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しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 足裏バランス・ルームシューズのご感想をご紹介します。 今日、ご紹介する方はYURUKU®︎講座で知り合い仲良くされている方から強く勧められてルームシューズを購入されたそうです^ ^ 履き方レッスン動画も観て 正しく履いてくださり シンクにお腹をくっつけるクセに気づかれたそうです。 ○○○○○○ちゃんに超絶ルーム...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

美容整形いらず自力で家にいながら若返り美人になる★美エイジレス塾昨夜のオンライン個人レッスンをご受講された北海道のＭさん ５７歳は、ほうれい線が長く見えるのとフェイスラインがお悩みでしたが５ヶ月間のレッスンと自宅セルフメソッドでこんなに綺麗に大変身しましたよお顔がどんどんフラットになってきました☆↓とてもお顔が引き締まってほうれい線や口角横のたるみがなくなってスッキリお若く美しくなりましたね☆...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 姿勢・歩行改善ルーム雪駄『氣和』 第1回目のご予約受付終了日が迫ってまいりました。 ルーム雪駄『氣和』については以下のページにかなり詳しく記載していますのでぜひお読みください。『ルーム雪駄『氣和』ご予約受付スタート』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。姿勢・歩行改善ルーム雪駄『...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 ゆるくボディスキャン瞑想をお伝えできる日が近づいてきました。 この、ゆるくボディスキャン瞑想は昨年の夏頃に考えたもの。 今年の2月に一度投稿したきりでしたがその投稿に書いたことを進めてまいりました。 『ゆるくボディスキャン瞑想(YURUKU®︎流マインドフルネス瞑想)』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUK...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 6月27日(日)に東京 都立大駅近くのスタジオで呼吸力アップ講座を開講します。『5/2(日)大阪リアル、6/27(日)東京リアル・呼吸力アップ講座開講』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。呼吸力アップ・リアル講座を5月2日(日)13:00〜14:15大阪心斎橋スタジオで…ameb...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

「骨を叩くと、骨が丈夫になる」という健康法があります。よくあるのが、かかとの骨をコンコン床に当てるだけでも骨を強くする、といいますよね。ようは、骨に刺激を与えることで再生力が増すというものです。ならば、、！！！顔筋NANAマジックメソッドも顔の筋トレでたるみを劇的に改善できますが、顔の骨を強めに削るメソッドですので結構、毎日骨にとても刺激を与えています。まさに、一石二鳥★顔の筋肉を鍛えるのと骨...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

千の光コスメ毎日、朝晩のスキンケアの時と顔の筋トレ顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドの時にたっぷり塗って使ってますか？バージョンアップした千の光ジェルを皆さんにお届けしてもうすぐ３ヶ月になります。３ヶ月間毎日たっぷりお使いの皆さん、お肌はどんな調子ですか？何を使っても乾燥肌に悩んでたのにこの冬は潤って潤って大満足♪ というお声もたくさんいただいております嬉しいですね皆さんのお肌の変化やご感想をＮＡＮ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

顔のたるみを美容整形ではなく自力で改善して美しく変身する美エイジレス塾☆美エイジレス塾の個人レッスンには、３０代から８０代の女性達がお顔のたるみ、しわ、ほうれい線やブルドッグ顔を改善して美を追求するためにご参加しております。自分の手でどんどん美しくなれる魔法のメソッド☆昨日の個人レッスンは、６５歳のMさんが初めて受講してくださいました。Ｍさんは昨年の１２月に西武百貨店での私のプチ講座に参加して...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 以前、スマホの機種変更をした時に写真のデータを移すのに失敗してある期間の写真を全部失ってしまいFacebookの過去の投稿に助けられています^^; 昨日、救済した写真はこちら。今から8年前49歳直前の私！この写真、心斎橋スタジオで撮影してます。当時はまだ床がカーペットでした。 後ろには施術ベッドがありますがこの頃は施...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 美脚講座での脚のバランスの変化に 皆さんビックリされます。 今回ご感想をご紹介するOさんもそのお一人です。 まずは、最近の美脚講座についてお話しします。 美脚講座では最初に骨盤や脚についてのお話をしてから骨盤調整から行ないます。 骨盤調整を行なうのは脚を変える目的だけではなく 美脚講座の脚の調整による大きな変化に ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 椅子ゆるく®︎体操無料講座を4/4に開催したくさんの方から喜びのメッセージを頂きました♡『椅子ゆるく体操無料オンライン講座』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。今日のオンライン講座が終わりました^ ^オンライン講座は今まで100名様までしが行…ameblo.jp メッセージの中...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

最近は、マスク生活が長引いてるせいで顔がどんどん、たるんできた！！という人が増えています。マスクで頬を押さえてしまいほうれい線やマリオネットラインの折れ線がつきやすくなってる。人と会話することが減り表情が少なくなって表情筋（顔の筋肉）が衰えてきた。マスクで顔を隠しているとほうれい線や、マリオネットラインやブルドッグ顔が人に見られないから気持ち的に緩んで更にたるみやすい。同僚と食事する時にマスク...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 今朝のブログの続きで4/4に開催した椅子ゆるく®︎体操講座のご感想をご紹介します。『YouTubeで見て真似ただけでは随分違ってた！』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。昨日開催した椅子ゆるく®︎体操講座にご参加下さった方からご感想をいただきましたので…ameblo.jp 今...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

