「体の不調」の専門家コラム - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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「体の不調」を含むコラム・事例

91件が該当しました

91件中 1~50件目

【7月東京・男子部】身体改革 集中開講します。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 決めました。男子部の講座やります! 昨日知人男性ばかりのグループにYURUKUウォーカー®入門講座と認定講座を行いました。 男性には男性の先生が良いと思い 男性クラスは受け持っていなかった私。 でも男性の身体があまりにもガチガチでのびやかに動けていないこと それから不調がある とかスタイ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2017/06/08 18:25

【東京・大阪】インストラクター養成講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座大阪19期(日曜クラス)の募集と東京17期(土曜クラス)の募集をスタートしました。 どちらも9月に始まる講座なのですが メルマガでご案内したところ早速お申し込みを頂き大変嬉しく思っています。 インストラクター養成講座でYURUKUウォーカー®講座を開講できるように...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2017/06/04 08:54

左右の肩の高さが違うのも 脚の歪みの影響を受けている

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 写真を撮ったり鏡を見たとき いつもきまって片側の肩が下がって(上がって)いるということはありませんか? これは体がねじれていることで起こります。 そのねじれも脚の歪みによる影響を受けています。 歩いているとき片足が地面から離れる瞬間があります。 そう一瞬 片足立ちになります。 歪みの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2017/06/03 20:31

■パーソナルレッスンご感想■

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 現在施術がつかないパーソナルレッスンを行っています。 何をするのかというと まずカウンセリングで姿勢や歩行について気にされていることやお体の不調・左右差など色々とお聞きします。 そのあと立ち方と歩き方を拝見します。 それを元に クセを見つけ改善していく方法をお伝えし練習します。 その中で筋...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2017/03/30 20:44

3月九元レイキ説明会について

 九元レイキ説明会のお知らせです。月曜日 (19時~21時)3/20水曜日 (17時~19時)3/22,3/29土曜日(17時~19時)3/19,3/26 説明会でご紹介する内容は、・九元レイキの体験(肩こりや背中のはりといったつらい症状の改善)・気功で健康を改善できる仕組み・体の病気の原因となる、缶ジュースなどに含まれる邪気の見分け方といったことを体験を通して、ご説明をしていきます。 手を当...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2017/03/17 14:15

未病と言われる体の不調の正体とは~「ワイルド フラワーエッセンス・セラピー」②

心と体と精神を一体と考える ホリスティックケア・セラピストの本多です。 念願の秋の京都へ、紅葉狩りに参りました。リフレッシュできました。 さて、  「ワイルドフラワーエッセンスの癒し」 について、前回より続いています。 体の不調は、心の不調。 体の不調がある時、病院へ行きますが、それでも調子が悪いなあと思う時、「自分自身で、心と体の声を聴きます。」 さて、心と体に、私自身が向き...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

未病と言われる体の不調の正体とは~「ワイルド フラワーエッセンス・セラピー」①

心と体と精神を一体と考える ホリスティックケア・セラピストの本多です。 街はクリスマスイルミネーション、 木々が色づき、 今年は“赤”の紅葉が美しく、 心が華やかに彩りますね。 さて、 未病と言われる体の不調。 未病とは、 病気とは言えないまでも 体に現れる不調。 私を例に例えますと、 「のどの詰まり」 があって、 痰がからみやすい、 ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

どこまでも姑息で汚い手口を使う アメリカ政府とモンサント社

前回「遺伝子操作された小麦粉」のお話しが出ましたが、今回の転載記事も「食の安全」に付いて関連する内容となっておりますので、皆様にお届け致します。 ☆_(_☆_)_☆   これを読むと、「アメリカという国 (※正しくは"アメリカ政府をコントロールしている陰の支配者")は、どこまで気が狂っているのだろう?」としか私には思えないです。   彼等は本当に姑息で、どこまでも汚い手を使い私達を欺く天...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/08/17 10:00

