「よろしくお願いいたします。本日は、候補の〇〇が自らビラを配っております。是非とも直接、〇〇からビラをお受け取り下さい。選挙まであと2日。どうぞ、〇〇を宜しくお願い致します。」 12月のある日の、通勤時間帯のある駅前の光景です。 衆議院選挙の投票日まで後2日と迫ったこの日の朝、この選挙区から立候補しているある候補者が、駅前で通勤客に選挙のビラを配っていました。 私は、自分の住んで...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

こんばんは 新千歳空港から自宅に向かうJR内からの投稿です 日曜日からの3泊4日の東京、 22時間のピラティス研修を終えました 日曜日は姉と新宿で 月曜日は菅原さんと元木さんと恵比寿で 火曜日は小林さんと日野原さんと神楽坂で 会食しました(^-^) 研修場所は BESJ東京本部のアランチャ 3年前の春夏に ここに訪れたことですべてが始まりました 北海道のBESJピラテ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

最近は、スマホの普及によって、姿勢が悪く猫背になり、首や肩のコリを 訴える方が増えていますね。 特に、うつむいてスマホを操作する姿勢は、重い頭を支えている首や肩に負担が大きいので、 実は首や肩のコリ、痛みなど身体不調の原因になっています。 ＊半数以上が「スマホ使用で身体に不調」、ついやりがちな“スマホ操作”とは http://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

　私の愛用の腕時計は、ロレックスのオイスター・パペチュアル・デイト。今は、ロレックスと言いならわされているようなので、そう言ったものの、昔はローレックスと、伸ばして言っていたと思うのですが。原音に忠実に、というのが最近の考えなのでしょうか。 　ロレックスは、完全防水、自動巻き、日付が瞬時に変わることなど、（当時としては）画期的な機能が、シンプルな美しいボディに溶け合っているのが、素晴らしい。特に...（続きを読む）

大塚 嘉一

（弁護士）

「なんで私が病気になるんだ？」 そう思っている人は、多いと思います。 あなたもそうではないですか？ 花粉症、アトピー性皮膚炎、最近では化学物質過敏症や 電磁波過敏症など、様々な症状や病気に 突然なる方がいます。 そう、見た目的には突然。 ところが、私のような東洋医学をしている 人間からすると、全ては理由があって 結果が出ている。 だから、あなたが病気になったのも 残念だけど、理由があ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

　今日は 2014年11月23日 　6年前から 11月23日の朝は 　もの凄い疲労感と眠気がのしかかる 重た～い頭と身体を 無理やり起こしてきた訳ですが 　今年はそんなこともなく いつも通りの朝でした 　「いつも通りの朝」が 「いつもとは違う朝」 といった感じでしょうか・・・・・・ 　コチラの写真は、2009年10月に行われた 第１回コアトレーニングフェスタの決起集会 もじゃ夫君...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

移動日でした。 新潟県は上越市より、名古屋へ向かいます。 高田ー長野ー名古屋。 ざっと5時間＋乗り換え時間という道程。来春となれば、北陸新幹線が開業となるため、さらにアクセスが良くなるエリアでもあります。 それにしても、史上最高クラスのタイトな時間帯が続いているため、この移動時間を利用しての残務処理。ただし、高田ー長野までは、所謂 鈍行のため、作業は不可。長野ー名古屋のワイド...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

便秘は女性に多い症状ですが、最近は男性でも悩んでいる人が多いのがこの便秘です。 なかなか便が出ないと不安にもなりますし、お腹の張りや、腹痛に悩まされ、不快な毎日をすごします。 当治療院でも、患者さんの半分以上は少なからず便秘を感じており、悩まれている方が多いのを実感します。 さて、そんな便秘ですが、東洋医学ではどのように考えるのでしょうか？ 江戸時代の医学書『鍼灸抜萃大成』という...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）

