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整理収納・ハウスクリーニング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

整理収納・ハウスクリーニング に関する コラム 一覧

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セミナー講師におすすめしたいノド薬の携帯法

セミナー講師におすすめしたいノド薬の携帯法 1日8時間、ずーっと語り続ける講座では、どんなに頑強なノドでも痛くなります。 のど飴ならヴィックスのチェリーが好みなのですが、口の中が甘くなるのはチョットね。 というわけで、今は「龍角散ダイレクト」愛用中。昔の龍角散は細かいパウダーだったので、うっかり気管支に吸い込むと死にそうになりました。 このダイレクトは、顆粒で水なしで飲みやすくフレーバーつき。 講座前、昼休み、講座後の3回は使います。 ...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
公開日時:2017/03/23 13:13

捨て女神が登場する企画

捨て女神が登場する企画 冬眠から目覚める春、人間も動物と同じように活動が活発になる時期だとか。 そのせいでしょうか、捨ててデトックスしたい気分も上がるようで、この機会に身軽になりたい欲を後押しする企画が盛り上がります。 こちらには捨て女神が登場します。https://baitots.jp/discard/01/https://baitots.jp/discard/02/https://baitots.jp/disca...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
公開日時:2017/03/22 11:19

東京の多摩地方での引っ越し料金の相場は?

3月末に引っ越しを予定しているんですけど 料金はいくらが相場でしょうか? 引っ越し先は3キロ先で 一人暮らしで家具は一式あり、自転車は一台です。 居住地は東京の多摩地方です。 【佐藤大樹のアドバイス】   2トン標準トラック 40000円(ドライバー人件費込) 作業員1名 14000円(ドライバー含め作業員数2名という前提) 合計 54000円 ...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/21 05:44

3月最終週平日の引っ越しの相場は?

引っ越しの相場はどのくらいでしょうか。 3月最終週平日の引っ越し ・単身 ・隣県への引っ越し ・ダンボール10、こたつ、布団、衣装ケース(プラスチック)6、電子レンジ、炊飯器 ・戸建てからアパート(階段なし)の4階 ・13:00~17:00くらいに搬入したい ・梱包は全て自分で です。 どこも日程が埋まっていて、やっと見積もり取ったところでは、12万で...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/15 21:45

札幌市内の引っ越し見積もり25万円は高い?

サカイに見積もりを頼んだら25万円でした。 電話では15万くらいと言われていたのですが、実際に部屋にきて見積もりをしたところ10万も高くなって驚いています。 時間もないので契約してしまったのですがぼったくられたのでしょうか? 3月19日(日)14~17時引っ越し開始 札幌市内 13㎞ 1DK1人暮らし 2階から2階へ引っ越し 3tトラック らくらくBコース(荷造り...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/14 20:05

1.33帖のシューズインクローゼットと内玄関周辺

今日は、シューズインクローゼットの施工実例をご紹介致します。 広さは、1.33帖。 横幅は1間(有効寸法約1m65cm)、奥行きは、1m8cm位のひろさです。 皆様よくご存知の和室にある押入れ、奥行きが30cmくらい広くなったと思ってください。 東京23区内、高断熱・高気密住宅、長期優良住宅認定の2階建のお住まいです。   写真では、床は白くなっていますが、お引渡し前でしたので、ダーク...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(一級建築士 インテリアコーディネーター)
公開日時:2017/03/14 13:29

東京都内での引越し料金、大手引越し会社から14万の見積もりは高い?

引越し料金について質問です。 引越し日 5月1日 東京都内 20km 2tトラック1台(道幅制限なし) 作業員4名 梱包のみお任せ 午後運搬 エアコンオプションなし で、大手引越し会社から14万の 見積もりをいただきました。 とても高いと感じたのですが今の相場はこれくらいなのでしょうか? どうぞよろしくお願いします。 【佐藤大樹のアドバイス】 た...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/13 10:00

4月に二人暮らしの引越し見積もりの相場は?

2kの賃貸(5階)から2階建の、一軒家に引っ越しをします。同じ市内です。 大物は冷蔵庫、洗濯機、テレビ、エアコン、自転車各1台ずつ、棚小物関係も全て運んでもらいます。冷蔵庫などは、ファミリーサイズです。 物量は一般的な二人暮らしに比べて少ない方だと思います。 日程は4/21の平日金曜です。 時間帯は向こうの都合に合わせます。 6万円との見積もりが出...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/12 09:23

5月上旬の引越し料金の相場は?

