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イメージコンサルティング に関する コラム 一覧

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【札幌・福岡】ちょこっと先行で予定を告知

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 7月に札幌で8月に福岡でそれぞれ呼吸&ウォーク講座を開講いたしますが 募集開始と同時に満席となってしまいましたので 次の開講を検討しています。 札幌10月15日(日)13:00〜16:00ほぼ確定。スタジオは澄川駅近くを予定。 福岡11月に開講する予定ですが日にちは未定。11月3日(金...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/29 19:44

【片足立ち】ロコモ対策・介護予防

【片足立ち】ロコモ対策・介護予防 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 ロコモディブシンドロームについて 2013年1月に書きました。 以下その抜粋です。------------------- 日経新聞に (続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/29 09:21

凄腕女装メイクファースト♡みみちゃんぴったんことハイクオリティからの募集とお知らせの色色(*´з

凄腕女装メイクファースト♡みみちゃんぴったんことハイクオリティからの募集とお知らせの色色(*´з ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`)本日最初にいらっしゃったお客様からこんなお言葉を頂戴いたしました。 「痩せましたね」 うええええええーい(゚∀゚)!!♪ フン(*´з`)♪ フン♪(*´з`) ルン♪(*´з`) ルン♪(*´з`) そんなわけでうっきうき(*´ω`)♪の女装専門...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/28 23:30

片足立ちマスター⭐︎

片足立ちマスター⭐︎ 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 実は片足立ちにうるさい私です。 とりあえず片足でバランスが取れたら良いのではありません。 前から見ても横から見ても歪みがない片足立ちです。 鏡の前に立ってください。 つま先を正面に向け両足で立った時に膝小僧が前を向いていることがまずは前提です。 ここでつま先を広げないと立ちにくい方は ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/28 16:30

くっきりほうれい線を自分の手で消したAさん48歳☆美エイジレス塾ビフォーアフター写真です

くっきりほうれい線を自分の手で消したAさん48歳☆美エイジレス塾ビフォーアフター写真です プチ整形に頼らない顔のシワの消し方、リフトアップ法をお教えしています。 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ※レッスン生さんへ※ エステカードあと3日で終了です。メルマガをご覧くださいね☆ +...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/06/28 00:02

凄腕女装メイクファーストゆきのちゃんでピッタンコとNEW浴衣公開!の抱き合わせブログ(*´з`)

凄腕女装メイクファーストゆきのちゃんでピッタンコとNEW浴衣公開!の抱き合わせブログ(*´з`) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ ♡大脱出チャリティー旅行~大海原にほえろ~はこちらからどうぞ こんちくわ(。-∀-)親知らず抜いたら、なんだか眠くてしょうがない女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`)ネムネム。。 でわ本日のブログ 「凄腕女装メイク・ファースト♡ゆきのちゃんでぴったんことNEW浴衣の...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/27 22:53

不思議で仕方ないこと

不思議で仕方ないこと 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 不思議で仕方ないことがあります。 なんで みんな 機能的美脚目指さないの? 機能的美脚とは脚の筋肉のねじれが取れたまっすぐな脚です。 脚の筋肉はねじれが取れると 立っていてもフワフワなんですよ。 脚の筋肉がフワフワに戻ると 姿勢なんて意識しなくても見た目が綺麗で良いバラン...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/27 19:27

NANAの若返りメソッド!東京グループレッスンにご参加の皆さま、ありがとうございます☆

NANAの若返りメソッド!東京グループレッスンにご参加の皆さま、ありがとうございます☆ プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/06/27 00:15

凄腕ファースト女装メイクつばきちゃんでピッタンコ!とハイクオリティ新企画の抱き合わせブログ!

凄腕ファースト女装メイクつばきちゃんでピッタンコ!とハイクオリティ新企画の抱き合わせブログ! ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`) でわ本日のブログ 「凄腕女装メイク・ファースト♡つばきちゃんでぴったんことハイクオリティ新企画の抱き合わせブログ!」編 ピッタンコブログと切り離して掲載するはずだったハイクオリティ新企画ですが、保志が...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/26 22:50

私が良いと体で感じたものばかりなのです

私が良いと体で感じたものばかりなのです 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 札幌より戻ってまいりました。 札幌のレッスンの休憩中通販サイト「ゆるくの郷」のお話になりました。 YURUKU®の活動がありなかなか「ゆるくの郷」のお話ができずにいましたが 自分で試して多くの方に知っていただきたい商品ばかりなのです。 もっともお勧めなのは塩と石。 石はお水を浄化する天然...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/26 08:29

脚のねじれが取れたら 脚は高く上げられます

脚のねじれが取れたら 脚は高く上げられます 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 足が上がりにくい方 足を上げる体操をしていても大して変わらないということはありませんか? 脚の歪みによって筋肉が伸びやかに動かないから上げづらいのです。 根本的な原因を取り除いてあげないと体がしんどいばかりで効果は出ません。 体がしんどい効果が出ない そうなると多くの方が陥るのが 「年...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/25 19:45

なりたい自分になれる本物のメソッド♪みんなには顔のシワもなりたい自分へも変えられる力がある!

