「効果」の専門家コラム 一覧(245ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月23日更新

「効果」を含むコラム・事例

18,430件が該当しました

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ヒーリングを受けても変われなかった女性がイライラしなくなった理由とは!?

セラピーやカウンセリングをされている方は多くいらっしゃいますが、自分自身に悩みが無いという方はどのくらいいるのでしょうか? 相手の悩みを聴こうと思ったら、自分自身の悩みを無くしていかないといけませんよね。 汚れた布巾を泥水で洗っても綺麗にならないように、自分自身を清浄にしていく必要があります。 「つい子供に怒ってしまって…。」 と言っていたお母さんが、松井式で気功と心の...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

今どきの指導

今、学校で教師による体罰が問題になっている。 権威での威圧だの、愛情表現だの、立場、世代によって、見方が変わっているようだ。 遠い過去の話をお許し頂きたい。 小学校4年生の頃のことだ。 友達とふざけていて、教室の窓ガラスを割ったことがある。 その時の担任は、女性だった。 その時は、どう注意されたのか、全く思い出せないが、 同じ日、今度は着替えの時、なにかの拍子で、ま...(続きを読む

下村 豊
下村 豊
(経営コンサルタント)

あなたはまだ気づいてないだけかもしれない 〜 4倍速マーケティング #19

あー、お客さんの声ね。   あればいいのはわかってるんだけどねぇ・・ なかなかお願いしづらいところもあって・・     ってな感じで、これまでお会いしてきた中にも 【お客様の声】をお持ちでないクライアントが たくさんおられました。       こんにちは。 チームデルタの谷口です。       ちょっとイメージしてみてください。   買う理由が明確でない時、 ...(続きを読む

谷口 浩一
谷口 浩一
(Webプロデューサー)

がん患者歯科医療連携講習

[虎ノ門] ブログ村キーワード 片平歯科医院の片平です。 今週は木曜日から日本歯科医師会と国立がんセンターによる医科・歯科連携講習会へ参加しています。講習はステージ1からステージ3まであり、受講終了後国立がん研究センターおよび日本歯科医師会による医科・歯科医療連携事業「がん患者歯科医療連携登録医療機関」の指定をいただく予定です。ステージ2とステージ3は週末に受講の予定です。 今回のス...(続きを読む

片平 信弘
片平 信弘
(歯科医師)

バストアップとお風呂

ぬるめのお湯に最低でも20分は浸かってねとお客様に個別指導で話すまま…ぬるめのお湯は副交感神経を刺激し、リラクゼーション効果が高く、免疫力も高める理由からなんだけど…昨日、大阪で仕事を終えて帰宅したのが12時今日は11時半までに東京だからと出張の用意をサロンでしながら、お風呂も入ってから帰ろうとお風呂に入ったまではよかったけど…大阪から帰る前に次男から今日の夕飯ままには写真だけ…お腹空いたけど...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

★若返り小顔マッサージのグループレッスン参加者様のお喜びの声★

若返りたい!もっと綺麗になりたいあなたへ 整形も注射もなしで-10歳若返る・美アンチエイジング! 『エイジレス美人の作り方』 【⇒このブログが初めての方はこちらを読んでね♪】 【 NANAの”プロフィール・経歴”はコチラへ★】 【⇒当ブログの人気ページはこちら】 【NANA流小顔メソッド★レッスン生さんたちのビフォーアフター】     NANA(ナナ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)

黒字化の第一歩は分析から

こんにちは。倒産防止を信念に掲げる税理士、榎並です。倒産防止というと、後ろ向きな印象を与えるかもしれませんが、これには、大きく分けて2つの側面があります。 1.売上を伸ばし、収益を拡大する(又は黒字化する)2.コストを削減し、収益を拡大する(又は黒字化する) いずれにしても「しっかり利益を確保していく」ということが必要になってきますが、そのためにまず何をするか?ということをお伝えします。 売上を伸...(続きを読む

