(新着順)整理収納・ハウスクリーニングの専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 - 専門家プロファイル

整理収納・ハウスクリーニング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

整理収納・ハウスクリーニング に関する コラム 一覧

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片付けのゴールのイメージできますか?出来ないなら○○を使うおう

片付けのゴールのイメージできますか?出来ないなら○○を使うおう 自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けのイメージが大事!とよく言われますが・・・・ イメージが出来る人はいいのですが・・・出来ない人は、どうイメージしていいか迷うのではないでしょうか・・・  そもそも、片付けが苦手な人は、片付いた部屋がどんな風になるのかそこがわからないものです。  一度、片付...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/17 10:00

あれも大事!これも大事!欲張りすぎていませんか?

あれも大事!これも大事!欲張りすぎていませんか? 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   モノの量が多くて、片づけられない。そんな方は、モノに感情移入しすぎていませんか?モノの量が増えすぎる傾向にある方も多いですね。  モノを分けるときに、好き=大事となってしまい、どれも大事で減らせない。どんどんモノが増えてしまう。 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/16 10:00

散らかしてもOKな場所を作って楽チンお片づけ!

散らかしてもOKな場所を作って楽チンお片づけ! 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレイーなーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。    以前書いた記事を再度ご紹介いたします。 子どもたちが小さい頃は、子ども部屋からおもちゃを 持ってきて、リビングで遊んでいました。   リビングのソファーに座ってTVを見るのに、 視界におもちゃが入るのを、...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/15 10:00

捨てる?捨てない?ではない言葉に変えましょう!

捨てる?捨てない?ではない言葉に変えましょう! 自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けをするときに、まず頭に浮かぶのは・・・「捨てる」 か 「捨てない」 か・・・ではないでしょうか。 片付けが苦手な人は、「手放す」ことが苦手な人が多いものです。 手放すことが苦手なのに、「捨てる」 か 「捨てない」 か考えるのは、とてもとても苦痛ですよね。 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/14 10:00

着ていて落ち着く服が一番!パターン化してしまいがちですが・・・

着ていて落ち着く服が一番!パターン化してしまいがちですが・・・ 自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問頂きありがとうございます。  洋服を選ぶとき、好きな服を見てピンと来て購入すること、多々ありますね。 ピンときたのに、帰宅してじっくり見てみると・・・なんか似合わない・・・そんな経験は皆さん一度や二度はあるのでは・・・ 好きな服と似合う服がマッチしている人は少ないのではないでしょうか。 年齢を重...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/13 23:01

使ってくれる人がいたら、とっとと渡しましょう!

使ってくれる人がいたら、とっとと渡しましょう! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  いつか使うかも・・・・・と持ち続けたモノ そのいつかは、いつまで経ってもきやしない!!その間、そのモノは、日の目を見ず窓際族のように、ただただ家の中に居続けただけ いつか使われる日が来るかも・・・・と願いながら・・・ でも、結局、使われる日は来ないまま・・・・...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/12 21:43

期日を決める!目的が明確になる!

期日を決める!目的が明確になる! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  なんとなく、片付けをしていませんか? 目の前の空間が散らかってきたので、片付けをしていませんか? 目先の対処だけで終わってしまい根本の見直しになりません。 片付けの目的を考えてみましょう。 片付けは何のためにするのか?片付けてどうなりたいのか? 片付いた空間で...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/11 23:34

捨てられないといつまでも持ち続けますか?決断するのは今!

捨てられないといつまでも持ち続けますか?決断するのは今! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けが苦手な理由の、上位に必ず上がるのが・・・・「捨てられない」 捨てることができたら、スッキリと少ないもので暮らすことができるそれはわかってはいるけど・・・・「捨てられない」  捨てられない理由に、物への執着があります。 もったいないこれは〇〇の何々で・...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/10 20:30

24時間換気を設置していても、油断大敵!汚れは入っています!!

24時間換気を設置していても、油断大敵!汚れは入っています!! 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     数年前に24時間換気の設置が義務付けられましたが、 24時間換気があったら、大丈夫か・・・ と言ったらそうでもありませんよ!!   フィルターも汚れます。 定期的にフィルターの掃除と 換気口の周りは、お掃除しないと 黒くな...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/07 21:30

ホンマルラジオ 6月も5本収録!アドラーから睡眠とネタはいろいろ!

ホンマルラジオ 6月も5本収録!アドラーから睡眠とネタはいろいろ! 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       6月5日に、ホンマルラジオの収録を 終えました。   今月も5本収録!!   ネタはいろいろですよ~~♪   アドラー心理学の勇気づけの講座から 2つ紹介しました。   内容は・・・聞いてからのお楽しみ! と...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/07 21:05

モノトーンにイエローを加えたコーディネートが北欧流。印象的な部屋づくりのアクセントに最適。...

