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心理カウンセラー
人間関係以外に介護疲れ・精神疾患・発達障害サポートにも対応
不登校・発達障害・高齢者・介護疲れ・親子・職場の人間関係に多く関わってきました。吐き出したい、変えたい、あなたの気持ちをサポートします。
臨床心理カウンセラー／パーソナルコーチ
熱いハートの幸せナビゲーター
プライベートな悩み相談、家族セラピー、コミュニケーション教育、心理テストの作成分析等を承っています。幅広い年齢層の方、専門職・起業家の方からのご依頼を頂い…
メンタルヘルスコンサルタント
あなたの未来を楽しくするお手伝い
私自身もかつて対人関係や仕事のストレスで悩んでいました。あなたが、自分を好きになり、自分らしく、人生を楽しむお手伝いができればと思っています。あなたの答え…
専門家が投稿したコラム
依存体質を脱するには
当カウンセリングルームは6月から対面を再開していますが、東京の感染者数がじわじわ増えているため、迷った末、アクリル板を導入することにしました。見かけはよくないし、効果も不明ですが、どうぞご容赦ください。 今までは、マスク、手指消毒、空気清浄機、ドア開放、掃除、消毒の対策をしていましたが、よく観察してみると、今や対面の仕事にはほぼすべてにビニールやアクリルなどの保護があり、最近は会社での感染も報...
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- 藤井 雅子
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今月の「働く女性のための相談室」
夏日が続いたと思ったら、梅雨入り。季節はどんどん変わっていきますね。 さて、毎月10日頃発売の小さな雑誌『PHPスペシャル』、今月のテーマは「心がラクになる『やめる』習慣」です。 コロナ禍で断捨離した人も多いと思いますが、モノだけでなく人間関係や思いこみなども整理するにはいい機会だったのでは。今回のテーマはタイムリーで読みごたえがありますよ。 実際のご相談でも、「無理せずやめればいいのに」と思...
- 執筆者
- 藤井 雅子
- 心理カウンセラー
今後に役立つストレスケアセミナーを新規開催します
東京は夏日が続き、人出も増え、少しずつ日常が戻ってきました。私のカウンセリングも対面を再開しています。今はオンラインのほうが若干多いですが、だんだん対面の割合が増えてきました。 オンライン（ZoomとSkypeが8：2くらい）は、事前のご案内や入金確認など対面より私の事務作業が多いのですが、自称ADHDグレーゾーンで注意散漫系の私はZoomのURLを送り忘れたり、口座番号を転記ミスしてお伝えし...
- 執筆者
- 藤井 雅子
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【重要】本日よりパワハラ防止法施行
本日、2020年6月1日より、大企業に対しいわゆるパワハラ防止法が施行されます。（中小企業は2022年から） カウンセリングでも、ハラスメント被害に該当すると思われるご相談はとても多く、それもグレーゾーンというよりは、100％アウトでしょうというケースが多いのですが、被害者にそこまでの自覚がなく、「え、そうなんですか」と驚かれる方も少なくありません。 そこで、知らない方が多いけれど、ハラスメン...
- 執筆者
- 藤井 雅子
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宣言解除に伴う今後の営業についてのお知らせ
きょう、外出中にたまたま航空自衛隊ブルーインパルスの医療従事者への感謝飛行を見ることができました。 交差点や歩道橋にやたら人が集まって空を見上げていて、不思議に思いつつ用事を済ませて店を出たらちょうど5列の飛行機雲が青空にキレイに描かれているところに遭遇！ ちょっと感動しました。 さて、緊急事態宣言が解除され、東京も感染者が微増してはいますが、本日ステップ２に進むと発表がありました。（ホントに...
- 執筆者
- 藤井 雅子
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「腕の痛み」に関するまとめ
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腕の痛みの原因は部位によって症状が変わります
長い時間PCを操作していて、席を立ったときに腕の痛みを感じた経験はありませんか？腕の痛みは部位によって、肩こりは過去のケガの後遺症で、はてはストレスによる不調までさまざまです。痛みや動きに違和感などを感じたら、我慢せずに専門家に診断してもらうことをおすすめします。意外と怖い病気にかかっている可能性もあるそうです…。今回の特集では、さまざまな腕の痛みを抱えた人の相談に、専門家が答えています。せひ、参考にしてみてください！
「熱中症対策」に関するまとめ
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モンフェス会場で起こった熱中症、あなたはちゃんと対策してますか？
モンフェス（モンストフェスティバル2015）で起こった熱中症のニュース。暑い会場で水分を取らなかっただけじゃない？と思っているアナタは要注意です。対策を怠ると熱中症になる可能性はぐんっと上がります。そんな熱中症の対策を専門家が解説。熱中症の対策をきちんと取り、夏を満喫しましょうー。
「出っ歯の矯正」に関するまとめ
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出っ歯の矯正って費用はいくらかかるの？専門家に聞いてみました
出っ歯の矯正っていくら費用がかかるかみなさんご存知ですか？矯正って結構費用がかかるから、実際やるのに悩んでいる…でも、矯正って結構大切なことなんです。歯並びを治すことで肩こりが解消する、スポーツのパフォーマンスが高まるなんて効果も！？出っ歯だけなく、そんな矯正の費用や効果、注意すべきポイントを専門家にきいてみました。
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