(新着順)イメージコンサルティングの専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 - 専門家プロファイル

イメージコンサルティング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

イメージコンサルティング に関する コラム 一覧

表示順序:
新着順
閲覧数の多い順

7,710件中 1~50 件目 RSSRSS

ラッシュ脱出!凄腕女装メイクのまいちゃんとももとバナナは14センチのかめはめ波(。-∀-)編

ラッシュ脱出!凄腕女装メイクのまいちゃんとももとバナナは14センチのかめはめ波(。-∀-)編 ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ  こんちわ(*´з`) ようやく超繁忙期が抜け、本日と明日、お休みをいただいています女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 本日は休みですが後半はお客ちゃんと呑みに行ったり今から契約があったりとかなり忙しいのでお盆時のお礼など、明日、まだブログにしたためたいと思...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/08/22 14:41

機能的美脚は本当に凄いんです!!

機能的美脚は本当に凄いんです!! 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 つま先を前に向け足を揃えて立ち内腿に力を入れなくてもまっすぐな足になること。 両足で立っている時だけ真っ直ぐでは足りません。 片足立ちになっても膝がくるんと回らないこと。 この状態になると凄いことが起こるんです 私が感じている変化です。 ・歩きやすい。(速く歩ける。長く歩ける)・足...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/22 00:15

”呼吸を意識して…”

”呼吸を意識して…” 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®ではお腹を意識して膨らませる呼吸はしません。お腹を凹ませるわけでもありません。 意識的にどこかに息を入れようとするのではなく力をこめるのでもなく 呼吸筋が伸びやかに動くようにする。 そうすると良い呼吸ができる楽な姿勢に変わる。 その逆もある。 そして腕も脚も伸びやかに動く...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/21 10:06

できてるフリはしないでね

できてるフリはしないでね 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 こんなこと言うのは変ですがレッスン中にできてるフリはしないでね。 YURUKU®で姿勢のとり方や歩き方を練習しますが 一番良いのは体が楽だと感じる位置で立つこと歩くことです。 そこに持っていくために目安をお話ししています。 でもその目安通りに正確に決めようとしないでください。 これまでの姿...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/20 09:22

自宅で1年間顔マッサージを続けて若返ったSさんがNANAエステでさらにゴルゴ線消滅&ハリアップ!

自宅で1年間顔マッサージを続けて若返ったSさんがNANAエステでさらにゴルゴ線消滅&ハリアップ! プチ整形に頼らなくても年齢不詳 エイジレス美人はつくれます   実年齢なんてかんけーないっ!見た目年齢で決まるのよ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/08/20 00:29

浴衣で脱出!凄腕女装メイク浴衣とくのいちと暴風は暑さでゆりこちゃん編

浴衣で脱出!凄腕女装メイク浴衣とくのいちと暴風は暑さでゆりこちゃん編 ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 本日のブログ 「浴衣で脱出(*´ω`*)!ゆりこちゃーん(´ω`*)♡♡公開」編 まず綺麗になって(*´ω`*)♡ー(´ω`*)可愛い~(゚∀゚)!!!! 奥さん♡美女ですよ美女♡ うちわ追加...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/08/19 08:58

私の役割

私の役割 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 私は施術もします。 以前は施術つきのレッスンをよく行っていました。 施術で脚を真っ直ぐにすることもできます。 反り腰や猫背を改善させることもできます。 でも最近はあまり行っていません。 なぜかというと 施術ありのレッスンと施術なしのレッスンを両方行ってきて 自分自身で動くことが施術以上...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/18 23:51

ようやく「ダンサー セルゲイ・ポルーニン 世界一優雅な野獣」 観ました。何度もyoutub...

