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整理収納・ハウスクリーニング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

整理収納・ハウスクリーニング に関する コラム 一覧

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2022 そろそろ梅雨入り

今年も梅雨入りの時期ですね。 移動時のバッグやクルマに置き傘を設置してますが、自分用の傘だけを一度集めてみました♪ 近所への買い物等にはビニール傘を使用してますが、本格的な傘として折りたたみワンタッチ傘や長尺の傘など未使用も含め、まあまあな数がありました。 ノベルティで頂いた傘など重宝しそうですv 日傘兼用は持ってないので、今夏あたりデビ...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
公開日時:2022/05/15 07:00

野菜は50度 衣類は60度洗い!嫌な臭いは60度洗いで撃退!

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     以前出演したTVでは お話する時間がなかったのですが・・・ 部屋干しの嫌な臭いがついてしまったら どうしたらいいか・・・ 大事なことでしたが・・・予定になく 話す時間がなく・・・ エンディングの後に出演者の皆様に 話したら...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/05/11 15:32

手放す?あげる?売る?SDGsの今、むやみに捨てることは、考えますね。持ってる...

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宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/05/09 16:41

うぉー!玄関の大理石に水がー!ホースを包んでたビニール袋にホースの中に残っていた水が...

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宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/05/08 16:27

浴室換気扇も忘れずに、フィルター掃除しましょう!梅雨入り前にやっておかないと大変な...

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宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/05/07 14:45

エアコンをつける時期になりましたね。その前にやっておきたい!フィルター掃除!カビが発...

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宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/05/07 10:44

いつか着れるかも!今は仮の姿だから、きっとそのうちに・・・

いつか着れるかも!今は仮の姿だから、きっとそのうちに・・・ 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  捨てられない理由の上位にランクイン「いつか着れるかも・・・・」 今は仮の姿だもんきっとそのうちに・・・痩せたら入るから そんな理由はよくお聞きします。 その、「いつか・・・・」はいつ来るの?と突っ込みたくなりますが(;'∀') 突っ込む前に、クライアントが「そ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/05/06 11:14

捨てる物を探すために片付けをしていませんか?それでは片付けが嫌になります!

捨てる物を探すために片付けをしていませんか?それでは片付けが嫌になります! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「捨てる?」 「捨てない?」  片付けをするときに、まず頭に浮かぶのは・・・「捨てる」 か 「捨てない」 か・・・ではないでしょうか。 片付けが苦手な人は、「手放す」ことが苦手な人が多いものです。 手放すことが苦手なのに、「捨てる」 か 「捨てない」 か考えるの...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/05/04 16:45

嫌な気持ちやネガティブな感情を捨てる!!気持ちの整理をしましょう。

嫌な気持ちやネガティブな感情を捨てる!!気持ちの整理をしましょう。 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  気持ちが沈んでいたり、イライラすることがあったりしたら・・・何もやる気が起こらなかったり何かにあたってみたりしたくなるものですね。 子どもが言うこときかずイライラつい怒ってしまい、家事も手付かず・・・なんてことはありませんか? イライラやマイナスの感情ばかり抱...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/04/27 20:07

2022夏物への衣替え

毎年恒例の夏の衣替え時期になりました♪ 冬物はお金をかけてますが、夏物は長持ちしなかったりするので、ファストファッションを心がけてますv お陰様で、ダイエットにより痩せたので、夏物も「薄着」で体型が分かるものを着ても大丈夫になりましたw 『2022 新年の抱負』昨年までの2年間、コロナ禍で生き延びて思ったことは「健康第一」であること! 体脂肪や体年齢まで測れるデジタル...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
公開日時:2022/04/24 12:00

思考と行動のストッパーを外す!

思考と行動のストッパーを外す! こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。  「片づけがうまくできない」そう思ってしまっているあなた・・・なぜそう思うようになってしまったのでしょう? 小さいころ、いつも誰かから「片付けなさい! あなたは本当に片づけが下手ね。」と言われっぱなしだった・・・。とか・・・・片付けたのに、「これで片付けたの?」とダメだしされたとか・・・・ 何かのきっかけで、片付け...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/04/21 07:26

勇気づけ講座(アドラー心理学ELM講座)オンライン開催日程のご案内

勇気づけ講座(アドラー心理学ELM講座)オンライン開催日程のご案内 自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。 アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会の日程をお知らせいたします。   ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。                   「体験学習」というのが大きな特徴です。 ELMガイドに沿って、進めていく、全員参加型の ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/04/21 07:19

汚れの性質を知ると楽に汚れが落とせます。

汚れの性質を知ると楽に汚れが落とせます。 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     今日、来週のTV出演の打ち合わせをディレクターと していたのですが。。。。 なんせ、ディレクターは面倒なのが嫌い!!! ズボラさんなのです!!   手順がいくつもあると、アウト!! 不採用になってしまいます。 TVを見なが...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/04/19 09:39

早起きして換気を!PMや黄砂が飛ぶ前に!

早起きして換気を!PMや黄砂が飛ぶ前に! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今朝はいいお天気のスタートで気分がいいですね。 小さいお子さんがいるママは、夜は一緒に寝てしまう方も多いのでは・・・・みんなが起きてくる前に、1時間でも早く起きて自分の時間を過ごすのもいいですよ。 早起きした朝は、窓を開けて換気をしましょう。PMや黄砂、花粉が飛...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/04/18 19:59

子どもは年齢とともに片付けができる範囲が広がっていきます。

子どもは年齢とともに片付けができる範囲が広がっていきます。 自分整理®ナビゲーターアドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  お子さんが小さいうちは、自分の持ち物を全部片付けることを期待してはいけません。 年齢とともに、片付ける範囲が広がっていきます。 子どもが興味があるところからスタートし、興味があるもの+必要があるものと、徐々に増えていきます。 子供部屋を与えて、「部屋全体を片付け...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/04/14 22:08

押し入れ等にカビ発見!水拭き?乾拭き?どちらも違いますよ!!

押し入れ等にカビ発見!水拭き?乾拭き?どちらも違いますよ!! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は朝からよく降りましたね。 奄美地方は梅雨入りしたとみられると発表がありましたね。 例年より早いようですね。 ジメジメ、シトシトの時期到来ですね。 この時期に、嫌なのは・・・・カビの発生!! 冬の間に湿気がこもっていて、換気をしていなかったらカビが大量発生...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/04/14 12:22

嫌な気持ちやネガティブな感情を捨てる!!気持ちの整理をしましょう。

嫌な気持ちやネガティブな感情を捨てる!!気持ちの整理をしましょう。 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  気持ちが沈んでいたり、イライラすることがあったりしたら・・・何もやる気が起こらなかったり何かにあたってみたりしたくなるものですね。 子どもが言うこときかずイライラつい怒ってしまい、家事も手付かず・・・なんてことはありませんか? イライラやマイナスの感情ばかり抱...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/04/05 16:55

製品にカビが発生したら・・・バッグ、靴、衣類のカビの取り方

製品にカビが発生したら・・・バッグ、靴、衣類のカビの取り方 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 暖かい日が続いていますが、衣替えは進んでいますか? 衣替えと言えば・・・・しまっている間に、カビや汚れが発生していて、ショック~~~と言うこともありますね。 革製品のバッグや靴 衣類を出したら、カビが・・・何て経験はないですか? カビ取り方法を今日はお伝えします...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2022/04/01 23:15

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