「やる気」の専門家コラム - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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「やる気」を含むコラム・事例

1,777件が該当しました

1,777件中 1~50件目

血色の良い痩せ方、悪い痩せ方の違いNEW

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエット中に、肌が荒れる、顔色が悪い、爪の色が変わる 貧血、疲れやすい、生理不順等、様々な弊害に悩む。。なぜこんな事態に陥るのか???ダイエット=栄養失調だから仕方がない!ということはありません。ここはホルモン作用で上手に防ぐこと。痩せる=キレイ!に繋げるポイントです。体調不良を招く主原因は○○不足当然のこととして、栄養を消化吸収して活動...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

0から覚える!「3タイプのO脚改善方法」NEW

情報番組「おしえて!美bien!!!」 8月10日木 25時05分~25時35分  「まだ間に合う?夏の肌見せエクササイズ」 出演させていただきます。 遅い時間ですがタイミングの合う方は是非! ご覧ください。やる気が出る!意欲的に頑張る!痩せた!褒められる!‥が、しかし、、脚の形がより目立つ。。やる気も、褒め言葉も気持ちも台無し。他のサイズは減っても「結局脚を出すファッションはできない」それ以...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

★この夏出会いを求めているなら♪ 

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日公開させていただいた ------------------------------------------------- 【TO-RUの運命の人を引き寄せる恋愛運アップ占い】 ⇒ http://ameblo.jp/to-ru3/entry-12297684932.html --------------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/08/02 22:10

〇〇不足!「痩せた!からの脂肪の逆襲」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夏に間に合った、良かった痩せて。と一安心のつかの間、1週間後には徐々に体重が増え始める。。止めようと、また同じダイエットをしてもなぜか止まらず増えていく、、これはなぜ起こるのか??戻りやすい痩せ方は、○○不足、、頑張って痩せたのに痩せてもすぐに戻ってしまう、、やる気も削がれ、落ち込むもそれでも止まらない体重増加。そんなに生活を変えたわけでは...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「本気かどうか」は自分にしかわからない

 少し前のことになりますが、ニートや引きこもりの若者の就労支援をしている厚生労働省の広報ポスターに対して、現場関係者などから批判が出ているという話題がありました。  「キミはまだ本気出してないだけ」との応援メッセージが、職に就けない責任を個人に押しつける印象を与えているからだそうです。    厚労省の担当者は「“本気”には“本当の気持ち”という意味や、どんな思いでも打ち明けてほしいという願い...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2017/08/01 08:00

週明けのやる気!顔と二の腕のむくみ無くし

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。リズムが整う平日と異なり、何かと崩れがちな週末。起きる時間、食べる時間、寝る時間2日バラツキが出ると、3日目にリズムが戻る月曜日にむくみとなり現れることが多くなります。週明けのむくみ顔変化が出ること自体には、逆スッキリする!可能性もありますが、この変化をむくみに向かわせれしまうのがリラックス後の緊張姿勢。○週末のリラックス→肩、背中、腰が丸...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

2人に1人が経験「ジム通いで太る」2つの原因

昨日はファッション誌gingerでお馴染みの幻冬社へ。これから日本で行うこととしてファッションに必要な体型の概念を広める→ワンピースならくびれ位置とウエストー二の腕の比率→ガウチョなら太もも外ーふくらはぎ内側の筋肉を減らす等、おしゃれを楽しむために痩せる!ことを広めていく元々フランス在住時に経験した、なぜ、「フランス人はジムに通わないのか??」それは自分のスタイルを保つことを一人一人が知っているか...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

痩せても気付かれない「カラダの横幅の減らし方」

骨格?体質?5キロ痩せても細身にならない体の横幅の広さこの原因は、重力や筋力不足である骨とある骨の距離が縮まっていること。つまり、適切なエクササイズで体の横幅は減らしていけるということ。体の横幅の原因身体の体幹部分は腕ー脚を外した胴体部分と定義されます。この四角形が縦長か?横長か?によって痩せたときの身体の見え方が決まります。横幅が気になる場合は最上部の肋骨と最下部の骨盤の位置が 近づいてしまって...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/07/02 19:00

