「なる前」を含むコラム・事例
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【最強ビジネスモデル】プラネタリウムで命の始まりを知る。
【最強ビジネスモデル】 2012.09.14 No.0461 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私は小学生の頃。 よく一人で、 渋谷のプラネタリウムに足を運んだ。 その時のプラネタリウムは、 今はもうないが その少し先に出来た コスモプラネタリウム渋谷へ 息子とたまに行く。 実は、私はスピリチュアル系は苦手だが 自然科学系の宇宙は大好きなのだ。 大好きなアイン...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
みなさんの感想がすばらしすぎて、自分はダメだったらと、不安…
●みなさんの感想がすばらしすぎて、自分はダメだったらと、不安になっています
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
いつも、講座に参加してくださった方たちの、感想やご報告を、たくさん紹介しています。
そちらを、熱心に読んでくださっていた方から、こんなメッセージをいただきましたよ＾＾。
「紹介してある感想が、あまりにも、すばらしすぎて。自分はダメだったらと、不安になっています...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
睡眠専門家のストレス軽減法 ４５ やる気は与えられない
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチングと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
第６４８号：予兆を感じ取る力
2012/08/30
第６４８号：予兆を感じ取る力
身体にせよ、心にせよ、仕事にせよ、不調を訴える前に
とても小さな日常と違う現象が起きているものです。
例えば耳鳴りがするとか、気力がわかないとか、
仕事の場合、納期が苦しくなってくるとかです。
これは全て何か大きなトラブルが発生する予兆です。
トラブルは完全に無くす事はできませんが、許容範囲に
全て納めてしまう...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
共有の居住用不動産を売却した場合の所得税の特例は？
【譲渡所得質疑応答－6 共有の居住用不動産を売却した場合の所得税の特例は？】 ＜事例＞ 消費税増税が成立しました。消費税が増税になる前に自宅の買換えを 検討する方が増えると思います。そこで今回は、すこし複雑な買換え特例の パターンを検討してみます ＡＢの兄弟は、15年前に2階建ての2世帯住宅共有名義で購入しました。 その後15年間兄のＡは、1階で家族とともに生活をしていました。 ところが、弟...（続きを読む）
- 近江 清秀
- （税理士）
消費税アップ！その前に知っておくべき予備知識！勉強会（住宅…
消費税アップ！その前にマイホーム購入を考えている方へ 「絶対失敗しない住宅資金計画・住宅ローン選びとは？」 日時：平成24年9月17日 （敬老の日） 場所：当事務所 時間：ＰＭ2時～4時（延長の可能性あり） 人数：ご夫婦2組まで 参加費：ご夫婦2人で5000円 申し込み方法：0798-36-4877（山下ＦＰ企画）までお電話にてお申込みください。 その時に詳細をご...（続きを読む）
- 山下 幸子
- （ファイナンシャルプランナー）
【8/15書評】散るぞ悲しき―硫黄島総指揮官・栗林忠道 (新潮文庫)
こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓
散るぞ悲しき―硫黄島総指揮官・栗林忠道 (新潮文庫)
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私の5段階評価 ★★★★★ ５
第二次世界大戦で、
唯一死傷者数でアメリカが日本を上回ったとされる
硫黄島の戦いの、指揮官の人物像、
考え方、...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
睡眠専門家のストレス軽減法 ４４ やる気のない人は・・・
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチングと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス軽減法 ４３ 数字で・・・・
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチングと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス軽減法 ４２ 適材適所
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチングと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス軽減法 ４１ ジャイアントリーフ
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチングと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス軽減法 ４０ ストレッチ
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチングと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス軽減法 ３９ ベイビーステップ
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチングと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス軽減法 ３８ 目標管理３ステップ
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチングと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス対処法 ３７ やってみせ・・・・
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチングと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
私と任意売却の出会い
