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「促進」を含むコラム・事例

1,789件が該当しました

1,789件中 1~50件目

お酒は1〇歳から?NEW

昨年に実施された、公職選挙・選挙権年齢の20歳から18歳への引き下げ。 併せて飲酒解禁年齢も現行の20歳から18歳へ引き下げる事が検討されましたが、異論が噴出し頓挫しました。 未成年者飲酒禁止法では引き続き「20歳未満の飲酒を禁止」(一条一項)していますが、各国の情勢はどうでしょうか。 世界146カ国の飲酒解禁年齢は以下の通りです。 ■世界の飲酒解禁年齢(146カ国) (1)18歳  110カ国...(続きを読む

堀池 泰
堀池 泰
(保険アドバイザー)

法定相続情報証明制度について。

 本年5月29日から「法定相続情報証明制度」という制度が始まりました。相続が開始すると亡くなった方(被相続人)の死亡時から出生までの戸籍や除籍を取得し相続人を確定する必要があります。これらの戸籍は場合によっては数十通の[戸籍の束]となります。そして不動産であれば法務局、預貯金であれば金融機関、株式であれば証券会社というふうにそれぞれの機関で相続の手続きを行うことになります。そしてその都度[戸籍の束...(続きを読む

加藤 幹夫
加藤 幹夫
(行政書士)

睡眠負債および体内時計

「睡眠負債」。うまく言い表した名称ですね。NHKスペシャルによると、睡眠不足はその翌日のみで取り返せるものではなく、二日三日と累積してしまうそうです。その結果が下記の通り、認知機能の低下から身体疾患の発症にまで及びます。 【クリックすると拡大します】 注意力や集中力の低下はもとより、シカゴ大学や東北大学の調査によると、乳癌や認知症の発病率へ1.5倍ほど関わっているというから睡眠不足は命とりです。...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

蘭エイントホーフェンのラウンドアバウト

自転車大国オランダ。 石油危機や自動車事故の増加問題等により自動車中心の都市・道路構造から決別し、自転車専用ネットワークの構築に注力した事から、現在の大国が築かれました。 自転車専用レーンは明確な標識や舗装、追い越しを可能にする道幅など徹底した普及促進策が採られ、各地で定着しています。 価格上昇の続く国内自転車市場。 2011年以降の「生産単価・輸入単価」推移は以下の通りです。 ■自転車単価推...(続きを読む

堀池 泰
堀池 泰
(保険アドバイザー)

日経記事;『アパレルでもIT人材争奪 主戦場、通販シフト。。。』に関する考察

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 7月8日付の日経新聞に、『アパレルでもIT人材争奪 主戦場、通販シフト 「ゾゾ」、中途採用に年収2000万円/ストライプ、ネット担当を倍増』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の主な内容は、以下の通りです。 『衣料品各社がIT(情報技術)人材の中途採用を増やす。...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

日経記事;『生鮮、アマゾン流に挑む セブン&アイとアスクル提携 宅配指定1時間刻み』に関する考察

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 7月7日付の日経新聞に、『生鮮、アマゾン流に挑む セブン&アイとアスクル提携 宅配指定1時間刻み』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の主な内容は、以下の通りです。 『セブン&アイ・ホールディングスとアスクルは6日、ネット通販事業で提携すると発表した。11月から...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

日経記事;『米ヤフー「解体」の意味するもの』に関する考察

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 6月14日付の日経新聞に、『米ヤフー「解体」の意味するもの』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の主な内容は、以下の通りです。 『ネットサービス大手の米ヤフーが先週開いた株主総会で、事実上の会社解体を決めた。主力のサイト運営を通信大手の米ベライゾン・コミュニケーシ...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

損してる!朝から3時間の「黄金痩せダイム」

初のシンガポールオンラインダイエット講座を終え、アフターフォローの準備。この後は自由に2ヶ月の質疑応答。実はここ。良い意味でトレーナーのエゴが出せるところ。ダイエットに必要な基礎応用は全て学べ、これから良く変わっていくしかない中、もっとプラスに変えてあげたい!○わからないことがわからない。○何を質問していいかわからない。それを教えられる唯一の期間です。(つまり、教えて!と言われなくても提案できるエ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

