性格・コミュニケーションの不安の専門家に相談、悩み解決 - 専門家プロファイル

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白浜 清子

心理カウンセラー

人間関係以外に介護疲れ・精神疾患・発達障害サポートにも対応

不登校・発達障害・高齢者・介護疲れ・親子・職場の人間関係に多く関わってきました。吐き出したい、変えたい、あなたの気持ちをサポートします。

白浜 清子

松尾 温夫

心理カウンセラー

一人で頑張っている人を応援するカウンセリング

50代後半の男性カウンセラーです。あなたを理解できるよう、共感性、想像力、臨床経験をフル動員して、お聞きしていきたいと思います。たくさん話す必要はありません…

松尾 温夫

鈴木 安希子

メンタルヘルスコンサルタント

あなたの未来を楽しくするお手伝い

私自身もかつて対人関係や仕事のストレスで悩んでいました。あなたが、自分を好きになり、自分らしく、人生を楽しむお手伝いができればと思っています。あなたの答え…

鈴木 安希子

吉田 和恵

心理カウンセラー

「話してよかった」を悩めるあなたに

苦しみの渦中にいるあなたを支え、ともに歩き、最終的にはあなたが再び一人で歩き出すために背中を押すことが、私の役割です。

吉田 和恵
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専門家が投稿したコラム

映画『パーフェクトデイズ』を観て

急に春から初夏になり、体温調節も老化しているので、ひとり勝手にアワアワしています さて、私は映画館で映画を観るにあたって、毎年アメリカのアカデミー賞の授賞式をとても参考にしているのですが、先日、そこで知った日本映画『PERFECT DAYS』を観に行きました。 これは、役所広司演じるトイレ清掃員の淡々とした生活のなかに起きる小さなさざ波を静かに受け入れて生きる日常を描いた映画です。 確かに、い...

藤井 雅子
執筆者
藤井 雅子
心理カウンセラー

今月の「働く女性のための相談室」は仕事と育児の両立について

ようやく晴れたと思ったら、先日の風雨のせいで桜はもう終盤。それでも太陽が出るとホッとします さて、今月のPHPスペシャル、特集は「『運』を磨こう」。 「私は運がいい」と思っていると本当に運がよくなり、その逆もありとはよく言われることですよね。私も「運がいい」の自己暗示は日々実践し、効果を実感しています。 最近なぜかエンジェルナンバー（いわゆるゾロ目の数字）をよく見かけるのですが、それもいい運気...

藤井 雅子
執筆者
藤井 雅子
心理カウンセラー

一人暮らしでも一人旅でリフレッシュ

東京は桜が満開　春は変化の多い季節ですね。このところ天気も変化が大きく、調子を崩しがち。そう、変化はストレスなんです。 「わくわくドキドキ」という表現があるように、新しい環境を前にすると、希望とともに不安を感じるのは、未知のわからないことに適応することがストレスだからです。 つまり、どんなに希望的な変化であっても、変化が大きければそれだけ適応も大変なわけで、不安に思うのはごく自然なことなのです...

藤井 雅子
執筆者
藤井 雅子
心理カウンセラー

自分を大切にするってどういうこと？

春は天候不順になりやすく、それに伴い心身のコンディションを崩しやすくなります。私も年々変化に順応するのがきついと感じるようになりました。みなさまもどうぞご自愛ください。 で、「ご自愛」もそうなのですが、よく「自分を大切にする」という表現を見聞きすることってありますよね。でも、実際何をどうしたらいいかよくわからないと言われることもあるので、改めて説明しようと思います。 別の表現をすると、「自分の...

藤井 雅子
執筆者
藤井 雅子
心理カウンセラー

今月の「働く女性のための相談室」は上司の言葉遣いについて

きょうは東日本大震災が起きた日ですね。毎年あの日のことを思い出します。身体で感じた体験の記憶は深く刻まれているのだと思い知らされます。 さて、月刊誌『PHPスペシャル』、今月の特集は「うまくいく！無理しない！人づきあい」。 人間関係って難しいですよね。その理由は、人間関係に求めるものが人によって違うからかなあと考えたりします。 たとえば、距離感。近い距離感を求める人もいれば、それを嫌がる人もい...

藤井 雅子
執筆者
藤井 雅子
心理カウンセラー
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サービス

【電話カウンセリング】お試し30分コース

どんなカウンセラー？どんなセラピー？不安な方はぜひご利用下さい。

カテゴリ：性格・コミュニケーションの不安

料金：￥1,100(税込)

場所：---

杉本　まき

杉本　まき

（心理カウンセラー）

「性格・コミュニケーションの不安」のサービスを全て見る （1件）

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「背中の痛み」に関するまとめ

  • 背中が痛い！痛みの原因と対処方法をまとめてみました

    背中から首の辺りが痛い、肩甲骨辺りが痛い、右（左）側が痛い、息を吸うと背中が痛む。背中が痛いと言っても人によって症状、場所は人によって様々です。 また、朝起きたら痛くなった、打撲により痛み出した、少しずつ痛みが酷くなったなど、きっかけも様々。 痛みの原因は、筋肉疲労であったり、骨や内蔵に問題が発覚することもあります。 自分の体に異常を感じたら、我慢したり、自分で勝手に判断したりしないで、専門家の意見を聞くことをおすすめします。 あなたと同じ痛みを抱えた人の相談に、様々な分野の専門家が答えてくれています。 せひ、参考にしてみてください！

「ストレートネック」に関するまとめ

「熱中症対策」に関するまとめ

  • モンフェス会場で起こった熱中症、あなたはちゃんと対策してますか？

    モンフェス（モンストフェスティバル2015）で起こった熱中症のニュース。暑い会場で水分を取らなかっただけじゃない？と思っているアナタは要注意です。対策を怠ると熱中症になる可能性はぐんっと上がります。そんな熱中症の対策を専門家が解説。熱中症の対策をきちんと取り、夏を満喫しましょうー。

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