モノトーンにイエローを加えたコーディネートが北欧流。印象的な部屋づくりのアクセントに最適。加え過ぎると野暮ったくなるけれど、大中小の3点がポイントね。 #北欧暮らし #北欧インテリア #北欧家具 #北欧コーディネート #カラーコーディネート HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2018年Jun月5日pm10時15分PDT (続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
公開日時:2018/06/06 14:16

片付かないから収納用品を増やす!その前にすることがあります!

片付かないから収納用品を増やす!その前にすることがあります! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付かないのは、入れる場所がないから・・・物が増えたから・・・だから、収納用品を買ったらいいんだ!と収納用品を買ったりしていませんか? その前にすることがあります!! それは・・・物の見直しです! 片付かない物が増えたからと収納用品を増やしていたらどんどん増え...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/05 22:46

換気は大事!だけど、窓全開は危険です。

換気は大事!だけど、窓全開は危険です。 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   梅雨入りしたとたん、あまり雨が降りませんね。 晴れの日が続くと、いろんなものが飛び交っていて・・・嫌になりますね。 その代表選手が、PM2.5&黄砂そしてそして・・・・花粉も!!  暑くなってきたけど、まだエアコンを入れるまでもないよな・・・・という日は、窓...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/04 23:42

窓拭きに最適な曇り日和!この時期だからこそ窓拭きを!

窓拭きに最適な曇り日和!この時期だからこそ窓拭きを! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨日は快晴で暑かったですね。今日はまだちょっと涼しく感じます。お昼間は晴れそうですね。 このままちょっと曇っていたら窓拭きに最適なんですが・・・・。  窓拭き=晴れた日というイメージがあるかと思いますが、実は窓拭きは、曇った日の方がいいのです!! 何故なら・・...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/03 08:29

ミラクルは起こるものではなく、起こすもの!

ミラクルは起こるものではなく、起こすもの! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ミラクルが起きたとか・・・ミラクルが起こったとか、言うことがあるかと思いますが・・・ ミラクルは勝手には起こりませんね!! そうです!! ミラクルは自分で起こすものです!! こうなりたい!と思ったら、そうなるように行動を起こすこと! そうするためにはイメージが...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/01 23:31

幣立神社~高千穂めぐり リフレッシュできました。

幣立神社~高千穂めぐり リフレッシュできました。 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨日は熊本で仕事でした。今日は時間があったので、高千穂まで足を延ばしてみました。 ずっと行きたくて行けていなかったので6月1日の今日行けたことがとても意味があったように感じています。 高千穂に行く手前の幣立神社にも立ち寄れたことすっごい感動でした。 幣立神社は...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/06/01 22:51

いつか着れるかも!今は仮の姿だから、きっとそのうちに・・・

いつか着れるかも!今は仮の姿だから、きっとそのうちに・・・ 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  捨てられない理由の上位にランクイン「いつか着れるかも・・・・」 今は仮の姿だもんきっとそのうちに・・・痩せたら入るから そんな理由はよくお聞きします。 その、「いつか・・・・」はいつ来るの?と突っ込みたくなりますが(;'∀') 突っ込む前に、クライアントが「そ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/31 13:00

カビ発生!意外な〇〇も悪臭・カビの原因に!

カビ発生!意外な〇〇も悪臭・カビの原因に! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  カビネタが続いていますが・・・・ お風呂だけがカビ発生の場所ではありませんよ~~  意外な〇〇とは・・・・・くつ・・・・です!!  下駄箱が変な臭いがする!!と思ったことはないですか? 嫌~~~な変な臭いがしたらカビが原因でしょう!! 革の靴にカビはつきもので...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/31 09:30

機嫌切れのクーポンやポイントカードを取っていませんか?運気ダウンになってしまいます!

機嫌切れのクーポンやポイントカードを取っていませんか?運気ダウンになってしまいます! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  知らず知らずのうちに運気ダウンになっていませんか?  お財布の中はもちろんですが、期限切れのクーポンやポイントカードを入れっぱなしにしていては運気ダウンになってしまいます。 気づかないうちに運気ダウンになっていませんか?  使いもしないのに、お得なクーポンだか...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/30 22:33

お風呂の換気方法間違っていませんか?ドア全開はNGですよ!