榎並 慶浩
榎並 慶浩
(税理士)

「なるこ」睡眠改善 効果的

こんにちは 福岡のライフオーガナイザー宮崎です。 「なるこ」の息子の改善の方法を模索中です。 主治医の先生から、「規則正しく」と言われますので、 何をしたらいいか、勉強中です。 一番大事なことは、7~8時間の睡眠をとること。 これは、肥満にも言えることだそうです。 睡眠時間が少ないと、太るケースが多いそうです 睡眠直前にお風呂に入るのはNG 人間の深部体温、日中は高まり...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2013/01/24 23:35

本格的臨床神経学のオリキュロセラピーが日本に登場

オリキュロセラピーとは… オリキュロセラピーはかなり以前から欧米に広く普及している療法です。日本国内でも一部にオリキュロセラピーをアレンジした独自の手法がダイエット療法として行われているようですが、どういう訳か欧米で普及しているそのままのオリキュロセラピーは入って来ていなかったようです。マイアミ大学医学部の研究はダブルアブストラクト(二重抄録)と呼ばれる手法で同一メンバーによる異なった二つの研究...(続きを読む

遠藤 光政
遠藤 光政
(カイロプラクター)

物価上昇率2%正式発表、これから景気が良くなるのか!? マーケティングからの視点。

こんにちは。 オンリーワン・ビジネスクリエーターの北村卓です。 まだまだ寒い日が続いていますね。 夕食は、鍋が食べたい季節であります。 身も心も温まって、明日の活力にしたいですね! 今日は、2013年1月24日(木) もう、今年になってから1カ月が過ぎようとしています。 年始に立てた目標の進捗をチェックしてみるのもいいかもしれません。   さて、 今日は「物価上昇率2%正...(続きを読む

北村 卓
北村 卓
(マーケティングプランナー)

契約前の戸建て注文住宅の間取り・価格をプロがチェックします!

【関東エリア限定】 弊社日本橋オフィス、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、戸建て注文住宅の間取り・価格をプロがチェックします! ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か?検討いたします。 さらに、コストプランニングのアドバイスとご提案をいたします。 サービス内容と料金 ・面談...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

3週間ぶりの投稿

正月にブログを書いてからいつの間にか3週間も経っていました できれば数日に1回、最悪1週間に1回は書こうと思っているのに、全く書けていないのはどうしたわけないんでしょうか。。 「仕事に追われる毎日を変えよう」なんて本を書いているのかが嘘のように仕事に追われまくっているような、あるいは逆に仕事を追いかけ過ぎているような、、 まぁ、でも、楽しいから良しとします さて、昨...(続きを読む

豊田 圭一
豊田 圭一
(研修講師)

皮膚再生化粧品予約販売会社~ジャックままプロデュ―ス~

41歳でノンファンデを保つまま・・・何でお肌が全身そんなにスベスベで綺麗なんですか?と聞かれるけどそれは、お肌の再生能力に特化した成分を化粧品に入れたり、ケアをしているからではないかな?と思います10年以上前に出来た火傷のシミや煙草の焼きが入って大変なことになってしまったお顔それを薄くしたり跡形もなく直したのは皮膚再生する成分に拘った化粧品やケア方法でしたシミやニキビ、ニキビ跡があるとそれだけ...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

薬以上の効果も期待!?健康の味方「ビタミンC」は大活躍(4)

(続き)・・さて各種ビタミンやミネラルが不足すると、具体的にどのような健康上の不都合が生じ、病気の発症へとつながるのでしょうか。栄養素の種類によって発生する欠乏症状や病気は様々ですが、栄養素は互いに関連し合って作用しているため、その欠乏症にはかなりの共通点があります。ここでは代表的な栄養素として「ビタミンC」を取り上げ、その役割と欠乏症状、健康のための活用方法をみていくことにします。   ビタ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2013/01/24 09:00