引越し料金の相場を教えてください。 5月上旬 距離150km 2t車×2台 作業員3名 エアコン取り付け無し 13万円でした。 この金額は妥当でしょうか? 引越し日5月8日で、道幅が狭いため2t車2台だそうです。 しかし、あとダンボール40箱分ほどの余裕があるようで、3t車?もうワンサイズ小さいトラックでもいけるのではないかと思っています。 ...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/12 09:20

4月上旬の引っ越し料金、2トントラック一台分の荷物量で、 同じ市内、75000円は妥当な金額?

引っ越し料金について。 2トントラック一台分の荷物量で、 同じ市内。 4月上旬に引っ越しで、75000円。 これは妥当な金額でしょうか? 【佐藤大樹のアドバイス】 4月上旬であれば、繁忙期にかかってくるので日にちによって大きく相場が変わってきます。 2トン標準トラック 40000円(ドライバー人件費込) 作業員1名 14000円(ドライバー含め作業員数...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/12 09:14

3.11で思い出すのはクリスタルの音色

3.11で思い出すのはクリスタルの音色 3.11その時を思い出します。 新宿にある無印良品店の地下で「無印良品の家」を取材していました。 揺れがおさまったものの、交通機関はストップ。歩いて青山の仕事場まで戻りました。 その後、家まで帰りついたのは夜中過ぎ。 被災地に思いを寄せる、あるイベントに参加したときに、初めてクリスタルボウルの音色にひたりました。 自然と涙がこぼれて心のコリがほぐれたことを覚えています。 2011年は、ミレニア...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
公開日時:2017/03/11 15:03

4月中旬の平日、同一県内、違う市への引越し費用の相場は?

4月中旬の平日 同一県内、違う市 距離は50キロ、高速使わず1時間半ぐらいです。 夫婦と未就学児2人の4人家族です。 質問なのですが ①このぐらいの距離だと当日の引越しはできるでしょうか? ②だいたいいくらぐらいかかるでしょうか? 荷物の量も分からないため、正確には分からないでしょうがよろしくお願いします。 【佐藤大樹のアドバイス】   5...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/11 09:38

新資格「収納環境プランナー」講座を始めます

新資格「収納環境プランナー」講座を始めます ずっとあたためてきた企画がようやく一歩を踏み出すことになりました。 新資格「収納環境プランナー」講座を始めます。 片付く家づくりの専門家として、住宅・インテリア業界で活躍したい方のための実践力を磨く講座です。受講資格は整理収納アドバイサー1級で、住宅・インテリア関連の資格や実務経験があること。 講座開催は 2017年5月19日(水)@協会研修室定員少人数、不定期開催で、少数精鋭の資格としてスタ...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
公開日時:2017/03/10 11:31

岩手から仙台まで引っ越し費用の相場は?

3月に岩手から仙台まで引っ越しする予定です。 引っ越しのサカイやアート引っ越しセンターなど、大手の業者を利用するとして、相場どれくらいかかるものですかね? 単身引っ越しで、家電は冷蔵庫、ストーブ、大きな家具はシングルベットぐらいです。 20万あれば足りますか? 【佐藤大樹のアドバイス】   盛岡から仙台へ約170kmという前提でお話しをしていきます。 ...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/10 09:58

4月8日の土曜日の引越し費用の相場は?

4月8日の土曜日に引越しを考えております。 妥当な金額をお教え頂ければと思います。 大人2、子供1 荷造り、荷解きは自分で行います。 距離は市内から市内 3階アパー トから2階アパート(エレベーターなし) 食器棚×2 冷蔵庫 テレビ タンス×2 ソファー3人掛 乾燥機 大きいものはこれ位です。 後エアコンを取り外しのみお願いします。 ...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/09 11:00

繁忙期の3月、同一県内の引越しの見積もり単身で11万って普通でしょうか?

