいます。 Tさんは、股関節の違和感と下半身太りがお悩みでした。 下半身太り‥‥ Tさんの講座前後の写真はこちら!当...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/11/30 11:48

肌が目醒める千の光コスメ★4月発送分のご予約開始

美容業界で初めて★特許取得した表情筋を鍛えて、たるみを改善する顔筋NANAマジックメソッド☆メソッド考案者美エイジレス塾 主宰のNANAですいつもこのブログ「エイジレス美人の作り方」にお越しくださってありがとうございます。ご縁に心より感謝いたします☆★★★★★★★★★★★千の光コスメ12月発送分をご予約の方、または4ヶ月ごとのおまとめ配送の方へ順次発送させていただいております。ご予約いただきま...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/30 00:18

ほうれい線が気になりマスクを自信持って外せなかったSさん37歳のご感想☆

ほうれい線や顔のたるみが気になってマスクを人前で外したくない?だったら自信をつければ大丈夫ですよ!老けて見える肌のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは自力で改善できる♡美容業界で唯一特許取得した表情筋を鍛えて、たるみを改善する顔筋NANAマジックメソッド☆★★★★★★★★★★★先日の美エイジレス塾のNANAエステ付き個人レッスンに受講されたビフォーアフター写真をご紹介させて...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/29 12:38

自力のO脚改善 2回の講座 施術無し

自力のO脚改善 2回の講座 施術無し 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 先日、東京の美脚(骨盤調整)講座に 参加して下さったKさんのお話です。 Kさんは、11月3日にオンラインで呼吸力アップ(姿勢改善)講座を受講された方です。 Kさんは、その後すぐに 今回の東京での美脚講座にお申し込みくださいました。 Kさんの脚の変化はこちら!3週間の変化としていますがレッスンを受けられたの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/11/29 09:55

たるんだ顔を自分でデザインする若返り術☆顔筋NANAマジック

たるんだ顔をデザインするたるんだ顔を自分でデザインするという発想顔がたるむほうれい線が目立つマリオネットラインが出てきた目の下の窪みが気になる頬がコケてきてきたこれらには当然、原因があるのです。顔や首や鎖骨などに滞りがいっぱいで老廃物がいっぱいで顔の体積が増えて重みでたるむから影も出てくる。顔の筋肉が衰えて筋力が弱まってお肉がたれてくるとほうれい線や、マリオネットラインの影が出てくる。年齢...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/28 23:55

太もも痩せやヒップアップにも関わる大腰筋ケア

太もも痩せやヒップアップにも関わる大腰筋ケア 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因 オンラインサロンとは別に公式動画サイトがありその会員の方々対象のオンライン練習会を開催しました。 今日行なったことは立って歩くために大変大事な筋肉 "大腰筋"の緊張を取る練習です...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/11/28 20:03

4月17日開催★大阪グループレッスンで顔のたるみとシワを自力で改善するメソッドで変身する★

来年こそ、気になる「顔のたるみ」を自分で改善してキラキラ輝く笑顔で自信を持ってステージアップですね2022年4月17日(日)開催美エイジレス塾大阪グループレッスン顔筋NANAマジックメソッドの全顔コースを覚える受講料が11月末までのご予約と12月末までのご予約と1月からのご予約と 早ければ早いほど早割り引き率が高くなっておりますのでご活用くださいね。大阪で来年こそ絶対綺麗になる!と決めた人は下...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/27 22:12

明日の公式動画サイト会員様 無料レッスンについて

明日の公式動画サイト会員様 無料レッスンについて 根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。 過去ブログでご紹介しました公式動画サイト会員様無料レッスンについてのお知らせです。『11月開催!公式動画サイト会員様対象 無料ZOOMレッスン!』根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。YURUKU® 公式動画サイト有料会員の方対象の無料オンラインレッスン…ame...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/11/27 13:11

千の光コスメで冬でも乾燥じわと無縁の無敵肌☆11月末までに発送予定です♪

顔のたるみを顔の筋トレで改善するための顔筋NANAマジックメソッド☆顔の筋トレでいくら顔をリフトアップさせても肌の乾燥によるカサカサやシワシワ、ちりめんジワがあるともったいないですよね~美エイジレス塾のレッスン生さんたちからも「肌が乾燥する。合う化粧品がない。」「おすすめの化粧品はないですか?」って、聞かれることがとても多かったのでこんなにも多くの女性達が毎日使う基礎化粧品選びで本当にお困りな...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/27 12:25

ビキニ写真に衝撃を受けて受講された方が!

