「疲労」を含むコラム・事例
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「ラーメン新聞」（12） サンプル紙プレゼント
「ラーメン新聞」（12号）が発行されました。
毎回ご好評いただいているため、今回もご希望の方にサンプル紙を無料で
プレゼントいたします。
「ラーメン新聞」は、「ファベックス2013」の主催者である日本食糧新聞社さん
発行の媒体で、主にラーメン業界のトレンドや、注目の食材やお店、オーナーの
方に焦点を当てた業界紙です。
今号では「ラーメントレンド」として「羽釜で独自の...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
ガン宣告された女性が健康体に！
松井式に来られる方の中には、かなり体調が悪かった方もいらっしゃいます。
今、徳島講座に参加されているikueさんも、そんな中のお一人だったそうです。
ひどい生理痛、不正出血、排卵機能不全、卵巣嚢腫、子宮内膜症、子宮ポリープ、頭痛、胸のしこり、慢性疲労、子供のアトピーに気管支炎、あげくの果てにガン宣告…。
と、こんな散々な歴史からの復活劇を記事にしてくれておりました。
婦人科系が弱かっ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
何をやっても感謝されないときには、鏡を覗いてみてごらん
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 多くの女性はパートナーから大事にされていないと感じると、限界ギリギリまで相手に尽くします。 夫が喜びそうなこと、夫が褒めてくれそうなことを片っ端からやって 「あなたのためにこんなに頑張っているのだから、大事にしてくれるでしょう？」 と期待し、尽くすことで愛を得ようとするんで...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
「ピークパフォーマンス(ゾーン)」研究 介入2回目
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 今日は，「禅道会」様でのピークパフォーマンス介入研究の二回目でした． 朝マックで戦略を練る！ 東邦大学の山口先生と手分けして行いましたので，当初のスケジュールよりも早くに終わりました． この「ピークパフォーマンス」プログラムは，脳と心臓を鍛えるプログラムがメインになってきます． 今，脳トレ・...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
これを押さえればグッとわかりやすくなるプレゼンの秘訣
職業柄、いろいろな内容のプレゼンをおこなうことが多いのですが、 「山田さんのプレゼンは本当にわかりやすいですね」 と普段よりもよい評価をいただくプレゼンがあります。 そのように高評価なプレゼンを振り返ってみると、 共通しているのが、意識的に”あること”に 気をつけている、ということです。 この”あること”ですが、難しいことは何もありません。 ポイントは3つです。 ぜひ、アナタのプレゼン...（続きを読む）
- 山田 進一
- （経営コンサルタント）
生殖補助医療が母乳育児に与える影響について
体外受精や胚移植など生殖補助医療（以下、ART）を受けている方で、妊娠・出産後には母乳で子供を育てたいと考えている方は少なくはないと思います。 日本では戦後から「栄養があるから」と母乳での育児が否定され、赤ちゃんに人工ミルクを飲ませて育てる事が主流になった時代もありました。現代では、ＷＨＯ・UNICEFなど世界的に乳幼児の栄養に関する運動が行われ、～生後６カ月は完全母乳だけで育てる事～な...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
「アップル」の強さは製品＋接客サービス（前編）
「iPhone」や「iPad」を利用されている方も多いと思いますが、アップルの製品は
新型の発表日ともなると毎回、アップルストアや携帯ショップの前に徹夜組を含む
長蛇の列ができることでも話題になります。
しかしなぜ、アップルの製品がこれほどの人気を集めるのでしょうか？
その答えの多くが、斬新な製品デザインや先端的な機能性、使いやすさなど、
主に優れた製品（プ...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
武井壮さんの凄さに見習って・・
こんにちは 貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家
☆美脚レスキュー☆サトケイです
先日、テレビで武井壮さんの凄さを改めて知りました
選手時代に疲労骨折で背骨を骨折したそうですね
その時に医師からスポーツはもとより、日常生活にも支障が出るかもしれないといわれたそうです
そこからの彼の行動は
