「準備」の専門家コラム 一覧(157ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年09月19日更新

「準備」を含むコラム・事例

9,305件が該当しました

9,305件中 7801~7850件目

歯科医院の保険から自費診療の移行率を高めるポイント(前編)

こんばんは。医業経営コンサルタント 原聡彦(はらとしひこ)です。 本日は歯科医院の保険診療から自費診療の移行率を高めるポイント(前編)をお伝えします。 1.自院の自費診療のデータを把握する。 自費診療収入の公式は下記のとおりです。まずはこの公式をしっかり把握し自院のデータをしっかり把握しておくことから始まります。 ●自費収入=保険患者数×自費移行率×自費単価 ●自費移行率=自費移行患者数÷カウ...(続きを読む

原 聡彦
原 聡彦
(経営コンサルタント)

見た目のいい卵子は質的にもグレードのいい卵子?

この判断は着床前診断とも少し違うようです。 生命の「ゆらぎ」の一点を切り取った卵子が受精をし 細胞分裂を繰り返してゆくのは神秘的です 新たな、別の「動的流れ=気」=「新しい命」が起動したのです   その受精卵は必要なエネルギーをどこから得ているのでしょう   すでに母体とは別の個となっていることから、卵子が卵巣内で受け取っていた母の栄養からと考えられます 卵のエネルギーは母体が食し...(続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
2011/01/16 08:00

明日は試食会実施します

こんばんは、高窪です。 土曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか? 今日のおだしレッスンは、賑やかに楽しい雰囲気の中で無事に終わりました。 ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました。 さて、明日は打ち合わせと試食会。 準備もほぼ済んで、あとは実施するだけになりました。 これで、開店当初提供するお料理のほとんどの味の方向性が決まります。 飲食店開業サポートをさせていただいているものと...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)

ビジネス英語:時間の差は、能力の差か?

■時間の差は、能力の差か? わたしから、お願いが一つあります。 それは、短期的な目標の先にあるものを、少し俯瞰してほしいということです。 転職の面接に受かる。 1ヶ月先のプレゼン・交渉を成功させる。 国際会議での発表をやり遂げる 幹部候補として、アメリカ実地研修 新人研修を英語で担当する。 テレカンファレンスでのファシリテーター インドへの出張準備 本社役員へ日本のマーケットを説明する。...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

“金利”か、“スカイツリー”か!?

こんにちは!   寒さが身にしみる今日この頃ですね。   さて、巷では、「ホームレスマネー」がだぶつく中、大手企業は社債を通じて、資金調達を積極的に行っています。 特に、昨年の個人向け社債の発行額は、約8100億円と、前年に比べ34%も増加しました。   銀行の貸出残高が減少しているのとは対照的に、企業は「直接金融」にシフトしてきています。   今年に入っても、東武鉄道が、今話題...(続きを読む

荒川 雄一
荒川 雄一
(投資アドバイザー)

診療所経営セルフチェックリスト(情報発信 編)

こんばんは。医業経営コンサルタント 原聡彦(はらとしひこ)です。 本日は、弊社が開発した診療所経営セルフチェックリストの一部(情報発信 編)をご紹介します。 診療所セルフチェックリストは、約500件以上の診療所経営支援を実施し、地域に選ばれている診療所が実践している行動をチェックリスト化したものです。 【情報発信 チェックリスト】 1.院長の医療に対する考え方や診療方針等を待合に掲示してい...(続きを読む

原 聡彦
原 聡彦
(経営コンサルタント)

返済猶予(リスケ)が断られる理由で、一番多いのは・・・

返済猶予(リスケ)での経営改善・会社再生コンサルタントの銀行対策.com の渕本です。 金融円滑化法を利用して、返済猶予(リスケ)や条件変更が受け易くなっているのですが・・・ 銀行や信金などから、返済猶予(リスケ)や条件変更を断られる理由で、一番多いのが・・・ 「申込み日から3ヶ月を経過して謝絶とみなされたもの」 だそうです。 これは、中小企業や個人事業主、住宅ローンの返済猶予(リスケ)...(続きを読む

渕本 吉貴
渕本 吉貴
(資金調達コンサルタント)

Happy 2011 & 近況報告

すっかり遅ればせながら、申し訳ないくらいなのですが。。。 あけましておめでとうございます! 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 お正月はゆっくり過ごされましたか? 私は30日に体調を崩し風邪かな?と思いきや、 大晦日は朝から39度を越す高熱。 あわてて医者へ駆け込んだらインフルエンザと判明、 熱にうなされながらの大変な年越しとなりました(苦笑)。 体力的にはすっかり弱ってしまい、よう...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)