病気(体の不調・体の痛み)と肥満解消&防止の為のご講座 ② 《食べ方編》

前回に引き続きまして、私達が「肥満や病気に悩まないですむ食生活」に付いて、とても参考になるであろうと私が思われるサイトからの引用の続編になります。 ☆_(_☆_)_☆     拡張プラウト主義  http://www.project-vega.org/ ※4章 食と農業 より抜粋     ■白米と発芽玄米について 一般的には白米が主食として食べられることが多いが、米を食するのであ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/01/27 06:41

病気(体の不調・体の痛み)と肥満解消&防止の為のご講座 ① 《食べ物編》

私が子供の頃は、日本人というのは痩せていても活力があり、そんなに肥満の方や若い時から糖尿病などの病気を患う方というのはいらっしゃらなかったと思いますが、 食生活が欧米化してしまった最近の日本では、多くの方が「肥満」や「病気(体の不調や痛み)」に悩まされる様になりました。 (・。・; 「肥満と病気を生み出しているものは食生活である。それを正せばそれらは解消する」というのは、昔から私から感じて来...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/01/27 06:00

やっとお正月気分に♫

前回お伝えした様に、私はこの年末年始に急に個人的な事でバタバタとやる事が増えた為に、全然自分の中のスイッチがお正月気分になれなかったのですが、 恩師に送る書類が全て整い、ファイルしたものを元旦の夜に宅急便で出す事ができましたので、ようやく二日目からゆったりとしたお正月気分に浸っております。(笑) (^^✿✿✿   ちなみに今回の出来事のお陰で、改めて「マクロビオティック食事法」を自分の中で...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/01/03 06:00

コンビニのおでんに含まれる驚愕の食品添加物

皆様はコンビニで普段どの様な食品を購入されますか? ( ・・) ??? コンビニで扱う食品は、全てと言っても良いくらい異常なまでの「添加物漬け」だと知っている私なので、 食料品は「水」と「ナッツ」くらいしか買うものがありません。(涙~) (^^;;   ちなみに「今の季節はおでんだな!」と思われる方も多いのではないかと思いますが、 ご興味のある方は、以下の転載記事を読んでみて下さいま...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/11/30 11:59

うるおうために必要なのは、高級な化粧品よりも、スキンシップ?

ある時期、体の不調や肌荒れなどが、体の外に原因があるものと思って、栄養学を集中して学んでいた時期がありました。 自分の内面と向き合い始めて、夫との関係性に変化がみられてから、私の中である仮説が生まれました。 それは、「サプリメントや化粧品も大事。でも、それが全てではない。も、もしや食事や栄養<内面が安定していること?!」と。 それから、約3年くらい、自分で人体実験をしております。(看護師とい...(続きを読む

山崎 くみこ
山崎 くみこ
(食事・栄養アドバイザー)
2015/10/16 20:05

北斗さんや川島なおみさんの報道でわたしが感じたこと。

以前のわたしは、 病気のことを「戦うべき悪」だと考えていて、 病気も体の不調も 「なった人の生活習慣や食習慣が悪いんだ」 と偏った考えをしていました。 「どうして病気にならないように気をつけないんだろう?」 「どうして暴飲暴食の結果病気になった人の お世話をしなければならないのだろう?」 こんなことを考えながらナースをしていました。(苦笑) 夫との離婚の危機をきっかけに、 心のことを...(続きを読む

山崎 くみこ
山崎 くみこ
(食事・栄養アドバイザー)
2015/10/16 08:45

一気に肩と首のコリがなくなって驚きです

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 YURUKUウォーカー講座のご感想です。 YURUKUウォーカー講座は姿勢と歩行で身体本来の素晴らしい機能を呼び覚ます講座です。 施術は一切行いません。 身体を変えたのはご受講者 ご自身です。 自分の身体は自分で守る。私が大切にしていることです。 以下 ご感想です。 【入門講座】50代女...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2015/10/11 09:29

夫婦円満・離婚回避はSEXを交渉道具にしない夫婦再生

 夫にも、姑にも、子供にも、まわりに脅しをかけない   夫とのSEXに対してご興味のない女性相談者の方が少なくないことに驚いています。 SEXは男女の会話です。 さらに夫とのSEXと引き換えに、夫を思い通りにしたいとSEXを道具にしていることに女性のサガを観ました。男性相談者の悩みも妻がSEXを交渉道具に使うことです。実際、男性はSEXに弱いですから……確かに女性のSEXは武器になります。 ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2015/08/24 10:50

ハイヒールは足が辛くて当たり前?

