「バランス」を含むコラム・事例
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意識のしすぎによる緊張性の肩こり
仕事などでプレゼンテーションをしたり、新しいサークルや部活動に入る前や入った当初または馴染めない場合、 何か考えごとなど、少し皆さん緊張すると思います。緊張は体の防御反応だったりするので体を固まらせます。 しかし緊張のしすぎは体を固め過ぎてしまうので、疲れたり、コリとなります。 特に肩は頭から近いなど構造上固めやすい場所なので、肩をすくめるように固めていることが良くあります。 それが続いて...（続きを読む）
- 神山 和久
- （あん摩マッサージ指圧師）
ロルフィング：首・腕・胸へのアプローチ
ロルフィングというボディワークと技法の講習に行きました！ （ロルフィングはアメリカまたは日本での専門機関で何百時間と学び、認定されたものだけがロルファーと名乗れて ロルフィングの指導ができます。私はロルファの先生が講師となる講習に行っています。） 首と胸のアプローチと腕というものの感覚や重力の捉え方を学びました。 人間は重力とのバランスで生活しています。 そのバランスが崩れると、過度な...（続きを読む）
- 神山 和久
- （あん摩マッサージ指圧師）
泥棒は窓から入って来ます
侵入窃盗の侵入口（泥棒が入ってくる場所）として窓からの侵入が一番多いのをご存知ですか？ 戸建住宅・共同住宅共に犯罪件数の半数以上が窓からの侵入になります。侵入手口（泥棒が入ってくる方法）を見ると「ガラス破り」が多く見られます。ガラスを割り、クレセントを回して、サッシを開けて侵入するのに要する時間は僅かしか掛かりません。また、ガラスを割る際に大掛かりな道具を必要としないことも特徴です。 このよう...（続きを読む）
- 矢嶋 大助
- （防犯アドバイザー）
FAX営業もタイミングがあれば成功する！
エスクリエイトの石川です 今朝は、台風も過ぎ去り急に涼しくなりましたね・・・ 販売促進や制作を常に研究している私たちにとって、「日々チャレンジ」は会社の中での合言葉です！ WEBやブログ、twitter等によるソーシャルメディアを活用する営業展開に力を入れていますが、今週の月曜日に久しぶりにFAXによる案内をしてみました。 当社の翻訳業務は、まだまだ認知度が低く、特に地元静岡の...（続きを読む）
- 石川 雅章
- （広告プランナー）
継続課金ビジネスのススメ
継続課金ビジネスはある意味で究極と言われます。 確かに来月の売上予測が立つってのは経営者に取ってはありがたい。 と、いうよりも安心（笑） 今月は100万あったけど、来月は全く読めない、っていうんでは、自転車操業に陥って行きます。 継続課金ビジネスは、あらゆる業種業態で取り入れる事が可能。 形態も様々で、例えば ・月額制のメンバーシップ（会員制）サイト 僕のメインのビジネスの1つも...（続きを読む）
- 野本 愛貴
- （起業コンサルタント）
★9/12 「ノルディックウォーキング」開催
少～しずつですが、秋が来そうです。 スポーツの秋 9月12日（日） ノルディックウォーキング 高橋直博インターナショナルコーチと歩く皇居一周、開催です! ★ メトロガイド15周年記念イベント “ノルディックウォーキング 高橋直博Special Lesson＆皇居一周” 世界で4人しかいない“インターナショナルコーチ”の資格を持つ高橋直博氏来日 高橋直博コーチのスペシャル...（続きを読む）
- 岡星 竜美
- （経営コンサルタント）
続 働く理由 読みました
金かやりがいか？ 量か質か？ 豊かになれば そのバランスが質へと向かいます ゆえに このような本が出版されるのだと思います。 まえの「働く理由」がよかったので この続も 買いました。 後半が ちょっとくどく感じてしまい だらけてしまいました。 しかし 新たな気持ちで読めますし 勉強になりますし 相変わらずいい本だと思いました。 美容室・ヘアサロン検索サイト ビーヨ 美容室、ヘア...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （転職コンサルタント）
秋を楽しむ！間接照明のススメ
9月だというのに、驚くほどの暑さですね。 早く涼しくなってくれることを願いつつ、秋のインテリアも考え始めてみましょう。 秋の夜長を演出し、インテリアの大事な要素のひとつ、 照明プラン 新築はもちろん、リフォームの際も、配線工事ができるなら、 ちょっとこだわってみるのがおススメです。 間接照明 聞いたことがある方も多いと思いますが、 単に、ダウンライト（天井に埋込む照明...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
