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心理カウンセラー
カウンセリングは自分探しの共同作業
カウンセリングを始めて２０年以上、カウンセリングの基本的なスタンスは相手に応じて方法論は変えていますが、カウンセリングの妙は一期一会の縁と出会い、そこに…
心理カウンセラー
カウンセリングはココロのエステ
自分を好きになれない、自信がない、思ったことを上手に表現できない、人目が気になって仕方ない、不安やイライラで毎日が楽しくない、甘え下手・・でもどうしていい…
ホリスティックケア セラピスト
生きる力と無限の可能性を引き出すサポート
人は本来自分の中に「生きる力と無現の可能性」を持って生まれてきています。人生の様々な痛みの経験はそれを知らせるサイン。痛みの本質を知り癒し、経験を人生の喜…
心理カウンセラー
お望みの人生の変化への効果的なお手伝いが私の仕事です
お客様のお悩みの解決や心理的な苦痛の解消・軽減のお手伝いだけでなく、お客様が望まれる人生の変化への効果的なお手伝いができたり希望を持っていただけるようなカ…
専門家が投稿したコラム
「新しい価値観に心を開いてくために」―ワイルドフラワーエッセンスのご紹介
ホリスティックケアセラピーLAMPの 本多です、 昨年2月以来のコラムです。 先日立春を迎え 新しいエネルギーの1年が 始まりました。 花の波動を飲用する ”フラワーエッセンス” の世界では、 一昨年前から ・大きな変化の時代を生きるために ・新しい扉をあけるために サポートとなる 新しいフラワーエッセンスが 紹介されています。 ...
- 執筆者
- 本多 由紀子
- ホリスティックケア セラピスト
鬼滅の刃15 呼吸法編4 呼吸と血中酸素量と自律神経と頭痛の関係その3 高血圧の影響
血圧と身体や頭痛の関係前回は酸欠状態（貧血）による身体への影響について書いてみました。 今回は血圧との関連について考えてみたいと思います。 体内の酸素が足りていないと、脳（自律神経）がそれを察知し、足りていない酸素を少しでも補い、より酸素を乗せたヘモグロビンを全身に送ろうとして 血圧を上げろ！と電波で（交感神経を通して）指令を出し、血管や心臓の細胞にある無線機にその指令が届き、血管を細くした...
- 執筆者
- 堀江 健一
- 恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー
鬼滅の刃14 呼吸法編3 呼吸と血中酸素量と自律神経と頭痛の関係その2 貧血・酸欠による頭痛
酸素不足と頭痛前回は慢性頭痛の原因や対処法について書いてみましたが、今回は前回には出て来なかった 「貧血・酸欠が原因でなる頭痛」について書いてみます。 頭痛外来と言う専門の心療科もあるくらいですから、慢性的な頭痛で悩まれておられる方も多いと思われます。 しかし、調査によると、頭痛が起きても医者にはかからず、市販薬を飲んでしのいでいる方が70％だそうです。 市販薬はあくまで鎮痛剤などの痛み止めで...
- 執筆者
- 堀江 健一
- 恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー
願いを現実化していく舞台はすでに整っている
ホリスティックケアセラピーLAMPの 本多です、 プロファイルのコラム ご無沙汰しています。 2022年、 新しい年が始まり 今日は立春です。 暦の上で春、 春一番の花 梅が開花し、 芽吹きの時ですね。 そして、 新しいサイクルの始まり。 エネルギーレベルでは新しいスタートです。 長く続くコロナ禍で 心身疲弊する中で、 ...
- 執筆者
- 本多 由紀子
- ホリスティックケア セラピスト
より良いコミュニケーションって、どうすればできるの？
幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ ============ LINE登録 今なら！2つの特典 ============ 心と心を繋ぐZOOM面談 個別無料セミナー&相談会 (60分) 毎日22:00〜 (予約制) LINEから予約してね(^^)v 自分の取り扱い方の教科書 「気持ちの切りかえ方がわ...
- 執筆者
- 平井 妙子
- メンタルチェンジトレーナー
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「IT猫背」に関するまとめ
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あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる？IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい！？原理を知って今すぐ改善！
PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか？首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか？
「腕の痛み」に関するまとめ
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腕の痛みの原因は部位によって症状が変わります
長い時間PCを操作していて、席を立ったときに腕の痛みを感じた経験はありませんか？腕の痛みは部位によって、肩こりは過去のケガの後遺症で、はてはストレスによる不調までさまざまです。痛みや動きに違和感などを感じたら、我慢せずに専門家に診断してもらうことをおすすめします。意外と怖い病気にかかっている可能性もあるそうです…。今回の特集では、さまざまな腕の痛みを抱えた人の相談に、専門家が答えています。せひ、参考にしてみてください！
「歯の痛み」に関するまとめ
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歯の痛みは虫歯だけじゃない？！歯科医にきいた歯のトラブル
虫歯を治療して治ったはずなのに歯の痛みが続いてる…。皆さんもこんな経験ありませんか？実は歯の痛みは、虫歯以外の原因もたくさんあるんです。少しだから大丈夫だと思っているそこのアナタ！放っておかずに近所の歯医者さんに相談してくださいね。早くいかないと悪化してしまうかもしれません。 今回はそんな歯の痛みについて皆さんから寄せられた質問に、歯科のエキスパートの方々が回答しています。
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