「疲労」を含むコラム・事例
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現代人に多い低血糖症の危険。
今回は、最近多くなっている低血糖症について書いてみました。
まず、低血糖症と聞いて、自分には関係のない病気だと思う方が多いかもしれません。しかし糖尿病の薬物療法に伴う低血糖症の症状とは別の原因で、現代には多くの隠れ低血糖症の方が潜んでいます。
現代の隠れ低血糖症を「機能性低血糖症」といい血糖をコントロールする機能が乱れ、「疲れやすい」「不安が強い」「過度のイライラ」など身体や精神のトラブルが起こ...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
患者様からのご質問「夫婦で通ってもいいですか？」
患者様からのご質問で「夫婦で通ってもいいですか？」というものをいただきました。不妊治療でご通院中の女性からですが、ご主人の健康状態をとても心配しているようです。 当院では、不妊治療でご通院中の患者様が多くを占めますが、様々な疾患の患者様の治療をしております。腰痛、肩こり、眼精疲労、花粉症、アトピーなど多岐に渡ります。もちろん男性の患者様もたくさんいらっしゃいます。適応疾患に関しては、当院の...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
泣いてしまいました・・
こんにちは。株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 セブ島に着いて今日で４日目です。 昨日、おとといと５人のＶＩＰクライアントと共にシャングリラホテルのスイートルームに缶詰になり ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・ＵＳＰ作り ・１分間のレーザートーク作成 ・プロフィール作り ・プロモーションＶＴＲ作成 ・ホームページ ・アメブロのヘッダー作成 ・ビジネスモデル構築...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
「外食レストラン新聞」連載 （22） サンプル紙プレゼント
6月3日発行の「外食レストラン新聞」に、弊社連載コラム22回目が掲載されました。
毎回ご好評いただいているため、今回もご希望の方にサンプル紙を無料でプレゼントいたします。
「外食レストラン新聞」は、「ファベックス2013」の主催者である日本食糧新聞社さんが発行されている媒体で、主に飲食業や弁当、惣菜など中食事業に携わる法人、個人を対象とした業界の情報紙です。
今号...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
手ぶらでの参加もＯＫ！「夏バテ知らず！青梅の酵素ジュース」♪6/13手づくり酵素ジュース教室♪
いよいよ梅の季節到来ですね！！今月は青梅のヒーリング酵素ジュースを作りますよ♪ お申し込み受付中です。(^^♪
★自然農・紀州みなべの南高梅で！手づくり酵素ジュース教室★
日時：6月13日(木)
時間：昼の部 14:00~16:30 夜の部：19:00~21:30
定員：各12名
お申込締切：6月9日(日)
参加費：4500円（講座＋材料込み)
青梅仕込み量1kg ジュース出来上...（続きを読む）
- 須永 晃子
- （メンタルヘルスコンサルタント）
睡眠専門家の「快・眠育（商標登録）」 ますます増えるビジネスパーソンに睡眠障害
みなさん！ 今朝の目覚めはスッキリ起きれましたか？ なんか疲れがとれない、熟睡感がなったくない、寝付けなかった・・・睡眠障害の症状は様々です。 ◆ 今日は、 先日、東京都知事の猪瀬さんが、２４時間交通機関を稼働させる方向で動かれていますよね。 確かに、経済的ベネフィットはあるとは思います。 しかし、これにより、「マジかよ・・・」と感じられたビジネスパーソンも多いと思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
目のケア・紫外線対策してますか？
みなさまこんにちは
近頃かなり気温が高くなり、そろそろ紫外線も気になる季節になってきましたね
時節の変わり目と言えば、昨年の2012年には金環日食や内蝕（ないしょく）など、珍しい天体現象が全国各地で観測されたことがニュースで取り沙汰されていて話題になっていましたね。
それと同時に、太陽を直視する行為は目に悪影響を及ぼすこともクローズアップされていたのも記憶に新しいと思います