お風呂の換気方法間違っていませんか?ドア全開はNGですよ! 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       今日は、KBCラジオ「ガブリナ」に出演しました。 パーソナリティは、「こだマン」さん スペシャルガブリーナさんは、なんと!! 元モー娘。の矢口真理さん!! お顔が小さくてびっくり!! TVのまんまの方で気さくな方でした。...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/29 22:36

お風呂は特にきれいに!!いろんな運気アップになります!

お風呂は特にきれいに!!いろんな運気アップになります! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  梅雨時期になると、カビ対策のことをあちらこちらから聞かれます。 ジメジメ梅雨はカビ発生が悩ましいですよね。 特にお風呂!! お風呂の換気扇は一日中かけておくといいですよ。 湿気がこもっていると、運気ダウンです。お風呂は、健康運・恋愛運・金運と広い範囲に...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/28 23:28

布団はダニの温床!!風通しを良くして湿気を取り除く!

布団はダニの温床!!風通しを良くして湿気を取り除く! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  この時期になると、どうしても書きたくなるのがダニ対策!!  知っているのと知らないのとでは大きな違い!!ポイントを押さえて快適な睡眠環境を作っていただきたいのです。  お布団は干すことも多いと思いますが・・・マットレスはそうそう干すことはないのでは? 布団と同...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/27 21:59

虫が苦手では仕事になりません。片付けの仕事は意外と過酷

虫が苦手では仕事になりません。片付けの仕事は意外と過酷 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けの作業に伺うとかなりの確率で遭遇するのが。。。虫 虫とひとくくりにはできないけど・・・(;'∀')  ダニやハエ、ゴキちゃんくらいではびくりともしませんが・・・ 一番おったまげたのは・・・・ムカデ!! 少し郊外のクライアント宅だったのですが・・・洗面所...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/26 23:58

梅雨時にやっておくこと!ダニ発生を防ぐ撃退!

梅雨時にやっておくこと!ダニ発生を防ぐ撃退! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  南九州が梅雨入りしたそうですね。来週には各地梅雨入りしそうですね。 今のうちにやっておくこと!!ありますよ~~ ダニ発生する前に、撃退してしまいましょう!!! 6月~8月が一番発生が多い時期と言われていますが、家にいるチリダニは年中いるので要注意です!!! 人...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/26 22:49

KBCラジオ「ガブリナ」に出演します。5月29日

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     5月29日11時20分からオンエアの KBCラジオ「ガブリナ」に生出演します。   この時期ならではですが、 毎度毎度の「カビ」の話です。   今回は、お風呂のカビについて 家族間のカビも生えたら大変!   家族のコミ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/26 10:37

野菜は50度 衣類は60度 嫌な臭いは60度洗いで撃退!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨日出演したTVではお話する時間がなかったのですが・・・ 部屋干しの嫌な臭いがついてしまったらどうしたらいいか・・・ 大事なことでしたが・・・予定になく話す時間がなく・・・エンディングの後に出演者の皆様に話したら・・・・そこが聞きたかった!と突っ込まれましたの...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/24 23:16

KBC九州朝日放送サワダデースに生出演しました。梅雨入り直前!アイデア技で臭いカビ対策!

KBC九州朝日放送サワダデースに生出演しました。梅雨入り直前!アイデア技で臭いカビ対策! 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   昨日は、KBC九州朝日放送「サワダデース」に 生出演しました。 梅雨入り直前!アイデア技で臭い・カビ対策!!   簡単にできるアイデア技を披露しました。 視聴率がとてもよかったそうで、 ディレクターさんからお礼の電話を 頂きまし...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/24 18:14

ストールの巻き方体験講座~夏バージョン~を開催します

ストールの巻き方体験講座~夏バージョン~を開催します 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ストールは好きだけど、いつもワンパターンの 巻き方ばっかり・・・・   いろんな巻き方をしりたい   おしゃれな巻き方をしたい   などなど・・・   思っていらっしゃるあなた   ストールの巻き方の基本を知ること...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/22 22:10

ストールコーディネーターになりました。

ストールコーディネーターになりました。 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   ストールは好きで、たくさん持っていて 巻き方もいろいろ楽しんでいた私ですが・・・   先々週くらいに、「ストールの巻き方入門講座」 みたいな講座を受けて、ストールコーディネーターに なれる講座があることを知り、速攻先生にお願いして ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/22 21:35

片付けていい風が入ってくると体調も整います

片付けていい風が入ってくると体調も整います 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けることでいいことたくさんあります!! もちろん、片付いてスッキリすることもそうですね。ただ単にスッキリして気持ちいいだけではありません!! 片付けの効果は知らない所にも現れますよ! 片付いて空間が整うと気分も明るくなりますね。 気分が明るくなると、何か始...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/21 23:46

