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体の不調・各部の痛み の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

体の不調・各部の痛み に関する コラム 一覧

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お風呂は40度くらいのぬるめがオススメ

お風呂は40度くらいのぬるめがオススメ  お風呂に入るとき、あなたはどれくらいの温度で入浴していますか? 熱めのお湯が好きだという人もいると思いますが、概ね40度くらいのぬるめがおすすめです。ゆるめのお湯は、体を緩めてリラックスする副交感神経を優位にしてくれます。 つまり、体が休息モードに入ります。 ところが、43度以上の熱めのお湯になると、交感神経が優位になり、血中の疲労因子も増えてしまうようです。 つまり、休息モードではなく、興...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/09/21 14:32

次世代カイロプラクティック IQ impulse「日本初!! 振動による顎関節治療システム」

次世代カイロプラクティック IQ impulse「日本初!! 振動による顎関節治療システム」 歯周病、東洋医学分野のエキスパートで連日メディア、TV番組にご出演今月9/16 BSフジ『水前寺清子情報館』の生放送終了後の記念撮影! メイン司会の水前寺清子さん、ピーターさん、くわばたりえさん、中田有紀アナ、そして本日のゲストのなべおさみさんと吉野先生! 吉野先生が放送中に口開け体操を出演者にアドバイスされました!!   SMIプログラム吉野塾(経営戦略ベーシック)でご活躍の誠敬会クリ...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2017/09/18 22:00

マタ旅はハイリスク

マタ旅はハイリスク  最近、マタ旅という言葉が流行っています。 妊婦さんが出産前に旅行に行くという意味です。 相武紗季さんなどが雑誌でマタ旅のインタビュー記事を載せているので読んだことがある人もいると思います。 しかし、産婦人科の先生が警告しているように妊娠してからの旅行はハイリスクです。 飛行機など気圧が変化する場所にいくと、流産のリスクはとても高くなります。おまけに旅行で田舎に行けば、都会のような十分な病院施...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/09/13 19:57

マタ旅はハイリスク

アメンバー限定公開記事です。(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/09/13 19:57

男性の不妊に悩んでいる方へ【体張って精子調べました】

男性の不妊に悩んでいる方へ【体張って精子調べました】   不妊症というと、女性の問題と連想してしまう人が多くいます。私は男性ですが、健康に関する仕事をしていなければ勘違いしていたと思います。 実際は、男性が不妊症の原因になる割合は半分くらいあります。 その問題は、勃起障害(ED)と精子です。勃起障害(ED)については様々な原因があります。 精子の問題は、大きく三つの原因があります。・乏精子症(精子の数が少ない。1ml中1500未満)・精子無力症(...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/09/05 14:15

体を若返らせるミトコンドリアの秘密

体を若返らせるミトコンドリアの秘密  ミトコンドリアという言葉を知っていますか? 最近、不妊症に悩んでいる人やガンの方は聞いたことがあると思います。 細胞が働くうえで、ミトコンドリアはとても重要です。細胞を若返らせるには、ミトコンドリアが元気になる必要があります。 では、具体的にどうやったらミトコンドリアが元気になるのでしょうか? 詳しい内容をまとめたメールマガジンを作りました。 是非ご覧ください。ミトコンドリアの秘密https...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/09/03 12:39

種無しより、種ありぶどうを食べよう

種無しより、種ありぶどうを食べよう  「種ありぶどうの方が、種なしぶどうより美味しいし、ホルモン処理していないので、いらない処置もありません。でも、消費者が種無しを好むので、どんどん種無しぶどうばっかりになりますね。」 大学の研究室OB会で、ブドウの研究をしている後輩に教えてもらいました。 種無しは、食べている時に種を出さないで済むので、種ありより人気があります。でも、味で言えば種ありが断然美味しい。種無しに、種ありの味をどうや...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/08/14 11:21

種無しより、種ありぶどうを食べよう

種無しより、種ありぶどうを食べよう  「種ありぶどうの方が、種なしぶどうより美味しいし、ホルモン処理していないので、いらない処置もありません。でも、消費者が種無しを好むので、どんどん種無しぶどうばっかりになりますね。」 大学の研究室OB会で、ブドウの研究をしている後輩に教えてもらいました。 種無しは、食べている時に種を出さないで済むので、種ありより人気があります。でも、味で言えば種ありが断然美味しい。種無しに、種ありの味をどうや...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/08/14 11:21