スーパータスカン 50&50
さて、カンティーナ アヴィニョネージの
聖なるワイン Vin Santoの次は
ちょっと、珍しいスーパータスカンをご紹介します。
歴史と伝統を引継ぎつつも、ブドウ畑に莫大な投資を行なってきた
アヴィニョネージ社の現在の経営者であるファルヴォ兄弟。
彼らとキャンティ・クラシコの南東部に位置する小さな街、
ガイオーレ・イン・キャンティの小高い山の上で
小規模ながらも高品質なキ...（続きを読む）
- 大庭 麗
- （料理講師）
聖なるワイン ヴィンサントとは？
さて、前回お話したイタリアはトスカーナのカンティーナ（ワイナリー）
Avignonesi アヴィニョネージ。このワイナリーで作られるワインの中でも
最高傑作と言えるワインのひとつに、Vin Santoヴィンサントがあります。
キリスト教の聖体拝領の儀式で何世紀にも渡って使われてきた由緒あるワイン
Vin Santoヴィンサント。
イタリア語でワインを意味するvino と聖なるという...（続きを読む）
- 大庭 麗
- （料理講師）
女性従業員の食事事情 「お菓子を食事代わり？」
食事指導の現場で、「お菓子を食事代わりにしている」という方をみうけます。 やせ願望が強く、カロリーだけは気にするけれど、食事への意識と知識が低い 方が多いようです。 「お菓子ではエネルギー補給はできても、栄養補給はできない」ということが 現実的に理解できていないようです。 --------------------------------------------------------------...（続きを読む）
- 小島 美和子
- （研修講師）
サビ（錆び）ない体づくりをして行くためのポイント！！
サビ（錆び）ないカラダづくり “サビる”とは酸化することです 病気ではないけど、なんだか体調が優れない。寝起きが悪い、始動が遅い、食べ物が美味しく感じられない。など、不調を感じる時がありませんか？もしかしたら、体が酸化している可能性もあるかもしれませんね。 そこで、今回は、サビない体づくりについてお話しさせていただきます 鉄がサビたり、リンゴや茶色に変色するのと同じように、人間の皮膚や体内で...（続きを読む）
- 廣瀬 ちえ
- （料理講師）
今のバランス（気分）はいかがですか？
バランスをとることでぱっと思いつくとしたら、多くの方が幼い時に体験したことがあるだろう初めて乗った自転車。身体がどこにいればうまく乗れるのかを見つけていく。身体を慣らしていくために補助輪をつけて練習し、それから補助をなくし、そしてやっと乗れる日がくる。その過程において徐々に身体の中の多くの機能は新しい感覚を覚えていったに違いない。表層筋や深層筋などの筋肉、それらが動くように脳から指令する神経たち、...（続きを読む）
- 小森 聡子
- （ピラティスインストラクター）
novaが英会話学習に与えた影響：novaの功罪
よく小規模の英会話教室はnovaのことを悪く言います。
私も若い頃はよく引き合いに出していました。「あんな教え方やあんなカリキュラムじゃ、上達するわけがないけど、それも計算のうちなんですよ」ってね。
でも、少し大人になって思うのは、novaの英会話学習における功績はかなり大きいと。
だって、正直に言うとnovaのおかげで英会話学習が誰でもできるものになったんですから。
それまでに英会話...（続きを読む）
- イムラン
- （英語講師）
OZONEセミナー 中古住宅の見分け方とリフォーム 9月11日
中古住宅をリフォームし、自分だけの空間を手に入れましょう。中古住宅購入の際にチェックすべき７つのポイントと、リフォームの具体例をお話します。
【日程】
2010年9月11日（土）
【時間】
15：00～16:00（完全予約制）
【参加費】
無料
【主催】
リビングセンターOZONE
【講師】
徳本 友一郎[CFP（R）/不動産コン...（続きを読む）
- 徳本 友一郎
- （不動産コンサルタント）
足底腱膜炎・足底筋膜炎
足底腱膜炎・足底筋膜炎の典型的な痛みは 朝の第一歩でかかと付近に痛みを感じます。 私がかつて足底腱膜炎・足底筋膜炎を患っていたのでよくわかります。 足底腱膜炎・足底筋膜炎にかかってしまった原因は、 1.長時間の立ち仕事をしていたこと 2.幅の広い靴を履いていたこと 3.運動不足 などが考えられます。 私は、アクティベータメソッドの足関節周辺の検査で、距骨と舟状骨、踵骨に...（続きを読む）
- 岩崎 久弥
- （カイロプラクター）
基礎で大議論！雨風しのげる車庫を実現！
こんにちは。親方・常木です。
●施主さん訪問（その２）
