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仕事も一区切りついたので前々から気になっていたショーウインドーの改装に
取りかかっています。
しばらくは大工、塗装職人に変身です。
うちの工房のウィンドウは南と西面にガラスがあり、大きさはそれぞれw800×h2400位。
ステンドを飾るには光を整理したかったのですが、けっこう大事になりそうだったので
ずっと後回しにしていました。
ウィンドウは外からしか見えませ...(続きを読む)
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宇留賀 正輝
- (インテリアデザイナー 窓装飾アドバイザー)
公開日時:2008/09/18 00:20
http://www.a-human.net/service/seminar/71884i000000e05s.html
↑
先日参加した、A・ヒューマンさんのMRキャリア塾。
非常に興味深く、濃い内容で、医療業界知識が足りない私でも
とてもわかりやすい内容でした。
(オブザーバーで参加しました)
MRの方のキャリアパスについてや、医薬・医療業界の今後など、
とて...(続きを読む)
公開日時:2008/09/19 09:00
アクセス動向とクチコミデータから製品のトレンド分析が可能に
価格.comのクチコミ掲示板には1日約5000件、累計830万件のクチコミ情報の書き込みがあり、サイト訪問者の3人に2人がクチコミを閲覧利用しているという。
この膨大なデータとクチコミ量があることで、製品購買に至るまでの
”比較検討段階”の消費者動向を把握できるそうです。
今の消費者行動はAISASの時...(続きを読む)
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本間 卓哉
- (ITコンサルタント)
公開日時:2008/09/18 18:53
「ウチ来る?」と言えるインテリア 〜気軽に人を呼べるインテリア〜
「ウチ来る?」って気軽に人を呼んでホームパーティーできますか?
ホームパーティーしたいんだけど、片付けるのが。。。。
家が汚いから。。。
センスがなくてインテリアに自信がないから。。。。
と思っていませんか!?
そうですね。 インテリアは究極の自己表現 ですから。。。...(続きを読む)
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青木 恵美子
- (建築家)
公開日時:2008/09/17 22:13
先日の新聞記事に社会保険庁が発表した国民年金の納付率のデータが載っていましたが、なんと実質納付率が47.3%。
30歳未満の実質納付率は40%を割っています。
※実質納付率とは、保険料免除者や猶予者も含めて、国民年金保険料を支払っていない人の比率
このまま、納付率が改善しない場合は、どんなことが起こるのか?
一番の問題は、今のままでは数十年後には、日本は生活保護者申請者...(続きを読む)
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釜口 博
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/09/17 19:41
無料レポート「失敗事例から学ぶマイホームの税金」
昨年好評だった、佐藤税理士事務所の無料レポート「失敗事例から学ぶマイホームの税金」の平成20年版が完成しました。
今回も先着300名様に無料にてプレゼントいたします。
無料レポートの内容
無料レポート「失敗事例から学ぶマイホームの税金」の内容は、住宅ローン控除、住宅資金贈与、住宅の売却損益に対する選...(続きを読む)
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佐藤 昭一
- (税理士)
公開日時:2008/09/17 17:28
自然素材は「効果的」に使うことで、高コストを避け、廻りの素材をもひきたてる空間づくりができます。 たとえば、その建物の第一印象へもつながる「玄関ホール」の空間。
限定された面積のなかで、ソフトな色彩をベースににした「ライムストーン」という天然石を壁面や床面に使うことで、石のもつ「ナチュラル感と上質さ」が落着きのある上品な空間をつくりだします。
それは鮮やかなインパクトではあり...(続きを読む)
公開日時:2008/09/17 15:53
一部のマスコミが間違った内容で報道していますので、正しいサブプライムローンの意味って何?を書きますね。
本日、たまたま、お客様より問い合わせがありましたので、その内容を引用して記載いたします。
そもそも、サブプライムローンを英語で書くとsubprime lendingとなります。
実際には主にアメリカ合衆国において貸し付けられたローンの内、優良顧客(プライム層)向けでないも...(続きを読む)
公開日時:2008/09/17 15:08
教えて下さい
1月で65歳になりました。
自営業。 国民年金受給。
昨年 町民税を4,000円払いました。
介護保険が高いのでびっくりしました。
