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踵と腰を痛めてます

わたしは41歳、166センチ、体重85キロあります。パートはホームセンターの品だしで一日中あるいてますが、運動やダイエットは続かず、腰痛と足底筋膜炎で両踵いためてます。自転車ももっておらず(置場所がない)、仕事と家事で毎日踵や腰がいたくてウォーキングもなかなかできません。言い訳にしかなりませんが。ただ、今後の健康のためにも痩せたいとおもいますが、先が程遠くなにからはじめたらよいかわかりません。踵と腰にふたんがかからない運動(筋トレや有酸素運動)はありますか?また、食生活はどうしたらよいですか?

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

やりたいことが言えない

私は中3で進路も決まっていますが歌手になりたいですですが親に言いきれませんなぜなら親は芸能界は闇だとか言っていて言いづらいですどうしたら夢を叶えられますか

回答者
ヨシダケイスケ
キャリアコンサルタント
ヨシダケイスケ

通勤手当

夫の扶養に入っていますが、交通費を含め130万をオーバーしそうです。夫の扶養に入ったままにするために私の会社に通勤手当を返金するという申出は出来るのでしょうか?今年の分、前年、前々年分です。途中、私の会社が別会社をつくり転籍があり、また元会社へ再度転籍があります。

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

売掛金回収(強制執行)

私は印刷会社に勤務している管理職です。売掛金未回収の情報誌編集会社(B)と裁判になり、弊社の勝訴で被告は300万弱の支払をせよとの判決が下りました。Bは社長と息子と事務員3名の法人ですが、、判決がでてからも一方的に分割払にしたい旨の文書を送りつけてきます。いまさらといった感じですが、既に判決後強制執行に踏込んでおりました。情報誌はフリーペーパーで、広告料で成り立っておりましたので、広告主(C)を第...

回答者
金井 高志
弁護士
金井 高志

不妊治療

はじめまして。早速ですが、2人目の子どもが家族になって欲しいと願い、タイミング法など3年ほど頑張ってみたのですがうまくいきませんでした。そこで、産婦人科にかかり人工授精までの治療を受けました。ところがその時、子宮の膜が薄いと先生がおっしゃっていました。着床がしにくいのではないかとのこともおっしゃっていたような。受精卵が着床しやすくなるようにするには具体的にどのようにすればいいのでしょうか?詳しく教えていただければ幸いです。

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

印刷ミスによる保証金請求

A社が広告代理店Bに商品パンフレットを80万円で注文した。Bがデザイン制作し、インターネットで検索し、見積価格が低価格だった印刷会社Cに20万円で印刷を注文した。Cは印刷したものをAに納品した。ところがAが商品パンフレット配布中に一部分が不良品であることが判明した。不良品の内容から考えて、納品1000冊中10冊程度の確率と思われるが、配布終了していたため実数は不明である。BはCにすぐ刷り直しの指示...

回答者
金井 高志
弁護士
金井 高志

連帯債務者の妻が退職??

現在、マイホーム購入後2年経過し、私31才で年収約350万、妻は年収約300万、子供4才(保育園)で住宅ローンは月額7万弱払っています。妻は正社員で連帯債務者(土地と建物50%)で住宅ローン控除も受けています。妻が体調も悪く、来年の3月で退職を考えています。その後の生活のことですが、妻の住宅ローン控除はどうなりますか?また、私の扶養に入れようと思ってますが、3月までは月20万程度の収入があり、退職...

回答者
渡辺 行雄
ファイナンシャルプランナー
渡辺 行雄

全額弁償可能?

運送会社から送られてきた加工依頼していた印刷物が破損していました。荷物の様子から途中で落下させたものと思われます。再度印刷して再度加工依頼しなくてはいけません。弁償してもらおうと思いますが、係った経費はすべて弁償してもらえるのでしょうか?

