専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (3459ページ目)
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鉢植えの薔薇が一輪咲きました。 長雨が続きますが花が咲くと気持ちか明るくなります。 今日も雨が降ったり止んだり・・・、山沿いでは警戒が続きます。 青空が待ち遠しいです。
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公開日時：2021/08/24 09:10
しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。
結婚5周年を木婚式と言い、5年という区切りのいい時期なので、これまでの結婚記念日とは別のものにしたいと言う人も少なくありません。
実際に結婚5年までは離婚率が高いのですが、5年という節目をお祝いすることで、お互いの弱みを理解しあったいい夫婦に近づくことができます。
木婚式は、「もっこんしき」と読み、1年目は紙婚式、2年目は綿婚式なので、年数に応じてど...（続きを読む）
公開日時：2021/08/24 08:18
アタマ痛い・・・・ つらいですよね。 とても危険な場合があるので次のような症状がある場合は、すぐ病院に行ってください。 １．いままでに経験したことがないほどの激痛２．痛みがどんどんひどくなる３．体のどこかに麻痺がある４．精神状態が不安定、錯乱状態５．発熱や発疹がある 風邪やインフルエンザ等の場合も多いですが一刻を争う脳内出血や脳腫瘍など、たいへんな病気の場合もあります。 さて、あなたがそう...（続きを読む）
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石本 工
- （健康運動指導士）
公開日時：2021/08/23 22:44
★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のそはらしのぶです★ 若くて美しい方が、自分に自信を持てないと、美容施術を行うもののむしろ前の方が良かった、美しくならない・・・自分に自信を持てない・・・ということがあります。 顔にメスを入れる、何かを入れる、ということは一大事です。 美容施術が簡単に行うことができるようになっ...（続きを読む）
公開日時：2021/08/23 22:11
片付けコンサルタント＆自分整理ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けの方法やお掃除の方法を動画で
アップしています。
文章もいいですが、動画で見ると一目瞭然ですね。
動画はなかなか慣れませんが・・・（汗）
一生懸命、撮影しています。（笑）
笑っていただけたら嬉しいです。
動画はこちらから→自分整理ナビゲーター宮﨑...（続きを読む）
公開日時：2021/08/23 15:12
皆様、こんにちは！
オネエ開運占い＆風水師TO-RUです。 さて、新規占いアプリも公開され出だし好調！人気ランキングでも１〜6位まで独占しちゃったイケイケのTO-RUですが ここで、読者の皆様に重要なご案内をさせていただきます。 10年以上ご愛顧いただいたT0-RU通信を今月８月をもって一旦配信をおやすみさせていただきます。 その代わりと言ってはなんですが時代性を鑑み 「Line公式アカウント...（続きを読む）
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TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
公開日時：2021/08/23 14:41
ボツリヌス菌って知ってますか？ボツリヌス菌は神経、筋肉を麻痺させる猛毒で、食品に混ざると、麻痺症状があらわれ、重篤になると死の危険もある猛毒です。
わー、コワっ！なのに、こんなコワイ毒物を、顔に注射して、シワ取りや小顔にする、なんていう医療技術もあるのでびっくりです。そして、肩こりの治療にも使われています。ボトックス、と呼ばれていますね。リハビリの世界では、筋肉が異常緊張によってガンガンに凝り固ま...（続きを読む）
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石本 工
- （健康運動指導士）
公開日時：2021/08/23 11:25
現場近くのスーパーの入り口に、買い物カゴを除菌する機械が置いてありました。 機械の中にカゴを丸ごと入れて紫外線照射を行いウイルスを除菌する様です。 除菌済みと表示され積み上げられた「かご」の横には、 除菌ウエットテッシュとアルコールが備えてあり、 僕もですが、気になる方はカゴとカートの押し手を自分で拭かれていました。 全店舗各入り口に設置してあるのであればすごい台数になります。 広島県で毎日３...（続きを読む）
公開日時：2021/08/23 09:45
昨日いただきました！うーん・・・
ずっと、黒トリュフナッツがこっち見てる。
って、私がナッツを見てるからなんだけどね。
誘惑に負けて！昨夜、さっそく。いただきました。
小袋になっていて、しかも一つの袋は、このくらいの量だから、ちょうどコーヒーのお供にピッタリなのです！
くださった方が、ハマッてるの、分かるわかるです。
今朝も一ついただいて、さて。今週は、ワクチン接種1回目もあるし、キャリア...（続きを読む）
公開日時：2021/08/23 09:05
しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。
会社の上司や親戚からお見合いを勧められたけど、実際に会ってみると性格や価値観が合わず、お断りをしたくなることもあるでしょう。
お見合いを断る場合、一般的な恋愛のお断りとは違い、注意するべきマナーがあります。
お見合いをお断りするとなると、相手を傷つけてしまうのではないかと悩みますが、自分にその気がないなら、変に引き延ばさないできっぱりお断りすることが...（続きを読む）
公開日時：2021/08/23 08:11
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公開日時：2021/08/23 08:33
佐竹悦子です。 お付き合いしている異性から束縛されると、愛情を感じて嬉しくなる人は多いですよね。 はじめはそれでよくても、徐々に束縛がエスカレートしていく人もいるのです。 こうなると自分だけでは太刀打ちできず、お互いにストレスを溜める結果になってしまうことも。
例えばSNSの投稿について細かくチェックして、誰とどこにいるのか管理しようとしてくる人もいるでしょう。 「さっきインスタグラムを見た...（続きを読む）
公開日時：2021/08/23 07:30
トムフォードのレッド系の口紅買っちゃったいつもはピンク系やベビーピンク系が好きな私。濃い口紅なんて２０歳以来かな？おっ？そんなに真っ赤じゃなくて意外といいかも肌が白く見えるわね☆千の光コスメとＮＡＮＡマジックメソッドで顔の引き締まりも現在進行形☆口元のマスク荒れは治りかけて皮がむけてきた（笑）女５０代これからはもっと自由にゴージャスに生きようじゃないのっ☆細かいことは気にしない直感のまま自由に...（続きを読む）
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NANA
- （顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）
公開日時：2021/08/23 00:13
福祉業界は「施設系」と「在宅系」に分かれ、当てはまる施策が変わります。
「在宅（居宅）サービス」は ヘルパーさんが自宅に訪問し、食事、入浴、排せつ、衣服の着脱などの身体介護や掃除、洗濯、買い物などの生活援助が行われていますが、サポート面が大きく変わるかもしれません。
救世主として期待されているのはあの「アマゾン」です。
IotやAIの発達により、独居老人や障が...（続きを読む）
公開日時：2021/08/23 00:20
「キャリア教育」という言葉が取り上げられることが多くなってきています。それは子どもたち一人ひとりの自立のために必要な能力や態度を育むこと。しかし、どうしても漠然としたものになってしまうので、実際の学校教育の中では、職場体験やインターンシップなどで終わってしまうことが少なくありません。
私は現在、教師として、またキャリアコンサルタントとして高校生の進路指導を担当しており、キャリア教育コーディネータ...（続きを読む）
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ヨシダケイスケ
- （キャリアコンサルタント）
公開日時：2021/08/30 09:00
見栄えの良いものではありませんが
右膝と、
左のふくらはぎ、
擦り傷だらけになりました砂利の斜面を、草を避けて歩いたのですが、長い雨で、崩れやすくなってたところがあったみたい。
しばらく立てずにうずくまったけど、草の中に長くいるとかぶれるので、とりあえず動かんと と、草から脱出。擦り傷もだけど、左手に握ってたスマホを落とさないように守ったが故に、右の手首から落ちたため、手首と肩が痛い。
膝を擦...（続きを読む）
公開日時：2021/08/22 17:05
EV（電気自動車）は未だ先の話と思う方が多いと思います。
海外の動きは
●ノルウェー／2025年、ガソリン車、ディーゼル車の販売禁止
●デンマーク／2030年、ガソリン車、ディーゼル車の販売禁止
●スウェーデン／2030年、ガソリン車、ディーゼル車の販売禁止
●オランダ／2030年、ガソリン車、ディーゼル車の販売禁止
●ドイツ／2030年、ガソリン車、ディ...（続きを読む）
公開日時：2021/08/22 13:08
暦の上では秋ですね。 草むらからは虫の音も聞こえてきます。 これからは秋の美味しい沢山の果物の季節がやってきますね。 今年初の幸水梨です。 幸水梨は上品で爽やかな甘味があり、 水分豊富でシャリシャリとした食感がとても好きです。 一番好きな梨かもしれません。