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日は大阪で某企業様内でのインストラクター養成講座でした。 今回はハイヒールレッスンを行ったのですが いつものごとく「あれ?できた」でした。 フラットシューズでのバランスの良い歩き方が理解できれば ハイヒールでも楽に歩けます。 町でよく見かける膝が曲がったヘンテコな歩き方にはなりま...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2015/03/12 19:15

心と体で感じる力をつけるー「快がわかれば、不快がわかる」

3月に入りました。   三寒四温、 寒さと暖かさが混在し、 体の不調を感じられる方も いらっしゃるでしょう。 こんな季節は、 深い呼吸を心がけるだけでも 不調の助けになりますよ。 オーストラリアのアボリジニ族に ついて書かれた本の一節です。 「何も持たずに生まれ、何も持たずに死ぬ。 5万年前から地上に暮らし、森林を滅ぼすことも 水を汚染することもなく...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

今までの自分の考えを洗い流すことからスタート!

体の根本を理解すると、大抵のことには対応可能になるので、あれこれと施術方法を学びに行く必要が無くなります。 心の根本を理解すると、同じようにあれこれ学ぶ必要が無くなると同時に、怒ったり落ち込んだり…というような苦悩が激減します。 あれこれと手を出し続けている間は、実はまだ良く解っていない段階ということの裏返しでもあるのですよね。 どちらにしても、まずはこの世の真理というものを知る必要...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2015/02/24 13:22

短期間でゴッドハンドを生み出す秘訣

気が出せるようになって、小顔になりながら、体と心の話しを聞けるというお得な時間…。 松井式の特別体験講座が2月17日に開催されました! 2時間半なのですが、体験とは思えないくらい内容が濃いので、始まって挨拶も早々に気功の実践から入ります。 たった5分程度の瞑想だけで、誰でも気が出せて感じられるようになります。 そして、体の不調箇所が分かるようにもなります。 松井式では滅多に使わな...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2015/02/18 22:31

真実を話すと怒り出す人々

世の中には、本当の事を知ったり話したりすると「怒り出す」という方達がいらっしゃいます。(笑)   その様に「怒る方」の特徴を観てみますと、その根にあるものは、どこかに「自分の責任と思いたくない」という心理が働いている事が解ります。 又、ご本人にはその自覚が無い方が多いのも特徴でしょうか? (^^;   そしてもう一つ。 そういう方達は、自分の「こうあって欲しい」という欲望でものを考え...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/02/18 06:00

若い人も 腰痛、股関節痛、膝痛

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 個人セッションにはお若い方もいらっしゃいます。 今日は20代前半の男性。 アンケートに『腰痛、股関節痛、膝痛』と 書かれていました。 お若い方でも体の不調で悩んでおられる方がたくさんおられます。 これまで病院で牽引をし体を鍛えていらしたそうですが なかなか改善しないためネットで色々と...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2015/02/15 18:38

あなたの「恐れ」の隠れた心理とは?

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 私は自分の癒しのために、毎日楽しみにしていることがあります。 それは、お風呂でゆったりと好きな音楽を聴きながら 好きな飲み物とお菓子をいただくことです。 とっても、心が癒されますよ~。   CDプレーヤーは、扉...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(心理カウンセラー)

「良眠・安眠を促す」フラワーエッセンス・チャクラセラピー ②

「良眠・安眠を促すフラワーエッセンスセラピー」 前回からの続きです。   2.「チャクラを整えるセラピー」 についてです。   不眠の原因に“心の不安”があります。 心の不安は体の不調へつながりますね。   心の不安は、物質レベルの問題に 限ったわけではないでしょう。   ハートが本当に望んでいること、 「NOと思う気持ち」を無視していると、   ハートがざわついてい...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

続・小麦断ち生活 (人体実験!?)

