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心と体・医療健康 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

心と体・医療健康 に関する コラム 一覧

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子供のころどんなことをしていたか?が、今の自分なんだよね。

子供のころどんなことをしていたか?が、今の自分なんだよね。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは! とっても寒い日々です。 といっても、冬眠するわけにはいきません(笑) 昨日からヒューアカデミーでの担当コースがスタート! 雪景色の中、心の熱量で移動♪ 現在、当社のNLPビジネスコースも開催していますが、 やっぱり、 NLPコースは何度やっても、ワクワクします♪ 新たな出逢い...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2017/01/16 20:30

他院修正。眠そうで、ぷっくりした二重を治す!!

他院修正。眠そうで、ぷっくりした二重を治す!! Key Words : 整形失敗、眼瞼下垂 他院修正、眼瞼下垂失敗、二重失敗、プックリ二重、切開二重修正、他院修正、二重修正、眠そうな目 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。 今回は、術後の経過に焦点を合わせて、ご紹介したいと思います。この方は、他院にて全切開の二重手術を受けられた後に、二重が眠そうになり、二重の部分が浮腫んでぷっくりした感じが気に...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(院長)
公開日時:2017/01/15 21:34

ウエディング前にホワイトニングを(^^)v✿

みなさんこんにちは(*^_^*) 審美歯科ホワイトホワイトのスタッフIです♪     今日はとっても寒いですね((+_+)) 昨日も都内ではほんのりですが雪がパラパラ降ったみたいです 手・足・耳・顏…出来ることなら全て防寒したい気持ちです(>__(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)
公開日時:2017/01/15 18:54

第343話 『今年もよろしくお願いします』

第343話 『今年もよろしくお願いします』 遅くなりましたが、あけましておめでとうございます今年もよろしくお願い申し上げます。 思い起こせば昨年の今頃は開業準備で忙しく、図面とにらめっこする毎日でした(笑) あれから1年経過したと思うとあっと言う間の一年でした 今年も更に設備を充実させて、より良い医療サービスを提供できるよう頑張ります。 引き続きよろしくお願い申し上げます(*^_^*) (続きを読む

河合 毅師
河合 毅師
(歯科医師)
公開日時:2017/01/15 02:50

目標設定で大切なこと。【ラジオ、Ustream視聴あり】

目標設定で大切なこと。【ラジオ、Ustream視聴あり】 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 今週は詰め詰めのスケジュール。 昨日は某会社を訪問させていただき、 関門海峡を一望できる環境で、 ランチをご一緒させていただきました。  全国で活躍される社長のこだわりは、 感銘を受け、インスパイアされました。 ありがたいです。  その後福岡へ移動! 月一のラジオ出演...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2017/01/14 09:08

実は知らない正しい歯磨き

みなさまは正しい歯磨きしていますか?? 毎日当たり前のことだから、あえて友達と正解について語り合うこともない、 間違いに気づかずに毎日毎日… でも実は、知らないことだらけで正しく行えていない、それが歯磨きです。   せっかく磨いているのに「つもり」で終わらせてはもったいない!! 歯磨きは本当は、すごく難しいのです。   お友達や家族、職場などで人と話す時、話す相手は歯も無意識のうち...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)
公開日時:2017/01/13 21:20

リップクリームで保湿を☆

明日・明後日はかなり気温が下がるみたいで、寒そうですね((+_+)) 積雪が多い地域の方は十分にお気を付け下さいね☆   今日は、みなさんが持ち歩いているであろうリップクリームのお話しです(●^o^●)   乾燥する季節はもちろん、普段から家でもオフィスでも、バッグにも 常にリップクリームが無いと不安… 唇を健やかに保つためにと、1日に何回も塗っている方も多いのではないでしょうか...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)
公開日時:2017/01/13 17:00

ふるさと納税で鹿島のお菓子が届きました。I got Japanese sweets f...

