専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (3823ページ目)
すべての コラム
一覧
- 表示順序：
- 新着順
- 閲覧数の多い順
通常の腹筋運動では「お腹痩せエクササイズ」普段使わないお腹を斜めに伸ばす刺激を与えることで基礎代謝の向上に繋がり体脂肪の燃焼に効果的です。（続きを読む）
公開日時：2016/10/14 13:00
2016年夏に再放送された「ナイナイアンサー２週間部分痩せ」お見逃しの方に自宅で出来る３部位の部分痩せのご紹介です。
（続きを読む）
公開日時：2016/10/14 11:00
（専門家プロファイルからはこちらから←） 資格は足の裏の米粒のようなものと例えられることがありますが、たとえ国家資格でない民間資格でも「取得者」「合格者」は基準を満たすものとして視覚的に分かりやすいツールになっていると感じます。 私のゼネコン勤務時代からそうでしたが、近年のスーパーゼネコンは公共工事を受注するためだけでなく、クライアントへの信用獲得や監理レベルを向上するために1級建築施工管理技...（続きを読む）
公開日時：2016/10/14 00:10
今日は十三夜「後の月」
東京は雨模様です
残念でした １０月１３日「十三夜」
別名「後（のち）の月です
昔は台風を「野分け」といいました
後の月の頃は野分けのシーズンでもあります 実は「秋の観月」には大きな意味があるのです
それは二百十日 二百二十日の言葉にも潜む
自然との大きな関わりです
台風から農作物を守る
そんな知恵だったのです
秋の観月は「中秋の月」と「後の月」両方愛でることに
...（続きを読む）
-
橘 凛保
- （マナー講師）
公開日時：2016/10/13 23:12
９７５３カンナスマイル＠NY
この５年間たくさんのエールをお送ってくださった
NY在住の I さんから
１５４人目 １５５人目のカンナスマイルが届きました
NYには国を超えてたくさんの人たちが暮らしているのですね
本当にありがとうございます
Markさん USAStevenさん USA
（続きを読む）
-
橘 凛保
- （マナー講師）
公開日時：2016/10/13 23:48
（専門家プロファイルからはこちらから←）
先日の再検査に続き、「特定健診」を受診してまいりました♪
ここ数か月、食生活が外食など乱れていたので生活習慣を見直すキッカケになりました。
10月からインフルエンザ予防接種も始まっているので、病院はこの時期混んでます。
人間ドッグを含め、定期健診の重要性を改めて感じてます。
（続きを読む）
公開日時：2016/10/13 18:10
朝晩急に寒くなって やっと秋の気配 基礎クラスの皆様は 『モン・ブラン』 を作りますよ～＾＾ 安全で美味しい素材を使って 極上モン・ブランを作りましょう♪ このモンブラン、実は5つの工程で出来上がります！ 応用クラスの内容では？？？ と思うほど！ でも 練習～練習～ グループレッスンフィー 7,000円 お待ちしております お稽古の秋！ですからね ご入会希望の方はメールでご連絡ください...（続きを読む）
公開日時：2016/10/13 10:37
今年からインターナショナル世界大会の公式ボディメイクトレーナーを担当させて頂きいておりますが、もちろんそれだけのプレッシャーもあります。でも、ボディメイクに関してだけは絶対的な自信があります。大好きで、全てを注ぎ込み、毎日思っているボディメイクで世界中の女性の
体型の悩みを無くしたい！想い続けているから今がある！プレッシャーも楽しみながら僕に出来る唯一のボディメイク。全世界に伝わるよう頑張ります！...（続きを読む）
公開日時：2016/10/13 23:00
ボディメイクスタジオcharmbodyとシェイプアップスタジオloseweihgt、そしてボディメイクストアが展開しているアメリカ、イギリス、シンガポール、中国の代表とは特に意気投合！アメリカ代表ケイトリアナ ラインバッハさん（↓佐久間の横）イギリス代表ロミー シンプキンスさんシンガポール代表のフイチー ワンさん体型のこと、食事のこと、エクササイズの事普段なかなか密に連絡が取りづらいのでとても充実...（続きを読む）
公開日時：2016/10/13 19:00
昨日はミスインターナショナル世界大会のレセプションパーティーにボディメイクトレーナーとしてご招待頂き、東京ドームホテルへ。
（続きを読む）
公開日時：2016/10/13 09:00
