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清水 まいこ

ピラティスインストラクター

ピラティスはもちろんマタニティ・産後・アスリート向けピラティスも!

長年、幅広い年齢層へ指導してきました。マタニティ・産後ピラティス分野は自身が経験しているので、体型改善・お身体のトラブル解消は得意分野です。リハビリ後の運動から、ダンサー・ア…

清水 まいこ

専門家が投稿したコラム

トレーナーの未来について考えてみる

 こんばんわ Inside Headまであと4日 今日は、発案者の古城と共に R-bodyの中島さん&河合さんと最終のミーティング   ニ◯リ以上に 「お値段以上」なのは間違いなく 数十倍の価値やリターンを生みますので スケジュールが急に空いたという方は ぜひ今からでもお申込みくださいませ   僕は講演の中で トレーナーの未来についてもお話をさせて頂きますが 僕はトレーナー業界そのものは存続す...

Style Reformer 小林俊夫
執筆者
Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

ベース能力とテクノロジー

  こんばんわ 空いた時間を見付けては 講演資料を創り続ける毎日   創っては消してを繰り返し 「90分以内に終わるのか?」とも思いながら 取捨選択を繰り返しております   数日前にも書かせて頂きましたが 考えれば考えるほど、資料を創れば創るほど テクノロジーの進化と共に「やり方」は変われど その背景にある根本的な「考え方」は同じだなと   ただ 「行動」は目に見えるのですが その背景にある「...

Style Reformer 小林俊夫
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Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

がむしゃらに行動する前に大切なこと

  こんにちわ先日、若いトレーナーの方から、とある相談を受けたのですが、日頃から様々な相談を受ける中で共通して見られるのは、「「思考」×「行動」のサイクル」における、「思考」の過程をとばして、「行動」だけをがむしゃらにやっていて、上手くいかないという人が多いということ ※連載が終了してしまった、がむしゃらボーイのうっちー(笑)  「思考」と「行動」はセットで、「徹底的に考え」→「がむしゃらに行...

Style Reformer 小林俊夫
執筆者
Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

「革命のファンファーレ」と「GRIT(やり抜く力)」

 こんばんわ 気温が一気に下がり 10月であることを実感しますね!   最近、SNSでは 「革命のファンファーレ」に関する書評が 多く掲載されており トレーナー業界でも度々目にしますね   数ヶ月前に部下の古城に薦められ 「魔法のコンパス」を読んでから 西野さんのブログなども読ませて頂き 今回、「革命のファンファーレ」も早速購入しました  コチラの西野さんのブログで冒頭の40ページが無料で読め...

Style Reformer 小林俊夫
執筆者
Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

これからのトレーナーに必要な能力とは!?

 こんばんわ 最近は、毎週、資料作成   今週からは 10月15日に向け「Inside Head」の資料創り ※頻繁にやり取りをしながら、当日に向けて磨き上げております!   過去に読んだ約2000冊以上の書籍 フィットネスクラブで約3年半 専門学校に通いながら個人事業主のトレーナー2年半 大阪での会社員トレーナー1年 個人事業主&個人スタジオ経営2年 経営者として約4年半の経験や学び   そ...

Style Reformer 小林俊夫
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Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

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専門家が投稿した写真・作品

肩幅も狭くなって、太ももが4センチ以上細くなる

2014/12/10 14:04
秋元 恵久巳
(ほっそり脚づくり専門トレーナー)

第11回ゴルフ体幹レッスン会

2012/07/22 18:15
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)
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