妊活と冷え性

妊活と冷え性  妊活と冷え性の関係は深いです。冷え性を改善していると、妊活になるといっていいくらい重要です。 今回は、冷え性の原因と症状、対策のまとめを作ってみました。 自分はどれくらい冷え性なのかは、本文に書いてある見た目の変化や症状をご覧ください。 改善法については、現在作成中です。 冷え性の原因と症状、対策のまとめhttp://e-kenkonavi.com/hie-taisaku/  (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/08/05 17:38

妊活と冷え性

妊活と冷え性  妊活と冷え性の関係は深いです。冷え性を改善していると、妊活になるといっていいくらい重要です。 今回は、冷え性の原因と症状、対策のまとめを作ってみました。 自分はどれくらい冷え性なのかは、本文に書いてある見た目の変化や症状をご覧ください。 改善法については、現在作成中です。 冷え性の原因と症状、対策のまとめhttp://e-kenkonavi.com/hie-taisaku/  (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/08/05 17:38

気功で伸び悩んでいる人におすすめのセミナー

気功で伸び悩んでいる人におすすめのセミナー  気功を長年やっていて、気の感覚が出なくて悩んでいる方はいませんか? それは気功を習う順番が間違っているのかもしれません。 例えば、算数を飛ばして数学を学ぶのは至難の技ですよね? それと同じで、最初にどんな気功を学ぶかで理解度は全く変わってきます。 私が行っている九元レイキは、気功やレイキ、神道、密教のいいとこ取りです。 10年武道気功を習って気感がほとんどなかった人が、最初のセミナーから気...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/08/04 12:42

気功で伸び悩んでいる人におすすめのセミナー

気功で伸び悩んでいる人におすすめのセミナー  気功を長年やっていて、気の感覚が出なくて悩んでいる方はいませんか? それは気功を習う順番が間違っているのかもしれません。 例えば、算数を飛ばして数学を学ぶのは至難の技ですよね? それと同じで、最初にどんな気功を学ぶかで理解度は全く変わってきます。 私が行っている九元レイキは、気功やレイキ、神道、密教のいいとこ取りです。 10年武道気功を習って気感がほとんどなかった人が、最初のセミナーから気...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/08/04 12:42

「ぼうこう痛」「はい尿痛」「強い尿意」風呂場で脱却

大腸菌の汚染による膀胱炎(ぼうこうえん)ではなく、尿を「ためると」「出すと」「出し終わると」痛い、何度もトイレに行きたくなる、時には我慢ができないほどに強くなる、この様な症状に対して《風呂場で尿痛脱却》をテーマに取り組んでおります。 症状が著明にあるのにその原因が不明なことから、症状に対して確立した治療法がないことから対症療法となり根治に至らないことから治療が長期化して慢性化する形をとりま...(続きを読む

奈良 修次
奈良 修次
(鍼灸師 臨床検査技師)
公開日時:2017/07/12 19:00

レイキは詐欺なのか?

レイキは詐欺なのか?  久しぶりにレイキに関する記事を書きました。レイキは、手当て療法として皆さんが学んだ方が良い方法だと思っています。 ただ、レイキの指導者が粗製乱造された結果、ほとんど効果もでないポンコツレイキ指導者が増えてしまい、評判を落としています。 世の中から詐欺や宗教の類と思われてしまう反省点やレイキ(霊気)のメリットを書いてみました。 ものすごく詳しく説明をしていますので、長文です。適当に読み飛ばして...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/07/12 18:12

レイキは詐欺なのか?