寒い夜にぴったりの自家製おでん

こんばんは、高窪です。 今日は鏡開き、小豆を炊いてぜんざいにしていただきました。 これで、お正月にまつわる行事は終わり、気分も通常モード。 食卓もお正月に準備したものは黒豆と数の子松前漬以外はすべてなくなりました。 この週末、寒かったので作ったのはおでん。 麻布十番におでん種を扱うお店があるので、好きなおでん種を買ってきて、家族からのリクエストの野菜などまで入れて煮込みました。 おだしは、昆布...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)
2011/01/11 23:00

夢をかなえるセルフコーチングその20~バイオリズム

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今、何に幸せを感じることができますか? ■バイオリズム 私たちには、ひとりひとりに個別のバイオリズムというサイクルがあります。 12年のサイクル、12ヶ月のサイクル、12日のサイクル、そして 24時間のサイクルがあり、バイオリズムの高低の時期によって、 意欲いっぱいで、すっごくサクサクものごとがはかどる時期と、 がんばろうと思っ...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)
2011/01/11 10:00

家づくり・間取り図の前の「暮らしの設計図」

設計者とのコミュニケーションツールは要望書です。         家づくりをする際、依頼先はどこであれ、まず初めに設計者に要望を伝えることから始まります。 場合によっては設計者との間に営業マンがはいることもあります。「○○畳くらいのリビングダイニング」「日当たりと風通しが良くて・・・」「家族が集まる場所にしたい」などそれぞれの思いがでてくるわけですが、実は、この要望の伝え方によっては全...(続きを読む

村上 有紀
村上 有紀
(建築家)

パーティの着こなし&マナー 7

年末・年始はまさにパーティー・シーズンですよね。 パーティーでの「着こなし」や「マナー」を取り上げていきます。 ---------------------------------------------------- パーティーにはビジネスの場で出席するものや、 個人的にプライベートで出席するものなどさまざまでしょう。 前回はパーティー開催に向けて行なう基本的な手順やポイントを取り上げました。 ...(続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(イメージコンサルタント)
2011/01/10 11:00

ホノルル「完走」日記・マラソンブームと関連産業の隆盛(5)

(続き)・・マラソン当日は午前2時にアラームをセットしていましたが、何と午前0時過ぎには自然に目が覚めてしまいました。緊張感や期待感からか、眠気や疲れは全く感じません。レース中に摂取するゼリー状の補助食品などは前日のうちにウェストポーチに入れるなどして準備は万端です。何しろ40km以上を走るのですから、走行中の「ガス欠」は何としても避けなければなりません。だいたい30km前後からエネルギー切れの状...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2011/01/09 07:00

夢をかなえるセルフコーチングその19~メンタリングの本質

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今、何に幸せを感じることができますか? ■メンタリングの本質 今日は、以前、コンサルタント養成講座で学んだメンタリングの実践 についてシェアしますね。 とかく私たちコンサルタントは、クライアントが困っていると 解決策をアドバイスしたくなりますが、すぐにそれを やっちゃってはいけないのです。 メンタリングの本質は、 「感謝・学...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)

ホノルル「完走」日記・マラソンブームと関連産業の隆盛(4)

(続き)・・12月11日(土)。いよいよホノルルへ出発の日です。マラソン本番は12日(日)の早朝5時スタートなので、そんなにギリギリで良いのかな・・と最初は思いましたが、ハワイは日本より19時間ほど遅く、成田空港を出発する11日の午後7時30分は、ホノルルでは同じ11日の午前0時30分に相当します。飛行機はホノルル時間の11日朝7時に到着する予定です。従って本番の前日に到着するのは確かですが、その...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2011/01/07 07:00

WebマーケティングCafe #7 失敗と信頼の大人な関係

2011年が始まりました。 AllAboutプロファイルでは、このコラムからスタートです。   あけましておめでとうございます。 チームデルタの谷口です。 本年もどうぞ、よろしくお願い申し上げます。     以下は最近、僕がツイッターに掲載したメッセージの中からWebマーケティングのお役に立てそうな内容を寄せ集めています。 ・サイトを運営されている方 ・成果を見いだせないで...(続きを読む

谷口 浩一
谷口 浩一
(Webプロデューサー)