なりたい自分になれる本物のメソッド♪みんなには顔のシワもなりたい自分へも変えられる力がある! プチ整形なしのビフォーアフター 私が自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆NANA(ナナ)  52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ 本日のレッスンは五反田の会場なので卓上鏡をお忘れなく 雨なのでお気をつけて...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/06/25 11:15

凄腕女装メイク♡ビフォーアフター公開!ひなちゃん衝撃の変身ピッタンコ編(゚∀゚)

凄腕女装メイク♡ビフォーアフター公開!ひなちゃん衝撃の変身ピッタンコ編(゚∀゚) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`) でわ本日のブログ 「凄腕女装メイク・ビフォーアフターひなちゃんぴったんこ掲載!」編 創業当初からずーーーーーっと来てくれている超仲良しさんなのですが実は掲載なんとお初! でわ(*´з`)♡ ひな...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/24 23:24

明日 25日のグループレッスンは五反田です。鏡をお忘れなく!

明日 25日のグループレッスンは五反田です。鏡をお忘れなく! プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/06/24 13:00

サインをいただきました☆

サインをいただきました☆ 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日はリオオリンピック女子マラソン日本代表田中選手に パーソナルレッスン後にYURUKU®RUNウェアにサインを書いて頂きました☆ おきまりの「U」ポーズ♪ そして厚かましくも! もう一枚お願いしました。 誰に向けて書いて頂いたかというと 北海道のYURUKU®公認インストラクター西...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/24 06:46

保志のアホじゃないプライベートブログ

保志のアホじゃないプライベートブログ 本日、 小林麻央ちゃんの訃報をお客様がいる時に知りました。 そしてたった今、海老蔵さんの会見を見て すごく悲しくなっちゃった。 本当に大切なものを、愛してる相手を亡くす辛さって なんていうか 実はすぐは理解してなくて、理由のわからない悲しみに襲われる。 それと同時に どうすれば会えるのかどこに行けば会えるのかとか非現実的な事を考えちゃったりして 亡くなった事を本当に心が認識する数年先まで...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/24 01:20

7月から個人レッスンをさらにレベルアップ!!NANAメソッドを本格的に身に着けてエイジレス美人♪

7月から個人レッスンをさらにレベルアップ!!NANAメソッドを本格的に身に着けてエイジレス美人♪ プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたしま...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/06/23 00:15

ラッシュ掲載!ファースト変身女装コースるみちゃんでぴったんこ(*´ω`)

ラッシュ掲載!ファースト変身女装コースるみちゃんでぴったんこ(*´ω`) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`) でわ本日のブログ 「昨日よりラッシュ掲載!ファーストコース変身女装るみちゃんでピッタンコ」」編 でわ(*´з`)♡ るみちゃーん(*´ω`)♡ わあ-!!(*´ω`)♡アンミラ~(*´ω`)♡...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/22 20:18

リラックス法・皺眉筋■眉間のしわを寄せる筋肉

リラックス法・皺眉筋■眉間のしわを寄せる筋肉 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 今日出先でお昼ご飯を食べました。 注文をしてお料理を待っている時お会計に向かわれるご年配の方が目に入りました。 眉間に縦じわがくっきりとありとても怖そうな印象でした。 そしてレジで何か気に障られたのか文句を言っておられました。 レジには他のお客さんも並んでいましたが ずっと文句を言い続け...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/22 15:33

ラッシュ掲載!ビフォーアフターの予定でしたが、遅くなっちゃったので美人なすずらんちゃんピッタン!