損してる!朝から3時間の「黄金痩せダイム」

初のシンガポールオンラインダイエット講座を終え、アフターフォローの準備。この後は自由に2ヶ月の質疑応答。実はここ。良い意味でトレーナーのエゴが出せるところ。ダイエットに必要な基礎応用は全て学べ、これから良く変わっていくしかない中、もっとプラスに変えてあげたい!○わからないことがわからない。○何を質問していいかわからない。それを教えられる唯一の期間です。(つまり、教えて!と言われなくても提案できるエ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「汗っかきで痩せない」2つの脂肪燃焼方法

少し運動すると、少し気温が上がると、特に何もしなくても汗をかきやすい。。代謝良いのかも!と期待してもなかなか痩せない、、そんな体質のあなたへ。汗のかきやすさとダイエット結論、汗のかきやすさと痩せやすさには必ずしも比例関係はありません。多くの場合は汗腺(汗の穴)が広いことが理由となり、表皮に汗をかきやすくなっています。また、汗を多くかくことは良さそうに見えてその分水分補給をしないと、 基礎代謝自体を...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

腹筋は必要0!「お腹の縦線の作り方」

本日はテレビCMのお話をいただき打ち合わせへ。テレビ東京、テレビ朝日でほぼ決まりました。嬉しいことに今まで以上に、多方面からメディアの案件をいただけるようになりました。それだけボディメイクダイエットを伝え、お悩みの女性が減っていくことにとても幸せを感じドキドキしてます。あなたのお悩みが解消される内容を届けられますように。ということで第3弾!昨日は「後悔しない二の腕痩せ」本日は同じ考えとしてお腹のエ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

腹筋は必要0!「お腹の縦線の作り方」

本日はテレビCMのお話をいただき打ち合わせへ。テレビ東京、テレビ朝日でほぼ決まりました。嬉しいことに今まで以上に、多方面からメディアの案件をいただけるようになりました。それだけボディメイクダイエットを伝え、お悩みの女性が減っていくことにとても幸せを感じドキドキしてます。あなたのお悩みが解消される内容を届けられますように。ということで第3弾!昨日は「後悔しない二の腕痩せ」本日は同じ考えとしてお腹のエ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ヨーロッパの子どものお小遣い

原油価格が低迷しても意に介さない、中東のオイルリッチ層 運転の出来ない小学生の子どもの誕生日プレゼントが、数千万円のフェラーリ。 さらに希望ナンバープレートの落札に1億円以上を費やすなど、桁違いの富豪ぶりは健在です。 産油国の金銭感覚はさておき、比較的堅実な欧州のお小遣い事情はどうでしょうか。 5歳以下の子どもの国別お小遣いランキングは以下の通りです。 ■欧州5歳以下の子どものお小遣いトップ1...(続きを読む

堀池 泰
堀池 泰
(保険アドバイザー)

寝てる間に痩せる「寝る前限定ストレッチ」

1日24時間のうち、平均して日本女性の睡眠時間は7〜8時間。健康にも美容にも大切な睡眠をダイエットにも活用していますか???睡眠による基本的な痩せやすさ睡眠が美容に良い基本的な理由は生体時計から22時、2時に成長ホルモンが分泌されること。別名は若返りホルモンとも呼ばれ、肌の新陳代謝を担っていきます。そしてダイエットの効果として、体脂肪を分解、基礎代謝の向上を担い痩せやすい体質へと変えていきます。睡...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

★薔薇の聖水♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は昨日に続き -------------------------------------------------- ■薔薇の持つ神秘のエネルギー -------------------------------------------------- 精油、アロマとしての効果を さらに詳しくお伝えさせて...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/05/16 19:00

末娘の顔の傷を治した方法Part2★えぐれた傷が1ヶ月でここまで治った画像(7年前のブログ)

若返りたい!もっと綺麗になりたいあなたへプチ整形もヒアルロン酸注射もなしでたるみとシワを消した顔のマッサージ法 美エイジレス塾 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ いつもご覧いただきありがとうございます 7年前の、末娘の顔の傷を自宅できれいに治した方法。 先日、読者様からご質問がありましたので過去記事を数回にわたり続けて再アップさせていただいております。 娘の顔の傷の記...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/05/05 06:05

食欲を活かす食べポイントは3つ

食欲を活かす食べポイントは3つ○果物→新鮮な消化酵素、水溶性の繊維質が含まれこの期に分解が大きくなるタンパク質を保護、基礎代謝の低下を抑えます。○発酵食品→豆腐、納豆、ギリシャヨーグルト等→エストロゲンの分子に類似し、プロゲステロンのマイナス作用を軽減。○生野菜→小腸の蠕動運動を促し、食べたことでのカロリー消費を増やします。また、小腸の働きを活発にすることはたんぱく質の吸収を促進するために必要です...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

