「膝」を含むコラム・事例
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カッコイイということ。
顔が良く、背が高く、スタイルも良いとあの人はカッコイイと言われます。確かに、テレビを見ていてもそのような人たちがたくさん出てきます。でも、本当にカッコイイとはどのようなことをいうのでしょうか？ 先日、お母様方とお話をしているときに、答えが見つかりました。 八島「最近、小さい子の荷物を持ってあげたり、テレビをみんなで見ているときに、小さい子が、みん なに迷惑をかけないように膝に乗せてあげ...（続きを読む）
- 八島 文子
- （英語講師）
ドラム椅子について。
ドラマーは椅子に座って演奏します。 一部、立って叩く人もいますが、ほぼ間違いなく椅子に座った状態で演奏します。 そのため、椅子にどのように座るか、ということはとても大事なことです。 まずは「高さ」です。 ドラムの椅子は高さ調節が可能です。 めいいっぱい高くすると、その人の身長によっては、すぐ立てるくらいの高さになります。 逆にめいいっぱい低くすると、膝よりも低いくらいになります。...（続きを読む）
- 新谷 康二郎
- （音楽講師）
犬好きに悪い人はいない・・のか？
私は犬好きです。 というか・・ なぜか・・ 犬は私が好きなようです・・笑。 今は犬を飼うことが出来ないのでいませんが、子供の頃からずっと家では犬を飼っていたのでいっつも犬といっしょだったからでしょうか？ とにかく犬好きです。 犬は全般にみな好きなのですが、飼っていたのがずっと柴犬とか紀州犬とかの中型犬だったので、どちらかと言うとそこそこ大きな犬の方が好きなのです。 今も実家には...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
個別指導におけるリハビリテーションに関する指摘事項
こんばんは。医業経営コンサルタント 原聡彦（はらとしひこ）です。 本日は、平成２１年度に実施した個別指導においてリハビリテーションに関する改善を求めた主な指摘事項をまとめました。 １．疾患別リハビリテーションにおいて不適切な例が認められたが、適応を症状、所見に応じ、妥当適切に判断した上で施行し、漫然と治療することなく適宜効果判定を行うこと。 ２．疾患別リハビリテーションの起算日や発症時期・急...（続きを読む）
- 原 聡彦
- （経営コンサルタント）
ウォーキングイベント
「貴方の職場では、ウォーキング研修はもう実施されましたか？！」
２０年以上にわたり、全国ウォーキング講演、インストラクター養成講座などをたくさん行わせていただきました。 日本で、世界で、街を行く人の歩き方が美しくなっていく。講師冥利に尽きます！ 日本ボディデザイン協会 ＯＫ和男は「歩きで世界を元氣にする！！」をモットーに、一歩一歩、着実に歩んでいきます。
ＯＫウォーク(R)（ウォーキング講...（続きを読む）
- ＯＫ和男
- （研修講師）
骨盤内の血流を良くする体操
長時間椅子に座っている方は、どうしても骨盤内の血流が悪くなってしまいますよね。
骨盤内の血の流れを良くすると、子宮周りの組織が活性化します。
骨盤内で一番大きな筋肉はなにか・・・それは腸腰筋（ちょうようきん）です 。
腸腰筋をたくさん使ってあげると、骨盤内に血がどんどん集まります。
じゃあ腸腰筋をどうやって運動させるのか、
まず、ストレッチから始めて下さい。
小学校のころ体...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
診療所で算定される診療報酬点数 慢性疼痛疾患管理料について
今回のコラムは診療所で算定される慢性疼痛疾患管理料の留意事項についてまとめましたのでお伝えします。 １．概要 診療所である保険医療機関において慢性疼痛に関わる疾患を主病とする外来患者に対して療養上の指導を行った場合に月１回に限り１３０点算定できるという点数。 ２．算定可能な日 初診日から算定できる。 ３．併算定できない処置等 外来管理加算、消炎鎮痛等処置、介達牽引、矯正固定、変形器械矯正術、...（続きを読む）
- 原 聡彦
- （経営コンサルタント）
歯がグラグラするのは歯周病の為 は、なぜウソなのか?