見た目の年齢と実年齢とはまったく違うことがよくあります。実年齢相応な人実年齢より老けて見える人実年齢より若く見える人その見た目年齢を決めてしまうのがほうれい線や顔のたるみやしわマリオネットラインなどです。美エイジレス塾では、唯一無二の特許取得した「顔の筋トレ法」で顔のたるみやほうれい線などを劇的に改善できるセルフメソッドを皆さんに教えています。今日は、個人レッスンを受ける前のお試しＮＡＮＡエス...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

皆様にお知らせがございます☆私の娘であり元SUPER☆GiRLS女優の 田中美麗が、自身でプロデュース＆デザインしたアクセサリーMayle（メイリー）発表＆予約を開始いたしました☆ご予約は４月２８日まで Mayle（メイリー）のアクセサリーはご予約となりますので６月末頃に発送されるそうです☆４月１５日までに先行予約で合計３万円以上ご予約の方へは、田中美麗と１対１で接客を受けられる記念イベントへ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 今年はじめ、従来の呼吸講座を改良し 呼吸力アップ講座としてどなたにでもご受講頂けるようにしました。 『呼吸なんて誰でもできている』 そう思われがちですが質は？？？というところです。 しつこくお話ししていますがコロナ禍のマスク生活で生気が無い印象の方が以前より増えたと 私はとても感じているのです。 ここでなぜ酸...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

あっという間にもう４月☆４月といえば、入学就職新しい職場新しい環境、切り替わりなどライフスタイルも変わりやすい月ですよね。 新しく何かを始めたくなる月でもあります。が、４０代、５０代、６０代ともなると新しく何かを始めるというタイミングもなかなかなくなるというのも現実。自分の舞台というよりは、いつも家族の縁の下の力持ち的なサポートが多いかもしれませんね。だからこそ、黙って待ってるだけでは何も変わ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 明日、ご予約受付開始することが決まった姿勢・歩行改善ルーム雪駄『氣和』の詳細をお知らせします！ 私は、脚作りに最もこだわっておりオリジナルの脚の調整法や動作改善法をお伝えしてきました。 これまで2万人を超える方々の姿勢作りのサポートをしてきましたが セルフケアで調整はうまくできても動作のクセの改善に時間がかかる方が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 ぜひ読んでいただきたいブログがあります。 必要な方に届けたくてYouTubeに公開しインストラクター有志がずっと無料でレッスンを行なっている椅子ゆるく®︎体操のお話です。 #子供とお母さんはつながっている #発達障害育児 #うつ病 #睡眠導入剤 #椅子ゆるく体操 『体操が出来なくても、効果があった体操』◆zoomで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

毎日マスクしてると【ほうれい線】が本当に出やすいですよねーいつも出ない私でさえそろそろ感じてきていますこんな１年間も毎日マスクすることは多くの人にとって初めての経験ですのでほうれい線の出やすさに皆さんもご注意を！！顔の筋トレ顔筋NANAマジックメソッドを習慣にしてる５６歳の私には、ほうれい線はほとんどありませんが、ライフスタイルで肩こりしたり、車の運転などで、身体が浮腫むと当然、顔も少しむくん...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

今月の私のネイル。見る角度によって不思議な色を醸し出すオーロラネイル☆ ピンクが基盤なんだけど角度を変えると青っぽく見えたり黄色っぽく見えたり、とてもキレイ見ていて飽きないアラカン世代もキラキラキラキラ☆指先から幸運を引き寄せよう〜☆まだまだこれからいろんなことがあるんだから☆★★★★★★★★★★★ＮＡＮＡのプロフィール★★★★★★★★★★★美容史上初！特許取得の顔の筋トレ法☆プチ整形に頼らず...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

４０代でも５０代でも実年齢なんて全く気にならない美エイジレス達の御用達アイテム千の光ミスト＆ジェルは、４ヶ月に一度のおまとめ発送のご予約で定価よりお得にお使いになれます。４月発送分のご予約や定期購入の皆様には本日から順番に発送させていただきますね☆千の光ミストは、とてもレアな鉱泉水で顔や首や手や体中はもちろん、髪の毛や、頭皮にもたっぷりとシュッシュして頭皮をモミモミ揉んでからドライヤーで髪をま...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、オンライン美脚講座でした。 オンライン講座ならではなのですが愛知、岡山、兵庫と色んな地域の方がご参加でした^ ^ その中のお一人Yさんが講座後に、公式LINE @にご感想をお送りくださいました。 Yさんは、以前ご紹介したことがある方で左右の脚の長さが違うことで悩まれていました。 その時のビフォーアフター写...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マスターウォーキングインストラクター）

美容業界では初の特許取得を果たした「たるみを改善させる顔の筋トレ法」顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドで貴女の本当の美しさをまるで彫刻のような手技で取り戻します☆私ＮＡＮＡの著書、「４人の子持ちが４１歳からエイジレス美女に！一生たるまない顔を自力で手に入れました」（KADOKAWA）にはこのメソッド誕生秘話や、フェイスラインやほうれい線、二重アゴ改善、小顔効果、おでこと眉間の皺、たるみがちな瞼をスッ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ５６歳4人のシングルマザー顔のたるみを改善する方法の発明家。過去に自分の顔がたるんで老け顔になり心底悩み、女としての自信を失いかけるも、そのたるんだ顔を実験台にしながら顔のたるみやシワを改善するための画期的な顔の筋トレ法を発明しました。美容業界では初の特許取得のオリジナルセルフメソッド。一般の人が「まるで嘘みたい！」と驚くほどにほうれい線や、ブルドッグ顔や、マリオネ...（続きを読む）

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（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）