「運動」を含むコラム・事例
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POPに！産後のケアの必要性を伝える
産後ケアインストラクターとして、
女性の美容に関しての
アドバイザー的仕事もさせていただいております。
まだ詳細言えないんですが、
朝からミーティング。
わたし、寝起きすぎ。
寝ぐせ直してもらいました。
からの、撮影
真ん中がこのプロジェクトリーダー。
内ヶ島ゆみちゃん。
ユミス ヒルトンと名付けました。
そして、そして、補講
ナイトクラス。
力尽きたり。。。
わたし...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
中医健美教室のご案内
中医健美教室は、「太極拳講座」、「中国語講座」、「中国茶芸講座」、「プレママ運動教室」、「中医ビューティーセミナー」があり中医学に基づき健康的に美しくなって頂くための講座です。
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- 林田 智成
- （薬剤師）
中国医学とダイエット（続き）～五大要素について～
五大要素について 美容、ダイエットにおける中国医学から見た重要事項。 実は、これらの条件は美容とダイエット以外でも健康そのものと直接関係します。 つまり、五項目の一つでも欠けると健康を損ないます。今回は簡単に紹介します。 ① 栄養：栄養が少なくても、多すぎても問題です。 ② 運動：多すぎると慢性疲労に陥ります。少なければ血液の「循環」が滞ります。 ③ 休息：少ないと...（続きを読む）
- 日色 雄一
- （鍼灸師）
社内コミュニケーションの手段、種類と方法
「コミュニケーションは要求である」 とは、かのドラッガーが言ったことばであるらしい つまりは、このようにして欲しい、このようになって欲しい その思いがあってコミュニケートする と理解していいと思う では、社内コミュニケーションの手段にはどのようなものがあるのか 日本経済新聞社の日経文庫にある 『企業内コミュニケーション』という書籍によると ■文書によるもの ①社...（続きを読む）
- 豊田 健一
- （広報コンサルタント）
知らなきゃ損！「不況のピンチをチャンスに変える方法」（３）-
皆様、こんにちは。 マインドリンク・マーケッターの北村卓です。 唐突ですが、「富、無限」という言葉を知っていますか？ 愛も無限ならば、富も無限なんです。 と言われると、元気が出て来ませんか？ ちょっと前に、尊敬するある方から、このようなお言葉をいただきました。 私もそうかもしれませんが、自ら限界を作っちゃっているんですね。 自らの限界を取り払い、突き進めば、「富、無限」の...（続きを読む）
- 北村 卓
- （マーケティングプランナー）
肥満の男性が一番多いのは沖縄県
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 厚生労働省が、平成22年11月に実施した「国民健康・栄養調査」の結果を発表しています。 「国民健康・栄養調査」とは、国民の健康状態や栄養素等摂取量、および生活習慣の...（続きを読む）
- 森 久美子
- （ファイナンシャルプランナー）
宮本ミキプロデュースママ手芸部
ママ手芸部第二回目も、ちゃんと行けたー！！
メンバーがじゃんじゃん増えてたよ。
恐るべし、宮本みき。
手を動かしながら、おしゃべりするのって、ランチ食べながらおしゃべりするのとは
また違う、なにか生産的なエネルギーが出るね！！
昔ながらの婦人会？みたいなさ、すごい強い絆が産まれる。
そしてやっぱり何より、女の人の口コミってすごい。
例の産後の運動必要性データプロジェクトのモニターをみん...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
2月6日〜2月12日に投稿したなう
【質問×仮説×双方向営業研修】質問仮説営業コンサル竹内慎也さんの投稿したなう おはようございます。「あまり話をしてくれないお客様への対応方法」です。 http://t.co/v0l8NHcK http://t.co/yDX02V0T2/6 8:38 おはようございます＾＾ 「営業先の担当者は最終的に何で決めているのか？」 http://t.co/5vKjgQRr http://t.co/TK...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
逃げ出さない、投げ出さない人
創業200年を超える老舗大手ゼネコンの人事グループ長との打ち合わせでの話。 同社は、創成期、明治時代を代表する実業家であった渋澤栄一翁を相談役に迎え、以来 『論語と算盤』 の教えを経営の基本に据えています。 つまり、道徳と経済の合一を旨とし、道理に叶った企業活動によって社会に貢献する事で、結果として適正な利益を頂き、発展するという考え方です。 200年以上経つ今でも、「誠実に...（続きを読む）
- 杉本 勉
- （転職コンサルタント）
国産材使って減らそうCO2
日本では、国産の木材資源があるにも関わらず、あまり使われていません。このため、手入れが行き届かないヒノキ、スギなどの人工林が増えています。手入れを進めるためには、国産の木材をどんどん利用し、そのお金を森林に戻すことにより、「植える」、「育てる」、「収穫する」、上手に使うというサイクルを作ることが大切です。そしてそのサイクルが、健全でCO2をたっぷり吸収する元気な森をつくります。林野庁が2005年か...（続きを読む）
- 櫨本 健一
- （工務店）
妊娠しやすいカラダになるために何を捨てる？
ダンジャリ － カラダづくりの時間を作る ブームも一巡して最近また話題になっている”断捨離”のコンセプトがけっこうきにいってます。 ダンジャリと読むそうでモノ・コト・ヒト、そしてココロの片付け術について書いてあります。入り口でモノをストップする「断」、要らないものを捨てる「捨」、そしてモノから離れて片づけから自由になる「離」。 なかなか面白い内容の本です。 ...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
TVドラマ『ラッキーセブン』に学ぶ探偵の世界 その１
探偵物のドラマでありながら、北海道のスター大泉洋さんが出演しているということもあって、月９ドラマ『ラッキーセブン』を毎週欠かさず視聴しています。 北品川ラッキー探偵社に所属する探偵たちの個性やアクション、コメディ要素など様々な魅力が詰まっている本作ですが、これまでのストーリーに出てきた調査案件をみると、実際に探偵に依頼される案件を取扱われていて、とても上手に探偵の世界が表現されているように思えま...（続きを読む）
- 松本 耕二
- （研修講師）
ペリネイタルケアアソシエイツ認定産後ケアインストラクター
第二期産後ケアインストラクター養成コースが終了し
協会認定のインストラクターになるための認定試験が行われました。
今回合格者は２名（３月に追試がある保留合格者６名、不合格者２名）でした。
第一期卒業で先に合格している２名の合格者とあわせて現在４名。
ペリネイタルケアアソシエイツ、協会立ち上げも同時に進んでおります。
今年は、畿央大学の理学療法を学ぶ学生さんたちと共同で
産後の運動の必要性を研...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
中国医学とダイエット（2）
3．中国医学から見たダイエット ただカロリー制限では必要な栄養が足りなくなりますし、運動も痩せるために無理に運動量を上げるだけでは痩せません。休息なくして、健康は語れません。 必要な栄養確保は「後天之本」である「脾胃（消化器系の機能）」を通して「気」を養います。 無理な運動は「気」を消耗し、「気虚」を起こします。激しい運動が続けば「経筋（筋肉）」の損傷を生じます。適度な運動は「気血」の...（続きを読む）
- 日色 雄一
- （鍼灸師）
中国医学とダイエット（1）
1．ダイエット本について ちまたでは「ダイエット」「部分ヤセ」に関する書籍があふれかえっています。 どの本も「方法」を変えただけで言っていることはほとんど変わりません。 どの方法も効果があるでしょう。しかし、「身体」と「頭」がその方法に慣れてしまえば、体重減はストップします。 その結果、また新たな方法を模索しはじめる「ダイエットショッピング」を続けることになるのです。 それは、...（続きを読む）
- 日色 雄一
- （鍼灸師）
マインド（心）をマーケティングに生すには ：その１
皆様、こんにちは！ 今年の抱負、目標など決意したことはありますか？ 私は、目標の一つに、以前から考えていた「子供たちの支援」を、 具体的にスタートさせたいと思っています。 地域の子供たちの「学習塾」です。 しかし、単なる学習塾ではなく、心を大切にした「塾」を。 自分だけでは出来ませんので、仲間とともに実現すべく、頑張っていきたいと思っています。 さて、 最近、めっきり冷え込んでき...（続きを読む）
- 北村 卓
- （マーケティングプランナー）
「静岡県焼津の近藤建設工業さん訪問」
19日（木）は野池さんが主宰する1985運動のコアメンバー会議に参加。
と言いましても、完全に遅刻で終わりかけに駆けつけたようなものですので、ほとんど役立たず。
