希望が持てなくなりました

現在住んでいるところから引っ越す決意をしました。念願のマンションを（主人の方が気に入っていました）購入して、いざ住んでみると山の上で自然が豊かなのは良いのですが、その分きつい坂とバス便、スーパーも銀行もなく不便を強いられ、そしてこの閉ざされた環境の大規模マンションでの狭い人間関係、仕事もしにくいこともあり自宅から子どもと共にひきこもってしまったためです。。そこで、いつも人生の…

お客様に対する確認はどのようにするべき？

先日、友人と食事に行ったときのことです。店員の方の対応で気になったことがあったので、教えて下さい。先輩が「ここの接客はいまいちね」と言うので理由を聞くと「だってさっき、お店の人がミルクティとチーズケーキ頼んだお客様に『ロイヤルミルクティと濃厚クリームチーズケーキですね。』ってそっけなく復唱してたもの。」と言っていました。　確かにメニューには「ミルクティ」ではなく「ロイヤルミル…

うつ病の彼氏

８年ほど交際していて結婚する予定だった彼氏がうつ病になり、半分別れた状態になっています。きっかけは仕事のストレスだと思います。この間、二ヶ月ぶりに会って話したのですが、１、仕事前にお医者様に処方された薬を飲んでいる。２、仕事はきりがついたら退職する。３、今は自分のことしか考えられない。といった状態です。以前はとてもやさしい彼でしたが、人が変わったように俺と一緒にいても他に女と…

復職での入社をドタキャン

とある販売店の管理をしている立場の者です。まず、要点から申し上げますと、この案件で法律として何か対処が出来ないかをお聞きしたく質問させて頂きました。内容は以下となります。今から約半年前に弊社に勤務（勤務年数は1年程）の社員（Ａさん）が1カ月～2ヶ月間に3度無断欠勤を繰り返し、その社員と話をし、会社を辞して頂く事になりました。その社員もプライベートな事で当時は精神的にかなりまいって…

視線が怖い

女性です。現在、休職中、心療内科に通っています。中学3年～高校といじめにあい、高校二年頃から不可思議な症状に悩まされ続けています。というのは高校二年の夏ごろから、急にいつも利用している駅に入れなくなり、電車に乗るのが怖くなりました。無理に駅の階段を下り、電車に乗ろうとすると足が震える、呼吸が苦しくなる、大量の汗が出るなどの困った症状が出てきました。学校のいじめによるストレスで疲…

ブロック塀を格好良くする方法

新築購入を決定し、現在建築申請中です。認可が下りる間に家の外装デザインを決定することになっていますが、土地の外周りに関しては施工業者がすでにブロック塀を立ててしまいました。私としては化粧ブロックなどで格好良くしたかったのに...この部分は業者が費用負担して行うことになっており、施主にデザイン確認などをするという決まり事がこの会社ではなかったようです。土地の形が旗竿状で、入り口通路…

間取りについて

新築のため間取りを検討しているところです。横９×縦９．６の長方形の土地で東道路です。できれば横長にとって玄関を北側にし、普段過ごす場所を南側に面した形で取りたいと思います。建物は横８・１×縦５・４ほどの横長長方形になりそう。南側に半分は車（頭から入れる）ともう半分は庭（ウッドデッキ）にと思っています。そこで一番の要望が、４．５畳くらいの和室とダイニングテーブル１５０ｃｍをくっつ…

只今新築中♪　天井＆壁を何にするかで悩んでいます・・・。

2階にリビングがあり、ＬＤＫ一体のつくりとなっています。そこの天井を何にするかで悩んでいます。主人は天井に“よしベニヤ”を貼りたいと言っていましたが、私は北欧調のカーテンをつけたりしたいのでナチュラルな感じがいいなと思っています。主人の好きな和の感じもありつつ、北欧調のカーテンにも合うような天井はどういったものでしょうか？？また壁はどういったものが合うでしょうか？？教えていただき…

新築の柱について

現在新築中の建物の柱についてお聞きします。通し柱、隅柱は120角の柱で、管柱が105角の柱の建物です。この間施工会社のプレカットの図面を見せてもらって、120角の柱の内側が105角の柱に合わせて内側だけ四角くしゃくれます。との話を聞きました。しゃくらないと内部が狭くなってしまう。あんこをかませたりして建物の値段が高くなるとの事です。その施工会社では全棟そのやり方をしているようです。お聞き…