町民税を払わない為には 給料を
どのくらいにすれば良いか教えて下さい。
今 月給は15万円にしています。
ボーナスはありません。
(愛知県)
町民税というのは、住民税に該当します。
住...(続きを読む)
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伊藤 誠
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/10/31 00:00
9月12日(金)に広島市内で「夜と週末をゆったり過ごせる家♪」の地鎮祭を行いました。
曇り空の中でしたが、祝詞を神主ではなく建て主があげるという形で進みました。
今回の神主さんは、この1年くらい前に知り合った方ですが、「本来は祝詞などは建て主
ご本人があげるもので、それが現在では簡易化されて神主が代理であげるようになった」
とおっしゃっていました。
建て主であるIさ...(続きを読む)
公開日時:2008/09/17 10:23
中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。
今日はIT投資についてのお話です。
ITproにおいて、2008年版中堅・中小企業のIT意識調査が報告されています。
ITアプリケーションに関する主なポイント
(1)財務管理、人事・給与管理、販売・在庫管理といった基幹系業務システムは、年商規模や業種に関係なく、いずれも経営課題解決のためには重要度が高いと認識されている...(続きを読む)
公開日時:2008/09/17 07:00
健康 メタボ ダイエット 杜仲茶
メタボリック気にして、保険を買うよりダイエットしたほうがいいに決まってますねー。
杜仲茶って知ってますか?
杜仲茶には「アディポネクチン」というものが多く含まれているそうです。
「アディポネクチン」とは脂肪細胞から分泌されるホルモンで、脂肪を燃焼させたり、高血圧や動脈硬化予防の作用があるそうです。
メタボ対策にバッチリですね!
...(続きを読む)
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森 和彦
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/09/17 00:33
貯蓄の習慣を作るには、天引き貯金が一番やりやすいやり方です。
サラリーマンなら、給与の振込口座から自動積立にすれば、知らず知らずのうちに貯まってきます。
初めのうちは、金利を気にするより、まず、習慣を作る方が優先です。
そして、貯蓄して、残ったお金で生活する。
貯めたお金は、安易におろさないこと。
これが鉄則です。(続きを読む)
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阿部 雅代
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/09/16 22:37
「富津の住宅」も敷地内のガラを撤去してやっと通常の現場の流れに乗れそうです。
写真は、耐圧盤の配筋検査の時のものです。
建物の荷重を地面に伝えるものですから、検査もより慎重に。
「富津の住宅」の計画は、大きな平屋ですから、耐圧盤も当然大きくなります。(続きを読む)
公開日時:2008/10/06 16:00
敷地は既存の建物
そうです。「板橋の住宅」は鉄骨3階建ての既存の建物のリノベーションです。
1階の駐車スペース3台のうち2台分の増築と2階部分です。
あたり前の事ですが、リノベーションでは空間の輪郭がもう決まっていますから、その範囲の中でやるしかありません。
いわば、建物そのものが敷地とも言えるでしょう。(続きを読む)
公開日時:2008/10/02 16:00
中国特許民事訴訟概説 ''〜中国で特許は守れるか?〜''(第7回)
河野特許事務所 2008年9月16日
執筆者:弁理士 河野英仁、中国弁理士 張 嵩
6.特許権の民事的救済措置
中国における民事的救済措置は日本及び米国とほぼ同様であり,差止請求権の行使及び損害賠償請求権の行使が中心となる。2000 年には,TRIPS 第41 条第1項の規定を受けて,仮処分の申...(続きを読む)
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河野 英仁
- (弁理士)
公開日時:2008/09/16 20:47
逆風下こそ「現場」強化で
先日、日経の朝刊でトヨタの渡辺社長の一言に感銘を受けました。「順風満帆」の好業績が続いているトヨタも現状の経済状況の余波が漂っているのでしょうか?日本の企業が世界の中でも注目される企業に成長している。その中でも危機感を持って企業を守ろうと言う社長がいると感じました。そんな一言にこんな言葉がありました。渡辺社長は「逆風」下だからこそ「積極的に現場に出て、...(続きを読む)
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竹間 克比佐
- (転職コンサルタント)
公開日時:2008/09/16 20:00
パートナーと、将来のことや家計についてお話していますか?