レイキは詐欺なのか?  久しぶりにレイキに関する記事を書きました。レイキは、手当て療法として皆さんが学んだ方が良い方法だと思っています。 ただ、レイキの指導者が粗製乱造された結果、ほとんど効果もでないポンコツレイキ指導者が増えてしまい、評判を落としています。 世の中から詐欺や宗教の類と思われてしまう反省点やレイキ(霊気)のメリットを書いてみました。 ものすごく詳しく説明をしていますので、長文です。適当に読み飛ばして...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/07/12 18:12

姿勢の講座 in 小学校

姿勢の講座 in 小学校 こんにちは。「姿勢の先生」の井元雄一です。神奈川県川崎市にあります新町小学校の 4・5・6年生に「姿勢の授業」をしてきました。  「最近の小学生はナマイキだ」なんて話をたまに聞きますが、親として我が子を見ても、PTAで多くの子に関わっても、仕事で来院する子に関わっても、全然そんなことないです。むしろ今の時代を反映したかわいさと不安定さが見え隠れしています。姿勢についての講演は多いと年間50回...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(WHO基準カイロプラクター 健康科学博士)
公開日時:2017/07/11 18:55

妊活中の方にもお勧めライザブ体験会

妊活中の方にもお勧めライザブ体験会   妊活をされている方は、ミトコンドリア、電子といったキーワードを目にすることが多いと思います。 普通であれば、妊活にはこんなサプリメントがいいとか、食事がいいというお話になると思いますが、それよりももっと細胞が必要としているものがあります。 それが電子です。 病気になっている細胞では、電子不足になり細胞が働かない状態になっています。 では、どうやって電子を補給すれば良いのか? サプリメントを...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/07/04 17:59

妊活中の方にもお勧めライザブ体験会

妊活中の方にもお勧めライザブ体験会   妊活をされている方は、ミトコンドリア、電子といったキーワードを目にすることが多いと思います。 普通であれば、妊活にはこんなサプリメントがいいとか、食事がいいというお話になると思いますが、それよりももっと細胞が必要としているものがあります。 それが電子です。 病気になっている細胞では、電子不足になり細胞が働かない状態になっています。 では、どうやって電子を補給すれば良いのか? サプリメントを...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/07/04 17:59

2020東京オリンピック・アンチエイジング市場 / 新コンディショニングサポート事業計画

2020東京オリンピック・アンチエイジング市場 / 新コンディショニングサポート事業計画 iQインパルス日本代表インストラクター / 岩崎アンチエイジングメソッドによる専門家セミナー情報!(本年10月セミナー開催予定) いよいよ東京オリンピックまで3年、東京オリンピック 日本代表の選手村、芸能人やミュージシャン ライブツアー帯同、楽屋でのコンディショニングサポートなどにも応用できる市場到来!  インパルスIQについてのお問い合わせは、こちらで受付しております。TEL 03-5439...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2017/07/03 14:45

2020東京オリンピック・アンチエイジング市場 / 新コンディショニングサポート事業計画

2020東京オリンピック・アンチエイジング市場 / 新コンディショニングサポート事業計画 iQインパルス日本代表インストラクター / 岩崎アンチエイジングメソッドによる専門家セミナー情報!(本年10月セミナー開催予定) いよいよ東京オリンピックまで3年、東京オリンピック 日本代表の選手村、芸能人やミュージシャン ライブツアー帯同、楽屋でのコンディショニングサポートなどにも応用できる市場到来! インパルスIQについてのお問い合わせは、こちらで受付しております。TEL 03-543...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2017/07/03 14:45

80sディスコナイトフィーバーVol.1 / WAKUWAKUを手に入れるイベント交流会

80sディスコナイトフィーバーVol.1 / WAKUWAKUを手に入れるイベント交流会 今月28日金曜日に岩崎アンチエイジングメソッドが主催、企画制作、出演アーティストプロデュース、80sディスコ・サプライズヒットナンバー選曲など...80sディスコナイトフィーバーVol.1~WAKUWAKUを手に入れるイベント交流会~渋谷テイクオフセブン 19:00~22:00 開催致します!当日チケット ¥3500 ※ドリンク別 なお、共催としてGood Fellows Japan / 主宰...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2017/07/03 13:11

80sディスコナイトフィーバーVol.1 / WAKUWAKUを手に入れるイベント交流会

80sディスコナイトフィーバーVol.1 / WAKUWAKUを手に入れるイベント交流会 今月28日金曜日に岩崎アンチエイジングメソッドが主催、企画制作、出演アーティストプロデュース、80sディスコ・サプライズヒットナンバー選曲など...80sディスコナイトフィーバーVol.1~WAKUWAKUを手に入れるイベント交流会~渋谷テイクオフセブン 19:00~22:00 開催致します!当日チケット ¥3500 ※ドリンク別(定員なり次第終了となります。)  なお、共催としてGood Fe...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2017/07/03 13:11

妊活中、妊娠中の人はファブリーズに注意!?