ラッシュ掲載!ビフォーアフターの予定でしたが、遅くなっちゃったので美人なすずらんちゃんピッタン! ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`) 昨日はまたまたさぼってすんません(*´з`) でわ本日のブログ 「ラッシュ掲載!ビフォーアフター公開!にしようと思いましたが時間が遅くなっちゃったので久々のファースト掲載♡すずらんちゃんピッタンコ」」編...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/22 01:04

ことだま

ことだま 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 もう12年前になりますが 40歳を過ぎてこのお仕事をしようと決め 周りの人たちに報告した時のお話です。 40歳を過ぎて起業することについて 「えっ?今から?」と 心配する人もいれば 「がんばってね!」と 応援してくれる人もいました。 その中で 「ノリちゃんは     成功するよ!」と ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/21 12:59

顔のマッサージより大切な「基本マッサージ」をご自宅でぜひやってみてください☆

顔のマッサージより大切な「基本マッサージ」をご自宅でぜひやってみてください☆ プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 私のたるんだ顔や多くのレッスン生さん達の顔を劇的に変えてきた  顔筋NANAマジックメソッドは、 魔法のような若...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/06/20 22:11

緊急特別編!ラッシュ掲載♡ビフォーアフター!ナオちゃん掲載(゚∀゚)

緊急特別編!ラッシュ掲載♡ビフォーアフター!ナオちゃん掲載(゚∀゚) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`) 昨日はまたまたさぼってすんません(*´з`) でわ本日のブログ 「ラッシュ掲載!緊急特別企画ビフォーアフター公開!ナオちゃん公開」」編 でわ(*´з`)♡ ナオちゃん(*´з`)♡へーーーーーーー...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/20 21:51

ビフォー アフター写真について

ビフォー アフター写真について 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 本日2回目のブログです。 ビフォーアフター写真についてお話しします。 ハッキリ言います。 ビフォー アフター写真でびっくりな変化を出すことは簡単です。 もちろん画像修正 無しでです。 画像修正などしようものならさらに変化を出せます。 私は講座でできるだけ手をかけないようにして写真を撮...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/20 18:28

【姿勢・歩行・呼吸】できるだけ頭で考えずに

【姿勢・歩行・呼吸】できるだけ頭で考えずに 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日のブログに書きましたが 現代人は知的活動を司る大脳新皮質を酷使し生活しています。 そのクセがなかなか抜けません。 そのため体を動かす時も頭であれこれあれこれ考えようとします。 私はそうして動くと変な力みが入り繋がりのないものとなると思っています。 そのため可能な限り 頭で考えるこ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/20 11:19

体からのシグナル

体からのシグナル 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®で提唱する姿勢は その場でじっと居つくためのものじゃなく 動くためのもの 動きやすい姿勢は見た目も綺麗で体も楽です。 動きにくい姿勢で動いていると 「それ、違ってるよ」と 体が教えてくれます。 その声が聞こえるようになるために練習するのがYURUKU®のレッスンだと思っ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/19 07:41

娘の美麗たちSUPER☆GiRLS7周年ライブに行ってきました♪

娘の美麗たちSUPER☆GiRLS7周年ライブに行ってきました♪ プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 昨日は長女 美...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/06/18 23:53

ラッシュ掲載!凄腕女装メイクビフォーアフター公開!みきちゃんでピッタンコ(゚∀゚)

ラッシュ掲載!凄腕女装メイクビフォーアフター公開!みきちゃんでピッタンコ(゚∀゚) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`) 昨日はさぼってすんません(*´з`)サボった理由はツイッターを見てね(*´з`) でわ本日のブログ 「ラッシュ掲載!ビフォーアフター公開!みきちゃんでピッタンコ当て」」編 でわ(*´з`)♡ 清楚綺麗系...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/18 23:04

完パス娘のビフォーアフター半顔メイク公開!動画もあるじぇ(*´з`)~のピッタンコ(*´з`)

完パス娘のビフォーアフター半顔メイク公開!動画もあるじぇ(*´з`)~のピッタンコ(*´з`) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`) 本日のブログ 「完パス娘、マーガレットちゃんのビフォーアフター公開!でピッタンコ」」編 でわ(*´з`)♡ お初!マーガレットちゃんの清純派JKバージョン(*´з`)♡うおー!!!! 完パス清純派ガ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/17 01:31

美エイジレス塾☆最新レッスン全紹介!個人レッスン、グループレッスン、ほうれい線集中、西武池袋講習

美エイジレス塾☆最新レッスン全紹介!個人レッスン、グループレッスン、ほうれい線集中、西武池袋講習 貴女もご自分の手だけで美しく変われますよ 私が悩んでいた 顔のたるみ、老化顔は独自の 若返りメソッドで劇的に大変身することができました。  プチ整形や美容医療にも一切お世話になっておりません。 2000人以上が変わった!顔筋NANAマジックメソッド! NANAのメソッド秘話『一生たるまない顔を自力で手に入れました』がKADOKAWAより2016年に書籍化もされました 50歳を過...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/06/16 20:02