昨日もお伝えした「小麦断ち」の人体実験の経過報告パート2♫  (^^♪   あれから完全に、   「食べてもすぐ、何かを食べたくなる」 「衝動的に、何かを無性に食べたくなる」 「甘いものが異様に欲しくなる」 「食べないと力が出ない」   という、云わば "禁断症状" みたいに「自分ではどうしてもコントロールできない」感覚が見事に無くなり、   又、「欲しい」と思うものも少量で...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/11/14 06:00

☆一生に一度は~♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、本当に月日の経つのは早いもので 今年も残すところあと2ヶ月弱。。 この季節はクリスマス&お正月に向けて パーティや忘年会、旅行等のウキウキの計画を立てたりと 気ぜわしさが逆に心地よく感じる 時期でもありますよねー♪ TO-RUも違わず、毎年恒例になりましが 2014年の〆...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/11/07 13:05

「ザ・本物」だと思った素晴らしいシステム!

「40を過ぎてから学ぶ楽しみを見い出せました。」 と、そんなことを仰ってくれていた女性がおります。 松井式気功美容インストラクターの認定を受けた"ようちゃん"です。 気功美容インストラクターの認定を受けると、気功美容マスター講座を開講出来ます。 そして、親子気功講座の認定を受けると、おうち気功整体教室を開くことが出来るようになります。 ようちゃんは、その両方を開講して生徒さんに教...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/27 23:06

膝や股関節の手術をする前に…

松井式のことを知って、わざわざ海外から施術を受けに来てくれた方の施術をしたことがあります。 膝と股関節が悪かったのですが、お話しを聞くと、今いる国では自分の体重で下半身を壊してしまう人が多いらしく、病院に行くとすぐにボルトを入れる手術などをされるとのことでした。 手術をした方の話しを聞いたそうなのですが、一時的に楽になったと思ったけれど、また違和感が出てきて、そうなっても、もうボルトを入れ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/21 08:48

身心一体が分からない理由

「体と心は一体である。」 そんな話をよく聞きますし、実際その通りなわけですが、その本当のところを理解して実践している人というのは非常に稀です。 「いやいや、心の大切さは十分分かってますよ。」 と思われる方もいるかもしれませんが、あえてハッキリ言います。 分かっていると思っている人ほど、何も分かっていないものです。 大抵の方は、体の方に考え方が偏ってしまっています。 体の健康は気にするけ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/14 10:00

最近の出来事

おはようございます♪ バースピラティススタジオの清水です。 おはようございます♪ 毎回レッスンのときに最近の近況を皆さんに伺っています。 体調からはじまり、ご家族のお話や、最近一番気になることのお話など、いろんなお話を話して下さいます。毎度、その内容がとても楽しみです。 先日いらしたお客様、お体のお話でした。 『転んで膝を打ったのよー』 と、お話下さいました。 それ以来、膝を動か...(続きを読む

清水 まいこ
清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)
2014/09/06 08:02

☆第2の江原啓之!?

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、突然ですが、 ---------------------------------------------------- ◎スピリチュアル女子大生「CHIE」さん ⇒ http://matome.naver.jp/odai/2136023722290053001 --------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/07/25 10:54

なんちゃってうつの見分け方 自分編

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 社会性未熟の要因が影響する なんちゃってうつ 自分でも気づくポイントがあります。 【どうせ私なんて・・・】 がキーワード どうせ私なんて何のとりえもない どうせ私なんて誰からも好かれない どうせ私なんて必要がない だんだんエスカレート 自己肯定感が低く 自己愛が満たされない だから他人からの承認が...(続きを読む

大野 萌子
大野 萌子
(心理カウンセラー)
2014/07/23 12:00

筋トレもストレッチもしてない50歳♪

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 現在あるBigプロジェクトが進んでいます。 お打ち合わせの中でNoriko式ウォーキングが他のウォーキングと違う点はどこ?と 尋ねられました。 私は「筋トレとストレッチをまったくしないことです。」と、答えました。 どうしてしないのかというと 日常の姿勢と歩行をより良くするのに特に必要が無いからです。 また姿勢と歩行...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2014/06/29 12:34

