「風邪」の専門家コラム - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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「風邪」を含むコラム・事例

1,171件が該当しました

1,171件中 1~50件目

アロマを使ってみよう~夏のオイル活用法2~NEW

自由が丘スウェディッシュマッサージ&セラピューティックストレッチサロン『Lycka till(リュッカティル)』の渡邊亜紀子です。  前記事で『オイルパック』を紹介してみましたが、今回はそれにアロマを活用してみようと思います。  アロマはアロマオイル精油エッセンシャルオイルなどと呼ばれていますね。正確には精油(エッセンシャルオイル)ですが商品をネットで検索したり、店舗で尋ねたりする時は『アロマ...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
2017/08/06 23:25

やっぱり面接は苦手ですか?NEW

やっぱり面接は苦手ですか? 今日は 涼しくて過ごしやすい日でした。 明け方は寒くて 少々風邪気味です(笑) 転職の個別サポート塾には 「面接が嫌いです。苦手です。」 というお客様が少なくないですが 苦手だと言う自覚がなくても こんな感じだと 面接官から良い評価を得られず 落とされています。 あなたも、 こんな人になっていませんか?↓ あなたは、転職の面接で、残念な人にな...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/08/03 21:01

癌 ステージ4からの復帰方法とは

不安な事があったり、 思い悩んだり、 時間がなかったり、 お金がなかったり、 愛されなかったり。。。 上手くいかないこと、たくさんあるよね。 そんな時僕たちはとても 心を傷つけているんだ。 わかりやすく言うと「ストレス」がたまっている状態。 ストレスがいかに身体に悪影響か みんなは知っているかな? まず、ストレスが強いと、 太りやすくなる。 もちろん...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2017/05/17 14:03

運動が激しいほど、どんどん鉄を消費し痩せない

ダイエットの場合はデメリットです。酸欠になる=血中の鉄分が不足する→血中のヘモグロビンが鉄と酸素を結合させ酸素を体全体に運びます。血流の酸素量は=体温(基礎代謝)となり運動中は身体が熱く、汗もかきます。運動が激しいほど、どんどん鉄を消費しカロリー消費はするけど、その後の日常は鉄が慢性して低下します。○朝が苦手、午前が苦手○貧血気味○手足が冷える○血色が悪い○みんなが暑がる中、寒いことがある運動をし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「自宅で出来る!」を満たせないと100%リバウンド

昨日から今日にかけて泊まりで神奈川県の某スポーツジムへ。「ダイエットプログラム」の年齢別にマニュアルの作成依頼。ジムは10箇所あれば10通りの味があるだけに基礎の体脂肪の減らし方の理論、エクササイズをご提供させていただきました。同じ業界で共に頑張る同業者さまにもお役に立てて光栄です。コンビニや美容室、歯医者と共に数年で格段に増えるのがダイエットジム。運動内容に個性がありガッチリ筋トレ、ランニング、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

意見・条件の調整 4  面会交流

こんばんは。 旭川の走るひと、行政書士の小林です。 月初と週末でいろいろ忙しく2日あいてしまいました。 今日は土曜日、午前中に少し仕事して、夕方時間が取れたので11、4キロほど走ってきました。  決して速くはありませんよ。 3月から少しずつ距離を伸ばして、11、4キロまできました。4月はこれくらいで慣らして5月中に18キロまで伸ばして、6月のハーフに備えたいと思います。 さて、本題です。 面会...(続きを読む

小林 政浩
小林 政浩
(行政書士)
2017/04/09 01:30

若返りレッスン後、たった2日で♪「綺麗になった!顔がピカピカしてる!」とご友人に言われたTさん

プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを自分で改善する方法!  顔も人生も、自分でデザインできる!   新しい貴女への第一歩へようこそ お顔の老化でもう悩まないで ほうれい線も、ゴルゴ線も、マリオネットラインも、もたついたフェイスラインも★ まるでプチ整形したみたい!と絶賛の嵐  【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/04/08 16:43

本日開催WEBセミナー by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 まずはこちらのWEBセミナーですが、 本日21時から開催です。 30代女性必見ですので、 是非、今からでも登録してくださいね。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■1000万円あれば、これからかかるお金に悩まない?! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ もし30代のうちに1000万円の資産を...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/03/22 00:12

☆花粉症を軽くする自然療法って??