妊活中、妊娠中の人はファブリーズに注意!?  ファブリーズは、QUATという第4級アンモニウム塩が2種類含まれた製品です。 この第4級アンモニウム塩は、殺菌成分として使われています。 しかし、実験動物のマウスをいれるケージを第4級アンモニウム塩で消毒すると、マウスの妊娠率が60%から10%に激減、しかも流産率まで上がりました。 その上、生まれたマウスも発達異常が出て、異常事態となったそうです。 そのため、マウスのケージの殺菌には第4級ア...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/30 12:00

妊活中、妊娠中の人はファブリーズに注意!?

妊活中、妊娠中の人はファブリーズに注意!?  ファブリーズは、QUATという第4級アンモニウム塩が2種類含まれた製品です。 この第4級アンモニウム塩は、殺菌成分として使われています。 しかし、実験動物のマウスをいれるケージを第4級アンモニウム塩で消毒すると、マウスの妊娠率が60%から10%に激減、しかも流産率まで上がりました。 その上、生まれたマウスも発達異常が出て、異常事態となったそうです。 そのため、マウスのケージの殺菌には第4級ア...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/30 12:00

ツボだけで体が治ると思わないほうがいい

 腰痛について調べると、色々なツボを紹介するページがあります。  そして、このツボが特効穴(よく効くツボ)という説明がありますけど、本当にそこを刺激するだけで良くなるの? あなたもそう思ったことはありませんか? 実際は、ツボだけで良くなることはありません。 その理由は下記で説明しています。 「ツボだけで腰痛が治ると思わないほうがいい」http://k-soken.com/blog3/tubo_...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/29 15:05

ツボだけで体が治ると思わないほうがいい

 腰痛について調べると、色々なツボを紹介するページがあります。  そして、このツボが特効穴(よく効くツボ)という説明がありますけど、本当にそこを刺激するだけで良くなるの? あなたもそう思ったことはありませんか? 実際は、ツボだけで良くなることはありません。 その理由は下記で説明しています。 「ツボだけで腰痛が治ると思わないほうがいい」http://k-soken.com/blog3/tubo_...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/29 15:05

体を改善するちょっとした工夫

体を改善するちょっとした工夫  体がしんとい、つらい、何か動きにくい、疲れやすいそういった経験がある方にお勧めしたいことが一つあります。 それは、電気製品に触れる時間を減らすことです。 パソコンや携帯電話に触れる時間を減らして、自然のある場所に行ってぼーっとすると、体にたまる電気の邪気が抜けやすくなります。 今の世の中、電気製品を使い過ぎているので、それが原因で知らないうちに疲労がたまるようです。 騙されたと思ってやってみ...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/26 17:55

体を改善するちょっとした工夫

体を改善するちょっとした工夫  体がしんとい、つらい、何か動きにくい、疲れやすいそういった経験がある方にお勧めしたいことが一つあります。 それは、電気製品に触れる時間を減らすことです。 パソコンや携帯電話に触れる時間を減らして、自然のある場所に行ってぼーっとすると、体にたまる電気の邪気が抜けやすくなります。 今の世の中、電気製品を使い過ぎているので、それが原因で知らないうちに疲労がたまるようです。 騙されたと思ってやってみ...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/26 17:55

脳梗塞のリハビリに指もみをお勧めする理由

脳梗塞のリハビリに指もみをお勧めする理由  昨日は、指もみといったセルフケアのセミナーを企業で行いました。 1時間の短いセミナーでしたが、参加者は体が温かくなったり、肩こりが平均4割程度改善していました。 しかも、参加者は9割近くが指もみなどを知らない人たちです。 そういった方でも、セミナーで指もみをすることで体の変化を感じます。 指もみは、自律神経を整えたり、リラックス効果があるといわれています。また、血液循環が改善することで体が温...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/22 18:03

