注目の専門家コラムランキング
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
- 小川 勇人
- （建築プロデューサー）
「リラックス」を含むコラム・事例
1,876件が該当しました
1,876件中 1601～1650件目
フラワーセラピーって？
フラワーセラピーは、花を美しくアレンジするだけでなく、作品によってもたらされる心理的効用に焦点をあて、花と心理学が融合したセラピー法です。ストレスの多い現代社会で疲れた人々の心を癒すことを目的としています。
花には、それぞれの花に固有の癒しのパワーがあります。例えば、優しさや思いやりの心を取り戻したいときは「優しさ」の意味を持つ淡いピンク系の花、ストレスを感じていてリラックスしたいときには「リラ...（続きを読む）
- 内田 順子
- （パーソナルコーチ）
心に安らぎを与える香り
３月１１日に発生した東日本巨大地震により、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
また、被災地の１日も早い復興をお祈りいたします。
私の出身地でもある仙台、そして東北３県での痛ましい被害。
信じられない光景。
たくさんの送られてくる映像に、辛さが募りながらも目を離すことができずに、毎日を過ごしています。
親戚や友人はほとんどが幸いにも無事でしたが、みな生活は大変です。
避難所はも...（続きを読む）
- 菊地 朋子
- （イメージコンサルタント）
東北関東大震災後の身体の不調
東北関東大震災後、まだまだ大きな余震が続きますね。 先日、新聞に「地震酔い」の記事が出ていましたが、多くの被災者のかたや、関東や静岡などの方も症状がでているようです。 先日もけんこうカイロプラクティックセンターの来院された患者さんに、ふらふらするとの相談を受けました。 心身条件反射療法（PCRT：ニューロ・パターン・セラピー）で検査したところ、 やはり地震の恐怖を脳が学習してしまっているよ...（続きを読む）
- 岩崎 久弥
- （カイロプラクター）
うつ病の要因とメンタルヘルス対策
「うつ病」になる要因はさまざまです。と前回申しましたが今回はその中の一つを見てまいります。 １）まじめで責任感の高い性格の方が、ご自身の限界に気付かず無理をして発症する うつ病になりやすい性格として以前から言われているのが「まじめで責任感の強い人」「こだわりの強い人」 「融通がきかない人」「仕事を他の方に任せられない人」「自分にはストレスなんてない」と思い込んでいる人などがあります。 こうし...（続きを読む）
- 柳原 里枝子
- （研修講師）
★2/11-13 日本工学院「イベントショップSun Shop」オープン
日本工学院(蒲田)イベント企画コースの学生たちが、
3日間限定の「イベントショップSun Shop」を、
地元・蒲田西口商店街にオープンしています!
★
日本工学院の3日間限定のイベントショップOPEN!!
大田区のマスコットキャラクターオーちゃんも前宣伝に来てましたよ。
ご当地ヒーローグッズが集まったり、大田区知的・身体障害者授産施設 自主製品などが販売さ...（続きを読む）
- 岡星 竜美
- （経営コンサルタント）
夢をかなえるセルフコーチングその25～潜在意識にアクセスする
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今、何に幸せを感じることができますか？ ■潜在意識にアクセスする 今日は、潜在意識にアクセスするのに 役立つ情報をお伝えします。 私たちの潜在意識に 簡単にアクセスしやすい時があるのをご存じですか？ それは、一日の仕事を終えて、 夜お風呂で手足を伸ばしてリラックスして目を閉じているときや おふとんやベッドに入って、眠りに...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
夢をかなえるセルフコーチングその24～ピンチはチャンス