ふるさと納税で鹿島のお菓子が届きました。 I got Japanese sweets from KASHIMA as a present by hometown tax payment 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2017 Jan 12 11:28pm PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/01/13 16:28

ホワイトホワイトの矯正治療

ホワイトホワイトで行っている矯正治療は セラミックとホワイトワイヤーを使用した目立たない治療です。   更に新しく、矯正治療が可能になりました!   *マウスピース矯正治療* 着脱の出来るマウスピースによる矯正治療です。 常に矯正装置を着けての治療に抵抗のある方へ、マウスピースによる矯正治療をオススメしています。 TVでの放送もあり皆さまからのご予約をたくさんいただいております...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)
公開日時:2017/01/12 19:48

リップエステでプルプル唇に…♥

今週はかなり寒い日が続くみたいですね(T_T) 新年始まったばかりですし、風邪引かないように気を付けましょう(●^o^●)   ホワイトホワイトでは、口元美人をよりパーフェクトにするべく、 新しいメニューを導入しました☆   日本初!デンタルクリニックで審美歯科ドクターのリップケア 季節問わず唇の荒れや乾燥、また唇のシワや輪郭のぼやけ、 唇の色が年々悪くなる、ドライマウス...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)
公開日時:2017/01/12 17:37

芸能人の歯の白さの秘訣とは??

ホワイトホワイトでは、毎日 患者さまのホワイトニングをして、 歯を白く輝かせるお手伝いをしています!   芸能人のみなさまもご自信をより輝かせるために、たくさんの方にご来院頂いています☆彡 芸能人はなぜ綺麗に見えるの?? 疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。 では、なぜでしょうか??   それは口元ケアをしているから☆口元が綺麗になる事で、笑顔がより素敵になります。 指先...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)
公開日時:2017/01/11 19:00

☆芸能人の歯の白さの秘訣☆

ホワイトホワイトでは、毎日 患者さまのホワイトニングをして、 歯を白く輝かせるお手伝いをしています♥   芸能人のみなさまもご自信をより輝かせるために、たくさんの方にご来院頂いています☆彡 芸能人はなぜ綺麗に見えるの?? 疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。 では、なぜでしょうか??   それは口元ケアをしているからヾ(*´∀`*)ノ口元が綺麗になる事で、笑顔がより素敵にな...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)
公開日時:2017/01/11 17:55

ものづくりのおもしろさ

  この「専門家プロファイル」のコラムを書くことも、 創作しているのだと解釈することも可能ですが、 形として具現化されている感覚は、ものづくりよりも小さく感じられます。    具現化されていくプロセスが、物を見るだけでわかることがあります。 確かに、言葉を紡ぎ出していった結果を眺めてみて、 そのプロセスに思いを致すことがあります。 でも、ものづくりの機会が少ないせいかもしれませんが...(続きを読む

松本 仁孝
松本 仁孝
(行政書士)
公開日時:2017/01/11 07:35

セルフィーがうまくできません。

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2017 Jan 10 4:20am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/01/10 21:20

浅草にあるフクロウカフェに行ってきました。ハリーポッターで有名なフクロウらしい。I ...

浅草にあるフクロウカフェに行ってきました。 ハリーポッターで有名なフクロウらしい。 I went to the owl cafe at asakusa. the owl is the famous about the movie ”Harry Potter". 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2017 Jan 10 4:17am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/01/10 21:17

人のエネルギーの凄さ。

人のエネルギーの凄さ。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 一月も3分の1が経過するのですねぇ・・・ バタバタのスケジュール。 レジュメ作成でパソコンの前にいる時間も長いです。 ここは頑張るとき! 流れが来ているとき。 気合入れてます^^   今、 『市川海老蔵に、ござりまする。』 を観ながら、 ブログを書いています。 妻、麻央さんのインタビューを...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2017/01/09 23:48

ヒアルロン酸注射1本でどれくらい変わるの??

ヒアルロン酸注射1本でどれくらい変わるの?? Key Words : ヒアルロン酸注射、ブチ整形、ほうれい線(鼻唇溝)注射 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして、深謝いたします。 ブログで、修正手術等手術記事を中心に書いているためか、『このクリニックでは、ヒアルロン酸注射ってしてますか?』というご質問を多く受けます。諸先生方が、よくヒアルロン酸注入等について書かれていますので、他院のホームページをご覧になると...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(院長)
公開日時:2017/01/06 23:24

本当に正しい通院頻度

こんにちは。地域の姿勢と背骨の救世主、井元雄一です。今日はよく質問を受ける「来院頻度」についてお話ししたいと思います。インターネットなどで、美容効果をうたった“骨盤矯正”なども目にする事が多くなってきましたが、 アメリカ発祥のカイロプラクティックとは本来、脊椎(背骨)が歪んでしまったことで生じる頭痛、肩こり、腰痛などの 体調不良を、脊椎(背骨)を正常な位置に戻すことで改善する施術方法です。美容効果...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))
公開日時:2017/01/06 21:35

スポーツメンタル、嬉しい結果報告♪

スポーツメンタル、嬉しい結果報告♪ 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 三が日も終わり、 仕事初めの方も多いのではないでしょうか? あるいは、 年末年始お仕事だった方は、これからお休みでしょうか?  元旦に、嬉しい報告をいただきました^^ スポーツメンタルトレーニングをさせていただいている中学生、 年末の県新人戦で優勝されたとのこと! 実力のある選手とのことで...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2017/01/04 22:33

他院全切開修正。幅広の二重を治す!