もう一件、 大きな違いが出ているデータをご紹介します。 Q　「自分は、社会や誰かのために役に立っていると思いますか？」 資格を活用している人・・・・・「思う」「どちらかといえば思う」　78％ 資格を活用していない人・・・「思う」「どちらかといえば思う」　49％ 資格を持っていない人・・・・・「思う」「どちらかといえば思う」　31％ 自分が社会や誰かのための役に立っていると思えることを「自...（続きを読む）

乾 喜一郎

（キャリアカウンセラー）

オーガニック米による、塩味のTKG！感動した！ ⚫︎玖珠町のオーガニック米⚫︎日出町の美味しい卵、蘭王 ⚫︎天草の天然塩＆車海老の殻炒り⚫︎天草の海苔⚫︎九州産炒り胡麻 を使用し、くにさきキッチンTaikiの橋本 隼シェフが創り上げた、最高レベルのTKG。 すげぇえ！まいうーーー どれもこれも素晴らしい！特にオールオーガニックで塩味のTKGが登場するとは！たまらん！ こりゃ、疲労回復だな。...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

生まれながらにして持つ防衛システム「免疫力」風邪のウイルス、再発を防ぎ健全な状態を護ってくれています。免疫力の低下は○○から免疫力はストレスや疲労に大きく左右されます。○毎日ベッドに倒れこむ○カラダが冷えやすくなった○疲れ顔と言われるなどの傾向があると、免疫力が低下しているサインになります。免疫力を上げるにはどのような方法があるのでしょうか？体温に比例する免疫力免疫力、基礎代謝は体温に比例して増減...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

がんばっている女性のため…だけでない脳疲労回復サロン 優輪 さん。 ヘトヘトというかゲロゲロの疲労困憊MAXだったので、緊急対応。ビリビリのハンド周波療法が全身へ！呼吸の苦しさ、動悸がスッキリ！吐き気も沈んでます。特に視界がクリア‼︎これはビックリ! PC疲れ、眼精疲労、神経疲れ、筋肉疲労にもばっちこい！ コッソリとお伝えしますが、ご予約すれば男性もOKです。 ▼こちら！がんばっている女性...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   本日は、竹内プロの京都CPスタジオにて「ゴルフピラティスワークショッブ」が開催されました。   今日のテーマは 「疲労をためないゴルフ」 18ホール最後まで、集中力も体力も切れずにラウンドができるようにするためには、栄養面や睡眠、身体にあったクラブを使う等々...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

おはようございます、本山です。 僕のスクール、ＳＭＤボーカル教室西川口校は 埼玉県の川口市にあります。 そんな僕のスクールに わざわざ 千葉県松戸市 栃木県前橋 茨城県鹿嶋市 あるいはもっと遠方から。。 2時間かけて通っている生徒さん達。。。大勢いらしゃいます。 そんな方のためにまたクレージーな企画 や...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

　こんにちわ 久しぶりに2日間もブログをお休みさせて頂きました 　何をしていたかというと 1日、2日と「きゃっとばっく」初の スタッフ旅行＆合宿＆研修といった感じで 三浦海岸に行ってきました 　1日の朝の神楽坂に集合し 車でGo！ 　1時頃に寝たのに 遠足前の小学生の様に 4時には目が覚めてしまいましたが 他のスタッフも3時や4時に目が覚...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

自分戦略デザイン大学http://www.jibunsenryaku.com 合宿研修は、夕食が終わり、夜間の研修に突入！ まずは、アイスブレイク。 ヘッドマッサージで、リフレッシュ。 シークレットセミナー第3弾は、北尾洋二外部講師。成長し続ける企業とは？位相という森羅万象の原理、継続という最高の差別化戦略を解説。 続く、シークレットセミナー第4弾は、井上雅之共同代表。大企業と中小企業の決...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

最近は、スマホの普及によって、姿勢が悪く猫背になり、首や肩のコリを 訴える方が増えていますね。 便利で楽しいツールなので、ついついスマホを眺めることも多くなり、 通算すると意外と長い時間、うつむいた姿勢になっていたりします。。。 しかしこの姿勢、重い頭を支えている首や肩に負担が大きいので、 実は首や肩のコリ、痛みなど身体不調の原因になっています。 書籍「スマホうつ」より ＊コラム：半数...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