薬事法・景品表示法 ダイエットの訴求に関する 注意点

年末年始に溜め込んだ「贅肉」 体重計に乗った際にどのくらい増加してしまっているかという恐怖感。 ダイエットの訴求シーズンとして 年始が最初の訴求時期 そして、春から夏にかけて、徐々に服装が薄手になるにつれて「ダイエット訴求」がピークとなってきます。 ダイエット食品だけでなく、 ダイエットに関する雑貨も同じ傾向となります。 では、最初の訴求シーズンが来るこの時期に、 ●ダイエット食品 ●ダ...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2011/01/05 12:34

夢をかなえるセルフコーチングその18~混乱状態」を歓迎する

新年、明けましておめでとうございます。 ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今年もよろしくお願いいたします☆ 今、何に幸せを感じることができますか? ■「混乱状態」を歓迎する 今日は「NLP」についてちょこっとお話します。 NLP(神経言語プログラミング)とは、1970年代にアメリカで卓越した成果を出していた、 3人の天才セラピストを徹底的に観察、分析し開発された心理学です。 ...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)
2011/01/05 10:00

お正月に使った昆布は…

こんばんは、高窪です。 新しい年も始まってすでに4日。 びっくりするほど時間が早く経っていきます。 三が日を過ぎて準備したおせちもほぼいただき、食事もお正月仕様からいつもの食卓に戻りつつあります。 お仕事始めだった方たちは、もうすっかり通常モードでしょうか。 さて、お正月にたっぷりと取ったおだしや、鯛の昆布〆を作った昆布が冷蔵庫の中にたっぷりとストックされました。 その昆布で作るのが、以前に...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)
2011/01/04 23:00

赤ちゃん用・ベビー向け英語教材・英会話教材・おすすめはこれ!

最近では、赤ちゃん・ベビーの頃から英語教育・英会話教育を開始するというのが主流となってきました。 みいちゃんママのメールボックスには、以下のようなメールがたくさん舞い込んできています。 『今、妊娠中です。  赤ちゃんが生まれたら、どんな赤ちゃん向け英語教材・ベビー向け英会話教材で子育てするのが理想的ですか?』 『市販されているベビー用英会話教材がたくさんありすぎてどれを選べばよいかわかりま...(続きを読む

妹尾 佳江
妹尾 佳江
(英語講師)

1月の住宅ローン金利、決定までのプロセス

1月の全期間固定金利は、三井住友銀行では12月より0.09%低い、3.04%になっています。 1月の固定金利の基準となる12月はアメリカ国債で損失を出した大手銀行が、その穴埋めのために今まで利益が出ていた日本国債を一斉に売りに出したため、固定金利の指標となる長期金利は1.2%前後まで急上昇しました。12月中旬に翌月の金利を発表しているソニー銀行はその影響で1月の固定金利を引き上げました。 しか...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます! 高窪です。 みなさま、素晴らしい新年をお迎えのことと思います。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、大晦日に全て準備が終わったおせち料理。 今朝、仕上げたものも含めてお重に詰め、写真をぱちり♪ 今年もいい年になりますように! みなさまのおせちは、どんなおせちでしたか?(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)
2011/01/01 23:00

年越し蕎麦は…、そしてよいお年を!!

こんばんは! 高窪です。 あともう少しで、今年が終わり新しい年がやってきます!! みなさま、いかがおすごしでしょうか? 今年の年越しそばは身欠きにしんを煮て、にしんそばに。 昆布巻きと一緒に煮てしまっておいたので、準備はとても簡単に済んで落ち着いて今年を終えることが出来ました。 オールアバウトに出展させていただいて半年以上が経過し、みなさまに料理にまつわるさまざまなことをお伝えしているこのコ...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)
2010/12/31 23:00

いよいよ大詰め!! おせち準備

こんばんは! 高窪です。 今年もあと1日となってしまいましたね。 大掃除やおせちなどのお正月準備で、みなさんお忙しいと思います。 私も、おせち準備がいよいよ大詰めとなり、明日数品作れば完成するところまで来ました。 今年準備するのは21品。 かまぼこだけは買ったものなので、実質的には20品を作ったことになります。 考えてみれば、秋にいくらの醤油漬けと栗の甘露煮を作ることから始まり、ゆっくりゆっく...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)
2010/12/30 23:00

大晦日は煩悩を捨てさろう

年末も押し迫ってきましたが、皆さんのご家庭では正月を迎える準備ができましたか?   今日は自分自身のことですが、 大晦日にやりたいと思っていることを紹介したいと思います。   それは、除夜の鐘を108つ、きちんと聞くことです。 108つとは、人間の持つ煩悩の数。 煩悩の意味は 心身を悩まし苦しめ、煩わせ、けがす精神作用となっています。 私の場合、子育てと家事をしながらも、仕事をも...(続きを読む