脳梗塞のリハビリに指もみをお勧めする理由

脳梗塞のリハビリに指もみをお勧めする理由  昨日は、指もみといったセルフケアのセミナーを企業で行いました。 1時間の短いセミナーでしたが、参加者は体が温かくなったり、肩こりが平均4割程度改善していました。 しかも、参加者は9割近くが指もみなどを知らない人たちです。 そういった方でも、セミナーで指もみをすることで体の変化を感じます。 指もみは、自律神経を整えたり、リラックス効果があるといわれています。また、血液循環が改善することで体が温...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/22 18:03

【6月まで】モンベルふるさと納税返礼率5割から3割に減少

【6月まで】モンベルふるさと納税返礼率5割から3割に減少  ふるさと納税で返礼率が50%を超えているものは、7月から返礼率30%に減少するそうです。 その中で、ふるさと納税返礼率50%超のモンベルポイント還元も6月末までで閉め切りになるようです。 例えば、ふるさと納税30000円で、モンベルポイント15000ポイント(15000円相当)+1年間年会費無料(会員の人は1500ポイント追加)と50%超の返礼率がありました。 7月以降は、返礼率30%となり...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/21 15:44

散歩すると健幸ポイントが溜まって商品券がもらえる?

散歩すると健幸ポイントが溜まって商品券がもらえる?  日本健幸都市連合という名前をご存知ですか? 地域で元気に暮らせる社会を実現するために、スマートウェルネス(「健幸(けんこう)」=健康で幸せ:身体面の健康だけでなく、人々が生きがいを感じ、安心安全で豊かな生活を送れること)のまちづくりを進めているそうです。 今までの仕組みとかなり異なるのは、散歩やセミナー参加という健康活動をすることで健幸ポイントがたまり、地域の商品券やポンタポイントに交換して...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/20 16:06

休んでも疲れが取れない人に共通する問題

休んでも疲れが取れない人に共通する問題  休息をとっても疲れが取れないという人がいます。あなたもそうではないでしょうか? もし、一般的な休息をとっても疲れが取れないのであれば、あなたの休息という言葉を勘違いしている可能性があります。 詳しい内容は下記をご覧ください。 休んでも疲れが取れない人に共通する問題http://k-soken.com/blog3/stress/   (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/19 16:28

個別病気相談

個別病気相談  色々なところに相談にいっても問題が解決しない、自分が感じている問題が解決しないといった方向けに、個別の病気相談を行います。 西洋医学とは全く異なるアプローチ方法を含めることで、今まで西洋医学では答えが出なかった問題も、解決できる可能性が高まります。 どういったことが相談できるかについては、下記のページをご覧ください。 家系と土地の浄化ページhttp://k-soken.com/categor...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/17 15:51

転倒防止するなら足の指もみ

転倒防止するなら足の指もみ 足指の運動「転倒防止」 読売新聞6/16朝刊のくらし家庭より 足の指が硬くなることで、歩きにくくなったりバランスが悪くなることは知られています。 足で地面を掴んで立っているので、それを高める必要があるため、足指の柔軟性を高める。 新聞の記事を見るとだいたいこんな内容です。 そこで、佐賀県鳥栖市の飯田町公民館でタオルを使った足の指先運動をしているそうです。 足の指先を動かすという考え方は非常に素...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/16 12:45

不妊の大きな原因は栄養不足

不妊の大きな原因は栄養不足  日本人だけが不妊治療の成績が悪い。他国に比べると3分の1程度。終戦直後より摂取カロリーが低い。 下記の動画で、不妊治療の専門医が日本人女性の厳しい現状を話しています。 これだけ栄養状態が悪いと、若くても不妊症になるのは仕方ないかなと思います。  不妊治療の真実:出居貞義先生 不妊治療の真実:現代日本人の妊孕性が落ちている理由  出居貞義先生第1回  http://soubudairelief...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/15 18:17

