「疲労」を含むコラム・事例
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お腹が見えれば大丈夫!
お腹、良い筋肉していますか? 腹筋があるか無いかって、見た目に出やすいですよね。 とはいえ、表面だけ鍛えるだけでは、 動ける身体・怪我をしない身体になれるとは 決して言えないのが悩みです。 だからと言って無闇にマッスル体型を目指して筋トレを大量に行ったとしても 初心者の身体では身体の回復力が追いつきません。 元々何か運動をしていた。仕事でよく身体を使う。 などなど。 何かしら土台が無いと、身体...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
「外食レストラン新聞」連載 (32) サンプル紙プレゼント
6月2日発行の「外食レストラン新聞」に、弊社連載コラム32回目が掲載されました。 毎回ご好評いただいているため、今回もご希望の方にサンプル紙を無料でプレゼントいたします。 「外食レストラン新聞」は、「ファベックス2014」の主催者である日本食糧新聞社発行の媒体で、 主に飲食業や弁当、惣菜など中食事業に携わる法人、個人を対象とした業界の情報紙です。 今号...(続きを読む)
- 平岡 美香
- (マーケティングプランナー)
日本初となる、新たなコンセプトの【脳疲労回復サロン優輪】さんがオープン!
突然のオーダーから、一気の立ち上げ。徹底したニーズの掘り起こしと差別化戦略を駆使。得意のボトムアップ型ソーシャルMTGで、事前にファンづくりを行い、オープン&スタートダッシュを実現します。ということで、大分市に新たなる違いの女性向けサロン『がんばっている女性のための脳疲労回復サロン優輪』がオープンします! <公式FBページ> https://www.facebook.com/nouhirou...(続きを読む)
- 新納 昭秀
- (経営コンサルタント)
「ロス(損失)10項目」の減らし方 (3)
④保管ロス 保管ロスは、適正在庫を知らず、ずさんな管理からくる食材の劣化、そして廃棄 などから生れます。 冷蔵・冷凍庫の整理整頓と適正在庫の明確化、売上予測と発注業務の確実な 遂行から始めましょう。 <原因と対策> (1)保管区分が曖昧になっている ⇒ 棚卸の実施 (2)収納方法の不手際 ⇒ 保管場所の明示 (3)長い運搬動線 ⇒ 品目の再分類 (4)在庫...(続きを読む)
- 平岡 美香
- (マーケティングプランナー)
施術の後に・・・。更に『美容的代謝UP!!』なオススメ♪
施術を受けられた後、 便秘が解消された。 お肌の艶が戻ってきた。 ・・・と喜んで頂く事が多いのですが、 『マダマダマダマダマダ~!!!』 と、某不動明王の如くより一層! 良い状態になって頂きたい!・・・というのが当院のスタンス。 美肌、 代謝UP 老廃物排出 疲労軽減・・・ 特に美容施術で来られる方には、 代謝を良くして頂く事も重要ポイント。 と、最寄りに良いスポットがありました! 私もよ...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
第二回 大和美人 國酒の会 浴衣で300人 國酒の宴~七夕の節句~開催
~弊社提携先 NPO法人FBO様より~ 今回は、FBO・SSIが後援するイベントのご案内です。 <第二回 大和美人 國酒の会 浴衣で300人 國酒の宴~七夕の節句~開催> すばらしい日本の伝統文化をいまに伝えるべく、お節句に日本酒と五節句の 食を日本のすばらしい民族衣装「和服」で愉しみましょう、と日本の伝統 文化継承に願いをこめた企画です。 今回は夏の開催になりますの...(続きを読む)
- 平岡 美香
- (マーケティングプランナー)
勝者は天を仰ぎ、敗者は・・・ 花盛りの筋肉(アブ)達へ。
レースの勝者が手を広げて勝利を喜んでいるシーンを良く目にします。 あの瞬間、見ている自分達まで熱量が伝わってきて、 本当に興奮しますね!!! あの瞬間を生で見たいと思うと、レース観戦! その瞬間に同席したいと思うと、レース参加! ・・・となるんでしょうね。 さて、この手を大きく開いて勝利を祝うポーズ。 選手の様に胸を張り、手を広げてみて下さい。 掌が天を仰ぐようになるでしょう...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
「ロス(損失)10項目」の減らし方 (2)
②時間ロス これは見え難く、気を付けないと罪悪感が少ないこともあり、どこでも 見受けられます。 例えば、仕事中の意味のない長電話や、スタッフ同士の雑談、ダラダラ 作業などです。心当たりはないでしょうか。 遅刻やダラダラ残業にならないように気をつけ、仕事中は業務に集中 することで効率が上がり、作業の終了時間を意識しながら行なうことで、 時間の管理も容易になります。 ...(続きを読む)
- 平岡 美香
- (マーケティングプランナー)
思い切ってハワイ親子留学行ってみたら…子連れ旅@The Busでの毎日とハプニング(現地編)
母子共にハワイでの生活にも慣れ、大切な足であるオアフ島を網羅しているThe Busも使いこなせてきたかな?と感じるとあちらこちらへ足を延ばしてみたくなりますね。 ・・・せっかくバスパス(バスの1カ月定期)も購入したことだし、ワイキキ近辺だけで滞在を終えるのも面白くないな・・・ そう思い初めてからは、フリーのバス路線図をもらってきて目的地を設定しては子連れでバス旅をする自分たちを妄想...(続きを読む)
- ハワイ親子留学Do famiry!~ke kokua~るんまま櫻井
- (留学アドバイザー)
叩いたねっ!〇〇にも殴られた事ないのにっ!!