こんばんわ コメント欄にご質問を頂いたので そちらについてお答えさせて頂きますね 日々、クローズドでのQ＆Aなども 行わせて頂いている為 自称、フィットネス業界のもじゃペン先生に だいぶ近づいてきている様に感じます（笑） ちなみに コメント欄を常にチェックしている訳ではございませんので 解答記事は、気が付いた時だけになってしまうかもしれませんが お許しくださいませ～ 以下コメント...（続きを読む）
-
Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
公開日時：2016/10/12 16:59
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody
「パーソナルトレーニング」
(↓クリック)
「モデルボディメイク」
10/29土曜！
銀座、大阪、名古屋、福井
4店同時開催
ボディメイクエクササイズ講座
(↓クリック)
「「３部位の部分痩せ編」内容」
続々重版!...（続きを読む）
公開日時：2016/10/12 23:00
体育の日
１０日は体育のでした
５0年前のこの日東京オリンピックの開会式が行われたことに由来して
「体育の日」となりました
今年はまさにその１０日がハッピーマンデーとも重なりました
そして 次世代カンナ・プロジェクトは
子どもたちの夢を叶え 自分たちの未来を作るために
多いなる一歩を踏み出しました
また詳しく書きますが
どうぞ次世代カンナ・プロジェクトの取り組みを応援してく...（続きを読む）
-
橘 凛保
- （マナー講師）
公開日時：2016/10/12 02:45
心配してくださりありがとうの
４６６カンナスマイル
熊本の子どもたちは心配してくれてありがとうございます
と言ってくれました
みなさんお手紙ありがとうございました
私もお返事を心をこめて書きました
教頭先生が教室の入り口にクラスごとに貼ってくださっているそうです
本当にこうして想いを繋いでいけたらと思います
もうすこしで１００００カンナスマイルです
台風はもう来な...（続きを読む）
-
橘 凛保
- （マナー講師）
公開日時：2016/10/12 01:25
もうすぐ１００００カンナスマイルです
次世代カンナ・プロジェクトのプレゼンにて
快くカンナスマイルにも参加してくださいました
他の皆様はすでに参加してくださっているので
今回は１カンナスマイルです
とても爽やかな笑顔をありがとうございました
数日後 阿蘇山の噴火でした
みなさん無事でした
本当に災害が多いです
穏やかな地球を祈ります
（続きを読む）
-
橘 凛保
- （マナー講師）
公開日時：2016/10/12 01:49
輝ける次世代のカンナスマイルです
未来を作るのは子どもたちです
その未来が平和であることを願って
かんな・プロジェクトは13年目に入りました
今年からは次世代が育ち活躍してくれます
若いはつらつとしあ笑顔です
東北 熊本 被災地の皆さん 私たちもがんばりますので
頑張ってください
そして地球が穏やかでありますように願いを込めてかんなスマイル！
...（続きを読む）
-
橘 凛保
- （マナー講師）
公開日時：2016/10/12 02:00
二十四節気「寒露」
秋分から数えて15日頃
１０月８日は二十四節気の「寒露」でした
このところパソコンに向かう時間が取れず
今頃の投稿になってしまいましたが
今日１１日の東京は 随分と涼しくなりました
やはり秋ですね
晩夏から初秋にかけて
草花に宿る冷たい露のことを
寒露といいます
雁などの冬鳥が渡ってきます
東北被災地でご縁をいただいた方から
今年は随分早い時期に...（続きを読む）
-
橘 凛保
- （マナー講師）
公開日時：2016/10/12 00:13
（専門家プロファイルからはこちらから←）
父は無事退院いたしましたが、今度は私が再検査です（汗
４月に検査した胆嚢ポリープは８ｍｍの大きさで、７月に再検査したときはお腹のガスで超音波エコーに映りませんでした。
今回はエコーで確認出来ましたが、今のところ変化はないようで一安心です。
胆嚢と膵臓は精密検査となると超音波内視鏡検査になりますが、未だ必要ないとのことでした。
次回の定期検診は半年後...（続きを読む）
公開日時：2016/10/12 00:10
こんばんは^ ^ 先週の大阪が終わり、来週は海外・・時の流れは本当にあっという間だな〜と感じます。 今日は午前中、とある打ち合わせ♪未来につながる素敵なお話を聴くことが出来ました。あとはどう形にしていくか、しっかり考えたいと思います。 いま使える30分間があったとします。 ある人は「あと30分しかない」と思い、ある人は「まだ30分もある」と思う。 ある人は「30分じゃ何も出来ない」と何も行動せ...（続きを読む）
