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田中宏明: (ピラティスインストラクター)

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ＳＡＴＯＫＯ: (ピラティスインストラクター、セラピスト)

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Style Reformer 小林俊夫: (ピラティスインストラクター)

目指せ！！2か月で猫背改善

福島多香恵: (ピラティスインストラクター)

新本加奈: (ヨガインストラクター)

閲覧数順　2017年09月25日更新

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Style Reformer 小林俊夫

ピラティスインストラクター

目指せ！！2か月で猫背改善

高性能な姿勢分析器と専門のトレーナーがあなたの骨盤や背骨、肩甲骨の歪みなどを確認し、あなたのカラダとココロに合わせたエクササイズを提案し、2か月で猫背の改善…

田中宏明

ピラティスインストラクター

安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです！

科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか？人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソ…

福島多香恵

ピラティスインストラクター

チェアロビクスで姿勢が変わる！気持ちが変わる！

ゆっくりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしましょう。運動が苦手な方でも大丈夫！お悩みに応じて、あなただけの、手作りエクササイズレシピをご用意いたしま…

清水まいこ

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ﾋﾟﾗﾃｨｽはもちろんﾏﾀﾆﾃｨ・産後・ｱｽﾘｰﾄ向けﾋﾟﾗﾃｨｽも！

長年、幅広い年齢層へ指導してきました。ﾏﾀﾆﾃｨ・産後ﾋﾟﾗﾃｨｽ分野は自身が経験しているので、体型改善・お身体のﾄﾗﾌﾞﾙ解消は得意分野です。ﾘﾊﾋﾞﾘ後の運動から、ﾀﾞﾝｻｰ・ｱ…

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利用者からのQ＆A相談

ヨガ時間帯

朝にヨガをしていますが、おきて何分後にヨガをすれば効果的ですか？あと、10分で効果はでますか？

回答者: 渡辺　昧比; ヨガインストラクター

マタニティヨガで筋肉をつけると安産というのは本当ですか？

マタニティヨガで出産に必要な筋肉をつけておくと出産が楽になると聞きました。それは本当なのでしょうか？6ヶ月後に出産予定なのですが、今からでも間に合いますか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、プロファイル運営事務局が編集して掲載しています。

回答者: 三浦香織; ヨガインストラクター

自宅でDVDを見ながらヨガを行う場合必要なヨガ道具

2年前までヨガ教室のビギナーコースに通っていました。その後、時間が取れなくなったためにスクールは辞めてしまいましたが、また始めたいと思い、DVDを購入しました。ヨガマットとウエアは持っていますが、それ以外に必要な道具はありますか？また、久しぶりにヨガを行う際に注意するポイントがあれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、プロファイル運営事務局が編集して掲載しています。

回答者: 渡辺　昧比; ヨガインストラクター

自宅で行うより、ヨガ教室でレッスンを受けた方が良い？

専業主婦です。日中ある程度時間が空いているので、ヨガ教室に通おうと思っています。自宅の近くに一日200円で利用できる公営のスポーツセンターがあり、週1度ヨガ教室も開催しています。そこは安くて先生も良いのですが、50分弱で40人ほどで行うため、なかなか集中できません。近くにあるヨガ教室にも体験教室で行ってきましたが、こちらも人数が多く落ち着いた雰囲気ではありませんでした。今、どちらに通うか迷っていま...

回答者: 渡辺　昧比; ヨガインストラクター

寝起き

寝起きが最悪な時二度寝してしまい夕方まで寝てしまうことがあります。寝起きで目がカッと快晴になる体操はありませんでしょうか？

回答者: 福島多香恵; ピラティスインストラクター

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専門家が投稿したコラム

TSUTAYAでコンディショニング!?

　こんばんわ昨日の夜に東京へ戻り、今日は池袋で「足部の機能解剖＆評価に基づいたBodyworkアプローチ」を開催させて頂きました!! 　昨日、今日とご参加くださった皆様本当にありがとうございました　そして、セミナーの中でもお話させて頂きましたが最近は、他業種の参入がもの凄い勢いで起こっておりますが今度はTSUTAYAがコンディショニングスタジオを桜新町にオープンさせ...

執筆者
Style Reformer 小林俊夫: ピラティスインストラクター

きっかけ創り

こんばんはただ今、東京に戻る新幹線 1人で乗っている時小学校の頃の席替えよろしくどうせ同じ2時間半を過ごすのであれば隣にキレイなお姉さんが座ったりしないかしら？なんて淡い妄想を男性はトゥイトゥイしてしまうものですが、いつもアルコールと仄かな酸味が漂うオジサマに、その妄想が打ち消されるのは言うまでもありません本日は大阪でセミナーを開催させて頂きました歩行や姿勢と絡めな...

執筆者
Style Reformer 小林俊夫: ピラティスインストラクター

早いけど◯◯が求められる時代!?

　こんにちわ明日は大阪で「足部の機能解剖＆評価に基づくBodyworkアプローチ」　資料を創っては削りを繰り返し　ようやく完成今日は早めに大阪に着いて少しのんびりしようかと思っておりましたがかなり削ったものの、それでもスライドが120枚になり印刷にかなりの時間を要している為いまだ東京（笑）　話は変わりますが先日、神楽坂に新しく出来た店に食事に　最近、神楽坂で...

執筆者
Style Reformer 小林俊夫: ピラティスインストラクター

運動指導の専門家として。

こんにちは。札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中です。昨日、一昨日の雷雨は凄かったですね。。昨日から、ムーブメントファンダメンタルズ札幌1期生がはじまり、受講中でしたが、雷雨で声がかき消されました（笑）日本各地で、最前線のトレーナーさんが受講されているこのコース。色々な学びを積み重ねると、「いまの自分が、中学生の自分に出会いたかった」心の底から、そう思います。きっと、2ヶ月後は、も...

執筆者
田中宏明: ピラティスインストラクター

「マツコ会議」におけるパーソナルトレーナー養成を視て

　おはようございます先日、「マツコ会議」という番組で「パーソナルトレーナーの養成スクール」が特集をされていましたねこちらは弊社の育成風景　おっとその前に!! Inside Headの早割は本日までとなりますので迷っている方は、迷わなくて良いのでぜひお申込みくださいませ（笑）　さて、本題に戻りますがパーソナルトレーナーだけではなくそのトレーナーを育成するスクールまでが...