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平井 妙子

メンタルチェンジトレーナー

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクショ…

平井 妙子

専門家が投稿したコラム

涙だけの世界よりも微笑みを日々に。誰かの思考を入れ替えて生きるよりも自分が選び取る思...

この投稿をInstagramで見る 涙だけの世界よりも微笑みを日々に。 誰かの思考を入れ替えて生きるよりも 自分が選び取る思考へと…。 自分の中にある「幸せの源泉」から、 自分らしさを表現し、 周りとの分かち合える生き方を…。 あなたがあなたしくありますように…。 #いつだって幸せ #感謝#ありがとう#縁 #魂 #結び #満足#笑顔 #気#愛#loves ...

平尾 美佐緒
執筆者
平尾 美佐緒
心理カウンセラー/食育アドバイザー

風は冷たいけれども、その冷たさにの中に春を感じれるような冷たさで…。寒い寒いと思っていても...

この投稿をInstagramで見る 風は冷たいけれども、その冷たさにの中に春を感じれるような冷たさで…。寒い寒いと思っていてもジワリジワリて春へ移行しつつあるのですね。 #風 #冷たい #スプリング #愛の波動#思いやり #優しさ #愛する #慈悲 Misao Hirao(@misao_hirao)がシェアした投稿 - 2020年Feb月11日am1時0...

平尾 美佐緒
執筆者
平尾 美佐緒
心理カウンセラー/食育アドバイザー

ふいによぎった言葉「愛の波動」バタバタしていると出来事をどうクリアしていくかに意識がい...

この投稿をInstagramで見る ふいによぎった言葉「愛の波動」 バタバタしていると出来事をどうクリアしていくかに意識がいき、もしかすると荒い雰囲気をかもしだしてしまっているかもしれない。 そのようなときこそ、「愛の波動」ということに意識したいもの。 愛と聞くと、お人によっては、 奪われる 無くなる と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、 惜しみな...

平尾 美佐緒
執筆者
平尾 美佐緒
心理カウンセラー/食育アドバイザー

一日一日を生き、、「ままならない。」と思うこともあることでしょう。しかし、「そのま...

この投稿をInstagramで見る 一日一日を生き、、 「ままならない。」と思うこともあることでしょう。 しかし、「そのままならない。」ということ思うのも、「己」と向き合っているからでもあり、 生まれることからして、すでに私たちは「苦」という「ままらないこと」と共にある存在。 ゆえに、 楽(あるいは、光りといったこと)を感じたとき、その感動は濃いものだろう...

平尾 美佐緒
執筆者
平尾 美佐緒
心理カウンセラー/食育アドバイザー

うっすらとした雪化粧。愛でるだけで一瞬にして落ち着いた気持ちになることはもちろん。目を閉じ...

この投稿をInstagramで見る うっすらとした雪化粧。愛でるだけで一瞬にして落ち着いた気持ちになることはもちろん。目を閉じて雪を感じると、これまで恩恵を受けていたことをヒシヒシと感じます。 日常、バタバタとしていると、振り返ることをおろそかにしがちです。あるいは、振り返っていると思ったとさしても、それは、表面上だけで深く掘り下げていないかもしれません。...

平尾 美佐緒
執筆者
平尾 美佐緒
心理カウンセラー/食育アドバイザー

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専門家が投稿した写真・作品

〜心落ち着く場所〜 三庫理(さんぐーい)から眺める神の島

2013/07/16 18:21
山口 愛乃
(メンタルヘルス&ビューティーカウンセラー)

〜心落ち着く場所〜 斎場御嶽(せーふぁうたき)(2)

2013/07/16 18:03
山口 愛乃
(メンタルヘルス&ビューティーカウンセラー)

〜心落ち着く場所〜 斎場御嶽(せーふぁうたき)(1)

2013/07/16 17:48
山口 愛乃
(メンタルヘルス&ビューティーカウンセラー)

生きがい創造としての大人の塗り絵

2012/05/13 00:26
須貝 光一郎
(ビジネスコーチ、経営者コーチ)

「背中の痛み」に関するまとめ

  • 背中が痛い!痛みの原因と対処方法をまとめてみました

    背中から首の辺りが痛い、肩甲骨辺りが痛い、右(左)側が痛い、息を吸うと背中が痛む。背中が痛いと言っても人によって症状、場所は人によって様々です。 また、朝起きたら痛くなった、打撲により痛み出した、少しずつ痛みが酷くなったなど、きっかけも様々。 痛みの原因は、筋肉疲労であったり、骨や内蔵に問題が発覚することもあります。 自分の体に異常を感じたら、我慢したり、自分で勝手に判断したりしないで、専門家の意見を聞くことをおすすめします。 あなたと同じ痛みを抱えた人の相談に、様々な分野の専門家が答えてくれています。 せひ、参考にしてみてください!

「歯の痛み」に関するまとめ

  • 歯の痛みは虫歯だけじゃない?!歯科医にきいた歯のトラブル

    虫歯を治療して治ったはずなのに歯の痛みが続いてる…。皆さんもこんな経験ありませんか?実は歯の痛みは、虫歯以外の原因もたくさんあるんです。少しだから大丈夫だと思っているそこのアナタ!放っておかずに近所の歯医者さんに相談してくださいね。早くいかないと悪化してしまうかもしれません。 今回はそんな歯の痛みについて皆さんから寄せられた質問に、歯科のエキスパートの方々が回答しています。

「IT猫背」に関するまとめ

  • あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる?IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい!?原理を知って今すぐ改善!

    PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?

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