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ヨガ・ピラティス の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

ヨガ・ピラティス に関する コラム 一覧

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トレーナーの学びの変遷と整理整頓法~身体の本質セミナー2017を終えて~

トレーナーの学びの変遷と整理整頓法~身体の本質セミナー2017を終えて~  おはようございます 一昨日は大阪で開催をされた 「身体の本質セミナー2017」にて 坂元大海さん、菅原順二さん、近藤拓人さんと共に 講師を勤めさせて頂きました!       大海さんとは7年前くらいに 恵美さんのご紹介で福岡でお逢いして以来 菅原さんは齋藤さんの勉強会で10年前に お逢いして以来、たくさんご指導頂きつつ たくさん可愛がって頂いています   そして、世界のTKとは 2年前から弊...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/19 07:59

「ホスピタリティ」の前にあるもの

「ホスピタリティ」の前にあるもの  こんばんわ 今日も朝から太陽はエネルギー全開でしたね   日頃 カフェで打ち合わせや仕事をすることも 多いのですが こうしたカフェなどを利用していると  「開店時間通りにお店を開ける」 ということの重要性を感じます   僕はわりと朝早くから活動をする人間なので 開店時間の数分前くらいにお店に到着している ことも多々あります   本を読みながら開店を待っていると 開店時間になっても まだ中で準...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/16 22:12

フィットネス産業ってなんだ!?〜トレーナーの偏った価値観と危険性〜

フィットネス産業ってなんだ!?〜トレーナーの偏った価値観と危険性〜  こんにちわ 昨日、定例の?TOTの方々が集まる飲み会があり その会話の中で、色々と考えることや 考えが強化をされたことがありました   皆様にもシェアさせて頂きたいな~と思っていた所 本日ブログを開いたら、 昨日の内容に以下のご質問(コメント)を頂戴致しました ------------------------------------ クライアントが0になるまではやり続けるというのは経営者とし...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/14 18:04

パーソナルスタジオやマイクロジムを開業するよりも難しいこと

パーソナルスタジオやマイクロジムを開業するよりも難しいこと   こんばんわ 7月も間もなく半ばとなりますが いかがお過ごしでしょうか?   最近 体験レッスンにお申込みくださるお客様の中に 「今まで通っていたスタジオが閉店してしまった」 という方がチラホラといらっしゃいます   以前も書かせて頂きましたが 開店をする時は、FBなどのSNSで 紹介をする方は多くいらっしゃいますが スタジオを閉店をする時に SNSなどで大々的に発表をする方は多くありません...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/13 19:21

imokな1日

imokな1日  こんばんわ 7月10日(月)は5時に起きて 6時に岡山発の新幹線に乗り、東京へ   そのまま「きゃっとばっく」へ向かい ミーティングに合流   とっても嬉しいことに サプライズにならないサプライズで(笑) 皆がお祝いをしてくれました♪    スタッフルームの冷凍庫には 「霜取り中の為、開けるべからず」 と書かれたメモが貼られており  →ふだん、月曜日にやっていないでしょ  トイレに入った時...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/12 18:02

セミナー講師として求められるもの&責任の違い

セミナー講師として求められるもの&責任の違い  こんばんわ 先日は多くの方から暖かなメッセージを頂戴し お陰様で最高の1日を迎えることが出来ました   当日のセミナー会場には 岡山だけに限らず、遠方から多くの方がお越し下さり 30名以上の方々と6時間みっちり 頭をフル回転させつつ、身体を動かしていきました!!    アーク株式会社様にお声掛け頂き 講師として登壇をさせて頂きましたが セミナーが乱立する昨今において この様に多くの方がご参...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/11 18:23

歯周病・虫歯が身体に与える影響~骨粗しょう症の方は要注意~

みなさん、こんにちは。 暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか? 暑さが蓄積されているそうです、今日も熱中症に気を付けてください。   このような環境では、体温調節のため皮膚が拡張し血圧が低下し脳血流量が低下します。 めまいや唇のしびれ、脱力感や頭痛のときは要注意です。 首などを冷やして、塩分+水分を補給しましょう。   さて、虫歯や歯周病が身体に影響を与えていることをご存...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/11 06:40