「親父にも殴られたこと無いのにっ!!!」 と、筋肉達が言葉を喋れたら言うんじゃないか? ・・・そう思ってた時期が私にもありました。 おはようございます、治療庵みかん院長・川村です。 いや、殴ってるんじゃなく揉んでいるんですが・・・、 SEFUやSOUHOUをしてやつらを起こしているんですけどね・・・。 シャイ ! シャイ ! シャイ ! シャイ ! シャイ ! シャイ !! ・...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
強さも弱さも兼ね備えて。
強ければそれでいいんだとはタイガーマスクの『み〇しごのバラード』の歌詞ですが、 同じカシでも下肢に対するマッサージは強いだけではいけないんです。 押し方や強さによって色々な効果を発揮するのがマッサージです。 スポーツ前のマッサージと疲労後のマッサージは全く違うと思われる筈です。 身体の神経系統に及ぼす作用として施術者が教えられるのがアルント・シュルツの刺激法則です。 めんどくさいので内容...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
婚活疲労を防ぐ秘訣。
[アメーバニュース] 「婚活疲労」。 ホント。フツウの結婚相談所の場合、モチベーションを維持するのがとても大変。結婚相談所の会合で、ある結婚相談所の先生が堂々と「頑張れるのは正味3か月。」と言ってるのにびっくりしたことがありました。 ですから1年以内で退会する人も多いようなんです。なんてもったいない!高いのに…!! 私も独身時代、結婚相談所に入会しましたが、ただお相手を次から次へと紹介して...(続きを読む)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
揉み揉みはさいごまで!
一日走ってきて足が疲れたなあ・・・と思う方、お疲れ様です。 まだ、朝の時間帯ですが昨日の疲れが残っているという方も結構多いのでは無いでしょうか。 そんな疲れが滞在している場合、マッサージを御自身でしたりしませんか? この場合、疲労している筋肉に回復を促す為のマッサージになりますね。 その際、疲れた場所だけマッサージをしていないでしょうか? 筋肉は「起始」と「停止」2箇所に必ずくっつ...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
「ロス(損失)10項目」の減らし方 (1)
お店では、「目に見えるロス」から、「目に見えないロス(不明ロス)」まで、 実に様々なロスが日々発生しています。 この日々発生している不明ロスの減少又は増加は、利益に直接反映する ため、売上や利益額と同等か、それ以上に重要な経営数値と言えます。 このロス(損失)を10種類に分類し、原因と対応策を説明します。 ①人的ロス 飲食業は人的ロスが多い業種です。業種自体が労働集約...(続きを読む)
- 平岡 美香
- (マーケティングプランナー)
自転車野郎の生身メンテナンス そのいち
あ、勿論野郎だけでなく女性もですヨ♪ 自転車が本体で、生身は付属品・・・と言い出しかねない人もいる気がするのですが・・・気のせいでしょうか(笑) 自転車に楽しく乗るのは素敵ですよね! ロードバイクに乗り始めてから、 筋肉の動いていない部分が動き始めていますね! すごいや、アンディ!フランク!!(笑) ・・・と、まあ、今人気の弱虫ペダルねたは置いておいて・・・ 自転車を下り...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
本日栃木に発ちます。
自転車のお祭りが栃木で待っています。 明日4月27日は、第6回うつのみやサイクルピクニックです。 ( http://www.cyclepicnic.com/annai.html ) こちらのイベント、 現在、 日本のロードレース人気を牽引しているチームのひとつ 宇都宮ブリッツエンが後援、イベントにも参加されています! な・の・で、 自転車好きな方なら、好きな選手と一緒に走れる楽...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
こんな時、どういう風にすればいいか判らないの。
