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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
氣和をご愛用下さっている方Iさんから氣和専用LINE@に嬉しいメッセージを頂きました。
Iさんはお家で気が向いた時に氣和を履かれる他
7月11日に開催した氣和の履き方レッスンで行なった氣和スクワットを翌日から毎日10回続けて下さっています。
履き方レッスンを収録した約30分の動画はご購入の方にご覧頂けるように氣和専用LINE@でシェアさせて頂いています^ ^
Iさんはそうして過ごされ1ヶ月が経ち
足が細くなっていることに気づかれたそうです！
他にもぺったんこだったお尻が丸くなってきたようで「自分史上最高にお尻が上がってます」と書かれていました。
また、巻き肩も改善して肩が開いているそうです✨
頂いたメッセージ全文をご紹介致します！
Noriko先生、こんばんは。
氣和を使い始めてから約1か月半。 7月12日からは氣和スクワットを毎日欠かさずやっています。
昨日気付いたのですが足首とその上20cmくらいが明らかに細くなっていました！
普段、足の太さに目を向けないので気付いたときは本当にびっくりしました。
なお、お尻の変化は前から気付いていました。
もともと扁平でお尻周りのサイズはしっかりあるけれど「お尻がない」状態でした。
ですが、お尻が出現しています！
かっこいいお尻にはまだまだですが自分史上最高にお尻が上がっています。
あとは、巻き肩も改善して胸がしっかり広がっていると感じます。
氣和スクワットを1日10回やっているだけであとは気が向いたときに氣和を履いているだけ。
スクワットは本当にあっという間に終わります。
私自身ではなにかをわざわざやっているという感覚はゼロです。
それなのにたった1か月半でこの効果はすごすぎます！
引き続き、氣和を毎日愛用します♪
わざわざやってる感ゼロというのが嬉しいです^ ^
1日のうち意識してトレーニングできる時間ってストイックな方でない限りがんばっても1時間程度。
トレーニングしていない時間のほうがはるかに長いためその時間をどう過ごしているかで体の状態は大きく変わってしまいます。
その時間をバランス良く過ごして頂くために作ったのが氣和です。
氣和スクワットを始めたのは脚のバランスが悪く鼻緒のある履き物が上手く履けない方がおられたため。
靴ジプシーになられている方やすでに足腰に不調がある方は
最初のうち氣和を履きこなせるようになって頂く必要があります。
良いことがいっぱい起こっているとメッセージを下さったIさんも最初のうち鼻緒が痛くて長く履けず
氣和を履くことでご自身の脚の現状に色々と気づかれその中で過去の古傷まで思い出された方です。
モノを使うことは他力な感じがしますが氣和は気づいて生かすモノ。
気づくことも生かすことも自力✨
自力で変わっていくことで
自分の未来を明るくすることがてきると、私は考えています^ ^
気づいて生かしてこられたIさんは
もとの鼻緒が痛かったお体に戻ることはもう無いはずです✨
8月29日(日)にご購入の方を対象に2回目の氣和無料レッスンを開催します
今回も、氣和を履きこなして頂くためのレッスンです^ ^
「フンガフンガ体操」なんてふざけたネーミングにしましたが笑いながら出来ることしかしませんし
笑いながら取り組むほうが効果的だからです
氣和ご愛用の皆さま一緒にくるくるポン❗️からのフンガフンガ〜♫笑いながら練習しましょうね❣️
私Norikoが開発した姿勢改善グッズ
姿勢・歩行改善ルーム雪駄『氣和』
8/20現在すべてのサイズが揃っています
足裏バランス・YURUKU®︎ルームシューズ
リアル講座、残席わずかとなりました。9月4日(土)東京
9月11日(土)大阪
それぞれ
呼吸力アップ講座と美脚講座を
リアルで連続開講します！
東京呼吸力、美脚残席1(増席しました)
大阪呼吸力、美脚残席2
(座席の間隔を空けて換気し開催します。)
連続受講がお勧めな理由はこちらに書きました。
ZOOM呼吸力アップ講座
リアル美脚講座
YURUKU®公式サイト
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Noriko取材・セミナー履歴 https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12614231284.html
私Norikoの体の変化についてはこちら
https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10097837500.html
ご受講者の声 https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