本日発売の雑誌【健 康】（主婦の友社）で 当院の「骨盤ゆらゆら体操」が１０ページにわたって 掲載されています！   実際の「骨盤ゆらゆら体操」のやり方や４人の患者さんの体験談、Ｑ＆Ａなどで わかりやすく紹介しています。 骨盤をゆらゆら揺らすだけで筋肉がほぐれて、痛みやしびれがとれる！ 脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛などに効果的！     脊柱管狭窄症、椎間板ヘ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

今日は二十四節気の大暑です やっと梅雨が明けました いよいよ夏本番です ７月７日の小暑から大暑の期間（立秋前日まで）を 「暑中」といい一年でいちばん暑いときです この期間に暑中見舞いをお出しします とにかく一番暑い期間です こんなときに届く一枚の暑中見舞いのハガキは 涼を運んできてくれます 今年も　ちょうど梅雨明けした昨日 暑中見舞いが届きました この日にちょうど...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんばんは 今日の夜はバスケットの練習があり ちょいとハードだった＋結構久しぶりだったので疲労困憊でした が、アイシングとシャワーに入り、冷たいシャワーを下半身にかけ お風呂上がりに美味しい麦茶とマルチサプリを補給 程よい感じに復活いたしました(^^♪ 一生懸命トレーニングしたあとは 一生懸命ケアをするってもの凄く大切なことですが 出来ている人は、ほんの一握りです...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

頭痛、首肩こり、慢性疲労、自律神経失調症、うつ症状など パソコン＆スマホの普及による「IT猫背」の弊害、 スマホ依存症、スマホ症候群、そして、「うつ症状」の関連性と 予防法をわかりやすく解説した拙著「スマホうつ」。 執筆して以来、先日はじめて、 Amazon部門別ランキングで第２位を獲得しました！     本書は、小学館Webサイト「WooRis」でも紹介され、 また最近では、 ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

居着くのは良くないとは武道でもよく言われています。 居着くとは…？ １ そこに落ち着いて、いつづける。「人づかいが荒いので店員が―・かない」 ２ 来たまま帰らずに住みつく。居すわる。住居を定める。「のら犬が家に―・く」「デジタル大辞泉」 そのままの状態でヨシとして、その地点にいつづけてしまうという意味合いで「居着き」は良くないと言われているんですね。 身体の状態も、同様です。身体の状態を良...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合いください。 入浴や半身浴での美容効果は高いと思い込んでいる人が多いのですが、体や皮膚の仕組みを考えると、あまり… お風呂でかく汗と運動でかく汗は別物なので、入浴で汗を大量にかけば代謝が上がるというのはウソです。 代謝を上げるには運動が必要だということを覚えておいてください。 また、汗をかくことで毒素や汚れを出すみたいなことも...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）

弊社提携先　ＮＰＯ法人ＦＢＯ（料飲専門家団体連合会）様より    本日は、FBO認定会員様よりきき酒師スタッフ募集のご案内です！ ◆「銀しゃりとひもの炭火焼　こころむすび」スタッフ募集!◇ FBO認定会員番号033519 石田 洋司様から、スタッフ募集のご案内です！ こころむすびは、丸の内線の新宿御苑前駅より徒歩１分の場所にあります。 『心と心で結ばれたい』そのような想いで始め...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

自由が丘スウェディッシュマッサージサロン『lycka till』の渡邊です。 もうすぐワールドカップ日本の第一戦目が始まりますね(o^^o) 本日は残念ながらセミナーのためオンタイムでは見ることは出来ませんが(^^;; 朝からおもしろサイトを見つけたので紹介します。 朝はめちゃくちゃ弱いのですが、一発で目が覚めました（笑） ゴルゴ13疲労の叫び裏切りの胃腸のクラ...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）