ラッシュ!1日貸し切り&6時間脱出コースまとめて掲載回答だす(*´з`)

ラッシュ!1日貸し切り&6時間脱出コースまとめて掲載回答だす(*´з`) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`) 本日のブログ 「ラッシュで掲載!1日貸し切りと6時間脱出コース回答」」編 でわドバっと回答(*´з`)~♡ 掲載順番は関係ぬあッシングだえ(゚∀゚) でわわ最初の脱出6時間コースは、ショッピング脱出し...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/15 20:33

【男性クラス】8月アップ 男子部 集中講座

【男性クラス】8月アップ 男子部 集中講座 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 男子部 集中講座 予定7/30(日)・8/12(土)男性のみのクラス講座担当:YURUKU®考案者Noriko お腹の出っ張りを 気にされている男性は大変多いです。 お腹を凹ませてもせっせと腹筋を鍛えても 疲れるばかりで変わらない‥ということはありませんか? お腹が出っ張る理由は バラン...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/15 09:13

レッスンを受けて自己流になりかけ基本を守ったらまた若く綺麗になったOさん38歳の体験談♪

レッスンを受けて自己流になりかけ基本を守ったらまた若く綺麗になったOさん38歳の体験談♪ プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたしま...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/06/15 06:45

浴衣が始まるよん(*´з`)&会員様確認してね

浴衣が始まるよん(*´з`)&会員様確認してね ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡創立記念動画はこちら ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`) ラッシュでお写真や脱出、貸し切りなどを掲載していましたがいい加減あと半月を切ってしまったので一旦お写真はお休みにして告知ブログ(*´з`) 本日のブログ 「7月・8月限定!...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/14 23:48

【福岡・8月】約1年ぶりの福岡セミナー第5弾

【福岡・8月】約1年ぶりの福岡セミナー第5弾 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 福岡で呼吸&ウォーク講座を開講します。 福岡での自主開催の講座は第1弾  2015年1月第2弾  2016年3月第3弾  2016年5月第4弾  2016年9月 そして今回第5弾2017年8月20日(日) 約1年ぶりです。 これまでは入門講座と認定講座を行ってきましたが 今回は呼吸&ウォー...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/14 09:35

ラッシュ掲載!新宿へ脱出6時間コース(*´з`)さわちゃんと試着しまくりショッピングピッタンコ!

ラッシュ掲載!新宿へ脱出6時間コース(*´з`)さわちゃんと試着しまくりショッピングピッタンコ! ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡創立記念動画はこちら ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`) でわ本日のブログ 「ラッシュ掲載! 桜の季節ですね(-"-;A ...新宿ショッピングで6時間脱出♡(*´ω`*)さわちゃんピッタンコ」」編 でわわん最近ずっと続いています ハ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/14 00:58

女はいくつになってもお洒落であれ♪今月のNANAネイル☆

女はいくつになってもお洒落であれ♪今月のNANAネイル☆ プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/06/13 10:33

ラッシュ掲載!原宿へ脱出6時間コースでななみちゃウロウロピッタンコと応援ブログ(*´ω`*)

ラッシュ掲載!原宿へ脱出6時間コースでななみちゃウロウロピッタンコと応援ブログ(*´ω`*) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡創立記念動画はこちら ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`) でわ本日のブログ 「ラッシュ掲載!ロリータで激混み原宿・キャットストリートでぶらぶら6時間脱出♡(*´ω`ななみちゃんピッタンコ」と応援」編 でわわん ハイクオリティのコ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/12 23:05

レッスン生さんへお知らせ☆美エイジレスエステでさらなる美とリフトアップを手に入れる!

レッスン生さんへお知らせ☆美エイジレスエステでさらなる美とリフトアップを手に入れる! プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/06/12 14:21

「細いからいいじゃない」

「細いからいいじゃない」 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®には細くなりたいという方は多いですが 「細いのが嫌」という方もおられます。 そうおっしゃる方は身体が辛い場合がほとんどです。 これまで多くの方のお身体を拝見してきましたが 細くて身体が辛い方のほうが筋肉の拘縮が強いです。 ご本人もとても悩まれています。 でも、細いのは良いと...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/12 09:36

脱出ラッシュ掲載♡白人にしたピクシーちゃんと飲んだくれ~でピッタンコ(゚∀゚)