皆様!こんにちは☆ TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先日花粉症でお悩みの皆様から「自然療法で何かオススメの ハーブはありませんか?」 というお問い合わせをいただいたわ。 もちろん、おまかせよーーー!!!過去、花粉症に効果があった臨床例をもとに 今日はオススメのメディカルハーブサプリメントそしてフラワーエッセンスをご紹介しちゃうわね!(^...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/03/09 19:22

【ラジオ出演のお知らせ】明日水曜日、東京FMに生出演致します

【ラジオ出演のお知らせです】 先日アベマテレビを見て下さった方、本当に有難うございました!!  今度はラジオのお知らせです。 明日水曜日15:00〜15:45、ラジオ東京FM「シンクロのシティ」の生放送に出演させて頂きます。 風邪を引いてしまって声が掠れている......なんとか今日復帰しよう。。。 こちらもお時間ありましたら、宜しくお願い申し上げます。 せ〜。 ✨しのぶ皮膚科ホームペー...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2017/02/14 11:36

私は、この言葉が欲しかったんだなと思いました

マーチン先生 相談メールありがとうございました! 自分でもウスウス感じて分かってたこと、ビシッと言って貰えて良かったです! 「声かけて下さいね」って失言、自分でも送った瞬間、「あああー、失敗したー!」と分かってたのです。相手からすぐの日程提案が無くて焦り、でも自分からうまい誘い方わからず、つい、、、2月後半って言われた時も、「え、間が空きすぎ!」と思ったのに、すぐに上手い返しが思いつ...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/02/10 03:43

臨時診療日のお知らせです

風邪、インフルエンザ等がピークを迎えています。身体を暖かくして、睡眠、休息を十分に取る等、御身体を大切にお過ごし下さいね。2月11日(土祝)は通常通り診療致します。   いちはら治療院 TEL0120-14-0091(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)

☆今年のバレンタインは823年振りの特別な月⁉︎TO-RUがオススメする星座別恋愛必勝法!

★今年のバレンタインは823年振りの特別な月⁉︎ 恋愛心理カウンセラーTO-RUがオススメする星座別恋愛必勝法!  はーい♪ 皆様お元気? 恋愛心理カウンセラー&開運ナビゲイターのTO-RUよ‼︎ 時がたつのは本当に早いもので1月も終わり、いよいよ今週末はいよいよ節分よね。ところで、香港の風水専門家によれば今年の2月のような月は私たちの人生で二度と来ないそうよ。 それは、月曜日が4回、火曜日4...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/02/01 12:52

2つの体幹で変わる!「太もも裏、内ももが冷たさ」

メチャクチャ寒いですね。。 今日は大寒。 まさにその名の通りです。 みなさん風邪ひかないように。 今日はお家で ゴロゴロエクササイズしましょう! ということでゴロゴロしながら 部分痩せできる!「モデル体幹」 エクササイズです。 そもそも部分痩せを簡単に言うと、 「体幹の弱さ」 ↑聞き飽きるほどザックリしてますね、、 例えば、お腹の前(腹直筋)の ○上側(みぞおち〜肋骨) ○下側...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

実は・・・数か月間、モヤモヤしてたのです。その原因は・・・。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは! 本日も、いつもセミナー&ランチ会で利用させていただいております、 パッソ・デル・マーレへ。 今日のランチはこれまたボリュームたっぷりで、 現在21時ですが、全くお腹がすきません!(笑)  いつもお任せしているので、何が出てくるかは、お楽しみ♪ 本日のメインは、豚肉の黒ビール煮...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/01/18 21:30