『笑えば良いと思うよ?』と某初号機乗りの少年の様に言いたくなりますよね。 治療庵みかんでも、そう思う時が可成の高確率であります。 主に、利用者様からの悩み相談の時にですね。 曰く、 『休みの日に、昼寝しようとしたけど寝られなかった。』 『疲れているだろうから、ゆっくりしようと思ったけど、 何故かまだ元気がある。おかしいんです!』 『疲労が残っている筈なのに、朝起きたらすっきり...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
エクストリーム出社の選択肢
エクストリーム出社流行ってますね。 もうされていらっしゃる方は結構いらっしゃるんじゃあないでしょうか? ウィキペディアによると・・・ エクストリーム:「極限」「極度」「過激」などといった意味 ゲーム『機動戦士ガンダム エクストリームバーサス』に登場する ゲームオリジナルのガンダム。(『ーガンダム』) 又、エクストリーム出社となると...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
商品力を高める「強化ポイント6項目」 (2)
②他社との差別化を図るには、新たな価値の提供が求められます。 例えば、無農薬米、朝採り野菜、銘柄牛、ブランド魚などを使用することに よる差別化、肉類などの熟成や独自の調理技術による差別化など、様々な 方法が試みられています。 これら以外にも、健康、トレーサビリティ(生産履歴)、器、演出、食べ方、 飲ませ方など、様々な差別化要素があります。 ※弊社メールマガジンよ...(続きを読む)
- 平岡 美香
- (マーケティングプランナー)
商品力を高める「強化ポイント6項目」 (1)
年々競争が激しくなる飲食産業で、お客様の満足度を高めるには 「メニュー商品の魅力」を最大限に高めることが欠かせません。 商品力の強化を考える上で、「メニュー商品とは何か?」という概念を 押えておく必要があります。 メニュー商品を分かりやすく言い換えれば、生活者に提供する「価値」 と言えます。 商品力は、料理の品質や味だけでなく、商品名、食器、ボリューム、 価格...(続きを読む)
- 平岡 美香
- (マーケティングプランナー)
「ラーメン新聞」(13) サンプル紙プレゼント
「ラーメン新聞」(13号)が発行されました。毎回ご好評いただいているため、今回も ご希望の方にサンプル紙を無料でプレゼントいたします。 「ラーメン新聞」は、「ファベックス2014」の主催者である日本食糧新聞社さん発行の 媒体で、主にラーメン業界のトレンドや、注目の食材やお店、オーナーの方に焦点を 当てた業界紙です。 今号では「ラーメントレンド」として「鶏白湯でラー...(続きを読む)
- 平岡 美香
- (マーケティングプランナー)
何故に自転車で往診施術なのか? 治療庵みかんの場合
最近、自転車が流行っていますね! 多方面から、自転車の良さが取り上げられています。 かくいう当院も、保険施術で寝たきり・高齢者の方の所に往診に向かうのは自転車です。 元々は業務用の街乗り自転車・クロスバイクで走っていました。 しかし! その時間、その時間に着く様に、 ある程度の距離は走ります。 (都内・練馬区近隣での往診施術ですが、一日の往診で各家をまわると区内でだいたい20~3...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
春!新緑!ウォーキングで足のむくみ解消!!
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 いぜん何度かむくみ解消エクササイズをご紹介させていただきましたが、今日はウォーキングでむくみ解消のお薦めです。 読売新聞でも記事が紹介されていました。 信州大の大橋先生によると 「体を動かすとリンパ液が流れ、たんぱく質のアルブミンが血管とリンパ管を再循環する...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
「外食レストラン新聞」連載 (31) サンプル紙プレゼント
4月7日発行の「外食レストラン新聞」に、弊社連載コラム31回目が掲載されました。 毎回ご好評いただいているため、今回もご希望の方にサンプル紙を無料でプレゼント いたします。 「外食レストラン新聞」は、「ファベックス2014」の主催者である日本食糧新聞社発行 の媒体で、主に飲食業や弁当、惣菜など中食事業に携わる法人、個人を対象とした 業界の情報紙です。 ...(続きを読む)
- 平岡 美香
- (マーケティングプランナー)
顔のズレも一度で整う!?
