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メンタルチェンジトレーナー
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it！」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導＝こうどう＝行動、望ましい状態へアクショ…
心理カウンセラー
鋭いアドバイスと動じない安心感で心の包括的な改善をサポート
『人目が気になって自分らしく振る舞えない…』そんな息苦しさを抱えている方が、『パートナーシップも子育ても仕事も全部自分らしくでまるっと幸せ！』 と思えるよう…
感情カウンセラー
真に人間らしく健康に生きる方法を追求する実践家
感情カウンセリングではクライアントさまが安心安全と感じられるような場づくりをしています。安心して、湧き上がる感情を吐き出してください。心軽く、すっきり、元…
専門家が投稿したコラム
言葉にならない何かを大切に
言葉にはならないけれど、何かを感じていることって誰しも経験していますよね？！顔の表情はたしかに笑っているのだけれども、本心は涙を流している。涙の顔を見せられない、もしくは見せてはいけないと強く思い込んでいるマインドのために自分の中心から遠ざかっている。でもこうしたことを長く続けていると自分が何を感じているのかさえわからなくなっていくことがあります。悲しいですね。自分の命を輝かせるために人は生きてい...
- 執筆者
- 春野 みどり
- 臨床心理士、公認心理師、アートセラピスト
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- 執筆者
- 平尾 美佐緒
- 心理カウンセラー/食育アドバイザー
対人援助職者のための心理学講座
「人」を援助する仕事に就かれている方が、燃え尽きないためのやさしい心理学講座 ～保育士・幼稚園教諭・看護師・介護士・教師・栄養士・・・。対人援助職の方へ～ 他者と接するお仕事は、サポートを必要をされていらっしゃる方へ注力していることでしょう。 つまりは、その分、エネルギーを注いでいることでもあり、サポートを受けている方も援助職のあなたの力を必要をされていることだと思います。 頼られ、期...
- 執筆者
- 平尾 美佐緒
- 心理カウンセラー/食育アドバイザー
自分は価値がない。と、思う方へ
こんばんは。 人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 暦では立秋とは言え、まだまだ暑く先日京都では38℃越の暑さで気温が知ると尚、暑く感じます。皆さまご自愛くださいませ。 さて、今回は、自分は価値がない。と、思う方へのとうこうになります。 ●自分は価値がない。と、思う方へ 人はみな、価値ある・尊ばれる存在ではないかと思います。 ですが…。 「～でないから、自分は価値がない。幸...
- 執筆者
- 平尾 美佐緒
- 心理カウンセラー/食育アドバイザー
悩み出すと止まらなくなる○○○○○○
こんにちは！ 人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●悩み出すと止まらなくなる○○○○○○ さ～て、「○○○○○○」は、どのような言葉が入るでしょうか？ と、いきなりの質問です。 あっ、全て平仮名での文字数となります。 では、しばらく考えてみてください。 （出来れば、考えてみてからスクロールしてみてください） ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓...
- 執筆者
- 平尾 美佐緒
- 心理カウンセラー/食育アドバイザー
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「ストレートネック」に関するまとめ
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ストレートネックって知ってる？スマホ操作でストレートネックになって首こり、体調不良の人が急増中！
スマホなどの普及により長時間下を見て生活する人が増え、ストレートネックの人が増加しているそうです。 首こりが酷いのだけど自分もストレートネックになってないか？ 通常湾曲している首の骨がストレートネックになることでどのような症状が出るのか？ ストレートネックになってしまう原因やストレートネックの危険性、ストレートネックを改善する方法を知ることで対策を考えましょう。
「熱中症対策」に関するまとめ
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モンフェス会場で起こった熱中症、あなたはちゃんと対策してますか？
モンフェス（モンストフェスティバル2015）で起こった熱中症のニュース。暑い会場で水分を取らなかっただけじゃない？と思っているアナタは要注意です。対策を怠ると熱中症になる可能性はぐんっと上がります。そんな熱中症の対策を専門家が解説。熱中症の対策をきちんと取り、夏を満喫しましょうー。
「歯の痛み」に関するまとめ
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歯の痛みは虫歯だけじゃない？！歯科医にきいた歯のトラブル
虫歯を治療して治ったはずなのに歯の痛みが続いてる…。皆さんもこんな経験ありませんか？実は歯の痛みは、虫歯以外の原因もたくさんあるんです。少しだから大丈夫だと思っているそこのアナタ！放っておかずに近所の歯医者さんに相談してくださいね。早くいかないと悪化してしまうかもしれません。 今回はそんな歯の痛みについて皆さんから寄せられた質問に、歯科のエキスパートの方々が回答しています。
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