体の不調・各部の痛み の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

 お風呂に入るとき、あなたはどれくらいの温度で入浴していますか？ 熱めのお湯が好きだという人もいると思いますが、概ね40度くらいのぬるめがおすすめです。ゆるめのお湯は、体を緩めてリラックスする副交感神経を優位にしてくれます。 つまり、体が休息モードに入ります。 ところが、43度以上の熱めのお湯になると、交感神経が優位になり、血中の疲労因子も増えてしまうようです。 つまり、休息モードではなく、興...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

 最近、マタ旅という言葉が流行っています。 妊婦さんが出産前に旅行に行くという意味です。 相武紗季さんなどが雑誌でマタ旅のインタビュー記事を載せているので読んだことがある人もいると思います。 しかし、産婦人科の先生が警告しているように妊娠してからの旅行はハイリスクです。 飛行機など気圧が変化する場所にいくと、流産のリスクはとても高くなります。おまけに旅行で田舎に行けば、都会のような十分な病院施...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　　不妊症というと、女性の問題と連想してしまう人が多くいます。私は男性ですが、健康に関する仕事をしていなければ勘違いしていたと思います。 実際は、男性が不妊症の原因になる割合は半分くらいあります。 その問題は、勃起障害（ED）と精子です。勃起障害（ED）については様々な原因があります。 精子の問題は、大きく三つの原因があります。・乏精子症（精子の数が少ない。1ml中1500未満）・精子無力症（...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

 「種ありぶどうの方が、種なしぶどうより美味しいし、ホルモン処理していないので、いらない処置もありません。でも、消費者が種無しを好むので、どんどん種無しぶどうばっかりになりますね。」 大学の研究室OB会で、ブドウの研究をしている後輩に教えてもらいました。 種無しは、食べている時に種を出さないで済むので、種ありより人気があります。でも、味で言えば種ありが断然美味しい。種無しに、種ありの味をどうや...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　妊活と冷え性の関係は深いです。冷え性を改善していると、妊活になるといっていいくらい重要です。 今回は、冷え性の原因と症状、対策のまとめを作ってみました。 自分はどれくらい冷え性なのかは、本文に書いてある見た目の変化や症状をご覧ください。 改善法については、現在作成中です。 冷え性の原因と症状、対策のまとめhttp://e-kenkonavi.com/hie-taisaku/  （続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

 気功を長年やっていて、気の感覚が出なくて悩んでいる方はいませんか？ それは気功を習う順番が間違っているのかもしれません。 例えば、算数を飛ばして数学を学ぶのは至難の技ですよね？ それと同じで、最初にどんな気功を学ぶかで理解度は全く変わってきます。 私が行っている九元レイキは、気功やレイキ、神道、密教のいいとこ取りです。 10年武道気功を習って気感がほとんどなかった人が、最初のセミナーから気...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

大腸菌の汚染による膀胱炎（ぼうこうえん）ではなく、尿を「ためると」「出すと」「出し終わると」痛い、何度もトイレに行きたくなる、時には我慢ができないほどに強くなる、この様な症状に対して《風呂場で尿痛脱却》をテーマに取り組んでおります。 症状が著明にあるのにその原因が不明なことから、症状に対して確立した治療法がないことから対症療法となり根治に至らないことから治療が長期化して慢性化する形をとりま...（続きを読む）

奈良 修次

（鍼灸師　臨床検査技師）

　久しぶりにレイキに関する記事を書きました。レイキは、手当て療法として皆さんが学んだ方が良い方法だと思っています。 ただ、レイキの指導者が粗製乱造された結果、ほとんど効果もでないポンコツレイキ指導者が増えてしまい、評判を落としています。 世の中から詐欺や宗教の類と思われてしまう反省点やレイキ（霊気）のメリットを書いてみました。 ものすごく詳しく説明をしていますので、長文です。適当に読み飛ばして...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　　妊活をされている方は、ミトコンドリア、電子といったキーワードを目にすることが多いと思います。 普通であれば、妊活にはこんなサプリメントがいいとか、食事がいいというお話になると思いますが、それよりももっと細胞が必要としているものがあります。 それが電子です。 病気になっている細胞では、電子不足になり細胞が働かない状態になっています。 では、どうやって電子を補給すれば良いのか？ サプリメントを...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

iQインパルス日本代表インストラクター / 岩崎アンチエイジングメソッドによる専門家セミナー情報！（本年10月セミナー開催予定） いよいよ東京オリンピックまで3年、東京オリンピック 日本代表の選手村、芸能人やミュージシャン ライブツアー帯同、楽屋でのコンディショニングサポートなどにも応用できる市場到来！  インパルスIQについてのお問い合わせは、こちらで受付しております。TEL 03-5439...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

今月28日金曜日に岩崎アンチエイジングメソッドが主催、企画制作、出演アーティストプロデュース、80sディスコ・サプライズヒットナンバー選曲など...80sディスコナイトフィーバーVol.1～WAKUWAKUを手に入れるイベント交流会～渋谷テイクオフセブン 19:00～22:00 開催致します！当日チケット ￥3500 ※ドリンク別 なお、共催としてGood Fellows Japan / 主宰...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