公開日時：2016/10/11 23:53
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody
「パーソナルトレーニング」
(↓クリック)
「モデルボディメイク」
10/29土曜！
銀座、大阪、名古屋、福井
4店同時開催
ボディメイクエクササイズ講座
(↓クリック)
「「３部位の部分痩せ編」内容」
最新刊!電...（続きを読む）
公開日時：2016/10/11 23:00
個人的に気になるのはスタジオ展開もしている都道府県の東京、大阪只今大会真っ最中です。引き続き担当した県はしっかり結果が出るよう頑張ります！
（続きを読む）
公開日時：2016/10/11 20:00
昨夜は日本での溜まった仕事も少し落ち着いたので食事へ。青山のスペインレストランにて。ブロッコリーとアンチョビのなんとかエビガーリックオイルそしてメインはラム！たまにはこういうのも良いですね！
（続きを読む）
公開日時：2016/10/11 09:00
（専門家プロファイルからはこちらから←） 入院して手術から1週間後の今日、無事退院予定です（＾＾） 術後の症状も安定しているようのなので、定期的な検査で済みそうでホッとしています。 6人部屋の他の患者さん達も入れ替わりが激しく、「長期入院」は一部の重病患者だけのようで、早期退院後のリハビリの重要性を感じました。 毎日、お見舞いに出かけていた母の時計が壊れたようなので、新しい時計をプレゼント⌚️...（続きを読む）
公開日時：2016/10/11 00:10
保志の前の記事（なんか検索下がったとの事ですので(笑)
お暇な方はご覧ください(∩´∀｀)∩ 助けてー
http://entrenet.jp/magazine/2051/
クリスマス＆年末大忘年宴！戦闘員募集！
http://ameblo.jp/jososhi/entry-12206381723.html
女装通販開始します！
Nude～ヌード～
http://ame...（続きを読む）
-
保志エリカ
- （女装専門美容家・女装士）
公開日時：2016/10/10 22:11
秋の定番レッスンカリキュラムの花束です。
リンドウや吾亦紅など野草８種類の花を使っています。
茎も細めのものが多く、まとめるのは意外と難しいです。
ラッピングもして、すぐにプレゼントできそうに
今日は持ち帰るの楽～と生徒さんが言っていました(・∀・)
（続きを読む）
-
松本 邦子
- （フラワーアレンジメント講師）
公開日時：2016/10/10 20:26
自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
１０月２０日 ２１日 二日間で予定していました「スマイル」講座の
日程を変更しました。
１０月２０日と２７日の２日間での開催となります。
併せて会場も変更しています。
よろしくお願いいたします。
Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー...（続きを読む）
公開日時：2016/10/10 16:52
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルを
鹿児島市で初開催いたしますので、日程をお知らせいたします。
１１月９日（水） １０日（木） ２日間
集中コース開催いたします。
Smile～愛と勇気づけの親子関係セミ...（続きを読む）
公開日時：2016/10/10 16:56
一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で
人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし やすえ）です。
この度、アチーブメント株式会社のベーシックプロスピーカー試験に合格しました。
応援くださった皆様、本当にありがとうございました
ベーシックプロスピーカーとは、世の中からいじめ差別をなくし明るい社会を作るために、選択理論（内的コントロ...（続きを読む）
-
星 泰衣
- （メイクアップアーティスト、メイク講師）
公開日時：2016/10/10 10:21
大会前の1ヶ月に及ぶキャンプエクササイズだけでなく振る舞いや美容のこと等各専門家による徹底指導。（続きを読む）
公開日時：2016/10/10 19:00
感動的なこと、悔しかったこと。色々な感情から最終的に得られるのは頑張った自分と
これからの人生の糧。（続きを読む）
公開日時：2016/10/10 14:00
