自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ２０21年1月のスマイル開催日程をご案内いたします。 アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。   Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of Mother(...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

佐竹悦子です。 デートをする日、あまり慣れていない相手だとどうしても緊張してしまい、待ち合わせの際の言動にまで気を配れないケースも多いでしょう。 しかし男性からよい印象を持ってもらうためには、まず可愛らしさを意識してみてください。 男性の姿が見えたら手を振って、親しみやすさも同時にアピールするとよいですね。 また、メイクや持ち物などの準備をするのは大変なことも多いかもしれませんが、できれば...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

（スライドをクリックすると拡大します） 筋力の増強、基礎代謝量の増加など 運動後 1-2日「超回復」が必要にて、週2-3回程度 有酸素運動：酸素を消費しつつ行う、長時間継続可能な軽度・中度の運動、散歩、水泳など 心肺機能の向上、生活習慣病の改善、認知機能・抑うつ症状の改善など 脂肪が燃焼するために、20分以上、運動を継続、毎日できる 夕方が交感神経の最も亢進している時間帯のため、...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

こんにちは！介護経営コンサルティング・介護施設紹介「株式会社アースソリューション」の寺崎でございます。 以前にもこのコラムで書かせていただいた、訪問看護ステーションにおけるリハビリサービスの見直しに関する件で、動きがありました。 以前の社会保障審議会・介護給付費分科会にて俎上に上げ、議論されました。訪問看護ステーションにて行われるリハビリサービスに、回数制限を設けたらどうかとか、ステーションにおけ...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

イライラするコト、ありますか？ 他人が自分の思いとは 裏腹な行動をすると イライラしてしまう事って ありますよね。 え、 あなたは今まで 他人にイライラした事が無いですか？ それは、スゴイ！ でも 多くの人は 家庭で、夫や妻、子供に対して また 職場で、上司、同僚や後輩に対して イライラした経験があるでしょう。 もしかしたら その「イライラ」が 転職に役立つかもしれ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今日もスタート！ 私はいつも朝は生まれ変わっている感ではじまります。 眠って、目が覚めたら、 新たな人生が始まっている感じ。 この感覚は、 昔からかな。 昨日までのことは忘れている感じ。 「今日はどんないいことや面白いことがあるだろ？」 って、 ワクワクな感じなんです...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

先ほど小耳に挟んだ情報によると、表面的には「コロナ危険地域」という名目で、この日本でも特に関東地域では、この12月～１月はかなり軍事的に大変な状態に突入するかもしれないとの事です。   今回も表面的には「コロナ感染者増加による危険地域」とする事により、国民には「外での飲食禁止＝外出を控えさせる」という事で、今まで通りに「水面下で済むもの」であれば良いですが…。   ちなみにこの日本では、本...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  アドラー心理学では、不適切な行動に負の注目を与えない適切な行動に正の注目を与えると言います。  適切な行動とは・・・・普段、当たり前に行っていること  朝起きてきて、「おはよう」ということ歯磨きをすること洋服を着替えること学校に行く...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片付けのご依頼をいただいてお伺いすると・・・ よくお客様がおっしゃること  「どこから手を付けたらいいのか・・・　どこから片付けたらいいのか、わかりません。」  テーブルの上や、棚の上、床までモノであふれてしまって、 埃だらけにな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

レッスンが連日続いておりますが顔筋NANAマジックメソッドを覚えて皆さんどんどんエイジレスな美を手にしております☆本日の美エイジレス塾の個人レッスン。５時間全顔１日コースをご受講のＹさん　４６歳の素晴らしいビフォーアフターをご紹介させていただきますね☆Ｙさんはここ一年くらいで　目の下のたるみ（膨らみ）が一段と酷くなってその事でずっと悩んでおられて もう美容整形（ヒアルロン酸注入）しかないと諦...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

女としてやはり気になってしまう、、加齢による顔のたるみ。ほうれい線やゴルゴ線、ブルドッグのように垂れ下がった頬フェイスラインのもたつき口角から下に出て老けて見えるマリオネットライン これらの肌の衰えのサインを見つけると「あぁ、私ももう歳なのかなぁー」なんてふと感じたり、なんだか寂しさも感じる、、という人もいるでしょう。顔のしわやたるみは、年齢を重ねれば重ねるほど誰でも出てきて当たり前なのですが...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

佐竹悦子です。 どのような男性とならよい恋愛ができるのか、悩みながら日々を送っている女性は多いと考えられます。 その際にできるだけ避けたい男性のタイプや、お付き合いすると苦労しやすい人の特長について、詳しくお伝えします。 まず会話の最中に、有名な名言や格言などを組み入れてくる男性もいるでしょう。 このタイプは、一見カッコよくて頼りになる人なのですが、口先だけで行動してくれない一面もあるかもし...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

 しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 縁結び祈願というと、何となく重々しい雰囲気があるかもしれませんが、縁結びとは特定の相手と結ばれることや、結びつきを固くしてくれるものです。 結婚できるようにお願いするときに効果があるものなので、結婚願望のある人は縁結び祈願をしてみると良いでしょう。 また縁結びという言葉は、恋愛や結婚に関するものだけではなく、人間関係全般の縁や、仕事やお金などの縁も含ま...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