「左右の顔のバランスがズレているのが気になっているんです。」 と、こんな方は意外と多いのかもしれません。 昨日は、東京の自由が丘講座に通ってくれている福ちゃんの松井式気功美容マスターの認定試験がありました。 本当は私が施術を受けて認定チェックをしようと思っていたのですが…。 前日にデモ講座の方が急に入られたこともあり、実践を兼ねて福ちゃんにお任せすることにしました。 ちょうど...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
☆若い女子には真似でできない・・・
皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日先行募集させていただいた メルマガ読者限定☆ストロベリーローズクォーツ入りの --------------------------------------------------- 【ハイビスカスフラワーエッセンス】♪ ------------------------...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
セルフセラピー・3つの対策
セルフセラピーのための対策として。。。 3つのお勧めをご紹介させて頂きます。 ◎ 1つ目。。。「香りでリラックス~♪」 アロマやハーブティー、入浴剤でリラックスしましょう~♪ 香りは、私たちの本能を司っている大脳辺縁系に直接伝わり、 自律神経系や内分泌系、免疫系に影響を与えます。 呼吸によって鼻や肺から、芳香物質に含まれる化学成分が 体内に吸収されて、血液を通じ脳に入り効果をお...(続きを読む)
- 松山真己
- (パーソナルコーチ)
「外食レストラン新聞」連載 (30) サンプル紙プレゼント
3月3日発行の「外食レストラン新聞」に、弊社連載コラム30回目が 掲載されました。 毎回ご好評いただいているため、今回もご希望の方にサンプル紙を 無料でプレゼントいたします。 「外食レストラン新聞」は、「ファベックス2014」の主催者である日本 食糧新聞社発行の媒体で、主に飲食業や弁当、惣菜など中食事業に 携わる法人、個人を対象とした業界の情報紙です。 ...(続きを読む)
- 平岡 美香
- (マーケティングプランナー)
労働災害と認められる要件(業務起因性の相当因果関係説)
労働災害と認められる要件(業務起因性の相当因果関係説) 最高裁判例は、労働災害(業務起因性)と認められる要件として、相当因果関係説を取っている。 相当因果関係説には、 相対的有力原因説(以前の行政解釈。業務によることが労働者の個人的な原因より優越していることを必要とする説)、 共働原因説(労働条件などと私的素因などが共に原因となっていれば因果関係を肯定する説) などが...(続きを読む)
- 村田 英幸
- (弁護士)
Blog201402、労働安全衛生法の民事事件の最高裁判例
Blog201402、労働安全衛生法の民事事件の最高裁判例 最高裁判決平成5年1月21日、損害賠償請求事件 最高裁判所裁判集民事167号上297頁、最高裁判所裁判集民事167号297頁、判例タイムズ816号194頁、労働判例652号8頁 注文者が労働安全衛生法30条2項前段による指名をしなかったことと作業員の死亡事故との間に相当因果関係がないとされた事例 裁判要旨 漁船の機関室で...(続きを読む)
- 村田 英幸
- (弁護士)
過労によるくも膜下出血について労働者災害補償保険法の業務災害と認められた事例
過労によるくも膜下出血について労働者災害補償保険法の業務災害と認められた事例 最高裁判決平成12年7月17日、休業補償不支給決定取消請求事件 訟務月報47巻10号3044頁、最高裁判所裁判集民事198号461頁、判例タイムズ1041号145頁 【判示事項】 支店長付きの運転手が自動車運転の業務中に発症したくも膜下出血が業務上の疾病に当たるとされた事例 【判決要旨】 支店長付きの運転手と...(続きを読む)
- 村田 英幸
- (弁護士)
最高裁判決平成12年3月24日、損害賠償請求事件(電通過労死事件)
最高裁判決平成12年3月24日、損害賠償請求事件(電通過労死事件) 民集 第54巻3号1155頁 一 長時間にわたる残業を恒常的に伴う業務に従事していた労働者がうつ病にり患し自殺した場合に使用者の民法715条に基づく損害賠償責任が肯定された事例 二 業務の負担が過重であることを原因として心身に生じた損害につき労働者がする不法行為に基づく賠償請求において使用者の賠償額を決定す...(続きを読む)
- 村田 英幸
- (弁護士)
食中毒リスクマネジメント<6>
食中毒は季節に関係なく、発生致します。しかも、近年は少量の菌でも 死者が出るようになっています。 「昔から問題はなかったから大丈夫」「当社に限っては…」という慢心は捨 てて、「食中毒菌は日々進化している」ことを肝に銘じて、日頃からのリスク マネジメントを再度確認いたしましょう。 今回は前回に続き厨房に関して、です。 「厨房③」 <冷蔵庫> 冷蔵庫の基本は...(続きを読む)
- 平岡 美香
- (マーケティングプランナー)
1,152件中 501~550 件目
「夏バテ」に関するまとめ
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食事で夏バテ対策! だるさを解消しよう
高温多湿で疲れがたまりやすい夏。みなさん、夏バテ対策はしていますか?夏バテの予防、解消になる食事法をご紹介します。
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