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みんな影響を受けあって生きている

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チェアロビクス

こんにちは。

寒い日が続いておりますが、

いかがお過ごしですか?


1月もあとわずか、

こんな調子で1年が過ぎ去ってしまうような気もします。

一日一日を大事にしていきたいものです。


先日、フェイスブックで話題になっている映像を拝見しました。

工事の作業員の善意が、まわりまわって自分のところに戻ってくるという映像です。


誰かの心遣いがうれしくて、そのうれしさが、

別の方へ親切したくなっていくのです。


それでは、善意とは反対の気持ちの連鎖はどうでしょうか?

これもありえるお話です。

悪意や悪口をぶつければ、

ぶつけられた方が無意識にほかの方に悪意をあらわす…、

これはつらいですね。

悪意や悪口はどこかで発散させていかなければ、

気持ちを切り替えていかなければいけません。


そのために運動は役立ちます。

よりよい連鎖のためにも、

運動をはじめましょう!


チェアロビクスで姿勢を変える!気持ちを変える!

http://www.chairobics.co.jp















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