知らぬ間に痩せていく「3タイプ脚痩せ×美腸習慣」

2017.5.2モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」(サンマーク出版)先行予約が開始となりました。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~↑ミスワールド、渋谷テレビジョン。 ファッションモデルの方々も続々SNSでアップしていただきとても嬉しく思います。。あなたの「手のひらの一冊」となりますように。(↓クリック)サンマーク出版予約公式サイトそして本日発売のファ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

☆今月の運気アップのコツはこれで決まり!TO-RUのボタニカル占星術公開されました♪

,占星術からひも解くイメージフラワーでアドバイス。 恋愛・カウンセラーTO-RUによるボタニカル占い好評連載中!! 毎月10日更新 マイロハス「TO-RUのボタニカル占星術」 気になる星座別運勢はこちらから⇒  公開されました♪ ハーイ!TO-RUよ~!皆様、お元気だったかしら?? さて、今年は春の訪れがホントにスローペースだったわね。 全国各地の桜の開花も例年よりも1週間くらい遅くて、東京で...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/04/11 08:17

日経記事;『ビットコイン対応26万店 リクルート系やビックカメラ導入 投資対象から決済へ』に関する考察

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 4月5日付の日経新聞に、『ビットコイン対応26万店 リクルート系やビックカメラ導入 投資対象から決済へ』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の主な内容は、以下の通りです。 『仮想通貨ビットコインを新たな決済手段として店舗に導入する動きが広がり始めた。ビックカメラは...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

80%女性が経験「満腹でも食べるストレス」2つの解消方法

新しい生活も始まり、楽しさと大変さに日々バタバタ!これが落ち着いてくる頃、次に来るのは食欲の促進状態です。落ち着きからの食欲増進新しい刺激は食欲も忘れられる新鮮なこと。しかし、それも慣れて来ると、ストレスを感じやすくなり、自律神経のバランスの乱れから食欲へとつながります。本来春の中盤は、気圧変化が少なく食欲が出ずらい傾向がありますが、近年の女性へのストレスからこの時の食欲に悩むことも多くなりがち。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

東京都スポーツ推進企業認定 【 姿勢専科・KCSセンター 】 オリンピックに向けた取り組み

スポーツ推進企業とは?都内で運営しているKCSセンター豪徳寺・恵比寿の二院がこの度スポーツ推進企業として認定を受けました。 そもそも東京都スポーツ推進企業とは、昨年から始まった東京都が認定した制度。 企業の従業員やスタッフのスポーツ活動の促進に向けた取り組みや、 スポーツ分野における支援を実施している東京都内に本社、又は事業所を置く企業などから、 申請に基づき「東京都スポーツ推進企業」として東京...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター)

日経記事;『宅配クライシス宅配便、止まらぬ膨張 昨年6.4%増 過去最高の38億個』に関する考察

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 3月4日付の日経新聞に、『宅配クライシス宅配便、止まらぬ膨張 昨年6.4%増 過去最高の38億個』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の主な内容は、以下の通りです。 『宅配便の拡大が止まらない。2016年の宅配便貨物の取扱個数は約38億6896万個となり、6年連続...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

「停滞を-2キロに変える」ダイエットテクニック

ダイエットに関わると100%遭遇する停滞期○運動を増やす○食事を減らすカラダにストレスがかかり、暴食へ繋がりリバウンド。少し掘り下げると○運動を増やす→週に90分を超える運動では、体脂肪とともに消費の最も大きい筋肉の分解も進みます。つまり、1日に消費するカロリー自体は 日に日に減っていきます。○食事量を減らす→脂肪よりも先に筋肉を分解して足りないエネルギーを補いますね。つまり、少ない摂取に合わせ、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「平均30.6時間の残業!」を痩せ時間に変える!