杉床に合うインテリア

現在新築中で、１１月末に引き渡しの予定です。子供部屋のインテリアについて悩んでいます。当初は白い家具を中心に考えていました。具体的に言うとＩＫＥＡのＳＭＡＤＡＬシリーズがいいと思っていました。床は吉野杉の無垢フローリングなのですが先日床が張られたのを見に行ったところ、思いのほか赤く（源平節あり）白い家具が合うか心配になってしまったのです。家具は本棚２つ（本用とおもちゃ用）と飾…

＜間取り＞和室に似合うキッチンとは！？

注文住宅で、和室のリビング（ダイニング兼用）を考えています。８畳の和室で食事をしたりくつろいだりする生活にあこがれています。（いまどきですが、８畳すべてに畳が敷かれ、ちゃぶ台をおいてご飯を食べたり、テレビを見たりします。ソファーはいりません）ただし、対面キッチンなどがはやっている昨今、この８畳の和室に台所を並べると、高さの問題（床に座っていると、台所が圧迫する観じ）がまず想像…

既卒就職活動

2010年3月に某私立大学工学部電子科を卒業した者です。在学中には、工業高校教員をめざしていたので、就職活動をしてきませんでした。卒業してからまもなく、本当にやりたいことが教員ではないと感じ、他の道を考えています。、、といっても他にしたいことがあるわけでもありません。。これからの方向性としては、考えてもやりたいことがでてこないので、とにかくどこかで社員として働きながら見つけていこう…

個人事業主になり、今の仕事を副業に

いろんな方が専門家の方に質問されていて、分かりやすく回答してくださっているので、私も教えていただきたくて登録しました。是非よろしくお願いいたします。今パートで塾の講師をしているのですが、この先自宅で塾などを開いて生活ができればいいなあ、と考えています。まず、収入はゼロかもしれませんが、個人事業を始める手続きをして、今の仕事を副業にしようと思っています。今の職場ではほかの仕事を…

涙が出て仕方ありません

2ヶ月ほど前、単身赴任の夫が浮気していることを知りました。会社の異動があり、その引越しの最中に妙なものを見つけ、以来悶々としていたのを夫が察して自ら白状しました。食欲も落ち、体重も減り、心の重い状態が続き、自ら心療内科を受診、現在も週に一度の医者通いを続けています。自らの浮気を白状したときの夫の言い分は、私のことは大切だが、相手の女性とも別れられない、相手の女性には、私を大切に…

どのように手続きをすればいいのか、分かりません

質問内容27歳。女性です。結婚しており、4月よりフルタイムでのパートをはじめました。残業が多いこともあり、年収は130万円以上は確実に超えます。月に手取りで交通費込みの、15～17万円の収入を得ています。はじめの３ヶ月は研修期間ということでしたが、それが終わり、このまま働くとなると現在は夫の扶養内ですが、扶養を外れるため色々と手続きをしなければならないと思います。会社にその事を相談した…

日当たり・圧迫感・・・

今購入を考えている土地があります。東接道で間口は１３．４ｍあります。南北１３．４ｍ、東西２２ｍの土地です。（土地に段差がつき、東６ｍは駐車場）なので、家を建てる土地は実質東西１６ｍです。土地の環境（駅が近い、学校が近いなど）は満足なのですが、日当たり・圧迫感について不安です・・・。南北に家が建つ予定です。西側も建つかも知れません。（きっと建ちます）東側は道路５ｍあるのですが、…

頭痛について教えてください。

はじめまして。私の妹のことでご相談です。初夏の頃から頭痛に悩んでいるようで、先月逢った時には「最近痩せて来た」とも言っていました。宅配便の集配センターで仕事をしているので、重い荷物なども運んだり、後は、育児と家事などで忙しくしています。今夜またメールが来て、「最近また頭痛に悩まされている」と言うのです。立っていられないほどだったり、夜は眠れないほどで、そして今年７ｋｇも痩せた…

気分循環症・うつ病は治るのでしょうか？

33歳女性です。私は小学生の頃の性的虐待と成人後の性犯罪の影響でＰＴＳＤを発症しました。それと因果関係があるのか解りませんが、うつ病・過食症等で２０代に仕事も失い、一時は入院・自宅療養をしていました。２０代の頃は薬も沢山処方されていましたが、一進一退しながら現在は眠剤だけになっています。現在は、３日位の酷い抑うつ状態、２～３週間の軽い抑うつ状態、１週間位の普通の状態を、繰り返し…

病院のITシステム化を進めたい

中規模の総合病院の事務局を担当しております。院長から、事務処理をＩＴ化するように言われたのですが、詳しい者がいないため、どのように導入を進めればいいのかわかりません。カルテ管理や診察待ちのシステムなど、病院のＩＴシステムは特殊なものなのでしょうか。どのように進めればよいか、アドバイスをいただけましたら助かります。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロフ…

保険の見直しについて

主人の生命保険について相談させてください。　家族構成ですが、夫34歳（自営業：有限会社）　妻35歳（公務員）　子ども2人（3,1才　将来もう1人ほしいと思っています。）です。　主人は、現在、　　アクサ生命　終身医療保険　日額7,000円　60歳払込（月額10,152円）　　　　〃　　　低払いもどし戻金型定期保険　400万円（月額7,364円）この2つに入っています。そのほかに、自営業のため退職金が...

陸屋根の暑さ対策について

3階建ての陸屋根で、もともと夏はかなり暑いのですが今年は気温が高く、3階が特に暑くて困っています。平日は昼間締め切っているので、3階はおいてるものが溶けそうに暑いです。この3階の部屋の暑さを少しでも解消する方法がないかと捜しているのですが、どんな方法があるのでしょうか？窓に換気扇を付けて一日中廻すとか、屋上に緑の草を敷き詰めるとか、でも3階にも屋上にも水道はないので水まきできないし…

デザイナーズ住宅。

度々の質問すみません。来年新築の予定で現在、間取り等を決めているところなのですが、元々建売住宅の建築条件付の土地を「オプションでデザイナーズ住宅っぽく出来ます」と言われて決めました。ですがコーディネーターの方に全くデザイナーズ住宅の知識やセンスがなく（失礼ですが）私の言っていることが全く通じなくて「意味がありません」「出来ません」、または全くイメージの違うものを薦められたりし…

忘れっぽい

最近物忘れがとてもひどく、普段の何気ない行動の中でも忘れることがあるのですが、自分でもちょっとビックリしてしまったことがあり、不安になったので質問してみました。内容としては、ある日、知人と談笑中に飲み物をベッドのところにおいていたので、危ないと思いテーブルに置こうとした時、ベッドにあったはずの飲み物はなくなっていて、いつのまにかテーブルの上に置いてありました。その場にいた知人…

外壁材について悩んでいます

新築を設計中です。外壁材についてアドバイスいただけたらと思います。現在、メインはサイディングのホワイトかベージュを使う予定です。正面から見たところ（玄関周りの外壁やバルコニーなど）のポイントには塗り材をと思っています。庇がない場所になります。無塗装サイディングの上にジョリパッドなどを塗る方法になると言われました。塗り材の色をダークブラウンなどの濃い色にしようかと思うのですが、…

転職活動

始めまして、２６歳男、現在無職です。専門学校を卒業してから２社正社員として働きましたが、どちらも過酷な労働条件（３ヶ月休みなし、３日間続けて徹夜、残業代無し等）で体を壊し、半年ほどで辞めています。どちらの会社も何十社と面接を受けてやっと決まった会社だったので、これから会社に入っても、又ひどい扱いをされるのではないか、と不安です。周囲の人間に相談しても、「みんなそうだよ」と言い…

睡眠障害に悩んでいます

この10年以上、睡眠障害に悩んでいます。帰宅後、大体0時～1時頃には床につくようにしているのですが、いっこうに眠れないで、そのまま朝を迎えて出勤をする日がほとんどです。ごく稀に、明け方近くに眠くなってそのまま眠りに落ちる事があるのですが、その時には目覚まし時計にも気づかず、会社に遅刻してしまいます。元々は毎日7～8時間規則的に寝ている生活だったので、今のようにほぼ睡眠をとれない状況…

職場の人間関係がストレスです

職場の人間関係がうまくいかず、ストレスを抱えてしまっています。いつも一緒に仕事をすすめている会社の先輩(男性)とうまくいっていません。周りの先輩や同僚に話をきいたところ、彼とうまくやっていけないのはどうやら私だけではなく多数いるようです。彼は上司や上の人たちへのアピールは熱心で、取り入るのはうまいのですが、風呂敷だけ拡げておいて、実作業はすべて私に丸投げでやらせ自分は手をつけず…

太陽光発電について

最近の紙面などを拝見していますと、国や自治体などの補助金制度や電力各社の買電価格の値上げにより、太陽光発電の売り上げが伸びているという記事をよく見かけます。私自信も現在新築の計画を進めており、もともと太陽光発電には大変興味があったため、導入を検討しているのですが、「料理はガスに限る」の家内の一言により、太陽光発電の導入に意味がなくなり見送ろうかと考えております。そこで、質問で…

仕事のモチベーションをあげるためには？

営業をしているのですが、仕事のモチベーションが下がるばかりで、会社をさぼってしまうほどです。4年半ほど前新卒だったとき、もともとマーケティング志望で入社した会社だったのですが配属されたのが営業。「若いうちは営業も仕方ないのかな・・・」と思っていましたし、周囲からもビジネスマンとして最初に営業を経験するのは役に立つ事、と鼓舞されてきました。2年経過した頃から、「そろそろマーケティ…