「子育てや仕事で普段忙しくて、
家計管理や将来について考える時間がなかなか取れない」
「これから2人で暮らしていくために、きちんとライフプランについて考えたい」
『一度きりの人生、大切なパートナーと幸せに暮らしたい!』
という方のための、ワーク形式のセミナー。
8月に引き続き、9月も開催いたし...(続きを読む)
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平野 直子
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/09/16 19:05
下書き 完成後 次は本物を作成します
ペンは 黒ボールペンで無難に
下書きを 見ながら 書き込んでいきます
下書きと同じく 丁寧に 一字一字書き込んでいきます
万が一 記入間違いしてしまったら 新しく書き直しましょう
絶対に 修正液で 消したり 修正テープを使用したりしてはいけません。
少しの失敗でも やり直しが 基本ルールです。
全部を記入し終えたら 誤字脱字 見直しましょ...(続きを読む)
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中井 雅祥
- (求人とキャリアのコンサルタント)
公開日時:2011/12/04 12:00
まずは 鉛筆やシャーペンで 下書きをしましょう
キレイな字を目指して 丁寧に書くことが ポイントです。
もちろん 字はキレイなほうが いいのですが
まずは きれいな字を目指し 丁寧に書くことです。
一字一字 丁寧に しっかりと書いていきましょう。
学校卒業年 資格取得年 入社年月日 等 調べておきましょう。
在職期間 在学期間 等 は 注目される点の一つです。
趣味 特技 ...(続きを読む)
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中井 雅祥
- (求人とキャリアのコンサルタント)
公開日時:2011/12/03 12:00
市販の履歴書を 文房具屋さんやコンビニに 買いに行こう
履歴書用の封筒もついています
もし お金が もったいないなら
コンビニなどで 自由にとれる 求人フリーペーパー
タウンワーク社員を 取りに行きましょう。
履歴書が付いています。
きれいに 切り取り 利用できます。
ただ 封筒はついていませんので それは自分で用意します。
次は写真を取りに行きましょう
スピード写真か 写...(続きを読む)
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中井 雅祥
- (求人とキャリアのコンサルタント)
公開日時:2011/12/01 12:00
リビングの真上にダイナミックな吹き抜けを設けています。
2階廊下は、その吹き抜けを回遊しながら、2階の各室へと向かう。
家族が集まるリビングを、どの角度からも見渡せる様に配慮した計画です。
家族の気配を常に感じ、2階のどこにいても、家族と顔を会わせられる。
上下階でありながら、一つの部屋と考えた、ダイナミックな吹き抜けプランです。(続きを読む)
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松永 隆文
- (建築家)
公開日時:2008/09/16 17:00
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安易なネーミング
免許の更新に試験場に行きました。
そこで、試験場花子さんを見つけました。
先日、ソフトバンクのお店に携帯を買い替えに行きましたが、その時は、「ソフト花子」でした。
クリナップのショールームにいくと、「クリナップ花子になっています」
↓
↓
↓
↓
↓
...(続きを読む)
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荒木 勇
- (工務店)
公開日時:2008/10/02 12:05
玄関のすぐ隣の空間。
月島の屋形船のこの空間は、玄関と一体化したオープンな部屋になっていて、普段は腰壁だけで仕切られていますが、必要に応じてロールスクリーンで間仕切ることができる、多目的な部屋です。
(右写真:玄関側から見た風景、左写真:部屋から玄関側を見た風景で、茶色い木でできた壁のように見える部分は玄関の壁面収納と洗面室入口の引き戸です。)
リフォーム前は北側に向いた暗くて狭...(続きを読む)
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村上 春奈
- (建築家)
公開日時:2008/09/27 11:04
SEOに対する考え方。
最近弊社では、SEOに対する考え方を少し見直している。
正当なSEOを進めている方々の方法を実行すべきか、否か。
正当なSEOは今までそして現在も続けていますが、それでも納得のいかない方法で順位を獲得しているWebサイトがいくつか存在をします。
そのいずれかも、正当なSEOではなく、スパムに近い方法を取り入れています。
その方法に疑問を感じ...(続きを読む)
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田中 友尋
- (Webプロデューサー)
公開日時:2008/09/16 11:16
いつも、ありがとうございます
台風の季節がやってきました
子供の頃は、窓に板を打ち付けたり
停電で、ロウソクを灯した
思い出がありますが
最近は、しませんね
お元気ですか?