南北に３階建ての家に囲まれた西向きの間口６ｍの土地に、Ｙさん邸を建てさせていただきました。お茶を飲みながらのＹさんとのおうち談義をご紹介します。
（Ｙさん）一番議論したのは、基礎の鉄筋を二重にするかでしたね。僕と妻と親方とで、徹底してお話し合いができたのはすごく良かったです。すごく納得できた。鉄筋を二重にして、やっぱり良かったです。最...（続きを読む）
- 常木 清行
- （工務店）
毎月コツコツ積立投信で、経済の勉強をしましょう。
ファイナンシャルプランナーが天職！ ＢＹＳプランニングの釜口です。 今回のコラムは、毎月積立型投信の購入から経済の勉強を始めましょう、というテーマでお話しさせていただきます。 資産運用という言葉を聞くと、大きなお金をまわすというイメージを持たれる方もいらっしゃるかも知れませんが、まとまった資金が なくても、資産運用を始める方法があります。 それが、毎月積立型の金融商品。 毎月一定...（続きを読む）
- 釜口 博
- （ファイナンシャルプランナー）
帰国子女の英会話レッスン Vol.2
ひとくくりに帰国子女と言ってもその背景・環境は千差万別です。 帰国子女が現地で通うことになるスクールは、アメリカやイギリスなど英語圏の公立校や私立校、非英語圏のインターナショナルスクール、アメリカンスクール、ブリティッシュスクールなど色々な学校があります。 日本人学校しかない地域、あるいは逆に日本人学校がない地域などもあります。インターナショナルスクール・現地校の双方が充実している地域で...（続きを読む）
- 石田 さおり
- （英語講師）
設計事務所の手法ﾈﾀﾊﾞﾗｼ 家は人や家具が入る単なる器ではない?
お施主さんの住まいのイメージというと、たとえば、ここは１０帖の部屋にお気に入りのソファを入れて、くつろぐリビングにして、隣に８帖取って、○○製の食卓を置いて食事をする部屋をつくり、それから６帖の寝室にベットと机を置いて・・・。 というように、“自分の家”となると、どのくらいの大きさの部屋にどんな家具を入れて、どう部屋を組み合わせるかということを思い浮かべるのが一般的だと思います。 ハウスメーカーや...（続きを読む）
- 遠藤 浩
- （建築家）
A＆M通信～第１３回 突然の内々定取り消しは違法？～
１．内々定取り消し訴訟：会社に慰謝料支払い命令（福岡地裁） 福岡地裁で6月2日、景気悪化などを理由とした内々定の取り消しは違法として、会社に慰謝料支払いを命じた判決が出されました。 [ 2010年6月2日19時54分配信 毎日新聞 ] 企業が経営環境の悪化を理由に一方的に内々定を取り消したのは違法として、元学生の男女２人が不動産会社「コーセーアールイー」（福岡市中央区）に慰謝料など計4...（続きを読む）
- 中山 幹男
- （経営コンサルタント）
A＆M通信 ～第１２回 トップダウン活動・ボトムアップ活動～
当社のクライアント先の社長から、従業員の意識改革の為にボトムアップ活動を実施したいという依頼があった。この会社は経営方針発表を毎年、期初に実施し、会社の方針を各部門から個人目標まで落とし込むトップダウン活動を長年推進し、業績を伸ばしている。ただ、社長はこのトップダウン活動だけでは組織が受動的になり、活力がなくなるのではないかと心配をして、従業員が自立的に行動し、能動的な組織にできるボトムアップ活...（続きを読む）
- 中山 幹男
- （経営コンサルタント）
趣味を仕事にする難しさ
これは以前、とあるITベンチャーより案件を戴いたときの話です。 「野球とサッカーのコンテンツを配信しています。先日のワールドベースボールクラシック（当時）ではリアルタイム配信の準備等で完徹でした」とのこと。 先方の要望は「スポーツ好きなITエンジニア」です。 今までの採用は「ホームページを見て弊社の趣旨を理解してくる人」や「大学の野球部やサッカー部の連中がアルバイトをしながら社員になってい...（続きを読む）
- 藤原 純衛
- （転職コンサルタント）
新製品リリースに向けた展示会出展に関する検討事項について
イベント関連の連載ブログを行ってます。 http://ameblo.jp/imaidegozaru/entry-105758472 抜粋記事を紹介します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 某会社の企画担当者よりメールを頂いた。 「SPイベントをやりたいが、大手代理店とのルートが無く、どこに依頼して、その会社がどこまでやってくれて、う...（続きを読む）
- 今井 コウジ
- （イベントプランナー）
良い汗と悪い汗があるのは知っていますか？