腰痛の原因を減らす、知っておきたい10の習慣

腰痛の原因を減らす、知っておきたい10の習慣  腰痛になりやすい人は、無意識に腰痛になりやすい習慣をもっているように思います。 そこで、日常生活の中でのちょっとした動作で腰痛になりにくくするための習慣を10個まとめてみました。 特に、腰痛を予防したい方にお勧めの内容です。 腰痛の原因を減らす、知っておきたい10の習慣  (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/14 14:34

無痛分娩のリスク

無痛分娩のリスク  無痛分娩で、死亡事故や生まれてくる子供への脳障害などが起こっています。 痛みなく子供を産みたいと思うのは、無理もないことですし、男性である私は一生味わうことがないことだと思います。 ただ、子供を産むという時に麻酔を使うのは、かなりリスクが高いことだという認識は必要だと思います。 今回の無痛分娩の事故は、特定の産婦人科医院で頻発していたようですから、明らかに技術のない医師が麻酔をうまく打てなく...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/13 12:16

見た目は安定しているように見えるだけ

「健康診断で問題なければ、健康。」あなたも、そう考えていませんか? ところが、健康診断を受けて問題が無くても、直後に病気になることはあります。例えば、野球の王貞治さんは、健康診断よりも細かく調べる人間ドックを年2回受けておられました。それでも、進行性の胃がんは見つけられず、緊急手術で胃がんを摘出しました。 検査は、あくまでも検査した瞬間しか調べられません。ですから、100%はありません。 1年...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/12 15:55

首・肩こりにすぐ効く!IT猫背改善体操を公開!

首・肩こりにすぐ効く!IT猫背改善体操を公開! 首・肩こりにすぐ効く! IT猫背改善体操を公開!   最近は、IT猫背による頭痛や首肩こりでお悩みの方がホントに増えましたね。 *コラム:IT猫背による頭痛・首肩こりが急増中! *コラム:その首こり・肩こり・慢性疲労は、『IT猫背』が原因です!   そこで、 首・肩こりにすぐ効く!IT猫背改善体操を 4つアップしました!   立って行う体操2つとイスに座って行う体操2つの計...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(整体師/あん摩マッサージ指圧師)
公開日時:2017/06/09 17:17

そんな歩き方したら腰痛になりますよね。

そんな歩き方したら腰痛になりますよね。  「え、つま先じゃダメなんですか?」セミナー参加者に、立ち上がるときや階段を登るときのコツを教えていると、こんな風に驚く人が何人もいました。 どうやら、椅子から立ち上がったり、階段を登るときに、つま先に意識をもっていくのが習慣になっている人がいるようです。 それだと、腰痛になりやすいのでやめたほうがいいですとアドバイスしました。 筋トレでつま先立ちするなら目的があるからいいのですが、椅子から立...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/07 14:31

自分で腰痛を改善するためにお勧めの方法

自分で腰痛を改善するためにお勧めの方法   腰痛は、日本人の自覚症状で1位と2位を争う国民病です。 あなたも、こういった腰痛で悩んだことがあるのではないでしょうか?  腰が重い、時々痛みがある重いものを持ったりした後、腰が痛くなる長時間座っていると、腰が痛くなる腰が痛くて、背筋を伸ばすといった反り返りができない朝起きたときに腰が痛い仕事などで疲労が溜まると腰が痛くなる腰からふくらはぎの部分が痛かったり、しびれたりする寝転んでじっとし...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/06/06 18:10

曹洞宗会報【禅の友】にコラムが掲載されました!

曹洞宗会報【禅の友】にコラムが掲載されました! 日本の二大禅宗の一つ 道元禅師を開祖とする曹洞宗様(本山:永平寺&總持寺)のご依頼で、 曹洞宗会報「禅の友」6月号(発行部数18万部)にコラムを掲載していただきました!   曹洞宗HP http://www.sotozen-net.or.jp/   「骨盤から身体のゆがみを整えて、 健康的な毎日を」   現代社会は、コンピューターやスマホなどIT技術が発達して、 日常生...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(整体師/あん摩マッサージ指圧師)
公開日時:2017/06/01 19:44