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今、何に幸せを感じることができますか？ ■ピンチはチャンス え？！「ピンチ」は「チャンス」？？ あなたはそう思うかもしれません。 以前のことですが、自社で運用しているサーバーのデータがすべて飛びました。 ついでに、定期的にバックアップを取っていた 外部HDへのバックアップが、数週間前から完全には とれてい...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
アイデアってどこで生まれますか？
好きや才能をお金に変えるビジネスコーチング スターライトナビゲーションへようこそ☆ フリスクの「アイデアはどこで生まれる？」っていうCM見たことあります？ アイデアが生まれる場所別に何％って紹介しているのですが、 会議室「0％」・・・ 笑っちゃいました。 僕の場合、妄想族なので、時間があればいつでも妄想してる。 移動中の電車や、バス、新幹線 ウィンドーショッピングなど 車窓の景色...（続きを読む）
- 山本 啓介
- （ビジネスコーチ）
ツイッター初心者のための勉強会
ツイッター初心者のための使い方講座を開きます。 ～いまさら聞けないツイッターの基本を少人数で学習しませんか～ 対象者：これからツイッターを始める人 どうもツイッターを使い慣れない人 必要に迫られているけど、聞ける人がいない人 教えるのは鈴木ではありません。 （私も超初心者なので・・・） 社会人教育講師として10年のキャリアのあり、 現在は、内観研修所...（続きを読む）
- 鈴木 栄美子
- （ビジネススキル講師）
明けましておめでとうございます
今年のお休みは遠出をせずに、愛犬クーとのんびりと過ごしました。年賀状を書いている私をじ～～～と見つめるクー。 オーナーが、どういう時にどんな行動をするのか？どんな顔をした時に良いことが起こるのか、どんな顔をした時に怒られるのか、ワンズは観察しています。 「今、怒っている顔をしているけど、まだまだ大丈夫だなぁ」「うゎ！！あの声のときは、クレートに入っていた方がいいかも！」 「お母ちゃんが電話し...（続きを読む）
- 太田 理恵
- （リフォームコーディネーター）
冬のレギンス☆上手なラウンジウエア使い
こんにちは～
ラウンジウエアクリエイティブディレクター 別所 知可子です。
コラム～と思いつつ 年末に突入ですね。ごめんなさい。
今回は ”冬のレギンス☆ 上手なラウンジウエア使い” についてです。
大人から子供まで レギンスって女性なら誰しも一枚は
持っていらっしゃるのでは？
いろんなタイプがあって 足首までの長め丈や ひざ下にレースやリボン・フリルが
付いていたり、デニムと...（続きを読む）
- 別所 知可子
- （クリエイティブディレクター）
場所の力を利用する（システムコーチング）
場所の力を利用する（システムコーチング）みなさのお気に入りの場所や空間はどんなところでしょうか？ シチュエーションやその時の気分によっても変わってくるかもしれません。 僕の場合はこんな時に場所を選んで行動しています ・ブログや企画書などの作成をする時 ・パーソナルコーチングをする時 ・システムコーチングをする時（パーソナルコーチングとは何故か別ですｗ） ・本当にリラックスしたい時 ・悩んで...（続きを読む）
- 橋本 博季
- （パーソナルコーチ）
中小企業における障がい者雇用促進
次回は、私がジョイで始まった就労移行支援事業を軸にした 「中小企業における障がい者雇用促進」についてプレゼンし それについて、 参加者が交流を深めなながら 議論も深めていきます！ ───────────────────────────────── 障がい者雇用や福祉的就労のワクワクする未来について、参加者全員 で語り合い“つながり”と“ハッピー”を産み出す交流会 ◇...（続きを読む）
- 木村 志義
- （採用コンサルタント）
強いブランドを作る！「らしさ運動」のファミリーマート
テーマ：強いブランドを作る！「らしさ運動」のファミリーマート -------------------------------------------------------------- :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2010.01.10 “選ばれ続ける仕組み”を設計するメールマガジン 企業ブランド戦略の成功と...（続きを読む）
- 澤田 且成
- （ブランドコンサルタント）