入院せずに自分で温めたり、カルシウムを沢山取ったり、
今よりも強い骨を手に入れるイメージ...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
「外食レストラン新聞」連載 （28） サンプル紙プレゼント
1月6日発行の「外食レストラン新聞」に、弊社連載コラム28回目が掲載されました。
毎回ご好評いただいているため、今回もご希望の方にサンプル紙を無料でプレゼントいたします。
「外食レストラン新聞」は、「ファベックス2013」の主催者である日本食糧新聞社発行の媒体で、
主に飲食業や弁当、惣菜など中食事業に携わる法人、個人を対象とした業界の情報紙です。
今号では...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
日本初！ TAICHI CORE 開催 in ジョイフルスタジオ
日本初！TAICHI CORE開催 ジョイフルスタジオ
～自然のリズムを感じて、ゆるく生きる～
（社）国際ヨガ連合代表理事・ヨガティーチャーかめいさちおメソッド
日本初！ 世界的ヨガ指導者が指導 TAICH...（続きを読む）
- 亀井サチオ
- （ヨガインストラクター）
１日100gダイエット １８ 成長ホルモンをだして痩せる 隙間時間スクワットの勧め
オフィスでもスキマ時間を活用しましょう。 休憩時間に何をして過ごしていますか。 隙間時間にはスクワットをお勧めします。これにより成長ホルモンが 分泌され代謝が上がり、痩せていきます。 今回は詳しいスクワットの方法をご紹介します。 スクワットをおこなうことで下半身の筋繊維が壊され、 その修復のために成長ホルモンが分泌されます。 この成長ホルモン分泌後に有酸素運動をすることで、脂肪...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
工藤公康氏 食の繋がり、KIYO南清貴氏との繋がり
今月より、福岡市内各所にて、1.27イベントのご案内・営業活動を行っております。すると、「工藤さんと食の繋がりがピンと来ない」「工藤さんとフードプロデューサーの南清貴さんの関係が分からない」というお声をいただくことが多いようです。工藤さんの食に関するこだわりは、TBSの情熱大陸をはじめ、多くのメディアでも取り上げられていますし、書籍も出されています。今回は、参考に日本経済新聞での記事をご紹介し...（続きを読む）
- 新納 昭秀
- （経営コンサルタント）
思い切ってハワイ親子留学、行ってみたら…_ハワイの我が家へ到着
空港から２０分。見なれたワイキキの街並みがどんどん近づいてきました。
間もなくして馴染みあるワイキキの目抜き通りから
一本山側のクヒオ通りへと車は進み、背の高い高層ビルの車寄せへと入っていきました。
車から降りると、ロビーの周りには長年住んでいる住人のような人や
これまた一目見て観光客とわかる団体が入り混じって各々の時間を楽しんでいました。
「ほら、ここがあなた達の滞在するコ...（続きを読む）
- ハワイ親子留学Do famiry!～ke kokua～るんまま櫻井
- （留学アドバイザー）
ぎっくり腰、ヘルニア、慢性腰痛におすすめのエクササイズ－腸骨筋ストレッチ
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は腸腰筋の一部、腸骨筋のストレッチをご紹介したいと思います。 腿上げ(マーチング) 大腰筋ストレッチ ダブルレッグブリッジ スワン 腸骨筋ストレッチ １．仰向けに寝て、左手を真横にのばします。 ２．右膝を立てて、足先を左膝の左側に置きます。 ３．右手のひらを右膝の内側におきます。 ４．息を...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
古い丁番や扉の立てつけおかしかったらそのままにしないで
どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`)
写真は、古いアパートの扉についている丁番で
かなりの年数が経っていて調整を繰り返してなお
軸の歪みがひどくなり弱い場所から裂けはじめた様子です
ここまでひどいのは珍しいですが
古くなって歪みが出てきた扉には同様の状態になるリスクがあります
古くなった扉で気を付けておきたいこととして
立てつけ...（続きを読む）
- ヘルプキーマン 三岡
- （防犯アドバイザー）
思い切ってハワイ親子留学行ってみたら（現地編）
現地エージェントとＡＬＯＨＡ！
スーツケースが山のように積まれたカートと手荷物+大切な息子を連れて
ホノルル空港の個人用出口をくぐると、プラカードを手にお迎えに来ている方が目に入りました。
基本的には私たち一家は個人旅行派なのでこの手のプラカードにはあまりご縁がなかったけれど、
今回はお迎えの方がいるんだ、と物珍しそうにあたりを見回しました。
あちらこちらから聞こえる、英語...（続きを読む）