引越しの見積もりについて。 先ほど、ある引越し会社で見積もりを出してもらったのですが、 繁忙期の3月に単身で11万って普通でしょうか?(荷物はベッド・机・椅子・本棚・衣装ケース14個 で、ダンボールは2つです ) 繁忙期はどこも10万超えますよと言われたのですが、それは本当ですか? 言い方が少し威圧的に感じ、怖かったです、、、 ちなみに、引越し距離は同一県内で、...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/08 17:37

栃木県内の引っ越しを安く済ませたい!お勧めの業者は?

5月末に栃木県内で引っ越しを予定しています。 何処の業者に依頼しようか迷っています。 なるべく安く済ませたいですが、お勧めの業者が有りましたら教えて下さい。 夫婦ふたりの引っ越しです。 細かい物は自分たちで少しずつ段ボールに梱包しています。 【佐藤大樹のアドバイス】 5月末、栃木県内、2トン標準トラックでの引っ越しという前提でお話ししていきます...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/07 11:26

札幌市内の引越し費用15万円は高い?

3月中旬にサカイで引越をします。 札幌市内の引越で距離は15キロ程 荷物は一人分で、2tトラック1台、作業員2人です。 現在と引越先も1DKで2階の階段です 荷造りはサカイが、荷解きは自分で行うプランにしました。 これで15万円と言われ、高いと思ったのですがどうなんでしょうか。 【佐藤大樹のアドバイス】   2トン標準トラック 40000円...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/06 16:23

釧路市から札幌市への単身の引越し料金は?

単身の引越し料金について質問です。 今年の4月中旬に釧路市から札幌市への引越しを予定しています。 荷物は2ドア冷蔵庫、32インチテレビ、ブルーレイレコーダー、こたつ、デスク、シングルベッド、カラーボックス、掃除機の他、ダンボールがだいたい15個ほどです。 今のところ、ネットでの簡単な見積もりしかやっていませんが、クロネコヤマトの引越しサービスで7万ほど。日通で10万近くと出...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/06 16:20

3月28日引っ越しで18万の見積もりは高い?安い?

3月28日引っ越し、大人2名乳児1名、移動距離は8キロ程 エアコン、冷蔵庫、洗濯機、テレビ各1台ずつ ? サカイの営業の方は六畳分のトラックではちょっと…と言っておりましたがサカイで働いていた主人曰わく六畳分のトラックでいけるそうです ? これで18万の見積もりでした やはり繁忙期ドンピシャはこのぐらいの値段でしょうか? 【佐藤大樹のアドバイス】   ...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/06 16:14

愛知県豊橋市から東京都23区への引越し料金は?

引越しの保管期間・料金について教えて下さい。 4月上旬に引越し予定ですが、転居先が4月中旬以降の入居予定です。 引越し屋さんで1?4週間ほど荷物を保管してもらう場合、1週間あたりにするとどれくらいの保管料が引越し台に上乗せされるのでしょうか? トランクルームを借りるほどは恐らく開かないと思われます。恐らく2週間ほど開く感じになると思います。 それか、退去を遅らせた...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/04 22:29

愛媛から京都への引っ越し料金の相場は?

引っ越しの相場について質問です。 愛媛から京都に引っ越すために、引っ越し業者に(一社のみ)見積もりをしてもらったところ、最終的に10万と提示されました。 本当は他社にも見積もりをしてもらいたかったのですが、3月14日に引っ越す予定のため即決してしまいました。 また、見積もりの際に営業の人に「貴社にしか見積もりを頼んでいない」と言ったため、高い料金を提示されたのではないかと思...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/04 22:26

4月初旬の引っ越しは割高になるのは本当?

4月初旬の引っ越しは割高になるのは本当でしょうか? 引っ越し先は決まっています。 現在の賃貸が退去一ヶ月前通告義務があり 引っ越しは来月初旬 現在の住まいから歩いて10分掛かるか掛からないかの距離です。 ただ2階の物件からのファミリー引っ越しなので赤帽さんに大きな物は頼んで自分達で解体できる物は解体して運び出すか 荷造りだけして配送、設置は...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/04 22:20

3月に函館から札幌への引っ越し費用の相場は?