34歳おめでとう俺(笑)

34歳おめでとう俺(笑)  おはようございますお陰様で無事に34歳を迎えることが出来ました いつも暖かなご声援を誠にありがとうございます  以前も書かせて頂いていますが、基本的に「誕生日」とか、「何周年記念」といったものを特別意識する訳ではなく、「メメント・モリ」の精神よろしく、毎日が誕生日であり、記念日であり、人生の最終日の様に過ごしていきたいと考えています。それがとっても難しいのですが......  2007年の7...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/09 07:02

いざ岡山へ!

いざ岡山へ!  こんばんわ 今日は太陽がエネルギー全開の1日でしたね   今朝は3時50分に起きて早朝トレーニング その後、汗ダクついでに拭き掃除 シャワーを浴びて、朝食を摂り、セッション開始   明日が岡山で講師を勤めさせて頂くため 前入りということで久々の岡山へ    新幹線の中では、恒例となった? 独りでプレバースデーケーキを堪能しつつ(笑) 読書を楽しみながら 岡山へ到着すると まさかの雨   ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/08 21:11

美容院からのアップセル&リテンションのしくみに関する学び

美容院からのアップセル&リテンションのしくみに関する学び  こんばんわ 先日、合間にパッと時間が空いたので その場で髪を切れる所を探して美容院へ   今回はホットペッパービューティーを活用して探し 近くで空いていた所が カットに簡単なヘッドスパが付いて3,240円と激安   経営的な観点で考えると ホットペッパーに出しているメニューというのは 新規客を集める為のフロントエンド商品な訳ですから そこから「リピーターにする為のしくみ」や 「単価を上げるし...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/06 19:52

トレーナーになぜ社会経験や知識が必要なのか?

トレーナーになぜ社会経験や知識が必要なのか? こんばんわ 昨日の研修&ミーティングの際 しおりんこと、新卒スタッフの山口から 「トレーニングプログラムを組む際に何を考えているか?」 といった質問がありました 皆さんだったら、どの様に答えるでしょうか?   質問に対してはスタッフ皆で答えつつも 根っこから考えることが大切なので 「パーソナルトレーニング」を通して 私達は何を提供しているのか?という所から 僕の考えもシェアしていきました   ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/04 19:55

売り場の重要性について考えてみた

売り場の重要性について考えてみた   こんにちわ 7月に入り、昨日、今日と かなり気温が高くなっていますね   本日のビジネス研修では 「空港ガチャ」について取り上げ 話を進めていきました  研修の合間のワンシーン(笑)   子供の頃にガチャガチャに はまった方は多くいるかと思いますが ここ数年、関空や成田空港などにガチャガチャが設置され 訪日観光客を中心に 「余った小銭で買える日本のお土産」として かなり売上が伸びていること...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/03 19:16

「感度が高い人」と「低い人」の違いはどこからくるのか?

「感度が高い人」と「低い人」の違いはどこからくるのか?  こんばんわ 今日から7月がスタートですね 1年も半分が終わりとは早いものです   7月、8月は全国行脚といった形で 東京はもちろんのこと 岡山、大阪、仙台、鹿児島、名古屋と 各地でセミナーを開催させて頂きます!!   仙台、鹿児島などは初開催となります 詳細は文末に記載させて頂いておりますので ぜひこの機会にご参加頂ければ嬉しいです♪   さて、ここからが本題なのですが 「感性」を高める為に...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/07/01 19:36

トレーナーの就職活動で大切なポイント!?