北向きリビングで家を建てたい！

新築一戸建てを前提に横浜市青葉区で土地を探しています。そんな中で南北に長い土地を見つけたので検討しています（正確には北北東←→南南西）。閑静な第一種低層住宅地に約210平米で縦に約22m、横に約9m強。南側道路の建ペイ40%,容積率60%です。要境界線より1mスペース。土地の形から、長方形を3分割した真ん中に家を建てることになると思います。土地の北側が約3mの崖になっており、そこからの眺望がとても.…

コーチングを活用して、チームや個人の目標を達成した事例

私は、目標を立てて達成するということが苦手で、幾度となく挫折を繰り返しています。コーチングを受けることで、目標達成ができる様になるという話を聞いたのですが、その効果について不安を持っています。そこで、コーチングを活用して、個人もしくはチームや組織が、目標を達成した事例をできるだけ多く知りたいと考えました。年齢、性別、業界、職業、また個人・法人など、条件は様々でかまいませんので…

オフィスのインテリアを変えたい

オフィスの転居が決まり、人数も増えたことから机や椅子などインテリアを一新したいと思います。担当としてはデザインを統一して…などと考えているのですが、上司の理解が得られません。オフィスの環境を整えることで、どんなメリットがあるのかを説明したいので、いろいろな視点でアドバイスいただけると助かります。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲…

土地からの一戸建て購入

はじめまして一戸建ての購入を考えている者です。気を引き締める為にも中立な立場の専門家の方のご意見をお聞かせください。よろしくお願い致します。夫　　34歳　会社員　勤続11年（年収546万）私　　33歳　専業主婦子供　4歳　来年から2年保育で私立幼稚園入園予定現在住宅購入資金に当てられる金額（財形）　　320万程住宅購入金額の2割は最低でも必要な事はわかっており足りないのは承知の上で参考程度に…

外壁の補修

西日対策でシェードオーニングをつけようと外壁にフックをつけたのですが強度がたりなかったのかすぐ取れました。。フックは接着剤を熱で溶かして使用するものでした。残った接着剤はドライヤーなどで温めて丁寧にとってくださいとありましたがうまくきれいにとれず跡が残ったままになってます。ちなみに外壁はジョリパットの吹き付けです。跡をキレイにするには塗り直ししかないのでしょうか？それはDIYでで…

外国人上司とのコミュニケーション

外資系企業で働いています。上司は外国人で、本社から派遣されている優秀な方です。私は業務上必要な語学力は身につけており、彼のとコミュニケーションにおいて言葉の問題はありませんが、意志の疎通が完全にはとれていないと感じるときが度々あり、もどかしさを感じています。気配りの深度であったり、プライベートの関わり方への考え、小さなところでは笑いのセンスなど、カルチャーの違いと頭では理解し…

日当たりの悪い家

現在マイホーム購入の為、土地を探しています。建物は親戚の工務店でお願いする予定です。以前見つけた土地は建築条件付きだったので知り合いの工務店では建てられなかった物件なのですが、場所がとても気に入っていました。知り合いの設計士さんたちに土地を見てもらったのですが隣家は現在更地になっていますが、ここも新築予定なので隣に家が建ったら日当たりは悪いと言われました。夏場は日が高いのでい…

純和風の家にウッドデッキを作りたいのですが。

我が家は、建坪３２坪、２階建ての今時めずらしい純和風の家です。その我が家にウッドデッキを作りたいと思っていますが、よく見かけるものは我が家には合わないような気がします。それから、デッキ材が腐らないように屋根か何かで雨を防ごうと思っているのですが、どのようなものが我が家の外観に合うのかもわかりません。何かよいアドバイスがあったらいただけないでしょうか？ちなみに、デッキの広さは、…

外国生活に順応できるか不安

主人の転勤で、アメリカに引っ越しすることになりました。最初は数年という話ですが、長引く可能性もあるそうです。私は生まれも育ちも日本で、英語もほとんど話せませんし、聞き取れません。免許は持っていますが、車の運転もできません。子供もいないし、仕事もしていないので、日中どうやって過ごせばいいのか。友だちはできるのか。買い物や病院は…？と心配事が尽きません。主人は「なんとかなるさ」と言…

住宅密集地での採光の取り方

現在、戸建てを新築予定です。土地の大きさが15坪セットバックを含めると約14坪で東向きです。建ぺい率80%の地域なので隣家との空きがあまりありません。北・南・西と住宅に囲まれており道路に面した東の道路幅員は3mほどです。そこで、採光を取るにあたってトップライトで検討していたのですが、設計士の方が南向きのトップライトで設計していたので「暑いのではないか？」と質問したら、「北につけても暑い…

