体調管理の重要性　－就職活動編－

猛烈な残暑が続いていますが、お身体の管理は、上手く出来て
ますでしょうか。

特に、失業の最中、メンタル面も含め、不規則な生活を送られ
ている方々などは、ちょっとしたことで、体調を崩してしまう
事はよくありますので、くれぐれもお気をつけください。

厳しい見方になりますが、企業の側からすると、体調管理が
出来ない人間は、仕事力そのものの評価が、大きく下がって
しまう傾向があります。

例えば、就職活動の時など、面接の約束をしていて、本人に
悪気はなく、たまたま風邪をこじらせ、ドタキャンをしたりすると
それでもう、信頼を失くしてしまう事もあります。

約束を守れるかどうかというのは、ビジネスにおいては非常に
重要な要素であり、この信頼のペースとなるのが、体調管理と
云っても過言ではありません。

自分の事は、自分が一番、良くわかっているはずです。
〔第三者は、一般的に、そういう見方をします。〕

特に今の時期は、外の温度と室内温度との差が激しく、ちょっと
油断をすると、アッという間に、体調を壊してしまいますので、

普段から、どのように体調をコントロールすれば良いのか、対策
を立てておく必要があるでしょう。

暑いからと言って冷たい水を飲みすぎると、おなかを壊したりも
しますので、ほどほどにし、逆にちょっと冷めた程度のお茶など
にした方が、身体には良いかもしれません。

お一人お一人、上手に工夫していただければと思います。

９月に入っても、しばらくこの暑さは続きそうですが、秋本番の
就職戦線に向け、体調を万全に、気合を入れて臨みましょう！！


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