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ヨガ・ピラティス の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

ヨガ・ピラティス に関する コラム 一覧

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「動き」と「対人関係」における「◯◯◯」の重要性

「動き」と「対人関係」における「◯◯◯」の重要性   おはようございます ワクワクし過ぎなせいか 数時間で目覚めてしまい4時に起床 本を1冊読み終えてしまいました(笑)   朝食も一番のり♫  出張の良い所の1つは 「普通の多様性」を身をもって体感すること   東京にいれば、エスカレーターに乗ると 左が止まっていて、右が追い越し車線   大阪にいると 右が止まっていて、左が追い越し車線 安全上、本来は両方止まって乗るものかと思いますが 暗黙...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/19 06:56

imok's Mentorship関西第2期 

imok's Mentorship関西第2期    こんばんわ ただ今、大阪のホテルにTaka様と 明日からimok's Mentorship関西第二期の Day1、2が開始となります    現在は 様々なメソッドが日本に入ってきていますが 自分のベースとなる幹があった方が 取捨選択をした上で幹に枝葉を挿したり  分類をしたりして、実際の現場に落とし込みやすいですよね   また、Bodyworkは ベースとなる感覚システムや モビリティ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/18 22:52

今後益々拡がる業界の2極化の中の2極化

今後益々拡がる業界の2極化の中の2極化   こんにちわ 最近、セミナーに参加をすればするほど 業界内の二極化が凄すぎて心配になります   良いとか、悪いとかいった話ではなく 単純に、トレーナー、インストラクターと 名称は同じだけれど 行っていることが全く違うんですよね   ソバはソバでも ざる蕎麦とソーキソバくらい違う感じです     そして 以前に書かせて頂いた事もありますが インターネットの普及や それに伴う様々なサービスの進化...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/17 21:02

新幹線は◯◯の率が高い!?

新幹線は◯◯の率が高い!?  こんばんわ お盆ということもあり 連日、渋滞や新幹線の乗車率などが ニュースで流れていますよね   この間 都内の電車はいつもより空いていて 快適、快適です♪   以前 鶏がトラックで運ばれている所や 羊がトラックで運ばれているのを 見たことがありますが 確実に都内の僕らの方が ギュウギュウ詰めにされています(笑)    鶏や羊が朝の満員電車を見たら 「人間て俺らより窮屈な生活を送ってるんだ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/16 22:44

秋からBESJマットピラティス指導者養成コース札幌23期生を開講いたします。

こんにちは。BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 2017年、10月より、BESJマットピラティス指導者養成コース札幌23期生を開講致します。 予定としましては、ほぼ毎週土曜日の17時〜20時半の時間で、カリキュラムを進めていきます。 日程詳細に関しては、お問い合わせを頂いた後、折り返しのご連絡をさせて頂きます。 1回に3時間半ですので、無理なく、習得していくことが可能です。 ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/16 12:50

Inside Head~トップトレーナーの頭の中~

Inside Head~トップトレーナーの頭の中~ 「これからの10年間でトレーナーやインストラクターが身に付けるべき能力とは?」  10年前、パーソナルトレーナーの多くは、フィットネスクラブと業務委託契約を結び、クラブ内で活動をしていました。その際、既にフィットネスクラブへお越しくださっているお客様に対して、直接パーソナルトレーニングの提案を行うことができ、また、自分達が提供しているサービスを目の前で見せることが出来ました。   その為、専門...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/16 09:49

トンネルの先にしか見えない景色

トンネルの先にしか見えない景色   こんばんわ 飲み屋でも、ネットの中でも 「アイデア」というものや「夢」というものに対して 過大評価をしている方が多い様に感じます    飲みの席で WebのニュースやSNSなどを通して 誰かの成功例が伝えられた時に 「自分も同じ事を考えていた」的な発言をする方がいますが   「アイデアを思い付く」ということと 「アイデアを実際の形にする」ということは スライム と メタルスライム く...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/15 22:00

もしも隣に2,980円のパーソナルスタジオが出来たら!?