家で過ごす休日

最近、金柑の焼酎煮にはまっております。 簡単で美味しくできます。 今日は、きれいなお皿にもってみました。 金柑は皮に栄養があるようで、 皮に含まれるヘスペリジンには、 血管強化、血中コレステロール改善、血流改善効果、抗アレルギー作用、発ガン抑制作用、 などがあるようです。 ビタミンCも豊富だそう。 風邪をひきませんように。 1月のこの時期は、庭の柿の木の実も全くなくな...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

2017年もよろしくお願いいたします。

こんばんは。1月も気づけば15日となりました。 いや!気づけばではありません。1日1日、噛み締めながら歩みを進めています。 ブログは放置してしまっておりましたが… ブログは2017年初投稿(笑)新年あけましておめでとうございます。2017年もどうぞよろしくお願いいたします。 明日からのアリゾナ研修の荷造りもほぼ終わり、家事とお風呂掃除で気持ちもスッキリ♪家族寝静まった深夜2時。 リビングダイニ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2017/01/15 02:56

高齢者のインフルエンザ

(専門家プロファイルからはこちらから←) インフルエンザは「38℃以上の発熱」「頭痛や関節痛・筋肉痛など全身の症状」が急に現れることから、高齢者世帯で発症すると身動きが取れず、肺炎を伴ったりして重症化する危険性があります。 ウイルスは夜間に増殖するので、夜中に悪化して夜間外来に受診することになりがちでので、風邪の症状があれば昼間のうちに受診しておきたいものです(インフルエンザ検査は「迅速診断キ...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
2017/01/14 00:01

税金が得するお話です

税金が得するお話です 2017年は税や社会保障を始め様々な分野で私たちが普段が変わります。その中で身近なものをご紹介します。 この1月からは公務員や主婦は個人型確定拠出年金(PC、401K、iDeCo)をすることができます。これは掛け金が全額所得控除になるので税金が安くなるなど多くのメリット(手数料や元本が減るなどのリスクもデメリットもあり)があるので検討しても良いかもしれませんね。 またあ...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2017/01/13 18:00

実は年末にMRIを受けました by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 昨日は定期検診に行ってきました。 健康には自信のある私ですが、 人間ドックは年1回、 気になることがあるとすぐに 検診に行くようにしています。 以前はほとんど病院に行ったことがなく、 風邪を引いても、一晩眠れば治る、 タイプだったのですが、 最近は、自己判断ではなく ちゃんとお医者さんに診てもらうようにしています。 ...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/01/12 22:54

リップエステでプルプル唇に…♥

今週はかなり寒い日が続くみたいですね(T_T) 新年始まったばかりですし、風邪引かないように気を付けましょう(●^o^●)   ホワイトホワイトでは、口元美人をよりパーフェクトにするべく、 新しいメニューを導入しました☆   日本初!デンタルクリニックで審美歯科ドクターのリップケア 季節問わず唇の荒れや乾燥、また唇のシワや輪郭のぼやけ、 唇の色が年々悪くなる、ドライマウス...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

七十二候「小寒」

寒の入り 今日5日は二十四節気の「小寒」「寒の入り」です これから「大寒」までを「寒の内」といいます 一年で最も寒い時期なのです 「寒の入り」から出し始める便りを 「寒中見舞い」といいます  寒いからと相手の健康を気遣う便りですね また 身内に不幸があって年賀の欠礼を頂いた時にも 年賀状ではなく寒中見舞いにいたします 「寒中お見舞い申し上げます」「寒中お伺い申し上げます」 となります ...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2017/01/05 02:38

【36.9度!】低体温・平熱35度台だったインストラクター

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 最北の公認インストラクターSatomi講師は YURUKU®に取り組む前は平熱35度台だったそうです。 Satomi講師がYURUKU®の前身Noriko式ウォーキングに取り組み始めたのは約2年半前。 北海道から大阪までマンツーマンレッスンを受けに来てくれました。 その日は確か冬ではな...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2017/01/03 09:10

年末の御挨拶。『結果オーライ!』ということで。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 ここのところ、ブログ更新がままならず・・ 11月初めからの風邪が治りきらず、 良くなったかな?と思ったら、 ぶり返し(涙)4回目くらい? 全部、微妙に症状が違う。 20年ぶりくらいなので、 20年分の風邪でしょうか?(苦笑) 原因は施設に行きだしてから。 常に風邪引きの子供が...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2016/12/31 11:22