「私の場合はどうすれば?」7つの不規則ダイエット

本日発売のファッション誌「mina」体幹リセットダイエットご紹介いただきました。今日は、統計上ほぼ取り上げられていないパターン別の解消方法を7つ数が多いので浅めですが、効果のある1点集中でいきます!○1日全く家を出ないが、夜中に出る→ここからコンビニに行き、お菓子やスイーツを買うのが楽しみ!朝昼はそんなに欲求はないく、人前に出たくない。朝昼に徹底して繊維質を摂りましょう。ブロッコリー、ところてん、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ネガティブ思考は、益々エネルギーを枯渇させます(※今日はスピ系)

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 19日から、更新していなかったですね~。 私にしては珍しい・・・ 気分が乗らない、そんな感じだったように思います。 「だった」 過去形です。 でももう、 昨日の朝に、 パ~ン!!! と意識スイッチが切り替わりました。 あれ?! 自分が自分でないスイッチがONになってい...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/06/22 08:30

「私の場合はどうすれば?」7つの不規則ダイエット

本日発売のファッション誌「mina」体幹リセットダイエットご紹介いただきました。今日は、統計上ほぼ取り上げられていないパターン別の解消方法を7つ数が多いので浅めですが、効果のある1点集中でいきます!○1日全く家を出ないが、夜中に出る→ここからコンビニに行き、お菓子やスイーツを買うのが楽しみ!朝昼はそんなに欲求はないく、人前に出たくない。朝昼に徹底して繊維質を摂りましょう。ブロッコリー、ところてん、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

減ってると思ったら「頑張った分が増える矛盾」

お昼も夜も食べたいものは我慢!質素に!こまめに動くし、家で運動も!これは痩せてるはず!と体重計に乗ると、、増えてる。。そんな経験をしているあなたへ。頑張った分が増える矛盾これは結構痩せただろう!という日常の頑張りが、逆に増えて返ってくる、、やる気も自信も失われる瞬間。。また、理不尽なことに、ここでもういいや!と暴食するとさらに増えてしまう。なぜこうなってしまったのか??それは身体の熱を作る(カロリ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

レッスンを受けて自己流になりかけ基本を守ったらまた若く綺麗になったOさん38歳の体験談♪

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたしま...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/06/15 06:45

体質改善を心の底からしたいです。します。

マーチン先生へ Aです。昨日はありがとうございました。 本質的な問題は全て自分にあったのですね。 そして、主人や主人の両親あらためて感謝の気持ちでいっぱいになりました。 (こんなダメ嫁にすごく優しくしてくれるのです) これからは主人に恩返し!頑張ります。 早速お料理を練習しようと思います(*^-^*) ありがとうございました。 --- いくら旦那さんに「側にいてくれる...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/06/15 04:57

過去の自分に再挑戦!!

やり残したことはたくさんありますよね。 義務教育期間中の勉強は、そのひとつ・・かもしれません。 できる環境にある時、人間は、なぜだかそれを「しない」んです。 やる気満々だったけど、 理不尽な環境の変化で、続けられなくなったことなども、 やり残したことですよね。 わたしの人生の師匠に一人に、 80歳になってから、お孫ちゃんのPTA活動をお引き受けになった方がいます。 ご自身の子育て中は、仕事に専...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2017/06/13 11:50

食欲の始まり「夏前に急に落ちるやる気」

4月の出会いや5月のGW、7.8月の真夏には目に見えて上がるテンション!しかし、イメージできるゴールが少ない6月はテンションが上がらない。。春と夏のつなぎ目で 無理なく痩せていくためには?今日はそこを解消していく内容です。やる気が上がらない6月気候の気圧差が大きく、自律神経のバランスが最も大きく動き浮き沈みの大きな6月。春から5月までダイエットを頑張っても一時休憩。。の状態になりやすい時期。がんば...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「運動してないのに脚が筋肉質」の脚痩せ方法