トレーナーの就職活動で大切なポイント!?  おはようございます 昨日は貴重な機会を頂き 池袋にある東京リゾート&スポーツ専門学校にて 企業説明会を実施     自分自身 大学に通っていた時は 鍼灸あん摩の専門学校を受験し 鍼灸の専門学校生の時には 既に個人事業主として活動をしていた為 企業説明会に参加をしたことは無かったので 参加してくださる学生さんが何を求めているのか?   また 弊社を受ける、受けないは別にして 彼ら、彼女らがこれ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/30 20:08

トレーナーの企業文化

トレーナーの企業文化   こんばんわ 今日はお言葉に甘えさせて頂き R-body大手町店に伺わせて頂きました♪    また 私の勝手な学びをシェアさせて頂ければ幸いです   R-body様とは昨年 合同研修という貴重な機会を頂き 多くの気付きと学びを頂戴しました   僕が言うのもおこがましいのですが(汗) ここまでハードとソフトが揃い 文化が創られている所は 滅多に無いなと本日改めて感じました   周知の通り 最近...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/28 22:22

小さな違いが生み出す大きな違い

小さな違いが生み出す大きな違い   こんばんわ 週末は8時間×2日間 喋り倒しました~    メンターシップの中でも話をしましたが 運動指導においても、ビジネスにおいても 「目の前のお客様が求めていることは何なのか?」 「目の前のお客様にとって、本当に良い事は何なのか?」 当たり前過ぎるくらいに、当たり前なんですが 結局はこれが一番大切なんですよね   様々なことを学んでいくと ついつい、学んだことをやりたくなったり   様...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/27 19:51

運動習慣は乳がんリスクを低くする!?

みなさま、こんばんは。 現在の体力・持久力を確かめようと縄跳びを購入したばかりの福島です。 少し飛んだだけでぜ~ぜ~いうのか?結構長く飛べるのか? 楽しみです。   ぜ~ぜ~いってまでなぜ運動をおこなうのでしょうか?運動には素晴らしい力があるからです。 骨粗しょう症の方は縄跳びは禁忌ですが、骨に問題がなければ縄跳びは骨を強化してくれます。 そして、運動習慣は動脈硬化予防、血圧を正常化...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/26 23:15

1つのエクササイズと複数のWhy?

1つのエクササイズと複数のWhy?  こんばんわ昨日はimok's Mentorship 3日目    受講生の方とも話をしていましたが、最近のトレーナー業界はもの凄い量の情報が溢れており、セミナーに行って、全く新しい情報に出会う確率は以前よりも減っていると思います  ただ、そこで「知っている」で終わらせてしまってはもったいないですよね  その知っている情報をもとにどの様な価値が創り出せるのか?その知っている知識を使って、どれだ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/25 07:59

東北支援活動2017⑤最終日の朝。

東北支援活動2017⑤最終日の朝。 こんばんは。東北支援活動報告ブログも最終回です。 いつもお読み下さっている皆様、本当にありがとうございます。 最終日は帰る日。 8時過ぎには宿を出て、フェリーで気仙沼へ、そこから3時間のロングドライブで仙台空港経由です。 前日の疲労もあったし、すべて終わった安堵感でもっと寝ていたかったけど、樋口先生が、「6時に散歩行こう」と言うので朝散歩へ(笑) でも、言って良かった♪ 行かない後悔より、行く...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/24 22:24

パーソナルスタジオにおけるトレーナーのキャリアプラン

パーソナルスタジオにおけるトレーナーのキャリアプラン  こんばんわ今日は昨日とはうって変わって良いお天気でしたね   最近、よく考えるのが、トレーナーのキャリアプランについて  いつも書かせて頂いている様に、パーソナルスタジオやマイクロジムがもの凄い勢いで増えていますが、スタッフがセッションをしなくても報酬を支払えるスタジオやマイクロジムは、いったいどれだけあるのでしょうか?  パーソナルスタジオやマイクロジムを経営していて、スタッフを雇用する際...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/22 21:20

「成功」と「自信」と「思考」と「行動(習慣)」

  こんにちわ 今日は大荒れのお天気ですね   先日、若いトレーナーの方から 「どうやったら自信が持てますか?」 といった質問を頂きました   個人的には 「成功」と「自信」と「思考」と「行動(習慣)」は セットだと思っていて ナポレオンヒルではありませんが 「自分はやれる!!」「自分なら出来る!!」と 心の底から思える人間が 成功出来るのだと思います   ではどうやったら 「自分はやれる!!...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/21 18:31