材木屋の正月飾り

クリスマスが終わると、イルミネーションの華やかさと、盛り上がりが急になくなり 寒々しさと、お正月の準備で、暮れのせわしない感じが一気にやってきますね。   事務所近くの材木屋さん、今日は正月飾りを店先の杉板に正月飾りをつけていました。 材木屋は、正月になると、昔は、干支の絵を板に大きく描いたりしたそうです。 賀正の文字。 今年もあと少しですね。 風邪などひかぬように致しましょう...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

NANA家の今年のクリスマス♪ママはダウン??

自分で顔も人生も良くする方法が、、顔筋NANAマジックメソッド!  「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから!     まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ 顔筋NANAマジックメソッド創始者美エイジレス塾 主宰Ameb...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2016/12/25 23:52

リップエステでプルプルに☆

この時期になると年賀状出さなきゃなぁ…と焦ります((+_+)) 最近はネットで年賀状なんていうのもあったり、年々進化していて 理解するのに精いっぱい(>_(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

きっかけさえあれば、 思い込みはカンタンに外れる

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは。 体調はだいぶ良くなっているのですが、 もう少しかナ。 面白いことに、 気づいたら!  大好きなコーヒーを全く飲んでいません!! 12日間も、です。 更に!  みかんは1年に1~2個くらいしか食べないのですが、 人生最高数を更新しています。(笑) これも貴重な経験かと。 「コー...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2016/12/14 23:30

~内にある基準:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

今、『人生の転機となる時間』のようです。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 このところブログ更新がままならず・・・ すみません。。。 実は・・・  先週末から風邪症状が続いておりまして、 特に火・水は酷くて、 自宅にいる時はずっと横になって休んでおりました。  20年ぶりくらいの風邪でもありますが、 年齢や体力のなさからか、 治りの悪さも実感...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2016/12/12 10:00

凄腕・ギャル系女装メイクりのちゃん年齢公開! お外寒いね~(;´Д`)皆風邪ひかないようにね~

Nude~ヌード~ http://jososhi-nude.net/   記事http://entrenet.jp/magazine/2051/ こんばんみ(*´ω`*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです。 本日1回目のブログ(*´ω`*)   「凄腕・ギャル系女装メイク・りのちゃん年齢公開」 編♡      凄腕・ギャル系女装メイク・りのちゃん(*´ω`*)↓ まず正解者は...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

「まちカフェ!」片付け相談会

住環境セラピスト、レジデンシャルオーガナイザーの小森あきです。先日、12月4日(日) 町田市の市民協働フェルティバル「まちカフェ!」に片付け相談で出展致しました。今回で3回目の参加です。 「心とモノの整理から住環境を考える会」 初めての出展時は4名でしたが、今回は7名!!藤原浩子さん、丸野奈津子さん、三浦千枝さん辻田信江さん、杉山明子さん、百井麗子さん ブースの飾り付けや予約表シフト表まで色...(続きを読む

小森 あき
小森 あき
(インテリアコーディネーター)
2016/12/06 11:53

たくさん写真撮ってきました!

皆さんにも共感いただきたくたくさん写真撮ってきました!お土産決定!な可愛いお菓子伝統のせんべい達よくわからないけど、、……ど、動物の形の陶芸!ニャンコ!200円に希望を込め走ったあの頃を思い出す駄菓子屋。なぜか頂きました!今日は観光地が目的ではなく、目的は誕生日プレゼントの購入10月に実家に帰れず渡せなかった父の分と12月誕生日の母の分。寒い時期なので、風邪引かないように。少しでも身体が暖まるよう...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2016/12/01 23:00

マスク依存症になっていませんか?貴女は大丈夫?