本日は早朝、ラスト5回目となるオンラインシンガポールオフィシャルダイエット講座。(時差1時間だから非常に楽です。。)内容は後半にて!話は進み午後からは「アメリカ永住権」の今後の説明、個別相談へ。住民票や税金等かなり複雑ですがこれから2年後までの具体的プランも出来、益々世界中へのボディメイクの配信にやる気が漲りました!また、数が多くでよく分からなくなってますが、今日は約19誌の新聞に書籍が掲載されて...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「二の腕が太くなる!?」夏前こそ腹筋は避ける

夏前に一層やる気が増すダイエット。特にすぐ出来ることとしては腹筋!毎年恒例になってくるこれも、実はお腹痩せにならないどころか、、 二の腕も太くする原因になります。。腹筋が二の腕を太くする!とにかくお腹周りを痩せたい!すぐ出来ることで最も多い腹筋。上体を起こす、起こして捻る等、お腹を縮めるためには背中を丸める。体脂肪は「関節の動きが少ない部位につきやすい」ことからも、一方向の動きが多くなるほど柔軟性...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

美エイジレス塾の後なかなかタルミが改善されなかったけど信じて続けたら変われたYさん63歳体験談

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたしま...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/06/06 13:39

「忙しい」は便利な言い訳 (何故って時間は自分で作るものだから)

巷で良くお見掛けするものに「忙しい」という事を年中強調し、連発する方達というのがいらっしゃいますね~。 でもその方が実際に本当にお忙しい方だとしても、実は私自身はこの様な方達にはあまり人間的魅力を感じた事がありません。 (^^;   何故なら、そこには子供じみた自己顕示欲や、隠された劣等感というものが透けて見えてしまうからです。 そして、本当は「自分はやりたくない」というのが真実であるの...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/06/03 09:23

新人トレーナーがつまづき易いPointとは?

 こんばんわ 今日から6月になり 弊社の新入社員も試験の時期を迎えています   新人スタッフがつまづくことが多い点として 以下の3つが上げられます ①ニーズとウォンツを読み違える ②ウォンツを掘り下げる事が出来ない ③ウォンツと絡めて説明が出来ない   ①と②は重なる点が多いのですが カウンセリングを行っている際に お客様から目的や要望など含め 色々とお話を伺いますが この際、お客様の言葉を ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/06/01 21:26

中学受験の子供が勉強をやってもいいと思うには!

こんにちは。 中学受験 親のお悩み解決アドバイザーの安藤由紀です。     先週金曜日は、湘南で1番早い、 逗子海岸花火大会に行ってきました。     浜で花火大会を楽しませていただきましたが、 今年は第60回ということもあり、 花火の中盤でも「もうラスト?」とも思える 連発の花火が上がりました。     グランドフィナーレが例年より5分延長で打ち上げられ、 ものす...(続きを読む

安藤 由紀
安藤 由紀
(家庭教師)
2017/05/31 13:55

異文化への無神経さ - Body Language & Cultural Insensitivity

言葉で嘘はつけても(トランプのように)態度で嘘はつけない(トランプのように)。 New York Times の記事 “The Awkward Body Language of Donald Trump”   脳科学、言語心理学の見地からも同じことが言えます。 言葉を発する時には脳の高等部分を使います。 「言ってはいけないこと」「こう言った方がいいかな〜」という企みを脳が発声期間に伝達し...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

「ジムに行く日が憂鬱…」と思ったら読むブログ

本日は来月号のglitter取材。昨年の9月、11月のNY、パリ店オープン以降「ボディメイク最前線」という特枠で7ヶ月に渡り、グリッター誌面でご紹介いただけています。理論の紹介をさせてもらったり、タレントさんとタイアップしたり。いつも機会を下さりありがとうございます。海外誌なだけに、見る層が求めるもの、ダイエットの観点も異る中とても楽しく行わせていただいています。さらに今回はご好意で「体幹リセット...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

あなたのタイミングはいつですか? by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 いよいよ、明日! 私が主催する コンサルティングFP養成講座生の 板東悦子FPが、 50代の女性向けに ^^^^^^^^^^^^^^^^^ 「50歳から2000万円作る方法」 を無料で公開してくれます。 ⇒ http://consultingfp.com/item/106323/9642/ 板東さんは、 50歳を過...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/05/23 22:28