今回は、遺留分です
自分の財産は、自由に処分
出来るのですが
死亡した人が、遺言で
財産全部を愛人にあげたりす...(続きを読む)
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中島 成和
- (税理士)
公開日時:2008/09/16 09:35
中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。
今日は公募についてのお話です。
神奈川県では、新たな研究開発を行う中小企業を応援する認定制度として「創造的新技術研究開発計画認定事業」を設けています。
http://www.pref.kanagawa.jp/osirase/kogyo/newtech/index.html
この研究開発の認定を受けると、中小企業新...(続きを読む)
公開日時:2008/09/16 06:56
暴飲暴食は内臓脂肪の大敵!!
食生活の改善が欠かせませんね。
ありきたりですが
バランスのとれた適切な量の食事を心掛けるとともに、
食事をする時間や食べ方などにも注意し、
1日3食規則正しく食べましょう。
農林水産省のホームページに
「食事バランスガイド」というのがあります。
参考になると思います。
こちらです↓
http://www.maff.go.jp/...(続きを読む)
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森 和彦
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/09/15 23:56
昨日は2ヶ月ぶりに私の所属するカイロプラクティック協会のセミナーでした。
アシスタントとして参加させて頂きましたが、午前、午後共に白熱したセミナーとなりました。
受講されている先生方も優秀な先生ばかりですので、こちらも勉強になります。
これからもお互いに高めあえるセミナーにしていきたいと思います。(続きを読む)
公開日時:2008/09/15 23:06
本日は不当利得返還請求手続き(過払金の元本が140万円以下の場合)の流れを説明します。
まずは、当法人と受任契約を結びます。この時にきちんと報酬規定のことを説明させて頂きます。
受任契約が締結できましたら、即座に当法人から債権者に対して取引履歴の開示を求めていきます。
そして履歴の開示があれば、その履歴に基づいて利息制限法の利率に引き直して再計算します。
この引き...(続きを読む)
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加藤 俊夫
- (司法書士)
公開日時:2008/09/15 16:12
語学力と外資系ブランドビジネスの関係・・・・
語学力をTOEICの点数と考えて「語学力が有る無しを判断する資格」としている方が、候補者の中にいらっしゃるのではないでしょうか?
確かにTOEICの点数は一つの目安になります。
しかし,TOEICは「継続こそ力なり」であって、過去の物で現在の職場で英語を使用していないとすれば、それは、企業との面談の時に、急に英語で自己紹介...(続きを読む)
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竹間 克比佐
- (転職コンサルタント)
公開日時:2008/09/15 15:50
ISO内部監査 このコラム内容に御興味があるお方は、弊社ホームページプログの中の同名タイトルのブログを御覧ください。本件に関する情報の宝庫です。
ホームページプログをクリックしていただくと、ホームページのトップページがでます。
この下に最近のブログが掲載されいます。その下に「生涯現役エンジニアブログへ>>」というボタンがあるのでこれをクリックしてください。
...(続きを読む)
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田邉 康雄
- (経営コンサルタント)
公開日時:2008/09/15 10:05
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方2
内臓脂肪を減らすためには、運動を習慣化することが大切です。
当たり前でしたか。。。
運動することにより消費エネルギーが増え、身体機能が活性化したりすることにより、
血糖や脂質がたくさん消費されるようになり、内臓脂肪が減少しやすくなります。
検索キーワード↓
「健康づくりのための運動指針2006(エクササイズガイド2...(続きを読む)
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森 和彦
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/09/15 00:15
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの大石泉です。
住宅購入を検討中の方にはお馴染み(?)の「住宅ローン減税」。これは、住宅ローン借入額の年末残高に応じて、10年間または15年間にわたり所得税が還付される嬉しい税制の特例です。
ところがこの住宅ローン減税、その適用期間はなんと今年末。来年以降はどうなるのだろう。今年いっぱいの特例ならば購入時期を早めようかしら?と考えていた方...(続きを読む)
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大石 泉
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/09/14 22:42
「住まいづくり相談会(無料)」のご案内