ようやく「ダンサー セルゲイ・ポルーニン 世界一優雅な野獣」 観ました。何度もyoutube で観たけど、スクリーンで観てまた感動❤️ #sergeipolunin Yasuko Arakawaさん(@yasukoarakawa)がシェアした投稿 - 2017 Aug 18 1:31am PDT (続きを読む

荒川 泰子
荒川 泰子
(イメージコンサルタント)
公開日時:2017/08/18 17:32

”パーソナルレッスンで別人の私へ‼”

”パーソナルレッスンで別人の私へ‼” 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日はパーソナルレッスンでした。 帰省中に突然 首が痛くなり整形外科へ。 レントゲンを撮ると異常なし。なので原因不明との診断。 でも首を動かすと とても痛いとのことでした。 姿勢と歩行のチェックをしたところ 肩と左脚に歪みがありその歪みによる歩行などなどが原因だと思われたので 良いバラン...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/18 10:57

ラッシュ1日貸し切り掲載(*´ω`*)りむちゃんと食べまくりデブまくり10時間(笑)(。-∀-)

ラッシュ1日貸し切り掲載(*´ω`*)りむちゃんと食べまくりデブまくり10時間(笑)(。-∀-) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 本日のブログ 「ラッシュ・1日貸し切りコース(´ω`*)りむちゃーん(´ω`*)♡♡公開」編 サロンからメイク前に保志のハマっているカレー屋にりむちゃんをノーメイクでまずは連行(笑)(。-∀-)お...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/08/17 19:01

美脚法⭐︎O脚改善・XO脚改善

美脚法⭐︎O脚改善・XO脚改善 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 公認インストラクターのパーソナルレッスンを終え休憩中です。 今日は私とってもとっても冴えています✨ 美脚法またひらめいてしまいました。 私は、パーソナルレッスン中にひらめくことが良くあるのです。 ある程度YURUKU®をご理解頂いている必要があるので 呼吸&ウォーク講座ご受講済みの方...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/16 16:52

9変身と凄腕女装メイクビフォーアフターと完パス動画と1日貸し切り&凄腕ダブルコース!

9変身と凄腕女装メイクビフォーアフターと完パス動画と1日貸し切り&凄腕ダブルコース! ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 本日のブログ 久々の通常ブログにて炸裂掲載(´ω`*) 「凄腕女装メイクビフォーアフター可愛すぎる完パスみるくちゃん9変身!&1日貸し切り&凄腕ダブルコース&完パス動画!!」編♡ でわみるくちゃん記念...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/08/15 13:46

ん?なんで? でも納得☆

ん?なんで? でも納得☆ 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 今日は呼吸&ウォーク講座でした。 呼吸&ウォーク講座は息して歩いてたら体は整うよ! を ご理解頂くためのレッスンです。 この講座のご受講生の半分はインストラクター⭐︎ 今日もスタジオに入るとよ〜く知ってるお顔が並んでました^ ^ 呼吸&ウォーク講座で行う練習はインストラクター養成講...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/14 17:30

混雑していて大変ご迷惑おかけしたしておりますm(__)mハイクオリティ保志よりお知らせ。

混雑していて大変ご迷惑おかけしたしておりますm(__)mハイクオリティ保志よりお知らせ。 おはようござります(*´ω`*) 超繁忙期に入っているハイクオリティ代表の保志エリカです(´ω`*)♡ 現在忙しいを言い訳に、ブログサボりまくっていまして、山のように掲載美女子が溜まっております。 そして変身させ過ぎているせいで、のちのちお写真をみて誰が誰だがわからなくなりぎみにおちいっているという始末です(;´・ω・) わあー アホだから余計に大変(。-∀-)(笑) そして現在遠くにいるの...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/08/14 11:38

ミセスコンテストクイーンのダイアナチエさんのトークイベントに参加させていただきました☆

ミセスコンテストクイーンのダイアナチエさんのトークイベントに参加させていただきました☆ プチ整形も必要なしの奇跡のようなエイジング&ビフォーアフター  その手で自分自身も、人生も切り開いて☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/08/14 10:30

【9月】LEOメソッド開脚講座【10月】男子部⭐︎身体改革集中講座

【9月】LEOメソッド開脚講座【10月】男子部⭐︎身体改革集中講座 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 先日インストラクター対象のクローバー俱楽部に講師としてお招きしました 「からだチエノワ」前屈・開脚・前後開脚メソッド考案者のLEO先生に YURUKU®スタジオで一般の方々にも開講して頂くことになりました! YURUKU®インストラクターたちがYURUKU®と同じ思いをお持ちのLEO先生の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/13 16:00

”半年間上がらなかった腕が上がるように!!~入門講座~”

”半年間上がらなかった腕が上がるように!!~入門講座~” 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 体が辛くてYURUKU®を自分のためだけに始め 講師をする気は無かった公認インストラクター光石講師https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=1586&seminar=#formが 体も心も変わり喜びを伝えた...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/13 11:55

男子部⭐︎身体改革集中講座

男子部⭐︎身体改革集中講座 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 今日は男子部⭐︎身体改革集中講座でした。 女性より男性の方が筋肉が固く身体の力が抜けない方が大変多いです。 だから腰痛などのトラブルをお持ちの方も女性より多いと感じます。 ところがほとんどの方が筋肉を強化することで体作りをしようとなさいます。 それをなんとかしたくて男子部を作りました。...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/12 19:19

イベント開催報告!「ゆかた着付け&スタイリングミニセミナー&撮影会」

イベント開催報告!「ゆかた着付け&スタイリングミニセミナー&撮影会」 こんにちは人の印象の専門家の吉武利恵です。 ゆかた姿を写真家の本多佳子氏に撮ってもらいたいというリクエストにお答えして開催したイベントのご報告です! 2017/7/22(土)「ゆかた着付け&スタイリングミニセミナー&撮影会」  主催:写真家 本多佳子  講師:日本文化着物・礼法研究家 吉武利恵 ゆかたの着付けの前にミニセミナーで、 ・ゆかたのトレンド ・コーディネートの種類・着こなしポイ...(続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(人の印象の専門家)
公開日時:2017/08/12 11:32

大阪 両講座 あと1席となりました。

大阪 両講座 あと1席となりました。 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 先日お知らせしました9月30日(土)の入門講座・認定講座ともにあと1席となりました。 ●入門講座 残席110:00〜12:00 長坂講師16200円 ●認定講座 残席113:30〜16:30 Noriko32400円 ●認定講座 再受講 満席13:30〜16:30 Noriko16200...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/12 09:39

NANAのヒーリング。人と自然界への愛と浄化と癒し。感謝の気持ち

NANAのヒーリング。人と自然界への愛と浄化と癒し。感謝の気持ち プチ整形も必要なしのエイジング&ビフォーアフター その手で自分自身の可能性も人生も切り開いて☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 以前から ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/08/11 23:23

ラッシュ!凄腕女装メイクファースト・完パス娘「キュート系」代表・いちかちゃん公開!

ラッシュ!凄腕女装メイクファースト・完パス娘「キュート系」代表・いちかちゃん公開! ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 本日のブログ 「ラッシュ掲載!完パス凄腕女装メイク・ファースト(´ω`*)いちかちゃーん(´ω`*)♡♡公開」編 こちらの激カワ完パスいちかちゃん(゚∀゚)♡ どこかでご覧になったことはないでし...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/08/10 12:22

人さし指の角で表情筋を刺激する今までにない顔筋NANAマジックメソッド(特許申請中)

人さし指の角で表情筋を刺激する今までにない顔筋NANAマジックメソッド(特許申請中) プチ整形も必要なしのエイジング&ビフォーアフター その手で自分自身も人生も切り開いて☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 誰...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/08/10 00:39

楽しかったお散歩会!

楽しかったお散歩会! 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日は北海道から九州までの公認インストラクターたちとお散歩会をしました! 先月YURUKU®に5つの支部ができました。 北海道支部関東支部関西支部四国支部九州支部です。 今年の支部長さんは ●北海道支部  Satomi先生https://www.yuruku.co.jp/lesson_li...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/09 09:58

顔筋NANAマジックメソッドのエステでほうれい線が改善されたRさん♪とても美しくなりましたね☆

顔筋NANAマジックメソッドのエステでほうれい線が改善されたRさん♪とても美しくなりましたね☆ プチ整形も必要なしのエイジング&ビフォーアフター その手で自分自身も人生も切り開いて☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ この夏、 ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/08/09 00:41

ラッシュ!凄腕女装メイク・浴衣の完パスともかちゃん公開(*´ω`*)!

ラッシュ!凄腕女装メイク・浴衣の完パスともかちゃん公開(*´ω`*)! ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 本日のブログ 「ラッシュ掲載!凄腕女装メイク・浴衣バージョン(´ω`*)ともかちゃーん(´ω`*)♡♡公開」編 1枚目(゚∀゚)♡やーーーーん(*´ω`*)♡本日も連続完パス娘!美人じゃ~(´ω...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/08/08 19:12

凄腕女装メイク・浴衣の完パスマーガレットちゃんでメイク方法と表情の検証(´ω`*)!

凄腕女装メイク・浴衣の完パスマーガレットちゃんでメイク方法と表情の検証(´ω`*)! ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 本日のブログ 「凄腕女装メイク・浴衣バージョン(´ω`*)皆様ご待望のマーガレットちゃーん(´ω`*)♡♡公開」」編 マーガレット先生ファンの皆様、大変お待たせしました(´ω`*) 皆様待望のマー...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/08/07 08:32

フィットネス業界25年のYURUKU公認インストラクターの声”身体改善への近道は・・・”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 フィットネスインストラクター歴25年ヨガ・ピラティス・エアロビクスと数々こなし今も現役である YURUKU®公認インストラクターの声のリブログ。 ●スポーツインストラクターをされている方 ●トレーニングをされている一般の方 何かがおかしい・・・と少しでも感じておられたらお耳を傾けて...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/06 09:53

不可能を可能にする顔筋NANAマジックメソッド!顔のたるみもシワも自分で改善できる方法

不可能を可能にする顔筋NANAマジックメソッド!顔のたるみもシワも自分で改善できる方法 プチ整形に頼らずのエイジング&ビフォーアフター 自分自身も、人生も、その手で切り開けます☆ 絶対にね ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 不可能...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/08/05 23:50

ハイクオリティイベント・お初の「お客様大感謝祭」公開!(゚∀゚)!

ハイクオリティイベント・お初の「お客様大感謝祭」公開!(゚∀゚)! ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 本日のブログ 「お客様大感謝祭!遅くなりましたがようやく公開(゚∀゚)」編 少し前に「お客様大感謝際」というイベントを行いました(*´ω`*) その名の通り、常日頃からハイクオリティをご利用してい...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/08/05 09:52

見栄

見栄 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 楽なカラダと楽なココロを望んでいる人は多いはず。 なのに 見栄という厄介な感情に支配され 楽じゃないカラダ楽じゃないココロにしてしまっていると感じます。 FacebookやInstagramも拍車をかけているのかな‥ よく見せたい気持ちを持つなということではなく 体の声と心の声を無視し...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/04 13:09

ラッシュ掲載・ビフォーアフター女装メイク&凄腕女装メイク(´ω`*)すっかり遅くなった回答編

ラッシュ掲載・ビフォーアフター女装メイク&凄腕女装メイク(´ω`*)すっかり遅くなった回答編 ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 本日のブログ 「ラッシュ掲載女装メイク♡すっかりおそくなってしまってごめんなさい。」編 いやーすんませんm(__)mそんなわけで回答です(´ω`*)最初の娘さん(´ω`*)超清純派♡ るみちゃー...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/08/04 09:03

可愛いお客ちゃん写真とセクシーお客ちゃん写真以外はグッダグダの論点なしブログ2(。-∀-)

可愛いお客ちゃん写真とセクシーお客ちゃん写真以外はグッダグダの論点なしブログ2(。-∀-) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ ウィー(*´з`) 現在連休をいただいています関係でブログサボりまくりの女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 昨日に続き、なかなかアップできなかったお写真などを一挙にまとめて掲載&保志のグダグダ感満載のブログぴょーん(*´ω`*) 昨日終わらせるはずでしたが、幼...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/08/03 09:47

エネルギーを消費する体へ!食べたら太るじゃなく食べなきゃ痩せちゃう!

