専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (3809ページ目)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 時々思います。 なんでもっと早く YURUKU®を考えなかったのかって 若い頃下半身太りだった私。 20代で今の脚になれてたら 人生変わってたろうな〜なんて^ ^ だってね 今好きな服着られるようになったよ〜♪って言ったって さすがに50代ではこんな格好はできません(^^;;可愛いけどね...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 東京も昨日から寒くなり、 すっかり、年末という雰囲気です。 クリスマスイルミネーションが いたるところで行われていて、 何となく気分も高まってきます。 ボーナスが出た方もいるでしょうから、 「お金を使いたい！」 という衝動に駆られているかもしれませんね。 年末年始は 何かとお金が出ていくことが多いでしょう。 長期休...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（ビジネス英語コーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 これまでYURUKU®の生徒は身体の不調を改善させたい方ボディラインを綺麗にしたい方ほとんどでした。 ですが最近はアスリートの方やフィットネス指導者にも注目されだしました。 アスリートでは▼▼▼リオオリンピック女子マラソン代表選手のパーソナルレッスンhttp://s.ameblo.jp...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。達成感のある日！疲れた日！飲み後！夜に食べるラーメン翌日、食べ過ぎたぁ、と思い乗る体重計には‥‥‥誰にでもあることです。それをスッキリさせる！ ラーメン後の食べ方とは？？？カロリーと翌日のむくみ超濃厚でスープも飲み干した場合約800キロカロリー平均のラーメン。その前提で糖分、塩分により翌日に2キロ前後むくむことは普通。最悪、全てが脂肪になっ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

さて、今日は昨年のモデルプレスでご紹介いただいた「モデル脚の比率」について。脚痩せは春企画に多くこれからの監修が増えます。そうするとブログに書くのに制限が出てくるので、一足先に書きます。「脚を細くする」では痩せればモデル脚になるのか？ならない、、という女性の方が多いでしょう。。これには痩せ方に問題があります。モデル脚の条件は○膝上とふくらはぎのサイズが限りなく同じ○内ももの下1/2に隙間がある○指...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ２０１７年１，２月平日３回コース。 ２０１７年１月２０日　２７日　２月３日開催です。     １回に４章づつ、３回で勉強していく予定です。 平日コースを設定しております。     １～３回受講となりますが、１章ごとに完結の内容となっておりますので、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

      ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ Language　School　～航～ http://lswataru.com/ 住所：〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-18-30 ファースト日野ビル2F TEL：03-3590-5056 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 引用元：ブログを更新しました。オーストラリアから留学生が訪ねてきてく・・・ （続きを読む）

中山 航

（英語講師）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、この時期になると TV・雑誌等メディアで 特集されるのが【占い】よね。 じつは、今回のテレ東の出演も 【占い】に関わるものなの。 普段、占いに全く興味がない殿方にも 来年の運勢は気になるらしく 「TO-RUさん、来年の僕の運勢はどう？」 なんて、頻繁に聞かれるわ。 当...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

ダイエットの過程は「自分を好きになる条件」 2016-12-09 19:36:44NEW !  テーマ：ライフイベント トレーナーを始めてから 毎朝欠かさずしていることの一つ。 Q&Aへの受け応え。 教えてgoo!、Yahoo!をはじめとし、 その他専門サイトのご依頼から 数々の悩みをいただきます。 体型の悩みはナイーブなことなので、 返せても時間的に1日2件ま...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

過去10数年のクリスマスケーキを振り返って♪ 一番記憶に新しい昨年のノエル 『ノエル・ルージュ』苺とヴァニラの甘酸っぱいけどほんのり甘いキュートなノエルでした♡   2014年『ショコラ・フレーズ』レシピ本制作直後にひらめいた！バターを使わないクリスマスケーキ♪フェミニンな感じに仕上がり大満足～＾＾2013年『恋するノエル』3種のベリーとフロマージュ＆ホワイトチョコレートのケーキでした！見かけ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座札幌2期 開講が決まり募集を開始しました。 2017年4月16日(日)・5月14日(日)6月4日(日)・6月25日(日)7月9日(日) いずれも12:30〜18:30です。 会場は地下鉄南北線「澄川」駅から徒歩30秒会場のすぐそばに格安パーキングあり Life St...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

　 こんにちわ ただ今、新宿オペラシティで マイクロジム運営セミナーの最終調整  　昨日は 桂さんのセミナーを受講する為 オペラシティにいたので 2日続けてのオペラシティです（笑） 昨日はムーブメントトレーニング  　そして 今日も会場のお隣では 4日連続の世界のTK＆EMIさま   世間は狭いですね！！   　世界のTK様には 「きゃっとばっく」スタッフに 定期的に研修をかけて貰っており...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