「住まいづくり相談会」へのお問い合わせ、お申し込みありがとうございます。 現在のご予約状況をお知らせ致します。 まだお申し込み枠がございますのでお気軽にお越しください。
今月より定期的に「住まいづくり相談会(無料)」を開催致します。 新築計画、建替え計画、リフォーム計画、インテリアコーディネートなど、様々な住まいづくりのご計画につい...(続きを読む)
公開日時:2008/09/14 19:37
ETFの最大の長所は保有期間中ずっとかかる信託報酬が通常の非上場の投資信託より非常に安いことだ。通常の投資信託は1日1回基準価格を算出して、その価格で売買されている。一方、ETFは上場されているので株と同じように価格が絶えず変化した市場価格で売買されているが、市場価格は様々な要因で基準価格と乖離するので、割高な時に買うとコストのメリットが帳消しになるどころか、逆に通常の投資信託より不利になることも...(続きを読む)
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土井 健司
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/09/14 20:10
ライフワークで生きるためには、経済的基盤をつくることが必要です。
食うや食わずでは、ライフワークどころではありませんので、まず、経済的基盤です。
そのためには、種銭作りです。
しっかり貯蓄の習慣つくり、種銭作りに邁進しましょう。
余分なことは考えずに、そのことだけに集中です。
あれもこれもと追い求めることは、禁止です。(続きを読む)
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阿部 雅代
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/09/14 14:08
またまた妻の実家の話。
ヨーロッパではよく屋根の途中に屋根裏部屋用の窓
(ドーマーウィンドウとか言う)が付いていて、
それが結構,建物のデザインのアクセントになっている。
大屋根の掛かったこの家にも、パラディオが好んだそんな窓がある。
リビングの吹き抜けに面した2階に、
義母が趣味の絵を描くスペース、ささやかなアトリエコーナーを作った。
屋根裏部屋のように落ちて来る屋根...(続きを読む)
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野平 史彦
- (建築家)
公開日時:2008/09/22 17:15
今回は地球温暖化防止に貢献する製品をご紹介します。
私達が長年お付き合いしてきた、封筒・名刺のメーカーであるハート株式会社さんの製品をご紹介いたします。
業界初!封筒・名刺のカーボンオフセット製品で、新しい環境配慮への取り組みで、地球温暖化防止に貢献していきます。
「カーボンオフセット」とは、「カーボン」(Carbon Dioxide=二酸化炭素)を「オフ...(続きを読む)
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石川 雅章
- (広告プランナー)
公開日時:2008/09/13 22:35
『家は3回建てて、初めて満足できる家を建てることができない』
なんて言われていますが、普通の人が家を3回も建てることなんてありえません。
初めての注文建築で、失敗しない為にもその道のプロに聞いてみましょう。
・家を設計するプロ
・無理のない資金計画を立てるプロ
・理想の家を建てれる土地を探すプロ
3人のプロがあなたの悩みをズバリ解決いたします。...(続きを読む)
公開日時:2008/09/13 21:55
相談内容
今回の相談は、ケータイサイトの件です。
自社サイトのケータイ版がまだできておりません。
http://www.***.com/
自分で作ろうと思っていてなかなか手をつけられません。
プロに発注するとどのぐらいの価格になるのでしょうか?
その場合の、メリット、デメリットなどありますか?
あと、最近●ッダーズからケータイサイトへの勧誘がひん...(続きを読む)
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いせき けんじ
- (ITコンサルタント)
公開日時:2008/09/19 11:00
相談内容
僕のサイトはサイトの名前のごとく、アクセスアップをトータルで
応援しているサイトで1日のアクセス数が大体ユニークで500前後あります、
そのため自分でもSEOには中級者ほどの知識があると思っていますが、
先月何故かヤフーでペナルティかそれらしきフィルターに引っかかったか
もう1ヶ月以上検索結果には反映しません。
僕としてはグーグルが快調だけに何処が悪い...(続きを読む)
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いせき けんじ
- (ITコンサルタント)
公開日時:2008/09/18 11:00
今日は、『噛む』ことの大切さをご紹介したいと思います。
『噛む』ことは、食事のときに食べ物を細かくするだけでなく、多くの役目を担っています。
よく噛むことにより、唾液の量も増え、ホルモンの分泌も促進されます
さらに、脳への血液供給が増え、脳細胞を活性化させるという研究が近年多く発表されています。
残っている歯の数と認知症の進行状態には、関係があるというデータも示されています。...(続きを読む)
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金田 竜典
- (歯科医師)
公開日時:2008/09/14 10:00
こんにちは!