「食を通じて幸せを分かち合う」をテーマに、食の仕事人をしている廣瀬ちえで す。 今日から、料理の専門家としてコラムを書かせて頂きます。 よろしくお願いいたします 第1回目は、「良い汗と悪い汗」についてのお話です。 先日私は、愛知県知多市にあるハーブ園で農作業をしてきました。 一日中炎天下の中で作業をして、シャツが絞れるくらいたくさんの汗をかきまし た。 この季節、汗をかくことはごく自然なこと...（続きを読む）
- 廣瀬 ちえ
- （料理講師）
建築家っていったいどんなタイプの人がいるの？
医者や弁護士がどんな人なのか、なかなかわからないように、建築家もお施主さんにとって、設計姿勢や作品を見るだけでは、どんな人なのか解らないことが多いものです。
ここでは、設計事務所の立場から、タイプを３つの“くくり”で分けてみました。
タイプ別に分け、少しでも建築家の傾向を知って頂くことで、選び方の参考にしてみてください。
１． 建物の性能を重視するタイプ（掲載誌：チルチンびと、住む、木の家に暮...（続きを読む）
- 遠藤 浩
- （建築家）
建築家を上手に使っちゃお～！
お施主さんも、建築家の使い方次第で、自分の住まいがより良いものになったりします。 ただ依頼するだけでなく、こんなことにも気をつけて頂くと、もっと良い家づくりに繋がります。 １．建築家もおだてりゃ木に登る。（建築家も人の子） 設計したものが褒められると、やはり、嬉しいのです。 褒め上手なお施主さんの手にかかると、おだてられ気持ちが高まって、労力を惜しまず、設計料度外視して「ここはひとつ、やってや...（続きを読む）
- 遠藤 浩
- （建築家）
いよいよ日本もアメリカ並みに！
新聞に「偽装表示に課徴金、政府が12年目途に法制化」という記事が出ていました。 現行の景品表示法をもっと厳格にして、偽装表示をおこなった企業から利益を没収する内容のようです。 悪徳業者を取締る法律のはずが、米国のように乱訴社会にならないか少々不安を抱く話です。 昔の日本人は今よりも懐の広さがあり、自己責任の世の中でしたが、最近は権利ばかりが注目されて、バランスの崩れた世の中になってき...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
今だから知りたい資産価値ある中古物件の選び方 8月29日
こんな時代だからこそ、しっかりとした、住宅購入に向けた資金計画が必要になります。リスクを回避して"理想の住まい探し"を成功させるためにも確かな知識を身につけましょう。本セミナーでは、「都心に住む」やAllaboutで不動産や住宅購入、ファイナンスの解説＆アドバイスをしている不動産コンサルタントが資産価値ある中古物件の選び方をレクチャーさせていただきます。
【日程】 2010年8月29日（日）
...（続きを読む）
- 徳本 友一郎
- （不動産コンサルタント）
中古住宅が流通しないのは「質」が悪いから？
■楽しい不動産がたくさんあります 不動産サイトアールストア■ 日本では中古住宅の取引が他先進国に比べてかなり少ないことが指摘されています。 年間130万戸超の住宅が流通しているうちの、中古住宅は１５％未満です。 アメリカの例を見てみると、900万戸近い流通のうち700万戸以上は中古住宅です。実に８０％近い。 この現実を見て、「日本の中古住宅は質が悪いから流通しないのだ」という方がいます。...（続きを読む）
- 浅井 佳
- （宅地建物取引士）
法人の自動車保険もネットで比較
自動車保険の保険料の自由化が始まって久しいですね。 各社、様々な方法で保険料がかなり安くなってきました。 が、同時に事故率とのバランスが悪くなり、自動車保険料の改定も 頻繁に起こるようになりました。 そこでお知らせしたいのが、法人契約の自動車保険も ネットで見積りが可能になっています。 1台からでもOKですし、フリート契約もOKです。 長年、同じ損保会社でご契約しているならば、...（続きを読む）
- 澤田 勉
- （保険アドバイザー）
最近増えたダイレクトメール
世の中不景気のせいか、最近このようなダイレクトメールが増えました。
会社のことを調べずに、手当たり次第に送っているのでしょうね。
もう少し考えて選定すれば、経費も助かると思うのですが・・・。
内容が良くても、多分うちには合わないでしょう。
工務店はプロデュースとプロダクトのバランスが必要ですから・・・。
さて、今週は関西方面に出張です。関西方面へは1年振りですので、交通の段取りを少々...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
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