- ハワイ親子留学Do famiry!～ke kokua～るんまま櫻井
- （留学アドバイザー）
カロリーだけとれば元気になれる？
カロリーと言えば「エネルギーの源」というイメージです。でもカロリーだけ摂取していてはダメ、というのはよく耳にします。それは何故なのかなって疑問に思います。そしてカロリーだけ摂取していたら、人間の身体に何が起こるのだろうと思い調べてみました。 ある研究機関でとても残酷な実験が行われました。あるラット群に砂糖のみを与えて飼育したのです。１匹のラットはその食事を開始してたった１日で死に至りました。...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
「ラーメン新聞」（11） サンプル紙プレゼント
「ラーメン新聞」（11号）が発行されました。毎回ご好評いただいているため、今回も
ご希望の方にサンプル紙を無料でプレゼントいたします。
「ラーメン新聞」は、「ファベックス2013」の主催者である日本食糧新聞社さん発行の
媒体で、主にラーメン業界のトレンドや、注目の食材やお店、オーナーの方に焦点を
当てた業界紙です。
今号では「ラーメントレンド」として「ザ・しおつけ麺」を...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
Ｍ＆Ａ情報（買収希望案件） ⑦
弊社にご相談をいただいているＭ＆Ａ情報のうち、買収希望案件をお伝えします（2013.11.25現在）。
ご関心のある方は、弊社までメールにてご一報ください（有効期限2014.1.31）。
連絡先：info@food-consulting.jp
＜居酒屋／チェーン＞
・1店舗から複数店舗、チェーンまで可能。
・買い手は大手居酒屋チェーン、ファストフードほか...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
｢顧客を創る｣ためには（前編）
今回は、客数をいかに伸ばすか考えてみましょう。
今まで来店されたお客様は、利用頻度によって常連客、一般客、新規客、休眠客、
離反客の5つに分類できます。
売上アップ要因でもある客数アップを実現するには、離反客や休眠客を減らし、
一方では新規客を呼び込みつつリピーター拡大を図る必要があります。
一度目の来店は、偶然の縁による新規客が多いのです。二度目からリピーターに
...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
とにかく妊娠さえすれば！と思っているあなたへ。
アキュラ鍼灸院には毎日のように新規で治療にいらっしゃる患者様が訪れてくださいます。 そしてその多くの方々がアキュラ鍼灸院で治療を受ければ魔法にかかったように妊娠する、と期待なさっていらっしゃいます。 また、ほとんどの方は運動も、食生活も、睡眠も満足に摂れないとおっしゃいます。だからせめて鍼で何とか、とおっしゃいます。 残念ながら、それはちょっと違います。 よく私が患者様にお伝えする...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
食中毒リスクマネジメント＜５＞
食中毒は季節に関係なく、発生します。しかも、近年は少量の菌でも死者が出るようになっています。
「昔から問題はなかったから大丈夫」、「当社に限っては」いう慢心は捨てて、「食中毒菌は日々進化
している」ことを肝に銘じて、日頃からのリスクマネジメントを再度確認しましょう。
今回は前回に続き厨房に関して、です。
厨房は食材を直接扱う場所です。ほんの少しの菌から大規模食中毒...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
不動心と疲れにくいカラダを同時に手に入れる！サイバー・ヨガ“究極の呼吸法”
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 最近，お客様より，『呼吸最適化プロファイル』により分析した最適な呼吸法の実践により， 日常生活の様々な場面で，かなりの効果を感じるという嬉しいご報告を頂いております． この理由として， ①「今ここ」に集中しやすい脳の構造に変化したこと ②副交感神経の反応性(感度)が向上したこと が考えられます...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
SCENE６２ 活動と休息のメリハリが大事！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今からは、仮眠してはダメですよ！ いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、質のいい睡眠をとる基本についてお伝えします（＾＾）。 私たちの生体時計の１日は、活動と休息に分かれます。 これは、車の両輪みたいなもので、いい睡眠を得るためには、 日中の活動が、適度な疲労感がある程度が、一番いい睡眠につながります。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