老後の備えはいつから？

昨年子供が産まれたということもあり、いずれ退職した後、老後の備えについて漠然と不安を抱くようになりました。当方30代前半夫婦と子供1人の家族構成なのですが、主に資金的な面について、いつ頃からどのような計画で支度を始めればよいでしょうか？アドバイスいただければ幸いです。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

子供向けのお料理教室は何歳から？

3歳の1児の母です。最近わが子は粘土遊びに夢中です。モノを作り上げるということに達成感を感じられるようで、無心になってこねこねしています。そこで、今度は料理を体験させてみたいと考えてます。自分の食べるもの・ひとに食べさせてあげるものを作るというのはとてもいい経験になるのではないでしょうか。普段何気なく口にしているものが、どういう過程を経てできあがっているのか知ることによりモノを…

人間関係

色々考えてしまい精神的にしんどく、もやもやした日々を送っています。地元を離れまた新しい学生生活が始まりました。私は人見知りがあり、話すというも下手で凄い内気なタイプです。 この環境にきて気持切り換えて自分を変たいし、待っていたら何も始まらないし、相手を第一印象で判断せず色んな人と関わっていきたいし、楽しい学生生活を送りかったので積極的に声をかけて頑張ったのですが、そこからが怖く…

会社の飲み会へ行きたくありません

20代後半の女性会社員です。忘年会や新年会、歓迎会など、何かと理由をつけては開催される会社の飲み会が、とても嫌いです。まだ若手ということもあって、先輩や上司もいる手前欠席することもできないのですが、自分自身お酒も煙草も好きでなく、また上司のくだらない自慢話やギャグにつき合うのも心底うんざりです。でも、自分だけ飲み会に行かず周囲から白い目で見られるのも辛く、なんとか角をたてずに回…

虚言癖！？について

今仕事で ・やってないのにやったと 確認もせずに虚言を行ってしまうこと ・できているように見せてしまうこと ・それにともない 自分をかばうようないぃわけをいってしまうこと に悩んでいます。 最近自分の虚言癖に気付きました… 初めての職場では自分の虚言癖に気付かず 自分を正当化することばかり言って 信頼を失ったという感じだと思います。 それからとことんマイナス思考になり 自己嫌悪や過呼吸を起…

対人関係も自分自身についてもどうすればよいか分からない

うつ病で３年間治療中です。調子も良く薬の減薬をすることになりましたが、ここのところ調子があまりよくありません。私は小さいころから父親に対し緊張感のようなものがあり、うまく接することが出来ませんでした。でも、昔に比べれば話も出来るようになってきてはいたのですが、最近父の行動や考えにやはりついていけないと思う出来事があり、今は会うことも出来ずにいます。これも減薬のせいでこのように…

そっとしておくことが不安に感じることも

以前質問させていただきましたyounagiです。その節はお答えいただきました先生方、ありがとうございました。重ねての質問なのです。遠距離恋愛中(関係としては家庭を持つ彼女との不倫関係です)の彼女は、私が関係していない問題や、間接的にでも巻き込む形になった出来事でも、「いつも親身になってくれてありがとう」、という言葉と同時に、時々「あなたに負担を掛けるのは、こういうことでは本来あってはい…

どうしたらいいか分かりません

私は約10年前に万引きで補導をされ、約４年間精神科に通っていました。それから10年くらいたち、そんなこともなかったのですが、つい先日また万引きをしてしまいました。何度か繰り返し私服警備員に見つかり警察に連れていかれました。「微罪」ということですぐに親の迎えがきました。私は何故そのような行動をとってしまったのか自分でも分かりません。悪いことであり犯罪なのは分かっていました。でも捕ま…

内廊下のマンションの風通しを良くしたいのですが…

西向きの寝室とリビングに窓が１つずつある、内廊下のマンションに住んでいます。少しでも風通しを良くしたいのですが、シーリングファン等は効果がありますか？何かいい方法があったら教えてください。

枕木のシロアリについて

現在東京の２３区内で家を新築中です。そろそろ外構も考え始めている段階で、自然な柔らかい雰囲気を出したいと枕木の使用を検討中なのですが、一つ心配なのがシロアリのことです。インターネットで調べた結果、外国のユーカリヤウリン、北海道産のカラマツを加工したものなどが候補にあがっています。一応防虫の効果もありシロアリにも安全と書かれてありますが、本当に１００パーセント大丈夫なのでしょう…