ホンマルラジオ5月第5回目放送「クローゼットの収納編」

ホンマルラジオ5月第5回目放送「クローゼットの収納編」 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ホンマルラジオ5月第5回目放送 「クローゼットの収納編」   5月最後の放送は、クローゼットの 片付けの方法や、お掃除方法を お話しています。   ラジオは声だけなので、ビジュアル的に 説明ができず、もどかしい時もありま...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/20 21:24

ホンマルラジオ5月第4回目放送「押入れの収納編」

ホンマルラジオ5月第4回目放送「押入れの収納編」 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   ホンマルラジオ5月第4回目放送 「押入れの収納編」     押入れは、家の中では一番広い収納空間です。 (大きな納戸とかウォーキンクローゼットがあれば 押入れより広いでしょうが・・・)   その広い収納空間、空間を活用して ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/20 21:15

ホンマルラジオ5月第3回目放送「床をスッキリと!」

ホンマルラジオ5月第3回目放送「床をスッキリと!」 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ホンマルラジオ5月第3回目放送 「床をスッキリと!!」   床がきれいに見えると(掃除をしてきれいと言う意味ではなく 床に置いているものを片付けてスッキリさせてモノに覆われていた 床が見えることを指しています) とってもきれ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/20 20:55

ホンマルラジオ5月第2回目放送「生乾きの臭いについて」

ホンマルラジオ5月第2回目放送「生乾きの臭いについて」 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ホンマルラジオ5月第2回目放送 「生乾きの臭いについて」   梅雨時の悩みと言ったら、 上位に必ず上がるのが・・・・ 「洗濯物の生臭いにおい」   梅雨時は部屋に外に干せないので 部屋干しとなり、生臭いにおい発生! ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/20 20:49

ホンマルラジオ5月放送1回目「梅雨前にやっておく掃除」

ホンマルラジオ5月放送1回目「梅雨前にやっておく掃除」 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ホンマルラジオ、5月も5本収録 いたしました。   5月13日から公開されていました。   5月第1回目の放送は 「梅雨前にやっておく掃除」   来週あたりに梅雨入りしそうな感じですが、 その前にやっておく梅雨対策...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/20 20:39

等幅ボーダー=marimekko? 3点のうち2点がマリメッコ。とはいえユニクロ、無印良品...

等幅ボーダー=marimekko? 3点のうち2点がマリメッコ。とはいえユニクロ、無印良品などでもよく見かけるし、マリーンウェアでもある。シンプル、カジュアルの代名詞。意外なことに花柄と合わせてミックスに挑戦してもいい。 #マリメッコ #marimekko #ボーダーコーデ #ボーダーのシャツ #北欧柄 #北欧コーディネート HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェ...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
公開日時:2018/05/20 17:53

イライラの原因は?片付けられないから?それとも・・・

イライラの原因は?片付けられないから?それとも・・・ 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けられない方は、自分を責めてダメな自分と自分にレッテルを貼ってしまっている方が少なくありません。 片付けられないのは、本当に片付けができないのか・・・それとも、原因が他にあって片付ける気になれないのか・・・ 前者の場合は、片付けを一緒にすることで片付けの方...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/19 10:26

片付けとお掃除は一連の家事!切っても切れません!

片付けとお掃除は一連の家事!切っても切れません! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けとお掃除 どっちが先? どっちが先かと言うと、まずは片付けてからお掃除に取り掛かる方がほどんどではないでしょうか。 どっちかだけではうまく行かず、片付けとお掃除は、切っても切れない一連の家事の作業です。  片付けたらお掃除が必ずと言っていいほど、ついて...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/18 23:28

新聞紙のインクは移らない?今と昔の新聞紙の違い

新聞紙のインクは移らない?今と昔の新聞紙の違い 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  梅雨時の生乾き対策として洗濯物の干し方で披露しているやり方ですが・・・ 洗濯物と洗濯物の間に新聞紙をぶら下げるという方法です。 洗濯物にインクが付いちゃうのでは?と思う方もいらっしゃるのでは・・・と思いますが・・・・・そこは大丈夫ですよ!!!    昔の新聞紙...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/17 16:26

アメブロトピックス5月11日に掲載されました。

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  アメブロトピックスに掲載されていました。知らない間に・・・・ありがとうございます。  5月11日アメブロトピックス 取り上げていただいた記事は「押入れの湿気取りは、〇〇で大丈夫!エコですよ!」 ご覧いただけたら嬉しいです。ありがとうございます。  (続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/16 21:55