現代の働く女性はとにかく多忙。月平均の残業も30.6時間。その時間を痩せ時間に変えられたら???30.6時間の残業が太りやすくする、月平均30.6時間の残業は毎日1時間以上長く働いていく計算。この1時間はより疲れや、ストレスをためてしまうの。身体への疲れは、その後動く気をなくし、心への疲れは食欲へと繋がります。。社会人になり太ってきた、という女性が多いのもうなずけますね。働きながらキレイに!を叶え...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

夜のフリー時間を「脂肪分解時間に変える」~平均週1.9回の痩せ時間~

仕事の後は?今日の夜は?家事の後は?特に予定なし。30〜40代で平均週1.9回と言われるアフターフリーな時間。無理しないダイエットにはこの時間を有効に使うこと。これが一つのポイントです。フリーな時間の前半活用20時以降はフリー!等の時エクササイズするならどのタイミング?食前?食後?寝る前?お風呂前?行う運動により異なるこれら。量より質に頼り、基礎代謝を増やすことが 目的となる筋トレでは、食前、寝る...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「食べ過ぎ」を痩せる力に変える技術~痩せない女性周期~

本日は25ansヴァンサンカンに出す美容企画の打ち合わせへ。帰りにストールの巻き方アレンジを教えてもらい、とてもテンション上がりました!さぁ、今日はその内容となった違う分野?と思われがちな「女性ホルモンとダイエット」トレーナーは運動を一緒にする人ではありません。「運動を手段にして身体を変えること」つまり、エクササイズでどうホルモンを分泌させるか?は熟知しているものです。成長ホルモン!アドレナリン!...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「食べ過ぎ」を痩せる力に変える技術~痩せない女性周期~

本日は25ansヴァンサンカンに出す美容企画の打ち合わせへ。帰りにストールの巻き方アレンジを教えてもらい、とてもテンション上がりました!さぁ、今日はその内容となった違う分野?と思われがちな「女性ホルモンとダイエット」トレーナーは運動を一緒にする人ではありません。「運動を手段にして身体を変えること」つまり、エクササイズでどうホルモンを分泌させるか?は熟知しているものです。成長ホルモン!アドレナリン!...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ふくらはぎを太くする「下腹ポッコリの重さ」

スカート、ヒール等足元の見栄えが おしゃれを作るファッション。その分足元に注目を集めることがふくらはぎが太い、悩みを深刻に。。春のファッションまでにふくらはぎをサイズダウンするためには??姿勢の全てを受けるふくらはぎふくらはぎはカラダで最も力発揮が大きい筋肉。体重全体、歩く走る等日常活動の要となるため、体重の10倍ほどの負荷に耐えられます。ふくらはぎだけが太い、の場合体重以上に負担をかけてしまって...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

人は「注目されるとやる気が出る」という話

 あるテレビ番組で、「人に注目されるとやる気が上がる」という話をしていました。    「ホーソン効果」と呼ばれるもので、アメリカのシカゴ郊外にウェスタン・エレクトリック社という企業のホーソン工場というところがあり、そこの労働者を対象に実験を行ったということに由来しています。人間の動機づけに関する古典的研究として、比較的有名なものです。    その実験結果とは、賃金、休憩時間、作業場の照明な...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)

「停滞を-2キロに変える」ダイエットテクニック

ダイエットに関わると100%遭遇する停滞期○運動を増やす○食事を減らすカラダにストレスがかかり、暴食へ繋がりリバウンド。少し掘り下げると○運動を増やす→週に90分を超える運動では、体脂肪とともに消費の最も大きい筋肉の分解も進みます。つまり、1日に消費するカロリー自体は 日に日に減っていきます。○食事量を減らす→脂肪よりも先に筋肉を分解して足りないエネルギーを補いますね。つまり、少ない摂取に合わせ、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

2か月で3㎝差が出る「ふくらはぎの痩せ方」

ということで昨日に続き、本日は池袋の美容スクールへにてダイエットの講座雑誌の内容からエクササイズ付きの紹介資料!「おーー!凝ってるなぁ!」と感動!同様に内容は○ダイエット用のエクササイズ○何月何日に○○キロ!を叶えるプランニングの仕方○停滞を突破する3日間の食事○リバウンドからのダイエット3つのポイント○同じ体重でサイズを細くする方法連日同内容でも学校、ジム、サロンではダイエットに携わる過程や 経...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

開運力とは受け取る力

「心と体と精神は一体」と捉える ホリスティックケア・セラピストの本多です。 もうじき立春を迎えます。 「気を新たに」 明るく前向きに 過ごして参りたいですね。 私達はいつの時代も 「パワースポット」 と、呼ばれる場所に詣でたり、 グッズを買ったりと、 “開運”を願います。 パワースポット と呼ばれる場所は、 人それぞれ異なる...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

