心の不安・性格改善 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (56ページ目)

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   11月に市内の小学校からのご依頼で子育て講座をやらせていただきます。   そのときにお話しさせていただこうと思っているのが   「幸せを遠ざける思い込み」   についてです。   親御さんとの間で傷つくような経験をすると、お子さんは「幸せを遠ざける思い込み」を抱いてしまうことがあるん...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   「愛されたいとか、思ってません。っていうか、もうどうでもいいし」 ↑ 結婚したときから、こんなふうに思ってた訳じゃないんですよね。   むしろ、愛されたい気もちをたくさん持っていたんじゃないかな？   って思います。 でも   「愛されたいな～」   って思っていても、どう...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   もったいないなぁ～って思うこと。   それは   「私は夫に嫌われてる」   「夫にとって、私はどうでもいい存在」   っていう勘違い。 夫から酷い態度を取られたり、ずっとムッとしていてろくに口もきいてくれないとなれば、嫌われてるとか、どうでもいい存在って思っちゃっても仕方ないと...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   「愛され●●」って、いつ頃からもてはやされているのでしょう・・・   皆さん「愛され●●」になる方法を求めて、一生懸命ですよね。   それだけ愛されたい気持ちでいっぱいなのでしょう。   愛されるための情報は溢れていますが、残念なことに、どんなに熱心に取り組んでも結果が出ない人もいます...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

「女が男に自分のことを語るとき、アドバイスを求めてるんじゃないの。 黙って聞けばいいだけ」 ～海外ドラマ「クリミナルマインド　FBI　vs　異常犯罪」より引用～       こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   会話には、情報の伝達以外にも、「おしゃべり」という大切な役割があるということを世の殿方が理解してくれたら、夫婦が険...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

ワイルドフラワーはオーストラリアの野生の花。 オーストラリアは、地球ではじめて酸素が発生したと言われています。   特に、西オーストラリアは野生の花が多くある地。 先住民族アボリジニの伝承療法ワイルドフラワーエッセンスは、この地で生まれました。     (　ライフアカデミージャパンから　「西豪　ブッシュの写真」）   アボリジニ族は、野生の花たちの生存意識の強さを知り、 各々の...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   こちらのコラムに夫婦問題の根本原因を3つ書きました。   その中のひとつ。   「価値がない私」はわかりにくい表現のようで、クライアントさまからも   「どういうことですか？」   と、よくご質問をいただきます。   「価値がない私」というのは、自分のことを「愛される価値がない...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆   「最善を願い、最悪の事態に備えろ！」   ～海外ドラマ「グレイズ・アナトミー」より引用～ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆   ↑ たぶん「最高を願い、最悪に備えよ」っていう諺を引用したセリフですよね(^^♪   こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     男性は自分以外の誰かに嘘をつくことが多いです。   一方女性は、自分の気もちに嘘をつくことが多いです。   自分の気もちに嘘をついてしまう背景には   「わたしには愛されるような価値はありません」   という、自分への自信のなさがあります。   愛される自信がないから、自分...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

明日は新月ですね。 （＊１９日の満月の写真）   9月30日、掃除最中にふと感じさせられた言葉が 『浄化』 でした。   浄化とは、不要なものを排出すること。   不要なものとは、体内のデトックスも勿論ですが、 心（マインド）で考えると、　本来私のものでない“心のしばり・枠”もそうです。   そこから「本当の私の思い」との不調和が起こります。   浄化とは、マインドにあ...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

いやいや、ワタクシ最近うれしいご報告を次々に頂き、中には感動して思わず涙ぐんでしまうこともあります。 今日もそうでした。 ７月の後半にご相談くださった女性Aさん 今日が４回目のセラピーでした。 ご本人も自覚されていたのですが 他者への依存が高く、ご主人との関係をうまく築くことができずに悩んでおられました。 でも、この２ヶ月の間にご自分をしっかり見返り ワークをやっていくことで考...（続きを読む）

杉本　まき

（心理カウンセラー）

今週の土曜日ですがお時間はありませんか？ 「昭和のかほりで元気いっぱい！」というタイトルで、アンチエイジングのための音楽活用講座が開催されます。 10月5日（土）お昼の部　午後2時開始　　夜の部　午後6時開始 ①お昼の部　「歌うことが口腔ケアになる」講演：甲谷至 歯科医師・音楽療法士 　　　　　　「声みがき・歌声サロン」みんなで歌おう！ 　　　　　　　曲目/上を向いて歩こう　青葉城恋歌　白いブ...（続きを読む）

牧野 俊浩

（音楽家）

オフィスランプ主催　【 ワイルドフラワーエッセンス養成講座 】　のお知らせです。   ワイルドフラワーエッセンスは、 自然医学博士の世界的権威であるバスデバ、ガダンビ・バルナオ夫妻が 創始者の自然療法です。   1987年に世界で初めてオースストラリア政府から認定された フラワーエッセンスセラピスト養成校『ライフアカデミー』を設立。   ライフアカデミーでは、フラワーエッセンス科...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   ＊母子家庭を例に書きますが、ご自身のケースに合わせて「お父さん」と「お母さん」を読み替えてください。       お子さんが離れて暮らすお父さんとの面会を嫌がることがあります。 理由は色々ありますが、その中でも多いのが「お母さんと離れられない」というものです。 どうしてお母さんと離れ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     離婚して   「さあ、これから頑張って生きていくぞ！！」   と気合いを入れたシンママさん。   なぜか職場で男性から目の敵にされることがあります。   やたらと張り合ってきたり、潰そうとしてくるんです。   そうかと思えば、上司からセクハラされたり、女性にだらしないタイ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