「外食レストラン新聞」連載 （26） サンプル紙プレゼント
11月4日発行の「外食レストラン新聞」に、弊社連載コラム26回目が掲載されました。
毎回ご好評いただいているため、今回もご希望の方にサンプル紙を無料でプレゼントいたします。
「外食レストラン新聞」は、「ファベックス2013」の主催者である日本食糧新聞社さんが発行されている媒体で、
主に飲食業や弁当、惣菜など中食事業に携わる法人、個人を対象とした業界の情報紙です。
...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
「実生活，競技に活用できればと思い参加させていただきました！」
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，ご夫婦と可愛いオチビちゃん(3才 男の子)のご家族3人でお越しいただいたお客様の声をご紹介させていただきます． 今回は，ご主人様の感想とデータを掲載させていただきます． ※掲載に関しては、ご本人の許可を得ております。 男性 29才 会社員 ヨガ歴10年 趣味：トライアスロン(運動歴20年) ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
秋バテに注意！！！鳥ムネ肉で老化と疲労を防止
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 秋バテって聞いたことありますか？ 実はこの秋バテ、注意が必要です。 疲労感を感じない隠れ疲労が、過労死につながっているそうなのです。 夏バテがそのままカラダの中に残って、秋に身体に出てくる睡眠障害だったり、うつ病、そしてひどいと過労死にまで至ってしまうとか・・・ 自分では大丈夫と思って...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「SAKAビジネスの最新トレンド」セミナーのご案内（第２回）
（ＮＰＯ法人ＦＢＯ様より）
NPO法人FBOでは、立教大ビジネスデザイン研究科と毎日新聞社が主催する日本酒に
関する講演会「SAKEビジネスのフロンティア」を後援することとなりました。
２回目となる今回は、酒類流通におけるボランタリーチェーンの戦略について日本名門酒会さま
からご講演いただきます。
【第2回】
日時：11月7日（木） 19：00～20：30...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
そんなこと言わず、教えて下さいよ
こんばんは。株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 今日は墨田区の企業で研修を丸一日。 かなり熱い研修になって結構ヘトヘトです・・・。 でも、心地良い疲労感で今日は良く眠れそうです。 明日も朝が早いので早めに寝ようと思います。 でも！！！ 寝る前に、このご案内について「質問」がかなりの数来たのでお答えしようとおもいます。 昨日から募集をスタートした ━━━━━━━...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
男性ホルモンは女性の健康を維持するのにとても重要
女性の体の中に女性ホルモンが当然あります。 男性ホルモンは女性ホルモンの何倍あるかご存知ですか？ TVでお医者さんの説明は「女性の体には男性ホルモンが女性ホルモンの10倍あります」 テストステロン（男性ホルモン）が多いと長寿になるようです。 ストレスや疲労があると分泌が減ります。 挑戦することでUP更に仲間と楽しく競技することでUP勝利すると最高潮にUPします 男性ホルモンが減ると骨や...（続きを読む）
- 土井 康司
- （婚活アドバイザー）
SCENE４９ ストレスの度合いで、睡眠時間が変わる！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、ストレスと睡眠時間について書きたいと思います。 よく、発表会やプレゼンの前日に、緊張して寝付けなかったり、眠りが浅いことは、みなさん経験したことがあるのではないでしょうか？ ストレスを受けているときに脳は、ストレスホルモンを分泌して、脳の働きを高めるメカニズムと...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
『繁盛店づくりのプロフェッショナル』が出版されました（後編）
飲食業で独立開業を目指す方に向けた、豊富な事例やアドバイスが詰まった
『繁盛店づくりのプロフェッショナル 飲食店のベストパートナーズガイド』
が、ギャップ・ジャパン社より出版されました（定価1,260円）。