英語発音上達のための唇、舌、喉のストレッチ
英語を発音するときの、「唇」「舌」「喉」の緊張を解こう！ そのうえで発音を気をつけることで、アナタの発音はもっともっと良くなります。 スポーツ選手が、練習前にストレッチを欠かせないのと同じです。硬い筋肉を作ってしまうとなにかと不利になるからです。 普段アナタの「唇」「舌」「喉」は、日本語仕様として固定されているハズです。その上でまったく発音メソッドの違った外国語を発音することは困難なので、一度...（続きを読む）
- Dr.D
- （英語講師）
栄養と薬膳でカラダも元気Part1 肩こり
栄養と薬膳でカラダも元気Part1 肩こり 今や、なったことがない人の方が少ないと言われる「肩こり」。特に日本人は外国人に比べ肩こりになりやすい傾向があるようです。これは元々の体格の違いや、勤勉で几帳面な性格からストレスを抱えやすいことなどが原因であると考えられます。これらがストレスとなり、自律神経などに影響を与えた結果、肩こりという不快な症状となって現れるのです。 ●肩こり危険度チェック...（続きを読む）
- 廣瀬 ちえ
- （料理講師）
カラオケボックスで歌が上手くなる方法
日々の「ハミング」の練習、そして、腹式呼吸と息の支えを意識した歌い方を、自宅にてアカペラで練習したものが、なぜかカラオケボックスで実践できないという声をよく耳にします。 それはなぜか？ カラオケボックスの「マイク」と「音響」が曲者なのである。 自宅で音源を流しながらアカペラで練習する場合は、カラダからの響きや共鳴等を意識できますが、マイクを使用すると、「声量」が大きくなったと勘違いをして、力が...（続きを読む）
- ボイトレ先生
- （ビジネスコーチ）
神戸・デンタルクリニックの設計事例
神戸・デンタルクリニックの設計事例。
木造の歯科医院 兼 住宅です。１階がクリニック、２階が住宅になっています。
待合室の空間は高さをおさえた木天井のスペース、トップライトのある読書カウンターのスペース、等、いくつかのコーナーを設けることで、訪れた患者さんがリラックスして、診察までの時間をゆったりすごせるようにしています。
山崎壮一建築設計事務所 http://www.so1ar...（続きを読む）
- 山崎 壮一
- （建築家）
パーソナルクレド（R）セミナー終了しました。
昨日、無事パーソナルクレド（R）セミナーの初回を 終了することができました。 色彩心理や、直観力を高めるワーク、 ビジュアライゼーションなど、 私が個人セッションでさせていただいている、いくつかのアプローチから、 ご自分を表現する言葉を見つけていただきました。 おかげさまで、全員が（！）ご自分を表現するモチーフを見つけ、発表！ とても温かな和やかな雰囲気で、あっという間の...（続きを読む）
- 冨永 のむ子
- （パーソナルコーチ）
ハッピーになる心の持ち方～メントレ 12♪ 思いを入れ替える～
思いつくままに「ハッピーメントレ」書いてます。 さて、基本は、物事の捉え方、自分の思考を変えてみることで、ハッピーに変えていくことなのですが、 やっぱり、思考を変えていくのは、難しい、ちょっと分からない、そんな人へ！！ 落ち込んだり、不安にななったり、怒ったり、悲しくなったり、とりあえず自分にとってアンハッピーな感情になったと 思ったら、自分の思いを入れ替えてみて！ あ...（続きを読む）
- 岡田 百合香
- （心理カウンセラー）
何かが起きる、奇跡の序章、第2弾です！
何かが起きる、奇跡の序章、第2弾です！ （転送歓迎） ───────────────────────────────── 障がい者雇用や福祉的就労のワクワクする未来について、参加者全員 で語り合い“つながり”と“ハッピー”を産み出す交流会 ◇第２回ユニバーサル・ワールドカフェ（ＵＷＣ）◇ Produced by 働くしあわせプロジェクト ──────────...（続きを読む）
- 木村 志義
- （採用コンサルタント）
新幹線の座席指定システムに要望あり！
はじめまして。キノビサポの大林です。 WEB制作を10年ほどしています。どうぞよろしくお願いします。 第1回のコラムは「こんなサービスが欲しい！」をテーマに。 私は2歳の娘がいるのですが、子どもが出来ると「こんなサービスがあればいいのに！」と思う事が良くあります。 その１つは・・・ 「新幹線の詳細な座席指定」 勿論今でも座席指定は出来るのですが、2歳の娘はひざに乗せれば指定席ではカウント...（続きを読む）