...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
和風のスリランカ・サラダ
アーユルヴェーダで重要な薬草、ゴツコーラというハーブをご存じですか？
インドやスリランカが原産とされるセリ科の多年草です。血行促進、精神リラックス、記憶力向上、疲労回復、免疫力ＵＰなど様々な効果があり、日本でも、サプリメントやハーブティとしてゴツコーラの成分をとることができます。
しかし、スリランカでは、ゴツコーラの葉を生でサラダでいただく、
「ゴツコーラ・サンボール(Gotu Kola Sa...（続きを読む）
- 須永 晃子
- （メンタルヘルスコンサルタント）
小顔施術＆気功整体の２人がかりでの施術が半額になる時間帯！
瞑想会が10時半～11時半に時間がズレたので、午前中に一組だけ施術を行うことが可能になったと思ったら…。
さっそく施術予約が入りました♪
「どこから来られたんですか？」と尋ねたら、
「秩父です。」と聞いてビックリ！
「家を出たのずいぶん早かったんじゃないですか？」
「７時過ぎには家を出てました。」
そんな早くから施術を受けに来て頂いて、本当に有り...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
外食・中食メニュー 最新トレンド セミナー
６月２５日（水） １３時より、品川区民総合会館「きゅりあん」にてセミナーを開催します。
①今、求められる惣菜メニューとは？
②外食動向に即した販促提案のポイント
③フランス人有名シェフが見る東京のトレンド
など、日本食糧新聞社主催のセミナーです。 弊社は、②を担当します。
ご参加希望の方は、お申込み順で、５名様までご招待いたします。
（一般参加はお１人様２万円）
お申込み、お問い...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
◆梅雨前に、物置部屋を片付ける3つの利点！
片付けプロモーターの高橋和子です。
先日は、私の出演したTVを観てくださったお客様宅の
物置部屋の整理収納・片付けでした。
大田区の超高級住宅街にあるお客様宅は、お宅の内外共に
閑静で、きれいに整えられています
しかし、この物置と化した部屋だけが、異次元空間。
3時間、お客様もご一緒に、物置部屋片付けに挑戦
これだけの「捨てる」モノが出ました。
お客様は、私のTVを観てから、1...（続きを読む）
- 片付けプロモーター 高橋和子
- （収納アドバイザー）
常備したい、自然治癒力を高めるお茶。
木々の緑も深くなって、窓を開ければ美味しい空気をいっぱいに吸い込みたくなるこのごろです。
今年の春も荒れたお天気が続きましたが、すっかり落ち着いてみずみずしい初夏の時ですね。
皆様、充実した連休を過ごすことはできたでしょうか。
いつもはハードな仕事と家事に追われていても、急がずに、あせらずに、スローな時間を持つこと。それが私たち人間の身体と心には大切なことですよね。
最近の私は、毎朝毎晩、おいしい...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
気功整体で坐骨神経痛の痺れが無くなった！
世の中には坐骨神経痛で悩まれている方も大勢いるようです。
そんな私も介護の仕事をしていた時、腰の疲労から坐骨神経痛やギックリ腰になったことがあります。
今日の講座の際、里帰りから戻って来たゼロ君
に「親孝行してきた？」と尋ねたら、ご両親に施術をして喜ばれてきたとのこと。
なんでも、お父さんが坐骨神経痛だったようですが、ゼロ君が何度か施術をしたら「足の痺れが無くなった！」と言...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
「外食レストラン新聞」連載 （21） サンプル紙プレゼント
5月6日発行の「外食レストラン新聞」に、弊社連載コラム21回目が掲載されました。
毎回ご好評いただいているため、今回もご希望の方にサンプル紙を無料でプレゼントいたします。
「外食レストラン新聞」は、「ファベックス2013」の主催者である日本食糧新聞社さん
が発行されている媒体で、主に飲食業や弁当、惣菜など中食事業に携わる法人、
個人を対象とした業界の情報紙です。
今...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
ヨガは「型稽古」！脳トレは「組手」！