石とのご縁その２です。   上野の国立美術館の「空海展」だったでしょうか？！ 美術館内のクリスタルのショップで、目にとまった『黄色水晶の観音様』。   私には少し高かったので、あきらめようと背を向けても どうしても後ろ髪を引かれる思いが残ったので、思い切って購入しました。   癒しのサポートをさせていただく際に、必ず身につけている観音様。   ストラップだったものを、ハートにか...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

「クリスタル（石）とのご縁」　  クリスタル（石）との出会いも“ご縁”　。 皆さんもなんだか惹かれる～という “ クリスタル（石） ” がありませんか。   惹かれるとは、ご縁かもしれませんね！   8年ほど前になるでしょうか？！  私がクリスタル（石）に惹かれるようになってから、 （正確には、石たちのパワーを感じさせられるようになってから）  一番最初に購入したクリスタルは、　...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

『フラワーエッセンス・フェイスセラピー』　のご紹介です。   ホリスティックセラピーケア（心・身・魂の統合的ケア）として 顔と頭皮と耳をマッサージすることで、　心身をリラックスさせるセラピーです。  ワイルドフラワーエッセンスを使ったセルフトリートメント法です。    　　・心の視野を広げるために、目の周りの疲れをとる 　　・いつも決断を迫られている方には、側頭部のコリをほぐす 　...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

『潜在意識（せんざい いしき）？』なんじゃそりゃと言う方も   『無意識』なら聞いたことがあるのではないでしょうか。   日常でも無意識にやってること、いっぱいありますよね。   逆に意識できる部分を『顕在意識（けんざい いしき）』といいます。 パソコンやスマホに詳しい方は、ワーキングメモリというとイメージしやすいでしょうか。 WordやExcel、ゲームなども含めて、いろんな...（続きを読む）

杉本　まき

（心理カウンセラー）

潜在意識、前回のコラムの続きです。   子供の頃に受けた傷、インナーチャイルドやメンタルセラピーなど 心のサポートがとても重要視されている時代ですね。   今在る心の問題は、今の問題か？・・・というと、 そうではないことが多いのです。   例えば、 「いつも同じことで失敗している」 仕事での場合 一生懸命しているのに、いつも空回りしている。認められない。 男女関係 「恋愛...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

処暑をすぎて、ようやく過ごしやすくなって参りましたね。 少しコラムご無沙汰してしまいました。 あっと言う間に暑い8月も終わりますね。　   さて、本題です。 様々なカードを使った心診断がありますね。 エンジェルカードや日本の神様カードなど、今は書店で販売されています！   さて、フラワーエッセンスの癒しも【花カード診断】があります。   花カード診断 写真の花は、　　ワイルド...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

７月から新ドラマが始まっていますね。   私は医療系ドラマが好きで、 フジの「救命病棟24時」、NHKBSでは「馬医」を毎週楽しみにしています。   さて、先日の救命病棟24時ドラマの中で、 医師役の女性のセリフ、（恋愛に関して（笑）・・です。）   「“私”と心は一緒だと思っていた。でも私と心は違うんだ」 といったニュアンスのセリフがありました。   そうなのです！ 心も...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

先日、NHKクローズアップ現代に フェイスブックCOO　サンドバーク氏が出演。 　　「本物の平等のために、 　　全ての男の子と女の子が同じように励まされて育つ世の中にしたい。 　　一歩前へ。」 とても励まされました。   彼女の著書　【LEAN　IN】で語られていた言葉。 テレビでも紹介されていました。   「What would I do if I weren’t afraid...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

暑い～  といっても涼しくなるわけではないのですが・・・   年齢を重ねるごとに、体調管理が難しくなってきます。 歳は取りたくなくても、毎年1歳ずつ足されていきますね・・・ いつも間にか「あれ？今いくつだっけ・・・？」と心の中で思う時がたまにあります これは単に忘れているだけで、別に歳をとることを否定しているわけではないのですが・・・（このこと自体が問題ですね）   「年齢を素敵に...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師/カウンセラー）

メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラーの 山口愛乃と申します。 御縁あって出逢った皆様に 健康な心と体で、より豊かに人生を謳歌するお手伝いを させていただければと、思っております。 どうぞよろしくお願い致します。 ☆☆彡☆☆彡☆☆彡☆☆彡☆☆彡☆☆彡☆☆彡☆☆彡☆☆彡☆☆彡 さてさて、初コラムは・・・私のバイブルのご紹介。 加藤諦三 著 アメリカインディアンの教え / 続アメリ...（続きを読む）

山口 愛乃

（メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラー）