「コントロール」を含むコラム・事例
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ワンズとの素敵な時間 お外に行こう part1
「ワンズとの素敵な時間」を満喫するためには、気をつけなくてはならないことがあります。
散歩の注意点
「それぞれの犬にあった運動量」
ワンズは楽しくなってしまうと自分で運動量をコントロール出来なくなります。
オーナーさんが、犬種、年齢、体格やその時の体調などに合わせて運動量を考えましょう。
「土や芝生などの自然」
散歩コースの中に取り入れることで、関節へのクッション効果から負担が軽減され...（続きを読む）
- 太田 理恵
- （リフォームコーディネーター）
歯周病本当に治せてますか
写真はスエーデンデンタル ヒロオカ先生のスライドで、最新の本場スエーデン イエテボリ大学
歯周病科での歯周外科手術の風景です
動画は当院の最近の歯周治療を中心とした、診療風景です
他医院にて、ながく定期的に通われているのに、クリーニングはしてもらっているのですが、
本当の意味での歯周治療をうけていらっしゃらない、ケースをよくお見かけします
歯科界は少し前、予防がブームになりました。予防バ...（続きを読む）
- 神谷 忍
- （歯科医師）
天職・やりたいことの見つけ方 その１
やりたいことを見つけるためには、 あるひとつの原則を守る必要があります。 この原則を守らなければ、 絶対にやりたいことが見つかりません。 むしろ、 やりたいことが見つからない人は、 この原則を無視しているとすらいえます。 今回は絶対に守らないといけない、 あるひとつの原則のお話です。 さて、その原則とはいったい？ ...（続きを読む）
- 中越 裕史
- （心理カウンセラー）
売れ続ける“しくみ”で売上をコントロールする
『売れ続けるしくみ（ビジネスモデル）』次第では、
「待ち」から「攻め」の姿勢に転じて、
売上をコントロールすることができるようになります。
例えば、マッサージ店を経営する場合、
一人（経営者兼技術者）で営業すると、リスクも少なく
出費も最低限に抑えられます。しかし、一日に施術できるお客様の数が限られ、
売上にも限界があり、「お客様次第、腕次第」といった不安定な経営状態になります...（続きを読む）
- 田原 祐子
- （営業コンサルタント）
子供ミュージカル 課題
子供の集中力は、あまり長くは続きません。 いかに楽しくレッスン出来るかが「鍵」になります。メンタル面のコントロールも自分では難しい場合が多いので、周囲の励ましや環境作りも大切です。親から の一方的な押しつけではなく、本人のやる気が最も重要となります。 そのためには、実際のミュージカルを観覧に行ったり、舞台を体験したりと、本人の内から 上達をしたい、上手くなりたいと思うような環境を提供してあげ...（続きを読む）
- ボイトレ先生
- （ビジネスコーチ）
腹式呼吸のトレーニング
＜腹式呼吸の練習方法＞ １、丹田を意識しましょう おへそから大体5cm前後（指3本分くらい）下のところに手を当てます。 そこを「丹田（たんでん）」と言います。 ２、息を吐きましょう。 まずは、吐くことから始めましょう。 「スゥー」または「Ｓ」の音で、目の前に火のついている蝋燭をイメージし、その炎を揺らすようなイメージで、息を吐きましょう。 必ず、息は吐ききりましょう。息は、使った分量は自然に入...（続きを読む）
- ボイトレ先生
- （ビジネスコーチ）
ある家のものがたり「コンセント」
わたしどもの事務所で設計・監理した物件をある家のものがたりという形でをコラムにしたいと思います。
建築家とのゼロからの住宅づくりの醍醐味は、写真だけではなかなか伝わりません。大切にしていること、生き方、住まい方は、家族ごとにみんな異なります。施主自身の言葉で語られる要望だけでなく、現在の住まいを拝見したり、どうでもいいおしゃべりをしたり、時には一緒に食事をしたり、そういう中で新しい家の骨格という...（続きを読む）
- 千葉万由子
- （建築家）
ベーキングパウダーを使わないお菓子作り
10年前にお菓子教室をスタートさせたとき、「できることならベーキングパウダー（以下BP）を使わずにお菓子を作っていこう」と決めました。
それはパリで料理学校に通っていたときに製菓講座のおじいちゃん先生が、BPなしでお菓子をすいすいと作る姿を見たのがきっかけです。レシピには書かれていたとしても、どうしても必要なとき（たとえばマドレーヌのぷっくりしたおへそ）以外は、使われないのです。それまでお菓子作...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
中小企業のユニファイドメッセージング 電話とPCの融合！
皆さん、こんにちは。
日本クラウドコンピューティング株式会社の新井です。