他院全切開修正。幅広の二重を治す! Key Words : 整形失敗、眼瞼下垂 他院修正、眼瞼下垂失敗、二重失敗、プックリ二重、切開二重修正、他院修正、二重修正、眠そうな目 明けましておめでとうございます。本年もまた、昨年同様によろしくお願いいたします。念頭にあたり、当院の状況、私の心境等を少々書かせていただきたいと思います。 私が開業してから12年の歳月が過ぎました。当初は地域医療を目的とした一般診療クリニックだったのですが、...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(院長)
公開日時:2017/01/03 11:15

信念、おめでとうございます!

信念、おめでとうございます! 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ あけましておめでとうございます。 元旦、いかがおすごしでしょうか? 私は初日の出前に、初詣へ。  毎年、鯛の縁起物を購入していましたが、 今年は気分を変えて。 金色の鶏に目を奪われました♡ 赤間神宮と亀山八幡宮へお参りしましたが、 夜明け前のこの時間帯はとても人が少ないので、 何もかもがス...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2017/01/01 21:40

happy new year!!

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2017 Jan 1 12:26am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/01/01 17:26

謹賀新年

  新年明けましておめでとう御座います。今年もより一層、皆様の健康増進に貢献していきたいと思います。どうぞ宜しくお願い申し上げます。皆様にとって健康で充実した1年になります様に。新年は、1月5日(木)より、通常通り診療致します。   いちはら治療院 TEL0120-14-0091(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
公開日時:2017/01/01 13:44

第342話 『今年一年ありがとうございました!』

第342話 『今年一年ありがとうございました!』 4月に開業して8ヶ月が経過しました多くの患者様に御来院いただき、お陰様で忙しい毎日を過ごすことができました。来年もスタッフ一同よろしくお願い申し上げます 今年一年ありがとうございました 受付も新年仕様になっております (続きを読む

河合 毅師
河合 毅師
(歯科医師)
公開日時:2016/12/31 22:04

高速道路の安全ドライブ3つのポイント-政府広報: PR

高速道路にはどんな危険があるの?3つのポイントを知って、安全・快適なドライブを! Ads by Trend Match(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2016/12/31 11:22

年末の御挨拶。『結果オーライ!』ということで。

年末の御挨拶。『結果オーライ!』ということで。 幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 ここのところ、ブログ更新がままならず・・ 11月初めからの風邪が治りきらず、 良くなったかな?と思ったら、 ぶり返し(涙)4回目くらい? 全部、微妙に症状が違う。 20年ぶりくらいなので、 20年分の風邪でしょうか?(苦笑) 原因は施設に行きだしてから。 常に風邪引きの子供が...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(メンタルチェンジトレーナー)
公開日時:2016/12/31 11:22

田子で潮かつお買いました。

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 30 6:07am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/30 23:07

私は更年期障害?シーハン症候群?

49歳の女性です。今回は、更年期障害について質問があります。どうか、お付き合いをお願いします。 私は、8月まで元気で、普通に生活を送っていました。   ところが、9月、生理が来ず、以降肌の乾燥、シワ、シミ、不眠、動悸そして脱毛など、更年期障害に当てはまる症状が次々と出てきて、肉体、精神ともに大きなショックを受け、常にイライラし、耐えられなくなった私は産婦人科に行き、採血...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/30 09:52

更年期・ 無排卵は毛深くなる?

更年期・無排卵は毛深くなりますか? 肩凝りや頭痛も出やすくなりますか? 39歳です。下の子が2歳4ヶ月です。 生理の再開は産後半年程でした。 1年程前から生理が不順になり、色や量、生理期間もまちまちなりだした為、半年前から基礎体温を再開しました。   全く高温期がありません。無排卵です。 卵巣嚢腫があり、子宮にも疾患がある為、...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/30 09:50

更年期?うつ病が完治していない?