堀口 雅子
堀口 雅子
(ファイナンシャルプランナー)
2010/12/30 08:00

お料理だけでなく…

こんばんは! 高窪です。 今日、仕事納めの方も多かったことと思います。 私も、今日が今年最後のレッスン。 素敵なママさんと一緒に、おせちのレッスンをさせていただきました。 クリスマスツリーを片づけた後に、掃除をしながらお正月飾りを付けて…。 料理の準備だけでなく、家の中を整えることもこの時期には大切なことですね。 来年はウサギ年。 干支にちなんだかわいらしい置物がたくさんある中で、お気に入り...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)
2010/12/28 23:00

少しずつ整えるお正月準備

こんばんは! 高窪です。 今年最後の月曜日も終わろうとしています。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 今日は明日の伝統おせち特別レッスンの準備をはじめ、自宅用のおせちの仕込みなどなど、いつにもまして料理三昧のシーズンに突入し、冷蔵庫の中になんとかおさめようと四苦八苦しています。 室内に置いておければいいのですが、いつにもまして暖かい今年の冬ではやはり気温が高め…。 ということで、冷蔵庫が...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)
2010/12/27 23:00

夢をかなえるセルフコーチングその16~ただ相手を受け入れる

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 1日の始まりに、何に感謝していますか? ■ただ相手を受け入れる 今日は、以前、勉強会に参加したときの学びをシェアしたいと思います。 この勉強会とは、友人が主催するコンサルタント勉強会で、 コンサルタント、コーチ、営業パーソン、 社会保険労務士をはじめとする士業の方々など、 日々企業経営者をサポートする職種の方々が集って、 ワークを...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)

キッチンの大掃除は…

こんばんは! 高窪です。 週末もあっという間に終わってしまいましたね! 学校は冬休みに入り、会社もあと数日で仕事納め…。 いよいよ、今年もあとわずかです。 さて、今日は家族に手伝ってもらって、自宅内を少し片づけ。 なかなか完璧にきれいにはできないのですが、それでも新しい年に向けて少しでもきれいにと、頑張りました。 家族に手伝ってもらわないと、絶対に掃除ができないのがキッチンの換気扇。 フード...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)

年末のメニュー試食会

こんばんは! 高窪です。 今日はクリスマス当日。 我が家の娘にも、無事にサンタさんが来てくれて、朝から大騒ぎでした。 そして、今日は朝から仕事もあり、何重にもばたついている間に終わってしまった感じです。 今日は本来でしたらおせちレッスンの日。 しかし、来てくださる方のご都合もあり、来週特別に日程を組んだために空いたはずでしたが、短い時間で試食会をしようということになり、朝から準備に追われました...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)

クリスマスの思い出

こんばんは! 高窪です。 今日はクリスマスイブ。 素敵なイブを過ごされた方も多いと思います。 我が家は、今日は家族で過ごす静かなイブ。 自宅でゆっくり、娘のたってのリクエスト、骨付きの鶏もも肉を焼くという極めて日本的なクリスマスの食卓を囲みました。 私が幼い頃のことを考えてみると、やはりクリスマスイブに食べていたのは、同じく骨付きの鶏もも肉。 母が、鶏肉専門店で買ってきて、自宅の小さなガスオ...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)

夢をかなえるセルフコーチングその17~自分への質問を変える

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 深呼吸して、新鮮な空気をカラダに入れて、 素敵な一日をスタートさせましょう! 今日は、パターンの中断、 「どうして?」を「どうすれば?」に変えてみる ことについてお話ししますね。 ものごとを思うように進められなかったとき、 失敗しちゃったな~と感じるとき、ついこんな質問を 自分にしてしまうことはありませんか? 「どうして自分...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)

夢をかなえるセルフコーチングその15~相手のペースに合わせる

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 今日は、初対面の人に会うとき、相手と早く仲良くなるヒント についてお話しますね。 初対面の人に会うとき、誰でも緊張するものです。 では、どうすれば仲良くなれるでしょうか? それは、相手の ・姿勢 ・声の大きさとトーン ・しゃべる速さ にあわせて会話をスタートすること。 相手がぴん!と胸を張っ...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)