当スタジオでお客様に喜ばれている要因の一つは、「伝統的なヨガ」と「最新のメンタルトレーニング」の両方が習えるところだそうです。 確かに、両方、学べるところは、なかなかないと思います。 しかし、これにはきちんとした理由があってヨガと脳波のトレーニングの両方を提供させていただいています。 脳波のトレーニングは、頭蓋骨の中にある文字通り「脳」のトレーニングです。 当然、直...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
睡眠専門家の「快眠道」 睡眠と美容
みなさん！ よく眠れて、スッキリ目覚めていますか？？ 今日の大阪は、日中も夏日に近い温度で、夜も温度が下がらない１日です。 室温が、２６度なので、今年初めてクーラーをつけました。 油断していたら、体調を壊しやすいので、睡眠時間を多めにとりましょう！ さて、今日は、睡眠と美容について、書きたいと思います。 最近、ネットなどの情報で、美容のためには、夜１０時～夜...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
「メニュー写真の撮り方ゼミ」のご案内です
今回のゼミでは、光や影の見方、ライティングなどを中心に、プロの
撮影方法が学べます。
差込メニューや各種チラシ、Ｗｅｂ用料理写真と売上アップにつなげる
料理撮影ゼミです。
★開催日時
６月４日（火） 14：00～17：00
★開催場所
陳家私菜 渋谷店（03-3464-8801）
東京都渋谷区神南1-16-3 ...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
スピーチ成功の秘訣 Ⅲ
③「起・承・転・結」でメリハリをつける
結局、スピーチ上達の極意は場数を踏むことです。
しかし、そこに至るまでの間、特に慣れないうちは緊張感のため途中から、自分でも
何を話しているのか分からなくなってしまうこともありますが、慣れるまでは事前に話し
たい内容を原稿にまとめて、話す内容を繰り返し読み込んで覚えることが大切です。
話す内容を原稿にまとめる際には、「起・承・転・結...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
豆で美人に！ 「丸ひたし豆」
丸ひたし豆
マメに ケアしよう！
美肌は、一日にしてならず
高級クリームをつけるるのもアリですが
胃腸の品質が、肌の品質として
現れるのです…
マメに、豆をいただき、キレイになれたら、
笑いが止まらない、ですね！
レシピの青大豆/ 岩手県産は、味もよくおススメ！
薬膳の効能：
大豆/更年期障害に適応骨粗鬆症
疲労 抗酸化作用 美肌…アミノ酸のバランスがよい
...（続きを読む）
- 黄 惠子
- （料理講師）
健康志向と自然食ブーム ＜１＞
最近の自然食ブームは、これまでのダイエットを謳った一時的な盛り上がり
ではなく、高齢化社会の到来による健康志向の高まりや、ネット通販の普及、
農業活性化のための６次産業化など、社会構造や消費パターンの変化などに
より、ブームが定着して徐々に食生活を変えていくと見られています。
そうなると当然、飲食店のメニューも少なからぬ影響を受けることになります。
そこで、最近の...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
「外食レストラン新聞」連載 （20） サンプル紙プレゼント
4月1日発行の「外食レストラン新聞」に、弊社連載コラム20回目が掲載されました。
毎回ご好評いただいているため、今回もご希望の方にサンプル紙を無料でプレゼントいたします。
「外食レストラン新聞」は、「ファベックス2013」の主催者である日本食糧新聞社さん
が発行されている媒体で、主に飲食業や弁当、惣菜など中食事業に携わる法人、
個人を対象とした業界の情報紙です。
今号...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
よいお店、悪いお店 ＜前編＞
皆さんは、「どのようなお店が良いお店で、また逆に悪いお店というのは
どのようなものか？」とお考えでしょうか。
この質問には、スタッフ目線で考えるのではなく、お客様として（顧客目線で）
普段どのように感じているか？ ということが本質にあります。
なぜなら、提供する側の立場でいくら考えても、お客様の満足にはつながら
ないからです。
何も難しく考えることはありませ...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
【博多サロン】ストレスに強くなる食品
春ですね～ 春は新しい環境になる方も多く、 知らぬうちに頑張りすぎて、ストレスをため込んでしまう可能性あります。 バストアップのみならず、健康的な身体をつくるために、日々の食生活は大切であることをいつもお伝えしていますが、 今日は「ストレスに強くなる」食品をご紹介しますね 「アミノ酸」は体の疲労だけでなく脳の疲労も和らげてくれ、ストレスに対抗してくれると言われています。 ・良質のア...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
スズメバチの焼酎漬け
AO-house断熱リフォーム現場で、クロス屋のSさんから
スズメバチの焼酎漬けを頂く。
以前、私が飲んでみたいと言ったのを覚えていてくれたのだ。
スズメバチの焼酎漬けは、ネット検索すると非常に貴重で、
効能は、疲労回復、血糖値是正、コレステロール是正、美肌効果、心臓疾患など。
グロテスクだが楽しみだ。
駒場屋米菓の揚げもち をプレゼントしよう。
...（続きを読む）
- 吉田 武志
- （建築家）
『ラーメン新聞』 サンプル紙をプレゼント
日本食糧新聞社さん発行の『ラーメン新聞』（７号）を、ご希望の方に贈呈いたします。
『ラーメン新聞』は、「あたらしい視点でラーメンを伝える情報紙！」をテーマに、
★ラーメントレンド
★ラーメン業界ニュース
★上場企業・既存店実績推移（弊社提供）
★食品業界人がうなるラーメン
★海外ラーメン最前線
★新世代経営 ラーメン最前線
...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
スピーチ成功の秘訣 Ⅱ
②聞き手を参加させる
スピーチは、どうしても話し手が一方的になってしまいがちですが、話の途中、
本論に入る前などのタイミングで、聞き手に向かって質問を投げかけるのも聞き手
を話しに引き込む効果があります。
例えば、「皆さんの中で、この話を聞いたことがある方いらっしゃいますか？」
という感じで挙手を求めたり、聞き手の中に友人知人がいればその方に問いかける
などにより、聞...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
フィガロの結婚 終演(^^)
私が代表を務める演奏団体
ムジカチェレステの第6回公演
オペラ「フィガロの結婚」が3/16、17
満席のお客様に見守られ、
無事終演致しました。
反響もとても良く、
団体として始めての全幕公演、
初めてのフルオーケストラによる公演とは思えない。
とても完成度の高い舞台で大成功だったと
皆様からおっしゃっていただき、
ホッとしています。
でもそれと同時に
私はスザンナ役を夢...（続きを読む）
- 佐藤 智恵
- （音楽家）
スピーチ成功の秘訣 Ⅰ
会社やお店の朝礼や反省会、社外の商工会議所や地元の会合などでスピーチ
（講演、講話、挨拶）を求められる機会があると思います。
そこで、今回はスピーチでうまく話せるポイント「スピーチ成功の秘訣」を３点、
お伝えしたいと思います。
①伝えたいことを最初に
持ち時間が５分以内のショートスピーチを除けば、与えられた時間の中でいろいろ
と話したい内容が増えてくると思います。
...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
伝説のドアマンから学ぶもの（後編）
名田さんは、ホテル入社後しばらくして、将来に限界を感じ｢もうやめたい｣と
所属部長に相談をします。
部長は、｢名田君、お客様を誰よりも君のファンにする、ロイヤルホテルが君を
手放したくないと思うほどの存在になるんだ。そこに活路があるのではないか｣
と諭されます。
そこで、｢自分にしかできないことはなんだろう！｣と考え、配車係りの自分にしか
できないことは、｢お客...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
被害者側の過失相殺（民法722条2項）に関する最高裁判例、労災
・労災（業務上災害）の場合 ① 最高裁平成12年3月24日・民集 第54巻3号1155頁 一 大手広告代理店に勤務する労働者甲が長時間にわたり残業を行う状態を一年余り継続した後にうつ病にり患し自殺した場合において、甲は、業務を所定の期限までに完了させるべきものとする一般的、包括的な指揮又は命令の下にその遂行に当たっていたため、継続的に長時間にわたる残業を行わざるを得ない状態になっていたもので...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