（続きを読む）
公開日時：2021/08/22 11:19
最近では、家にこもることも増えておうち美容としてセルフケアブームでもありますよね ４０代５０代を過ぎると一番気になるのはやはり、、年齢が顔に出ちゃう顔のたるみ！！ですよねぇーぎゃーたるんだ顔をリフトアップさせるために、または予防するために、 顔の表情筋トレーニングとか顔の筋トレとか顔筋のマッサージや骨格矯正などなど色々ありますが。私がずっと言ってきたこと↓顔の筋肉を鍛えないと肌にハリが出ないよ...（続きを読む）
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NANA
- （顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）
公開日時：2021/08/22 09:39
しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。
30代前半までの独身者で、いずれは結婚しようと考えている男性と女性は、それぞれ9割近くを占めています。
そうした人が独身のまま40代を迎えたとしても、簡単に結婚を諦めるわけはありませんよね。
女性で40代以上になると、もう出産の可能性が低くなると言う理由で、結婚しないという人もいます。
しかし年齢によって結婚を諦める必要はなく、結婚することと出産する...（続きを読む）
公開日時：2021/08/22 08:20
しっかり全身もみほぐし～いやぁ〜極楽・極楽〜 とっても気持ちいいいですね。 でも、デスクワークの合間にちょいとできるものではありません。 そこで、 いつでもどこでもちょちょいとできる、 爪もみ です。 えー？ 爪なんて、コッてないし・・・ いえいえ、爪には大事なツボがあるのです。 ☆親指の爪、外側の下の角 少商穴というツボです。 肩前面の痛み、腕前面の疲れ、コリにいいかんじ。 ☆人...（続きを読む）
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石本 工
- （健康運動指導士）
公開日時：2021/08/21 21:49
真夏のレッスンはプリザーブドフラワーやアーティフィシャルフラワーです。今年はプリザーブドフラワーをメインにリース型にしました。色合いはグリーン～黄色系にしました。壁にかけても、置いて飾ってもどちらでも大丈夫に作っています。バラの配置で少しずつデザイン雰囲気が変わります。やっぱり皆様それぞれでステキに作られていました ミスティーフラワースクールでは現在月2回土曜日のみ、コロナ感染予防対策を行いレ...（続きを読む）
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松本 邦子
- （フラワーアレンジメント講師）
公開日時：2021/08/21 21:31
マスクばかりの生活でどんどん顔がたるみ、去年よりも、急激に老け顔になっていませんか？鏡を見るたびにはぁーーっと大きなため息をついていませんか？本来のあなたはもっと引き締まっててもっと綺麗なのです筋肉の衰えやむくんだ重みによってたるんだ顔。もうプチ整形や美容整形に頼るしかないかも、、、と何度も何度も美容外科のサイトを見ては悩んだり迷ったりしていた方がご自分の手で簡単にリフトアップできる方法を手に...（続きを読む）
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NANA
- （顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）
公開日時：2021/08/21 20:50
皆様、こんにちは！オネエ占い＆風水師TO-RUです。さて、昨日公開されたYahoo最新占いアプリですがな、なーーーんとYahoo占い売り上げの１から６位まで独占しちゃったみたいーーー！！！ 「TO-RUソウルヒーリング」https://charge-fortune.yahoo.co.jp/zap/toru_zap/ 昨日もお伝えしたように依頼を受けてから約半年余り・・・昨今の状況、時代の風を...（続きを読む）
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TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
公開日時：2021/08/21 12:08
おはようございます、今日はバイオリンの日です。
弦楽器には、ある種の憧れに近いものを持っています。
自著『高校生からはじめる投資のはなし』について。
動画配信もはじめました！
武術や芸術の効能について、歴史を知り論理性を高めるとお話をしました。
これに加え、実社会においても重要極まりない「検証力」を高めることもできます。
武術の稽古場では...（続きを読む）