自分でも気付いていなかった松井式の良さ

つい先日、仙台から柔道整復師の資格を持つ整骨院の院長先生であるふ~ちゃんが、松井式講座を学びに来ていました。 私がペアを組んで施術させて頂いたのですが、その時にこんなことを言っていました。 「今まで、まーくさんやあつこさん、他の受講生さん達から施術を受けさせてもらって、今までいかに雑に施術をしていたかがよく分かりました。柔道整復師の仲間同士で練習をし合っていたのですが、こんなに丁寧にしたこ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/04/23 20:24

嘘のような本当の話し

今日で震災から三年になります。 震災があった日、まだ下の子が2ヶ月、上の子が5歳でした。 怖がりな妻が、真っ先に赤ちゃんを抱きかかえて守ろうとしていた姿を見て、母の強さを感じたものでした。 その日、たまたま自由が丘に来ていた東北出身の友人が、電車も動かずに帰れないと途方に暮れていたので、車を出して自宅まで送って行ったのですが、物凄い渋滞で大変だったことを思い出します。 自宅まで歩い...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/03/11 09:49

「気って見えないけど本当にあるんですね。」

今日は三軒茶屋にて「気功と仏教の入門講座」の第一回目が開催となりました! おかげさまで大勢の方に参加して頂いて有り難い限りですm(_ _)mペコリ 今まで学ばれてきた方からも、「また一から学んだことで入ってくる感じが全然違いますね!」と仰って頂きました。 実際その通りなので、何度でも腑に落ちるまで聞いて頂きたいと思います。 また今日は、まちゃこさんのお子さんである高校生の男の子...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/01/26 23:12

抱っこ

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日はお友だちの藤野ゆかさんと 映画「永遠の0」を観に行きました。 映画のお話はまたいずれ…。 藤野さんは子育てとママ起業の支援をなさってます。 彼女はベビーマッサージの講師をしていた経験から 抱っこの大切さを若いママたちに伝え広めることに力を入れていて 昨日もランチを食べながらそんなお話になりました。 私か現...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2014/01/15 11:20

公認インストラクターのウォーキングへの思い③

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日も公認インストラクターの思いを掲載いたします。 前回と前々回は以下のページに掲載しています。 公認インストラクターのウォーキングへの思い① 公認インストラクターのウォーキングへの思い② -------------------------------------------以前の私は、首、肩のこり、腰痛、冷え性、...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)
2014/01/04 08:20

死を本気で感じて受講を決めた女性の話

やろうやろうと思っていても、なかなか動き出すことが出来ない…。 それこそ死を身近に感じるような体験でもしないと、人は本気で歩み出すことが出来ないものなのかもしれません。 北海道から東京まで受講しに来て下さっているみっちゃんも、思っているだけで動き出せない一人だったそうです。 みっちゃんが初めて講座に参加された時のことは、以前にも記事にしたことがあります。 北海道から講...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

矯正無しでO脚改善!?

先月から始まったばかりの松井式の脚専門基礎コースとも言うべき脚マスター講座。 とりあえず以下の画像をご参照下さい。 O脚矯正はしていないにも関わらず、この脚の変わり具合! ほんの30分~40分くらいお試しで施術した結果です。 別に力を入れて足を閉じてもらっているわけでもありません(笑) しっかりと松井式の基礎を身に付けるだけで、誰でもこんなことが出来るよ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

【歩く】のイメージが邪魔をする

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 【歩く】に対するこれまでのイメージがどんなものであったかによって動き方が変わります。 力を抜くという歩き方がなかなか体で理解できない方に多いのが ギュッと筋肉に負担をかけることが体に良く見た目も綺麗な歩行だと思い続けてこられた方。 意識の高い方ほどその傾向にあります。 そういった方々がなぜ私のスクールにいらしているの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)