脱出ラッシュ掲載♡白人にしたピクシーちゃんと飲んだくれ~でピッタンコ(゚∀゚) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡創立記念動画はこちら ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`) でわ本日のブログ 「ラッシュ掲載!白人にしたピクシーちゃんと飲んだくれ6時間脱出♡(*´ω`)ピッタンコ」編 でわわん ハイクオリティのコースの中ではで現在1番人気の脱出...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/11 22:38

筋トレしなくて大丈夫なの?について

筋トレしなくて大丈夫なの?について 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®について「筋トレしなくて大丈夫なの?」と よく聞かれることがあります。 そのことについてお話しします。 ただ立っているだけですでに重力による負荷がかかっています。 歩くことって重力による負荷を受けての全身運動です。 だから歩くこと自体がトレーニングになっているのです。 無...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/11 20:49

脱出6時間コース・りょうがちゃんショッピングでピッタンコ(゚∀゚)

脱出6時間コース・りょうがちゃんショッピングでピッタンコ(゚∀゚) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡創立記念動画はこちら ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`) でわ本日のブログ「1番人気の6時間脱出コース(*´ω`)りょうがちゃんとショッピング」編 でわわん ハイクオリティのコースの中ではで現在1番人気の脱出6時間のコース。 昨...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/10 20:19

美エイジレス塾のお知らせ☆一般解禁エステ、美エイジレスメンバー制度、消費税など

美エイジレス塾のお知らせ☆一般解禁エステ、美エイジレスメンバー制度、消費税など プチ整形なしのビフォーアフター 私が自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/06/10 19:15

1日貸し切りコース・カナちゃんとあそびまくったぜピッタンコ(゚∀゚) 脱出動画あるじぇ~

1日貸し切りコース・カナちゃんとあそびまくったぜピッタンコ(゚∀゚) 脱出動画あるじぇ~ ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/♡創立記念動画はこちら こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`) 通販サイト「ヌード」がリニューアルしました(*´ω`*)しかしまだあまり商品をしこんでいません。どんどん増えますのでたまに覗いていただけたらと存じます(*´з`) 女装通販ヌードはこちらからどうぞ でわ本日のブログ「一日貸し切...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/10 00:21

子供の頃の足に 戻っていってる

子供の頃の足に 戻っていってる 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 足指を開いている写真を昨日Facebookにアップしたら 足にお詳しい先生に「こんなに足指開く人そんなにいない」とのコメントを またシューフィッターの先生には「今までで もっとも広いですね」とのコメントを頂きました。 2015年12月に撮影した足指開きの写真と比較してみました。 おー(...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/09 19:24

【7月東京・男子部】身体改革 集中開講します。

【7月東京・男子部】身体改革 集中開講します。 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 決めました。男子部の講座やります! 昨日知人男性ばかりのグループにYURUKUウォーカー®入門講座と認定講座を行いました。 男性には男性の先生が良いと思い 男性クラスは受け持っていなかった私。 でも男性の身体があまりにもガチガチでのびやかに動けていないこと それから不調がある とかスタイ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/08 18:25

完パス集団!凄腕ナチュラル女装メイクラッシュ掲載!完パス娘たちと脅威の年齢と色々お知らせ

完パス集団!凄腕ナチュラル女装メイクラッシュ掲載!完パス娘たちと脅威の年齢と色々お知らせ ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/♡創立記念動画はこちら こんちわ(。-∀-)ひさびさの女装専門美容家・女装士 保志エリカです(。-∀-)超繁忙期のゴールデンウィークが4月の中旬から始まり、5月の半ば過ぎまでかかりましたがなんとか終わって、少しお休みできるかなぁー(*´ω`*)とおもっていましたが、そうです♡ ボーナスシーズンなのをすっかり忘れていました(...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/06/07 20:44

美エイジレス塾の後なかなかタルミが改善されなかったけど信じて続けたら変われたYさん63歳体験談

美エイジレス塾の後なかなかタルミが改善されなかったけど信じて続けたら変われたYさん63歳体験談 プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたしま...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/06/06 13:39

何のための筋肉量? 何のための勉強?

何のための筋肉量? 何のための勉強? 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®を考案したのは素直な疑問からです。 何で力を入れておく姿勢が良い姿勢って言われてるの? 何で子供たちは筋トレしてないのに元気に走り回れるの? 何で呼吸は肺で行うのにお腹ばっかりポコポコさせる呼吸法をお勧めする人が多いの? などなどです。 今回 思うことは筋肉量 筋肉量が落...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/06/06 12:58

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