小学館「WooRis」で「スマホうつ」が紹介されました。 - 毎日のつらさ - 専門家プロファイル

川井筋系帯療法治療センター 院長
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小学館「WooRis」で「スマホうつ」が紹介されました。

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私が執筆しました書籍「スマホうつ」を元に、小学館のwebサイト「WooRis」で

コラムが掲載されました。

「WooRis」女性のハッピー生活をサポート

「スマホうつ」の元凶はコレ!首への負担が心の不調を招くと判明 by中田綾美

 

ライブドアニュース、newsポストセブン、マイナビウーマン、ネタりか、mixiニュースなど

さまざまなwebにも掲載されています。

 

今や多くの方が、ほぼ毎日、長時間使うパソコンやスマホ。

パソコンやスマホを使うときについやってしまう悪い姿勢(特にIT猫背)が、

気づけば多くの身体不調の原因になっています!

しかし逆に、日時生活でのちょっとした対策をとっていくだけで、

それら身体不調の多くは予防&改善することができるんですよ!

*参考コラム: よくある質問 首・肩こりの原因は?

          IT猫背による頭痛・首肩こりが急増中!

 

みなさん、しっかりとパソコン&スマホ対策をして病気にならないようにしましょう!

 

スマホ依存症 スマホ症候群 スマホうつ

首肩こり・頭痛・慢性疲労でお悩みの方へ

「スマホ依存症」から「スマホ症候群」へ、そして、「スマホうつ」なってしまうのかがよくわかります!

そして、超簡単な予防&改善法も解説!!

コレを読めば、集中力、作業効率もUP間違いなし!!!

 

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(東京都 / 整体師/あん摩マッサージ指圧師)
川井筋系帯療法治療センター 院長

身体の歪みを改整してナチュラルヘルスケア&アンチエイジング!

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