弊社は、「フード業界のプロフェッショナルがズバリ分析！ これからの時代
に求められるお店とは？」とのテーマで執筆し、好評をいただいております。
今回は後編です。
...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
HFA 女性ビューティ〜今日から実践！ヒーリングフードで体質改善！〜
ヒーリングフード・アカデミーでは、今月から新講座が始まりました。
女性ビューティー～今日から実践！ヒーリングフードで体質改善！～
ヒーリングフードで、快適な体と心を手に入れて、より美しくキラキラ輝く女性をサポートする、一押し講座です
ヒーリングフードを学び、実践して、劇的な変化を遂げたエキスパート・インストラクター江波戸佐枝さんが講師を担当します。
さえさんのブログはコチラ
多くの女性が抱え...（続きを読む）
- 須永 晃子
- （メンタルヘルスコンサルタント）
なぜ、捨てられないの？
「ゴミ」を捨てられない人が、まず一番に挙げる理由が
「過去に捨ててから、それが必要になったことがあったんです。
だから、捨てられないんです。」
それがどんな些細なものであっても、
捨てたとたんに必要になるのではないか、
いつか、必要になるだろうってわかっていたのに・・・
と心配したり、嘆いたりします。
だから、
いつも将来の心配ばかりして、精神的に不安になるの...（続きを読む）
- 岡田 敏子
- （収納アドバイザー）
「ラーメン新聞」（10） サンプル紙プレゼント
「ラーメン新聞」（10号）が発行されました。
毎回ご好評いただいているため、今回もご希望の方にサンプル紙を無料でプレゼントいたします。
「ラーメン新聞」は、「ファベックス2013」の主催者である日本食糧新聞社さん発行の媒体で、
主にラーメン業界のトレンドや、注目の食材やお店、オーナーの方に焦点を当てた業界紙です。
今号では「ラーメントレンド」として、「薩摩 思無邪」を取...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
「SAKAビジネスの最新トレンド」セミナーのご案内
（ＮＰＯ法人ＦＢＯ様より）
NPO法人FBOでは、立教大ビジネスデザイン研究科と毎日新聞社が主催する、日本酒に関する
講演会「SAKEビジネスのフロンティア」を後援することとなりました。
今回は、日本酒の製造から流通、小売りまでの最新トレンド、地域産業としての清酒業について
語るセミナーにご招待いたします。
＜開催概要＞
日時：10月24日（木） 19...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
SCENE３９ 睡眠は貯金ができません！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日は、消費税が８％に上がるニュース一色ですね。 この先、国民が、これ以上生活に苦しまないことを心から思います。 さて、今日は、睡眠は寝だめはできないことについて書きたいと思います。 みなさん、平日は、お仕事で睡眠不足状態が続いていて、週末に 「 今日は寝だめして、少し楽になったわ！ ｣ という経験はあるのではないで...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
第17 回 業務用加工食品ヒット賞
先日、東京 第一ホテル新橋にて、日本食糧新聞社主催の「第17 回 業務用加工食品ヒット賞」の
授賞式に参加しました。
会場は500 名以上の出席者の熱気で盛り上がり、見所であるヒット賞受賞商品の試食では、
各ブースとも人だかりでなかなか前に進めませんでした。今回は、受賞作をご紹介いたします。
調味料を中心とした業務用加工食品は、これまではコスト面や手軽さ、調理効率などを謳う
...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
SCENE３７ 長時間睡眠の問題！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日は、9月30日。 明日から、１０月。今年もあと３カ月ですね。 四季のリズムであれば、秋を感じだす時期のはずですが・・・ 今年はまだ日中、真夏日近い気温になるような気候なので、体調管理に気をつけましょうね。 さて、今日は、長時間睡眠について書きたいと思います。 昔から、「 ８時間睡眠説 」 がいわれてきましたが、...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
1,152件中 551～600 件目
「夏バテ」に関するまとめ
-
食事で夏バテ対策！ だるさを解消しよう
高温多湿で疲れがたまりやすい夏。みなさん、夏バテ対策はしていますか？夏バテの予防、解消になる食事法をご紹介します。
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