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心理カウンセラー
カウンセリングはココロのエステ
自分を好きになれない、自信がない、思ったことを上手に表現できない、人目が気になって仕方ない、不安やイライラで毎日が楽しくない、甘え下手・・でもどうしていい…
心理カウンセラー
カウンセリングは自分探しの共同作業
カウンセリングを始めて２０年以上、カウンセリングの基本的なスタンスは相手に応じて方法論は変えていますが、カウンセリングの妙は一期一会の縁と出会い、そこに…
ホリスティックケア セラピスト
生きる力と無限の可能性を引き出すサポート
人は本来自分の中に「生きる力と無現の可能性」を持って生まれてきています。人生の様々な痛みの経験はそれを知らせるサイン。痛みの本質を知り癒し、経験を人生の喜…
心理カウンセラー
お望みの人生の変化への効果的なお手伝いが私の仕事です
お客様のお悩みの解決や心理的な苦痛の解消・軽減のお手伝いだけでなく、お客様が望まれる人生の変化への効果的なお手伝いができたり希望を持っていただけるようなカ…
専門家が投稿したコラム
「新しい価値観に心を開いてくために」―ワイルドフラワーエッセンスのご紹介
ホリスティックケアセラピーLAMPの 本多です、 昨年2月以来のコラムです。 先日立春を迎え 新しいエネルギーの1年が 始まりました。 花の波動を飲用する ”フラワーエッセンス” の世界では、 一昨年前から ・大きな変化の時代を生きるために ・新しい扉をあけるために サポートとなる 新しいフラワーエッセンスが 紹介されています。 ...
- 執筆者
- 本多 由紀子
- ホリスティックケア セラピスト
鬼滅の刃15 呼吸法編4 呼吸と血中酸素量と自律神経と頭痛の関係その3 高血圧の影響
血圧と身体や頭痛の関係前回は酸欠状態（貧血）による身体への影響について書いてみました。 今回は血圧との関連について考えてみたいと思います。 体内の酸素が足りていないと、脳（自律神経）がそれを察知し、足りていない酸素を少しでも補い、より酸素を乗せたヘモグロビンを全身に送ろうとして 血圧を上げろ！と電波で（交感神経を通して）指令を出し、血管や心臓の細胞にある無線機にその指令が届き、血管を細くした...
- 執筆者
- 堀江 健一
- 恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー
鬼滅の刃14 呼吸法編3 呼吸と血中酸素量と自律神経と頭痛の関係その2 貧血・酸欠による頭痛
酸素不足と頭痛前回は慢性頭痛の原因や対処法について書いてみましたが、今回は前回には出て来なかった 「貧血・酸欠が原因でなる頭痛」について書いてみます。 頭痛外来と言う専門の心療科もあるくらいですから、慢性的な頭痛で悩まれておられる方も多いと思われます。 しかし、調査によると、頭痛が起きても医者にはかからず、市販薬を飲んでしのいでいる方が70％だそうです。 市販薬はあくまで鎮痛剤などの痛み止めで...
- 執筆者
- 堀江 健一
- 恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー
願いを現実化していく舞台はすでに整っている
ホリスティックケアセラピーLAMPの 本多です、 プロファイルのコラム ご無沙汰しています。 2022年、 新しい年が始まり 今日は立春です。 暦の上で春、 春一番の花 梅が開花し、 芽吹きの時ですね。 そして、 新しいサイクルの始まり。 エネルギーレベルでは新しいスタートです。 長く続くコロナ禍で 心身疲弊する中で、 ...
- 執筆者
- 本多 由紀子
- ホリスティックケア セラピスト
より良いコミュニケーションって、どうすればできるの？
幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ ============ LINE登録 今なら！2つの特典 ============ 心と心を繋ぐZOOM面談 個別無料セミナー&相談会 (60分) 毎日22:00〜 (予約制) LINEから予約してね(^^)v 自分の取り扱い方の教科書 「気持ちの切りかえ方がわ...
- 執筆者
- 平井 妙子
- メンタルチェンジトレーナー
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「熱中症対策」に関するまとめ
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モンフェス会場で起こった熱中症、あなたはちゃんと対策してますか？
モンフェス（モンストフェスティバル2015）で起こった熱中症のニュース。暑い会場で水分を取らなかっただけじゃない？と思っているアナタは要注意です。対策を怠ると熱中症になる可能性はぐんっと上がります。そんな熱中症の対策を専門家が解説。熱中症の対策をきちんと取り、夏を満喫しましょうー。
「背中の痛み」に関するまとめ
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背中が痛い！痛みの原因と対処方法をまとめてみました
背中から首の辺りが痛い、肩甲骨辺りが痛い、右（左）側が痛い、息を吸うと背中が痛む。背中が痛いと言っても人によって症状、場所は人によって様々です。 また、朝起きたら痛くなった、打撲により痛み出した、少しずつ痛みが酷くなったなど、きっかけも様々。 痛みの原因は、筋肉疲労であったり、骨や内蔵に問題が発覚することもあります。 自分の体に異常を感じたら、我慢したり、自分で勝手に判断したりしないで、専門家の意見を聞くことをおすすめします。 あなたと同じ痛みを抱えた人の相談に、様々な分野の専門家が答えてくれています。 せひ、参考にしてみてください！
「ストレートネック」に関するまとめ
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ストレートネックって知ってる？スマホ操作でストレートネックになって首こり、体調不良の人が急増中！
スマホなどの普及により長時間下を見て生活する人が増え、ストレートネックの人が増加しているそうです。 首こりが酷いのだけど自分もストレートネックになってないか？ 通常湾曲している首の骨がストレートネックになることでどのような症状が出るのか？ ストレートネックになってしまう原因やストレートネックの危険性、ストレートネックを改善する方法を知ることで対策を考えましょう。
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