プチ整形なみのオリジナル若返り法顔筋NANAマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから!   まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ 顔筋NANAマジックメソッド創始者美エイジレス塾...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2016/12/01 00:44

これから注目される新エネルギーの風力発電の手引き

新エネルギーとは再生可能エネルギーのことで、代表的なものに太陽光発電と風力発電があります。 風力発電は大規模なものから、20kW程度の小型風力発電などがあり、1kWあたりの単価55円というFITが利用できるので、採算性が年に6%以上の利回りの投資対象になります。 なお、FITは20年間ですが、風力発電の元手を回収できるとされる17年を過ぎれば、利回りはぐんと向上します。 ただし風力発電にはさ...(続きを読む

石橋 大右
石橋 大右
(住宅設備コーディネーター)

人間は、成長の連続体で人生が進む

一年に一度、あるかないかのことが起こった日。大事な約束もキャンセルして、ただ、ひたすら休養に努めました。風邪、蔓延しているようですね。皆さま、どうぞご自愛のほどを。 さて、で。こんな日は、心を和らげることの大切さにも気づけるのです。 すべてのことを受け入れて。今日に感謝です。  朝、今日の自分と出逢うとすると、夜は、今日の自分と別れることができる。 だから、 今日を失敗したとしても、 明日、ま...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2016/11/29 18:02

15日は「七五三」でした

昨日は七五三でした 昨日は仕事の移動中の車でも 七五三の姿を見ませんでした やはり日曜日にされた方が多いからでしょうね 大安でお天気も良かったですから 日曜日も銀座のお茶室にこもっていましたので 可愛い着物姿見なかったなぁ〜〜 ちょっと残念でした 七五三は冠婚葬祭の「冠」にあたります 人生の節目の行事です 冠の人生の節目には成長に伴う祝い事と  社会との接点におけるお祝い事...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2016/11/16 12:36

二十四節気「立冬」の七十二候

今日は「立冬」です 暦の上では冬です 二十四節気は ほぼ現代の季節に合致するように思います 東京も肌寒くなりました お日様の暖かさが恋しくなります 10月の晴れは「秋晴れ」と言いますが この季節の晴れは「小春日和」と言います 木枯らし1号が吹いたらもう本当に寒くなりますね 日の短いのも冬至までこの時期が一番ですから  なんとなく物悲しい季節と私は感じてしまいます さて 気...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2016/11/07 15:19

お金を貯めるには by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 来週から寒くなるそうですよ。 私は冬用のコートも準備し、 寒さ対策は万全です(^^)/ 風邪なんかひいていられませんからね。 さて、 今日はお金の貯め方について書きます。 お金を貯めるのは実は簡単です。 「使わないお金を増やす」 ことができれば良いわけです。 しかし、 「それができないから貯まらないんで...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2016/11/05 21:30

☆えっ!憧れの男性から・・・♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日はFBからの ウィルスに感染してしまい そのスパムの対応や削除に追われて 落ち着かない1日でした。 当然、オネエのワタクシなので OA関連の修復等は、 ハッキリ言って無理! とってもストレスが 溜まっちゃんたんだけど でもそこはあくまでも ポジティブなワタクシ♪ ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/10/04 21:25

口呼吸が及ぼす影響

今日は口呼吸についてお話しします。 まず口呼吸の原因として、アレルギー性鼻炎・蓄膿などの鼻の疾患、歯並びの異常などにより口が閉じにくく口呼吸になってしまうことがあります。 口呼吸が及ぼす口腔への影響として ・歯列、咬合の不正・咀嚼力の低下・歯肉炎の発症・虫歯の発症 全身への影響として ・掌や足の裏に膿疱を生じる疾患・風邪やインフルエンザへの影響・睡眠時無呼吸症候群への影響などがあります。 また...(続きを読む

赤岩 経大
赤岩 経大
(歯科医師)
2016/08/16 14:40

200Km 先の急性期病院へ

諏訪方面へ2つの県をまたいで車を飛ばし中央フリーウェイを通り昔懐かしいユーミンのCDかけちゃったりしてあぁ~信州って夏は爽やかね~学校外教育のパイオニアであるガールスカウトの指導者で今年77歳になる母はまだまだ現役で長野県八ヶ岳でキャンプ中に 喘息を持っている母が胸が少し苦しいから娘婿殿(循環器の医師)にいつもの薬を飲んでもいいか電話で相談したところ検査のできる大きな病院に救急車で行きなさいと...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2016/08/11 18:06