うつくしい肌に！ 「マレー風七宝サラダ」
マレー風七宝サラダ
きっかけ…
アジアの料理研究を始めたきっかけは、
ファミリーが運営していた、
広東料理店の洗練された料理を味わったから…
その後、中国・台湾などアジア各国の料理研究と、
食材の旅に～
薬膳の効能：
豆 大豆/更年期障害に適応骨粗鬆症
疲労 抗酸化作用 美肌…アミノ酸のバランスがよい
パプリカ/植物繊維大 血栓予防 精神安定に適応
マ...（続きを読む）
- 黄 惠子
- （料理講師）
「Ｂ級グルメ」の作り方、そのヒント（Ⅲ）
◆地域限定の認証制度 「佐世保バーガー」
「佐世保バーガー」は、長崎県佐世保市の名物となっている手作りハンバー
ガーですが、具材や提供方法が決まっている訳ではありません。
しかし、何をやっても良いということではなく、2007年に佐世保市役所や
地元の観光業界が定めた「佐世保バーガー認定制度」に沿って、
「佐世保市内の店で提供」
「独自性」
「...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
伝説のドアマンから学ぶもの（前編）
｢一つの事を極めて、自分（自店）にしかできない事に昇華させる・・｣
その努力が人の心を打つ
大阪で｢伝説のドアマン｣と呼ばれた人をご存知でしょうか？
名田さんが伝説のドアマンと呼ばれたのは、ホテルを利用する2,000台の使用車種、ナンバーと、社長と運転手さん約4,000人の顔と名前を覚えて業務に活かしたからです。
ホテルに車が着くと、すかさず名田さんはドアを開け、｢...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
平成24年度(第31回) 「食品ヒット大賞」 発表
先日、2月22日（金）に、東京 信濃町の明治記念館において、平成24年度
第31回「食品ヒット大賞」の贈呈式が開催されました。
式典は、『日本食糧新聞』、『日食外食レストラン新聞』でおなじみの日本食糧
新聞社が主催しています。
選考は、まず100社以上のモニター企業（全国の小売、卸、商社など）に推薦
商品を挙げてもらい、その上で大手食品卸（国分、三井食品、伊藤忠...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
養成セミナーを始めて5年……
こんばんわ
今日は8時半頃にスタジオに到着し
掃除→受講生の自主練習サポート→養成セミナーで喋りまくりの8時間
→掃除→パーソナルセッション→ただいまデスクワーク
現在ヒットポイントが１ といった感じです（笑）
しかも、朝は暖かったので、カットソーにシャツのみという、
めっちゃ軽装なので、帰り際どうしようか悩んでいます（泣）
養成セミナーを始め...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
楽なトレーニングだけでは不十分 ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 メンタルを強くしたい場合、メンタルのことだからといって頭を使ったトレーニングだけでは不十分です。 特に競技現場では、身体の疲労が増してくるとともにミスも増えていく傾向にありますので、 身体を酷使した状況でも「注意・集中」が途切れないトレーニングが必要になってきます。 これには、実際にきついトレーニングを行うのが効果...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
今、日本に着きました。
只今、関空に到着しました。 大量のメールや、来週の面談予約メールも 沢山頂いているようでありがとうございます。 順番でお返事返していきますから、 今しばらくお待ちください。 疲労感いっぱいですが、凄く良い勉強になったのと アメリカで想像してなかった出逢いもあり 復縁活動をされている皆さんに 復縁業界には今までにない新たな サービス・プラン、を提供できると思います。 ...（続きを読む）
- 岡田 ひろふみ
- （恋愛アドバイザー）
1,152件中 651～700 件目
「夏バテ」に関するまとめ
-
食事で夏バテ対策！ だるさを解消しよう
高温多湿で疲れがたまりやすい夏。みなさん、夏バテ対策はしていますか？夏バテの予防、解消になる食事法をご紹介します。
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