ビキニ写真に衝撃を受けて受講された方が! 根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因 今日、東京で開講した講座のご受講者の中に過去ブログでご紹介した生徒さんの写真に衝撃を受けたという方がおられました。 そのブログとはこちら!『更年期で太りやすい時期なのに!?筋トレゼ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/11/26 23:18

若返り整形メソッドの簡単レッスンにたくさんのご参加ありがとうございました☆

昨日の無料お試しオンラインレッスンにご参加の皆様ありがとうございました珍しく昼と夜の2回の開催でしたが全く初めての方と、レッスン生さんもあわせて昼と夜で20名近くの方にご参加いただきました☆ みなさんお疲れ様でした!私はというと親知らずのところの歯茎が腫れて顔が少しむくんでいました(笑)まだちょっと痛いです 顔のたるみを作ってしまう原因のひとつになる部分↓耳、首、鎖骨の基本マッサージも、私の本...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/26 22:41

いつでもできる簡単なことばかりなのに!

いつでもできる簡単なことばかりなのに! 根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因 先日の 「氣和®︎トレ男子部」ミニレッスンに ご参加くださった方Hさんから講座後にメッセージをいただきました。 「氣和®︎トレ男子部」ミニレッスンについてはこちら『男性にありがちな...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/11/26 15:41

無料12月8日開催★若返り美人になる方法のお試しオンラインレッスン

若返り美容整形を考えていて迷ってる方や、プチ整形や美容整形じゃない方法で顔のたるみや、ほうれい線や、しわを自分で改善してみたい人への無料お試しオンラインレッスン「美容整形せずに自分で改善できる方法を見つけられて嬉しい」と多くの方に喜ばれていますよ☆私もいろんな方とお会いできてとても楽しくレッスンができるのがとても嬉しいです次回の無料オンラインレッスンは、12月8日 水曜20時30分から開催いた...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/26 11:51

深くて長いほうれい線も自分で改善できる!マスクで隠さなくてもいい自信に☆Sさん37歳

ほうれい線は、顔の中心にありパッと見てとても目立ちますので気になって悩んでいる人も少なくありませんよね。今はマスクの中に隠れていますがそのまま何もせずに放置すればさらにもっと深いシワになってしまいます。マスク生活で顔の表情が乏しくなっているので顔のたるみが深刻化してる人も多いようです。年末年始の会食や、リモートワークなどでマスクを人前で外す機会もだんだん増えてきましたのでもしもほうれい線や顔の...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/25 20:02

皆んなで若返り!本日の無料オンラインレッスン★

若返りプチ整形しなくても老けて見える肌のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは自力で改善できる♡美容業界で唯一特許取得した表情筋を鍛えて、たるみを改善する顔筋NANAマジックメソッド☆★★★★★★★★★★★本日の昼と夜に開催される【無料お試しオンラインレッスン】にご参加の皆さまへオンラインに繋ぐためのURLが記載された詳細メールは届いておりますでしょうか?もしもまだ届いていな...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/25 08:25

男性にありがちな姿勢の改善(お腹痩せ•首を起こす)

男性にありがちな姿勢の改善(お腹痩せ•首を起こす) 根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 昨日は姿勢改善ルーム雪駄「氣和®︎」ご購入の男性の方を対象とした「氣和®︎トレ男子部」ミニレッスンを開催しました^ ^ 氣和®︎無料レッスンでは大人数での開催となり双方向のレッスンが難しいため (下の写真は第二回氣和®︎無料レッスン記念写真) 今回は有料とし 少人数でじっくりと取り組んで頂きました。 そして、男性...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/11/24 13:05

なんでですか!?と、聞かれて。。。

なんでですか!?と、聞かれて。。。 根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 今日は氣和®︎トレ男子部オンラインレッスンと美腕(肩甲骨はがし)講座を開講しました。 美腕講座の生徒さんに質問されました。 「先生は、体がしんどくないのにどうして、しんどい人の解消法がわかるのですか?」と。 んー。。。 良い状態がわからないと目指すところってわからないですよね? 違いますか??? 体が...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/11/23 18:57

明日の東京3ステップバランスウォーク講座 少人数で開催!