　ファブリーズは、QUATという第４級アンモニウム塩が２種類含まれた製品です。 この第４級アンモニウム塩は、殺菌成分として使われています。 しかし、実験動物のマウスをいれるケージを第４級アンモニウム塩で消毒すると、マウスの妊娠率が６０％から１０％に激減、しかも流産率まで上がりました。 その上、生まれたマウスも発達異常が出て、異常事態となったそうです。 そのため、マウスのケージの殺菌には第４級ア...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　腰痛について調べると、色々なツボを紹介するページがあります。 　そして、このツボが特効穴（よく効くツボ）という説明がありますけど、本当にそこを刺激するだけで良くなるの？ あなたもそう思ったことはありませんか？ 実際は、ツボだけで良くなることはありません。 その理由は下記で説明しています。 「ツボだけで腰痛が治ると思わないほうがいい」http://k-soken.com/blog3/tubo_...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　体がしんとい、つらい、何か動きにくい、疲れやすいそういった経験がある方にお勧めしたいことが一つあります。 それは、電気製品に触れる時間を減らすことです。 パソコンや携帯電話に触れる時間を減らして、自然のある場所に行ってぼーっとすると、体にたまる電気の邪気が抜けやすくなります。 今の世の中、電気製品を使い過ぎているので、それが原因で知らないうちに疲労がたまるようです。 騙されたと思ってやってみ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　昨日は、指もみといったセルフケアのセミナーを企業で行いました。 １時間の短いセミナーでしたが、参加者は体が温かくなったり、肩こりが平均４割程度改善していました。 しかも、参加者は９割近くが指もみなどを知らない人たちです。 そういった方でも、セミナーで指もみをすることで体の変化を感じます。 指もみは、自律神経を整えたり、リラックス効果があるといわれています。また、血液循環が改善することで体が温...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　ふるさと納税で返礼率が５０％を超えているものは、７月から返礼率３０％に減少するそうです。 その中で、ふるさと納税返礼率５０％超のモンベルポイント還元も６月末までで閉め切りになるようです。 例えば、ふるさと納税３００００円で、モンベルポイント１５０００ポイント（１５０００円相当）＋１年間年会費無料（会員の人は１５００ポイント追加）と５０％超の返礼率がありました。 ７月以降は、返礼率３０％となり...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　休息をとっても疲れが取れないという人がいます。あなたもそうではないでしょうか？ もし、一般的な休息をとっても疲れが取れないのであれば、あなたの休息という言葉を勘違いしている可能性があります。 詳しい内容は下記をご覧ください。 休んでも疲れが取れない人に共通する問題http://k-soken.com/blog3/stress/   （続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

足指の運動「転倒防止」 読売新聞6/16朝刊のくらし家庭より 足の指が硬くなることで、歩きにくくなったりバランスが悪くなることは知られています。 足で地面を掴んで立っているので、それを高める必要があるため、足指の柔軟性を高める。 新聞の記事を見るとだいたいこんな内容です。 そこで、佐賀県鳥栖市の飯田町公民館でタオルを使った足の指先運動をしているそうです。 足の指先を動かすという考え方は非常に素...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　腰痛になりやすい人は、無意識に腰痛になりやすい習慣をもっているように思います。 そこで、日常生活の中でのちょっとした動作で腰痛になりにくくするための習慣を10個まとめてみました。 特に、腰痛を予防したい方にお勧めの内容です。 腰痛の原因を減らす、知っておきたい１０の習慣  （続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

「健康診断で問題なければ、健康。」あなたも、そう考えていませんか？ ところが、健康診断を受けて問題が無くても、直後に病気になることはあります。例えば、野球の王貞治さんは、健康診断よりも細かく調べる人間ドックを年２回受けておられました。それでも、進行性の胃がんは見つけられず、緊急手術で胃がんを摘出しました。 検査は、あくまでも検査した瞬間しか調べられません。ですから、１００％はありません。 １年...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　「え、つま先じゃダメなんですか？」セミナー参加者に、立ち上がるときや階段を登るときのコツを教えていると、こんな風に驚く人が何人もいました。 どうやら、椅子から立ち上がったり、階段を登るときに、つま先に意識をもっていくのが習慣になっている人がいるようです。 それだと、腰痛になりやすいのでやめたほうがいいですとアドバイスしました。 筋トレでつま先立ちするなら目的があるからいいのですが、椅子から立...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

日本の二大禅宗の一つ 道元禅師を開祖とする曹洞宗様（本山：永平寺＆總持寺）のご依頼で、 曹洞宗会報「禅の友」６月号（発行部数１８万部）にコラムを掲載していただきました！   曹洞宗ＨＰ http://www.sotozen-net.or.jp/   「骨盤から身体のゆがみを整えて、 健康的な毎日を」   現代社会は、コンピューターやスマホなどＩＴ技術が発達して、 日常生...（続きを読む）

川井 太郎

（整体師／あん摩マッサージ指圧師）

出産を希望する年齢が高くなり妊娠を困難にしています。困難の原因の多くは卵質の問題で、例えば、４０歳の女性では、女性が胎児期に得た卵が排卵するまでに４０年間という「長期の卵巣の保存」が問題を生んでいます。一般に言う、“卵子老化”の見すごしです。 貴女は何歳ですか、グローバルな観点に立つと妊娠活動は、年齢によって、その活動を選択すべきと考えます。 もし、３４歳を超えていたら、  「通...（続きを読む）

奈良 修次

（鍼灸師　臨床検査技師）

　妊活中の方を対象に、無料モニターのキャンペーンを行います。電子を出す製品を一つ差し上げます。 製品は、ライザブ　ノーマルタイプ　シングルサイズです。詳細は下記をご覧下さい。http://www.k-soken.com/lizave/category3/entry11.html 下記のご協力を頂ける方限定となります。・現在妊活中の方で、ブログで過去に妊活に関する記事を書かれている方・アメブロに...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

ＴＢＳテレビ人気番組  『この差ってなんですか？』　２時間スペシャル http://www.tbs.co.jp/konosa/ ２０１７年３月２１日（火）放送      当院の腰痛患者さんに勧めて大変効果を上げている 寝たまま、簡単！腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」　 を公開しました！ 多くの方からお問い合わせいただき、また、 実際にやって腰が軽くなった！と大反響です...（続きを読む）

川井 太郎

（整体師／あん摩マッサージ指圧師）