痩せの底力「オフ力」~ストレスで食べてしまうあなたへ~

昔よりも太りやすくなった、、その理由に○社会人になってから○仕事を変えてから○仕事を辞めてからによるストレス!があるあなたへ。そのままズルズルと行く前に止める!今日は休みの日に作る痩せのポイントです。仕事の日のストレスと太りやすさ環境、内容、気候、音ストレスは少しのことで感じてしまうもの。これは自律神経のバランスで交感神経を強く刺激します。これは分解を促進するホルモンの分泌を促すため、体脂肪の燃焼...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

平成29年度税制改正大綱 設備投資促進税制の拡充

中小企業投資促進税制の改組 中小企業投資促進税制のうち、生産性向上設備等の即時償却等は、中小企業経営強化税制に改め、すべての器具備品及び建物附属設備を対象とします。(現行、機械装置、工具、ソフトウエア) 中小企業投資促進税制は、対象資産から器具備品が除かれます。(続きを読む

大黒たかのり
大黒たかのり
(税理士)

平成29年度税制改正大綱 所得拡大促進税制の見直し

中小企業について、税額控除額は、現行雇用者給与等支給増加額の10%ですが、賃上げ率2%以上の企業は前年度からの増加額について税額控除を12%上乗せとします。(続きを読む

大黒たかのり
大黒たかのり
(税理士)

「冬眠痩せ!」動かなければ痩せる冬

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。やや増え始め、これからまた増えるだろう、、と不安になる年末年始痩せなくても、、今のまま維持したい!と願う女性も多いのでは??増え続けている年末年始年の終わりに向け増える食事、飲みの機会。反比例して減っていく活動。誰もが太りやすいと感じるときやりがちなのは有酸素運動です。実はこれが体脂肪の増加を促進する原因になることが良くあります。有酸素運動...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

歯の密度

骨には密度があることは広く知られていますが、歯にも同様に密度があります。 歯を覆っているエナメル質は半透明の組織で、内部の密度によって輝きやツヤが異なって見えてしまいます。口の中に存在するむし歯の原因菌(ミュータンス菌)が作る酸が歯のカルシウムを溶かし、エナメル質の表層が低密度化します。 健康的で白く美しい歯は、表面がなめらかで、エナメル質内部の密度も高いため、ツヤがあり輝いて見えます。...(続きを読む

赤岩 経大
赤岩 経大
(歯科医師)
2016/12/25 21:40

同一賃金

仕事が同じなら正規も非正規も同一賃金を促進するとのこと。不合理が合理的なのでビジネスとしてなりたっていたものが今後はどうなるのでしょう。中小企業にはあまり関係のない話です。正規も非正規もなく人手不足で、賃金高で困っていることの方が多いのだと思います。       求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ!           バイトルネクスト DODA転職 DODA転職フ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2016/12/24 22:00

唇美容に必要なビタミンB2

昨日・今日は季節が戻ったかのような気温… 身体がついていかないです(-_-;) 今インフルエンザやノロウイルス等、体調崩される方が最近は多いみたいですね(;_;) 手洗いうがい・マスクを付けるなどの自分自身で予防出来る事は、 しっかり行っていきましょうね(^^)/♪ さて、この時期から乾燥してくると、唇の荒れ、口内炎や口角炎など口元のトラブルも多くあると思います。 原因...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)
2016/12/23 19:30

日経記事;『日産・ルノー・三菱自、電気自動車の車台統一 価格ガソリン車並みに 普及促進へ2割安く』考察

皆様、 こんにちは。グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 12月18日付の日経新聞に、『日産・ルノー・三菱自、電気自動車の車台統一 価格ガソリン車並みに 普及促進へ2割安く』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の主な内容は以下の通りです。 『日産自動車は資本提携する仏ルノーや三菱自動車と電気自動車(EV)の分野で車の基本構...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

手放せなかった物が不要な物に

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 生徒のお話です。 YURUKU®で身体を変えるまで必需品だったものの一つに 着圧ソックスが入っていたそうです。 他にもたくさん有ったようですがお話に上がったのは着圧ソックス。 ソックスがないと足が浮腫んで大変で無くてはならない物だったようです。 それがYURUKU®で身体を変えていくうち...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2016/12/15 19:46