もしも隣に2,980円のパーソナルスタジオが出来たら!?  こんにちわ 先日、トレーナー業界にも「価格破壊」が 起こりはじめていますよ~ といった記事を書かせて頂きました   これは他の業界に目を移すと 色々な所で起こっていますよね   ただ、この「価格破壊」の起こり方も 色々なパターンがあり 我々にもっとも身近なマッサージ業界の 価格破壊の起こり方は 「回転数アップ×労働環境悪化型」とでもいいましょうか?   テクノロジーの進化に伴い 人が行ってい...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/14 19:34

トレーナー業界の価格破壊

トレーナー業界の価格破壊  こんばんわ 今日は過ごしやすい気温でしたね!   9月に名古屋で開催をさせて頂くセミナーの早割は明日までとなっておりますので、お申込み忘れていた方はお早めにどうぞ!! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 名古屋の早割は明日の8月13日まで!! 「姿勢の評価&改善アプローチの再考 IN 名古屋」 日時:9月3日(日)10:00~17:00...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/12 19:01

運動指導者の成長のステップとは?

運動指導者の成長のステップとは?  おはようございます 梅雨が終わってからの方が雨が続きますね    日頃、専門知識や技術系のセミナーを 行わせて頂いておりますが 個人的にはトレーナーやインストラクター、医療従事者の 成長のStepとして  Step1「専門知識や専門技術を高める」があり Step2「高めた専門技術や知識を価値に変換する」 Step3「価値提供を通して、他者が認める実績を創る」 Step4「高めた価値を誰でも出...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/11 09:34

激動のフィットネス業界で生き残る為に!?

激動のフィットネス業界で生き残る為に!?   こんにちわ 今日はまさに「猛暑」といった1日でしたね   新聞やWebのニュースなどを見ていると RIZAPの静岡の健康増進プログラムや 東大医学部との提携をはじめ 様々な動きが見られますね   人の身体もビジネスも 知らなければ、現在を変えようとは思わないでしょうし 知らぬが仏ではありませんが 一時的には幸せなのかもしれません   しかし 早期発見、早期改善をしていかなければ 手遅れにな...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/09 18:18

大いに遊び、大いに学んで、大いに働く

大いに遊び、大いに学んで、大いに働く  こんにちわ 昨日は、月曜日なので ミーティング&研修Dayなのですが ななえ様 生誕の日でもあるということで 皆で箱根へ課外実習    ただトレーニングをするのではなく 環境とシチュエーションを変化させ 文脈上の要求に対して応えることが出来るのか?    果たして、疲労回復に 温泉は効果的なのか? どの様な栄養補給が必要なのか?を 身をもって体験する   体験を伴わない言動は軽いので...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/08 09:23

運動不足が股関節痛を誘発!?痛み予防のエクササイズ

みなさん、こんばんは(^^)/ 今日は股関節痛について考えてみましょう。 原因は様々ですが、今回は運動不足による股関節痛に絞り込んでまいります。 股関節の機能には荷重を保持・分配することがなどがあげられます。 股関節の主動筋と拮抗筋の動的バランスが等しい張力で保たれていればいいのですが、 張力に不均衡が生じると力の分配が乱れてしまい、 大腿骨頭が寛骨臼(臼蓋窩)との過度の接触により摩耗をきた...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/06 20:34

レインボーブリッジが封鎖出来ない仙台の夜

レインボーブリッジが封鎖出来ない仙台の夜  おはようございます 今朝の仙台は恵みの雨   今回、初となる仙台開催ですが ひっさしぶりに超少人数制   ご迷惑をお掛けしてしまうと宜しくないので 他に大きなセミナーなどは無いことを ATACKNETなどで確認しているので   単純に己の力不足やなと 仙台に着いてみると どうやら今日から「七夕まつり」 8月に七夕ってどういうこと?と思うも 毎年200万人近くが訪れるというではありませんか!!...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/06 08:51

悟飯とミスターサタンに学ぶ、トレーナーの専門技術と価値の関係!?

