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ここ数年、やたら糖質制限というものが注目を浴びておりますが、私は自分の体質には全然合わない食生活だと感じます。 (^^;   それは何故かと言うと、「自分は糖質制限をしたらどうなるか？」という好奇心から実際何度か試してみた事があるのですが、その都度体調が非常に悪くなったという経験があるからです。(※これは一日一食だけ試してみた時でも同じです) (^^;;   私の場合、糖質を制限してた...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今世界規模で起こっている革命に付いては、色々様々な見方がある様ですが、概ね二つの見方に分かれている様でして、   その一つは「トランプも支配者層の一つの駒に過ぎず、これまでもそうであった様に、単に又絶対的権力(王族・皇族)の派閥争いになっているだけで、結局そういう歴史が繰り返されているだけであり、私達一般市民に取っては何ら変わらない」という冷めた見方。 ( ・・) ～ ★彡   そしても...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

先日の通信障害、やはり闇は深いのですね～。 (^^;   ソフトバンク、通信障害とダブル危機…盟友・ファーウェイを米国が世界から排除 - トップ ニュース トップニュース         これからの日本は、どの様な選択をして行くのでしょうか？       …と言っても、今の日本は実質アメリカの植民地であり、この国の真の首相はCIAと言われておりますか...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

私は今までのコラムでもお伝えして来た様に、「誰が誰を傷付けた」とか、「誰が誰かから傷付けられた」という、「自分を悲劇のヒーローやヒロインにして他者を加害者にする」とか、「自分が加害者となり他者を被害者にしてしまう」という様な＂自分と他者に対して愛の無い思考＂というものが大嫌いです。   何故ならそういう思考には、自分に対しても他者に対しても、本物の愛に欠かせない「自己責任」というものが欠落して...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

昨日＆一昨日と、私に取っては今年最後となる jammin' Zeb のライヴに行って参りました♫ (^^♫       THE GIFT JAZZ×POP  より     今回もそれぞれ両日プログラム構成をガラリと変えて、全然雰囲気の違うJAZZとPOPの両方が味わえる二日間となっており、ファンに取っては「どちらも聴きたくなる」という心憎い演出となっておりました♫ (^^✿...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

マイナンバーが導入された時には、「国民の財産を全て把握し管理する奴隷化説」と共に、いやいやそれは「日本人と帰化人を正確に把握する事で、実は日本人の財産を守る為の布石」などの眉唾説も一部では囁かれたりして、色々な見方が飛び交っておりましたよね～。   又「悪い事をしていなければ、マイナンバーなどで管理されても別に問題無いでしょ？」と仰る方達もいらした様ですが、今回ご紹介する動画ではもっとキナ臭～...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回は、誰もが違和感と異常性を感じている2020年に開催される東京オリンピックの「ボランティア募集」に付いて、詳しく解説されている動画をご紹介致します。 ☆_(_☆_)_☆     誰が考えてもおかしいと感じる、この「真夏の炎天下で行われる東京オリンピック」は、アメリカの放送局の都合によりその時期を決められたと言われておりますが、   一つ目の動画は、そんな最悪なコンディションの中で、...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回の内容は、増税前に必ず政府がマスコミ・メディアを使って私達に国民に伝えて来る、或る手法＝イメージ操作を見破る為のお勉強を致しましょう♫という内容でございます♫   ☆_(_☆_)_☆     …と偉そうに言うものの、実は元々私は政治というものには関心が薄く、若い頃からあまり興味を持つ事は無かったのですが、そんな私でも、流石に「今のこの世の中は何か変だ」という事に気付き、「この違和感や閉塞...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

皆様は、日本のメディアとマスコミが伝えて来る先日のアメリカの中間選挙の報道を観て、何を感じていらっしゃいますか？   私には、これまでマスコミ・メディアが私達を欺いて来たお得意の手法である＂全体の一部だけを伝えてイメージ操作をしている＂という事が、手に取る様に分かります。 "(-""-)"   アメリカに牛耳られている日本のマスコミ・メディアも、あたかも「トランプ大統領はおかしい」と思わ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

この世の中には被害者意識の強い人というのが実に多く、周りの誰かが自分を傷付けたとか、嫌な思いをさせたと感じて、そういう思いを自分にさせたと感じる相手に対して、いつまでも恨みつらみを自分の中に持ち続けながら生きている人というのが、相変わらず多い様でございますね～。 (・_・;)   でも本当は、誰もあなたを傷付けている訳ではありません。何故ならこの世の法則というのは「自分の与えたものが、自分の...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

先日「オールドソウルの恋愛観」というものに触れたコラムが、なかなか好評だった様なので、今回はオールドソウルに関わらず、恋愛というものに関して深～く掘り下げた内容のものをお届け致します♫ (^^✿   恋愛というものに対して、ここまで深い観方をする方というのは、あまりいらっしゃらない様に私はお見受け致しますが、芸術家の端くれである私㋱は、今回のメッセージの中の「自分の中の男性性と女性性」という...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回は久々に、私がいつも何故か惹かれてしまう＂オールドソウル＂ネタでございます♫ (^^✿   何か今回も、私的にはめっちゃ共感できてしまうのですけど～～～ッ♫ 皆様は？ (*^^*) ～ ♡       オールドソウルが愛を見つけるのに苦労する１２の理由  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタフィジックス通信　より    １．オールド...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回も前回に引き続き、政治に関する動画のご紹介です♫ (^^ゞ   皆様は政治に関わらず、今の日本のマスコミやメディアが垂れ流す＂一貫性のないその場凌ぎのチープで支離滅裂な報道＂などから、「何かが変だ」と言う違和感を感じた事はありませんか？   そこで今回は、そうした感覚が研ぎ澄まされた方達が「こういうチープな違和感を感じるのは何故なのか？」という事が納得理解できる様な動画をご紹介させて...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