☆バラ風水♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、 とっても嬉しいことにTO-RUの近所には ちょっとした小さなバラ園があるの♪ 毎朝、愛娘犬のサクラを連れて 散歩しているのですが その美しい花径と香りに 癒されていますー♪ 品種も30種類以上500本余りの 色とりどりの咲き誇るバラの その凛とした姿は やはり、 ===============...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/05/12 13:35

2人に1人が経験「ジム通いで太る」2つの原因

昨日はファッション誌gingerでお馴染みの幻冬社へ。これから日本で行うこととしてファッションに必要な体型の概念を広める→ワンピースならくびれ位置とウエストー二の腕の比率→ガウチョなら太もも外ーふくらはぎ内側の筋肉を減らす等、おしゃれを楽しむために痩せる!ことを広めていく元々フランス在住時に経験した、なぜ、「フランス人はジムに通わないのか??」それは自分のスタイルを保つことを一人一人が知っているか...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

社長に必要な「コンプライアンスの基礎」

それは何か? 社長に必要なコンプライアンスの基礎。 それは「人間性」です。 *******************************************     世には「自分のお気に入りの品」や「こだわりの品」を紹介する     …或いは、ひけらかす…といった類の    (雑誌や番組等)コーナーというものがある。     紹介される品はバラエティに富んでおり、     ある時は高...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

「なで肩が招く痩せても太い印象」3つの原因

○バッグが方からずれ落ちる、○ジャケットの羽織が似合わない○バストが下がってお腹周りが太って見えるなだらかな、なで肩特有のこれらの悩み。ファッションの幅が非常に狭まりやすく、多くの女性を悩ませています。なで肩が招く痩せても太いイメージなで肩はファッションや体型において上記のようなデメリットを作ります。そして、その原因となるのは○肩の上の筋肉が硬い○息を吐く筋肉が硬い○腹筋系は得意な傾向が同時に起こ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

~変わるということ:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 い...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

キャリア開発になぜ、共感力が必要なのでしょうか? その2

共感力の開発がなぜ必要なのか。 その1は、こちらに書きました。http://profile.ne.jp/pf/takeuchi-kazumi/c/c-182660/  共感とは、「この人とは心と心が通い合っている」なぁという感覚をもってもらうことです。その理由の2つ目を書きますね。 仕事が楽しくて仕方がない。この仕事が大好き。という人は、ほとんど職場にはいないようです。 また、どんなに楽しい仕...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2017/04/30 15:04

試合がないことでの困難さ

おはようございます、今日はヴァルプルギスの夜です。 なんというか、語感だけでもう無条件にかっこよいですよね・・・   趣味の事業化についてお話をしています。 試合形式を有さない武術について簡単に触れました。   もちろん、試合形式を有する武術や武道においても、最終的には自己研鑽が目的です。 しかし、やはり勝負事にした以上、何よりも勝ち負けに注目がいくのは仕方なないことです。   ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2017/04/30 07:00

パワフルな人の共通の思考パターン

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます!  昨日は車中は熱帯~デシタ。 ポカポカを超えた気候に、 一昨日は豪雨?????? 日々異国さながらの天候です。。  さて。 昨日、専門学校での授業がスタートしました。 2年間のスクールで、 1年生2年生、両方担当です。 1年生は授業2日目ですし、 まだクラスの仲間との...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/04/19 07:07

あなたの不安の根本原因は by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 いよいよ本日! 私とこのはなさくやさんの オンライントークライブです。 ================ 「マリッジカウンセラーと 資産運用コンシェルジュが送る 愛とお金の濃ゆ~いハナシ。 【資産ヨメvs負債ヨメ】第5弾 無料オンラインセミナー を開催します。 視聴登録はこちらから → http://bluesto...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/04/19 00:26