51歳主婦、うつ病の治療を始めて一年四ヶ月です。   年齢的に更年期もあり、処方薬は加味逍遙散とサインバルタ(40mg/日)です。 秋頃から少しづつ回復してきたと思って、バイトを週3で始めて、休んでいた趣味(運動系)も再開しました。 が、最近眠れなくなり、以前処方されてやめれた(残っていた)睡眠薬をのむようになり、それでもなかなか眠れません。   ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/30 09:50

何となく心がザワザワしたり、些細なことでドキドキ、自律神経の薬で症状が和らぐ?

自律神経か不安神経症? 40代女性です。ここふた月ほど調子がよくありません。 何となく心がザワザワしたり、些細なことでドキドキしたり。食欲はありますが常にもたれてるような感じがします。   仕事をしてても何かしら抜けごとがあったりで自分に自信が持てなくなりました。 ストレスが原因なのもあります。今まで二人三脚でやってきた同僚が3月結婚退職...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/30 09:49

更年期は出血がダラダラと続くこともある?

更年期の年齢です。   生理と生理の間に不正出血があり、婦人科で出血を止める注射をお尻にうってもらい、子宮体癌の検査もしました。   三日ほどで出血は止まりましたが、二、三日して、また出血があり、今度は生理かと思い様子をみていましたが、昨日、医師から電話があり、出血が多くて検査ができなかったらしいから、もう一度来て下さいと言われました。   がん検診のお金も払っ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/30 09:49

記憶力低下が更年期と関わっている可能性は?

記憶力低下が更年期と関わっている可能性てあるのでしょうか? 私の母がいま更年期で、たまに凄くパニックおこしたり、以前よりすぐ怒るようになり、怒り方も激しいです。 病院ではただ更年期といわれ、そっから命の母を飲んでましたが、飲んでも効かないといって今は飲んでません。 あと、記憶力低下についてですが 半年前位にしないでといったことをしてきて、しな...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/30 09:48

40代半ば更年期の症状で身体がキツイ・・・

身体がキツイです 40代半ばの女性です 家族の病気が2カ月近く続き、やっと回復したと思ったら、自分が動けなくなりました 出血も少量ですがダラダラ続いたりで   以前婦人科で、更年期の症状で、脳から子宮に働けという指令が出ているため、出血が続くと言われたことがあります 元々精神的に弱いほうで、安定剤や、サプリメントなどで今ま...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/30 09:47

初期更年期で毎日とにかく眠くて、疲れやすく、だるい・・・

40代専業主婦です。 病院で血液検査により初期更年期と言われました。 強い薬剤等はやめたいので、漢方薬処方でした。 生理は毎月きますが、毎回3日くらいで終わります。   そして毎日とにかく眠くて、疲れやすく、だるいです。 洗濯物なども大変です。 服装は30代の格好で若くありたいのですが、体力は隠しきれ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/30 09:46

神様の入院

神様の入院 眠れない日が時々ある。そんな時、思い出す人がいる。 うちのちびっ子達は、こんな母親なもんだから、心優しい人達の多大な応援を受けて育ってきた。 私の今があるのは、周りの人の助けがあるからの一言に尽きて、私自身は、本当にダメな母親であると思う。 精一杯生きてもこの調子だから、能力の限界なのか、人間として欠落しているのか。 だいたいが、私の毎日は他人への罪悪感ばかりなのだ。懺悔のためにできること...(続きを読む

しのぶ先生(小林しのぶ)
しのぶ先生(小林しのぶ)
(院長 皮膚科医)
公開日時:2016/12/30 07:08

薬に頼らずLDLコレステロールを下げるって可能?

アトラバスタチンは「糖尿病になる薬」ですか? LDLコレステロールが高いと診断され4ヶ月服用してしまいました…。今月に血液検査したらヘモグロビンa1cが5.1でしたが…。 できればこれ以上服用したくないなぁ…。   薬に頼らずLDLコレステロールを下げるって可能なんですか? 歳は32です。   【増子大介のアドバイス】 ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:19

頬から額や輪郭など見えないところにまで増えたニキビを治す方法は?

もともと、そんなに多くはないのですが最近、小さいもの(触らないと分からないくらい目立たない)ニキビが出来てきました。 それが頬から額や輪郭など見えないところにまで増えました。 なかなか治りません。何かいい方法はありませんか?よろしくお願いします(>_(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:18

糖尿病で高血圧と診断されメト グルコ250㎎とオルメテック10㎎を処方・・・

50代女性、10月下旬に健康診断でHbA1c7.4血糖値208で糖尿病と診断され糖尿病内科のクリニックを受診しました。 初診で血圧140、2回目も140で高血圧と診断されメトグルコ250㎎とオルメテック10㎎を処方されました。 降圧剤服用から2週間後あたりから頭痛とめまい、立ちくらみ、倦怠感や気分の落ち込みで日常生活に支障があります。 食事指導を受け...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:17

特に頬のニキビ跡が多い。どうすれば改善する?