明日の東京3ステップバランスウォーク講座 少人数で開催! 根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 明日の10:15〜11:45東京•都立大駅すぐのスタジオで3ステップ•バランスウォーク講座を開講します! このクラスいつもは10名ほどで開催していますが今回いつもより少ない人数で開催します ^ ^ 今回は、腕や肩の位置で足下も変えてしまう姿勢作りを重点的にお伝えしその後、歩く練習をします。 ご都合の良い方少人数ク...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/11/23 13:44

1月29日ついに仙台開催★美エイジレス塾!顔のたるみ、ほうれい線、ブルドッグ顔を自分で改善する!

30代、40代、50代、60代・・・ 年を重ねるごとにほうれい線、顔のたるみ、ブルドッグ顔がどんどん深刻になっていませんか? 「マスクを人前で外すのが怖い・・」そんなお悩みもよく伺いますが、でも、家でのセルフメソッドだけで老け肌は自分で改善できるのです 私自身のビフォーアフターですがよくありがちな画像修正やCG加工とか一切しておりません。体重変わらず、本物のビフォーアフターです☆ここまで変われ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/23 09:44

【小学生】ピアノの先生に「音の響きが劇的に良くなった!」と言われた

【小学生】ピアノの先生に「音の響きが劇的に良くなった!」と言われた 根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 呼吸力を上げる講座に、大人の方に混ざって小学校6年の女の子Nちゃんが参加してくれました^ ^ 事前に、お母さまから「小6の子供が受けても大丈夫ですか❓」「理解できますか❓」「他の方のご迷惑になりませんか❓」と、お問い合わせがありました。 私は「お子さんご本人のやってみたいというご意志があれば大丈夫です。」「お...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/11/23 09:22

目の下の膨らみ、たるみを美容整形しなくても自分で改善できる顔筋セルフメソッドYさん49歳

マスク生活が続きますが、目元だけが、マスクから出てるのでそこだけ集中してみんな見ていますよね。そうなると目元がかなり、自分の「印象」を決定づけてしまうので最近では眉毛を整える男性も増えてきたそうです。私たち女性の目元はというと、やはり、、目の下の膨らみや、くぼみ、たるみ、シワに悩んでいる女性も多いかと思います※乾燥ジワは私が開発した千の光コスメがめちゃくちゃおすすめですよ☆目の下の膨らみは、化...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/22 12:41

来年2月スタートのライフ講座が残席1となりました。

来年2月スタートのライフ講座が残席1となりました。 根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 筋トレにダイエット‥ 何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因 一生涯の体作りを行なうYURUKU®ライフ講座8期が残席1となりました。 この講座は私ノリコが全日程担当します。 自分の体を自分で変えてきた経験、 16年、2万人以上の方を指導した...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/11/22 09:49

7年間ほぼ毎日♪顔筋セルフメソッドを続けて整形級に変わったNさん46歳からのメッセージ

医療ではなく、自力でのセルフケアで顔のたるみや、ほうれい線、マリオネットライン目の下のたるみ、ゴルゴ線、ブルドッグ顔などを劇的に改善できる特許取得メソッドを持つアンチエイジング美容家☆美エイジレス塾のNANAです。56歳、4人の母。いつもブログをお読みくださりありがとうございます先日のブログ15周年にいただいたレッスン生さんからのメッセージをご紹介させていただきますね☆Nさん 46歳 愛知県 ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/21 21:25

【ストーリー】私の人生を180度変えてしまった

【ストーリー】私の人生を180度変えてしまった 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 昨日は、名古屋でリアル講座を2講座開講しました。 この講座の開講のキッカケとなったのが 名古屋の寺島講師からのメッセージ。 過去ブログにも書きましたが寺島講師の定期グループレッスンの生徒さんたちからのリクエストがあったからです。 私と同じアラカンの寺島講師は、私が過去に指導した約20000人以上の生徒さんの中...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/11/21 15:33

残席2名★若返り整形メソッドを東京グループレッスンで覚えて美しく変身する!