80%が損してる!朝から3時間の「黄金痩せダイム」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。多くの女性が損してる!朝に燃えるはずの脂肪。。朝に弱い女性は多く、低血圧、めまい、ふらつきなど特有な悩みが多いのも事実です。それも踏まえた朝の痩せ時間の活用法をご紹介します!朝の痩せ時間朝寝起きは生体時計からも身体は脂肪や筋肉の分解が始まります。朝食を摂ることで一時合成に変わりますが、これは筋肉(基礎代謝)を保つ意味で絶対的に必要。そこから...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

フッ素のはたらき

最近はよくフッ素配合の歯磨剤を目にしませんか?? お口の中の汚れを歯磨きだけで すべて落とすことは、テクニックと時間が必要です。 そこで虫歯予防の一つとして、歯科医院では定期的にフッ素塗布が受けられます。フッ素塗布を取り入れると 1. 唾液中に含まれるミネラルの沈着を促進し    再石灰化を助ける 2. 歯の質を強化し、酸から歯を溶けにくくする 3. 酸の生成を抑える これらで虫歯の促進を防ぐ...(続きを読む

赤岩 経大
赤岩 経大
(歯科医師)
2016/11/22 18:54

横浜市創業促進助成金のご紹介

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日は助成金についてのお話です。 横浜市創業促進助成金の募集が間もなく終わります。 http://www.city.yokohama.lg.jp/keizai/sogyo/venture/20160728110735.html これから創業を目指す方に対し、創業時に必要となる経費の一部を、最大30万円まで助成します。 創業をご検討中の皆様、...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

お酒のほうがタバコよりはるかに有害!?

 もうすぐ忘年会のシーズンですね。そんなこともあって、今回はお酒のお話です。 最近、タバコは施設内はもちろん、歩きながら吸うこともできなくなってきました。決められた喫煙場所でしか吸えなくなりましたね。 確かにタバコは肺がんの原因になると言われていて、たばこを吸わない人にも副流煙が有害だというデータもあります。 でも、お酒とたばこを比べた場合、どちらが有害でしょうか? 例えば、たばこを一日に40...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2016/11/15 23:52

【セミナー後記】月初のFP継続セミナーを行いました

月初めの水曜日、FP継続セミナーにて講師を勤めました。平日にも、関わらず、多数のご受講を頂きました。ありがとうございます。 タイトルは…。午前の部:『知っておきたい「主婦も公務員も加入できる確定拠出年金」』企業型確定拠出年金の普及に比べると、個人型確定拠出年金の普及は今ひとつです。 しかし、今回改正された確定拠出年金法では、主婦も公務員も加入できるようになる(平成29年1月1日施行)など、利用...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2016/11/02 21:42

人体に有害な作用を持つ発酵させていない大豆食品(豆乳・豆腐類・大豆プロティン等)

以前に書かせて頂いた ★私が実感した体に悪い食品【豆乳を始めとする発酵していない大豆食品】のコラムの閲覧数が大変多いので、今回は多くの方が大変関心を持たれていると思われる「発酵させていない大豆食品の害」に付いての続編をお届け致します。   今回は、まず「大豆の多くが遺伝子組み換えされている」という観点から見た危険性と、以前に私がコラムでお伝えした事のある「大豆という食品の性質に付いて」が、同様...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/10/23 13:31

アボカドオイル導入はじめました

自由が丘スウェディッシュマッサージ&セラピューティックストレッチングサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。  急に寒くなってきましたね。ここ2・3日は夏日だそうですが、やっぱり朝晩の冷え込みは違います^^;  さて冬場の恒例となりました「アボカドオイル」導入はじめました!  いつもはキャリアオイルとして「マカダミアナッツオイル」を使用してオイルマッサージを行っているのですが、冬場は「...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
2016/10/20 12:48

人間の脳に多大な影響を及ぼす「周波数」に付いてのお話し

皆様は、昨年話題になった「美しき緑の星」という映画をご存知でしょうか? (^^✿   この映画、私は昨年インターネットの動画で拝見させて頂きましたが、その時に話題になったのが、何故かこの映画がEU放映禁止の映画として、動画をアップする度に次から次へと削除されてしまうという現象が起きるという事で、巷では「我々を覚醒に導く映画だからじゃないか!?」という様な、色々な憶測が飛び交っていたのですね。...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/10/18 06:00

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