引っ越し費用について 3月に函館から札幌まで引っ越しする予定です。 引っ越しのサカイやアート引っ越しセンターなど、大手の業者を利用するとして、相場どれくらいかかるものですかね? 単身引っ越しで、家電は冷蔵庫、洗濯機、ストーブ、大きな家具はダブルベット、机くらいです。 【佐藤大樹のアドバイス】   函館のどこから、札幌のどこまでかはわかりませんが、大体300...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/03/03 12:24

お片付け&インテリアで素敵な新生活を

お片付け&インテリアで素敵な新生活を 新生活企画ということで、インテリアコーディネート&お片付けがらみのビフォーアフターのお仕事。 独身男子部屋に伺って、実際にコーディネートをして、原稿を執筆。最近は、インテリア系のビフォーアフターものが増えています。  ファッションと同じでインテリアもモフモフ。 実用性ではなく眺めて楽しめる。 そんなワクワク系のお仕事がいいね~ (続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
公開日時:2017/02/28 16:24

東京から静岡へ単身引っ越しの見積り額35万円弱は妥当?

単身で引っ越し予定です。引っ越し見積り額は妥当でしょうか? 現在の部屋は1K、単身で荷物は多め、東京から静岡へ、3月下旬の平日に引っ越し予定。 S社に見積りをお願いしたら55万円弱、不動産会社の紹介割引20%を利用しても、35万円弱とのこと。いくら、繁忙期でも高すぎ(ぼりすぎ)ですよね? ちなみに現在の部屋への引っ越し時は、4月初旬にY社の利用で、8万円位でした。 ...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/27 17:09

3月下旬か4月中旬かで引っ越しの料金はどの程度変わる?

この春に東北地方から関東圏に引っ越しをします。 引っ越しの時期は融通が利くので3月でも4月でも良いのですが、 3月下旬か4月中旬かで引っ越しの料金はどの程度変わるのが一般的でしょうか。 できるだけ安くすませたいです。 【佐藤大樹のアドバイス】 東北地方から関東圏とザックリしすぎて具体的な料金での解説ができないんですが、 融通がきくなら【4月6日から4月の第3...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/27 17:06

3月下旬、平日の朝便の引っ越し見積もり20万は妥当?

3月下旬、平日の朝便で引っ越しを希望しています。 昨夜、引っ越し侍の一括見積を利用したのですが、数分後にA社から電話があり、今日15時に訪問見積もりを約束しました。 (時間はこちらが指定しました。) 今朝B社から電話があり、11時に訪問見積もりをしました。 先ほどB社の営業マンに、「A社とB社からしか電話がない」と言ったら、繁忙期でトラックが回せないからかけてこないんだろ...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/27 17:03

行動のクセを知ると片付けの方法が見つかる

行動のクセを知ると片付けの方法が見つかる 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  自分の行動パターンを知ると片付けができるようになります!!  片付けができない人は、散らかる行動を繰り返している傾向があります。 「片付けができるようになる」ことにフォーカスするより、「散らかしている行動パターン」を分析すると、対策を見つけるのが早いです。 私...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/26 21:07

捨てさせ人(びと)になってる私

捨てさせ人(びと)になってる私 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  私・・・「捨てさせ人(びと)」です。 無理に捨てさせてるわけではありません!!! 片付けのご相談を受けて、お客様と一緒に片付けをしていると・・・最初は躊躇されていたお客様も時間・日数とともに、「これは、もう〇〇だから、要らないわ」と捨ててもいい理由を言いながら...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/24 22:14

「捨て女神」降臨のおかげでクローゼットが片づく!?

「捨て女神」降臨のおかげでクローゼットが片づく!? 春支度のタイミング。 いつもなら、捨て悩むアイテムでも、うららかな陽ざしのもとでなら、決心がつきそう。 「捨てられないものを捨てるコツ」 アイテム別に連載されます。登場するのは「捨て女神(ヴィーナス)」 私の好きなイラストレーターさんの場面展開で、楽しく捨てていただけると思います。こんな素敵なWICで洋服選びがしたいですね~  (続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
公開日時:2017/02/24 13:37

初開催!!スマホアプリ「ZOOM」を使ったセミナー開催

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   初めての開催です!! スマホのアプリ「ZOOM」を使って、セミナーを 開催いたします。   スマホをお持ちの方限定にはなりますが、 なかなか家を空けることができない方 赤ちゃんがいて、セミナーに参加でき...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/24 02:17