今回は、前回に引き続き、ユニファイドメッセージングの第三弾として、電話を取り上げたいと思います。
その前に、今回からこの記事を読んでいる方の為に、復習を兼ねて、「ユニファイドメッセージング」について、もう一度、復習ですが、「ユニファイドメッセージング」とは、ビジネスを行う上で、他社とコミュニケーションを行う...（続きを読む）
- 清水 圭一
- （ITコンサルタント）
FPと考える企業年金 確定拠出年金の利用
確定拠出年金は原則６０歳未満では引き出せません。老後の生活原資である事が求められるからです。昨今の年金受給時期の引き上げは段階的に６０歳から６５歳に引き上げられていますので、６０歳で定年退職した場合最大で５年間無収入の期間ができる事もありえます。 そこの空白期間に上手に確定拠出年金給付を持ってくる事も可能でしょう。つなぎ年金にすると言う事です。これは退職後、雇用継続、再就職の場合にもあてはまりま...（続きを読む）
- 新谷 義雄
- （ファイナンシャルプランナー）
もったいないなぁ、「ゆで太郎」。商品力は高いのに。
近所に「ゆで太郎」ができたので、行ってみることに。 個人的にゆで太郎のそばが好きで、 この価格でこの商品力はすごいと思っています。 まぁ、そば以外の商品力は今ひとつですが・・・。 ３連休の最終日とあって、 界隈の飲食店はどこも賑わっていました。 どの店も外までウェイティングです。 しかし、ゆで太郎に入ってみると、 半分くらいしか埋まっていない。 ...（続きを読む）
- 河野 祐治
- （飲食店コンサルタント）
心の振り子が揺れ動くとき
"pendulum always swings"という英語のフレーズをご存じですか。 Pendulum （ペンデュラム）とは振り子のことです。 "pendulum always swings" は、直訳すれば、「振り子はいつも揺れる」とうい意味で、 私の解釈が間違っていなければ、 一定の方向に流れていたものが、また別の方向に傾くという社会情勢を表しています。 簡単に言うと、...（続きを読む）
- 新垣 亜希
- （キャリアカウンセラー）
ゲーム操作新市場へ！
エスクリエイトの石川です さて、今日はニュースの一部から一言・・・ イスラエルのＩＴベンチャー企業である「ＸＴＲ」が、画面に触れずに身ぶり手ぶりでゲームソフト等を操作する「モーションコントロール」の新技術を開発したと聞きました。 いよいよこの世界が、目の前に迫ってきたのですね～ イスラエルといえば、今から15年ほど前、インディゴ社の「Ｅ－ｐｒｉｎｔ」という、オンデマンド印刷システムが...（続きを読む）
- 石川 雅章
- （広告プランナー）
体調管理の重要性 －就職活動編－
猛烈な残暑が続いていますが、お身体の管理は、上手く出来て ますでしょうか。 特に、失業の最中、メンタル面も含め、不規則な生活を送られ ている方々などは、ちょっとしたことで、体調を崩してしまう 事はよくありますので、くれぐれもお気をつけください。 厳しい見方になりますが、企業の側からすると、体調管理が 出来ない人間は、仕事力そのものの評価が、大きく下がって しまう傾向があります。 例えば、就職...（続きを読む）
- 葉玉 義則
- （キャリアカウンセラー）
ハッピーになる心の持ち方 10♪ ～コントロール～
どうしても、人はマイナス思考へ偏ってしまうことがあります。 ふっと嫌なことを考えて、そこにはまってしまうこと、ありますよね。 仕事や家庭、人間関係など、マイナスに考え出すと、きりがない。 そんな時こそ、思考や行動やイメージなどの置き換えを覚えるといいでしょう。 本来は自分の考え方を変えていって、プラス感情を味わえるようにするのですが、 日ごろの簡単な方法は、 いや～なこと考...（続きを読む）
- 岡田 百合香
- （心理カウンセラー）
今のバランス（気分）はいかがですか？
バランスをとることでぱっと思いつくとしたら、多くの方が幼い時に体験したことがあるだろう初めて乗った自転車。身体がどこにいればうまく乗れるのかを見つけていく。身体を慣らしていくために補助輪をつけて練習し、それから補助をなくし、そしてやっと乗れる日がくる。その過程において徐々に身体の中の多くの機能は新しい感覚を覚えていったに違いない。表層筋や深層筋などの筋肉、それらが動くように脳から指令する神経たち、...（続きを読む）
- 小森 聡子
- （ピラティスインストラクター）
中小企業が、いつでもどこでも同じパソコン環境を再現する方法
皆さん、こんにちは。
日本クラウドコンピューティング株式会社の新井です。
今日は、どこにいても自分のパソコンと同じ環境を再現する方法についてお話したいと思います。
オフィスでもモバイルでも自宅でも、どこにいても、いつも同じパソコンの画面、設定、データで仕事が出来ればいいのですが、パソコンが変れば、そのパソコン毎に画面、設定、データは変ってしまいます。
これは、クラウドのサービス...（続きを読む）
- 清水 圭一
- （ITコンサルタント）
ハッピーになる心の持ち方 ８♪～メントレ～
人生ハッピーに前向きに生きている人は、 あまりクヨクヨと考えていませんね。 もちろん誰でも、ず～っと幸せな感覚を持ち続けている人はいないでしょう。 しかし、心のバネが強く、マイナスに行ってもすぐプラスへパッと戻れる人いますよね。 セルフコントロールが、もともと上手な人。 意識しなくても、楽観的で自然にプラスに戻れる人。 そんな人も沢山います。 では、なかなか難しい人はどう...（続きを読む）
- 岡田 百合香
- （心理カウンセラー）
ボーカリストも必見！英語を発する声の仕組みとは
昨日は神戸で仲のいい友達に会って、南京町（神戸の中華街）で飲茶を食べてきました。 Yesterday I met one of my close friends in Kobe had dim sum at Nangking-Machi. 幸いお天気にも恵まれ、昼間っから青島ビールを堪能し、ご満悦のDr.Dです Yeah I'm Dr.D who was fortunately blessed ...（続きを読む）
- Dr.D
- （英語講師）
良い汗と悪い汗があるのは知っていますか？
「食を通じて幸せを分かち合う」をテーマに、食の仕事人をしている廣瀬ちえで す。 今日から、料理の専門家としてコラムを書かせて頂きます。 よろしくお願いいたします 第1回目は、「良い汗と悪い汗」についてのお話です。 先日私は、愛知県知多市にあるハーブ園で農作業をしてきました。 一日中炎天下の中で作業をして、シャツが絞れるくらいたくさんの汗をかきまし た。 この季節、汗をかくことはごく自然なこと...（続きを読む）
- 廣瀬 ちえ
- （料理講師）
「決めること」手紙を書くことを人生に取り入れる。
こんにちは！コーチのひかるです。
立秋をすぎたとはいえ、暑い日が続きますね。
今は残暑お見舞いを書くのにぴったりの季節です。
簡単なハガキとはいえ、さっと上手に出すのは忙しい現代の生活ではなかなか難しいことですね。
私自身も、お手紙をいただくたびに、「いいな。さらっとお手紙が書けて素敵だなあ」と
羨ましく感じつつも忙しさにかまけて時間がとれずに延ばし延ばしにしている間に期を失ったりして、自分...（続きを読む）
- ひかる
- （ビジネスコーチ）
指示命令型マネジメントとコーチング型マネジメント
ここ数年、管理職層に対してコーチング研修を実施される企業様が大変多くなっています。 理由としては、従来の指示命令型マネジメントが時代にそぐわなくなってきたという実感を 企業側として認識を深めたということがあると思います。 管理職の多くは高度成長時代にバリバリの若手営業マンとして貢献されてこられた方だと思います。 日本経済とともに企業が成長する中で、ひとつの到達点である平成バブルに達し、 ...（続きを読む）
- 鈴木 誠一郎
- （ビジネスコーチ）
ゴルフとキャリアカウンセリング（１）
突然だが実は私も相当なゴルフ好きで週末は男子ツアー、女子ツアーとも録画をして見るのは当然のことながらUSPGAツアーもチェックするし、シニアツアーだって放送があればチェックする。この録画担当は妻であり、妻もゴルフ観戦に関しては相当なマニアといってもいい。もちろん夫婦でプレーすることもしばしばある。 ここ数年宮里藍、石川遼といった若きゴルフ界のスーパースターの出現によってジュニアゴルファーの人口は...（続きを読む）
- 清水 健太郎
- （キャリアカウンセラー）
２－（４）ビジネスパーソンの朝食の摂りかた
朝食の内容を充実させること、そして、朝の活動量を増やすことで、 1日の代謝が大きく違うことを実感できます。 代謝が上がるメリットは、ウエイトコントロールだけでなく、 疲労のコントロール、肌の調子などの美容面、ポジティブな思考など精神面にも 影響を及ぼします。 栄養学の中でも、体内時計を軸にした「時間栄養」に対する研究が進み、 ウエイトコントロールを考える場合も、いわゆるカロリーだけを見るのはな...（続きを読む）
- 小島 美和子
- （研修講師）
7／27 「ハ会」第2回 新築バンザイ！？ 終わりました
昨日、日本の将来の住宅のあり方を考えるシンポジウム「ハ会」が終わりました。 テーマは「新築バンザイ！？」で、これからの新築住宅はどうあるべきだろう？と。各々が激論を交わしました。（その様子はこちら⇒http://www.hakai.jp リンクからUstで動画をご覧いただけます） 私もパネラーの一人として、議論に参加させていただきました。 日本の空家率が上昇傾向にあり、2040年には空家率が...（続きを読む）
- 浅井 佳