夏期休暇

こんにちは やっと梅雨明けして、8月に入り暑い日が続いてますが夏バテなど大丈夫でしょうか 既に夏休みを取られている方もいらっしゃると思いますが、竹芝サウスタワー歯科では 8月11日(木)~15日(月)まで夏期休暇とさせていただきます。 16日(火)から通常診療いたします。 詰め物が取れてしまった 時々歯が痛くなるー など気になってる方は早めに受診してくださいね 夏風邪も流行っているよう...(続きを読む

赤岩 経大
赤岩 経大
(歯科医師)
2016/08/04 10:41

7月ですが雨の日が続きますね(*_*) 気温差も大きいので、みなさま風邪引かないようにお気を付け下さいね☆   お出かけ出来ないそんな日は、お家で時短美容のエクササイズがオススメです!(^^)! TVを見ながらでも、簡単に行えます♪   時短美容と聞くと、スキンケア・ヘアケア・ボディケア様々なタイプがありますよね(^◇^) みなさまは毎日行っている時短美容はありますか?? ...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

熱中症の原因の黒幕 【血液を汚すもの ②「精製された砂糖と人工甘味料」】

以前にも度々「白砂糖を始めとする精製された砂糖には、麻薬の様な作用があり神経や精神に影響を与える」事や、「砂糖は血液を薄め体内のカルシウムを奪う」「人工甘味料の害」などをここでお伝えしている私なので、普段は天然の甘み以外は極力口にしなくなったのですが、   先日猛暑日が何日か続いた時に、私には珍しく(※何故なら乳製品も体内のカルシウムを奪うという事で、できるだけ摂らない事にしている為)、何...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/07/21 12:10

Ω 婚期が遅れる謂れ「あるある」は本当?

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マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2016/07/13 10:00

毒は必要なのか。

禁煙を始めてから早いもので10か月位になりますね。 この間2回タバコを吸いました。   禁煙しててタバコ吸っちゃった。。。とお思いになるかも知れませんが 私にとっては上出来ですよ。 禁煙するときに自分に許した回数は6回でしたからね。   この2回も、吸ったらまた吸いたくなって・・・という感じではなく、別に 吸いたくないのだけど、吸っている人が居たので1本貰って吸ったり、 今日は吸...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2016/05/28 12:00

今年も参加しました。

先日、今年もガス屋さんのゴルフコンペに参加してきました。 いつも会社では1組4人で予約を入れてますが、今年は連休明けに キャンセルが一人でてしまいまして・・・すぐに穴埋めをしました。 しかし・・・数日前にまたキャンセルが出て・・・またも穴埋めをしました。   突然のキャンセルだと平日ゴルフに行ける人をすぐに探さないといけない ので本来なら大変なのでしょうが、そこは自営業です。 これも...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)

エコノミークラス症候群の裏にあるストレスへの対応

みなさま、こんばんは。 先週の木曜日の夜、ニュースをみて愕然といたしました。 地震の様子をみただけで、なんだか眠れなくなってしまいました。 いまでも、余震が続いております。 車で生活している方のエコノミークラス症候群の発症率が増えていることから、 予防するために、様々な対策が報道されています。 ○足首を動かす ○ふくらはぎのマッサージ ○水分補給 ○同じ姿勢で長時間過ごさないなど、とて...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

『休養はなぜ大切なのか?』あなたもここでひとやすみ。

みなさま、こんにちは。 体調を崩しやすい季節の変わり目、いかがお過ごしですか? 体力だけが取り柄のわたくしも、先月は珍しく風邪をひいてしまいました。 今回のコラムでは、自分への反省を含めて休養の大切さについて考えてみたいと思います。 ここ数ヶ月ほど、久しぶりにビジネスの現場で働くみなさまと接する機会をいただきました。 そうした環境の中で感じたことになりますが、...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

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