全米LPGAヒロコの「癖を活かして!ゴルフ上達の近道」

ゴルフスイングの癖は、その人の体にとって一番心地が良いから起こるもの。 他のプレーヤーの美しいスイングをまねるは、まるで自然に育った木を盆栽の器に詰め込むよう。  見た目は美しいが、本人(木)は とっても窮屈・・・・。   初めから盆栽の器の中で育っていれば(基本をプロの元で忠実に身につけてきたのならば)、   話は別なのでしょうが・・・。 「基本...(続きを読む

ヒロコ・ベンダーホーフ
ヒロコ・ベンダーホーフ
(ゴルフインストラクター)

ストレスマネジメント講座:臨床催眠の効用

トラウマを含め、このような状態を改善し、いざとなるとできなくなっていたことを努力の感覚なくできるようにする方法の一つに、達成目標を明確に定めてイマジネーションを駆使する 臨床催眠があります。 臨床催眠は、IBS過敏性腸症候群、ストレスマネジメント、睡眠の質の改善、アスリートの成績向上などに効果がある代替医療です。 スタンフォード大学の心理学者の調査によると、臨床催眠は、全体の8割強の人に...(続きを読む

鶴田 育子
鶴田 育子
(心理カウンセラー)

無制限に支払えるわけではない

おはようございます、どうも部屋のエアコンの調子がイマイチです。 十年くらいすると、色々なところが壊れてきますねぇ…。   税金と家族の関係について紹介しています。 家族に給与を支払うと税金の総額が安くなることを紹介しました。 これは実に手軽で効果の高い節税方法だったりします。   ただし、無制限ではありません。 個人事業主でこの方法を使おうとする場合   ・青色申告にしている ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

心身を鍛錬する究極の形はコレ!

体を健康に保つのがヨガで、心を清浄にするのが仏教ですが…。 元々は、両方が合わさったものがブッダの行っていたヨーガなんですね。 私がいろいろやってきた結果、心身を鍛錬する究極の形が坐禅だということに行き着きました。 その坐禅をする前段階として、体の健康維持や心のありかたを変えていくということが大切なんです。 松井式の講座では、気功整体と心の学びの一部をお伝えしています。...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

バストアップとおやつ…

何気なく食べるおやつ…バストアップにピーナッツは効果的です♪ピーナッツにはボロンという女性ホルモンの分泌を良くする成分が入ってますまた黒砂糖にはアミノ酸が含まれていますどうせ、おやつを食べるならそんな事を意識して食べれるといいかなぁ【投稿】戸瀬恭子 にほんブログ村 戸瀬 恭子Facebookページ ジャックまま通販サイト ジャックままオフィシャルHP ジャックまま(戸瀬恭子)のサロンメニュー...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

光触媒の効果

光触媒は光合成と逆の働きを行います。光合成は葉緑素が、紫外線を浴びて空気中の二酸化炭素と水を合成させて、有機物と酸素を創りだす作用です。葉緑素の中の葉緑体と言う酵素が無機物から有機物を作る触媒の働きをしています。 光触媒で葉緑体の代わりをするのが、酸化チタンが多く用いられています。酸化チタンが紫外線を浴びて有機物と酸素を使って、水と二酸化炭素に分解します。ここで分解に使用する有機物が汚れの原因の油...(続きを読む

福味 健治
福味 健治
(建築家)
2013/01/23 09:05

「世界経済から読み解く相場動向の行方」藤巻健史氏(楽天新春セミナーより)

2013年1月13日日曜に開催された、楽天証券主催「新春講演会2013」に参加しました。資産運用に役立つ情報が満載でしたので、拙い文章ですが概要を紹介します。[内は吉野の補筆です] 当日の締めの講師は、株式会社フジマキ・ジャパン代表取締役の藤巻健史氏です、氏は伝説のファンドマネジャーです。 藤巻氏の弟は咋年繰上げ当選で参議院議員に為られた藤巻幸大氏です。健史氏によると幸大氏は経済が解っていない...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)

”万引き”という言葉は適切?