ワークショップ開催情報。

こんにちは。札幌で活動するピラティス・パーソナルトレーナーの田中宏明です。7月・8月に開催(主催)させて頂くセミナーのご案内をさせて頂きます。 ①【旭川】ピラティスブラッシュアップセミナー●内容 フォームローラーを使ったピラティスムーブメント●日時 2017年7月9日(日)18時〜20時●場所 旭川市神楽公民館●講師 田中宏明●料金 8,640円 ※BESJピラティスマットライセンス更新対象 ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/21 13:57

ゴールの無い世界で

ゴールの無い世界で  どの世界に足を踏み入れても そうだとは思いますが トレーナーという仕事は、人の身体というものは ゴールの無い世界だなと   人の身体を良くすることに 自己実現のサポートをする為に 「ここまでやれば良い」なんて線引はなく 「これだけ学べばOK」なんてものもない   自分が信じて積み上げてきたものが 根底から揺らぐ時もあるし Aだと思っていたものがBになり Bだと思っていたものがCになり 巡り巡...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/20 08:35

パーソナルスタジオ経営のこれからの分かれ道⁈

パーソナルスタジオ経営のこれからの分かれ道⁈   おはようございます 渋谷のスタバは朝6時半から開いていて 仕事をするのには便利ですね!   今朝の日経に amazonのホールフーズマーケットの 買収が載っており、同時にウォルマートへの影響 などについても書かれていましたが 自分達が「強み」として「差別化」を行っていたものが 一瞬にして失われる......  ホールフーズは僕もアメリカなど海外に行くとよく利用します!   M&Aなどだけで...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/18 08:39

東北支援活動2017④奇跡、そして子供達の笑顔。

東北支援活動2017④奇跡、そして子供達の笑顔。 東北支援活動レポートもあと2回です。いつもお読み下さっている皆様、ありがとうございます。 陸前高田の仮設や市営住宅をまわらせて頂いた後はこちらに。 そう、奇跡の一本松です。 大津波に襲われても、唯一、残っていたこの一本松。 海水の影響で、根は腐ってしまったようですが、力強く、存在していました。 樋口先生は、午後から釜石でのエアロビクスフェスティバル特別ゲストインストラクターとしての役割を頂い...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/16 19:20

接骨院→マッサージ店、パーソナルスタジオ→?

接骨院→マッサージ店、パーソナルスタジオ→?   こんばんわ 最近、神楽坂に新たに接骨院がOPEN スタッフ総出でビラを配っているな~と思ったら その向かいにあった接骨院がいつの間にか閉店し 2,980円のマッサージ店に変わっていました   当たり前ではありますが 鍼灸治療院や接骨院は、OPENする所もあれば 閉店する所もあります 神楽坂においても、ここ5年でいったいどれだけの 治療院やマッサージ店が閉店していったことか・・・・・・   ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/15 21:25

東北支援活動2017③陸前高田の朝。

東北支援活動2017③陸前高田の朝。 こんばんは。姿勢と動きの専門家、田中宏明です。 東北支援活動レポートも3回目となりました。いつもお読み頂いて、ありがとうございます。 また、ブログを読まれた方から、「私たちの出来ないことをありがとうございます」と、有難い言葉を頂戴しました。 そのような言葉を発する方こそ、僕は、尊敬の想いが生まれます。 もちろん、実際に行動を起こすのは、簡単なことではありません。 宿泊費、交通費をかけ、仕事を3...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/15 17:42

新入社員とチームの文化

新入社員とチームの文化  こんにちわ 最近は気温の変化が激しいですね!   先日の日曜日 宮崎出身のウッチーこと内田君が 「明日、チキン南蛮作ってきても宜しいでしょうか?」 という訳の分からないLINEを皆に送り(笑) 研修&ミーティングがある月曜日に 大量のチキン南蛮を作ってきてくれました♪    彼は2月に弊社に入社し 現在は表参道店で活躍をしてくれていますが 日本郵便のCMに出演出来るくらいの 「バカ真面目」で...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/14 18:21