☆桜のように愛される女性♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日の「徹子の部屋」のゲストは 公私共々親しくさせて頂いて フラワーエッセンスの愛飲者でもある 常磐貴子さん♪ 毎回、お着物をお召しになって 出演されているのですが 今回は白地にレースを あしらったお着物姿が 満開の桜とみまごうほど 本当に素敵でしたわー!! まさに! ===========...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/04/07 15:04

☆覚醒!幸せホルモンを引き寄せる♪ 

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は都内随一の桜の名所 「千鳥ヶ淵」にお花見に行ってまいりました♪   千鳥ヶ淵(ちどりがふち)は 皇居の北西側にあるお堀であり 約300本の桜が神秘の世界に誘ってくれるの。 こちらの桜の特徴は樹齢50年以上の古木が多く その大きさにも圧倒されるの。 また、お堀の水に映った夜桜の美しさは 本当...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/04/06 13:35

日常のすべてに、催眠は存在しています。今日のテーマは「達成感」

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 昨日の博多駅、 春休みでもあり、とても賑やかでした。 それぞれの方の中に、 様々なドラマが起きている時期。 いつもよりもあったかい博多駅ように感じました。  さて。 実は今、諸事情により、 ヒューマンアカデミー福岡校のヒプノ講座を代打で担当しています。 催眠、というと...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/04/03 09:30

35歳から急増!「運動するから下腹が出る」2つの原因

今年から始まったパーソナルトレーニング福利厚生8500社超の提供おかげさまで好評に進んでおりそこでもお世話になっているアメリカンエクスプレス様から日本全国提携ホテルのフリーステイチケットをいただきました。また加盟ブランド企業様より商品券も!物欲が無いのでトレーナー達へ贈呈となりそうですが、それだけお役に立てている証拠。暖かいご対応に、もっと悩んでいる女性のために頑張ろう!やる気が漲りました!それで...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

35歳から急増!「運動するから下腹が出る」2つの原因

今年から始まったパーソナルトレーニング福利厚生8500社超の提供おかげさまで好評に進んでおりそこでもお世話になっているアメリカンエクスプレス様から日本全国提携ホテルのフリーステイチケットをいただきました。また加盟ブランド企業様より商品券も!物欲が無いのでトレーナー達へ贈呈となりそうですが、それだけお役に立てている証拠。暖かいご対応に、もっと悩んでいる女性のために頑張ろう!やる気が漲りました!それで...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

自分のやる気を「会社のせい」にする無意味さ

 私がまだ若かりし頃、企業勤務の時代には、「なぜ会社は人のやる気を失わせるようなことをするのだろう・・・」と不満を持つことがずいぶんたくさんありました。    待遇や評価などのありがちなことばかりでなく、ちょっとした情報開示の仕方、顧客への対応指示、お金の使い方、導入する設備、上司の素行、経営者の態度・・・。その他本当にいろいろです。  自分としては「こうした方が絶対に良い!」という考えがあ...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2017/03/28 08:00

産後に「ヒップが垂れ下がる2つの原因」

本日は渋谷テレビジョンへ。4月、5月GWの渋谷ハチ公前スクリーン占拠の打ち合わせへ。その後、〇ファッション誌CLASSY.Wedding〇マタニティ雑誌Pre-moの「産後のダイエット」監修の取材へ。どれも伝えたい真理は未だ解決されていないダイエットの悩みを解消してあげたい。ということ。ということで今日は雑誌の打ち合わせでもあった、産後のダイエットについて。ポーラ研究所の40~59歳の女性1,0...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

大学受験 高3高卒生に必ず伝える英語長文の予習・復習の仕方

受験生がよく訪ねてくる質問の一つに   英語の長文の予習・復習はどうしたらいいですか?   というものがあります。   高3生・高卒生に関しては以下のように伝えています。 また講習のときには必ず文書にして渡します。     予習の仕方(授業の前にやれる限りやってみて下さい)   ①まず時間を計って解答してみましょう。目安:(長文ごとに伝えています。)   ②以下の3...(続きを読む