これはパーソナルでも同じことです。自力で頑張り続け感じる○頑張ってるのに減らない不安○自分がやっていることは合ってるのか？○ゴールに対して、今どこにいるのか？○これ食べてるけど、合ってるのか？○運動量は足りてる？太った気がする、希望と不安の2極にある時、一般的にダイエットは不安が先行します。それを取り除くのも、1対1で目を見て話せるパーソナルトレーナーの存在これだけ都内にパーソナルジムがあると相手...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

Nude～ヌード～ http://jososhi-nude.net/   記事http://entrenet.jp/magazine/2051/ こんばんみ(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです。 本日2回目のブログ(*´ω｀*)   「凄腕・連チャン綺麗なお姉さん系女装メイク・すみこちゃんとアホアホたちの合併ピッタンコ」　編♡ ※一回目のブログはななちゃん年齢公開と暖かい...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

　 こんばんわ 明日はフィットネスビジネス様主催の 「第4回マイクロジム運営セミナー」にて 講師を務めさせて頂きます  　既に配布資料はお送りさせて頂きましたが 今回は75分という短い時間になりますので 直前までどこに絞って話をするかを考え 受講者の方々の顔や反応を見ながら 変えていきたいと思っています  　パーソナルスタジオや マイクロジムの経営ということを考えていくと　 本質的な部分は変わ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 12月から新しく致しました〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆  足元から暖かく 皆様をお迎え致します☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆  ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 電子版が今ならお得！コチラ→　　　　Kindle版★ 大型本↓『バターなしだからすぐできる“大人かわいい”お菓子のレシピ』 お教室の紹介はこちら『予約の取れない自宅教室』↓ ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

その後に「ダイエットの基礎知識」の取材を受けに出版社様へ。今日のところでは○年代別による体型の癖、付きやすい部位○リバウンド、ホルモン、姿勢変化による痩せ辛さと解消法○運動量に頼らないダイエットがキレイを一生キープする法則ダイエットで痩せることは当然、痩せても解決できないことをメインに皆さんの手に伝えられれば幸いです！午後からは銀座で仕事。以前、ムック本の時、取材撮影に付き合ってくれたミスワールド...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

TO-RU'S恋愛語録25 あなたのはにかんだ笑顔が 大好き♥❤だから できることは 何でもやらせて頂くわー✨✨ それが、ワタクシの幸せだから～ TO-RUさん(@sakuratoru11)が投稿した写真 - 2016 Dec 7 4:00pm PST （続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

今日は、ビジネス教育出版社様の主催で、2本のＦＰ継続セミナーの講師を勤めました。『ニッチ市場の開拓！少額短期保険の役割と種類』『FPアドバイスに必須！ 富裕層の生命保険商品の活かし方』どちらも、ご好評を頂きました。 その後は、半蔵門駅の近くで、望年会を軽く１時間ほど。 そして、半蔵門駅から半蔵門線に乗り、北千住駅で東武の特急「りょうもう」号に乗り込みました。↑は、りょうもう号の車内の写真です。...（続きを読む）

大泉 稔

（研究員）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今年も残すところ20日余り。。 皆様に今年はどんな1年だったかしら？ まあ、今更ああだこうだと思いをはせても 所詮過去は過去。 あんまり意味ないと思うけど 来年の運気アップにつなげるには ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 年末年始をどう過ごすか ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 2017年1月よりスタートするYURUKU®公認インストラクター養成講座 東京14期は 残席1となりました。 これまでは6時間×4回 計24時間でしたが2017年から6時間×5回 計30時間に増え YURUKU®のメイン講座YURUKUウォーカー®講座の指導資格「ウォーカーリーダー資格」を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

なぜなら！そのまんま取り入れると骨格差や筋力差で悲惨なことになるから。。日本女性の骨格、骨の長さの平均、 欧米女性との筋力差を考慮して、紹介できることは泣く女性を減らすためにとてもありがたいことです。例えば「30日スクワット」骨格差の例として「欧米女性」○肋骨の縦幅が狭く、奥行きが広い○ふくらはぎより太ももが短い○背中ー足の付け根が非常に発達（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

本日は年始発売の書籍の撮影の為江戸川橋のスタジオへ。モデル役はミスユニバース福島代表日本大会3位の佐藤真瑚さん。自身がメディアで忙しい中率先して協力してくれる、、持つべきものは人の信頼の繋がりです。内容はまだ出せませんが、イメージ、モデル姿勢、 モデル体幹エクササイズ、その他日常で考えられる悩みの解消をスムーズに撮り終わりました。（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

保志でーす(∩´∀｀)∩   変な出だしですんません。   本日荷物がめっちゃありまして(;´∀｀)   実はこんなアホアホ事件が ↓ https://twitter.com/jososhi その関係から3日分のお泊りグッズがパンパンに入った 昨日のキャリ―も持ち帰らなければならなくなり、 今夜は帰宅用に体力を温存したいので この辺でお開きにさせていただきたいと思いますm(__)m   本日公...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）