例えば、ｇｏｏｇｌｅで‘歯がグラグラ 理由‘で検索するとほぼ全てで 歯周病で歯を支える骨が破壊されて と説明されています。骨が殆ど無くなったならその通りですが例え１／３になっても骨が支えているわけですから揺れるのはおかしいのです。つまり、大学病院を含め、常識化しているこの理由付けはウソです。 これは、膝が痛いのは骨や軟骨が減っているからだいう説明によく似ています。 歯周病治療は効果はある...（続きを読む）
- 根岸 春
- （歯科医師）
歯周病が歯を失う原因だというのはウソである
世間では、虫歯を除くと、歯を失う原因は主に歯周病だということになっている。だから歯周病菌を自宅では歯ブラシ、病院では例えばPMTCなるクリーニング処置（１００００円くらいはかかる）を行えば歯を守れると啓蒙される。 確かに効果はある（感じ）のだが、それでもやはり駄目になる歯はだめになる。すると努力が足りないとか、年のせい?とか偶然ということにされる。 効果があるからといってそれが全てではない、とい...（続きを読む）
- 根岸 春
- （歯科医師）
骨盤底筋群エクササイズ
左右両方の座骨と尾骨と恥骨の間にあり、骨盤の底にある筋肉群、骨盤底筋群のエクササイズです。
骨盤底筋群は最近流行っている感じですね。（特に女性には）
椅子に膝９０度で肩幅に開き、足は床にしっかり着きます。
１．恥骨で椅子を押す（抑える、乗る）ようにします（骨盤前屈）。 ...（続きを読む）
- 神山 和久
- （あん摩マッサージ指圧師）
ランニングのインソール
最近ランニング中にインソールを入れて走ってみました クッション性は良い感じです！衝撃はかなり吸収されます。 初心者、トレーニング慣れしてない方、距離を踏む方には膝や股関節、腰痛などの症状の予防や軽減には良いと思います。 また逆に癖が分かりやすくなりました。 それはある程度走って疲労してきたとき、アーチ（土踏まず）にあたる部分が右だけ痛くなるからです。 何故かと考えたとき、左足はしっかり真...（続きを読む）
- 神山 和久
- （あん摩マッサージ指圧師）
はりきゅう（鍼灸）は体をリラックスさせます
自律神経には、やる気・元気・集中力などの活動しているときに働く交感神経と 休息・睡眠・食事のときに働く副交感神経とがあります。この２つは、シーソーの ようにどちらかが高まるともう一方は低くなります。このため健康を保つにはバランスが 取れていることが大切です。仕事がいつも忙しいとか、心配事を抱えていると ストレス過多となり交感神経の緊張状態が続きます。その結果、不眠や疲れが 取れにくく...（続きを読む）
- 小林 潤一郎
- （鍼灸師）
ロコモティブシンドロームという問題点
ロコモティブシンドロームというプロパガンダの問題点 足腰が痛い人はそれを引き起こす筋緊張維持に歯と口を使っていることが多い 新国民病だって？日本整形外科学会と日本ロコモティブシンドローム研究会という団体が自分たちの存在意義を高める為に、現に困っている人や予防が大事だと教育されている国民をたぶらかそうとしているのは見過ごすことは出来ない。大体、老人の歩行困難や転倒、骨折が問題なのはその様な病...（続きを読む）
- 根岸 春
- （歯科医師）
英語自然保育ってなあに？
はじめまして。
2歳児～の英語自然保育寺子屋
「スカイガーデンプリスクール～おそらのおうち～」の
スクールママ 木村純子と申します。
エイゴシゼンホイクって？
おそらのおうちって？
スクールママって？
なんだか聞き慣れない言葉がいろいろ・・・と
思われた方。ちょっぴり興味を持っていただけたとしたら
とても嬉しいです。
私達の小さなプリスクールは5年前、
「我...（続きを読む）
- 木村 純子
- （英語講師）
椅子から立ち上がるときの腰痛
椅子から立ち上がるときに腰に痛みを訴える方はいらっしゃいますか？ 「はい」（かつての私がそうでした） ３０分ぐらい椅子に座っていると、立ち上がるときには、「よっこいしょ」どころか 「よっっっっっこいっしょーーーー」ぐらいでした。 腰が固まってしまったようで、なかなか立てません。 原因を考えていくと、やはり筋肉の緊張があげられます。 筋肉を緊張させてし...（続きを読む）
- 岩崎 久弥
- （カイロプラクター）
関節が痛いのは骨の変形が原因か？
顎の関節の場合もそうかもしれませんが、特に膝の関節等が痛いときに、レントゲン等で骨に異常があるとそれが痛みの原因だと大抵言われます。しかし、痛いところの近くの骨に変形があったからといって、何故それが原因であると言えるのでしょうか。骨や神経はエライのでそうに決まってる？早期発見が正しいのはそうに決まっているから？最近はトリガーポイント治療の加茂先生たちの尽力もあってこの話のおかしさが少しは知られるよ...（続きを読む）
- 根岸 春
- （歯科医師）
ランニングは裸足で。
園児を裸足で過ごさせる幼稚園があります。裸足で過ごす子供のほうが、靴を履いている子供より運動能力が良く育つだろうということです。 アメリカでも裸足で走る方が身体のためによいという新しい研究がされました。研究したのは、ハーバード大学の Daniel Lieberman博士で、「裸足で走る人の足の使い方や着地の仕方は、優れた走法であると思われる」と述べています。 研究では、一度も靴...（続きを読む）
- 吉川 祐介
- （カイロプラクター）
レギンスとスパッツで比較した売れるキーワードか否か
今年ブレイクした言葉としてレギンスがあります。 これと似たような商材と共にキーワード分析してみますね。 タイツ 36円 40,500回（ＰＣ・完全一致） タイツ 35円 40,500回（携帯・完全一致） レギンス 33円 33,100回（ＰＣ・完全一致） レギンス 32円 74,000回（携帯・完全一致） スパッツ 48円 22...（続きを読む）
- 横田 秀珠
- （Webプロデューサー）
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