中山 航
中山 航
(英語講師)
2017/03/22 21:13

ダイエットが人生に与える4つの影響

本日はヴィクトリアズシークレットアドリアナ・リマのコスメショーへ。夜からなのに昼には長蛇でしたが、、恐れ多くもVIPチケットにて入場。ユニバース、インター、ワールドの3大ミスコンの公式コーチ繋がりでこちらでも今後はお役に立っていきたいですね。トレーナーは陰で人の活躍を支える仕事。世界的にももっと頑張ろう!とさらにやる気が増しました!今後必要なのは店舗数ではなく、ボディメイクがきちんと出来るトレー...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

☆重いコートぬいで出かけませんか♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日3月14日。 ホワイトデーでしたね♪ まあー、義理チョコは別として 本命チョコのお返しが 「ハラハラドキドキ」とっても気になるわよね☆ そこで、 ----------------------------------------------- ☆お返しで分かる意中の彼の...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/03/15 16:04

ダイエットが人生に与える4つの影響

本日はヴィクトリアズシークレットアドリアナ・リマのコスメショーへ。夜からなのに昼には長蛇でしたが、、恐れ多くもVIPチケットにて入場。ユニバース、インター、ワールドの3大ミスコンの公式コーチ繋がりでこちらでも今後はお役に立っていきたいですね。トレーナーは陰で人の活躍を支える仕事。世界的にももっと頑張ろう!とさらにやる気が増しました!今後必要なのは店舗数ではなく、ボディメイクがきちんと出来るトレー...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

布団から出れない朝の「痩せ率&やる気アップ!」2つの習慣

寝起き、布団から出られず今日は動きたくない、、、誰にでもあるそんな朝。しっかりとやる気を上げる!体と気持ちへのアプローチとは??活動開始前のやる気寝起きは最も血圧が低く、カラダの不活動からのスタート。よし!と起き上がるのも辛いもの。あと5分、あと5分と、遅刻ギリギリにありあわてる。。そんな朝には体脂肪の分解+目覚めの良さが同時に起こることがあなたの朝の時間を 有効に使う術ともなります。目覚めの神経...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

急に忙しく中断したダイエット「その後の正しい痩せ方」

やる気はある!時間、生活等いくつかのハードルを超え、何とか始めたダイエット!でも急に忙しくなり続けられない、、そんな時の正しい対処法は?噛み合わなくなるカロリー収支運動、食事を合わせることが効果的!なダイエットでは、この2つはセットに始める場合が多い。片方の時間を必要とする運動。ここが難しくなることがダイエット中断になってしまいます。消費摂取のバランスで減り始めた体重が○止まる、増える○筋肉の分解...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

妄想力!発動させましょう

コーチングの力。 その一つは、妄想力の強化を後押しすることでしょうか。 だれだって、元気じゃない時はありますよね。 だれだって、やる気が起きない時もありますよね。 それを・・・一人で乗り越えるのは、たいへん困難なことです。そばに寄り添ってくれる人がいるのなら、その人は、あなたにどんな元気の出し方、やる気の出し方をしてくれますか? プロのコーチは、 妄想を後押しすることがあります! なぜなら。 ...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2017/02/25 18:28

メジャーデビューをめざす!プロの歌手になる!その適切な活動方法とは

メジャーデビューをめざす!プロの歌手になる!勉強会[Amebaグルっぽ]グルっぽ始めました!どうぞご参加下さい(#^.^#)★―――――――――――――――――――――――       「自分らしくセルフプロデュ―スするなら、      自分の持っているものを武器にする」      ―――――――――――――――――――――――★                「僕は何もアピールするものを持っ...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2017/02/25 16:20

「オフ日を痩せ日に」休みで作る燃え体質2つのポイント

休みの日は遅めに起き、特に何もしない。○○しよう!と思っていても、現代の休みは日々の疲れからもそうなることが多くなるようです、そんなあなたの特徴を活かした燃える体質の作り方です。動かないからこその!カロリーを消費して、 カロリーを制限して痩せるダイエット。あまり動かないオフ日は不利?というのは逆で、そんな日だからこそプラスになることもあります。ポイントは○エクササイズ後に動かないこと○エクササイズ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

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