- 大林 麻由子
- （Webデザイナー）
【あの本田健がはじめて語るパートナーシップの秘密とは】
こんにちは
恋愛セラピストの
ルーク平野です。
先週は妻と一緒に八ヶ岳で
過ごしました。
自然あふれる場所で過ごすと
心も身体もリラックスできますよね。
たくさんの素晴らしい仲間との出逢いもあり、
充実した4日間を過ごすことができました。
あなたは本田健さんを知っていますか？
複数の会社を経営する、お金の専門家として活躍しています。
主な著書に
「ユダヤ人大富豪の教え」「きっと、...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
せいさつ（０６８）採用面接 学生に黙らせられた面接官
学生を対象とした新卒向けの採用面接が行われた。 通り一遍のやり取りが済んだあとで、面接官が言った。 「さっきの志望動機ですが、ちょっと抽象的に聞こえました。もう少し具体的に説明してくれませんか？」 …学生は緊張しながら懸命に志望動機を説明した。 「次に、あなたの長期的な将来像をお聞きします。どんな職業人生を思い描いていますか？」 …緊張がほぐれたのか、学生はちょっとリラックスした様子で...（続きを読む）
- 中沢 努
- （経営コンサルタント）
施主力をつける！_3 〜「想い」(家のイメージ)実現の具体例〜
こんにちは！暮らしをデザインする建築設計事務所_MKデザインスタジオの柿本美樹枝です。
本日は、施主力の具体例（実例）をご紹介します。
施主力とは、
１）「こんな風な家に住みたい」という想い
２）「この場所に住む」という覚悟
３） 設計者や施工者を選ぶ眼力
ではないだろうか、とこれまで書いて来ました。
難しく考えることは、ありません。
１）の「想い」実現の具体例をご紹介すると、
まず建...（続きを読む）
- 柿本美樹枝
- （建築家）
住宅を設計することとは？
住宅を設計することとは、 そこに住む人を包む環境をつくること、だと考えています。 では、そのような環境をつくる要素とは？ 私たちは、以下の三つの要素を、大切にしています。 「ライフスタイル」 私たちは、住む人のライフスタイルと向き合います。 その人のライフスタイルはどのようなものか、そしてどのようなライフスタイルを求めているのかを一緒に考え、 理想のライフスタイ...（続きを読む）
- 浜田 幸康
- （建築家）
コーチングとマインドマップ
こんにちは。コーチのhikaruです。
最近ものすごく感銘を受けているマインドマップについてご紹介したいと思います。
「脳の力を強化する思考技術 ザ・マインドマップ」
トニー・ブザン、バリー・ブザン著
神田昌典訳
ダイヤモンド社出版
今までも、ビジネスの場などで、物事を解決する時や新しいアイデアを出す時に、
『マンダラート』や『マインドマップ』を駆使して
それなりに解決したつもりになってい...（続きを読む）
- ひかる
- （ビジネスコーチ）
はりきゅう（鍼灸）は体をリラックスさせます
自律神経には、やる気・元気・集中力などの活動しているときに働く交感神経と 休息・睡眠・食事のときに働く副交感神経とがあります。この２つは、シーソーの ようにどちらかが高まるともう一方は低くなります。このため健康を保つにはバランスが 取れていることが大切です。仕事がいつも忙しいとか、心配事を抱えていると ストレス過多となり交感神経の緊張状態が続きます。その結果、不眠や疲れが 取れにくく...（続きを読む）
- 小林 潤一郎
- （鍼灸師）
寝苦しい夜を快適にする音楽
寝苦しい夜や子供を寝かしつける夜はiPhneのYouTubeでこの曲を流します。 本当にリラックスして気持ちよく寝てしまいます。だいたい子供より先に寝てしまいますが（笑） やはり音楽のリラックス効果はすごいなぁと思います。 またこれ映像も美しい・・・。こういうのをタダで聞けちゃうなんて良い時代ですなぁ～。（続きを読む）
- 福本 省三
- （建築家）
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