悟飯とミスターサタンに学ぶ、トレーナーの専門技術と価値の関係!?   こんばんわ 先日、SFMAなどのセミナーに行っても感じたのですが セミナーに参加をされる方って 大きく分けると以下の2つなのかなと     ①学ぶこと自体が目的で、ある意味趣味として参加をしている方 ②学ぶことが手段であり、それによって目的を叶えようとしている方   0、100にはならないのですが いわゆるTop of Top の方々って もちろん②の為ってのもありますが 意外に①の割合が...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/04 19:51

ビジネスホテルから学ぶサービスの提供について

ビジネスホテルから学ぶサービスの提供について   こんばんわ 気がつけば8月になり 今月は、今週末の仙台に始まり 大阪、鹿児島と週末は出張が続きます   今週末の8月6日 急遽予定が空いた方がいらっしゃいましたら ぜひお待ちしております♪  「Bodyworkを活用した姿勢改善&機能改善アプローチ IN 仙台」 日時:8月6日(日)10:00~17:00 会場:ショーケー 会議室205    南北線『五橋駅』 「南1番」出口より右へ徒歩1...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/03 20:08

FMS 呼吸のスクリーニング&アセスメントのシェア

FMS 呼吸のスクリーニング&アセスメントのシェア  こんばんわ この前の月曜日は FMSの呼吸のスクリーニング&アセスメントに関する シェアを行なうと想いましたが その前に、基礎となる「体幹」の再復習   機能解剖や運動生理学は 基礎や基本を何度学んでも 学びすぎるといったことはありませんし 学ぶ度に新たな発見があります   また、スクリーニングの「やり方」 アセスメントの「やり方」だけを伝えても 理解をすることは難しく 背景にある考え方を一...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/02 21:48

マットピラティス指導者養成コースin旭川4期生&函館3期生が修了!

マットピラティス指導者養成コースin旭川4期生&函館3期生が修了! こんにちは。北海道中に運動を通した姿勢と動きの教育活動を普及させる田中宏明です。 7月の話になりますが、BESJマットピラティス養成コースin旭川4期生、そして、その翌週に函館3期生の全日程が修了いたしました。 2011年の9月に札幌で1期生を初めてから早6年。。振り返ると、突っ走って来た感が満載です。 当時と変わらないどころか、益々、伝えたい想いが溢れます。 旭川で受講された作業療法士さんよ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/01 18:54

タクシーから学ぶ「専門技術」以外の重要性!?

タクシーから学ぶ「専門技術」以外の重要性!?  こんばんわ 昨日はフェイスブックの投稿のシェアにご協力くださった皆様 また、「いいね」を押してくださった皆様 本当にありがとうございます   お陰様で とっても嬉しい気持ちで 8月をスタートさせて頂いております♪    先日受講をした SFMA LevelⅡなどにおいてもそうですが 「専門的な知識や技術を生かせるかどうか?」は やはり「思考力」が鍵となりますし    *距骨を調整中    そ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/08/01 18:03

ピラティスブラッシュアップセミナー膝痛に対する3つのアイデア

ピラティスブラッシュアップセミナー膝痛に対する3つのアイデア おはようございます。 昨日、札幌にてピラティスブラッシュアップセミナー膝痛に対する3つのアイデアと題した5時間セミナーを開催させて頂きました。 札幌市内各地はもちろん、旭川、帯広、釧路、北見など、道内各地からお越し頂き、改めて感謝の想いです。 膝が痛い人は、病院で膝のレントゲンを撮り「加齢ですね」「軟骨がすり減っていますね」「変形性膝関節症ですね」 と言われ、痛み止め湿布?注射? の処置をす...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/31 08:55

SFMA LeveⅡな1日

SFMA LeveⅡな1日  おはようございます 今朝も横浜は雨ですが 熱い1日となりそうです   SFMA Level2は 今回が日本初開催となりますが こうした「日本初開催」のセミナーに参加をすると だいたい同じ顔ぶれになります   今より20歳若かったら きっと「意識高い系」と揶揄されている様な方々ですね(笑)    「職業」としてトレーナーを選んだというよりは トレーナーという「生き方」を選び 体現している方...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/30 08:38

あらゆる環境とシチュエーションにおいて重要な事とは!?