こんにちは シナジー・マネージメント 高橋です。 さて、同業者の方に 「なんで任意売却専門でやっているのですか？」 「なぜ賃貸営業から任意売却に転身したのですか？」 と聞かれます。 特に、任意売却をやっている女性って少ないせいか、 とてもよく聞かれます。 やはり、不動産業というだけで、男性社会ですし、 特に、競売や任意売却などの債権が...（続きを読む）
- 高橋 愛子
- （宅地建物取引士）
消費税増税に隠れてしまった、もうひとつの増税
消費税増税法案がまもなく成立すると思われるが、全く隠れてしまったもうひとつの増税論を考えてみよう。ねじれ国会や民主党の分裂や何かとお騒がしい中で予定通り消費税増税が成立しようとしている。これはこれで時代の流れによることや、東日本大震災によるところがある為やむをえない状況であると思います。しかし、このごたごたの中で隠れてしまった”相続税・贈与税”の増税論があることを、報道はあまり伝えていないように思...（続きを読む）
- 藤本 厚二
- （ファイナンシャルプランナー）
【最強ビジネスモデル】製品思考と市場思考。
【最強ビジネスモデル】 2012.07.27 No.0426 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今では、誰もが知るキシリトール戦略。 実は６年程前に 「話題のセミナー課長」として とてもお世話になったベンチャー企業で キシリトールの仕掛人 藤田康人氏をお呼びし マーケティングセミナーを開催したことがある。 セミナーはお陰さまで ものすごく面白い内容だった。 ９...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
睡眠専門家のストレス対処法 ３６ 誉める練習も必要
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチングと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
第６２１号：大敵・寝不足
2012/07/24
第６２１号：大敵・寝不足
夏の暑い日が続くと、つい暴飲暴食に走ってしまい、
気が付けば不規則な生活パターンに落ち込んでしまいます。
そうなると、しっかりとした睡眠も実は取れておらず、
脳は疲労したままになります。
集中力の欠け易いこの時期、睡眠不足は大きなトラブルを
発生させたり成果の低迷を招きます。
問題が見える形になる前に、ペースを取り...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
気象変化と痛みの関係
『雨の前の日は古傷がうずく』なんて会話を聞いた事があるかと思いますが、お天気が悪くなる前に頭痛が起きたり、リウマチや膝、腰の痛みが悪化するという事は、皆さんご存知のことと思います。 この気象条件の変化によって私達の体の中は、どんな影響をうけるのでしょう？ お天気によって痛みが酷くなることを『天気病』、気象条件によって痛みや症状が酷くなることを『気象病』と言います。 ◆ 気温 暑い夏場、暑い外と...（続きを読む）
- 田中 和恵
- （カイロプラクター）
睡眠専門家のストレス対処法 ３５ ほめるツボ
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチン...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス対処法 ３４ ３つ誉めて１つ叱る
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコーチングと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
【コラムのつなぎ目】7/18 ここだけの話
【コラムのつなぎ目】7/18 ここだけの話････カウンセラーとして活動を始めて２５年になります。こないだまで２０年２０年････と言っていたのですが，数えてみたら２５年を過ぎていました。ここまでやってくると，うつや不安のある人，性格を変えたいという人，様々な悩みを抱えてくる人，いろんな方がおいでになりますが，おおよそ，これはこのせいだなと言う理由が自然に見えてきます。主として認知行動療法をメイン...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
【コラムのつなぎ目】7/18 ここだけの話
【コラムのつなぎ目】7/18 ここだけの話・・・ カウンセラーとして活動を始めて２５年になります。こないだまで２０年２０年････と言っていたのですが，数えてみたら２５年を過ぎていました。ここまでやってくると，うつや不安のある人，性格を変えたいという人，様々な悩みを抱えてくる人，いろんな方がおいでになりますが，おおよそ，これはこのせいだなと言う理由が自然に見えてきます。 主として認知行動療法をメイ...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
消費増税と駆け込み需要
衆院で消費増税が賛成多数で可決されました。 これで、事実上2014年4月に消費税が8％、15年10月に10％に引き上げられることが決定しました。 不動産に関しては、土地は消費税が非課税となっていますが、建物には課税されます。 3000万円の住宅を購入するとすれば、10％の消費税だけで300万円になります。 一般の会社員の年収にも匹敵するくらいの大きな税負担となります。 当然ながら、今後は、...（続きを読む）
- 前野 稔
- （ファイナンシャルプランナー）
睡眠専門家のストレス対処法 ３３ 責めても人は変わらない
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーション...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス対処法 ３２ 「叱る」 と 「怒る」
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーション...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
電車の人身事故で大混雑
電車の人身事故で大混雑です。
この時間のしかも土曜日の昼間の人身事故ですから
電車に飛び込み自殺でしょうか。
この住宅ローン破産の任意売却の仕事をしていると
どうしても住宅ローン破産苦の
飛び込み自殺でなければと思ってしまいます。
何度でも書かせてもらいますが
「住宅ローン破産は
死んで詫びる必要はありません」
住宅金融支援機構（旧公庫）
住宅ローン信用保証、
債権回収会社（サービサー...（続きを読む）
- 木原 洋一
- （不動産コンサルタント）
睡眠専門家のストレス対処法 ３１ ほめ上手は観察上手