室内の湿気取りに効果的な〇〇

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  梅雨時の室内のジメジメはうっとうしいものですよね。 北側の部屋は特に湿気がこもりがちです。 湿気対策に頭が痛い方も少なくないのでは・・・・ 竹炭を置く、水とりぞうさんを置くがメジャーかと思いますが、竹炭も大量に置かないといけないとなると費用もかさみます...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/15 23:07

再利用で最後まで使い倒す!捨てるもので作るエコ掃除道具

再利用で最後まで使い倒す!捨てるもので作るエコ掃除道具 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ストッキングを活用した掃除術はたびたびブログでもご紹介しています。 電線したストッキングでOKです。 雑巾とストッキングを用意して、ストッキングをつま先の方から雑巾を入れて手で持つのにちょうどいいくらいのところで切ります。そして、中に入れるだけ。固く絞った雑巾...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/15 10:00

アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナースマイル」8月開催日程のご案内

アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナースマイル」8月開催日程のご案内 自分整理®ナビゲーター&スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     2018年8月のスマイル開催日程をご案内いたします。       アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。         Smile~愛と勇気づけの親子関係セミナー~ SMILE(...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/14 21:18

玄関は家の顔!嫌な臭いがこもっていては運気を逃します!

玄関は家の顔!嫌な臭いがこもっていては運気を逃します! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  お知り合いのお宅にお邪魔した時玄関の臭いが気になった。と言う方少なくないのではないでしょうか。 よそさまのお宅の臭いには敏感でも自分の家の臭いには、意外と気づかないものです。 今一度、玄関の臭いチェックをしてみましょう。 そもそも、玄関の臭いの原因は靴の臭いが...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/14 20:36

冷蔵庫の掃除も今のうちに!梅雨になったら冷蔵庫に入れる物も増えますよ

冷蔵庫の掃除も今のうちに!梅雨になったら冷蔵庫に入れる物も増えますよ 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日はいいお天気になりました。梅雨入り前にやっておくお掃除 今日は「冷蔵庫のお掃除」について 梅雨の時期になると、カビ・ダニの発生もします。 食品も冷蔵庫に入れないとカビが発生するものもたくさんありますよ!! その前に、冷蔵庫はきれいにお掃除しておきましょう。...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/14 10:39

雨の日のついでの掃除!ベランダ床を洗っちゃおう!

雨の日のついでの掃除!ベランダ床を洗っちゃおう! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、福岡は雨です。 雨の日は、雨の日でできるお掃除ありますよ!! 雨の日のついでのお掃除を楽しみましょう!! PM2.5や黄砂、花粉、それに排気ガス・・・色んなものが飛んできますので、ベランダの床は意外と汚れていますよ! 雨が降ってくれたら好都合!!ついで...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/13 10:09

母の日に息子からの帽子プレゼントのエピソード

母の日に息子からの帽子プレゼントのエピソード 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、母の日ですね。母の日になると思い出す息子からのプレゼントエピソード!(以前も書いたかもしれません・・) 息子が大学生になった年の母の日にバイト料でプレゼントを買ってくれていました。 車で20分くらいのところに一人暮らしをしている息子のところに行ったら、...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/13 09:45

子どものおもちゃが増えてきた!親子で一緒にお片付けしよう! たまひよに記事執筆しました。

子どものおもちゃが増えてきた!親子で一緒にお片付けしよう! たまひよに記事執筆しました。 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  先ほどの投稿に続き、たまひよさんの記事執筆のご紹介です。 増え続けるおもちゃの片付け困っていませんか? まだ使うの?次の子どものために取っておくべき? このおもちゃ何歳まで使うの? どれがお気に入り?どれが使っていない? おもちゃの片付けの時ママたちはあれこれ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/12 21:35

ママ友が遊びに来る!すぐ片付く収納方法 たまひよに記事執筆しました。

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  たまひよさんに記事執筆して、公開されていたのに、すっかり忘れていました。 4月、入園したり進級したり、一カ月が経ち新しいお友達も増えたころではないでしょうか。 急なお誘いにお断りするのも角が立つのでは・・・かといって、いつも「どうぞ」と言える状態じゃないし・・...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/12 21:22

100均の布団たたきで、布団たたっキング!布団はたたきません!

100均の布団たたきで、布団たたっキング!布団はたたきません! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 昨日のブログが、人気ジャンルのランキングに入っていました。#家事代行では、1位でした。私もびっくり!!読んでくださってる皆様のおかげです。ありがとうございます。励みになります!! 今日もいいお天気ですね。梅雨入り前にやっておくこと!!お掃除ネタが続きますが・・・...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2018/05/12 08:29

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