ピラティス全般の専門家に相談、悩み解決 - 専門家プロファイル

ピラティス全般 の専門家に相談、悩み解決!

専門家をご紹介

田中 宏明

ピラティスインストラクター

安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!

科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソ…

田中 宏明

Style Reformer 小林俊夫

ピラティスインストラクター

目指せ!!2か月で猫背改善

高性能な姿勢分析器と専門のトレーナーがあなたの骨盤や背骨、肩甲骨の歪みなどを確認し、あなたのカラダとココロに合わせたエクササイズを提案し、2か月で猫背の改善…

Style Reformer 小林俊夫

清水 まいこ

ピラティスインストラクター

ピラティスはもちろんマタニティ・産後・アスリート向けピラティスも!

長年、幅広い年齢層へ指導してきました。マタニティ・産後ピラティス分野は自身が経験しているので、体型改善・お身体のトラブル解消は得意分野です。リハビリ後の運動から、ダンサー・ア…

清水 まいこ

福島 多香恵

ピラティスインストラクター 社会福祉士

チェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!

ゆっくりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしましょう。運動が苦手な方でも大丈夫!お悩みに応じて、あなただけの、手作りエクササイズレシピをご用意いたしま…

福島 多香恵

専門家が投稿したコラム

東北支援活動2018③釜石と大島〜宝との再会〜

おはようございます。ピラティスを通した姿勢と動きの健康教育を北海道中に広めている田中宏明です。 さて、東北支援活動2018の活動報告です。 今回の活動から、朝の仮設住宅をまわる活動はありませんでした。 住宅を建てられた方。市営住宅?のような集合住宅に移られた方。やむを得ず仮設から退去した方。 朝の仮設は、皆でラジオ体操をして、そのあと、藤野先生セレクトの音楽に合わせてアドリブで体操指導するとい...

田中 宏明
執筆者
田中 宏明
ピラティスインストラクター

東北支援活動2018②初日は住田町

こんにちは。ピラティスを通した姿勢と動きの教育を北海道中に広めていく田中宏明です。 昨日、関西方面にて大きな地震が起きました。被害の全容が明らかではないのかもしれませんが、これ以上、被害が大きくならないことを願うとともに、お亡くなりになられた方のご冥福を心よりお祈り申し上げます。 改めて自然災害への危機感。地震大国としての地震に対する向き合い方を感じさせられます。 東北支援活動2018の報告で...

田中 宏明
執筆者
田中 宏明
ピラティスインストラクター

東北支援活動2018①これまでの振り返り

こんばんは。姿勢と動きを整える良質な運動で、北海道中に元気な人が増える仕組みを創る田中です。 2011年3月11日、東日本大震災。 あれから8年。初めてボランティアで足を運ばせて頂いた時から5年半(2012年11月なので)東日本大震災で大きな被害を受けた岩手県の住田町、陸前高田、大船渡、大島、気仙沼、釜石。 今回も足を運ぶことが出来ました。 他にも被害を受けた地域は沢山ありますが、私が足を運ぶ...

田中 宏明
執筆者
田中 宏明
ピラティスインストラクター

第1回ぬぎさんとひろくんの勉強会〜治療家と運動指導者のコラボセミナーを開催致しました。

こんにちは。姿勢と動きを整える良質な運動を北海道に届けます。そのための人財育成と仕組みづくりを行う田中宏明です。 7年程前、手技(主に治療で使われるものですが自分の場合は運動のために)を学びたくて、ネットで色々と探していました。 中には理学療法士のみ、医療系国家資格保持者のみということで門前払いを受けたセミナーもあります。 そんな中、見つけた「ぬぎさんこと沓脱正計先生の寺子屋セミナー」 おそら...

田中 宏明
執筆者
田中 宏明
ピラティスインストラクター

6月23日&24日は近藤拓人ATCによる呼吸を極める2日間セミナー!

こんばんは。姿勢と動きを整えながら、理想の体を創るトレーニングスタジオRefineBody代表の田中です。 6月23日(土)〜24日(日)北海道初開催となるセミナーが2つ開催されます。 まず一つ目はこちら  世界を飛び回る、世界のTKこと近藤拓人トレーナーを初めて北海道にお呼びし、呼吸に関する情報を2日間にかけてお話頂きます。 近藤拓人さんは圧倒的な情報を持ちながらも、わかりやすく・楽しくお話...

田中 宏明
執筆者
田中 宏明
ピラティスインストラクター

サービス

美しい姿勢をつくるチェアロビクス診断

あなただけの 『姿勢チェック表&手作り運動レシピ』をお届けします。

カテゴリ:ピラティス全般

料金:5,400(税込)

場所:東京都世田谷区

福島 多香恵

福島 多香恵

(ピラティスインストラクター 社会福祉士)

大人のためのピラティス&チェアロビクス

エクササイズのプロに学ぶ!骨盤運動とコアの引締め

カテゴリ:ピラティス全般

料金:2,160(税込)

場所:東京都練馬区

福島 多香恵

福島 多香恵

(ピラティスインストラクター 社会福祉士)

専門家が投稿した写真・作品

本日発売!楽して簡単、第九で覚える椅子トレ、チェアロビクス

2015/10/23 19:49
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター 社会福祉士)

「第九で覚える椅子トレ」チェアロビクスDVDが発売されます!

2015/08/25 18:20
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター 社会福祉士)

手軽に気軽に!チェアロビクスで体幹トレーニング!

2015/07/23 23:48
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター 社会福祉士)

脚本家のための身体つくり講座~プレゼントキャンペーン~

2015/05/30 20:21
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター 社会福祉士)
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