東北支援活動2017②隅田町と陸前高田

東北支援活動2017②隅田町と陸前高田 こんばんは。 東北支援活動から帰ってきて早2日。 前回のブログでは、過去記事をご紹介させて頂きましたが、ご覧頂けましたでしょうか? 今回の活動報告です。 仙台空港に降り立ちレンタカーに乗り、陸前高田へ 震災が起きた2011年から毎年活動を続けている樋口先生(右)とマッサージ担当の長谷部さん(左) そして、今回で4回目となる苫小牧を中心に全国的に活動されている木田さん(真ん中下)と今回2回目の...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/13 23:36

トレーナーの「知識」と「知恵」を繋ぐもの

トレーナーの「知識」と「知恵」を繋ぐもの  こんにちわ 一昨日はブレット・フィッシャー氏のセミナーに参加をして 得られた学びについてシェアをさせて頂きました    様々なセミナーに参加をして 多くの「情報」や「知識」を身に着けたとしても それらの「知識」や「情報」を活用して 目の前のクライアントさんをより良く出来ないのであれば 趣味としては良いですが、仕事としては良くないですよね   では この「知識」と「知恵」を繋ぐものとは何か?...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/13 22:21

東北支援活動2017①5年前の振り返り。

東北支援活動2017①5年前の振り返り。 こんにちは。札幌を拠点に活動する運動指導者の田中宏明です。 先週の金曜日から、昨日までの3日間、東北へ行って参りました。 目的は、2011年3月11日に起きた東日本大震災で被害にあわれた地域への支援活動です。 隅田町陸前高田気仙沼大船渡大島釜石 運動指導、食事で足を運ぶことが出来た地域。 今回も、たくさんの方の支えがあり、誰もが行ける状況ではないので、勝手ではありますが、皆さんを代表する気持ち...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/12 13:30

ブレット・フィッシャー氏からの学び

ブレット・フィッシャー氏からの学び  こんばんわ 最近はPTさんに混じってセミナーを 受けたりしていますが 今日はR-body大手町店にて開催をされた ブレットフィッシャー氏のセミナーに参加をしてきました  ※フィッシャーインスティチュート    本日もたくさんの学びを頂戴しましたが その中でも大きくは2つ ①基礎基本を磨き上げ、如何に目の前のクライアントさんを良く出来るか ②組織は代表を見て育つ&文化の重要性    セミナーの...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/11 22:22

パーソナルスタジオ&マイクロジム集客の落とし穴に落ちない為に!

パーソナルスタジオ&マイクロジム集客の落とし穴に落ちない為に!  こんばんわ この時期の神楽坂はお祭りの練習の音が響き渡り 夏が近づいてるな~と   1つアナウンスとなりますが 7月9日(日)に岡山で講師を務めさせて頂きます セミナーの早割が、明日の6月11日までとなりますので もし宜しければぜひお待ちしております https://www.facebook.com/events/374626212934232/   さて、ここからが本題ですが 先日、スタジ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/10 19:19

新入社員が「運動指導者」になるということ

新入社員が「運動指導者」になるということ   おはようございます 新卒社員の試験も間近に迫り 日頃、教育担当やマネジャー陣を中心に 遅くまで研修や練習を繰り返しています      そして 試験に向けて練習を繰り返す中で もちろん新入社員は必死に考え、迷い、悩み 答えの無い、答えを探し続ける訳ですが それで良いのだと想います   なぜなら 「一般人」から「専門家」や「指導者」になる訳ですから 今までの「コンフォートゾーン」から抜け出さな...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/09 20:58

トレーナーがお客様に貢献するために大切な努力とは!?

トレーナーがお客様に貢献するために大切な努力とは!?  こんばんわ いよいよ東京も梅雨入りしたみたいですね   夏の生まれなので暑さには強いのですが 汗をかきやすいので これからの時期はなかなか大変です(汗)   先日の経営合宿の際 朝から徹底的に話し合いを重ねていると 気がつけば13時   気分転換を兼ねて 少し歩いてランチに行った所 横浜スタジアムの周りでイベントを行っていました   肉巻きおにぎりや佐世保バーガーなどの いわゆるご当地物や ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/08 20:36