結局、真面目に参加されたコアメンバーの方々と飲み会に行き、そのまま今年の野池学校の打ち合わせを兼ねて二次会へ・・・。（また行ってしまいました）
20日（金）は弊社のパーツ販売の伊藤マネージャーと静岡県焼津市の近藤建設工業さんを訪...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
ロングステイ 1000年の歴史とバルトの鎖から始まる リトアニア
リトアニアはバルト海に面し海岸線には砂丘が続いています。
陸続きに4ケ国に囲まれ、北はラトビア、東と南はベラルーシ、南はポーランド、西南はロシアの飛び地カリーニングラード州とそれぞれ接しています。
リトアニアの歴史はホームページに手際よく纏められています。
現在のリトアニアの地に人々が住み始めたのは、紀元前1万年頃のことです。
リトアニアの名が初めて書物に記されたのは1009年のドイツの「クエド...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
不妊治療の流れについて
今回は、基本検査について書いてゆこうと思います。 初診では問診や、内診、超音波検査等を行い、その後月経周期に合わせ検査をしてゆきます。 内診：下着を脱ぎ、内診台に乗って受ける検査。 → 子宮や卵巣の異常・膣内や子宮頚部の様子・子宮筋腫などの有無がわかります。 超音波検査：膣内のに棒状の器具を入れ、超音波による画像をモニターで観察。 → 子宮筋腫、卵巣腫瘍・卵胞の発育状況・子宮内膜の厚さ・排...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
ウオッチ２０１２年介護報酬改定 リハビリテーション編
こんにちは。医業経営コンサルタント 原聡彦です。 本日はウオッチ２０１２年介護報酬改定 リハビリテーション編をお伝えします。 今回の介護報酬の改定率は介護報酬１．２％の引き上げとなりましたが、処遇改善交付金相当分2.0％を含めているので実質的にはマイナス改定となります。 本日はリハビリテーションに関する事項についてこれまで審議されている内容をまとめました。 １）平成２４年度介護報酬改定に関...（続きを読む）
- 原 聡彦
- （経営コンサルタント）
中国医学について（２）
⑤ 養生：古人は言いました、「流水不腐，户枢不蠹」。 絶えず流れる川の水は腐ることはなく、常に動いている扉の軸には虫がつきにくいということです。つまり、人間も同じで怠けてばかりいますと血液が淀みます。逆に働き過ぎや運動のし過ぎが続くと、生命エネルギーである「気」が消耗されます。 また、中国医学では「人間も自然の一部である」という考え方(天人合一) を重視します。潮の満ち引きと月の引力は密...（続きを読む）
- 日色 雄一
- （鍼灸師）
1月2日〜1月8日に投稿したなう
【質問×仮説×双方向営業研修】質問仮説営業コンサル竹内慎也さんの投稿したなう ジャック・ウェルチの名言（撤退する）: 皆さまおはようございます。営業コンサル＠竹内ですではでは、今日の名言をご紹介します!!今日の名言は…世界でＮＯ．１、悪くてもＮＯ．２になれない事業からはすべて撤退するジャック・ウェルチ... http://t.co/XcvlwNbw1/2 8:57 【1/2書評】今どきの営業...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
設定した目標と自分の関わり方
新年明けましておめでとうございます。 皆様の輝く2012年を心より応援しております。 本年も何卒宜しくお願い申し上げます。 新年が明けると、今年の「目標」をお考えになった方はたくさんいらっしゃたのではないでしょうか。 仕事での達成 運動不足解消のエクササイズ 趣味の拡大 スキルや資格習得 ワークライフバランス キャリアチェンジ 結婚 資産運用 ...（続きを読む）
- 根本 雅子
- （経営コンサルタント）
男と女の違い～恋愛で活性化する脳の部位
恋愛セラピストのあづまです。男と女は、恋愛時に同じように脳が働いているのでしょうか。 その答えは ＮＯ！ 男女で、活性化する脳の部位が違うのです。 まず、男女ともに、報酬系と言われる、ドーパミンが作られる快楽中枢が活性化するのは同じです。恋愛が快感につながっていて、自然とその行動をとるように、生物として動機づけられているのです。 一方で、男女で違いが見られる部分もあります。 男性は、恋愛...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
6,221件中 5601～5650 件目
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