Ｎｏｒｉｋｏ

ノリコ

( 姿勢・歩き方改善メソッド考案者 / 大阪府)

YURUKUウォーク　代表取締役

体のねじれと感覚のズレに着目し、日常動作から体を整えるメソッド『YURUKU』を考案。解剖学・運動生理学・施術法を基盤に、筋力や年齢に頼らず姿勢・歩き方・動作を改善。延べ4万人以上を指導。足用矯正具で特許を取得し、姿勢改善商品の開発・監修も行う。

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日常動作に潜む体のねじれグセや感覚のズレを丁寧に読み取り、姿勢と歩き方を根本から整える指導を行っています。オンラインでのパーソナルレッスンでは、地域・年齢・性別を問わず、一人ひとりの体の使い方と感覚を育て、自分で整え続けられる体づくりをサポートします。
また、企業・自治体向けに姿勢と歩き方をテーマとしたセミナーを実施し、足用矯正具の特許理論をもとに姿勢・歩き方改善商品の開発・監修も行っています。

スポーツ指導・トレーニング全般	体に負担をかけない立ち方と歩き方で、前に進み続けられる体と心を育てます。
毎日のつらさ	体のねじれグセや感覚のズレを整えることで、不調を我慢せずに過ごせる体づくりをサポートします
疲れやすさ	立つ・歩くなどの日常動作を見直し、疲れや痛みを繰り返さない体の使い方へ導きます。
生活習慣とダイエット	体のねじれグセと感覚のズレを整え、日常動作そのものを変えることで、無理なく体型が整うプロセスをお伝えします。
ダイエットと運動・スポーツ	運動量を増やすのではなく、体の使い方を見直すことで、疲れにくく軽やかに動ける体づくりをサポートします。

経歴

経歴の詳細を見る

1964年生まれ。大阪教育大学教育学部卒。
2006年より姿勢・歩行指導を開始。2013年に法人化。
全国・海外での講座開催、企業セミナー、出版を経て、2020年以降はオンライン指導を本格化。
現在はオンライン・パーソナルレッスンと商品開発・監修を軸に活動している。

基本情報	性別：　女性出身：　大阪府	職種	研修講師スポーツトレーナーパーソナルコーチ
保有資格	国際トレーナー資格（NSCA-CPT）一般社団法人健康マイスター協会認定マイスター一般社団法人足と靴のフットケア協会認定アドバイザー JADP マインドフルネススペシャリスト認定講師　ほか	所属団体	株式会社ＹＵＲＵＫＵ