親の家の片付け講座 3月30日福岡市開催

親の家の片付け講座 3月30日福岡市開催 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       親の家の片付けと、ご自分の家の片付けで 日々片付けに追われている方も少なくないのでは ないでしょうか。       私の世代(私は53歳 バブル世代です)の方で、 双方のご実感&ご自分の家の片付けを そろそろ始めな...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/24 01:55

女性のためのビジネス思考整理講座 4月8,9日福岡市開催

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーターの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     「女性起業家のためのビジネス思考整理講座」の 日程のご案内をいたします。       起業してまだ年数が浅い方・これから起業する方 事業を進めるにあたって、必ず起こる悩み・困りごとがあります。     仕事を始める時に、まずぶつかるのが、人の心...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/24 01:43

本当に必要か?自問自答

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  何かを得るとき何かを学ぶとき何かを手に入れるとき・・・・・・本当にそれが必要かどうかじっくりと自問自答してみることが大事です。 直感も大事です。目の前に来たものを、直感で得ることも大事です。 そして、その後に、一度、自分に問うてみましょう。 「本当にそれが必要...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/23 22:42

横浜市から仙台市への引っ越し見積り72万円は標準的な値段なの?

三月末に横浜市から仙台市に引っ越しを考えています。 先日に見積りをとってもらい、夫婦二人の引っ越しでトラックのサイズは2Lなのですが、見積りが72万円でした。 家具梱包・解包(人件費)だけで60万円近くになっていました。。 時期も時期ですし、高いのも仕方ないと思っていたのですが、さすがに高すぎるのではと思い、おそらく頼まないかと思うのですが、これって標準的な値段なのでしょ...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/23 13:29

「誰に習うか」氾濫する情報の中から取捨選択する力が必要

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  何かを学ぶとき何かを得るとき「誰に習うか」がとても重要です。 ネットを開けば、情報が氾濫している現代 サイトの上位に表示されるのが、果たして正しい情報か? 選び決めるのは、「自分」です。 取捨選択する力がとても必要とされます。 自分の選択が正しいかどうか直感を...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/22 23:48

2月の末に京都から東京への引っ越し料金19万は高い?

2月の末に引っ越し予定です。 京都から東京に引っ越します。 梱包もお願いしての、3tトラックでの移動で、税込みで19万円だと言われました。 これは、 この時期では高いでしょうか? もう月末まで時間が無いので、この値段で決断するべきでしょうか。 ちなみに、他の大手の引っ越し業者は、予約がいっぱいで決める事が出来ず、私がお願いした引っ越し業者は調べるまで聞...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/22 17:40

東京から静岡への引っ越し業者の見積もり10万って高いですか?妥当ですか?

東京~静岡へ引っ越しで。 今日、引っ越し業者に見積もりをしてもらった結果、15万と言われて交渉して10万にしてもらいました。 この繁忙期の中で5万円下げてもらった10万って高いですか?妥当 ですか? 【佐藤大樹のアドバイス】 東京から静岡市へ約185kmの引っ越しという前提でお話しをしていきます。 トラックの大きさがわからないのですが、 2トン...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/22 17:37

素敵なおうちのmarimekko率

素敵なおうちのmarimekko率 WOW素敵!なおうちでよく見かけるのがmarimekko。食器やファブリックがメインですが、お部屋にスーッと自然に溶け込んでいて、暮らしている人のセンスが光ります。 marimekko率が5割を超えると、胸が高鳴ります。  そもそも、私が好きだということですね。そして、好みが一緒ということ。 統一感があって、使い方がうまいわ~と思います。 よそのおうちに伺うお仕事って楽しいから止められません。...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
公開日時:2017/02/22 15:10

何のために片付けますか?

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けは何のためにしますか? 人間の行動には目的がある(アドラーさんの言葉です。) 片付けをする目的はなんですか? 片付いた空間は、気持ちがいいものです。 スッキリとしたら、探し物も無くなりますね。 そうすると・・・イライラも減ります。 イライラが減ると、一日...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/21 22:45

3月上旬の大手引越し屋さんの見積もりの金額は妥当?