10/5日に行われたミスユニバース愛知大会当日はNYからの移動で行けませんでしが、ご参加の方から色々なご報告をいただきました！（続きを読む）
公開日時：2016/10/10 09:00
「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」
★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】
英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ
⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】
いま、短期...（続きを読む）
-
中尾 匡宏
- （ビジネス英語コーチ）
公開日時：2016/10/11 06:00
（専門家プロファイルからはこちらから←） 連休中は、埼玉県社会福祉士会主催の「子ども家庭支援委員会」へ初めて参加してまいりました。 福祉と言えば、高齢者分野・障がい者分野を思い浮かべますが、児童福祉分野も奥が深いです。委員会の委員長は児童福祉に精通した大先輩で、久しぶりにお会いできました。 参加者の皆さんは、様々なところから来られており、意見交換会は大変勉強になります。 今後、里親制度や未成...（続きを読む）
公開日時：2016/10/10 00:10
3連休～皆様いかがお過ごしですか？ 外は雨ですが、我が家は 思わぬ楽しい休日となりました♪ きょうは、とっても可愛らしいお客様♡とご一緒に
お菓子教室！ 左のくちゃくちゃなタルト息子作( ≧∇≦)ﾉﾌﾞﾊﾊﾊ! 右のスッキリ美しいタルト☆ちゃん作(*^0ﾟ)v ィエーイ☆彡 焼き上がれば きれいじゃん！（↓右側がですよ～） と 前向きな息子くん(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!
フランス伝統菓...（続きを読む）
公開日時：2016/10/09 20:48
今朝はセルリアンでスタート。気になっていた抹茶紅茶は最高！ということで、7月からスタートしたDVD「バストダウンボディメイク」受講者の結果と検証をし、より効果が出るようサポートです。販売物もろ刃の剣。購入しても効果が出なければその存在価値はマイナスでしかありません。結果が出るまでサポートしてこそ初めてその価値が生まれます。努力を結果し必ず変えるためには妥協は許されません！（続きを読む）
公開日時：2016/10/09 10:00
（専門家プロファイルからはこちらから←） ここ数年、映画館に行ってませんでしたが、ヒョンなことからチケットを手に入れたので、行ってこようと思います(^-^)
半年間有効で、値段も500円引きのチケットなので使い道が広がります♪ まずは、未だ観ていなかった映画を日曜日に「一気観」致します‼️
（続きを読む）
公開日時：2016/10/01 00:10
スケジュール管理はアナログ派なので、10月に入ったら来年のカレンダー関係を手配始めました（＾＾） 余白が埋まるようにガンバリマスｖ 能率 NOLTY 2017年 カレンダー 卓上41 C241842円Amazon 能率 ペイジェム 手帳 2017 ウィークリー15 サーモンピンク 22071,134円Amazon
（続きを読む）
公開日時：2016/10/02 00:10
（専門家プロファイルからはこちらから←） ヨーグルトを以前いろいろな種類で試してました どのヨーグルトでもお腹を下したりすることなく、腸の調子は良かったですが、新たなるヨーグルト R-1は未だ試してませんでした
ちなみにブルガリアヨーグルトとスーパーでは、ほぼ同じ値段でこれだけの差があります 浦和レッズの槙野選手がR-1ヨーグルトを毎日摂取しているということでスポーツ選手の体調管理法を真似し...（続きを読む）
公開日時：2016/10/06 00:10
（専門家プロファイルからはこちらから←） プロ野球選手（右投げ投手の場合）・右肩を下にして寝ない・登板後のアイシング・登板翌日のリハビリ シンガー・喉が乾燥しないようエアコンをつけない・冬は加湿器常時使用・マスク着用 モデル・日焼け予防に日傘使用・行き届いたヘアケアとスキンケア・徹底した食事管理 など各分野のプロは身体に対し徹底した管理をするのが当たり前ですが、私自身 仕事において酷使するがゆ...（続きを読む）
公開日時：2016/10/08 00:10
（専門家プロファイルからはこちらから←） 10/1から全国の天下一品でまたキャンペーンが始まりますね！私も以前、どんぶりが当たりました(^-^)