エイジレス美人になって人生をさらに輝かせるレッスン美エイジレス塾東京グループレッスンは残席2名様ほうれい線や、顔のたるみ、ブルドッグ顔はヒアルロン酸注射やリフト糸じゃなくても特許取得の顔の筋トレ法「顔筋NANAマジックメソッド」でかなり改善することができるんです。若返り美容整形に頼らずにご自身のセルフケアでみんなが驚くほどたるみを改善したいなら美エイジレス塾にお任せください美エイジレス塾の 東...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/21 10:08

あと3ヶ月で57歳になる私の赤ネイル!元気100倍☆

若返りプチ整形しなくても老けて見える肌のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは自力で改善できる♡美容業界で唯一特許取得した表情筋を鍛えて、たるみを改善する顔筋NANAマジックメソッド☆★★★★★★★★★★★あと3ヶ月で57歳の私ですが実年齢は気にしない気にしない(笑)顔の筋肉を強く鍛えて肌の奥から本物のハリが出るとシワやたるみも私のように自力で改善できるんですよ☆年齢に囚われ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/20 23:27

15周年プレゼントは明日には全て発送完了☆満月に願いを☆

ブログ15周年プレゼントにご当選の皆様には明日までに全員発送完了となりそうです。ご到着まで今しばらくお待ちくださいね☆ご当選者様の発表は下記からご覧いただけます。↓➡︎ブログ15周年プレゼント抽選の結果へ美エイジレス塾 NANA『プレゼントご当選者様の発表です☆』ブログ「エイジレス美人の作り方」15周年記念のプレゼントたくさんのご応募をありがとうございました皆様のお名前を書いた紙をNANA家の...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/19 20:45

太もも痩せ 足のトラブル解消に、コレやってみて♪

太もも痩せ 足のトラブル解消に、コレやってみて♪ 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因 太ももが太くて困っている方足のトラブルに悩まれている方 足の指がきっと使えていません。 だけど足の指を意識して使おうとしてもうまく動かせない方も多いのでは? そんな時は、足の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2021/11/19 12:35

1回でほうれい線やマリオネットラインが薄くなった!美エイジレス塾レッスンご参加のTさん50歳

若返りプチ整形しなくても老けて見える顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは自力で改善できる♡美容業界で唯一特許取得した表情筋を鍛えて、たるみを改善する顔筋NANAマジックメソッド☆美エイジレス塾で教えています先日の大阪グループレッスンのご感想をなかなかご紹介できていませんが本日はTさんのご感想をご紹介させていただきますね。次回のご新規様用の美エイジレス塾大阪グループレッス...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/19 12:01

無料オンラインレッスンで、ほうれい線の溝が浅くなったり小顔になったり!今後も期待できますね☆

本日の無料お試しオンラインレッスンにご参加の皆さま☆お疲れ様でした!オンラインレッスンでは耳と首と鎖骨の基本マッサージと二重アゴの改善メソッドだけでもほうれい線の溝が浅くなったり小顔になった方もいらっしゃったり、滞りが強くて押すと痛みを感じたり、基礎となる部分の重要なことがお分かりいただけたかと思います☆覚えた基本マッサージをしっかり続けて習慣にしてみてくださいねそして、本日ご参加いただけなか...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/18 23:41

11月25日(木)無料お試しオンラインレッスンで奇跡のメソッドを体験してみませんか?

私たちの肌は、加齢によるシワやたるみが出てきてもしっかり鍛えれば何歳からでもまたハリが出てきてご自身でリフトアップできます!★無料でお試しできる若返る第一歩のための美エイジレス塾オンラインレッスンをご提供いたします老けて見えてしまう「顔のたるみ」「フェイスライン」「しわ」「ゴルゴ線」「ほうれい線」「マリオネットライン」「ブルドッグ顔」を ご自分の手で若返り整形も必要ないほど改善する人が続出の...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/18 22:56

美容鍼の先生に「肌の押し戻す力が強くてすごい」と褒められたMさん58歳のご感想

普通のエステや化粧品では、肌の奥からの強いハリ感を手にすることはとても難しいですよね。顔のたるみを改善するには肌の奥からの強い張りが大切です。ブログ15周年でいただいたメッセージをご紹介させていただきますね。Mさん 58歳 北海道 薬剤師初めはグループレッスンで。そのうちコロナ禍になりZOOMで(オンライン)グループのを2回、個人を3回。今も自分で続けています。結果が出るのでやめられません。溜...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/11/18 11:49

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