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清水 まいこ

ピラティスインストラクター

ピラティスはもちろんマタニティ・産後・アスリート向けピラティスも!

長年、幅広い年齢層へ指導してきました。マタニティ・産後ピラティス分野は自身が経験しているので、体型改善・お身体のトラブル解消は得意分野です。リハビリ後の運動から、ダンサー・ア…

清水 まいこ

専門家が投稿したコラム

ピラティスリフォーマーブームの到来?

  こんばんわ週末は素敵なご縁を頂き、滋賀にてimok's Mentorshipを開催   実技も交えながら、先ずは前半の2日間、皆で脳みそにタップリと汗をかいていきました(汗)テキストも改編を繰り返し、現在は第6版とアップデートを繰り返しております!  話は変わりますが、ここ数日、SNSを中心に「CLUB Pilates」の日本法人設立?が話題になっていますね CLUB Pilateshtt...

Style Reformer 小林俊夫
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Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

FIBO2019

 おはようございます!FIBO2日目ですが、今朝のデュッセルドルフは、電車が遅れに遅れ、ただ今2時間遅れでケルンに到着  昨日からFIBOが始まり、スタッフと共にグルグルと会場を巡り 1日で29000歩も歩いております   FIBOでなければ見る事が出来ない商品やサービスも多く、様々なアイデアが浮かんできます   昨年は1人でひたすらウロついていましたが、今年は4人でウロウロしてる為、...

Style Reformer 小林俊夫
執筆者
Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

ピラティス氏へのご挨拶 In メンヒェングラートバッハ

  こんにちわ昨日はコブレンツからケルン→デュッセルドルフ→メンヒェングラートバッハ→デュッセルドルフと移動  今回の旅の主な目的は大きく2つ 1、メンヒェングラートバッハにて、ピラティス氏へのご挨拶 2、FIBOへの参加 前者を無事に終えることが出来ました   約12年前にピラティスを学び、7年前の2012年にメンヒェングラートバッハにて、今回のピラティス氏の記念碑が建てられたセレモニーへ参...

Style Reformer 小林俊夫
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Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

価値作りと価値の伝達

 こんばんわ1日の早朝にフランクフルト空港に着いてから、ブェルツブルグ→ローテンブルクと移動し、現在はライン川とマイン側が交差するコブレンツにおります   ローテンブルクは、「中世の宝石箱」と言われる様に、中世の街並みがそのまま残っていて、個人的にはモンサンミッシェルか、ローテンブルクか?というくらい、ドラクエを彷彿とさせます 周りが城壁に囲まれたローテンブルク    そんなローテンブルクです...

Style Reformer 小林俊夫
執筆者
Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

トレーナーの旅行のすゝめ~自分事の範囲と旅がもたらすもの~

  おはようございます昨日から4月がスタートし、ただ今、スタッフ3名と共に、ドイツに来ております   ドイツには現地時間の4月1日朝5時に到着し、日本時間では4月1日の12時だった訳ですが、到着と同時に、機内アナウンスで新たな元号を知りました  話がガラッと変わりますが、人が成長する為に重要な事として、以下の3つを挙げている方が多くいらっしゃいますよね 1、人の出逢い2、旅3、書籍による学び...

Style Reformer 小林俊夫
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Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

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専門家が投稿した写真・作品

肩幅も狭くなって、太ももが4センチ以上細くなる

2014/12/10 14:04
秋元 恵久巳
(ほっそり脚づくり専門トレーナー)

第11回ゴルフ体幹レッスン会

2012/07/22 18:15
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)
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