  おはようございます SFMA Level Ⅱを受講するため ただ今、新横浜   最近の週末は セミナー講師として活動をしているか セミナーを受講しているか?といった感じです   話は変わりますが 先日、スタッフと話題に上がったのは 「有り難いこと」を「当たり前にしない」ということ   恋人間が分かりやすいと思いますが 初めは彼氏or彼女がご飯を創ってくれたことに対して めっちゃ感激をする訳...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/29 09:25

一時的に活躍するトレーナーと活躍し続けるトレーナーの違いとは?

一時的に活躍するトレーナーと活躍し続けるトレーナーの違いとは?   こんばんわ 東京ビックサイトはSPORTECで盛り上がっていますが 神楽坂は昨日から神楽坂祭りで賑わっております    明後日は日本初開催となるSFMA Level2で 新横浜が盛り上がるのではないでしょうか?   以前、若いトレーナーの方に 「一時的に活躍をする方と活躍をし続ける方の違いってなんですか?」 といった主旨の質問を頂いたことがあります   たしかにトレーナー業界を見ていても ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/27 19:54

SPORTEC2017~今後トレーナーに求められる価値や能力とは?~

SPORTEC2017~今後トレーナーに求められる価値や能力とは?~   こんばんわ 本日から開催のSPORTEC2017に 行ってきました!!    朝から受付は大混雑といった感じで ディズニーランドのアトラクションばり   会場をグルっと見回しましたが 中国や韓国をはじめ、海外からの出店が増えていることと VRを活用したトレーニングギアが増えていることを感じます   初スポルテックのウッチー(笑)  今後はますます フィットネス×テクノロジー といっ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/25 20:08

今後のパーソナルスタジオやマイクロジムが抱える課題!?

今後のパーソナルスタジオやマイクロジムが抱える課題!?   おはようございます 先日、弊社のスタッフと話をしていた時のことを 少し綴ってみようかと    弊社が運営をしている 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」には 様々なお客様がお越しくださっておりますが その中には、既にパーソナルトレーニングを 受けていらっしゃる方や パーソナルストレッチのスタジオ ヨガやピラティスのスタジオなどに 通っていらっしゃる方も多くおります   現在でも パ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/23 08:45

パーソナルトレーニングにおける「大切な掛け算」!?

パーソナルトレーニングにおける「大切な掛け算」!?   こんばんわ 先ほど無事にセミナーが終了 猛暑の中お集まりくださった皆様と 体幹の機能について リーチングや歩行などとと絡めながら 1つずつ再考&深堀していきました!    色々なことを学ぶ中で なんだか物事を複雑に考えてしまいがちだけれど もっとシンプルで良いのかな~と思う 今日この頃   そして 様々な感覚刺激を得ることが出来て マット1枚あれば行えるBodyworkって やっぱりベース...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/22 19:28

トレーナーの学びの変遷と整理整頓法~身体の本質セミナー2017を終えて~

トレーナーの学びの変遷と整理整頓法~身体の本質セミナー2017を終えて~  おはようございます 一昨日は大阪で開催をされた 「身体の本質セミナー2017」にて 坂元大海さん、菅原順二さん、近藤拓人さんと共に 講師を勤めさせて頂きました!       大海さんとは7年前くらいに 恵美さんのご紹介で福岡でお逢いして以来 菅原さんは齋藤さんの勉強会で10年前に お逢いして以来、たくさんご指導頂きつつ たくさん可愛がって頂いています   そして、世界のTKとは 2年前から弊...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/19 07:59

「ホスピタリティ」の前にあるもの

「ホスピタリティ」の前にあるもの  こんばんわ 今日も朝から太陽はエネルギー全開でしたね   日頃 カフェで打ち合わせや仕事をすることも 多いのですが こうしたカフェなどを利用していると  「開店時間通りにお店を開ける」 ということの重要性を感じます   僕はわりと朝早くから活動をする人間なので 開店時間の数分前くらいにお店に到着している ことも多々あります   本を読みながら開店を待っていると 開店時間になっても まだ中で準...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/16 22:12