公開日時：2021/08/28 07:00
おはようございます、今日はジェラートの日です。
あぁ、北海道で食べたアレ、また食べたいなぁ・・・
自著『高校生からはじめる投資のはなし』について。
動画配信もはじめました！
武術を事例に、ほんとうにしっかり学ぼうとすると、歴史の学習が必須であることに触れました。
実際、私がお世話になっている武術家の方々は、みなさんほんとうによく歴史を学ばれています。...（続きを読む）
公開日時：2021/08/27 07:00
おはようございます、今日はMINIの発売開始日です。
いまだに根強い人気があるというのは、すごいですね。
自著『高校生からはじめる投資のはなし』について。
動画配信もはじめました！
武術や芸術に通じるということは、深い学識につながっていく。
その根拠について、いくつか説明していきます。
例えば武術を事例に考えてみます。
私自身が通っ...（続きを読む）
公開日時：2021/08/26 07:00
おはようございます、今日は愛酒の日です。
焼酎とウイスキーが好きです。
自著『高校生からはじめる投資のはなし』について。
動画配信もはじめました！
金銭感覚は身体感覚だと紹介しました。
結果をきちんと出されている方々をみていると、これ、ある程度妥当性があると思っています。
みなさん、いま自分がやっている仕事がどれくらいの大きさで、自らがどの程度把...（続きを読む）
公開日時：2021/08/24 07:00
しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。
最近はネットが普及したことから、婚活が上手くいかない理由で、いくつかのサイトを渡り歩く人が増えているようです。
そうした人は婚活サイト難民と言われていて、中々思ったような成果が出ないとか、いい人がいないなどの理由で渡り歩いています。
一つのところで結果がでないと、ネットで他社を調べてはすぐに移ってしまい、そしてまた思ったような成果が出ないと点々としてい...（続きを読む）
公開日時：2021/08/21 08:15
佐竹悦子です。 話しやすい女性はモテるといわれていますが、そこにはどういったわけがあるのか、詳しく知りたいと思うことも多いですよね。 男性から「この女性は話しやすいな」と思ってもらうためには、まず相手の話に共感することが大切です。
仮に反対意見を言いたいと思った時でも、一旦は相手の言い分を受け入れ、否定しないようにしたいですね。 この時はできるだけ笑顔で、こちらの本音が間違いなく伝わるように...（続きを読む）
公開日時：2021/08/21 07:30
改修引越の時に、預かった古札を粗末にならないように返納してきました。 草津八幡宮の御神木を見上げてみました。 数年前に禰宜さんが駐車場の増設時に、 伐採した丸太の使い道を相談されたことを思い出しました。 「昔、実家近くの神社では、大きな楠の枝打ち時の丸太で、 打出の小槌を記念に作っておられましたよ。」とお伝えしました。 実家では今でも神棚に飾ってあります。
（続きを読む）
公開日時：2021/08/21 07:01
５０代美容家として思う最近の美容法。顔は、触らずに泡だけでそっと洗う方法がありますが私のやり方とは正反対。時には柔らかめのナイロンタオルで洗顔を泡立てて軽くクルクルしながらこすります。洗い上がりもスッキリしていらない垢も落ちてツルツルの肌です。シミもできません。それこそいらないものを落とすから新陳代謝が活発になって再生力も増します。私みたいに擦るのは肌に合わないない人もいるでしょうし人によって...（続きを読む）
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NANA
- （顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）
公開日時：2021/08/20 23:19
新築住宅の建具にはめ込むステンドガラスをお預かりしました。 大切にコレクションされていたステンドです。 一点ものでもありますので細心の注意を払って扱います。 新しく作る建具を想定してはめ込む位置を調整します。 作家である船木倭帆さんは、既に他界されています。 素敵な作品のお話をもう伺うことはできませんが、 残された作品や図録などでもっと作品に触れてみたくなりました。 製作が楽しみです。
（続きを読む）
公開日時：2021/08/20 22:10
しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。
氣和をご愛用下さっている方Iさんから氣和専用LINE@に嬉しいメッセージを頂きました。
Iさんはお家で気が向いた時に氣和を履かれる他
7月11日に開催した氣和の履き方レッスンで行なった氣和スクワットを翌日から毎日10回続けて下さっています。
履き方レッスンを収録した約30分の動画はご購入の方にご覧頂けるように氣和専...（続きを読む）
公開日時：2021/08/20 16:14