不妊症で悩むあなたに風呂科学的治療法をご提案

不妊症対策は自然妊娠や生殖補助などいろんな方法があって本当に迷うと思います。どうしたら妊娠できるのか、何を信じたら上手く行くのか悩んでしまいます。 色いろと試してみて、お金をかけても上手くいかず、ストレスが増え、そのストレスが妊娠のじゃまをする。この様な〝負〟の連鎖におちいると脱け出すのに本当に大変です。 赤ちゃんは温かいからだに宿るとされていますが、本当は、血液の流れのよいからだ...(続きを読む

奈良 修次
奈良 修次
(鍼灸師 臨床検査技師)
公開日時:2017/05/24 15:09

妊娠成立に「通例」「グローバル」「ハイテック保温」があります

出産を希望する年齢が高くなり妊娠を困難にしています。困難の原因の多くは卵質の問題で、例えば、40歳の女性では、女性が胎児期に得た卵が排卵するまでに40年間という「長期の卵巣の保存」が問題を生んでいます。一般に言う、“卵子老化”の見すごしです。 貴女は何歳ですか、グローバルな観点に立つと妊娠活動は、年齢によって、その活動を選択すべきと考えます。 もし、34歳を超えていたら、  「通...(続きを読む

奈良 修次
奈良 修次
(鍼灸師 臨床検査技師)
公開日時:2017/05/11 11:45

書籍『スマホうつ』を公開しています!

書籍『スマホうつ』を公開しています! 最近、「IT猫背」、「スマホうつ」という言葉を ネット上でよく見かけるようになりました。   「IT猫背」は、2010年に私がコラムで書いたのが始まりで、 2013年に「IT猫背」やスマホ依存症、スマホ症候群、そして、 それらによる「うつ」症状の関係を体系的にまとめた 書籍『スマホうつ』として出版しました。   *コラム:IT猫背による頭痛・首肩こりが急増中! *コラム:書籍『...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(整体師/あん摩マッサージ指圧師)
公開日時:2017/04/24 18:37

妊活中の方へ無料モニター募集のお知らせ

妊活中の方へ無料モニター募集のお知らせ  妊活中の方を対象に、無料モニターのキャンペーンを行います。電子を出す製品を一つ差し上げます。 製品は、ライザブ ノーマルタイプ シングルサイズです。詳細は下記をご覧下さい。http://www.k-soken.com/lizave/category3/entry11.html 下記のご協力を頂ける方限定となります。・現在妊活中の方で、ブログで過去に妊活に関する記事を書かれている方・アメブロに...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/04/21 00:11

なぜリハビリは、痛くてつらい遠回りな治療をするのか?

なぜリハビリは、痛くてつらい遠回りな治療をするのか?  昔、鍼灸学校の実習で理学療法のリハビリ施設の見学をさせて頂いたことがあります。 皆さん一生懸命リハビリ支援をされていたのですが、正直にいうと「痛い方向に動かして我慢して治さなくても、操体法みたいな痛くない楽なほうに無理なく動かして治す方法があるのに、なんで取り入れないのか?」という疑問です。 実際に私のところで、操体法を使うことで数回で改善した内容としては、 バレリーナの先生が、股関節などの...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/04/01 16:16

人気TV番組で腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」公開! 大反響です!!

人気TV番組で腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」公開! 大反響です!! TBSテレビ人気番組  『この差ってなんですか?』 2時間スペシャル http://www.tbs.co.jp/konosa/ 2017年3月21日(火)放送      当院の腰痛患者さんに勧めて大変効果を上げている 寝たまま、簡単!腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」  を公開しました! 多くの方からお問い合わせいただき、また、 実際にやって腰が軽くなった!と大反響です...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(整体師/あん摩マッサージ指圧師)
公開日時:2017/04/01 09:57

うつ症状や肩こり、冷え性改善に役立つ企業研修

うつ症状や肩こり、冷え性改善に役立つ企業研修  いつもは個人向けのお話ばかりですが、今回は企業研修のご紹介です。 過去に、オールアバウト様などで実施させていただき、大変好評だったボディワーク講座です。 当時はデータがありませんでしたが、現在弊社の研修と同じ内容をリハビリに取り入れているクリニック様では、200人中95%に改善効果が出たそうです。 改善効果としては、高血圧の改善、頭痛や肩こりの改善、うつ症状の改善、冷え性の改善、体重減少など...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/03/30 17:54

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