健康 ダイエット メタボ 食生活改善 - 保険選び - 専門家プロファイル

森 和彦
有限会社プリベント 
ファイナンシャルプランナー
専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

健康 ダイエット メタボ 食生活改善

- good

  1. マネー
  2. 保険設計・保険見直し
  3. 保険選び
その他
暴飲暴食は内臓脂肪の大敵!!
食生活の改善が欠かせませんね。
ありきたりですが
バランスのとれた適切な量の食事を心掛けるとともに、
食事をする時間や食べ方などにも注意し、
1日3食規則正しく食べましょう。
農林水産省のホームページに
「食事バランスガイド」というのがあります。
参考になると思います。
こちらです↓
http://www.maff.go.jp/food_guide/balance.html


その他保険に関する情報はこちらをご参照ください
↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓
保険業界で頑張る社長のblog