炭水化物ダイエットしてる人も、この時期はラーメンが食べたくなりそうですね ラーメン無料券がもらえる！「天下一品祭り」が今年も開催
今年も「てんかいっぴんの日」がやってくる。中華そば専門チェーン店「天下一品」は、“10月1日＝てんか..........（続きを読む）
公開日時：2016/09/28 00:09
（専門家プロファイルからはこちらから←） Tポイントカードはツタヤレンタルカードからがキッカケですが、色々なお店でポイント貯まるので既に2500ポイントくらいは常に入ってました そんな中、アメコミのMARVELとのコラボカードを見つけ、早速getしました♫
ポイントはパソコンから移行手続きが出来るので楽ですね(^-^) 他にも色々なデザインがあるようなので、お気に入りの一枚が見つかるかもし...（続きを読む）
公開日時：2016/09/29 00:09
こんばんは。
女装専門美容家 女装士 保志エリカです。
先日行いましたウィッグモデル一時審査の結果につきまして、沢山のご応募をいただき誠にありがとうございました。
つきまして、一時審査通過者には本日中にお知らせを差し上げる予定になっていましたが、かなりの応募数の関係から選考が少し遅れております。
大変申し訳ありませんが、一時審査通過者には明日の8日中に連絡させていただきますので今しばら...（続きを読む）
-
保志エリカ
- （女装専門美容家・女装士）
公開日時：2016/10/08 17:42
おはようございます、今日はさつまいもの日です。
大人になって好きになった食材の一つです。
経営者と身体能力についてお話をしています。
教える側に求められる空気を作る力について考えています。
この力を少し言い換えると、自分の場所を創り上げる能力とも言えます。
「◯◯先生の教室」と自信を持って言えるかどうか？
もちろんこれは本当に大切なことなのですが・・・
別種の問題を...（続きを読む）
公開日時：2016/10/13 07:00
またまた皆様にお世話になります
ご来場お待ちしていますね
（続きを読む）
-
宮崎 隆子
- （日本産精油スペシャリスト）
公開日時：2016/10/08 08:39
最後に氷を食べる派の僕ですが、何と真っ白な氷!始めて食べました!ただの氷ですが、とても柔らかくシャリシャリ!クセになりそうです!（続きを読む）
公開日時：2016/10/08 20:00
早速戻って企画の説明作り!日本での直接指導の機会が減るので多くの方々の目に触れる内容を多く広めていけることはとてもありがたいことです。皆さんのお役に立てますように。
（続きを読む）
公開日時：2016/10/08 17:00
おかげさまでボディメイクアプリの好調によりDVD化の打合せへ。話が進む中、色々発展し!DVDより先に〇宝島社様の書籍〇シリーズ２のアプリと進みました!（続きを読む）
公開日時：2016/10/08 12:00
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
来週１０月１９日、TV出演させていただきます。
KBCサワダデース です。
今回は、「秋の○○○術」です。
詳細は、またお知らせいたします。
福岡以外の地域でも放送されているようですので、
確認してお知らせいたし...（続きを読む）
公開日時：2016/10/07 20:36
「人は育てられるものですか？」 ストレートな、気迫ある表情で、質問されました。 ある一つの場面だけで答えられる質問ではないので、 明確に答えることを控えましたが。 どうしても伝えたかった、育てる人が一番、学習し、 成長している姿を見せなければならないという本質を、 「人を育てる仕事をするわたくしが、実は一番育てていただけています」と、 精一杯の笑顔で答えて、白んだ空気を破っておきました。 なぜ...（続きを読む）
公開日時：2016/10/07 20:25
おはようございます、もとやまです！
ボーカリストは身体が楽器。 でも季節の変わり目になると体調を崩し「喉が痛い」というボーカリストがいる。
僕のスクールの生徒さんは
日常からボイトレをしているので、 あまり喉が冷えることがなく
咽喉が強い人の方が多いけど
気をつけていても誰だって
体調をくずすときあるよね。
本山が喉が痛い時の対処方法を教えよう。 基本的にひたすら保湿しよう。 粘膜は乾燥...（続きを読む）
-
本山nackeyナオト
- （音楽講師 音楽プロデューサー トレーナー）
公開日時：2016/10/07 12:36
204,276件中 191101～191150 件目
RSS