佐竹悦子です。 物ごとがなかなか思い通りに進まず、悩みが尽きない時、貴方はまずどのような行動をとるでしょうか。 気持ちが低迷してしまっているのなら、成功した自分自身をイメージしてみるという発想が大切です。 例えば仕事で活躍し、上司や職場仲間から称えられる場面、理想の異性と出会って両想いになるシーンなど。 他人やライバルではなく、自分が幸せを掴む様子を思い描いてみることは、色々とメリットもある...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 今朝のテーマは何にしよう・・・ ポン！とでてきたのは、 ７：５０(笑) 急いでサムネイル作成。 超々即興ですね。（＾＾）  ということで、 今日から７日間、 『あなたが笑顔になる』 ことをお伝えできればと思っています(^^♪  今日から7日間、あなたを笑顔にするシリー...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

愛情が憎悪に変わる瞬間があることを知っていますか？ パートナーの裏切りがわかった時、今までの愛情が憎しみに変わってしまう…そんな経験、あなたにはありますか？ 信じていた分だけ、愛していた分だけ、その振れ幅は大きく、感情の変化に戸惑い苦しむ人を私はたくさん見てきました。 パートナーの裏切りは辛いし悔しいし悲しいけれど、はっきり言っていつまでも恨みつらみを抱えていても良いことなど何もありません。...（続きを読む）

大野 まり子

（離婚アドバイザー）

★美人百花.com★毎日更新!!ご縁結びオネエ占い師TO-RUの星座別恋愛偏差値は！？https://bijinhyakka.com/archives/989707 毎日更新～大人気～美人百花TO-RUの恋愛占い11/17あなたの恋愛偏差値は 今日のモテ期No.１は？ ユニセックスな感性を生かした愛あるアドバイスが評判！開運ナビゲイター＆スピリチュアルカウンセラー＆風水師であるTO-RUちゃん...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

佐竹悦子です。 女性は自分に同調してくれない人や、必要以上に自慢して偉そうに振る舞う人などを敵視しやすい傾向にありますよね。 しかし男性にも「この人とは関わりたくない」と思う相手が存在します。 男性心理を完全に理解するのは難しいことですが、好きな人から苦手意識を持たれる行動はできれば避けたいもの。 例えば相手が大切にしているものや、仕事において重要視していることに理解を示さなかったり、否定し...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

先ほどこの様な情報を目に致しました。 遂にアメリカのトランプ大統領が、国家緊急事態を宣言する執行命令を発行されたという情報です。 ＼(◎o◎)／！   (※原文はリンクから～☆彡)   　　↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓     https://t.co/i9gsMghJrS?amp=1      トランプ、国家非常事態宣言  https://whitehouse.g...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

★美人百花.com★毎日更新!!ご縁結びオネエ占い師TO-RUの星座別恋愛偏差値は！？https://bijinhyakka.com/archives/989707 毎日更新～大人気～美人百花TO-RUの恋愛占い11/12あなたの恋愛偏差値は 今日のモテ期No.１は？ ユニセックスな感性を生かした愛あるアドバイスが評判！開運ナビゲイター＆スピリチュアルカウンセラー＆風水師であるTO-RUちゃん...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

カナダのCovid-19ケースは約260,000、死者10,553。 昨日の増加は、ケベック州1,397、オンタリオ州1,214、アルバータ727、BC589、マニトバ441など。 寒い冬が始まったカナダ、急激に悪化する第2波に襲われ、各州の政府は苦渋の決断を迫られています。 長引くパンデミックで疲弊した人たちがルールを守らず感染するケースが多発、また学校内での感染がもはや止められない...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

★美人百花.com★毎日更新!!ご縁結びオネエ占い師TO-RUの星座別恋愛偏差値は！？https://bijinhyakka.com/archives/989707 毎日更新～大人気～美人百花TO-RUの恋愛占い11/9あなたの恋愛偏差値は 今日のモテ期No.１は？ ユニセックスな感性を生かした愛あるアドバイスが評判！開運ナビゲイター＆スピリチュアルカウンセラー＆風水師であるTO-RUちゃんの...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

人って歳を重ねるごとに様々な経験の上から「あれはできるけどこれはできない」「こんな事はどうせ無理・・」というのを頭の中で作り上げてるところがありますよね。経験上から物事を決めてしまうという固定概念。人それぞれ「自分の物差し」ができちゃう。お肌に対してだって「歳を取ればシワやたるみが出るのは当たり前だから仕方ない」「顔のたるみや、シワや老化肌は手技なんかで変わらない」「顔は強く触っちゃだめ」「ほ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「エイジレス美人の作り方」ブログ１４周年にいただいたメッセージをご紹介させていただきますね☆Ｔさん　４６歳　群馬県スティックを使ってのメソッドを始めてから小顔になった、痩せた？とか言われるようになりました。とても嬉しいです。何人も言われるのでお世辞ではないはず！これからもついて行きますのでよろしくお願いします♡★★★★★★ＮＡＮＡより★★★★★★Ｔさん、メッセージありがとうございます☆Ｔさんは...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

Pamdemicの今でも、ほぼ毎日相談が舞い込みます。 「カナダに留学希望です。」 「アメリカに留学しようと思っていますが、大丈夫でしょうか。」   英語を話す北アメリカの国、カナダ・アメリカで勉強し生活しようとする日本の人には、絶対知っておいてほしい知識があります。 ここで紹介するアメリカの汚い抑圧の歴史を知った後も、それでも留学を、特にアメリカ留学を希望する人はこれからも相当長く続く...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）