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専門家をご紹介

堀江 健一

恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー

何より優しく共感を持って、あなたの味方になります

2021年公認心理師(国家資格)取得13年間で1万人以上の相談実績を基に、深く人を理解し心のもつれた糸を解きほぐします。恋愛が出来ない、自己否定感、人と接するのが…

堀江 健一

マーチン

恋愛アドバイザー

素直にまっすぐ、真心をもって恋しよう。

-「カケヒキをして幸せになれました。これからもカケヒキ頑張ります!」そんな話を一度でも聞いたことがありますか- 恋愛に王道あり。それは素直にまっすぐ真心を持…

マーチン

星野美咲

恋愛・婚活アドバイザー

甘え上手は幸せ上手 あなたの居場所はありますか?

恋愛、婚活、夫婦、育児、ママ友など人間関係のお悩みは、ご相談ください。自信がない、素直になれない、言いたいことが言えない、人を頼れないなど、一人で抱え込ん…

星野美咲

小日向 るり子

心理カウンセラー

感情を否定せず、まず寄り添うこと、を理念としています。

会社員時代にボランティアで始めた電話相談員がカウンセラーとしての原点。退職後にカウンセラー資格取得。その後労働局にてハラスメント相談員を経て現職。相談内容…

小日向 るり子

専門家が投稿したコラム

婚活1000本ノック!2 最初のデートで相手に思いやりを持てるかどうか?

 今回は私の婚活事情を少し振り返ってみましょう。 30代になってお付き合いしていた彼女と別れてからは全然出会いが無くなり、それなりに出会いの場を求め友人の紹介やら、婚活パーティーに参加したりして努力してみましたが、順調には進展しません。 私が婚活していた2005年位の時代ではマッチングアプリなどはありませんでした。 怪しい出会い系アプリとか出会い系の掲示板のようなものがあるだけで、真面目に恋...

堀江 健一
執筆者
堀江 健一
恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー

婚活1000本ノック!1 緊張しやすい人が婚活パーティーに参加する時のアドバイス

 このブログでは、最近はアニメ「鬼滅の刃」を題材に特に「呼吸の大切さ」について書いています。 恋愛相談を主に扱うカウンセリングをしている私がなぜ「呼吸」の話なんて事をここまで細かくしているかを少しお話ししてみましょう。人と接する時に緊張してしまう人にとって、緊張をほぐして会話する事は非常に重要な事となります。後半では特に初対面の人と話す「婚活パーティ」などで深い呼吸を少し意識して緊張をほぐして...

堀江 健一
執筆者
堀江 健一
恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー

鬼滅の刃22 呼吸法編11 ヨガの呼吸法(3)本当の目的は呼吸筋を鍛えるため

  ヨガで呼吸を意識する理由呼吸法に関して書き綴っています。◆吸う息と吐く息では使う筋肉が違う詳しくはこちらのヨガのホームページに色々親切に書いてありましたので、ご覧ください。 YOGA SHELE ヨガで呼吸が苦しいあなたへ | ヨガのポーズ中に気持ちよく呼吸を行う方法を解説 ポイントだけご紹介させて頂くと、 ●肺自体には膨らんだり縮んだりする筋肉は無いので、呼吸できるように肺の周りの筋肉を...

堀江 健一
執筆者
堀江 健一
恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー

鬼滅の刃21 呼吸法編10 ヨガの呼吸法(2)なんで鼻穴は2つあるの?

鼻穴はなぜ2つあるのでしょうか? 鼻の機能 ちなみに両方の鼻が通っている人は少ないようです。 そもそも鼻についている穴は、なぜ2つあるのでしょうか?  1つではダメだったのでしょうか?  この鼻について。実は人間の鼻は、片方の通りが良い時はもう片方は詰まり気味になっていて、その通り具合は数時間おきに無意識のうちに入れ替わっている、ということを知っていましたか?  なぜそうなっているかというと、...

堀江 健一
執筆者
堀江 健一
恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー

鬼滅の刃20 呼吸法編9 ヨガの呼吸法(1)クンパカ呼吸法・片鼻呼吸

様々な呼吸の仕方・方法を紹介しています。今回からは「ヨガ」の呼吸法をいくつかご紹介します。全集中してみてください! ヨガ式で行う呼吸法【クンパカ呼吸法】ヨガでは、前にも書きましたが、ポーズを行う最中は呼吸を止めずにゆっくりなるべく腹式呼吸をしながらヨガをします。 吐くときも吸うときも鼻で呼吸するもののようです。 呼吸と集中とは密接に関係しています。 単純に言うと人は集中する時、無意識的に呼吸が...

堀江 健一
執筆者
堀江 健一
恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー

サービス

初回対面相談

初めての対面相談の方は、お試し料金で行います。

カテゴリ:恋愛の悩み・問題

料金:5,500(税込)

場所:東京都小金井市

堀江 健一

堀江 健一

(恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー)

継続対面相談1回分

より深く問題の解決を望まれる方に、継続対面相談をお勧めいたします。

カテゴリ:恋愛の悩み・問題

料金:7,700(税込)

場所:東京都小金井市

堀江 健一

堀江 健一

(恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー)

継続出張対面相談1回分

2回目以降の出張対面相談の方に向けてのコースです。

カテゴリ:恋愛の悩み・問題

料金:7,700(税込)

場所:出張/場所指定

堀江 健一

堀江 健一

(恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー)

初回出張対面相談

初めての出張対面相談の方は、お試し料金で行います。

カテゴリ:恋愛の悩み・問題

料金:5,500(税込)

場所:出張/場所指定

堀江 健一

堀江 健一

(恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー)

専門家が投稿した写真・作品

誰にも話せないこと、お話下さい。

2019/03/18 15:21
ちえはな
(心理カウンセラー)

Photo Poem 涙

2019/03/16 09:01
星野美咲
(恋愛・婚活アドバイザー)

「夫婦喧嘩を防ぐ5つのポイント」に関するまとめ

  • 夫婦喧嘩が多くなってきた方や相手の一言にイラッときた方は必見です

    昔は夫婦喧嘩も少なかったのに、いまでは何気ない一言がイラッときていませんか。最初は仲も良く喧嘩もしていなかったのになぜ喧嘩をするようになったのでしょうか。夫婦喧嘩を防ぐことは、ちょっとした工夫で防ぐことができます。 そんなポイントを専門家がアドバイスします。

「夫婦のセックスレスを解消する秘訣とは」に関するまとめ

  • セックスレスは夫婦生活が崩壊するサインかも・・・

    大好きなあの人と結婚したあの日。夫婦になり、最初はラブラブだったけど段々と熱が冷めてしまい、 今では別々の寝室に…なんてことありませんか?! 「最近マンネリ化してきた」「ケンカが多くなってきた」といったことが増えてきたけど、 どうして?実はそこには夫婦によくありがちな「セックスレス」が関係しているかもしれません。 ここではそんな問題を解決するための記事をご紹介します。

「夫婦円満」に関するまとめ

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