つらい肩の痛み、しびれについて

みなさま、こんばんは。 いまはもうぐっすり眠っていらっしゃる時間かと思われます。 私も、夜は水出し煎茶を飲んでから、熟睡率が高まってきたような気がします。 お茶のテアニンが眠りの質を高めてくれるとのことです。 そろそろ眠くなってきましたが、眠る前に肩の痛みやしびれについてまとめてみたいと思います。   最近、肩や腕にしびれがある方のお話をお聞きしました。 そのときは講師と生徒という関...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/08 01:15

スタジオ出店において大切な「街のブランド力」

スタジオ出店において大切な「街のブランド力」   こんにちわ 2泊3日の合宿を終え 神楽坂に戻ってきました!!   合宿中 6時くらいに起きて 横浜の街をランニング       独りで 赤レンガ→大桟橋→山下公園→横浜スタジアムと 横浜のデートスポットを巡ってきました(笑) この時期は本当に気持ちが良いですね♪           そして横浜あるあるですが 横浜出身の方って 「どこ出身なんですか?」と聞かれた時に 「神奈川」とは答えずに、...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/06 18:38

将来に向けた種まき

将来に向けた種まき   こんにちわ 今日はこれから横浜へ移動し マネジャー陣と経営合宿 *いつも初日の夜はスープカレー(笑)   弊社では毎週の研修やミーティングに加え 3ヶ月に1回、マネジャー陣と経営合宿を 行っています   僕もマネジャー陣も 日頃から会社やスタジオについては 色々と考えていますが 様々な日々の業務やセッションがある為 こうして環境を変え、定期的にまとまった時間をとることで 全てを考えること...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/04 18:51

トレーナーが取得を考える医療系国家資格と保有効果

トレーナーが取得を考える医療系国家資格と保有効果   こんばんわ 最近、トレーナーの方から 「トレーナーとして活動をするなら、医療系の国家資格があった方が良いですか?」 といった主旨の質問を頂きました   「資格」というものを考える上で大切なのは 「やりたい事」が先にあり その「やりたい事」の為に「資格」が必要なら その資格を取得すれば良いと想います   これは 僕が鍼灸あん摩マッサージ指圧の 専門学校に通っていた時もそうなのですが 「手段」...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/03 22:37

運動指導者としての役割。

運動指導者としての役割。 おはようございます。一昨日から6月ですね。 2017年も、半分が終わりそうです。僕はこれから、来年に向けての準備を進めていきます。 もう来年のこと?って、思いますか?いまがあるのは過去の自分の行いの結果ですから来年になってから、今年は良い年にしようと思っていても遅いと僕は思っています。 夏になってからダイエットをはじめるのではなく、春から夏に向けてダイエットをはじめる。 お金がなくなってから焦...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/03 07:50

新人トレーナーがつまづき易いPointとは?

新人トレーナーがつまづき易いPointとは?  こんばんわ 今日から6月になり 弊社の新入社員も試験の時期を迎えています   新人スタッフがつまづくことが多い点として 以下の3つが上げられます ①ニーズとウォンツを読み違える ②ウォンツを掘り下げる事が出来ない ③ウォンツと絡めて説明が出来ない   ①と②は重なる点が多いのですが カウンセリングを行っている際に お客様から目的や要望など含め 色々とお話を伺いますが この際、お客様の言葉を ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/06/01 21:26

スタジオや企業のブランド化について考える

スタジオや企業のブランド化について考える   こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気でしたね♪   お陰様で 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」は 5月15日に表参道店が2周年 昨日の5月29日に神楽坂店が4周年を 迎えることが出来ました  これもひとえに皆様からのご支援の賜物と、心から感謝申し上げます ランチ中にパシャり♫    少し話が変わりますが 「ブランド」という言葉を聴くと ルイヴィトンやカルティエ、ブルガリなどが 頭に...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/05/30 19:51

皆で学びを深める

皆で学びを深める  こんばんわ 今日からimok’s Mentorship東京第2期がスタート    少しでも学んで頂きやすい様に、スクリーンも購入♫      今回も 理学療法士、鍼灸師、柔道整復師などの 医療従事者の方から、ATやS&C、パーソナルトレーナー ピラティス&ヨガインストラクターの方など 様々なバックグラウンドの方々と共に テキストも理論編は第2版と若干の改定を加え 学びを深めています   初日...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/05/27 22:11

パーソナルデビューを振り返る!?