色素沈着のニキビが異常なほどあります。 特に頬のニキビ跡が多いです。 どうすれば改善するのでしょうか?   【増子大介のアドバイス】 断食などで体質を改善することが大事です。 何かをつけたり、入れたりではなく、まずは『出す』ことを優先させてください。 特に断食で消化をストップすることで代謝が格段にアップします。 ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:16

尿に糖は出ませんが 蛋白が結構出てる・・・

私は糖尿病です 15年のキャリアです 現在55歳です 薬と食事で血糖コントロールしていますが aicが6,7~7.5ぐらいです インスリンは使っていません 最近は尿に糖は出ませんが 蛋白が結構出てます ここ1年ぐらい3+が続いています 担当医に尋ねますが 腎臓から蛋白がもれているのでしょうね・・・ ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:15

ニキビが酷すぎて死にたい・・・

ニキビが酷すぎて死にたいくらいです   食生活や睡眠、洗顔と化粧水など心がけてますが次から次へと   助けてください また、整形外科などで治療すればなおりますかね?  どんどん消極的になっていきます 受験を控えているので皮膚科へいく時間がありません  時間が経つとどんどん跡が増えるばかりです ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:14

糖尿病性腎症で現在蛋白尿が出ている。いずれは100%人工透析になってしまう?

糖尿病性腎症で現在蛋白尿が出ているとのことで 血糖コントロールと血圧を下げる薬を処方されてます。 ステージⅢだともう治ることはないと見ましたが このまま血糖コントロールと減圧治療をしっかり 続けていても進行は遅らせることができても いずれは100%人工透析になってしまうんですか? 回答お願いします。   【増子大介のアドバイ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:14

デュアックは痒みが出ても我慢して使いつづけるべき?

赤ニキビ 顎ニキビ おでこニキビがひどくて 皮膚科でデュアックを処方されました。 でも、痒くて掻いてしまいます。、 副作用で痒みやピリピリが出るとは聞いてましたが 出たら止めるようにとは言われていません 。 ネットでも軽度なら使うようにと書いています。 痒みが出ても我慢して使いつづけるべきでしょう...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:13

糖尿病の数値が悪くなってる。足を切断したり、命の危険がある数値?

父が医師から糖尿病の数値が悪くなってると言われて帰ってきました。 50代の父が2年前に糖尿病になり、2ヶ月ごとに血の検査に言ってるのですが、悪化していました。 もらってきた検査結果の紙に数値が基準値より高い項目がたくさんあり、 総コレステロール254 (基準値150~219) 血糖140 (基準値70~109) HbA1c(NGSP...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:13

Mt.Fuji

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 28 12:20am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/28 17:20

富士山綺麗に見えました。パノラマ写真。Mt.Fuji

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 28 12:17am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/28 17:17

肌荒れ(主に顔の赤みやアトピー)を改善したい。断食はどのくらいの期間やればいい?

断食で肌荒れ(主に顔の赤みやアトピー)を改善したいのでしてみようと思っているのですが、断食はどのくらいの期間やればいいのでしょうか?   ネットだと週に1日または週に3日がおすすめとあり、その後暴飲暴食せずにゆっくりと食を戻していくとありました。   ということは数ヶ月単位で行い、終わるまでは食事を週6とか週4で取り続けないといけないのでしょうか? また、...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/28 07:22

多嚢胞性卵巣症候群は病院で何か治療法があるもの?

多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。 月経不順で先日婦人科を受診した所、多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。   妊娠を希望するなら、不妊治療をした方が良い、と医師から言われましたが、 今すぐ妊娠を希望しているわけではありません。 その場合、どのような治療があるのでしょうか? 今の所、漢方で様子見、と言われていますが、イマイチ効果...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/28 07:20

高温期にする方法は?

基礎体温の高温期がありません。   低温層のみでのガタガタのグラフです。おそらく無排卵だと思います。 生理はだいたい25~26日周期です。 何年もピルを飲んでいたのにも関わらずやめた時に高温期にならなかったので、かかりつけ医に相談したところプレマリンとデュファストンを処方されました。 カウフマン療法を3ヶ月行いましたが、それでも高温期が来...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/28 07:20

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