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーション...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
お誕生日ありがとう♪水上温泉編１
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
モラルハラスメント被害
女性の離婚専門板橋区の女性行政書士
東京よつ葉法務オフィス
モラハラ行政書士のちえぼぅです
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
前回の続きです
奥日光の温泉に引続き、
温泉好きのちえぼぅの為に水上温泉にも
ご招待頂きました
もう、本当にうれ...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
睡眠専門家のストレス対処法 ３０ ほめるにもハートが必要
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーション...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
台風の日はよく売れる！？
台風の暴風域に入った昨年の秋、私は台風で足止めを受け、ホテルに詰めたことがありました。近くのお店に行こうにも、臨時休業。さて、実際、大荒れになる前まで、お店などは営業を続行されますが、意外に実はこんな日こそ、よく売れるのです。私の経験をご参考にしてみてください。かつて、私も販売経験がありました。当時も売上げと闘っていましたね。ですから、雨の日や台風になり、気象の変化で売上げが落ちてはたいへんという...（続きを読む）
- うえた さより
- （マーケティングプランナー）
睡眠専門家のストレス対処法 ２９ ほめるにもタイミング
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーション...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
高齢者の火災事故 「フリース素材に注意！」
昨日 高齢者による運転の問題をお伝えした所 早速フェイスブックの友人から 前日に 高齢のドライバーの方に 追突されたと メッセージを頂きました。 運転も 危険なのですが 高齢者世帯の火災の問題も 大きな問題です 火災報知機の設置義務化により 全国の火災に依る死亡者数は 若干下がってきていますが 全国の火災による死者の６５歳以上の 高齢者の死亡は 実に６５％以上にのぼります 単...（続きを読む）
- 三村 麻子
- （イベントプランナー）
電力不足解消は家庭の省エネから９
家族で省エネ 掃除機 「ほうき」って使います？ 若い人で ほうきを使ったことない方・・ いませんよね・・・ 我々電気工事人は みな「ほうき」を使います。 現場で さっと出して・さっさっとちりとりへ 超省エネです。 正直、 工事現場は電気がない場合が多いから 「ほうき」を使うのだと思いますが。 でも、 家の中でも掃き出しがあるなら 「ほうき」って便利ですよ。 私は毎日使います。 ...（続きを読む）
- 小林 幹夫
- （経営コンサルタント）
睡眠専門家のストレス対処法 ２８ 自分の中の当然を見直す
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーション...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス対処法 ２７ 自分の中の当然を見直す
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーション...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス対処法 ２６ 根本的に考える
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーション...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス対処法 ２５ 長期的に考える
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーション...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス対処法 ２４ 複眼的に考える
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーション...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
独立行政法人住宅金融支援機構（旧住宅金融公庫）任意売却
独立行政法人住宅金融支援機構（旧住宅金融公庫） の住宅ローン破綻の場合は 任意売却を推奨しています。 6ヶ月以上支払が出来なくなると 期限の利益を喪失して 窓口銀行から、 独立行政法人住宅金融支援機構（旧住宅金融公庫）へ 書類が戻され、 債権回収会社へ回収業務が委託され その委託された債権回収会社から、 任意売却か？ 競売か？ の通知が届きます。 この債権回収会社からの...（続きを読む）
- 木原 洋一
- （不動産コンサルタント）
睡眠専門家のストレス対処法 ２３ 言いたいことを忍ぶ
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーションとしてのコ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス対処法 ２２ 「 一番絞り 」
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、コーチングはセルフコーチング（自分で自分に質問しな...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス対処法 上手なティーチングポイント
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、コーチングはセルフコーチング（自分で自分に質問しな...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家のストレス対処法 コーチングとティーチング ２０
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、コーチングはセルフコーチング（自分で自分に質問しな...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
1,312件中 1101～1150 件目
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