パーソナルデビューを振り返る!?  こんにちわ 気が付けば月末 1日1日があっという間で驚くばかりです   若いトレーナーの方から 「小林さんがデビューした時ってどんな感じだったんですか?」 といった主旨の質問を頂いていたタイミングで たまたま今日、フェイスブックを見ていたら そのデビューをしたOASIS青山店が リニューアルをした様で ブルックリンスタイルに生まれ変わっていました!   僕は 2007年の8月1日、24歳の時...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/05/26 22:45

「評価」のイロイロ

「評価」のイロイロ  こんにちわ 最近は夏の様な気温が続いていますね   先日、話をしている時に 「評価」ということが話題に上がったので 今日は「評価」ということについて 綴ってみますね  ちなみに「評価」といっても、今日はこちらの「評価」ではありません(笑)   「評価」というものを考えた場合 「絶対評価」や「相対評価」であったり 「自己評価」や「他者評価」なんて言葉がありますよね   「自己評価」と「他者評...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/05/25 19:25

シンプルなことほど……

シンプルなことほど……  おはようございます 昨日は研修&ミーティングDayということで 4時半に起きて、きゃっとに行き 資料の最終仕上げ   研修&ミーティングを終えたあとは スタッフ数名と皇居ラン      ランニング中は 「ここがR-body大手町店だね~」と キャピキャピ前を通り過ぎています(笑)   その後 消費したカロリーを大幅に超える 九州料理を堪能し、締めの「梅が枝餅」に大満足♪   さて ここからが...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/05/23 09:29

栄養コンシェルジュ2つ星に認定されました。

栄養コンシェルジュ2つ星に認定されました。 おはようございます。4月8日・9日に計12時間。そして、4月10日、5月20・21日で計18時間。 日本栄養コンシェルジュ協会が開催する栄養コンシェルジュ1つ星&2つ星コースを受講し‥  DIPLOMAを頂きました^ ^  膨大な情報量でしたが、管理栄養士で、医学博士のスーパー栄養士岩崎真宏先生の圧倒的な情報量から繰り広げられる、わかりやすいお話と、細部まで作り込まれたテキストとカリキュラムの...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/05/22 10:31

コンテンツ力優位のセミナー?講師力優位のセミナー?

コンテンツ力優位のセミナー?講師力優位のセミナー?   こんばんわ 今日は朝からセミナーに参加 夏の様な暑い1日でしたね!   日頃、講師として話をさせて頂くことも多いですが 自分自身が受講者になることで また色々な気付きが生まれてきますよね   過去にも書かせて頂いた様に セミナーの価値というのは 「コンテンツ力」×「講師力」 という掛け算によって決まってくると想います    これは パーソナルトレーニングと同じで どんなに良い「プログラム...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/05/21 20:03

日本で「セミパーソナル」や「スモールグループ」は流行るのか? 

日本で「セミパーソナル」や「スモールグループ」は流行るのか?    こんにちわ 最近、スタジオ経営者の方々と 話題に上がったのが 『「セミパーソナル」や「スモールグループ」は 日本で流行るかどうか?』ということ    欧米では フィットネスクラブ→パーソナル→セミパーソナル →スモールグループといった感じの変遷があり 現在はセミパーソナルやスモールグループが 主流という感じでしょうか   日本でも同じ流れになるかは 色々な意見があると想いますが 最も大切...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/05/20 18:09

最近のimokな研修とは!?

最近のimokな研修とは!?   こんばんわ この前、「研修ではどんなことを行っているんですか?」 とご質問を頂いたので 最近の研修の様子を綴ってみようかと   弊社の研修は 人間力&ビジネス力向上の為の研修と 専門知識や技術力向上の研修の 2つに分かれます    最近の リーダーシップマネジメント研修では 経営戦略やマーケティング戦略の基本的な考え方を 様々な具体例を交えながら学んでいます   強みとは何ぞや? 強みを支...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
公開日時:2017/05/19 18:19

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