夕方のニュースなどで万引きGメンの取り組みなどが繰り返し放送されています。 万引きと言えば未成年が多いと認識していましたが、最近では長引く不況の影響か成人や高齢者というケースも少なくなく、むしろ増加傾向にあるようです。 少ない粗利を数多く売ることで商売が成り立っている小売店などからすると、その粗利が得られないだけでなく、売上額自体が失われることから被害は甚大であり深刻な社会問題にな...(続きを読む

中村 英俊
中村 英俊
(広報コンサルタント)

アメブロでのステマ防止へ PRマーク導入!

おはようございます。 ワクワクの和久井です。  いよいよステマ(ステルスマーケティング)撲滅に向けてサイバーエージェントが動き出しました。 ステマ防止:「PRマーク」掲載義務付けへ…サイバー社(毎日新聞) 有名人が企業から商品や謝礼をもらって自分のブログで使用感や効果などを紹介する場合は、マーク掲載を義務付ける。 のだそうです。 これがそのマーク。 ...(続きを読む

和久井 海十
和久井 海十
(ITコンサルタント)

風邪予防!最強メニュー~鶏肉の塩麹焼き ネギソースかけ~

みなさま、こんにちは。 昨日の天気予報では、今日は雪が降るとか・・ 今日も寒い一日ですが、雪が雨になり、良かったですね。   それにしても、、毎日相変わらず、空気が乾燥し、 風邪! 今、流行ってますね。 みなさまは、お風邪、大丈夫ですか? 私は、相変わらずのぎっくり腰ですが、身体は 至って元気です(*^-^)   でも! 毎日、しっかりと健康管理はしています^^ 睡眠、栄養...(続きを読む

坂本 孝子
坂本 孝子
(料理講師)

喉を潤す「杏湯」を自分で作ってみました。

去る1月14日, 先週月曜日の大雪、ビックリしましたね! 皆さんはどのようにお過ごしでしたか? 私はアキュラで治療していましたが、どんどん雪の降り方が酷くなっていく外をみて患者様がたの帰途を案じ、スタッフ同士の話し合いで最終の予約時間に入っていた患者様にはお電話してお家で静養頂くようお勧めするなどの対応をさせて頂く程でした。 帰宅後、韓国マーケットで以前購入した「ナツメ湯」を飲んで暖を取りながら...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

究極のインナーマッスル「骨盤底筋」の威力は恐るべし!?

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 21日のNHK「あさイチ」で特集されていた「骨盤底筋」 「骨盤底筋トレーニング」は、尿疾患や骨盤臓器脱等々に加えて冷え症や便秘等にも効果あり! まさに究極のインナーマッスルですね。 紹介されていたフランス式骨盤底筋トレーニングは呼吸法が決め手と言っていましたが、これってピラティスの呼吸法そのもの! 息を吐きなが...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

売上低迷のスパイラルから抜け出す 「2つの方法!」

こんにちは! オンリーワン・ビジネスクリエーターの北村卓です。   今日は、2013年1月22日(火) ちょっと小雨が降っていますね。 今回は、大雪にならず一安心。   今日は、 「売上低迷のスパイラルから抜け出す2つの方法」 と題して、伸び悩んでいる売上を上げるための 2つの方法をお伝えいたします! では早速、 ひとつめ まず、あなたに質問です。 「何にフォーカス...(続きを読む

北村 卓
北村 卓
(マーケティングプランナー)

薬以上の効果も期待!?健康の味方「ビタミンC」は大活躍(3)

(続き)・・病気の成り立ちや治療、予防を考える上で最近特に注目されている栄養素として、「ビタミン」が挙げられます。ビタミンにはビタミンAやビタミンB群、ビタミンCなど多数あり、役割も様々ですが、全体的な特徴として、体内での各種酵素反応を触媒する役割や抗酸化作用など、実に幅広い役割を果たしています。糖質や脂質、タンパク質などといった3大栄養素の働きを補佐する、重要な役割も持っているのです。   ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2013/01/22 09:00

所得税と家族

おはようございます、今日もまた背中で子供が就寝中。 おんぶで寝かし付け、そのままウェブ更新がすっかり習慣です。   税金と家族の関係について紹介しています。 今日は所得税について少し。   所得税で家族というとまっさきに思い浮かぶのは   ・配偶者控除と扶養控除   これではないでしょうか。 家族を養っていることで自分の税金が安くなるアレです。   ただ、扶養控除ですが効...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

風邪が流行っています。

インフルエンザを含む風邪が流行ってきました。カイロプラクティックでは免疫力を上げて風邪や様々な疾患を予防をしたり、それらの回復力を促進させる効果が有りますので、休息や十分な睡眠等と合わせて併用されると宜しいかと思います。又、葱や生姜、たんぱく質の食品を多めに食べたり、お風呂では全身浸かる前に30秒程半身浴(鳩尾から下のみ浸かる)を行なうと、冷え性改善に効果的です!  (続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)

若年性脳梗塞

こんにちは。(・∀・) シナジー・マネージメント  高橋です。 ↑ 日本酒を頂きました☆ ちょうど頂いた日本酒を飲みきった ところだったので、嬉しかったです。。 さて、最近のニュースで驚いたこと。 女子アナが34歳の若さで脳梗塞になったとのこと。 しかも、普段の生活も症状が出るような生活をしていないし、 34歳なんて私と変わらない歳・...(続きを読む

高橋 愛子
高橋 愛子
(宅地建物取引士)

見込み客を集める方法

前回、検証で自信を作る重要性を申し上げました。 大手などナショナルブランドなら、コマーシャル、広告という方法もあるでしょう。 しかし、中小企業様が、いくらコマーシャルや広告をしても、なかなか効果を上げるのは難しいのが現実です。 当たり前のことですが、資金面でも限界があります。 それならばと、最近では比較的容易なホームページを充実させて見込み客を取ることを選択される中小企業様が増...(続きを読む

下村 豊
下村 豊
(経営コンサルタント)

俺のフレンチの成功で確信したこと!

飲食店にとって低価格のチェーン店の存在は脅威です。 ただ、最近では牛丼店などの価格競争も一服している。 低価格で集客すると最初は良いけれど、お客様が慣れて くると当たり前になるからです。 その結果、集客の効果も薄れてくる。 飲食店は様々な形態のお店があり、その時の流行も ある。 そんな中、俺のフレンチというお店が多くのお客様を 集めている。 もともと高級店に勤めていたシ...(続きを読む

森 大志
森 大志
(税理士)

冷え性でお悩みの方へ

こんにちは 水天宮店の小野です 寒い冬は外に出るだけで身体が冷えて辛いですね 冷えが及ぶと血流が滞り、身体のコリや胃腸の状態、生理痛の程度など 身体の様々な不調とも関係してきます そんな時に身近にある食材で芯から温める食材があるんですよ。 そう!今回は皆さんご存知の生姜(ショウガ)のお話をしようと思います。 漢方でもショウキョウと呼び様々な不調に対して用います。 最近だとコンビニにも生...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)

便秘に効くヨガ「火の呼吸」エクササイズ ◎無敗脳ヨガ道場◎

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 便秘に非常に効果的なヨガのエクササイズをご紹介します。 ヨガでは、気のことを総称して「プラーナ」といいます。 細かくは、体の部位ごとに存在する気が5種類あります。 「プラーナ」は、その中でも、胸のあたりに多く存在します。 空気中に存在する「プラーナ」が呼吸によって胸のあたりに留まっているのだ考えら...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

所得税と相続税

おはようございます、今日あたりから税理士事務所も本格的な確定申告ムードかと。 一年で一番の繁忙期、今年も平常心で。   税金と家族の関係について紹介しています。 課税対象がまとまっていると税金が高くなることを確認しました。 この性質が発揮される税金の代表例が   ・所得税(個人の一年間の儲けに対して課せられる税金) ・相続税(個人が死亡したときに遺産額に応じて課さられる税金)  ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

50度洗い 続行中

こんにちは 福岡のライフオーガナイザー宮崎です。 この間から始めた「50度洗い」続行中です。 洗ったら、食材もおいしいけど、それ以上の 効果にびっくり!!! 50度のお湯に漬けておくと 出てくる出てくる・・・・・汚れが・・・・。 アクと言ったがいいのかな・・・ でも、汚れと言ったほうがびったりのような 気がします。 野菜はしゃきしゃきになり、甘みも増して と...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2013/01/21 00:14

1月末迄にお電話いただいた方のみ交通費5000→0円!!!

女装子、男の娘、コスプレイヤーの方対象です。 ☆出張メイク&撮影サービス☆ やっぱりプロに直接メイクしてもらいたい! 今夜は出かけるからその前にメイクアップしてほしい! 今日はコスプレイベントだからなりきりたい! といった方なら老若問わず大歓迎! と、思われる方の為...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

筋肉痛になりにくい方法

久しぶりに運動すると、後で筋肉痛になることがありますよね。例えば、ふくらはぎが筋肉痛になると、アキレス腱伸ばしも痛くてできないし、筋肉をほぐす努力をするのも億劫になりがちです。 ところが、運動をした後にあることをしておくと、次の日に筋肉痛が軽減する、あるいは全くでないといったら、あなたは信じてくれますか? もし、知りたい方は、下記からメール登録してください。 と思ったのですが、書いちゃい...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)

「足るを知る」資金がなく年収がなくても、高所得者に勝てます。

あなたは、以下の3つの分類のどれにあてはまりますか?   A組. 収入と同じ支出で生活をしている  B組. 収入よりも多い支出がある(かつての預金の切り崩しなど)  C組. 収入より少ない支出である   数万円の差など細かな金額の話は抜きにして、私のところに相談に来た人がよく口にするのは「お金がたまらない」とのこと。 しかし、この人達は幸いに「日々借金が増えている」わけではありません。...(続きを読む

大長 伸吉
大長 伸吉
(不動産投資アドバイザー)

薬以上の効果も期待!?健康の味方「ビタミンC」は大活躍(2)

(続き)・・そのように日本人が、長寿ではあるが不健康な状態、いわば「不健康長寿」となったのはどのような理由によるのでしょうか。日本の医療は薬物が中心で予防に重きを置かない、と前述しましたが、数ある予防のための取り組みで最も重要なものの一つが「食事と栄養」です。病気になる根本的な原因にはストレスや低体温など様々ありますが、食生活の不摂生と栄養バランスの乱れが、その最たるものの一つといえます。   ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2013/01/20 09:00

なぜ、日本マクドナルドは朝マックを24時間売るのか!

日本マクドナルドが期間限定で、朝マックだけを販売する 店を東京新宿にオープンした。 東京都新宿区に「朝マック」を24時間提供するマクドナルド、限定オープン 日本マクドナルドは17日、マクドナルド明治通り新宿ステパ店を24時間「朝マック」メニューが楽しめる「..........≪続きを読む≫ [アメーバニュース] 20日24時までの間は、朝マックしかない。 朝マックの宣...(続きを読む

森 大志
森 大志
(税理士)

ストレスマネジメント講座:変化を体験できるワケ

心と体はつながっています。レモンを思い浮かべると、レモンが目の前になくても、つばがでる。好きな人のことを思うと、たとえ、その人が、遥か彼方にいても、胸がときめくというように、体は、頭で思うことに反応します。 そして、疲れたときに、マッサージしてもらうと、気持ちが楽になるように、心も、また、体が弛緩するとともに、ほぐれていくのです。 だから、リラックスしたいときは、適度に運動して体をほぐしたり、...(続きを読む