エネルギーを消費する体へ!食べたら太るじゃなく食べなきゃ痩せちゃう! 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 使われずに余ったエネルギーが体脂肪として蓄積されます。 よく動く箇所の脂肪は分解され使われやすいですが 動きの悪い箇所の脂肪は使われにくいので脂肪は溜まる一方です。 脂肪を減らすにはよく動く箇所を増やせば良いわけです。 動きが悪い箇所は筋肉が固いです。 固い筋肉では思った動きがすんなりで...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/03 08:21

東京での全顔のグループレッスンはしばらくお休みになります。ボディエステスタートも☆

東京での全顔のグループレッスンはしばらくお休みになります。ボディエステスタートも☆ プチ整形も必要なしのエイジング&ビフォーアフター その手で自分自身も人生も切り開いて☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 自分の手...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/08/02 21:39

お初♡保志エリカ・ダラッダラ論点なしな意味不明ブログ(。-∀-)

お初♡保志エリカ・ダラッダラ論点なしな意味不明ブログ(。-∀-) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ ウィー(*´з`) 現在連休をいただいています関係でブログサボりまくりの女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 連休だからこそ時間があるからブログかけるんじゃないのゥ(;´・ω・)? と、お思いのアナタ!! 保志はへなちょこなので時間があると 1、もぐもぐ食べてー...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/08/02 11:54

【神奈川】恭子先生 企画 呼吸&ウォーク講座

【神奈川】恭子先生 企画 呼吸&ウォーク講座 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 先日 告知しました神奈川での呼吸&ウォーク講座の日程が決まりました。 11月28日(火)13:00〜16:00です。 まだまだ先なのですが定員に達しましたら募集は終了となりますm(__)m ご希望の方は恭子先生までhttp://s.ameblo.jp/yururihime20/entry...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/02 11:01

開脚講座 「からだチエノワ」

開脚講座 「からだチエノワ」 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®公認インストラクターのクラブ活動『クローバー俱楽部』を始めました。 インストラクターたちとともに楽しめそうなことを内部または外部より講師をお招きして勉強する会です。 その第一回目は『からだチエノワ』のLEO先生をお招きしての開脚講座。 開脚の女王 出現で追い込みをかける開...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/08/01 11:55

年齢不詳ネイルで楽しむ☆ジュエリーのようなキラキラネイルで♪

年齢不詳ネイルで楽しむ☆ジュエリーのようなキラキラネイルで♪ プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/07/31 23:05

【予告】神奈川県で呼吸&ウォーク講座 開講

【予告】神奈川県で呼吸&ウォーク講座 開講 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 先日、YURUKU®イントラの宴会で神奈川県のYURUKU®公認インストラクターの恭子先生に尋ねられました。 「愛甲郡にNoriko先生に来て頂くことってできますか?」 YURUKUウォーカー®認定講座を終えた方々に 呼吸&ウォーク講座を受けてほしいということでした。 恭子先生自身が呼...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/07/31 09:59

西武池袋本店にて☆コミュニティカレッジの「二重あご改善レッスン」が終わりました☆

西武池袋本店にて☆コミュニティカレッジの「二重あご改善レッスン」が終わりました☆ 自分でたるんだ顔を若返らせる! 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 本日は 西武池袋本店の コミュニティカレジッジにて、 フェイスラインすっきり【二重アゴ改善メソッド】のレッスンがありました 和気あいあいと楽しいレッスンでしたね。...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/07/30 21:12

"怪我する前の元に戻る以上に良い状態になるかもしれない”

"怪我する前の元に戻る以上に良い状態になるかもしれない” 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 2015年の5月に写真解説入りのテキストがついたYURUKUウォーカー®講座を作り 体の感覚を徐々に取り戻し他力じゃなくて 自分の力で軽やかに前に進める人 YURUKUウォーカー®を全国に増やしていこうと決めました。 今ではYURUKUウォーカー®講座受講者対象の次の段階である呼吸&ウォ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/07/30 09:54