フィットネス産業ってなんだ!?〜トレーナーの偏った価値観と危険性〜

フィットネス産業ってなんだ!?〜トレーナーの偏った価値観と危険性〜  こんにちわ 昨日、定例の?TOTの方々が集まる飲み会があり その会話の中で、色々と考えることや 考えが強化をされたことがありました   皆様にもシェアさせて頂きたいな~と思っていた所 本日ブログを開いたら、 昨日の内容に以下のご質問(コメント)を頂戴致しました ------------------------------------ クライアントが0になるまではやり続けるというのは経営者とし...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/14 18:04

パーソナルスタジオやマイクロジムを開業するよりも難しいこと

パーソナルスタジオやマイクロジムを開業するよりも難しいこと   こんばんわ 7月も間もなく半ばとなりますが いかがお過ごしでしょうか?   最近 体験レッスンにお申込みくださるお客様の中に 「今まで通っていたスタジオが閉店してしまった」 という方がチラホラといらっしゃいます   以前も書かせて頂きましたが 開店をする時は、FBなどのSNSで 紹介をする方は多くいらっしゃいますが スタジオを閉店をする時に SNSなどで大々的に発表をする方は多くありません...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/13 19:21

imokな1日

imokな1日  こんばんわ 7月10日(月)は5時に起きて 6時に岡山発の新幹線に乗り、東京へ   そのまま「きゃっとばっく」へ向かい ミーティングに合流   とっても嬉しいことに サプライズにならないサプライズで(笑) 皆がお祝いをしてくれました♪    スタッフルームの冷凍庫には 「霜取り中の為、開けるべからず」 と書かれたメモが貼られており  →ふだん、月曜日にやっていないでしょ  トイレに入った時...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/12 18:02

セミナー講師として求められるもの&責任の違い

セミナー講師として求められるもの&責任の違い  こんばんわ 先日は多くの方から暖かなメッセージを頂戴し お陰様で最高の1日を迎えることが出来ました   当日のセミナー会場には 岡山だけに限らず、遠方から多くの方がお越し下さり 30名以上の方々と6時間みっちり 頭をフル回転させつつ、身体を動かしていきました!!    アーク株式会社様にお声掛け頂き 講師として登壇をさせて頂きましたが セミナーが乱立する昨今において この様に多くの方がご参...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/11 18:23

歯周病・虫歯が身体に与える影響~骨粗しょう症の方は要注意~

みなさん、こんにちは。 暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか? 暑さが蓄積されているそうです、今日も熱中症に気を付けてください。   このような環境では、体温調節のため皮膚が拡張し血圧が低下し脳血流量が低下します。 めまいや唇のしびれ、脱力感や頭痛のときは要注意です。 首などを冷やして、塩分+水分を補給しましょう。   さて、虫歯や歯周病が身体に影響を与えていることをご存...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/11 06:40

34歳おめでとう俺(笑)

34歳おめでとう俺(笑)  おはようございますお陰様で無事に34歳を迎えることが出来ました いつも暖かなご声援を誠にありがとうございます  以前も書かせて頂いていますが、基本的に「誕生日」とか、「何周年記念」といったものを特別意識する訳ではなく、「メメント・モリ」の精神よろしく、毎日が誕生日であり、記念日であり、人生の最終日の様に過ごしていきたいと考えています。それがとっても難しいのですが......  2007年の7...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/09 07:02

いざ岡山へ!

いざ岡山へ!  こんばんわ 今日は太陽がエネルギー全開の1日でしたね   今朝は3時50分に起きて早朝トレーニング その後、汗ダクついでに拭き掃除 シャワーを浴びて、朝食を摂り、セッション開始   明日が岡山で講師を勤めさせて頂くため 前入りということで久々の岡山へ    新幹線の中では、恒例となった? 独りでプレバースデーケーキを堪能しつつ(笑) 読書を楽しみながら 岡山へ到着すると まさかの雨   ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/08 21:11

美容院からのアップセル&リテンションのしくみに関する学び

美容院からのアップセル&リテンションのしくみに関する学び  こんばんわ 先日、合間にパッと時間が空いたので その場で髪を切れる所を探して美容院へ   今回はホットペッパービューティーを活用して探し 近くで空いていた所が カットに簡単なヘッドスパが付いて3,240円と激安   経営的な観点で考えると ホットペッパーに出しているメニューというのは 新規客を集める為のフロントエンド商品な訳ですから そこから「リピーターにする為のしくみ」や 「単価を上げるし...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/06 19:52

トレーナーになぜ社会経験や知識が必要なのか?