まだ一度も 美エイジレス塾のレッスンを受けたことがないあなたへ美エイジレス塾からお知らせです☆９月から美エイジレス塾東京サロンにて初回限定のお試しエステメニューがスタートいたしますまだ一度も美エイジレス塾のレッスンやエステを受けたことがない人はぜひご活用くださいね☆美エイジレスフェイスカービング顔の彫刻エステ《リフトアップ☆体験チャレンジコース》合計１２０分（所要時間 約１５０分前後）初回限定...（続きを読む）
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NANA
- （顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）
公開日時：2021/08/20 13:51
O脚でお悩みの方・・・ O脚を自分で矯正していくためには つぎの２つのアプローチが必要です。 ☆体の内側に向かって引き締まる筋力を強くすること ☆外側の筋肉をストレッチやもみほぐしで柔らかくすること では、具体的に何をやればよいのか、お伝えします。 ☆体の内側に向かって引き締まる筋力を強くすること 体の内側とは、イメージとしてはおへその奥です。 昔から、または武道では、よく、臍下丹田に力を...（続きを読む）
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石本 工
- （健康運動指導士）
公開日時：2021/08/20 12:14
皆様、こんにちは！
オネエ占い＆風水師TO-RUです。
お待たせしました！
ついに・・・
TO-RUのYahoo最新占いアプリ
公開されましたーーー！！ 「TO-RUソウルヒーリング」
⇒ https://charge-fortune.yahoo.co.jp/zap/toru_zap/
昨日もお伝えしたように
依頼を受けてから
約半年余り・・・
昨今の...（続きを読む）
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TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
公開日時：2021/08/20 12:00
佐竹悦子です。 好きな男性とSNSでやりとりをすることがあるという女性もいますよね。 もしくは直接的にはやりとりをすることはなくても、お互いにアカウントを知っているという状況の場合も。 しかしいずれにしても、今後好感を持ってもらいたい相手なのであれば、SNSの投稿パターンについては気を遣っておくべきです。
例えばSNSで愚痴ばかりを呟いている女性は、それだけで男性にネガティブな印象を与えてし...（続きを読む）
公開日時：2021/08/20 07:30
今朝も、目覚めた時間は、晴れています。昨日のこと。まぁ、よく降りますねぇと、お声がけした方は、今朝はあんなに晴れていたのにね！
と、お声に無念さが滲んでいました。
むしろ、朝の晴れ間が、その後の強く降る雨に、裏切られた感をより募らせた！という感じでした。
期待するのは自分だし。勝手に寄せるものだし。
期待を裏切るとは、自分の想像通りにならなかっただけなのですが、
悪い方に期待を裏切られるのは...（続きを読む）
公開日時：2021/08/20 07:15
O脚を治したい・・・と相談を受けました。美しく年齢を重ねてきたご婦人です。だんだんと膝が外を向き、くっつかなくなってきた・・・と言います。診てみると、なるほど、確かにそうです。続きはこちら ↓ ↓ ↓ ↓だんだんとO脚になってしまうわけと自分でできる矯正法https://ameblo.jp/keirakuyouwill2/entry-12693093759.html（続きを読む）
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石本 工
- （健康運動指導士）
公開日時：2021/08/19 17:56
このブログではいろんな記事を書くことが多いので美エイジレス塾の個人レッスンでのお写真やご感想をアップできずにそのまま溜まってしまいついついご紹介できないことが増えてきました。やらなきゃ！と思ってはいるのですがやることいっぱい考えることいっぱい頭の中が渋滞しております（汗）全員をご紹介できないこともありますのでどうぞご了承くださいね先日、美エイジレスフェイスカービング顔筋NANAマジックの私によ...（続きを読む）
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NANA
- （顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）
公開日時：2021/08/19 12:13
ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを一心に追及している、 しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のそはらしのぶです ヒアルロン酸打ち過ぎによる右手中指のガングリオン治療に皮膚科に来ました。 「腐食させる注射、かなり痛いから失神するかもしれません（迷走神経反射）」と言われましたが、 見事に倒れました。そして処置室で休んで回復し、元...（続きを読む）