- （宅地建物取引士）
神経の無い歯にラミネートベニア可能？
（質問） 上の前歯４本が虫歯治療の詰め物や、変色のカバーのために白い張物を張ったりして、不自然な状態になっています。隙間も詰め物で埋めてるのですが、欠けたり、茶色く変色したりしています。ラミネートベニアをしたいのですが、神経の無い歯はできないのでしょうか？後、少し歯周炎ぎみと言われています。 （回答） メール有り難うございます。 早速ご質問についてですが、神経を処置した歯でも表面のエナメル...（続きを読む）
- 山本 治
- （歯科医師）
社会保障・税に関する番号制度、パブリックコメント募集中です
6月29日に国家戦略室が公表した 「社会保障・税に関する番号制度に関する検討会 中間取りまとめ」 について、8月16日までの期間、パブリックコメントを求めている。 http://www.npu.go.jp/policy/policy03/archive07.html 国家戦略室は、次の3つの視点から、選択肢を示している。 選択肢１ 国民にとっての「メリット」と「リスク・コスト...（続きを読む）
- 平 仁
- （税理士）
鉄道トラブルへの不満対応に関する一考察
全国の鉄道会社で、駅員や乗務員への暴力をやめるように うながすキャンペーンが、１５日から始まったようです。 天候や人身事故で時間が遅れた時など、お客が駅員に怒鳴っ ている風景は、けっこう日常的に見受けますが、見ている側も 概して、不愉快な気分になったりします。 それぞれに、不満があるのは理解できますが、特定の個人に 八つ当たりするのは、やはり大人げない行為でしょう。 まして、暴力にまで発展す...（続きを読む）
- 葉玉 義則
- （キャリアカウンセラー）
ＩＴ導入を決めたら納得するまで話し合う
情報システムを導入するまで、多くのソフトハウス、システムインテグレータ、
パッケージベンダー、コンサルタントの話を一生懸命に聞き、どの提案書が
自社に最適か考え抜き、やっとの思いでパートナーを決めているかと思います。
本当は、そのパートナーに仕事を任せる前に、細かな点まで追及して、納得が
いくまで詰めていかなければなりません。
多くの場合、パートナーを選定してしまうと、全て任せてしまう丸投げ状...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
ハッピーになる心の持ち方 ６～メントレ１～
いろんな出来事があって、それに対して 私たちは様々な感情を抱きます。 誰でも、喜怒哀楽はありますよね。 気分転換が上手な人は、マイナス気分でもサクッとコントロールできたりしますよね。 そんな人はポジティブ気分の時間が長い。 しかし、あんまり上手じゃない人は、マイナス気分になった時、そこの滞在時間が長くなり、 ちょっと疲れてしまいますよね。 マイナス状態にいても元気にはならないでしょう...（続きを読む）
- 岡田 百合香
- （心理カウンセラー）
鉄道駅員に対する暴力犯罪と証拠保全のための防犯ビデオ録画
「全国の鉄道会社は７日、２００９年度に駅員や乗務員が乗客から受けた暴行が８６９件だったと発表した。３年連続で過去最悪を更新した。前年度よりも１１７件も増えた。鉄道各社は『相手はお客様だから』と厳しい対応をしてこなかったが、ＪＲ東日本が原則的に警察に被害届を出したり、東京メトロが防犯カメラを本格活用したりするなど、姿勢を強めている」（７月８日付朝日新聞３９面）。 今は昔、三波春夫が「お客様は...（続きを読む）
- 今林 浩一郎
- （行政書士）
２―（３） 朝食を食べない社員とメタボの関係は？
― 貴社の「優秀な人材」は、この先も「活躍できる人材」として健康を維持していけますか？ ― 朝食を抜くと、その分摂取カロリーが減るので痩せると思われがちですが、 実は朝食を抜いている人ほど肥満が多いという調査結果があります。 朝食を抜くと5倍太りやすくなるというデータもあります。 朝食を食べることで体温が上昇し、一日の消費エネルギーが 増えます。そのため、食べてもそれ以上に消費するという結果に...（続きを読む）
- 小島 美和子
- （研修講師）
名誉毀損とプライバシー侵害に対する対策
名誉権もプライバシー権も憲法上は憲法第１３条の幸福追求権から派生する人格権に根拠があります。そして、名誉毀損もプライバシー権侵害も民事上の不法行為による損害賠償請求の原因になります。一方、刑法上は名誉毀損罪（刑法２３０条）のみが規定されています。もっとも、プライバシー権侵害が同時に名誉毀損罪の成立要件を充たせば名誉毀損罪も成立します。名誉毀損とプライバシー権侵害の成立は択一的な関係にはありません。...（続きを読む）
- 今林 浩一郎
- （行政書士）
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