ちょっとした配慮で楽しい時間を

こんばんは! 高窪です。 お休みの一日、皆さまいかがお過ごしでしたか? 我が家は、友人一家が来てくれて賑やかに楽しく過ごすことが出来、とても感謝しています。 さて、今日のおもてなしはお酒が飲めない方もいらっしゃったので、気分を少し華やかにするために、ペリエを準備。 フルートグラスに注いで、気分だけでも楽しんでいただきました。 みなさんをおもてなしする時に、お料理とともに気をつけるのが飲み物。...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)
2010/12/23 23:00

院長のための「税務署の調査の対応ポイント」

私は、会計事務所勤務時代に診療所の院長、院長夫人から「税務署の調査が来たらどうしよう。」「どのように対応したらいいの?」と税務署の調査対応についてよくご相談を頂いておりました。私は、税理士補助として200件ほどの税務署の調査対応を税理士とともにやってきました。 本日は税務署の調査の対応ポイント(私の考え)をまとめました。あくまでも元会計事務所職員の意見なので、顧問税理士の先生に必ず確認してくださ...(続きを読む

原 聡彦
原 聡彦
(経営コンサルタント)
2010/12/23 21:24

夢をかなえるセルフコーチングその14~一瞬で感情を変える方法

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 1日の始まりに、何に感謝していますか? ■一瞬でネガティブな感情を変える方法 あなたは、ネガティブな感情に陥ったことはありますか? そんなとき、一瞬で感情を変える方法があったらいいですよね。 何かのきっかけで、不安や恐れなどのネガティブな感情が生じたとき、私たちの心は痛みを感じます。 その痛みをそのままにしておくと、ますます強くな...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)
2010/12/23 14:00

夢をかなえるセルフコーチングその13~問題をバネにして成長する

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今、何に幸せを感じることができますか?   昨年の夏のお話ですが、だんなさまとケンカをしてしまったときのことです。 二人でコミュニケーションセミナーに参加した翌日のことでしたので、一瞬 「私たち、学んだばっかりなのに、どうしてケンカしちゃうんだろう。。」と 「どうして」始まりの質問を自分にしそうになりましたが、 そういう質問は...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)

目でも舌でも楽しむおせち

こんばんは! 高窪です。 いよいよクリスマスまでカウントダウン! みなさま、楽しいご予定がたくさん入っていらっしゃることと存じます。 我が家もお休みの23日は、またまた友人家族が来てくれることになっていますが、24日のクリスマスイブは、ウィークディということもあり家族だけでゆっくり静かに食事をする予定です。 25日のクリスマス当日が終わると、いよいよお正月の準備まっしぐら。 例年、24日頃から...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)

物の整理は心の整理

今日は、本を昼に215冊、夕方さらに8冊追加して、合計223冊、 捨てることにしました。 昔、英語が好きだった頃の英語関係の本、まだ読んでないからと ずっと捨てずにいた本、付箋が一杯の読んだ当初は印象深かった本など、 結構、容赦なくピックアップしました。 223冊も玄関に運び出すと、本棚に隙間ができて、それだけで 気持ちがゆったりすることを発見! 最近、仕事部屋に入ると、圧迫感を感じ...(続きを読む

松脇 美千江
松脇 美千江
(パーソナルコーチ)
2010/12/21 20:28

どーん!と構えた母のようなキッチンがある、心地よさ

  < どーん!と構えた母のようなキッチンがある、心地よさ >   古いRC造をリフォームしたこの家のキッチンは、すべてオーダーメイドでつくられた。 室内の輪郭は周辺道路や敷地の都合上、単純な矩形ではなく不整形なものだった。   そのため室内にまず基準となる軸、つまり空間を構成する基準線としての 出発点が必要だった。それがこのキッチンである。   このキッチンの配置を基に、室内の...(続きを読む

小形 徹
小形 徹
(建築家)

夢をかなえるセルフコーチングその12~思い続ければ、夢は叶う

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に幸せを感じていますか? 今日は、「思い続ければ、夢は叶う」ということを 肌で感じた体験をシェアしますね。 昨年、オリンピック選手の有森裕子さんの講演会に 行ったときの話です。 競争の激しいスポーツ界で結果を出した有森さんの語る言葉に、 とても胸を打たれました。 彼女は、決して恵まれた体や環境を持っていたわけではありま...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)

ストレッチ+無酸素→有酸素運動でメタボ知らずの身体を!(6)