鶴田 育子
鶴田 育子
(心理カウンセラー)

毎日のストレスに対処する10の方法

Psychology Today のParenting SectionにこんなTips が紹介されています。 心配症の子供を前向きにする10の方法です。 読んでみると、日々Q&Aコーナーなどに寄せられる日本の若い人たちの心理状況を改善すするのにも役に立つと感じました。 毎日のストレスに対処し、自分で自分を前向きにする方法として参考にして下さい。 1) Teach yourself physi...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

◆エコ掃除で花粉症対策「掃除機のかけ方」

片付け・エコ掃除プロモーターの髙橋和子です。 年が変わると花粉症の方は、ちょっと気になり始めますよね 昨夏がとても暑かったので、今年の花粉の飛散量は 例年の2倍とも言われています 花粉症ではない方も注意が必要とのこと 昨年も「お掃除で花粉症対策」を書いたのですが、 今年も、もう一度確認を兼ねて書きます。 花粉を家に持ち込まない事が一番大切なのですが、 家族全員、外に出ないわけにもいか...(続きを読む

片付けプロモーター 高橋和子
片付けプロモーター 高橋和子
(収納アドバイザー)

ポジティブ思考を実践していて、成功しない時のチェック方法と解決策!

こんにちは! オンリーワン・ビジネスクリエーターの北村卓です。 今日は、2013年1月19日(土)、 書斎でコラムを書いています。 まだ、雪かきした雪が山になって残っているところがありますね。 我が家の玄関先には、 我が子たちが作った「雪だるま」が健在です。   さて、本日は ポジティブ思考を実践しているのに、なかなか成功しない。 そんな状況を脱出するためのチェックポイント...(続きを読む

北村 卓
北村 卓
(マーケティングプランナー)

ダイエットコラムが各種ポータルサイトで紹介されてます!

こんにちは。 札幌で活動する「賢いカラダ創りの専門家」田中宏明です 私が、書いた「ダイエットコラム」が 各種ポータルサイトにて掲載されましたので、ご紹介させて頂きます。 コラムタイトル 筋トレと有酸素運動の順番、ダイエット効果が高いのはどっち? ダイエットクラブ http://dietclub.jp/news/article/2013/01/17/1354.html...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

薬以上の効果も期待!?健康の味方「ビタミンC」は大活躍(1)

日本人の平均寿命は男性が79歳、女性が86歳と世界最長クラスであり、日本人は世界で最も長生きしている国民の一つです。2013年1月現在の世界最長寿者が115歳の日本人男性であることは、その一つの例に過ぎません。ただその世界一の長寿社会という地位も、最近では少し怪しくなっています。2012年の統計で、男性はスイスや香港などに抜かれて世界5位、女性も1位ながら若干短くなっています。   また寿命の...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2013/01/18 18:00

13.育成(権限委譲やコーチングを含む) 採用による人材調達と既存社員の人材育成

 今回は、人材育成の目的について述べることとする。 企業が社員の人材育成を行う目的は、業務を効果的・効率的に遂行できる人材を育成するためである。  人材の調達には、 1.採用による企業外部からの調達、 2.社員の人材育成による内部育成とがある。 1については「必要な能力を有している者を獲得する」という考え方であり、人材育成にかかるコストは不要であるが、獲得コスト(採用に関わる費用など)がか...(続きを読む

佐藤 創紀
佐藤 創紀
(ビジネスコーチ)
2013/01/18 17:32

☆瞳孔を開くことが女子力アップの秘策!?

前回は、 ================== ◎壇 蜜(だんみつ)さん ⇒ http://ameblo.jp/sizuka-ryu/ ================== の女性としての魅力をお伝えしました。 今日は彼女から学ぶ TO-RUが感じた女子力アップにつながる 3つの大きなポイントを ご披露しちゃうわ~!! それは 1、流線型の肢体 2、目線 3、口調 まず、...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)

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