世の中、本当にめまぐるしく動いていますね。
時間軸が昔より、早くなった気がするのは、私だけではないと思います。
でも、こんな時代だからこそ、“自分軸”をきちんともっておきたいところです。
さて、混乱収まらない“サブプライム問題”ですが、ここにきて欧米の金融機関が、日本の個人投資家からの資金調達を積極的に行っています。
金融機関同士のM&Aの話も水...(続きを読む)
公開日時:2008/09/13 16:35
中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。
今日は公募についてのお話です。
横浜市中小企業技術相談事業の応募者を募集しております。
http://www.idec.or.jp/gijutsu/jigyou.php4
横浜企業経営支援財団では中小企業の技術課題の解決と技術基盤の強化を図るため「技術アドバイザー事業」を実施しています。
豊かな着想と斬新なアイ...(続きを読む)
公開日時:2008/09/13 13:09
最近、共稼ぎの家庭が増え、住宅を購入するときによく共有名義で購入する方が増えました。住宅ローンを夫婦二人で組むことにより、住宅ローン控除が二人分使えるメリットがあります。
ただ、これにはリスクも伴います。それは離婚です。住宅購入時は仲がいいから住宅購入を考えるのでしょうが、住宅購入後その中が続くとはかぎりません。
二人でローンを組んだ場合に離婚時にこのマンションをどうするかという問題があり...(続きを読む)
公開日時:2008/09/13 23:00
こんにちは ウジトモコです。
商品を"売れ顔"にする、「顔マーケティング」の専門家で「ソイジョイ」の初期の開発担当、まるごと大豆飲料「スゴイダイズ」をヒットさせたカリスママーケターとしても著名な「嶋ひろゆきさん」の待望の著作「売れ顔」の法則―ならべれば売れるヒット商品のつくり方 の出版記念講演に行って来ました。
都内某所で行われなこのセミナーは知る人ぞ知る、現役精鋭マーケターの...(続きを読む)
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ウジ トモコ
- (アートディレクター)
公開日時:2008/09/13 09:42
ISO内部監査 このコラム内容に御興味があるお方は、弊社ホームページプログの中の同名タイトルのブログを御覧ください。本件に関する情報の宝庫です。
ホームページプログをクリックしていただくと、ホームページのトップページがでます。
この下に最近のブログが掲載されいます。その下に「生涯現役エンジニアブログへ>>」というボタンがあるのでこれをクリックしてください。
...(続きを読む)
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田邉 康雄
- (経営コンサルタント)
公開日時:2008/09/13 09:22
先日、さいたま市の現場で屋上防水のリフォームを行った。築30年以上たつ鉄筋コンクリート造の閑静な住宅なのだが、家のあちらこちらに雨漏りが起きてしまいどうしようもない状況になっていた。
写真はエポキシ樹脂を防水の下地となるモルタルと構造躯体の間に注入している様子である。防水の下地が浮いている状況では新たに防水をしてもすぐに剥れてしまう。そこで、隙間に接着剤のようなものを流し込んでいるというわけで...(続きを読む)
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増井 真也
- (建築家)
公開日時:2008/09/18 00:00
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方
復習です。
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)とは、内臓脂肪型肥満でかつ、高血糖 脂質異常 高血圧この3つのうち複合した場合のリスクの総称です。
内臓脂肪が溜まりすぎると、糖尿病や高血圧症、高脂血症といった生活習慣病を併発しやすくなってしまいます。それぞれの数値が異常値ではなくても「少し数値が高いですね」とい...(続きを読む)
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森 和彦
- (ファイナンシャルプランナー)
公開日時:2008/09/13 01:28
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