私達が住むこの地球は、こんなに多くの人達と一緒にいながら「孤独」を感じるという独特な世界でもあります。   でも人間というものはエエカッコしいなので、人前では表面的に自分の幸せそうな顔を皆に見せたがり、虚勢を張りながら「自分は孤独ではない」とアピールしたりするのです。   そう。それはまるで「傷付き易い自分に言い聞かせる」様に…。 (・_・;)   でもそんな事をしても「自分は孤独で...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

それでは今回は、TOKYO FM ホールで行われた jammin' Zeb 「JAZZ × POP SESSION」のPOPバージョンの感想に参ります♫ ☆_(_☆_)_☆   今回のバンドの皆様は、JAZZバージョンで演奏された 成田祐一さん（pf) ＆ 佐藤有介さん（b）＆ 今村健太郎さん（ds）と共に、物凄い技術で味のある演奏をされる西脇辰弥さん（Key, Harm）が加わり、より観客...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今日の正午、TOKYO FMホールで行われた jammin' Zeb のコンサート「JAZZ×POP SESSION」のPOPの部を拝見して帰宅した私は、実はこのコラムを書きながら、今まで味わった事のない感動でまだボ～～～としています。(こんな事は私には珍しい…)   一昨日のJAZZの部を拝見した時も、「今までと又違う変化が起きている jammin' Zeb」を感じて来たばかりなのですが、特...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回は私の「秋の夜長の過ごし方」の第二弾でございます♫ (*^^*) ～ ♡ 汗を沢山かく夏と違い、この季節はお洒落をより色々楽しめる季節ですよね～♫ そして秋になると、何となく＂秋色の装い＂をしたくなりませんか～？ (^^✿ …という事で、先日新宿に手芸の材料を買いに行った時の帰りに、ふらりと立ち寄ったお店で、 私好みのモダンなスカートを見つけてしまい、思わず購入してしま...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回は、いつの時代も人間が欲して止まない「幸せ」というものを考察して参りましょう♫ (^^✿ 皆様は、どの様な時に幸せをお感じになりますか？ 皆様に取って「幸せ」とは一体何でしょう？ そして「幸せ」と、享楽や快楽含む「楽しさ」の違いは何だと思われますか？ ( ・・) ～ ？ 今回この様なテーマにさせて頂いたのは、多くの方が＂楽＂や＂楽しむ＂という事から得られる心地良さばかり...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

この世というのは、人の数だけ実に様々な価値観に溢れておりますが、その多くは「良い・悪い」「正しい・間違っている」「正義・悪」etc.・・・という様に、二元性というものが根底に存在しています。 「自分(他人)のやっている事は良いもの・悪いもの」「自分(他人)がやっている事は正しいもの・間違っているもの」という思考を持ってしまうと、自分ではそういうつもりはなくても、自動的にそこから一緒に生まれ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

どこの世界にも＂自分の眼に映る世界＂を、全ての人達の中心でもあるかの様に、何かを勘違いされて生きておられる「自意識過剰なナルシスト」という方達が生息していらっしゃる様でございますが、 今回はそんな心の病を持たれた方達向けに処方された、ちょっぴり(かなり？)苦いOSHOのお薬メッセージをお届け致しましょう♫ (^^✿ OSHO     世界は別にあなたのために存在...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回ご紹介させて頂く動画は、又孔雀が主役なのですが、 珍しく野生の孔雀達が撮影されており、 その他にも時折り昆虫や人間なども登場したりして、 ＂命の営み＂というものを感じさせてもらえる様な、とても素敵な動画です～☆彡 秋の夜長に温かいお茶を頂きながら、じっくり静かに観たくなる。 そんなアートな動画でございます♡ ☆_(_☆_)_☆ では、ごゆるりとご覧下さいませ～♫...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回のテーマですが…。 これは先日私が友人とお喋りした時に、或る現役の役者さんが「演劇はアート(※芸術)ではない」という事を皆に話されていたという事を聞いた事から浮かんだテーマです。(驚！) ＼(◎o◎)／！ それを聞いた時に、私は「そう思われる方達というのは、芸術というものを何か特別なものと勘違いされておられて、深く理解できていない方達」という事を友人に話したのですが…。 (...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

昨日私は、渋谷区文化総合センター大和田 さくらホールで行われた「jammin’ Zeb ＂Sing to the future Part 3＂」に行って参りました♫ (^^✿ この公演は、jammin のメンバーであるスティーヴさんが、慶応大学在学中に学生指揮者を務められていたという「慶應義塾ワグネル・ソサィエティー男声合唱団」の皆様との、云わば「先輩＆後輩の共演」...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

前回のテーマであった「結婚」というものにも言えますが、シビアな話、この世の苦しみの一つに愛憎渦巻く「親子関係」というものが、いつの時代にも確実に存在致します。 今現在、子育てに悩まれている方も多いのではないでしょうか？ ( ・・) ～ ☆彡＆★彡 …という事で、今回はそういう方達の為に、OSHOの本に書かれているアドバイスを二つお届け致します。 ☆_(_☆_)_☆ ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回は以前にも何度かご紹介した事のある、非常に説得力のあるOSHOのメッセージをお届け致します♫ ☆_(_☆_)_☆ 私は全世界が女性的資質でいっぱいになって欲しいと思う                                                                        by OSHO 宗教体験に関する限り、男性は女...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）