トレーナーになぜ社会経験や知識が必要なのか? こんばんわ 昨日の研修&ミーティングの際 しおりんこと、新卒スタッフの山口から 「トレーニングプログラムを組む際に何を考えているか?」 といった質問がありました 皆さんだったら、どの様に答えるでしょうか?   質問に対してはスタッフ皆で答えつつも 根っこから考えることが大切なので 「パーソナルトレーニング」を通して 私達は何を提供しているのか?という所から 僕の考えもシェアしていきました   ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/04 19:55

売り場の重要性について考えてみた

売り場の重要性について考えてみた   こんにちわ 7月に入り、昨日、今日と かなり気温が高くなっていますね   本日のビジネス研修では 「空港ガチャ」について取り上げ 話を進めていきました  研修の合間のワンシーン(笑)   子供の頃にガチャガチャに はまった方は多くいるかと思いますが ここ数年、関空や成田空港などにガチャガチャが設置され 訪日観光客を中心に 「余った小銭で買える日本のお土産」として かなり売上が伸びていること...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/03 19:16

「感度が高い人」と「低い人」の違いはどこからくるのか?

「感度が高い人」と「低い人」の違いはどこからくるのか?  こんばんわ 今日から7月がスタートですね 1年も半分が終わりとは早いものです   7月、8月は全国行脚といった形で 東京はもちろんのこと 岡山、大阪、仙台、鹿児島、名古屋と 各地でセミナーを開催させて頂きます!!   仙台、鹿児島などは初開催となります 詳細は文末に記載させて頂いておりますので ぜひこの機会にご参加頂ければ嬉しいです♪   さて、ここからが本題なのですが 「感性」を高める為に...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/01 19:36

トレーナーの就職活動で大切なポイント!?

トレーナーの就職活動で大切なポイント!?  おはようございます 昨日は貴重な機会を頂き 池袋にある東京リゾート&スポーツ専門学校にて 企業説明会を実施     自分自身 大学に通っていた時は 鍼灸あん摩の専門学校を受験し 鍼灸の専門学校生の時には 既に個人事業主として活動をしていた為 企業説明会に参加をしたことは無かったので 参加してくださる学生さんが何を求めているのか?   また 弊社を受ける、受けないは別にして 彼ら、彼女らがこれ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/30 20:08

トレーナーの企業文化

トレーナーの企業文化   こんばんわ 今日はお言葉に甘えさせて頂き R-body大手町店に伺わせて頂きました♪    また 私の勝手な学びをシェアさせて頂ければ幸いです   R-body様とは昨年 合同研修という貴重な機会を頂き 多くの気付きと学びを頂戴しました   僕が言うのもおこがましいのですが(汗) ここまでハードとソフトが揃い 文化が創られている所は 滅多に無いなと本日改めて感じました   周知の通り 最近...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/28 22:22

小さな違いが生み出す大きな違い

小さな違いが生み出す大きな違い   こんばんわ 週末は8時間×2日間 喋り倒しました~    メンターシップの中でも話をしましたが 運動指導においても、ビジネスにおいても 「目の前のお客様が求めていることは何なのか?」 「目の前のお客様にとって、本当に良い事は何なのか?」 当たり前過ぎるくらいに、当たり前なんですが 結局はこれが一番大切なんですよね   様々なことを学んでいくと ついつい、学んだことをやりたくなったり   様...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/27 19:51

運動習慣は乳がんリスクを低くする!?

みなさま、こんばんは。 現在の体力・持久力を確かめようと縄跳びを購入したばかりの福島です。 少し飛んだだけでぜ~ぜ~いうのか?結構長く飛べるのか? 楽しみです。   ぜ~ぜ~いってまでなぜ運動をおこなうのでしょうか?運動には素晴らしい力があるからです。 骨粗しょう症の方は縄跳びは禁忌ですが、骨に問題がなければ縄跳びは骨を強化してくれます。 そして、運動習慣は動脈硬化予防、血圧を正常化...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/26 23:15

1つのエクササイズと複数のWhy?