冬になるとジャミラが町のあちらこちらに現れます

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は心斎橋スタジオでの定期レッスンでした。 力を入れているのは美脚と美首。 最近はとくに首のラインに注目しています。 このバランスがうまく取れるとバストアップが半端ないです! 昨日も巻き肩が治らないと始めてお越しになった50代の生徒さんのバストアップが凄かったです^ ^ 鏡を見ながらバストアップはもちろん胸を張らない...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)

下半身太りを何とかしたいという方へ朗報

いよいよ11月より三軒茶屋講座が始まりました。 三軒茶屋移転に伴い、新たな講座がスタートします。 「松井式気功美容脚マスター講座」 気功を使って下半身を集中して揉みほぐす施術は、受講生さんはもちろんのこと、施術に来たお客様からも評判が高いのです。 第二の心臓と呼ばれる箇所のある下半身。 下半身の滞りは、むくみ・倦怠感・冷え性など、体に数々の悪影響も与えると...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

膝痛のある人の よくある歩きグセ

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日の個人セッションに 膝痛でお悩みの方がいらっしゃいました。 整形外科で レントゲンを撮ってもらっても 異常はないと言われたそうです。 よくあるお話です。 私はカウンセリングをしながら まだチェックしていない その方の姿勢と歩行をイメージしました。 で、実際チェックすると 当たってました。 立ち...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)

気のサークルに閉じ込められた三歳児!

助産師でもあるまっちゃんが妊娠して、しばらく松井式講座をお休みしていたのですが…。 今日から復帰になり、赤ちゃんとお母さんと一緒に参加してくれました! 自ら出産を経験して、「陣痛ってこんなに痛いの!?」ということが分かったらしく、これからは妊婦さんに優しく出来そうとのことでした。 やっぱり自ら経験したことしかわからないのですよね。 そう思うと、この出産で助産師さんとして...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

正義のヒーローの恐ろしさ

「怒るのが一番良くない。」 私の師匠である松井さんがよく仰っておりました。 何かにイライラするというのは不満を持っている状態です。 不満があるということは人生を不幸にします。 以前にこんな記事を書いたことがあります。 【怒気は毒気】 http://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-11136095600.html ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

肥満を防ぐ ~病気になりにくいのはBMI値が22前後!?~

みなさまこんにちは 立秋も過ぎ9月に入ってからと言うもの、朝晩は少しずつ涼しくなり、ちょっぴり秋めいてきましたね! 秋と言えば、そうこれからは食欲の秋ですよね   今回ご紹介させていただくテーマは、食欲の秋に対して少し相反してしまいますが、タイトルでも取り上げさせていただいた、肥満についてのお話をしていきたいと思います。 肥満は美容上の問題だけではなく、生活習慣病を招くところ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

[東京]Noriko式美首ウォーキングセミナーレポート

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日、一昨日と 東京で ウォーキングセミナーを 行いました。 主催は ブリザードジム会長の 宮代さん。 宮さん主催で 初めてセミナーを させていただいたのは 忘れもしない 二年前の 私の誕生日☆ 懐かしい~(*^^*) 一昨日の会場は 大塚のブリザードジムさん。 二人一組の セミプライベートレッ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)

ウォーキングレッスン どのコースを選べばいいの?

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 スクールには 定期的に開催している グループレッスンと マンツーマンで 施術もついている 個人セッションがあります。 「どちらを受けたらいいですか?」 との、お問い合わせが よくありますので ご説明します。 腰や肩 股関節や膝 などなどに 不快感や痛みがある方は 個人セッションを おすすめします。 こ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(パーソナルスタイリスト)

美の追求か、それとも美への執着か…?

女性というものは美を追求するものですよね。 その過程としてダイエットをしたり、ヨガやウォーキングを学んだりするわけですが…。 なかなか続かないというのが現実かもしれません(^^;) その点、小顔施術を受けるというのは、何かの努力がいるわけでもないからこそ要望が多いのかもしれません。 松井式の小顔施術は、ただ小顔になるだけではなく体の不調まで改善してしまうのですよね。 ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

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