公開日時：2021/08/19 11:28
「先生、先日婦人科の検査に行ってきたんです」「はい」
「結論をいいますと、私が妊娠できる可能性は、あと１年もないそうです。妊娠できる期間って個人差があるのですが、私は短い方だということでした……」
「なるほど……。それで婦人科の先生は、なんと？」「先生と同じことを仰っていました。だからといって、子供、子供っていうと、彼氏は逃げちゃうだろうと。だから、ちゃんとお付き合いして、二人の気持ちが揃っ...（続きを読む）
公開日時：2021/08/19 09:31
こんなに晴れた！！と思えば、２時間もせずにまた雨が落ちる。不安定な天気だった昨日。晴れ間の空は、気持ちが良いほど、真っ青。ザ・夏の空でした。雲も自由に浮かんでる感じ。気持ち広がりますよね。 さて、本日のひらめき。いちばん怖い慢性的な病気。 それは、「老化」。 特に、価値観や感性が鈍くなることについては、抗えるすべての手を尽くして、抗ったほうがいい。 と、あちらこちらに見受ける高齢者の自覚なき不...（続きを読む）
公開日時：2021/08/19 08:16
佐竹悦子です。 好きな人ができたら、とにかく優しさをアピールするということもあります。 他の人には見せない一面を知ってほしくて、それとなく荷物を持ってあげたり、仕事を手伝ってあげたりすることもあるでしょう。
しかし大切なのは、自分を犠牲にしすぎないことなのです。 そうまでして好きな人に対して優しさをアピールすることは、相手に「申し訳ない」と思わせてしまう可能性もあるため、ほどほどにしておいた...（続きを読む）
公開日時：2021/08/19 07:30
「教えて！goo」のご相談に回答させて頂きました。ご相談／離婚して欲しいと言われました（回答No.12）お役に立てましたら good お願いします(^^)＜マーチンの回答＞こんにちは。ご相談拝見いたしました。スレ全体のご意見など拝見したところ、ご相談者さまからこんなコメントが追記されています。> 嫌いな事（旦那とのセックス）を拒否するのは、そんなにいけないことなのでしょうか？言うまでもなく、い...（続きを読む）
公開日時：2021/08/19 04:38
カナダ大学留学に備え真剣に準備する日本の高校生、コロナで打ち砕かれた高校留学からの復活を目指す日本の高校生のためのSupport Group-カナダクラブ
その貴重なパートナーであり、本物の英語スキルを学びたい日本人のためのサイト UX English Administrator でもあるRobert McMillan が語るストーリー”Japan is so weird. Or is it ...（続きを読む）
公開日時：2021/08/19 04:27
甘いもの、好きですか？ 肩こりですか？ ？？？ 一見、なんの関係もなさそうな 甘党と肩こりですが・・・ 実は大いに関係あり！ あなたの肩こりの犯人は 砂糖だぁぁぁーーー！！！ 甘いもの・・・は大きく分けて 単糖類と多糖類の２種類があります。 単糖類は、例えば・・・ ケーキや和菓子などのスイーツ全般と果物です。 多糖類は、例えば・・・ 米など穀類、芋類、豆類などです。 で、ここで肩こり...（続きを読む）
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石本 工
- （健康運動指導士）
公開日時：2021/08/18 21:03
以前からアニメや動画の人気が高く、声優は若い人にとってあこがれの職業です。
最近はルックスもイケメン声優や、かわいい声優さんも増えています。
あこがれの声優という仕事に就くには至難の業です。
ただしどんな場合でも「適切なやり方」があります。
そのやり方を学んであなたも憧れの声優を目指しましょう！1、まずはここから声優のオーディションって？
職業としての声優になるには声優の仕事をオーディシ...（続きを読む）
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本山nackeyナオト
- （音楽講師 音楽プロデューサー トレーナー）
公開日時：2021/08/18 19:58
しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。
姿勢・歩行改善ルーム雪駄『氣和』 ご愛用者対象の 氣和を使った無料ZOOMレッスンを 7月10日に開催し
美脚作りになる 『氣和スクワット くるくるポン❗️』 を、 お伝えしました。
『氣和スクワットでO脚の変化に目の色変わった(ご感想)』しんどい体を 楽チン綺麗な...（続きを読む）
公開日時：2021/08/18 16:51
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