1つのエクササイズと複数のWhy?  こんばんわ昨日はimok's Mentorship 3日目    受講生の方とも話をしていましたが、最近のトレーナー業界はもの凄い量の情報が溢れており、セミナーに行って、全く新しい情報に出会う確率は以前よりも減っていると思います  ただ、そこで「知っている」で終わらせてしまってはもったいないですよね  その知っている情報をもとにどの様な価値が創り出せるのか?その知っている知識を使って、どれだ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/25 07:59

東北支援活動2017⑤最終日の朝。

東北支援活動2017⑤最終日の朝。 こんばんは。東北支援活動報告ブログも最終回です。 いつもお読み下さっている皆様、本当にありがとうございます。 最終日は帰る日。 8時過ぎには宿を出て、フェリーで気仙沼へ、そこから3時間のロングドライブで仙台空港経由です。 前日の疲労もあったし、すべて終わった安堵感でもっと寝ていたかったけど、樋口先生が、「6時に散歩行こう」と言うので朝散歩へ(笑) でも、言って良かった♪ 行かない後悔より、行く...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/24 22:24

パーソナルスタジオにおけるトレーナーのキャリアプラン

パーソナルスタジオにおけるトレーナーのキャリアプラン  こんばんわ今日は昨日とはうって変わって良いお天気でしたね   最近、よく考えるのが、トレーナーのキャリアプランについて  いつも書かせて頂いている様に、パーソナルスタジオやマイクロジムがもの凄い勢いで増えていますが、スタッフがセッションをしなくても報酬を支払えるスタジオやマイクロジムは、いったいどれだけあるのでしょうか?  パーソナルスタジオやマイクロジムを経営していて、スタッフを雇用する際...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/22 21:20

「成功」と「自信」と「思考」と「行動(習慣)」

  こんにちわ 今日は大荒れのお天気ですね   先日、若いトレーナーの方から 「どうやったら自信が持てますか?」 といった質問を頂きました   個人的には 「成功」と「自信」と「思考」と「行動(習慣)」は セットだと思っていて ナポレオンヒルではありませんが 「自分はやれる!!」「自分なら出来る!!」と 心の底から思える人間が 成功出来るのだと思います   ではどうやったら 「自分はやれる!!...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/21 18:31

ワークショップ開催情報。

こんにちは。札幌で活動するピラティス・パーソナルトレーナーの田中宏明です。7月・8月に開催(主催)させて頂くセミナーのご案内をさせて頂きます。 ①【旭川】ピラティスブラッシュアップセミナー●内容 フォームローラーを使ったピラティスムーブメント●日時 2017年7月9日(日)18時〜20時●場所 旭川市神楽公民館●講師 田中宏明●料金 8,640円 ※BESJピラティスマットライセンス更新対象 ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/21 13:57

ゴールの無い世界で

ゴールの無い世界で  どの世界に足を踏み入れても そうだとは思いますが トレーナーという仕事は、人の身体というものは ゴールの無い世界だなと   人の身体を良くすることに 自己実現のサポートをする為に 「ここまでやれば良い」なんて線引はなく 「これだけ学べばOK」なんてものもない   自分が信じて積み上げてきたものが 根底から揺らぐ時もあるし Aだと思っていたものがBになり Bだと思っていたものがCになり 巡り巡...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/20 08:35

パーソナルスタジオ経営のこれからの分かれ道⁈

パーソナルスタジオ経営のこれからの分かれ道⁈   おはようございます 渋谷のスタバは朝6時半から開いていて 仕事をするのには便利ですね!   今朝の日経に amazonのホールフーズマーケットの 買収が載っており、同時にウォルマートへの影響 などについても書かれていましたが 自分達が「強み」として「差別化」を行っていたものが 一瞬にして失われる......  ホールフーズは僕もアメリカなど海外に行くとよく利用します!   M&Aなどだけで...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/18 08:39

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