(続き)・・歩く習慣が身に付き、体力や筋力がついてくると、自然と次は「走ろう!」という気持ちになるものです。走るようになれば体力や筋力は格段に向上するのですが、いきなり本格的に走るのは考えものです。ランニングは着地時に片足に体重の約3倍もの負荷がかかるので、膝に大きな負担となります。無理に走ると膝や腰に障害が起き、走れない身体になってしまうこともあるから要注意です。   従っていきなりランニングに...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/12/21 07:00

模擬面接の効果

大学3年生のみなさんは、そろそろ面接を受け初めている方もいらっしゃるのではないでしょうか?面接についてああだこうだと色々うんちくを聞かされていることと思います。(まだ何も知らないという方もいらっしゃるかもしれませんが) とにもかくにも皆さんにオススメしたいのは「面接の練習」です。面接が得意?という質問に「はい」と答える学生さんはほとんどいません。なぜだと思いますか?理由はいろいろあるにせよ、面接...(続きを読む

清水 健太郎
清水 健太郎
(キャリアカウンセラー)

部下に対する個別面談(以下、レビュー)の方法

本日は、部下を育成する管理者が知って得する「部下に対する個別面談(以下、レビュー)の方法」についてお伝えします。 1.レビューとは 私どもの定義は以下のとおりです。 ・業務遂行プロセスを振り返りその中での問題を明確にし、 ・問題の原因を究明したうえで ・行動内容を反省しその後の課題を鮮明にしたうえで ・解決をいかにして図るかを考え ・方策実行に向けての勇気の醸成と決意を行い意欲を喚起する。 以...(続きを読む

原 聡彦
原 聡彦
(経営コンサルタント)

離婚と子ども(4)思春期

『子どもに離婚に対する心の準備をさせ、離婚がもたらす混乱を乗り越えさせるためには、親の協力が何よりも重要である。 子どもに協力する第一歩は、離婚が目前に迫っているときである。 この段階であれば、子どもにこれから起こる事態に対して心の準備をさせることができる。 親は子どもに何をどのように言うべきか真剣に考えなければならない。 子どもは親が言ったことや言いそびれたことをいつまでも忘れない。 ...(続きを読む

阿部 マリ
阿部 マリ
(行政書士)
2010/12/20 11:18

夢をかなえるセルフコーチングその11~すべてのことに感謝する

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に幸せを感じていますか?    生きていると、思い通りにならないことが起きるものです。 あなたも経験したことがあると思います。 思い通りにならないことが起きたとき その状況が自分でコントロールできないとき、 そのことにフォーカスすると、否定的な感情が起きたり、 自分を責めたりして、ストレスを感じます。 では、これ...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)

ビジネスプレゼンテーション実施時の注意点

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日はプレゼンテーションについてのお話です。 ビジネスプレゼンテーション実施時の注意点です。 実施時の主な注意点です。 ・配布資料の確認 ・プレゼンテーション実施に関するご挨拶、お礼 ・プレゼンテーション目的の確認 ・時間の確認 細かい注意点をあげれば、上記以外にもたくさんあるのですが、プレゼンテーション本番では柔軟な対応をしましょうとい...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

内定者教育・・・やる?やらない?

  先日、お手伝いしている会社の新卒内定者向けの集合研修を行いました。   そもそもやっている内容は、こちらから出したいくつかのテーマについて、ワークシートに考えを記入してメールしてもらい、会社からはそのフィードバックを返信するというやり取りを月一回、そのフィードバックのうち二か月に一回は会社に集まってもらって集合研修として実施するというもので、今回はその集合研修の一回目という事です。(その後行...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2010/12/20 00:00

今年のクリスマスケーキは…

こんばんは! 高窪です。 日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか? 明日は、お昼のレッスンでトライアルがあるので、その準備まで終わらせて、今ホッとしているところです。 今週は、レッスンにクリスマスの来客、そしておせちの準備と盛りだくさん! その中で娘が何よりも楽しみにしているのが、クリスマスです。 娘のことをお姉ちゃんと呼んでくれる、小さなお友達がやってくるのを今からとても楽しみにしています。 ...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)

夢をかなえるセルフコーチングその10~ゴールをビジュアル化する

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に幸せを感じていますか? 今日から、引き続き「夢をかなえるセルフコーチング」として あなたのゴール達成のために、私が今まで学んだことや感じたことや あなたにとってきっと役にたてそうな情報やスキルを 惜しみなくシェアしていきますね。 今日のお話は 「ゴールをビジュアル化する」ということについてお話しますね。 これは、...(続きを読む

吉澤 ゆか
吉澤 ゆか
(経営コンサルタント)

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