毎日ラッシュ脱出!凄腕女装メイクでかおりちゃんとマリオとショッピングと中身は紳士。編

毎日ラッシュ脱出!凄腕女装メイクでかおりちゃんとマリオとショッピングと中身は紳士。編 ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 本日のブログ「毎日脱出ラッシュ!かおりちゃんとショッピング」編 昨日はサボってすみません(。-∀-) ハイクオリティブログは店の顔ですし、大切で大好きなお客ちゃんの最高のお顔を掲載したいですし、...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/07/30 08:45

毎日ラッシュ脱出!凄腕女装メイクでかすみちゃん初脱出(*´з`)

毎日ラッシュ脱出!凄腕女装メイクでかすみちゃん初脱出(*´з`) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 本日のブログ「毎日脱出ラッシュ!かすみちゃんと初脱出」編 でわ(*´ω`)またまたきれーいきれーいに変身(*´ω`) おおおっ!毎日美女(*´з`)~♡本日の美女なお客様はかすみちゃん(*´з`) ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/07/28 08:49

50代女性もお洒落してお出かけしよう~♪パーティーに行ってきました♪

50代女性もお洒落してお出かけしよう~♪パーティーに行ってきました♪ プチ整形せずに若返る方法☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ パーティーに行ってきました☆ 美味しいお食事、おいしいお酒、楽しい会話と素敵な歌。...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/07/28 00:18

脱出!凄腕女装メイクでレーコちゃんと物色&試着ラッシュショッピング(*´ω`)

脱出!凄腕女装メイクでレーコちゃんと物色&試着ラッシュショッピング(*´ω`) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 本日のブログ「脱出!れーこちゃんと試着しまくりショッピング」編 でわ(*´ω`)またまた素敵にナチュラルにdemonstrationメイクをして、お外に出れるそそへんにいそうな娘さんへ変身(*´ω`)...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/07/27 10:25

脚の感覚で姿勢は決められるんですよ

脚の感覚で姿勢は決められるんですよ 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 脚の歪みが取れ筋肉が柔らかくなったら あ、ここねと姿勢が決まります。 あ、ここねというより ここしか無いよねです。 柔らかい脚の筋肉を固めずに立てる位置を探せば良いだけだから。 おかしなバランスで立つと脚の筋肉が固くなるので ここじゃないとすぐわかるのです。 そして頭の位置を決めれ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/07/27 09:10

脱出!凄腕女装メイクジャスミンちゃん、雨ニモマケズ編(*´ω`)

脱出!凄腕女装メイクジャスミンちゃん、雨ニモマケズ編(*´ω`) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 本日のブログ「脱出!ジャスミンちゃん雨ニモマケズ」編 でわ(*´ω`)またまた可愛くナチュラルにdemonstrationメイクをして、お外に出れる娘さんへ変身(*´ω`) ジャスミンちゃん、とっても...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家)
公開日時:2017/07/26 17:03

3ヶ月で−5キロ痩せたよ!NANAのダイエット法&ボディエステ

3ヶ月で−5キロ痩せたよ!NANAのダイエット法&ボディエステ プチ整形に頼らないビフォーアフター変身を 顔筋NANAマジックメソッド開発者 美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 私の、今年の目標の1つでもあった 本気ダイエット宣言 2017年1月か...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2017/07/26 12:07

【大阪】次はいつになるかわかりません

【大阪】次はいつになるかわかりません 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 9月30日(土)にYURUKUウォーカー®認定講座を大阪心斎橋スタジオで開講します。 この講座はYURUKUウォーカー®入門講座ご受講後にご参加頂ける講座です。 YURUKUウォーカー®講座がスタートしたのは2015年5月。 先行で私が第一回目を開講したのが2015年4月19日東京 四...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
公開日時:2017/07/26 09:33

7,710件中 1~50 件目