3月上旬に大手引越し屋さんにお願いしたのですが金額が妥当か教えて頂きたく思います。 3トン一台、2トン一台 この中にエレクトーンとハイブリッドピアノも含まれております。 あとエアコン一台脱着「クリーニング含む」です 距離は約60キロ 合計19万 どうでしょうか? ちなみに仏滅引越しです・汗 【佐藤大樹のアドバイス】 一般的な相場として、 3...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/21 13:24

3月下旬から4月上旬の引っ越し費用を安く抑える方法は?

引っ越し費用を安く抑える方法、どんなやりかたがありますか。 引っ越し業者に運搬と設置は依頼します。 時期は、3月下旬から4月上旬です。 土日、平日どちらもOKです。 郷里は、市内から市内の近距離10kmほどです。 見積もり依頼の時、安くする方法も教えてください。 【佐藤大樹のアドバイス】 3月下旬から4月上旬は繁忙期なので、通常の3倍から3....(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/21 13:20

千葉県の船橋市から隣の市への引越しの見積もり75000円は妥当な金額?

4月下旬の土曜日、朝一で引越しの見積もりを取りました。 距離は千葉県の船橋市から隣の市で、20分程の場所にある新築マンションです。 作業員2名、荷物量は一般的なトラック2トンと小さめのトラック1台です。 値切って75000程になりましたが、妥当な金額でしょうか。 他2社は値切って10万でした。 【佐藤大樹のアドバイス】   4月下旬とありますが...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/21 13:14

書類・紙類の整理は、モノの数倍も時間がかかります。

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 書類整理は、モノの整理の3~5倍時間がかかります。なので、ため込まず、その都度完結することが大事です。  書類整理は面倒で、ついつい後回しになってしまう。その結果、山積み状態!! 書類整理が一番大変! そんなお声はよくお聞きします。 紙類はため込んだら、本当に大...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/20 23:46

床がスッキリすると片付けをやる気が出る!

床がスッキリすると片付けをやる気が出る! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  床にモノがあふれているとどこから手を付けていいのやら、やる気も出ないのではないでしょうか・・・ 床がスッキリすると、気分もスッキリ!「片付けができる!」という気持ちもアップし、行動ができます。  一気に床にモノがあふれてしまうということは早々ないですよね。ジワ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/20 23:11

3月下旬、東京から福島県へオススメの引っ越し業者は?

オススメの引っ越し業者を探しています。 低価格が第一希望です。3月下旬予定です。 東京から福島県へ一人で、生活する上で最低限の荷物があります。 【佐藤大樹のアドバイス】   3月下旬は繁忙期なので割り増し料金がハンパないです。 仮に2トントラックで東京から福島へ引っ越すとザックリですが25万~30万かかります。 高価なものでなければ処分をして、...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/20 17:56

引越しの時がいいチャンス!モノの見直しでスッキリと

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  長年住んでいるとどうしてもモノが溜まります。 見直ししようと思っても、なかなか重い腰が上がらないものですね。 数年に一度、引越しのつもりで家の中全体を見直して、物を見直すことをすると家の中もスッキリします。 そうです!!エア引越し!! ですよ!! リアル引越...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/19 23:59

3月末の熊本市から佐世保市への引っ越しでおすすめの引っ越し業者さんは?

3月末に熊本市から佐世保市へ引っ越しが決まりました。 今の所サカイ引っ越しセンターに見積もりを依頼中なのですが、、繁忙期でどこも高いのは承知です。 しかし、大手は特に依頼も多く高いのではと思うので、他に熊本でおすすめの引っ越し業者さんはありますか? 【佐藤大樹のアドバイス】 サカイさん、アリさん、アートさん、大手3社の見積もりは必ずとっておくといいです。 あと...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/19 21:42

福岡県福岡市から神奈川県川崎市中原区への引越し見積もりの相場は?

福岡県福岡市から神奈川県川崎市中原区に家族4人で引越しします。 3/28日火曜に引越し予定で30日に荷物が届くようにしたいと思っています。 エアコンは、2台取り外して持ち込み。 自転車は3台で荷物は多くはないほうだと思います。 この時期のこの距離の相場を教えて頂いてもよろしいですか? 主人は先に東京に行っていて私1人で引越し見積もりの対応しないといけないので...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/19 21:37

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