回答者
金井 高志
弁護士
金井 高志

法定相続人について

こんにちわ。2人の娘がいて離婚し、母である私が親権を持ち育てております。子供が契約者及び被保険者とする傷害保険の死亡保険金受取人を法定相続人としている場合、離婚した元主人も法定相続人の範疇に入るのでしょうか?教えていただきましたら助かります。よろしくお願いします。

回答者
加藤 俊夫
司法書士
加藤 俊夫

過失割合を教えてください

過失割合について、1月1日朝6時20分頃、少し雪が降っていた。事故現場状況、片側歩道、片側1車線の町道、外灯有り、事故現場ラブホテル前、明るい状況、制限速度40キロ。事故状況、ブレーキ痕なし、速度60キロ走行、被害者酒を飲んでおり、タクシーで帰宅途中気分が悪くなり、途中下車し、道路脇でもどした後、歩道に行く途中で、道路中央でしゃがみ込んでいたとこを、加害車両にはねられた。

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

ウンチまみれの老犬

犬の介護について非常に困っています。つい先日14歳を迎えたダルメシアン(牡、去勢済)ですが、今年の春頃から肢の筋力が急に衰え始め一日2回の散歩もふらつくようになり、とうとう2ヶ月頃前からは大好きだった散歩も嫌がるようになりました。その時には室内飼いなので、ウンチとオシッコだけは簡単に外で済ませていました。ところが、急に5日前から後肢で立ち上がることがなりました。立ち上がれないだけなら何とか介護が出...

回答者
飯島 治
獣医
飯島 治

中古物件の内覧、ポイントを教えてください。

築4年弱の輸入住宅の、内覧に行きました。全体的にとても気に入ったので、購入を前提に、再度内覧させてもらうつもりです。工法のことや、素材のこと、傷みのこと・・・どんなところをチェックし、不動産屋に確認すべきか、しっかりと把握しておきたいです。少なくとも、これだけは訊くべき!確認すべき!」というポイント(経済的なことではなく、家そのものについて)を教えてください。よろしくお願いいたします。

回答者
鈴木 克司
不動産コンサルタント
鈴木 克司

火災保険についてアドバイスをお願いします。

中古の住宅を30年ローンで購入予定です。不動産屋さんが提示して下さった火災保険料が妥当なところかアドバイスをお願いいたします。物件価格は6000万弱、建物は地下1階付・木造2階建て(地下部分はRC)、合計の延床面積が90坪の、築4年弱の物件です。オール電化です。いずれも富士火災海上の地震保険付プランで、いくつか提示がありました。一番高額なもので30年で280万円、一番低額のプランで200万でした。...

回答者
佛坂 好信
不動産・相続コンサルタント
佛坂 好信

パート職員の健康診断について教えて下さい。

従業員10人程度の自営業をしております。毎年、正社員には健康診断を受けてもらっているのですが、パート職員の一人より健診の希望がありました。3年勤続のパートさんなので、法定の範囲であれば受けてもらおう思っています。ただ、この際、「乳がん健診や子宮がん健診」もオプションでつけて欲しいと言われました(マンモグラフィーと超音波検査など)。この場合、法的に雇用主が負担する義務はあるのでしょうか?出来れば労安則のプランでお願いしたいのですが・・・。よろしくお願いします。

回答者
西田 正晴
転職コンサルタント
西田 正晴

シーズー オス 血尿がでます

もうすぐ四才のシーズー雄です。2ヶ月前に血尿が出ました。真っ赤な状態でよくみるとプツプツと血の塊が出てきているのもありました。すぐにかかりつけの病院へ行き、血液検査をし、異常がなく、レントゲンでも異常がなく、エコーをとっても異常が見られないとおっしゃいました。抗生物質と血を止める薬をもらい、様子を見ましょうとの事で、3日後には止まりました。薬が無くなり、もう少し飲ませとこうとの事で、その間は血が止...

回答者

不倫の和解後に再度不貞行為に及んだ場合

先日、旦那が職場のバイトの女の子(大学3年生)と不倫してる事が分かり弁護士をたてて相手側に慰謝料請求しました。旦那とは子供も産まれたばかりとゆうこともあり婚姻関係を続いていく方向で話をし、慰謝料150万円(分割12回払い、すでに1回目の18万円は支払い済み)、配偶者への接触禁止、第三者への口外禁止、求償権の放棄、甲乙は本合意書に定めるほか何らの債権債務のないことを相互に確認し今後名義の奴何問わず互...

回答者
鬼沢 健士
弁護士
鬼沢 健士

取得時効について(土地・建物)

他人の土地・建物を自分のものという意識で公然と占有をした場合、20年間で取得時効となり所有をすることができると本に書いてあったのですが、本当ですか?持ち主が登記をしていた場合は、無理ではないのでしょうか?

回答者

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